颈椎病怎么治疗好？

说说我的经历，今年过了年，我感觉早晚我左边的头总是嗡嗡作响，左背痛。

我以为是因为血压高引起的，后来到医院去住院，住院期间血压正常，可头还是嗡嗡叫。

后来在医院做了颈部的CT和颈动脉B超，结果是我的颈椎有问题，好几节颈椎轻微突出。

我才知道我头响的原因不是因为血压，而是因为颈椎。

出院后我首先改掉一天到晚玩手机的坏习惯，接着就是每天做一遍“肩颈操”（自己编的）。

甩手、转脖颈和头，每次坚持半小时，慢慢地我感觉头不响了，背也不痛了。

养生达人花花

这里这些病颈椎病的治疗的方法有很多，颈椎病需要中心一切和全方位来治疗。

佴智ub

怎样治疗颈椎病最好？颈椎病的最佳治疗方法是预防为主。

在日常工作和生活中，不要长时间低头看手机、电脑或写作。

如果颈椎病发生，应该进行治疗。

一般治疗包括外用药物和内服中药。

有理疗、针灸、按摩或颈椎牵引。

由于颈椎病有不同的类型，常见的类型有神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感神经型。

医生根据不同的类型采用不同的治疗方法。

月光一族男人

在颈椎病的治疗上面，没有所谓的最好办法，只有根据诊断、根据患者的症状制定的相应的最佳治疗途径，治疗方法包括：

1、药物治疗：选择可以应用相应止痛剂、镇静剂、维生素类药物，缓解相应的疼痛、麻木等症状，可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，进行相应的支持治疗；

2、运动疗法：对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效，急性期是不适宜做这一类的运动；

3、牵引治疗：牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但是近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后，特别是较长时间的牵引，颈椎病团坦州不但没有减轻反而有加重，但是即使如此，牵引治疗也是我塌蔽们颈椎病治疗的重要的方法，但是要由专业的人去做这一类牵引，在牵引的强度和时间上要有慎重把握；

4、推拿按摩治疗：这是颈椎病较为有效的治疗措施之一，主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显一般也不推荐；

5、理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可以起到多种作用，一般认为急性期可以进行离子透入、超声波、紫外线或间动电疗等，疼痛减轻后可以用超声波碘离子透入，感应电或者其他的热疗，比方微热疗，微热疗又可以改善血液循环，信春解除肌肉挛缩，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后，使椎体的稳定性加强，这个方法简单易行可以用热毛巾或热水袋局部外敷，急性期患者的疼痛症状较重的时候，不宜作温热热敷治疗；

6、手术治疗：有严重神经根或脊髓压迫的患者，必要时要选择手术治疗。

飞越密雾2015

得了颈椎病怎么办尹战海主任医师西安交通大学第一附属医院三甲全国第62经常见到有人感到自己脖子疼、肩膀疼，长期不能缓解，就怀疑自己得了“颈椎病”。

到医院一拍X线片，片子上写着“颈椎曲度变直，颈椎骨质增生”，就认为自己得了“颈椎病”。

一、病因：

引起颈部、肩部疼痛的原因其实有很多。

首先要排除心脏病。

冠心病心肌缺血时会引起左侧胸前、左肩部的疼痛，这是首先需要做心电图、查心肌酶谱排除的。

其次要排除胆囊炎，胆囊发炎刺激膈肌会引起右肩顶部的疼痛，要做超声排除。

长时间的低头工(劳)作，会导致人的颈椎间盘退变、突出(图1)。

人体会代偿性的发生颈椎间关节(钩椎关节)、黄韧带增生，进而压迫神经、脊髓、椎动脉以及椎动脉外膜中的交感神经导致一系列的症状和体征。

二、表现：

颈椎病常表现为颈部疼痛、乏困，还可导致手臂麻木、疼痛。

严重的表现为上下肢麻木无力，还有头晕，记忆力下降，心慌，视物不清等表现。

三、预防：

如何预防颈椎病

1、首先要避免长期不间断的低头姿势(包括伏案工作、看手机、上网、打麻将，等)。

每1小时要起身活动一次，如广播体操，太极拳等，或只是给自己5分钟踢踢腿，活动活动脖子。

2、其次要采取正确的坐势，如下图所示。

3、加强颈部肌肉锻炼。

可以慢跑、游泳，还包括“广场舞”。

这些都是全身活动，不仅可以锻炼心肺，也可以锻炼全身(包括颈部)的肌肉。

四、治疗：

一旦得了颈椎病，如何治疗

非手术治疗的目的在于：消除神经根水肿，减轻局部的炎症;松弛颈部肌肉，减轻椎间盘内的压力;消除颈段肌肉内的炎症反应，打破恶性循环。

对于“仅有颈痛症状，没有或有轻度手臂麻木症状”的患者，建议行非手术治疗。

方法包括：

1、休息制动，避免长时间低头姿势的各种活动。

佩带颈围可以放松颈部肌肉，使颈痛缓解。

但长期佩带颈围会导致颈部肌肉松弛，一旦去除颈围难以发挥稳定颈椎的作用，进一步加重症状。

国际上最新的观点是“扮罩动静结合”。

即疼痛急性期休息制动，疼痛缓解后适当活动，以起到缓解颈部肌肉痉挛，重建人体颈部肌肉动态平衡的目的。

2、(在正规医院内)理疗，推拿，按摩，热敷均可起到“活血化瘀，消炎止痛”的目的。

不正确的暴力推拿会加重症状和病情。

3、牵引对缓解颈部肌肉痉挛有效，是一种被动的缓解神经根压迫的措施，暂时有效。

但物缺卜对四肢无力的脊髓型颈椎病严禁罩穗牵引。

4、可以辅助以药物治疗，包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏等膏药和塞来昔布、依托考昔等口服药，消肿-迈之灵，放松肌肉-乙哌立松，营养神经-甲钴胺，以及活血化瘀的中成药(复方丹参滴丸、独一味胶囊)等。

对于保守治疗3-6月无效;疼痛和神经根受损症状(手、脚麻木、无力)的进行性加重;且严重影响生活质量的患者，可以行椎间盘摘除，颈椎间融合稳定等手术治疗。

流连水云间

【强烈推荐这个简单有效调理颈椎病的方法】

大家好，我是武医张鹏，临床从事中医治疗8年，武医正骨调理颈肩腰腿痛是我的强项，现在以我临床经验推荐大家可以练习这个贴墙的方法，调理肩颈疼痛非常有效，经过上万人验证，目前很多人坚持在练习！

练习方法：

1.找一平面墙，背对着墙壁站立

2.两脚并拢，脚跟，小腿，屁股，后背，头部都尽力贴到墙上

3.把两手臂展开，手向下反转手掌贴到墙上

4.两手能举到9点1刻的人，肩颈较好，举到10点10分并且贴住3分钟无任何酸痛不舒服的放映为健康最佳状态

5.刚开始很多人都达不到10点10分或者9点1刻，及时达到手掌也贴不到墙更坚持不了，刚开始手要求贴墙上，至于能放多高就放多高，坚持练习慢慢达到标准

6.每天坚持累计练习3-5分钟颈椎病和颈肩酸痛问题都会得到很好的调理和解决

提示：注意工作和玩手机的姿势，脖子别着凉

贴墙视频：/img/51wdcyb4jyr 热心多的友

第一、保守治疗。

症状不严重时，可以行保守治疗。

主要方法有颈椎牵引疗法，目的是限茄巧制颈椎的活高岩动，减少负重，减轻病变组颤念键织的水肿、充血，使头部肌肉松弛，解除痉挛，减轻椎间盘的负荷；第二、理疗。

可以使局部肌肉痉挛缓解，改善软组织循环；第三、药物治疗。

常用的有消炎镇痛类药物，目前临床常用有西乐葆、乐松、布洛芬。

如果经保守治疗，三个月没有缓解，建议手术治疗。

牛立水果1139

颈椎病怎么治疗最好的方法 　　颈椎病怎么治疗最好的方法，由于现在很多上班族生活不规律，颈椎病成为很多上班族都会有患有的疾病，颈椎病现在是日常生活中常见的骨科疾病，下面一起了解颈椎病怎么治疗最好的方法吧。

　　颈椎病怎么治疗最好的方法1

　　颈椎病怎么治疗，七大特效穴位助你轻松按握正并摩治疗颈椎病 　　 1、祛风解毒、通利官窍——风池穴 　　【 取穴定位】位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。

　　【按摩方法】被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

　　【按摩功效】此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。

多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷段迹等。

　　 2、散风活络——秉风穴 　　【 取穴定位】在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。

　　【 按摩方法】取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

　　【 按摩功效】此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

　　 3、清头明目、通经活络——天牖（yǒu）穴 　　【 取穴定位】在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。

　　【 按摩方法】取坐位，用拇指螺纹面按揉3分钟清搜，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

　　【 按摩功效】此穴具有清头明目、通经活络的作用。

多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。

　　 4、祛风清热、活络消肿——肩井穴 　　【取穴定位】在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

　　【 按摩方法】被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

　　【按摩功效】此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。

多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

　　 5、清热和营、降逆活络——曲池穴 　　【取穴定位】位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。

　　【按摩方法】按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

　　【 按摩功效】此穴具有清热和营、降逆活络的作用。

多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

　　颈椎病怎么治疗 　　 6、清热解表、通经活络——外关穴 　　【取穴定位】在手臂的外侧中间，腕关节横纹上约3横指宽处。

　　【按摩方法】前臂半屈，用一手的拇指尖按于另一手的外关穴，其食指或中指则按着内关穴，向内对按20～30次，以酸胀感为度。

　　【 按摩功效】此穴具有清热解表、通经活络的作用。

多用于治疗颈椎病、落枕、偏头痛、肋间神经痛、上肢关节痛、肘部疼痛等。

　　 7、镇静止痛、通经活络——合谷穴 　　【取穴定位】位于手背部，在拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点处。

　　【按摩方法】按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，两手交替，以局部感到酸胀为宜。

　　【 功效主治】此穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的作用。

多用于治疗颈椎病、落枕、腕关节痛，以及手臂麻木、疼痛，腰扭伤等。

　　上班一族看着风光无限，但是由于疏于对身体的锻炼，尤其是颈椎方面，因此往往会使他们出现颈椎病，并且非常的痛苦。

也希望各位办公室一员们看到这篇文章后发给受颈椎病折磨的人，让他们也引起重视。

谢谢大家看完颈椎病怎么治疗的方法。

　　颈椎病怎么治疗最好的方法2

　　 颈椎病的症状 　　 一、颈椎不好的症状 　　 1、眩晕 　　眩晕是颈椎病患者的常见症状，一般是患者在突然扭头的时候出现眩晕，严重时还会发生猝倒的症状。

　　这是因为颈椎病患者的`椎动脉，受到颈椎增生性改变的压迫，出现一过性脑供血不足时，容易出现这种症状，受这一因素的影响，还会使颈椎病患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗等植物神经功能紊乱症状。

　　 2、血压不稳 　　颈椎病症状表现为血压不稳，因为颈椎病患者在发病后，会造成患者的交感神经功能出现紊乱，和椎基底动脉供血失常时，容易出现血压不稳定的症状，例如，有些颈椎病患者，经常会出现血压的增高，血压降低的症状。

　　 3、吞咽障碍 　　颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍，其主要症状表现为吞咽时，喉咙里出现梗阻感，或感觉食管内有异物，这是由于颈椎病患者食管的后壁，受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱，造成食管痉挛或过度松弛时，会出现吞咽困难的症状。

　　 4、上肢肌力减弱 　　肢肌力减弱也是颈椎病的症状之一，这是运动神经受损引起的症状。

表现为颈椎病患者拿东西的时候费力，部分颈椎病患者持物时易脱落。

　　肢体骨骼肌由2根以上的神经共同支配，单独神经受损表现为轻度肌力减弱，主要的神经根受累，可出现明显的运动功能障碍。

　　 5、身体症状 　　颈椎病症状表现多样，患者在患上颈椎病以后，患者往往会表现为心前区疼痛、胸闷、早搏、心律失常等等，这些颈椎病的症状表现，是由于颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。

　　 二、颈椎病的症状有哪些 　　 1、颈部症状 　　颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“落枕”感等。

头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。

　　 2、上肢症状 　　肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、痛觉过敏、有触电感，手指麻木、手部无力、沉重感、持物不稳、上肢肌萎缩、肩周活动受限。

　　 3、下肢症状 　　下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻，或休息后刚起来加重，少有活动后好转，再活动后又加重。

　　 4、眼部症状 　　不能睁眼，只能闭目平卧，眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛等症状。

　　 5、头痛 　　放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛，重则“碰墙”止痛，甚则呕吐。

　　 6、头晕目眩 　　头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐、一过性失明伴头昏、头沉等，甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。

　　 7、记忆力障碍 　　记忆力明显下降、丢三落四、到此位忘记做此事、昨天的事情记不清楚、甚则是否吃饭都不能记忆。

鄙视咖啡0094

大部分患者可通过非手术治疗，如物理疗法、运动如陵疗法、药物治疗等来控制症状，减少复发，提高患者生活质量，仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者嫌橡逗需行手术治疗。

患者出现头痛、颈痛症状时可服用非甾体类镇痛药物缓解症状。

还可以采取传统推拿、按摩、牵引、针灸等中医治疗，具体方法应当遵医嘱进行。

症状严重时应立即就医，听从医嘱芹卖，如有必要，需住院行手术治疗。

用户2088716650688941

颈椎病又称颈椎综合征，是由颈部的椎间盘、椎体、后关节、颈部的韧带、肌肉的退变、劳损或损伤等因素引起的一组症状群。

西方医学一般将其分为4种类型，即交感神经型、神经根型、脊髓型和椎动脉型。

有些医学教科书又将其分为7种类型，即在上述4种类型的基础上又增加了局部型、食管受压型和混合型3种。

它是一种老年性疾病，多因年龄增长，人体颈椎间盘逐渐发生退行性病变，纤维环弹性减退，椎间盘向四处突出，椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生而引起。

有研究发现，一些鼻病如鼻窦炎，青少年时期不同程度的颈椎外伤，咽、颈部的反复感染以及其他一些疾病，也可使人提早引发颈椎病，有的人甚至从30岁起椎间盘就开始老化，到了50岁以后则更加明显。

由于颈椎病病因复杂，分类繁多，及时得到根治较难。

有些类型的颈椎病如果任其发展，预后严重。

例如，颈椎3～ 4、4～ 5椎间盘脱出，压迫颈动脉后，可引发脑血栓和瘫痪;有2.1%～ 11.4%的颈椎病人会出现较严重的视力障碍甚至失明，有10%～ 97%的上述病人会出现眼胀痛、干涩、畏光、流泪、眼睑无力和视力下降等并发症;还有的颈椎病人平时症状和体征不明显，不典型，易与其他疾病相混淆，但却可能发展到大小便失禁、性功能障碍以及顽固性失眠等。

经典中医理论中虽无“颈椎病”的病名，但现代中医认为其症状近似于中医的“痹病”、“痿症”、“头痛”、“眩晕”、“项强”等，中医古籍上也有所谓“骨错缝”、“筋出槽”之说。

一般来说，现代中医学多将颈、肩、臂痛等均视为痹症，颈椎病则属于痹症中的“颈痹”，具体又分为痹痛型、麻木型、眩晕型和痿弱型四种。

另外也有痹痞型和瘫痪型之说。

从发病原因上区分，又可分为经络受阻型(多与交感神经型颈椎病相对应)、风寒湿痹型(多与神经根型颈椎病相对应)、气滞血瘀型(多与脊髓型颈椎病相对应)、痰瘀交阻型(多与椎动脉型颈椎病相对应)和肝肾不足型(多与混合型颈椎病相对应)等5种。

一般认为，此症通常由外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通所致，而头痛、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关。

一、主要表现(1)交感神经型颈椎病。

多数患者会出现头痛、偏头痛、头晕、头沉等症状;或视物不清，睁眼无力;或肢体发凉，半身麻木，有灼痛感和刺痒感;或肢端发红、发热、疼痛、多汗。

部分患者心动过速或心动过缓，血压偏低，有耳鸣、耳聋和舌麻的感觉。

多数患者的三叉神经出口处会有疼痛、压痛和枕大神经痛等感觉。

(2)神经根型颈椎病。

患者多有颈肩部、枕后部酸困胀痛，疼痛可放射到前臂和手指。

有的会出现皮肤过敏，肌肉疼痛、麻木、无力甚至萎缩。

(3)脊髓型颈椎病。

患者的症状多以肢体麻木和运动障碍为特征，也有患者在肩部有较重的不适感，但大部分较轻或者没有。

不适感主要表现在下肢沉重、步态不稳、尿频、排便无力，或双手握力下降、肌力和感觉减弱等，症状时好时坏。

严重时可呈痉挛性瘫痪，关节僵硬，也可以表现为半身不遂。

(4)椎动脉型颈椎病。

患者因椎动脉受压、受刺激而易造成痉挛或扭曲，常出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、记忆力减退、经常失眠，少数人可有声音嘶哑、吞咽困难、眼肌瘫痪、复视、听力减弱、心动过速或过缓等症状。

在转动头部时可引起眩晕发作是此型颈椎病的特征，严重者还可能有恶心、呕吐或晕倒，但神志清醒。

(5)局部型颈椎病。

患者的主要症状是颈部剧痛，并可放射至顶枕部或肩部，颈部活动受限。

(6)食管受压型颈椎病。

此类颈椎病的主要症状是因颈椎体向前增生突出，压迫食管后而引起吞咽困难。

(7)混合型颈椎病。

此类颈椎病的主要症状特征是同时具有上述两种或者两种以上的颈椎病症状。

值得注意的是，有些人容易把所有的颈痛都当成了颈椎病，常因此造成误诊误治。

引起颈痛的其他原因有很多，其机理非常复杂，其中软组织损伤者最为常见，其次还有慢性咽部炎症、颈动脉炎、颈椎结核、颈部肿瘤转移以及冠心病心绞痛对颈部的放射痛等，应与颈椎病区别对待。

二、检查验证(1)确诊是否患有颈椎病，除了从上述症状表现加以判断外，首先应到医院内科检查，在排除了内科疾病后，申请拍一张颈椎正、侧位的X光片非常重要。

如果颈曲度消失，同时钩椎关节也增生，那就是交感神经型颈椎病的发病特征;如果椎间隙变小，有可能是神经根型颈椎病;如果有钩椎关节增生，则有可能是椎动脉型颈椎病。

(2)进行椎管造影检查，同时做奎克试验及脑脊液常规、生化检查，可进一步对各型颈椎病进行诊断。

(3)必要时可进行体位电位检查，或进行椎动脉造影和椎动脉血流检查。

(4)如怀疑患有脊髓型颈椎病，还可进行CT扫描或MRI检查，此两项检查对诊断具有重要价值。

如怀疑患的是椎体动脉型颈椎病，应进行双侧椎动脉B超检查，此项检查多能发现椎动脉是否狭窄或血流速度是否有改变。

如怀疑患有食管受压型颈椎病，不仅在侧位片上可见到椎体增生，还可通过钡餐透视发现椎体突出并压迫食管。

三、服药治疗(一)非处方药选1.西药(1)烟酸(尼古丁酸，维生素PP) 成人每次50～ 100毫克，每日3次，饭后服用。

本品具有较强的周围血管扩张之功效，适宜于各类神经型及混合型颈椎病人服用。

溃疡病患者禁用，糖尿病、青光眼、痛风、肝病等患者慎用。

(2)烟酰胺(烟碱胺) 成人每次50～ 200毫克，每日3次，或按说明服用。

本品具有促进组织新陈代谢之功效。

(3)维生素E 成人每次0.1克，日服2次。

本品具有维持人体正常代谢之功效。

(4)阿司匹林 成人每次0.3～ 0.6克，日服3次，疗程一般为5～ 7天，饭后服用最好。

本品主要起消炎和镇痛作用。

(5)布洛芬缓释胶囊(芬必得) 成人每次0.2克，每日2次。

本品具有消炎、镇痛之功效。

2.中成药(1)妙济丸 成人每次1～ 2丸，日服2次，用黄酒送服。

本品具有强筋壮骨、祛湿通络、活血止痛之功效，主治痹痛型、痿弱型和麻木型颈痹证(颈椎病)。

(2)颈复康颗粒 成人每次1～ 2袋(每袋10克)，日服2次，以饭后服为宜，用少量黄酒为引效果更佳。

15天为1个疗程，应服3个疗程。

本品具有补益气血、散风止痛和活血通络之功效，主治痹痛型、麻木型颈痹证(颈椎病)。

经期停用。

孕妇禁服。

(3)活络止痛丸 成人每次1丸(4克)，日服3次。

本品具有活络舒筋、驱风除湿之功效，对由颈椎病引起的颈部麻木、酸痛等症状有较好疗效。

孕妇禁服，儿童及严重高血压、肾脏病、心脏病患者慎服。

(4)颈痛灵药酒 成人每次10～ 15毫升，日服2次。

本品具有滋补肝肾、活络止痛之功效。

孕妇及酒精过敏者禁用。

(5)舒筋定痛酒 成人每次20毫升，日服3次。

也可外用，涂于患处，每日3～ 4次。

本品具有舒筋活血、散瘀止痛之功效，对有过陈旧性损伤、扭伤或有瘀血肿痛的颈痹证(颈椎病)患者有较好的疗效。

孕妇禁用，酒精过敏者慎用。

(二)普通处方药选1.西药(1)复方丹参片 成人每次3片，日服3次。

它是一种具有活血化瘀及通脉养心功能的西药，有扩张冠脉、增加血流量、提高心肌耐缺氧、抑制凝血、促进组织修复及降血脂的治疗作用。

(2)硫酸软骨素A(康得灵) 成人每次600毫克，日服3次。

本品具有抗动脉硬化和粥样斑块形成的作用。

(3)吲哚美辛(消炎痛) 成人每次25毫克，日服2～ 3次，必要时可增至每日100～ 150毫克，分3～ 4次服用。

饭时或饭后服用。

本品有明显的消炎、解热、镇痛作用。

(4)维脑路通(羟乙基芦丁) 成人每次0.3克，日服3次。

本品具有抑制血小板的凝集、降低毛细血管脆性、防止血栓形成的作用。

(5)地巴唑 成人每次5～ 10毫克，日服3次。

针剂可用于静脉注射，成人每次10～ 20毫克。

本品对血管平滑肌有松弛作用，还有兴奋脊髓的作用。

2.中成药(1)大活络丹 成人每次1丸(蜜丸，每丸重3克)，日服2次，用温蒸酒或温开水送服。

其主要作用是降压、扩张血管、增加脑血流量、抑制血小板聚集、兴奋骨骼肌以及抗炎等，主治眩晕型、麻木型等颈痹证(颈椎病)。

服用期忌气恼、寒凉。

孕妇忌服。

(2)正天丸 成人每次1袋(6克)，日服2～ 3次，温开水送服，15天为一个疗程。

本品具有疏风、活血、养血、镇痛和镇静之功效，对颈动脉血管有明显的松弛作用，能降低血管阻力，增强脑血流量，改善微循环，降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，主治痹痛型、眩晕型等颈痹证(颈椎病)。

孕妇忌服。

(3)昆明山海棠片 成人每次2～ 3片，每日3次，饭后温开水送服。

本品具有祛风除湿、舒筋活络、清热解毒之功效，对由风湿、热毒等因素引起的各种颈痹证(颈椎病)有治疗效果。

(4)天麻丸 成人每次1丸(9克)，每日2～ 3次，温开水送服。

本品具有祛风除湿、舒筋通络、通痹止痛、活血化瘀之功效，对痹痛型、麻木型、眩晕型及痿弱型颈痹证(颈椎病)有较好的疗效。

孕妇忌服。

(5)骨刺片 成人每次5片(每片0.3克)，日服3次，饭后温开水送服。

2～ 3个月为1个疗程。

本品具有补益肝肾、强壮筋骨、养血活血、软坚之功效，主治由骨质增生引起的颈椎病、腰椎肥大、增生性脊柱炎等。

孕妇慎服。

(6)骨刺消痛液 成人每次10～ 15毫升，日服2次，善饮酒者酌加。

本品具有祛风活血、舒筋活络、利湿散寒、抗炎、局麻、镇痛等作用，对由骨质增生引起的痹痛型、眩晕型颈痹证(颈椎病)有较好的治疗效果。

孕妇忌服。

(三)中草药处方药选【药方1】香附、牛蒡子各10克，姜黄、全当归、川芎、秦艽、葛根、威灵仙各12克，羌活、赤芍各20克，鸡血藤30克。

【适应证】痹痛型颈痹证(颈椎病)。

主要证候是颈项强直，头、颈项、背、肩、臂疼痛，尤以颈项转侧时更为疼痛，四肢酸痛麻木。

舌质淡，苔薄白。

【制用法】 水煎服，每日1剂，30天为一个疗程。

病情好转后改服中成药骨仙片或骨刺片，按说明书服用，连服1个月。

【药方2】三七3克，生姜3片，大枣3枚，甘草6克，木瓜、当归、苍术、川芎、白芍、桂枝各10克，葛根12克。

【适应证】痹痛型颈痹证(颈椎病)。

主要证候同上方。

【制用法】 水煎服，每日1剂。

【药方3】制川乌6克，白介子、桂枝尖各10克，川芎、全当归各12克，川木瓜15克，丹参、熟地、鹿衔草、炙北芪、杭白芍、鸡血藤各30克。

【适应证】麻木型颈痹证(颈椎病)。

主要证候是颈项、肩、前臂及手指麻木、刺痛，并痛有定处，日轻夜重，伴有四肢拘急、口干、烦燥。

舌质紫暗或有瘀斑。

【制用法】水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。

连服2个疗程后，改服骨刺片或骨仙片;另加服六味地黄丸，成人每次1～ 2丸，连服1～ 2个月。

【药方4】当归、桃仁、川芎、红花、枳实、元胡、五灵脂、威灵仙各10克。

【适应证】麻木型颈痹证(颈椎病)。

主要证候同上方。

【制用法】水煎服，每日1剂，连服1个月。

孕妇慎服。

【药方5】钩藤、白术、天枳壳、法半夏、山萸肉、白蒺藜各12克，白芍、玄参、丹参、夏枯草各15克，代赭石(先煎)、珍珠母(先煎)各30克。

【适应证】眩晕型颈痹证(颈椎病)。

主要证候是头、颈、肩及背部疼痛，以头晕目眩、转动头颈时症状加重或有耳鸣为特点，伴有身重乏力、恶心呕吐或胸脘闷满。

舌质淡，苔白或腻。

【制用法】每日1剂，连服1个月后可改服中成药天麻丸，成人每次3丸，每日3次;另服中成药杞菊地黄丸，成人每次1丸，每日1次，可连服1～ 2个月。

孕妇及肾病患者慎服。

【药方6】炙北芪、鸡血藤、鹿衔草各30克，锁阳、牛膝、川芎、川断、当归身、骨碎补、桑寄生各12克，龟板(先煎)、生地、熟地各15克。

【适应证】痿弱型颈痹证(颈椎病)。

主要证候是上肢麻木，转侧不利，下肢痿弱无力，步履不稳。

【制用法】每日1剂，连服1～ 2个月，病情好转后可改服中成药骨仙片或骨刺片。

辨证属阳虚者加服中成药附桂八味丸，属阴虚者加服中成药知柏地黄丸，服用方法均为成人每次1丸，日服2～ 3次，连服1～ 2个月。

孕妇忌服，肾病患者慎服。

【药方7】三棱、莪术、桂枝各10克，白术 12克，川芎、白芍、枸杞子、川木瓜、骨碎补、补骨脂、生牡蛎、生龙骨各15克，葛根、珍珠母、紫丹参各30克。

疼痛剧者，加三七(研末冲服)3克，白芷、元胡、威灵仙各15克;上肢麻木者，加蜈蚣3条，全蝎、乌蛇各15克;心悸胸闷者，加陈皮、青皮各12克，瓜蒌、薤白各15克;失眠多梦者，加柏子仁、酸枣仁、夜交藤、合欢皮各15克;寒邪留滞者，加白细辛3克，炙甘草、炙川乌各6克，或者另加干姜6克，肉桂9克。

【适应证】多种类型的颈痹证(多种类型的颈椎病)。

【制用法】水煎温服，每日1剂。

孕妇忌服。

肾病患者慎服。

【药方8】生姜、甘草、麻黄根各10克，桂枝12克，白芍、大枣各15克，葛根20克，浮小麦30克。

【适应证】颈痹证(交感神经型颈椎病)。

主要证候是头痛、头重，多汗或无汗，全身怕冷，颈项强硬，转头不利，颈肋发僵，四肢无力，屈伸不灵，全身发紧或肌肉麻木。

【制用法】水煎服，每日1剂，温服，微发汗，避风寒，休息，配以适当颌颈牵引。

患有各种严重慢性病者慎服。

【药方9】生姜、炙甘草各6克，防风、当归、赤芍、白芍、姜黄各12克，羌活、黄芪各15克。

【适应证】颈痹证(神经根型颈椎病)。

主要证候是头、颈、肩、背和四肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，后颈部可触及条状物或有压痛，四肢沉重、无力、麻木，或肌肉萎缩，手指屈伸不利，指端麻木。

【制用法】水煎服，每日1剂，温服。

【药方10】羌活、甘草、生姜各10克，桂枝12克，姜黄、当归、白芍、大枣、威灵仙各15克，葛根、鸡血藤各20克。

【适应证】颈痹证(神经根型颈椎病)。

主要证候同上方。

【制用法】水煎服，每日1剂。

【药方11】黄芪、桃仁、党参、红花、当归、川芎各10克，生地、菊花、葛根各15克，牛膝、丹参、赤芍各20克。

【适应证】颈痹证(神经根型颈椎病)。

主要证候同上方。

【制用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

孕妇忌服。

【药方12】枳壳、炙甘草各6克，当归、桃仁、红花、赤芍、川芎、柴胡各10克，羌活、牛膝、路路通各12克。

【适应证】颈痹证(脊髓型颈椎病)。

主要证候是头、颈、肩、背及四肢疼痛、麻木，与神经根型颈椎病有相同之处，但又不同于神经根型颈椎病，多为刺痛性，疼痛固定不移，拒按，夜间加重，手部肌肉萎缩，指端麻木，紫绀，指甲凹陷，无光泽，皮肤枯燥、发痒。

【制用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

孕妇忌服。

【药方13】炙甘草9克，粉葛根、炒白芍、丝瓜络各15克，磁石(先煎)、紫贝(先煎)各30克。

【制用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【适应证】颈痹证(脊髓型颈椎病)。

主要证候同上方。

【药方14】生姜、甘草各10克，党参、川芎、当归、桂枝、地龙各12克，白芍、大枣各15克，葛根20克，黄芪30克。

【适应证】颈痹证(脊髓型颈椎病)。

主要证候同上方。

【制用法】每日1剂，水煎温服，日服2次。

微发汗，避风寒，休息，并配以枕颌颈牵引治疗。

【药方15】陈皮、青皮、枳实、胆南星各8克，川芎、当归、白芥子各10克，茯苓、赤芍、郁金、制半夏各12克。

【适应证】颈痹证(椎动脉型颈椎病)。

主要证候是头昏，眩晕，头重如裹，心悸，恶心，呕吐，胸闷，肢体沉重，厥冷，麻木，肿胀，全身倦怠。

【制用法】水煎服，每日1剂，日服2～ 3次。

孕妇慎服。

【药方16】白芍、菊花、生姜、山茱萸、土鳖虫各10克，当归、丹参、黄花、制半夏、鹿角胶、淫羊藿各15克，枸杞子30克。

伴有口渴、舌红少苔者，加沙参、生地黄各15克;伴有肢冷者，加附子15克;伴有口苦尿赤者，加知母、黄柏各10克。

【适应证】颈痹证(椎动脉型颈椎病)。

主要证候同上方。

【制用法】每日1剂，水煎服，日服2次。

孕妇慎用。

【药方17】生地、熟地、牛膝、川芎、茯苓、泽泻、肉苁蓉、鹿角片、鹿角胶(烊化)各10克，赤芍、白芍、木瓜、葛根、杜仲、骨碎补各15克，仙灵脾30克。

【适应证】颈痹证(混合型颈椎病)。

主要证候是头晕，眼花，耳鸣耳聋，头脑涨痛，面部烘热，口苦咽干，失眠多梦，急躁易怒，腰膝酸软，头摇身颤，步履蹒跚。

【制用法】水煎服，每日1剂，日服2～ 3次。

孕妇忌服，肾病患者慎服。

【药方18】甘草3克，薄荷、辛夷、苍耳子各6克，白芷10克，防风15克。

【适应证】颈痹证(鼻源性颈椎病)。

主要证候是除有一般颈椎病症状外，另有鼻窦炎病史，常有鼻塞、嗅觉下降、鼻涕和多痰等症状，双侧迎香穴部位涨痛不适，有轻度到中度的闭塞性鼻音。

结合现症状和病史，应为鼻源性颈椎病。

【制用法】每天1剂，水煎服，分2次服用，连服9天。

肾病患者慎服。

四、其他治疗1.牵引疗法牵引是治疗颈椎病的一种较好方法，尤其是对神经根型颈椎病效果更好。

牵引一般可分为坐式、中立式、颈前屈式、卧式和携带式等5种，某些特殊病人还需要采用中立位或颈前屈位或适度伸位等体位，技术很有讲究，关系到疗效的水平。

2.按摩疗法结合点压穴位进行，讲究幅度，并要按颈部解剖学的细微变化进行调整。

此疗法使用频率较高，医院和家庭均可采用。

如果在家里按摩，简便方法有以下5种：(1)揉捻法。

家人用两手拇指指腹交替在患者颈部两侧自上而下地做回旋揉捻，每侧4～ 5遍。

对压痛点可以重点揉捻，时间也可略微长些。

(2)滚动法。

用手掌的近小指侧在患者的头颈部及双肩部来回滚动2～ 3分钟。

(3)拿捏法。

用两手拇指和掌部，还有其余四指的指腹，相对用力，在肩部拿捏，拇指作环形运动1～ 2分钟。

(4)拍法。

五指并拢微屈，以手腕部的自然摆动，均匀地拍打患者的背部，反复3～ 4遍。

(5)劈法。

将双手五指分开、放松，以手掌的小指侧劈打双肩及背部1～ 2分钟。

3.手术疗法这是目前各医院治疗此病时使用最多也是效果最明显的一种治疗方法。

对脊髓型、食管受压型和神经根型颈椎病的治疗更为常见，即使是已经瘫痪的病人也可治愈。

4.刮痧疗法用刮痧板或家用的圆滑小碗或酒盅等，适度用力，将工具与人体的皮肤表面形成45°的角，对肘部、肩部和颈部进行按摩，调节气血，舒筋活络，能起到一定的治疗作用。

5.端肩疗法每天早上用左、右端肩的方法锻炼10～ 20分钟，时间长一点更好(行、坐、站均可)。

端肩5分钟后可有热的感觉。

一周内病情多能减轻，长期坚持症状可消失。

6.跳动疗法双脚尖同时离地作无绳弹跳动作，双手臂在身体两侧向前转圈甩动50次，然后向后转动50次。

坚持锻炼数天即可使此病有明显缓解。

7.枕疗法用直径不超过10厘米、内部塞有谷糠或小米的圆枕枕头睡眠。

睡眠时将小圆枕紧贴颈后部，使头部尽量向上、后仰与下沉，也可采用侧卧姿势，但须使病侧朝上。

枕疗法还包括药枕治疗，用此种方法治疗颈椎病的病例很多，方法是用自制布袋，内装中草药，夜眠时置于枕部及颈后侧，枕的高度与自己拳头一般。

侧卧时枕头的高度要适当增高一些。

枕内中草药多种多样，最常用的药方是：葛根、藁本、桂枝、川芎、薄荷、红花、桃仁、伸筋草、透骨草各30～ 50克。

另外，枕疗法还可以同时配合服用中草药或用中草药制剂外敷的方法进行治疗。

8.外敷疗法用当归、川芎、桃仁、红花、乳香、没药、白芷、川乌、草乌、元胡、木香、吴茱萸各若干量，研成细末过筛，再用白醋调成厚糊状备用。

所敷基本穴位为大椎、阿是、手三里、外关、脾俞、肾俞、涌泉以及椎夹肩、肩井等穴位或部位。

敷前要用75%的酒精在穴位上消毒，敷药要用肤疾宁固定，24小时后取掉，1～ 2日治疗1次，10次为1个疗程。

若起水泡，间隔时间可放长一些。

在外敷的同时还可再配合内服法治疗，内服药方为：柴胡、甘草各6克，白术、云苓、赤芍、白芍各10克，半夏、羌活、当归、补骨脂各12克，川芎15，熟地、葛根各15克，党参、黄芪各15～ 30克。

恶心呕吐者，去熟地，加陈皮、竹茹各12克;失眠者，加炒枣仁30克。

水煎服，每日1剂。

9.药酒疗法用葛根、黑豆、蛇蜕、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞子、甘草、黑芝麻、白酒各适量。

将上述中草药浸于酒内1个月后服用，成人每次15毫升，1日2次，1个月为1个疗程。

也可以用药酒涂搽患部，即将中草药制成煎剂或药酒剂、软膏在患部涂搽。

例如复方马钱子药酒即是1例：方法是用三七、姜黄、水蛭、乌蛇、冰片、川草乌、威灵仙、制马钱子等各适量，切成粗末，用75%的酒精适量，浸泡5～ 7天后，涂搽颈部，每天4～ 6次，连搽1个月。

10.“飞机疗法”预备姿势为两腿分开，与肩同宽，两臂向前伸直，划向身后再向前倾，颈部则尽可能向上向前伸，身下沉，下蹲。

注意颈部向前向上伸、两臂伸直向后向上翘时呈机翼状，愈用力效果愈好，下蹲30秒钟后，边徐徐左右摇摆躯干，边缓缓直起身躯，同时翘起两臂缓缓下垂至恢复原状。

从下蹲到站起摇摆身躯不少于15次，如此反复下蹲不少于10次，每天不少于2次。

五、饮食宜忌(1)颈椎病人宜食用芝麻、荞麦粉、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、山药、枸杞叶、鲜木瓜、芹菜、火麻仁、柏子仁、银耳、葡萄、莲子、百合等。

同时宜食用其他富含精蛋白、易消化吸收的食物。

(2)忌食高脂肪、高胆固醇食物，少吃辛辣调味品，可少量适度饮酒，但要忌大量酗酒，更不能吸烟。

(3)饮食宜温热，少食冷饮、冷食。

六、专家提醒(1)注意不要把颈肩肌劳损当成了颈椎病。

颈肩肌劳损症的主要症状为：低头、后仰、头部左转或右转均无明显受限;无前弯、侧突畸形;上肢皮肤感觉及肌腱反射均正常;椎间孔压缩试验、臂丛牵拉试验、颈静脉压迫试验均为阴性;颈椎X光片无骨关节异常;在颈椎旁的肌肉，尤其是在第6、第7颈椎或第1～ 3胸脊椎棘突两旁有条索状压痛点。

(2)预防颈椎病要从幼年和青少年开始，从小就要养成良好的睡眠姿态，纠正不良体位，特别要注意预防出现外伤。

良好的睡眠姿态可以减轻颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉放松，不至于过度疲劳，可减少诱发颈椎病的因素。

良好的睡眠姿态主要靠适宜的枕头高度和硬度来保证，枕头不宜过高也不宜过低，以8～ 15厘米为宜。

质地要柔软，透气性要好。

形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种枕头可以对颈部起到相对的制动作用。

平时的睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，以使全身放松。

不良体位会导致椎间盘内压力增高，进而引起一系列症状。

这些不良体位包括头部向某一个方向转动过久、长时间低头看物、伏案工作过久以及桌子高度不合适或桌面倾斜度低于或高于10°～ 30°。

颈椎病好发于中老年人，但研究发现，许多患者在青少年时期都已有不同程度的颈椎外伤或颈部、咽喉部的反复感染。

现在有许多青少年喜爱体育运动，因不得要领，在前后滚翻、倒立、用头顶球、跳水等运动中，都会损伤颈椎。

有的家长生气时随意打孩子的头部，或猛力拉孩子的肩背部等，也会导致颈椎受伤。

当时这些受伤部位表面上可以很快痊愈，症状往往不明显，但到了30岁以后，椎间盘及椎旁的其他附属结构就会发生退行性变，神经血管受压症状便逐渐出现。

(3)颈椎病与部分职业、工作方式有密切联系。

例如学生、会计、编辑、作家、电脑工作者等，由于长期伏案工作、学习，颈椎常处于屈曲状态，容易发生劳损、骨质增生、纤维弹性下降、韧带增厚等，进而压迫神经、脊髓或血管，引发颈椎病。

再如一些油漆工，在工作时常常要将手高举过头，也容易引起颈部肌肉劳损，甚至出现局部出血、水肿和渗出等无菌性炎症反应。

(4)出现骨质增生后可诱发颈椎病，但是不能单凭颈部有骨质增生的存在，就断定患有颈椎病，因为绝大多数的中老年人都有骨质增生，这是人体老化的正常表现，增生的骨质如果没有压迫到颈椎部的神经血管等，就不会产生颈椎病。

无端怀疑只会延误对其他疾病的诊治。

(5)通常颈椎不适并不等同于颈椎病。

中老年人在电脑前呆久了，或是着了凉，都会出现一般性颈椎不适。

不要认为多动动脖子或请人捏几下就是找到了治疗初期颈椎病的“良方”。

其实，对颈椎不适的最好治疗方法是让它休息。

(6)患者服用维生素B1时应忌与氢氧化铝凝胶、口服避孕药和含有乙醇的药物同服，也不宜与氨茶碱、碳酸氢钠、阿司匹林、药用炭、白陶土和含有鞣质的中药或中成药合用。

白老师谈健康

颈椎病主要是由于长期的劳作，或者是长期的低头姿势引起差信握猜的颈部的损伤。

多数会引起颈椎间盘的突出或者是颈椎生理弯曲的改变。

另外随着年龄的增长，颈椎的生理性退变也是比较常见的。

虚皮轮颈椎病的治疗有很多的方法可以采取。

临床上比较常用的有针灸按摩和口服中药以及烤电理疗等。

另外比较严重的脊髓型颈椎病，也可以通过手术来进行治疗。

西医上还有一些比如臭氧疗法、介入疗法以及穴位封闭疗法。

最常用的颈椎病的治疗还是采用针灸和按摩。

真帆丶184

颈椎不是严重情况。

本人经验是不要受凉。

2要保持身体微汉或者天热出汉。

3食疗是个很好方法。

4适当保暖运动。

5心情乐观，比如手拿收音机放松自己情绪，做到心态平和。

6长期保持温暖，夏季不要过分用空调，或者不用。

总之生命在于运动。

佴智ub

因为做电脑工作而引起的颈椎病十分容易复发，原因是操作电脑的姿势不正确，特别是在劳累的情况下，操作电脑时就出现了“弯腰并向前倾斜”，头部就会做“向前挺头下吧向前伸的”动作，而使寰枢肌，颈椎3 颈椎4 颈椎5的颈肌和直到肩部的韧带肌肉始终处在紧张收缩状态，长时间下来就造成寰枢肌拉伤，颈椎肌肉拉伤，韧带肌肉拉伤，并造成颈椎3 颈椎4有的向前错位，有的造成颈椎3 颈椎4向后错位，所以就出现了头部发凉，肿胀，眼睛睁不开老是咪咪眼，头晕，恶心，脖子酸疼，颈椎到肩部肌肉疼痛等等症状，使人非常痛苦。

到医院去看病绝大多数都不了解得病原因，一般都是采用按摩，牵引，理疗等等方法，不仅不治病反而会造成加重病情。

解决方法：1：必须纠正操作电脑的不正确的姿势，这是最关键的，如果不纠正上帝也救不了你。

所以只有自己救自己。

2：把电脑屏幕升高和眼睛平视或者降低座位。

创造不弯腰，不向前挺头下吧向前伸的客观条件。

3：解决方法是：首先用大拇指按摩寰枢肌《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》所有的疼痛点，我说的按摩是要你自己用大拇指按压住颈椎疼痛的地陵渣清方一点一点的按柔直到不疼了，眼睛能睁开为止。

要注意的是颈椎两侧凹陷处，一定要推压（是在做复位，最大推压力5公斤）和按摩（是在缓解痉挛的颈椎肌肉）到没有任何疼痛点，也是用大拇指按压颈椎两侧凹陷处，一点一点的按柔直到不疼了。

凹陷处一般只会有一侧疼痛，不疼的一侧不用按摩。

只要做到位“头晕恶心，每天脖子特别僵硬，没法自主旋转，”的症状立刻就能消失:4：颈椎3 颈椎4 向后错位的可以用大拇指用力向前推压按摩，也可以用一个啤酒瓶枕在颈椎上，刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。

坚持做30到60分钟以上。

如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。

一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。

这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。

5：颈椎3 颈椎4向前错位的可以用大拇指和中指从颈椎后边掐住颈椎疼痛的地方慢慢的向后拉，也可以用双手从前边掐住颈椎疼痛的地方慢慢的向后推压，必须是慢慢的加力，慢慢的推压。

治疗手麻木的尺前方法：你可以照如下方法做：在你家的门上，例如右侧颈椎疼痛，就把右侧颈椎疼痛处{颈椎5，6}抵在门上，采用右腿弓左腿蹬的姿势，右胳膊自然下垂，左手扶在门框上把握方向，颈椎顶门全身慢慢加力，记住：力量是由右侧向左肩方向推压，右手感觉到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，稳住一会就行了。

如果是左侧颈椎疼痛，就把姿势改一下就行了。

《这是一个应急的梁困治疗方法》效果也非常好。

方法告诉你了，你细细体会要令，一定可以治好你的颈椎病。

阿卡酱医生

治疗颈椎病，没有最好的方法，只有最适合的方法，颈椎一般分为5型。

1、败世颈型颈椎病：一般表现为颈部肌肉疼痛，一般采取良好的生活习惯、理疗、颈部肌肉功能锻炼等治疗方法。

2、神经根型颈椎病：一般表现为上肢的麻木疼痛，一般采取药物、针灸、虚侍推拿，避免颈部疲劳等保守治疗；椎间盘突出较厉害，可以采取手术治疗。

3、脊髓型颈椎病：多表现为四肢无力，可先采取保守治疗，如无效建议手术治疗。

4、椎动脉型颈椎病：多表现为头晕、头痛，采取药物热敷、针灸、推差枯吵拿等治疗。

5、交感神经型颈椎病：可采取颈椎正骨、药物等治疗。

谢谢_099

常用治疗颈椎病的物理疗法有： (1)离子导入疗法。

是―种利用直流电场作用和电荷同性相斥、异性相吸的特性，将各种中、西药物(普鲁卡因、碘化钾、威灵仙、醋等)作用于颈部的物理疗法。

该疗法一般每日1次，每次15―20分钟，15―20次为1个疗程正搏友。

(2)中药电熨疗法。

是一种在以在祛风散寒、活血通经为主的中药热敷基础上，再叠加直流电或低频脉冲电流的方法。

它兼有中药熏蒸、温热疗法和低频电疗法的共同治疗作用，故有较好的止痛、消炎，改善神经、关节和肌肉功能的治疗效果，对神经根型、颈型效果明显。

每日治疗1次，每次15―30分钟，15―20次为1个疗程。

(3)高频电疗法。

目前常用的有超短波、短波、微波等方法。

利用深部电热作用改善椎管、椎间孔、横突孔内的脊髓、神经根、椎动脉等组织的血液供应，以利于受刺激、压迫的脊髓、神经银野根、椎动脉等组织恢复。

对脊髓型和椎动脉型疗效较好。

(4)超声波疗法。

在温热疗法的基础上，用接触移动法，将超声波探头作用于颈后及两侧颈部。

对颈型和脊髓型有举槐效。

五谷v丰登

颈椎病治疗最好的方法有以下几种：

1、药物治疗：可以在医生指导下口服非甾类消炎镇痛药减轻炎症、缓解疼痛。

常用药物：塞来昔布、双氯芬酸等等。

口服营养神经药物促进神经功能恢纯大复。

常用药物：维生素 B1、甲钴胺等。

口服肌肉松弛药物缓解肌肉痉挛、肌肉紧张所导致的疼痛。

常用药物：乙哌立松等。

2、手术治疗：主要作用是解除脊髓和神经等结构的压迫，促进神经功能恢复。

适用于非手术治疗半年以上仍无效的患者。

脊髓或神经根明显受压，伴有明显神经功能障碍的患者，也需要手术治疗。

3、物理因子治疗：目的是扩张血管、改善局部血液循环，促进神经和肌肉功能恢复。

如磁疗、蜡疗、电疗等。

4、牵引治疗：颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。

目的是解除颈部肌肉痉挛，使做旁竖肌肉放松，缓解疼痛；改善或恢复颈椎的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压启或迫；拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力。

5、手法治疗：目的是改善关节功能、缓解痉挛、减轻疼痛。

手法治疗必须由训练有素的专业医务人员进行。

奈子332

颈椎病变，或表现出头晕，失眠，局部手臂麻木，或者头颈部肌肉僵硬，活动不灵活。

应该选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，孝多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，从根本上治疗颈椎病。

针灸治疗对于轻型的病例 ，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。

为限制颈部活动，可以佩带颈圈。

一般症状在2周～1月内可以缓解。

运动治疗应用其他方法积极锻炼颈肩部肌肉力量，增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，避免颈椎体空间狭小造成脊髓压迫或者椎动脉压迫。

加强颈椎，肩部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期颈椎病。

据调查，颈肩部肌肉韧带，力量大的人群中，颈椎病继续发作发展的几率下降了80%，所以，颈肩周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于颈椎病的早期治疗恢复有着重要的意义。

药物治疗西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解 有一定的效果。

中药对本病的治疗可起到对因治疗作用，但是口服中药，副作用也比较大，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。

绝大多数的颈椎病 ，不需要开刀，保守治疗就可以恢复健康。

其他治疗方法及时的发现颈椎病，并采取采取治疗方式，颈椎病的治疗应该以药物治疗为主，药物治疗要记住药物治疗始终是起到主信坦导治疗塌坦判的作用 。

其他的治疗为辅助治疗，像牵引和理疗，只可能在一定程度上缓解颈椎病的症状。

保护方法1、我们坐的时候要让脖子放松，不要让它处于紧张状态。

而且需要保持最舒适的坐姿，最好是每隔一个小时起来走走，活动活动脖子跟头部。

2 、一个舒服合适的枕头，可以给颈椎疼痛非常好团改的改善。

3 、在学习和工作的空档，要加强下身体的锻炼，毕竟身体健康了，得病的机会就小得多了。

4、 夏天吹风扇和空调时记住一定不能对着脖子吹，受凉了对颈椎非常不好。

5 、空闲时坐在椅子上可以给自己做个按摩，用四指按压颈椎部分并缓缓按压。

6、 中午午休时千万不要趴在桌子上睡觉，尽量的找个可以平躺的地方睡午觉。

7 、坐得久了眼睛疼痛时就起来站在窗户边上眺望一下远处，做几个拉伸运动，转转脖子扭扭腰，踢踢腿，这样就会减少颈椎的疼痛。

8 、保护颈椎从小事开始，千万不要急，水滴石穿才是最好的。

成都新华医院咨询

　　颈椎病是我们生活中很普遍的一种疾病，这种疾病发作的时候常常令患者特别痛苦，一定要及时治疗，下面是我为大家整理的颈椎病的最好治疗方法，供大家参考。

　　颈椎病的最好治疗方法

　　1.在电脑前面坐1、2个小时之后就要转动一下脖子，加速血液循环，但是活动的力度和幅度不能太大。

如颈部运动，按照上下左右的顺序分别倾10次;摇动上肢，左臂和右臂各二十下;抓空训练，双臂平放，双手同时做屈伸运动，各50次;局部按摩，在颈部、大椎穴、风池穴周边寻找痛点或硬结点，在这些有反应的地方揉一揉。

　　2.颈椎病一般是由于长时间一动不动，且颈椎过度劳累导致气血失和，如外感风寒，就会阻滞经络。

可以采用以下推拿方法： 　　1)轻型脊髓型颈椎病可以使用推拿治疗，但是严重的脊髓型颈椎病则忌用推拿治疗，否则会加重脊髓损害。

在推拿的过程中，手法要以温和为主，不能用旋扳手法。

　　2)在实施掌揉、探法和一指禅推法的时散闹候，要着重在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴施力，如缺盆、肩井、风府、风池等。

　　3)推拿要以拍法、抹法、叩击为结束手法。

　　3.除了以上的锻炼方法，还有一些理疗方法，如使用高频或低中频电疗来达到缓解症状，放松肌肉的目的。

　　颈椎病患者的注意事项

　　1.颈椎病发作期间不宜运动，尤其是颈椎后仰运动。

　　笑掘正2.睡觉的时候，颈部要在枕头之上，不要悬着，这样会加大颈椎的负担，一般枕头中间的高度是12~16cm比较符合人体生理规律。

　　碰悔3.习惯侧着睡觉的人，枕头的高度要和肩一般高。

　　4.患者颈椎病的人不要躺在床上的时候看书，即使颈椎正常，躺在床上看书也会对颈椎、对视力造成坏影响。

　　5.颈椎病患者，躺在床上的时候，不要长时间将双手放在头的上方，容易拉伸到肩部、颈部的肌肉。

　　6.颈椎病患者在日常活动中，如洗脸、喝水、刷牙的时候，不要让颈部过于拉伸或过于弯曲。

　　7.颈椎病患者不能做肩部、颈部幅度过大的劳动，比如擦玻璃等。

　　如何预防颈椎病

　　1.不要长时间坐着不动，一般1、2个小时的时候就活动一下脖子，头部转动一下，或者上肢前伸或后屈，有利于缓解疲劳，增强肌肉的韧性。

　　2.枕头过高容易使头部前屈，会增大下位颈椎的应力，使颈椎加速退变。

　　3.冬天的时候要注意颈部和肩部的保暖。

　　4.肩部、颈部不要背负过重的物体。

　　5.避免过度疲劳，休息之余做做运动缓解疲劳。

　　6.坐车的时候不要睡觉，不当的睡姿会使颈椎受到损伤。

　　7.行走坐立的姿势要端正，比如看书的时候要正面注视着书，以保持脊柱的正直。

　　8.如发现颈部、肩部组织劳损要及时就医，以免发展成颈椎病。

　　9.黑芝麻、山萸肉、胡桃、生地等中药具有滋补肾髓的功能，能起到推迟关节退变的作用。

---

白马传说(提问者)

颈椎病怎么治效果好？颈椎病可以外用一些活血化瘀的膏药。

口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以。

还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。

严重时可以采用手术治疗。

青草abc123

颈椎病根据分型分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎亏局动脉型颈椎病和混合型颈椎病。

一般情况下，第一、保守治销升让疗。

症状不严重时，可以行保守治疗。

主要方法有颈椎牵引疗法，目的是限制颈椎的活动，减少负重，减轻病变组织的水肿、充血，使头部肌肉松弛，解除痉挛，减轻椎间盘的负荷；第二、理疗。

可以使局部肌肉笑蔽痉挛缓解，改善软组织循环；第三、药物治疗。

常用的有消炎镇痛类药物，目前临床常用有西乐葆、乐松、布洛芬。

如果经保守治疗，三个月没有缓解，建议手术治疗。

夏末蔚曳9680

颈椎病的最佳治疗方案？颈椎病的较佳治疗方案是药物治疗以及运动治疗。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

手术台上的鲁班

颈椎病目前是没有根治的方法的，只能通过各种理疗方式缓解疼痛。

主要用保守治疗和手术治疗两种方法。

在保守治疗中通常有按摩治疗、中医中药治疗和药物治疗。

药物治疗包括橡卖：

01 使用非甾体类抗炎药，如西乐葆、迈之灵、阿司匹林等，但是乐松对胃的刺激比较大，虽然止痛效果比较好，但不建议老年胃不好的患者使用，对于胃不好的老年人建议使用西乐葆治疗册如世。

02 应该使用迈之灵类脱水药，可以消除颈部周围软组织的水肿，解除神经根的压迫。

03 可以使用虎力散，可以祛风除湿、舒筋活络。

04 可以用鲁南贝特，鲁南贝特可以促进颈部骨骼肌肉的恢复。

05 在州肢药物治疗不能得到明显缓解的情况下可以通过手术治疗。

比如在颈前路或者颈后路做椎弓根切除棘突固定术，可以达到比较好的治疗目的。

帐号已注销

如何治疗颈椎病？

康复科李医生

人生难免会有沟沟坎坎风雨曲折，难免会有意志消沉逆境灾难，千万不要心灰意冷，要学会放弃。

面对失去的东西，有的人总是怨声载道，却不去寻找新的途径，岂不知“塞翁失马，焉知非福？”其实生活中，我们应该学会一点放弃，这样你的心胸才会宽阔，你的步伐才会轻松，你的日子也会因此而变得明媚。

要学会放弃，珍视生命，好好地活着，活得开心，活得健康，活得平平安安，活得潇潇备御饥洒洒。

你无论多苦多难，都必须活着。

一生中什么是真正属于你的？那就是健康、情感、尊严。

有一句话是这样说的：高高兴兴上班，平平安安回家，就是对你珍视生命的温馨提示。

还有句话是这样拆郑说的：“权力是一时的，荣誉是永远的；财富是后人的，健美操康是自己的。

”要学会放弃，生活中我们总会受到伤害，在伤害面前，人有时会深深地陷入困境之中，当心理无法承受时，便会做出偏激的行为来，受到仿返情感上的伤害更是如此。

在很多情况下，别人甚至不知道你的内心有多么痛苦，尽管你已经给折磨得苦不堪言，伤害你的那个人却不会有任何感觉。

要学会放弃，有时我也在想，人受到伤害有时只是几秒钟的事情，但愿谅一个人确实需要一些时日，愿谅可以使我们的内心再次获得平静，愿谅是一种解脱，是一种心甘情愿灵的放飞。

xzyxyeflying

如今,随着人们生活水平的提高,越来越多的现代病出现,比如颈椎病,颈椎病主要是由于人们长时间久坐所致,对于工作人员来说,如果有颈椎问题,就会对自己的工作效率产生很大影响,这就需要考虑运动疗法按摩疗法来治疗。

如今,许多年轻人上班时长时间坐在电脑桌前,虽然说工作环境比较舒适,但长时间呆在办公室会导致他们患上许多疾病,比如颈椎,而且这种疾病目前很常见,病人朋友很痛苦,其实颈椎病目前也有很多比较好的治疗方法,其实颈椎病目前也有很多比较好的治疗方法。

体育治疗:在各型颈椎病症状基本环节或呈现慢性状态时,我们完全可以做些体操,这样可以促进疾病的进一步消除。

在急性发作期,最好是要休息,不要增加运动刺激。

出现明显的或进行性脊髓受压症状的时候,大家首先不要锻炼。

颈椎后仰尤其要注意避免做仰卧起坐。

椎动脉型颈椎病的时候,颈的旋转运动,这个时候动作一定要轻柔。

要适当地控制好。

按摩疗法:这也是一个比较有效的治疗方法。

其疗效在于可减轻颈肩友尘侍肌的紧张和好吵痉挛,恢复颈椎原有的活动能力。

为了缓解症状,脊髓型颈椎病不能有重力按摩和复位,否则很容易加重病人的症状,甚至导致朋兄带友瘫痪。

牵引疗法:“牵引”在过去是颈椎病的首选方法之一,很多患者朋友在使用牵引后,尤其是长期使用牵引的病人,病情并没有减轻,反而会加重。

牵引不仅不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反,牵引会拉长颈椎,反而会削弱颈椎的生理弯曲,所以在治疗颈椎病时一定要谨慎。

针对办公室颈椎患者的朋友,大家完全可以在工作一小时后起来活动一下,每天都要保证充足的休息,然后每个人都可以利用一些按摩来进行治疗。

由于牵引疗法很可能会对人的健康产生影响,因此我们应该谨慎地使用这种方法。

点击加载更多