总胆固醇高的原因有哪些？

胆固醇高容易生病，胆固醇高的原因有很多，但最主要的原因还是肥胖和饮食不当，肥胖指的就是腰围和体重偏重的人，其实大部分肥胖的人胆固醇都是比较高的，饮食不当也是引起胆固醇高的主要原因，经常吃高胆固醇的食物就容易造成胆固醇高，比如动物的内脏，像肝脏、心脏之类的，其实胆固醇高最终的原因还得归结于饮食不当，因为肥胖多半都是因为饮食不当造成的，跟遗传也有一定的关系，但主要原因还是饮食不当。

除此之外还有两种人也是容易出现胆固醇高的情况，第一种是肝脏有问题的人，比如肝炎和感应患者的胆固醇通常都是比较高的，因为他们血液中的总胆固醇量会由于疾病的原因随之降低，这会对胆固醇的醇化产生一定的障碍，进而造成高胆固醇，第二种就是阻塞型黄疸，因为患有这种的疾病的人胆汁无法正常分泌，胆汁无法正常分泌就会影响胆固醇偏高，这类患者严重还会伴有心脑血管疾病，例如心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等等。

还有就是经常吸烟的人也可能会导致胆固醇高，我们一直以为吸烟只有对肺不好，但其实并不是这样，吸烟损害的不仅只有肺，还有我们的血管壁，大量吸烟会使血管壁的脂肪累积，还有就是有的糖尿病人也会有胆固醇高的情况，所以说引起胆固醇高的原因还是很多的，但关键还是肥胖和饮食不当。

所以说为了防止胆固醇高，我们要规律我们的生活，健康饮食，并且要适当的进行运动，因为不仅胆固醇高很容易生病，肥胖也是很容易生病的，所以说减肥不仅仅只是为了美，还为了我们的身体健康。

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总胆固醇高是怎么回事？简单说下胆固醇升高，会使血液粘稠度增高，脂类物质在血管壁内膜沉积，发生动脉粥样硬化，形成斑块。

这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，至使血管管腔狭窄，血液流通不畅。

如果重要器官动脉供血不足，就可能导致冠心病、脑卒中等严重后果，另外，斑块破裂还可能发生肺栓塞、脑栓塞等血栓性疾病，甚至危及生命。

很多人以为，不良的饮食习惯是导致胆固醇升高的主要原因，其实不然。

人体大约有70%的胆固醇来源于肝脏等组织的合成，仅有30%来源于食物摄入。

虽然不良的饮食习惯如喜食油腻食物、偏爱肉食、经常食用高胆固醇食物等也会导致胆固醇的升高，但是最主要的原因是体内脂质代谢异常。

多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。

如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，颐年康宝元清，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

膳食纤维的作用就是吸附更多的胆酸代谢产物，使之排出而不是重新回收利用。

这样，肝脏“只好”利用更多的胆固醇合成胆酸以补充胆酸的丢失。

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总胆固醇高就是高脂血症，引起此病的原因大致有两种，1.肝功能受损，导致脂质降解受损，引起血胆固醇过高;2.脂质摄入过多超过肝脏的代谢能力。

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病情分析：肥胖患者，喜食油腻肥厚的食物，脂质代谢紊乱的人会总胆固醇高。

指导意见：平时多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水，吃辛伐他定片，如果血压高的话吃降压药物。

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总胆固醇偏高，说明身体的肝肺功能发生了问题，可能与遗传有关系，最好及时去医院进行就诊，避免引起严重的并发症，平时还要控制饮食，多吃清淡易消化的食物。

总胆固醇偏高与饮食习惯有很大的关系，平时要注意少吃一些高脂肪，高热量的食物。

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总胆固醇高的原因有哪些？出现总胆固醇过高的情况，多考虑病人有高脂血症，也就是高胆固醇血症。

这种情况多考虑病人摄入过多，有可能进食含胆固醇含量过多的食物，如蛋黄以及动物的内脏。

还包括海鲜类的产品，如鱿鱼。

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　　在体检时，体检结果显示总胆固醇高， 总胆固醇是怎么回事？ 是不是说明人体的某一部分出现病变，对人体会造成怎样的伤害？总胆固醇高与哪些因素有关？ 总胆固醇高是怎么回事 　　总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，与甘油三酯一同隶属于血脂。

总胆固醇的水平会受到遗传及日常饮食习惯的影响。

　　如果人体内代谢胆固醇的酶的活性降低，就会出现胆固醇‘来得多，去得少’的代谢缓慢现象，造成脂代谢紊乱，这一般是有遗传背景的。

另一方面，总胆固醇高与饮食不当有很大关系，平时过多摄入蛋黄、动物内脏、蟹黄、鱼卵等高胆固醇的食物，就会使总胆固醇升高。

　　1.阻塞性黄疸 　　这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。

引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。

　　2.肝细胞受损 　　胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。

　　3.饮食不当 　　饮食的不当是导致总胆固醇高的主要原因之一，因为当人体进食了一些含胆固醇太多的食物的话，很容易导致总胆固醇高的哦。

健康小常识之胆固醇高可以吃什么 　　胆固醇高的人可以多食用富含纤维的食物，如蔬菜、谷类、海藻和菇菌类，可帮忙降低胆固醇，此外，如干豆类、燕麦麸皮、生洋葱、大蒜、胡萝卜、苹果、酪梨、核桃、秋刀鱼等也是不错的选择。

　　胆固醇高不能吃什么 　　1、胆固醇高的人是不能吃富含胆固醇的食物，尤其要忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、动物脑等食物。

　　2、高胆固醇的人也不能吃肥肉和荤油，这样才能减少饱和脂肪的摄入。

　　3、患者不能吃胆固醇含量丰富的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。

　　4、不能吃甜食，这是因为糖分是合成胆固醇的原料。

至于三酸甘油脂偏高的人，特别要注意不能饮酒、咖啡，不能吃甜度太高的水果。

　　5.胆固醇高的人不能饮酒。

因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。

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总胆固醇高是怎么回事啊？当中的高脂血症是血脂增高，血脂包括总胆固醇和甘油三酯，总胆固醇增高，主要是由于我们平时，多吃了肉的食物，运动减少，体重增加引起的，胆固醇增高的时候，应该多饮水，减少血液的粘稠度，多吃蔬菜、茶叶等，必要时服用降血脂药，就能使总胆固醇所有下降。

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总胆固醇高是怎么回事 　　总胆固醇高是怎么回事，很多人在体检的时候检查出总胆固醇高，这其实是很多人的一个通病，有些人觉得这没有什么，并不在意，但是总胆固醇高很容易导致冠心病的发生，总胆固醇高是怎么回事？我为大家讲解一下。

　　总胆固醇高是怎么回事1

　　 总胆固醇高是怎么回事 　　正常情况下胆固醇在我们体内的值一直是保持在平衡状态的，但是由于受到外界或者是体内的因素的干扰，胆固醇就会出现增高的现象，胆固醇增高对于身体来说是有很多的危害的，所以胆固醇必须要维持在一个特定的范围内。

下面我们看看是哪些因素导致总胆固醇升高。

　　1、阻塞性黄疸。

这是说明人体胆汁排出收到阻碍，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。

　　2、肝细胞受到损害。

胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。

　　3、饮食不当。

吃多了含胆固醇比较高的食物。

摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。

　　 总胆固醇高的.危害是什么 　　总胆固醇高的危害还是很严重的，特别是对我们的血管会造成损害，时间久了还会导致我们的动脉出现粥样硬化，特别是会引发各种心脑血管疾病，严重的甚至会出现死亡。

　　另外，血清总胆固醇偏高还会对肝脏有很大的危害，肝胆本来就是一体，胆固醇偏高，肝脏代谢毒素作用降低，很多毒素就会留在肝脏内，使肝脏内毒素聚集，对肝脏造成慢性的不可逆的伤害。

　　还有就是会使骨质疏松的患病几率增高，胆固醇含量过高那么就会对骨的合成有很大影响，使骨密度降低，造成骨质疏松，也会造成牙周炎等牙科病症，牙与牙之间的缝隙加宽，对人体有很大危害。

　　总胆固醇高是怎么回事2

　　 预防总胆固醇高 　　 1、少吃胆固醇含量高的食物 　　像一些动物的内脏，蛋黄里面胆固醇含量都非常高，平时要控制摄入此类食物，这样就可以预防胆固醇升高。

　　 2、少吃脂肪高的食物 　　平时要少吃一些肥肉和荤油，从而减少脂肪酸的摄入，饱和脂肪酸具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇什么的作用。

　　 3、多吃蔬菜水果和菌类食物 　　这类食物里面含有丰富的膳食纤维，有助于胆固醇的排出，可以更好的吸附胆固醇的代谢产物。

　　 如何治疗 　　1、调整饮食，大多数情况下，一定要及时调整自己的饮食结构，要严格控制高嘌呤含量的摄入。

　　2、在医生的指导下，服用一些针对性的药物进行治疗，切记不能自己盲目选择药物进行治疗。

　　如果想要预防胆固醇高，就要从饮食上控制，这样才能很好的把疾病扼杀在摇篮中，建议大家平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些动物的内脏，如果确诊胆固醇过高，也不要特别着急，可以通过饮食和药物来调理。

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总胆固醇偏高的原因？总胆固醇高的原因最常见的是吃坏了食物，长期吃多了是含高胆固醇的食物，这是总胆固醇过高的原因之一。

病理性总胆固醇升高，常见的一种梗塞盛况是胆汁排除受阻，以增加玻璃型胆固醇为主，总胆固醇过高。

另外，如果肝细胞受损，胆固醇被转化为酯，从而发生障碍，血液中的胆固醇将减少，而且肝硬化、重症肝炎等症状严重时，血液中的总胆固醇将提高。

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总胆固醇高是什么意思呢？胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物，它既作为细胞生物膜的构成成分，又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。

根据您说的情况，您的总胆固醇偏高，是高血脂症，是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，可能是饮食不当引起的，血液中脂肪过多代谢不出去就会引起高血脂。