消除肚子胀气的好方法？

：有时候，肚子老胀气，虽然不一定有大病痛，但是也会让人感到憋闷难受，而肠鸣和放屁等副作用更是让人尴尬无比。

针对肚子胀气，一定要根据病因进行治疗，而不能盲目采取措施。

那么，怎样来缓解肚子胀气呢?肚子胀气的原因 消化不良常表现为饭后腹部疼痛或不适，伴有恶心、嗳气、打嗝以及肚子胀气这样的症状，这些症状也被称为胃肠道胀气。

其中，嗳气是由胃肠道气体经口排出，而排气则是经肛门排出，还有一部分可被肠壁吸收，从而产生胀气感。

肚子胀气要怎么办　 　1、饮用酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，从而促进肠道有益菌的平衡，同时也有助于消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。

　 　2、针对肚子胀气的情况，可以采用服用药物的方式来得到有效的缓解。

比如，可以用阿莫西林和氟哌酸等药物来抑制体内肠道中细菌活跃所导致的腹胀。

3、胃酸过多是引起肚子胀气的常见原因之一，可以通过服用斯达舒、胃必治等非处方药物来减少胃酸分泌，从而缓解肠胀气的症状。

　 　4、成：肚子胀气是一种常见的症状，为了缓解腹部不适，可以尝试对腹部进行适当的按摩，同时也可以小口多次喝水来缓解肚子胀气的不适感。

5、如下：饭后，为了有效解决腹胀的问题，建议多走动。

很多人出现腹胀的情况，往往是因为马上坐下或躺下，这样就会影响消化，从而引起肚子胀。

因此，饭后应该多走动，可以做一些家务或者散步等活动来消除腹胀。

PET周平医生

消除肚子胀气的好方法？肚子胀气是由于消化不良引起的，建议可以服用木香顺气丸或健胃消食片治疗，同时要注意饮食，不要吃不易消化的食物，不要吃太饱，最好保持八分饱。

如果长时间消化不良，建议到医院做胃镜检查和胃功能检查，以查明是否是由于胃炎或消化酶缺乏引起的。