有痘坑怎么办？

1.微针微针属于微创小手术，它通过在皮肤表面刺出密密麻麻的小孔，从而促进皮肤胶原蛋白生成，修复痘坑。

优点：痛感低、恢复期段、价格便宜缺点：对于严重一点的痘坑效果不大，更加适合毛孔粗大或者浅层的小痘坑颂轿。

2.点阵激光点阵激光治疗是用激光在皮肤上平均地打上微细的小孔，从而刺激皮肤进绝乎行自我修复。

其中二氧化碳点阵激光属于效果比较好的一类，它是国际公认的痘坑黄金治疗标准。

当然损伤也大，治疗野宏肆的疼痛感也会比较明显。

优点：效果明显缺点：可能造成色沉和不良反应3.Plasma原理和点阵激光差不多，但点阵激光是用激光，而Plasma是用电，现在已经慢慢退出了，一个是因为痛感强，还有一个就是创伤大。

优点：效果明显缺点：创伤大、痛感强

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注意保持面部皮肤卫生清洁。

日常生活规律些。

少熬哗颂夜。

日常生活饮食方面清淡些。

避免长时间对着电脑，手机。

用药治疗咨询医生。

不闷芦陵要盲目用蚂戚药。

吴明明皮肤科医生

如果是新痘坑或许一些时间不是很久的痘坑，一些方法还是能修复的 ，痘坑时间比较久的话，修复就很慢了。

隔夜茶水修复痘坑：隔夜的茶渣罩水中具有多种可以修复肌肤的成分，尤其是茶水中的酚还能控制肌肤上油脂的分泌，可以自己使用茶水改善痘坑的情况。

最好是选择使用隔夜的绿茶效果会更好，将绿茶直接涂抹在面部的肌肤上，对于有痘坑的部位可以多次涂抹按摩，每隔一天使用一次可以让痘坑慢慢的变浅，而且这种方法还具有美白的功效。

粗盐蛋清：痘坑盐本身的去角质功效是非常的不错的，是因为粗盐的盐粒较粗效果更加的好，将盐粒和鸡蛋清搅拌均匀加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌肤上，在面部有痘坑的部位进行适当的按摩，这样就能更好的发挥二者改善肌肤的效果，从而就能促进肌肤新陈代谢改善痘坑情况，最后使用温水清洁肌肤。

每天早晚要洗脸，如果脸部油性较大，中午多洗一次脸去除油性。

洗脸最好用温水。

洗完脸后在脸上涂抹一点玉肌膏，坚持一个月可以修复痘坑和脸上的暗痕。

生活作息时间要规律，不要熬夜;熬夜容易长痘痘，就会容易留下痘坑。

食物多选答和择一些清淡点的，不要经常吃一些辛辣的，多吃点富含维生素的水果如举闹和蔬菜。

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H痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病旁差。

痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔， 周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛搏启猛孔就一个坑，但坑比较小，豆痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

　　痘坑除去的方法　　如果已经出现痘坑了，但是时间不长的话可以用珍珠粉 牛奶来按摩痘坑的方法，慢慢淡化和去除。

通常坚持两个月后就有效果了。

富含维生素c的食物。

　　还有一个方法是用橄榄油混合细盐，然后轻轻的按摩脸上有痘印的位置，大概半小时左右再用清水洗干净就可以了，这个方法坚持下去也会慢慢改善痘印的痕迹。

　　每天晚上用含炭的洁面乳洗脸基桥，洗完后涂抹润肤乳，一定要一层一层的涂，一直到你觉得很厚很厚了为止。

接着就睡觉吧，早上起来清洗掉就可以了。

脸上

学海无涯回头是案

L脸部冒痘与内脏的关系橘租晌：1，额头长豆的原因：压力大、脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善方法：早睡早起，多喝水。

2，双眉间长豆的原因：胸闷、心律不正、心悸。

改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟酒、辛辣食品。

3，鼻头长豆的原因：胃火过盛、消化系统异常。

改善方法：少吃冰冷食物4，鼻翼长豆的原因：与卵巢机能或生殖系统有关 改善方法 ：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5，右脸颊长豆的原因：肺功能失常 改善方法：注意保养呼吸道、尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6，M左脸颊长豆的原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善方法：作息正常，保持愉快的心情，该吹冷空气时就吹，不要让身体在处在闷热的环境中。

7，唇周边长豆的原圆锋因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善方法：多吃含纤维型喊素的食物和水果。

8，下巴长豆的原因：内分泌失调。

1)管住自己的嘴巴很重要的。

想要快速去除痘坑、痘印，那就远离油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素。

少吃面食，多吃米饭是正确的饮食方法！2)不要长时间接受日晒。

有痘印的皮肤相对于正常的皮肤来说比较敏感，在阳光下暴晒，不但会受到紫外线辐射的影响，让痘印红肿发痒，还会增加黑色素，让痘印变成黑色的，也增加了去痘印的难度。

个人建议，出门时不要涂抹防晒霜，改用隔离霜。

3)不要再化妆了。

经常化妆会堵塞毛孔，也许会引

异样的心情21

有痘坑怎么办？有痘坑可以点阵激光。

点阵激光峰值能量大，热致副损伤小，汽化组织比较精确，对周围组织损伤害轻，3～5天激光创面即可愈合，同时造成色素沉着或色素减退等并发症的可能性较小。

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痘坑已经在皮肤表面形成凹陷，所以建议采用激光手术来治疗。

现在医学技术比较发达，这种手术安全性是比较大的，并且可以很好的祛除痘坑，如果在家进行自我疗法痘亩没坑是无法恢复的。

在做完手术之后一个缓耐蔽月左扰州右就会完全恢复，在这期间建议可以涂抹大量的芦荟胶于面部，促进皮肤的愈合，平时应该多做运动，多排汗，促进皮肤的新陈代谢。

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不可以再去挤痘痘了散桥！租掘蚂这样会留下痘坑，而且手上的细菌也会进去痘痘，伤害到皮弊埋肤，使皮肤更容易感染，滋养细菌。

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痘坑医学上称为瘢痕，是因为皮肤创伤后引起的，想碰茄要平复的话可能需要时间，首先要选对产品，适合自己的拿吵段，最好是没有副作用，坚持涂抹，痘坑会消誉慢慢平复的。

不用太担心，这个会好的。

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1、外出回家后要彻底清洁脸部外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。

所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。

2、用厚敷法给痘痘消炎急救痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘产品进行厚敷法消炎，把膏体厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。

假如不慎把痘痘弄破了，要搏竖使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将调理露涂抹在喊银旦青春痘上，以免造成更大的创伤面。

3、长痘痘后也要护肤长痘郑扰痘部位肌肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。

因此长痘痘后也要注意护肤。

首先用温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，接着在T区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。

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痘坑怎么办？痘坑修复首选激光治疗，可能需要多次治疗，每次治疗后注意护肤，严格防晒，根据痘坑的严重程度及个人反应来决定治疗次数。

第二个方法可以外用药物促进新鲜痘坑的恢复。

并且从饮食上面控制调整，饮食清淡点少吃辛辣。

做好补水保湿，注意休息。

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1.用按摩法去除痘坑按猛弊改摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。

因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来卜蠢去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。

坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤枝判痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。

维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。

维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

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专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。

去豆预防值得参考哦! 1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

我建议由内到外治疗会比较有效。

可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。

再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。

有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。

VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．大帆对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。

因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究老模开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。

用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。

豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。

， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而侍仿缓且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后感受： 体会得到的嫩滑。

坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。

蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。

敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

2。

蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。

桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。

蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。

每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

敷三个星期后，印会逐渐变淡。

治疗时要注意防晒。

3。

红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。

蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

4。

美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。

缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

5。

柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料：10克新鲜的柳叶， 50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。

然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。

每天摇匀一次，持续1周。

之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。

使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤

大嘴博士

痘坑怎么消除？痘坑是可以通过光子嫩肤或者是通过激光治疗的方法来进行治疗的，但是由于每个患者的面部情况是不同的，所以适合的方法也是会出现一定的差异，如果想要进行治疗，建议患者先到当地的正规医院做一个全面的检查，医生是会根据患者的情况制定合理的治疗方案来进行治疗的。

大嘴博士

别瞎整世岁燃搜虚，方法看这雀槐里！

Z伟佳

我们从如何预防到怎么改善一点点来讲，有点长，请慢慢看♥一，如何预防痘坑？虽然痘坑很可怕，但是小美作为过来人，和你们说说，如何最大化的减轻痘坑，为后期皮肤变好做准备：1.有痘就要及早治疗，预防微粉刺很重要。

针对粉刺可以尝试使用阿达帕林或者果酸换肤，避免变成炎症性痘痘，有研究显示，痘坑的形成98%来自于丘疹痘痘和炎性后的皮损。

总之，该抹药就抹药，该吃药就吃药芦启，该刷果酸就刷该做光动力就做，一切听医生的，不要听网络上的各种偏方，延迟或者错误治疗最终还是会害了你。

2.少挤痘痘。

挤压的过程都容易破坏真皮内部的毛囊壁，导致炎性分泌物释放到周围组织，引发炎症（炎性丘疹，囊肿和脓肿）加重、导致毛孔粗大，诱发痘坑的形成。

损伤在真皮层你挤不挤都会留坑。

3.治痘的过程中配合红蓝光或者光子等手段也有一定的效果，比如红光则可穿作用于深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新皮再生，减少痘坑的形成。

二，如何治疗痘坑？医学上痘坑一般分为：凿冰/冰锥痘坑/滚筒痘坑/厢车状（也有其他大同小异的称呼）。

如下面图，很多时候3种痘坑类型都是共存的，加大了治疗难度：

痘坑治疗一般通过激光治疗是不错的选择，但是激光的治疗不是万能的，治疗效果也是有限的，激光对冰凿状痘坑和部分车厢状痘坑可能没有好的效果，通常还需要手术切割，填充，最常见的联合皮下分离。

总体目前最常用的激光：点阵激光，射频点阵等，具体医美方案，以面诊确定。

少挤痘痘，少挤痘痘，少挤痘痘，会给你以族冲省很多钱，重要的事情要说3遍。

三，如何治疗痘印？其实很多护肤品，药膏治疗痘印很多都是安慰剂效应，最快最有效果的还是医美手段，小美归纳了常见治疗痘印医美手段如下：

（1）红色痘印治疗策略：红色痘印是一种炎症毛细血管扩张反应，使用美白产品基本上没有任何效果的。

① 如果想用护肤品改善可以选择：一些抗炎舒缓抑制红血丝成分：比如马齿苋提取物，洋甘菊提取物，红没药醇，七树叶提取物，三七提取物，甘草黄酮，烟酰胺等等。

护肤品：

上述成分确实对部分人加速红色痘印的消退有一定效果。

但由于深入皮肤的程度有限，且没有相关的数据证明祛痘印效果，只能说大家可以尝试尝试看看。

② 医美手段其实治疗红痘印最好的手段还是医美，红色痘印是炎症后色素沉着（PIH）的最初阶段，如果在PIH初期不做任何处理，待痘印变成黑色，恢复时间将大大延长。

对于红痘印不建议使用果酸换肤，首选强脉冲/光子嫩肤。

③ 防晒，防晒，防晒，重要的事情要说3遍--------------------------------------（2）黑色痘印解决策略：①黑色痘印护肤品：我们可以选择一些美白精华，这里首选左旋维C，当然你可以尝试含有曲酸，传明酸，4MSK，熊果苷，烟酰胺等成分的美白产品，虽然上面已经说了，可能效果不大，还有现在平价我不喜欢的乐敦CC，你们都比我懂护肤知识，黛珂，资生堂，欧珀莱，薇诺娜等美白产品含有这些成分。

比如：

美白成分太多了，所以你们可以自己去寻找更多的产品啦。

② 医美手段：最有效果是还是医美手段，上述介绍4种，可以选择光子和果酸换肤，目前最经济的医美手段可能就是果酸换肤了。

正规标准的果酸治疗，不会让皮肤越变越薄。

果酸最适合的痤疮类型是粉刺。

其次是痤疮遗留的痘印和色斑，尤其对黑色痘印和毛孔粗大非常好。

一般4次一个疗程。

使用果酸换肤也是有爆痘风险的，选对时机很重要，爆痘后可以在医生指导下口服多西环素或者米诺环素，外涂夫西地酸乳膏，配合红蓝光。

不过现在果酸换肤，是医院很常规的项目了，比较经陪穗如济的解决顽固粉刺闭口，痘印，毛孔粗大的手段之一，选择果酸换肤时，一定仔细咨询医生，不是人人适合。

③ 防晒，防晒，防晒，重要的事情要说3遍。

希望对你有帮助♥