后滚翻教案

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中学体育教学技巧：前滚翻、后滚翻教案

课题技巧：前滚翻、后滚翻课的类型新授课

教学目标

认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展

学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

能力目标：通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神。

重点与难点1、蹬地、低头含胸、团身紧；2、动作连贯、协调；

教具的准备小球四只，栏架五幅，垫子四块

教学

流程

时间

分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导学生活动教具

活跃

情绪

激发

兴趣

一、课堂常规：

1、体委整队、师生

问好、报告人数、检

查服装。

2、宣布课的内容和

任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍

息、集合、解散、。

2、徒手操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和

任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意

关查。

3、听从指挥注意力集

中。

4、学生充分活动各关

节。

育心

强体

增智

促技

一、技巧：

前滚翻、后滚翻

重点：蹬地、低头、

团身。

难点：动作连贯，

协调

1、教师讲解动作方法

和要领。

2、教师做分解和完整

动作示范。

3、教师给学生个别指

导。

4、找学生表演。

1、学生认真听讲动作

方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、神饱满动作轻松整

齐一致

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教学

流程

时间

分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导学生活动教具

育心

强体

增智

促技

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应在比

赛中完成所规

定的动作。

2、由小裁判评定

动作正确与

否。

3、每个队员的比

赛次数相等。

1、教师讲解游戏要求和

规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜

负。

1、学生认真听讲游戏

规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

4、组数：2—3组

轻松

愉悦

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

预计心率强度：中心率：130(±5)次/min密度：40%

课后记载

学生练习滚翻积极性很高，动作规范，课堂气氛活跃。后滚翻练习的少部分学生

滚翻不过去。

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