草鱼的10种最佳吃法?草鱼的最佳吃法有:清蒸草鱼用料:草鱼1条;豆豉、姜丝、辣椒适量做法:草鱼清洗干净,切段控水。
均匀撒上豆豉、姜丝,腌制10分钟。
开锅后蒸8分钟取出,倒掉一半的汤汁,加入生抽、耗油,撒上葱花、辣椒段,热油淋入即可。
红烧草鱼用料:草鱼1条;花椒少许;葱少许;姜少许;蒜少许;料酒适量;老抽适量;醋适量;辣椒适量;备好待用做法:鱼杀好后,洗干净沥水,分段用少许盐老抽腌制15分钟左右。
锅加热后倒入菜籽油烧热,放入提前腌制好的鱼段炸鱼,待鱼在锅里金黄色时取出,全部炸完,放入锅里,倒入料酒、醋,老抽少许,放入葱姜蒜、辣椒、花椒盐,加入水将鱼没过,大火炖10分钟,关小火炖20分钟,让后开大火收汤即可出锅
普zw罗草鱼的10种最佳吃法? 草鱼在老百姓的餐桌上太常见啦,南方人吃的最多的就是鲤鱼,鲫鱼和草鱼啦。
草鱼的十种最佳吃法:①红烧草鱼,②鱼片汤,③草鱼火锅,④煎草鱼,⑤烧烤草鱼,⑥草鱼炖蘑菇,⑦草鱼炖豆腐,⑧水煮草鱼片,⑨清蒸草鱼,⑩草鱼海带汤。
这就是我家最常做的十种草鱼的家常做法,都非常的好吃又美味哦!
农家乐美食记分享一个青椒草鱼块的做法,草鱼切成块打一个鸡蛋,放点生抽料酒腌制十分钟,准备点青椒,把腌好的鱼块粘点生粉放锅里油炸,炸好后放入青椒,调下味翻炒一下就做好了。
多的友f863b37草鱼切小段 加香料腌制十五分钟 然后热油下锅大火烧开
龍歌仔草鱼的10种最佳吃法?草鱼可以做酸菜鱼,味道好极了,酸辣可口味觉一流! 草鱼可以做烤鱼,多品种的杂菜放盘底,香味扑鼻再一口冰镇啤酒下肚,爽歪歪🍸
长新很搞笑草鱼这么做才好吃
苦苦的挣扎9696红烧草鱼怎么做
需要准备酱油,食用油,醋,淀粉,胡椒粉,白酒,白糖,盐,大蒜,生姜,葱,香菜以及猪里脊以及草鱼,先把草鱼的内脏清除干净,腥线去除,再划井字,白酒盐腌制一下,锅中加入适量的油,烧到6成热,把整条鱼放进去炸到两面金黄捞出来,里面加一些白酒,盐,糖醋,酱油调成汁,把葱姜蒜准备好,里脊切成丁,锅中留一些油,把大料爆香,再把葱姜蒜肉丁放进去翻炒一下,调好的汁倒进去,再加入适量的开水,鱼放进锅中稍微焖煮,然后再盛到盘子里面,撒上香菜,汤汁勾芡以后浇在鱼身上就可以吃了。
酸菜草鱼怎么做
需要准备干辣椒,鸡精,精盐,料酒,蛋清,植物油,湿淀粉,胡椒粉,大蒜片,生姜片,草鱼,酸菜,先把草鱼清洗干净以后剁成大块状,放到容器当中,加入适量的蛋清,胡椒粉,鸡精,料酒,精盐搅拌均匀,用湿淀粉抓匀以后备用,锅里面加入适量植物油,等到油烧到八成热的时候,干辣椒,蒜片,生姜片放进去,香味爆出来,再把酸菜放进去,小火炒1~2分钟,再加入适量的清水,加一些胡椒粉,鸡精,盐,用大火烧开,把鱼块放进锅中,盖上盖子煮开,改成小火炖煮12分钟,等到鱼入味以后,就可以出锅装盘来吃了。
草鱼的营养价值
吃一些草鱼能够达到滋补开胃作用,它的肉质非常嫩,吃起来又不会腻,而且滋补开胃的效果还是很好的,能够让身体更加瘦弱,食欲不振的问题就能得到解决。
适当的吃一些草鱼可以让血液循环速度提高,还有不饱和脂肪酸,能够让血液循环的速度变快,对于心血管患者来说就很适合。
吃草鱼能够保护眼睛,因为草鱼里面的维生素a含量非常高,能够让视网膜视杆细胞感光物质合成更好,起到保护眼睛作用,让眼睛抵抗疾病的能力增强,预防夜盲症出现,它里面所含有的维生素e又可以预防白内障,视网膜病变以及视神经萎缩等情况出现。
吃草鱼还能够护发养颜,里面含有很多的蛋白质,容易被身体消化吸收,形成各种氨基酸物质,草鱼里面的硒元素含量也非常丰富,经常吃一些抵抗衰老美容养颜的作用就不错。
吃草鱼还能达到防癌抗癌作用,因为它里面含有很多硒元素,所以能够预防治疗肿瘤,草鱼里面的不饱和脂肪酸含量也是非常高的,能够让血液循环的速度变得更快,让心血管患者恢复的速度提高,草鱼里面的蛋白质含量也非常丰富,能够维持钾钠平衡,让水肿问题消失,血压得到调节,让生长发育速度提高,草鱼里面还含有磷元素,能够让牙齿骨骼更加健康,还可以让身体组织器官得到修复,提供身体所需要的活力以及能量,调节酸碱平衡。
岁月如歌23695188草鱼的10种最佳吃法?草鱼是我们常吃的鱼类之一,价格实惠,好吃又营养。
我们在夜市上看到的烤鱼大多都是草鱼做出来的,肉质鲜嫩美味,受到朋友们的喜爱。
十种做鱼:麻辣水煮鱼,香酥脆皮鱼,酸菜鱼,红烧鱼块,鱼头豆腐汤,清蒸草鱼,糖醋草鱼,剁椒红烧草鱼,豆鼓蒸草鱼,家常炖草鱼等等。
用户98508814421草鱼的10种最佳吃法?草鱼是生活在淡水中的一个物种。
草鱼有野生和养殖之分,现在市面上养殖居多,价格有所不同。
草鱼营养丰富,富含多种微量元素和多种维生素,是人们餐桌上一道美食,做法很多1.红烧。
2.清蒸。
3.水煮鱼片。
4.酸菜鱼片。
5.油炸鱼块。
6剁椒草鱼。
7.番茄炖草鱼。
8.草鱼炖豆腐。
9.生呛草鱼片。
10.砂锅草鱼。
东北小厨来哥草鱼切段,放入生抽蚝油老抽下入圆葱辣椒炒熟,放水煮熟,半瓶啤酒。
小佳碧玉222草鱼怎么做好吃?草鱼洗净去鳞2.从腮下切一口3.尾部切一口4.用刀从头到尾拍打鱼身5.从腮下切口处取出腥线,同方法取出另一侧腥腺。
6.鱼身改刀7.葱段、蒜瓣、姜片、大料备用8.香菜备用9.由于鱼太大了先将鱼头入油锅煎色10.双面煎完盛入盘中11.煎鱼尾12.鱼尾煎好后放入葱、姜、蒜、大料炒出料香13.加入料酒14.加入酱油15.加入鱼头部分加水,水刚刚没过鱼为宜16.加盐17.烧开后改小火入味,大火收汤18.美味出锅出锅时将准备好的香菜末洒在鱼身上
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