如何才能知道自己的阴道是紧或是松

有一个家喻户晓的女子，她是“阴盛”的代言人。

她就是林黛玉。

林黛玉就是整天终日里悲悲切切、思虑很重、身体虚弱，动不动就会感冒受寒，终日服用“人参养荣丸”。

“人参养荣丸”现在药店里还有卖的，主要功效就是温补气血，用于形瘦神疲，食少便溏 ，病后虚弱。

女子阴盛，往往伴随着阳虚，阴多阳少，阴寒内盛，阳气虚衰，身体表现出各种虚寒的现象：畏寒怕冷，手脚发凉阴盛阳虚的女子，多表现出畏寒怕冷，手脚发凉，四肢没有丝毫热乎劲，手脚无力，脉象沉细虚弱，如果遇到冷天则不愿出门。

在临床上遇见过一个“阴盛”的典型病例。

也是一个纤纤弱女子，那会是初夏，大家都穿单衣长袖之类的，这女子穿着保暖内衣棉衣厚外套，估计走在街上会被人当成精神病对待。

关键是穿成这样，女子还说感觉两腿凉的跟站在冰水里一样。

摸摸她的手脚确实冰凉的 ，但是身上黏糊糊的有汗。

后来经过我们科一个中医博士进行辩证中药调理，这个病人慢慢的好起来了，前段时间来我们科室复诊，虽然穿的比普通人稍厚些 ，但跟之前比好多了 ，精神状态也强多了。

月经不调，宫寒阴盛的女性，多数有宫寒症状，月经期非常不规律，有的提前，有的延后，有的经血量少，有的经血量多，有的淋漓不断，有的痛经，严重的出现不孕症状。

临床上因为阴盛宫寒导致不孕的病例并不少见 ，这也是很多不孕的女性在西医院翻来覆去的检查没发现毛病，但就是怀不上孩子的原因。

大便稀溏，水谷不化阴盛的女性，表现多为湿气重的症状。

如大便稀溏粘腻、沾马桶，不好冲刷；脾胃功能虚弱，食欲不振，吃饭没有胃口，经常挑食偏食。

这就是阴盛导致了脾阳不足，运化失健，寒从中生，必须从根本上进行调理。

人体需要保持阴阳平衡的状态，一旦阴阳失衡，则身体必然会发生问题，出现不同的病理表现和症状。

中医健康小贴士

阴盛也可以叫阴寒内盛，阴阳得不到相对平衡，身体就会出现疾病或症状。

首先讲一下阴盛只是相对阳气偏旺盛，但阳气是还在一个正常值，但是时间一长就会压制阳气，出现阳气也偏衰，成为阳虚。

女子阴盛，阳虚这几个阶段症状也会不一样，阴盛偏实证多，阳虚偏虚证多。

阴盛时会出现①阳气运行不畅，阻滞阳气到达全身②阴寒过重，寒凝经脉，气血。

症可见:腹痛，身体关节痛，面色发白、青、暗沉，四肢不温发凉，月经不调，痛经，月经有血块，色暗，舌暗淡青紫，脉沉迟紧等表现。

阳虚时会出现①阳虚不能温煦激发机体②身体运化代谢功能下降。

症可见:腹痛，腹泻，畏寒怕冷，疲乏困重，精神不佳，食欲差，面色不华，月经不调，月经量少，推迟，淋漓不尽等，舌淡胖，脉沉迟弱等表现。

以上情况的女性饮食上要远离吃寒凉生湿的食物，如水果，奶制品，甜食等。

可以做艾灸，阴盛时可以做督脉灸来散寒除湿，阳虚时可针对穴位灸来温补阳气。

不要熬夜哟当然不止是阴盛后会阳虚，递进程度为阴盛→阳虚→阳浮(阴盛格阳)→阴阳两衰或亡阳。

阳盛递进程度为阳盛→阴虚→阴浮(阳盛格阴)→阴阳两衰或亡阴。

上洋中医宛医生

世间万物都是保持阴阳平衡，包括人体，当阴阳得不到相对平衡，身体就会出现疾病或症状。

女子阴盛，其实就是相对于阳衰来说的，和它相反的就是阴虚（是阳盛）。

当女子阴盛时，会出现这些症状：首先、女子阴盛时，就会出现阳气运行受阻，当阳气阻滞，运行不畅时，那么身体内的阳气就会运送不到全身而出现阳气不足，当阳气不足时，那一定会畏寒肢冷，手脚冰凉，怕冷。

其次、女子阴盛时，寒气过重，就会出现寒凝经脉、气血。

出现淤血等症状，如腹痛、腹泻、月经不调、痛经、月经有血块，同时还会让面部出现发白、舌头青紫，脉沉等症状。

第三、女子阴盛时，由于阳气不足，人的精神状况就会变得很差，比如：态度消极，精神萎靡，神疲乏力，说话声音小，精力不集中等等，这是因为，中医认为，阳气又叫卫气，卫就是保卫的意思，阳气是人体的卫士，它能抵御外邪，保卫人体的安全，当人体阳气充足时，一般人都会比较乐观、通达，而阳气不足的人则会悲观绝望。

总的来说，当女子阴盛时，一定要注意调理，养好阳气，只有阴阳平衡，才会少生病，降阴提阳日常应该注意：（一）要爱护脾胃养阳，怎么会提到脾胃，这是因为脾胃的运转情况，决定阳气是否充足。

养好脾胃，平时饮食要注意①不要贪凉②三餐定时定量③多素食少油腻④避免嗜酒无度⑤适量运动⑥莫愁肠（二）养好肾这是因为，肾为身之阳，日常要注意：①劳逸结合②节制性生活③饮食中多食富含蛋白质、铁的食物④避免出汗太多

朱萧俊说健康

人们会说：阳盛阴虚或者是阴盛阳虚，二者是对应的，而阴盛一般是指阳气不足，不能够制约阴气阴液而产生的怕冷等一系列机体功能减退的症状，所以女子阴盛会表现出以下几种症状。

1、精神疲惫。

如果女子阴虚在精神上往往会出现疲惫的现象，身体没有力气，精气神不足等。

2、害怕寒冷。

尤其是天气变化的时候，非常害怕寒冷，而且手脚都是非常凉的，有时候关节都会感受到寒冷。

3、身体沉重，通常情况下，女子阴盛会感受到腰膝酸软，筋骨比较容易疲软。

4、女性比较容易出现性欲减退，子宫比较寒，容易导致不孕，白带夜视比较清稀的，除此之外，很容易出现血瘀，进而导致月经不调，经期延后，月经量也比较少，经血比较暗。

5、记忆力减退，听力下降等。

李爱琴营养师

这个问题问得非常好！在日常生活或工作中，如果一个群体里，女性的气场盖过男性，我们就会用“阴盛阳衰”这个词来形容。

实际上，阴盛阳衰，这个词就出自中医理论中的一个病证，叫“阴盛格阳”，也可以简称“格阳”。

“格”字在汉语中，至少有4种解释：一是指格子，如方格纸等；二是指规格，格式，如品格、合格、别具一格等；三是指品质，风度，如人格、风格、性格等；四是指阻碍，限制，如格于成例等。

“格阳”中的格，就是指阻碍，限制的意思；格阳就是阻碍、限制了体内的阳气，使得阴“气发展壮大，繁荣昌盛”起来。

所以，阴盛是相对于阳衰（格阳）来说，那么，女性阴盛的症状表现，也与女性体内阳衰（格阳）有关。

下面，我就和大家伙儿一起来聊一聊，阴盛与格阳在体内会发生哪些变化？以及女子阴盛有哪些症状表现？仅供参考。

阴盛与格阳在体内会发生哪些变化？大自然需要阴阳力量的平衡；作为天人合一的人类，我们身体内部，同样也需要阴阳力量平衡。

如果我们体内的阳气盛，阴气就会虚；同样，如果阴气盛，阳气就会虚；所以，如果指体内的阳气极虚，就会导致体内的阴气过盛；而阴属寒，阳属热，阴盛就会使得阴寒之气旺盛。

体内的阴寒之气旺盛，就会把体内的阳热之气阻碍、限制在我们的身体以外，其结果就是，我们的身体，往往表现出体内真阴寒，而体外假阳热的证候。

具体来说，我们的身体就会出现一系列相互矛盾的症状：例如，我们一方面感到身体很热，但另一方面又想盖衣被；我们一方面感到口渴，但另一方面又喝不下去等等，这些似乎前后矛盾的症状。

所以，阴盛格阳在体内会发生一系列相互矛盾的症状表现。

女子阴盛会有哪些症状表现？综上所述，阴盛是由于阳衰（格阳）导致的阳虚所致，所以，女子阴盛的症状表现，背后的根本原因是阳虚，具体如下。

1.畏寒怕冷：这是最典型的阳虚症状表现，阳气就是能量、热量；阳气不足，体内的能量、热量自然不足，阴寒之气就会袭人，就会上身。

2.精神不振：体内阳气不足，阴气太盛，就像连续阴雨天，肃杀凋零，寒气逼人，人除了萎靡懒动，还怎能振奋得起精神来呢？3.宫寒痛经：女子阴盛，阳气不足，导致阴生内寒；而女性阴寒过重，就会引发宫寒痛经，月经量小后移，甚至出现闭经，发生子宫、卵巢病变，严重的，会造成不孕不育、或流产、早产。

4.消化不良：体内阳气不足，就缺乏足够的能量推动胃肠蠕动，对食物进行消化吸收；因此，阳虚阴盛，吃进肚里的食物就不能完全消化。

5.体态发胖：体内阴盛，阳气不足，体内的水分蒸腾速度缓慢，所以，多余的水分只能蓄积在身体里，久而久之，就导致体态发胖。

总结：女子阴盛的症状，属于阴盛格阳病证范畴，其症状主要围绕阴寒阳虚来展开；具体表现有：畏寒怕冷、消化不良、精神不振、体态发胖、宫寒痛经等。

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