小腿浮肿可能是哪些原因引起的？应该怎么防治？(小腿水肿是什么原因？)

小腿水肿是怎么回事？ 小腿水肿可见于生理性，如妊娠、女性月经前及经期、久坐下肢低垂；病理性可见于全身性水肿及下肢静脉、淋巴回流不畅引起的局部性水肿。

1.生理性：女性妊娠、经期、久坐等可因血管受压或内分泌激素影响，导致血液循环不畅、水、钠潴留引起下肢水肿。

2.病理性： （1）全身性水肿。

①心源性水肿：主要见于右心衰竭。

②肾源性：见于各种类型的肾炎和肾病。

③肝源性：主要见于肝硬化。

④内分泌代谢性疾病：甲状腺功能减退症、原发性醛固酮增多症、库欣综合征等。

⑤营养不良性水肿。

（2）局部性水肿。

①炎症性：蜂窝织炎、丹毒等。

②淋巴回流障碍：非特异性淋巴管炎、丝虫病。

③静脉回流障碍：下肢浅静脉曲张、下肢深静脉血栓等。

因此，小腿水肿原因较多，如能排除生理因素，出现原因不明的小腿水肿，应及时到医院就医，明确诊断。

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匿名用户

其他地方浮肿情况还有吗

健康达人雷恩

　　 概述 　　小腿浮肿是什么原因引起的肿的地方用手指按一下就会凹进去想得到怎样的帮助:小腿浮肿是什么原因引起的`?怎么治疗? 　　 小腿浮肿是什么原因引起的 　　1 首先：除肾小球病见裂族浮肿外，还可见于心性、肝性、内分泌性、营养不良性水肿等。

心性水肿应有心脏病史，有心衰证据和下午或晚上肿明显，次日早晨减轻以资鉴别。

肝性水肿有肝脏病史，肝功能异常，水肿是出现腹水后延及四肢。

内分泌性水肿女性多见，有内分泌疾病，水肿24小时无明显变化，而按之无明显凹陷. 　　2 然后：营养不良性水肿，应有消瘦等营养不良表现，而血浆白蛋白低.肾性水肿多由肾小球疾病或其它疾病导致肾小球损害所致，水肿在组织疏松处为主，以眼睑及下肢明显，而且早晨为甚，下午或晚上减轻，伴有蛋白尿、血尿或颗粒管型。

若水肿病人尿常规是正常的，基本上可排除肾脏疾病. 　　3 其次：体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。

体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。

大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

　　 注意事项 　　小腿浮肿是什么原因引起的，若从脚拦源宽开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。

怀孕后期，全身及脚简亮都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。

以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。

若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。

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　　一是排除有无慢性肾炎,相关的检查可以做尿常规,24小时尿蛋白定量等.二是排除心脏方面的原因,综合考虑是否有心慌气短胸闷症状,做心电图,心脏B超等检查.三是排除肝脏的问题,肝功能不好同样可以引起低蛋白血症,造成浮肿,可抽血查肝或返扮功能.四是排除内分泌的问题,如甲减,这方面可以通过抽血查 T3,T4,T4降低而T3正常可视为早期诊断甲世皮减的指标之一.　　如果这四种情况都已排除,临床上则将之称为女性特发性水肿.此病多偏爱女性,发病女性多处于育龄期,年龄在20～50岁之间.水肿往往呈周期性,待水肿发展至一定程度后,机体可将较多的水盐排出体外,经休息,平卧后水肿可减轻.患者可以自己在家里做一个立———卧位水肿试验：晨起醒来后排空大小便,称体重并做下记录,饭后3个小时再称一次体重,连续三天,如果两次的体重差大于1公斤,可以作为诊断的参考。

当然,需要注意的是,在做出特衫灶发性水肿诊断前,应谨慎排除其他器质性水肿发生的可能,避免误诊.

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造成下肢浮肿的原因是有很多种的，在出现下肢浮肿的情况后，要先找到是由于哪种原因造成的下肢浮肿，之后才能够有效的改善下肢浮肿的现象。

在出现下肢浮肿后，一定要引起足够的重视，因为下肢浮肿有可能是由于肾脏疾病或者心脏疾病所引起的，所以在出现浮肿的情况后，一定要及时的进行治疗。

那么导致下肢浮肿的原因有哪些？世袜1、如果在日常生活中长期的营养不良，再加上身体出现肠胃疾病或者慢性消耗性疾病，就会在这些疾病的影响下，身体上就会比较容易出现低蛋白血症，从而就会非常容易导致身体出现浮肿的症状。

如果是由于这种原因造成的下肢浮肿就要通过补充营养的方式来缓解这种症状。

2、比如说患者本身就患有一些肾脏疾病，例如肾结石或者肾衰竭，这类疾病在发病的过程中就会造成肾脏功能异常，从而就会导致肾脏病变的过程中多余的水分无法排泄出来，从而就会导致搜逗激下肢浮肿比较明显。

在出现这种情况时，一定要及时的针对肾脏疾病进行治疗，这样才能够有效的改善下肢浮肿的现象。

3、另外在肝脏疾病出现病变的过程中，身体对于营养物质的吸收也会出现一些障碍指键，所以就会导致蛋白质获取量不足，从而影响到身体健康，所以在细胞渗透压出现改变时，就会出现下肢浮肿的情况。

如果是由于这种情况引起的下肢浮肿，就说明身体健康已经受到了一些影响，所以就要及时的针对肝脏的疾病进行治疗，这样才能够有效的改善下肢浮肿的现象。

如果在生活中发现自己有下肢水肿的现象，一定要引起足够的重视，因为下肢水肿可能是疾病发出来的信号。

所以在出现这种症状时，一定要及时的到医院进行治疗，否则如果不及时治疗的话，可能就会威胁到生命健康，因此，只有疾病得到有效的控制，身体才能够恢复正常的健康状态。

用户1596093676389646

小腿水肿是怎么回事？小腿水肿主要可能是因为局部血液循环比较差，或者有一些静脉曲张为主，也有少数可能是因为以前外伤以后导致的后遗症，不排除有慢性肾炎或者肾病综合症。

建议平时可以在专科医师的指导下服用一些消肿的药物，同时也可以适当按摩一下局部。

梧桐老师为你解答

一、小腿浮肿的原因　　1.生理原因　　生理原因导致的小腿浮肿是很容易相处的，一般是因为长时间的行走站立，这样就会引起搜此小腿浮肿。

平时不良的生活习惯，也会导致身体水分没有办法正常排出，出现浮肿的情况，比如说经常吃油腻和腌制的食物，这样也容易引起小腿浮肿。

　　2.心脏病　　患有心脏病的人身上，是很容易出现浮肿症状的。

因为患有心脏病的患者，心脏供血能力减弱，血液循环不畅，在四肢末端就培如很容易出现浮肿。



3.肾功能障碍　　患有肾功能障碍的人，同样会有明显的浮肿症状。

因为肾功能减弱后，身体的水分就没有办法正常排出，水分就会堆积在身体内，这类患者不仅小腿浮肿，其他地方也会浮肿。

　　4.肝功能损伤　　肝功能损伤患者的身体体液，是没有办法正常排出的，这样就会导致体液残留在组织间隙中，出现小腿浮肿症状。



二、如何缓解小腿浮肿　　1.按摩小腿　　按摩可以有效促进血液循环，增强血管流动，这样就可以有效减轻水肿症状。

　　2.抬高小腿　　患者可以躺下，然后将小腿垫高，这样有助于血液回流到心脏，水肿就可以有效减轻。

　　3.少配漏启吃盐　　在小腿浮肿期间，一定要注意少吃含盐量高的食物，不然的话就会加重水肿症状。

　　4.坚持运动　　运动可以直接从内部促进血液循环，每天坚持运动30分钟就可以有效缓解水肿。

按时服药3

可能是肾功能下降，也有可能是渗郑心脏病引起的，或者是久坐或者久站都会引起，平时可以多丛段颂运动燃颂，捶腿也可以有效预防。

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小腿浮肿可能是因为肾脏出现了问题，建议去医院检查一下。

花椒科普

　　小腿浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。

大部分MM都会有过这样的经历，那么，就让我为你们解答吧。

　　1、 特发性浮肿 　　有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感.随着活动，逐渐减轻消退。

多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

　 顷配旁2、 反应性浮肿 　　有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手，足等处发生浮肿。

夏天过后，则自行消退.但每夏必发，反复多年。

　　3、 体位性浮肿 　　长时间站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻，消失。

　 4、 经前期浮肿 　　有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑，手背，脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁，失眠，疲乏，头痛等症状。

月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。

　　5、 药物性浮肿 　　如使用肾上腺皮质激素，睾丸酮，雄性激素，胰岛素，硫脲，甘草等药物,可导致脸，手，足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。

　　对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。

但如果是疾病所致浮肿，则需针对病情进行相应治疗。

　　 浮肿的护理 　 第一、 减轻水肿自己做运动 　　屈膝坐在地上或坐在椅子上，用两只手捏住左脚，两手的大拇指触到脚背。

雀橡将两个大拇指并齐，沿两根脚趾骨的骨缝向下按摩。

按摩2～3分钟后换另一只脚。

　　盘腿坐在地上或坐在椅子上，抬起左脚，将右手的4根手指(除大拇指外)从左脚的脚底方向全部插进脚趾缝里，刺激脚趾缝。

做1分钟左右，换另一只脚。

　　第二、 减轻水肿有效 方法 　　1.侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。

　　2.不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。

也避免久站，站久了也会产生水肿。

　　3.白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，卖唤还要经常改换坐立姿势。

　　4.给自己选一双好鞋。

浮肿的脚，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。

舒适的鞋，前后留有1厘米余地。

鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。

沉重而且不透气的鞋，会使浮肿加重。

　　5.不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。

　　6.适量的泡澡也可以减轻水肿症状。

　 第三、 注意饮食减水肿 　　一般情况下，出现水肿的准妈妈也不宜忌盐。

因为准妈妈体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也随之增多，为了保证准妈妈对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。

盐分的不足易导致准妈妈食欲不振、倦怠乏力等低钠的症状，严重时会影响胎儿发育。

儿童心胸血管刘敬医生

小腿水肿是什么原因？小腿水肿如果是单侧下肢肿胀，最常见的就是下肢深静脉血栓形成所导致的，而导致静脉血栓形成的原因包括血液高凝状态、血流速度缓慢以及下肢血管内膜的损伤。

另外，衰竭状态的病人、昏迷的病人也容易导致下肢深静脉血栓的形成，病人也会有明显的肿胀疼痛。

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小腿浮租判梁肿，是什么原因？这个你得上医院。

让医生给你查一查。

做一个什么检查能能查出来是弊运什么原因？要不谁知冲谨道是啥原因，有可能是肾不好吧！

匿名用户

小腿肿的原因比较多，有的是由散滚改疾病导致的，有的原因找不到，是不清楚的。

如果是一侧小腿肿而且皮肤发亮，在肿之前有过下肢外伤或者是长时间活动减少，比备纳如卧床或者是坐长途飞机等情况，应该到医院拍摄下肢血管超声，看看是不是下肢深静脉血栓导致小腿回流障碍引起的肿胀。

如果是深冲判静脉血栓，应该到血管科及时进行溶栓治疗或者是放置滤器。

如果是两条腿都出现肿胀，肿胀程度也差别不大，应该主要考虑是否有内科的疾病，比如肾脏疾病或者是心脏功能不全引起的回流受限，应该看内科进行超声心动、肾功能的检查。

有时中老年女性由于体内激素的波动也会出现下肢的肿胀，没有内科疾病应该到妇科或者内分泌科进行就诊，进行详细的检查，寻找产生小腿肿的原因。

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引起小腿浮肿的原因有很多，首先要排除病理性的滑模在临床当中，最常见的病理性的原因，心源性浮肿，或者是肾炎或肾病引起的浮肿还有肝病引起的浮肿如果患者为老年，或者是长银敏期.营养不良，也会出现浮肿，这种浮肿一般都是因为营养差，引起的消耗性浮肿除了这些全身性的疾病引起的浮肿，还有一些信搏缓是局部性病变引起的。

比如我们说的下肢静脉曲张

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小腿浮肿怎么回事？小腿浮肿是湿气重的一种表现，同时小腿浮肿的原因有许多，有可能是长时间地行走或站立或坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着导致的下肢的血循环不好都会引起浮肿。

当然鞋不合脚也会引起浮肿。

休息过后，可消退。

当天气过于炎热时，也会引起浮肿。

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临床上有很多原因都会引起小腿肿胀，包括生理性因素和病理性因素都可以导致，需要分别来判断。

如果患者袜胡出现一侧下肢的肿胀，有可能和劳累有关，也不排除是由于静脉血栓所导致的。

如果出现双小腿的肿胀，有很多内科原因可以导致，比如肾功能衰竭或者心功能衰竭，以及双下肢的静脉曲张，都可以导致小腿肿胀。

患者如果肿胀程度比较剧烈，州察建议到医院进一步就诊，如果肿胀不是特别严重，告迹拦也可以选择抬高肢体，做做热敷，多休息，然后观察病情是否缓解。

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腿浮肿可能是由于平时没走好路，平时不经常活动，长时间卧床休息，或者是由于肾脏疾病造成的，所以说身体很有可能出现浮肿现象，轿知而腿浮肿也枝洞有可能是由于患有肾病造成的。

腿浮肿，也有可能闭搭消是得了这类心源性疾病，比如孩子得了冠心病患了心肌炎，这就有可能导致人体出现浮肿现象。

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可能是出现了心肌衰竭，或者是血液不流通的情况，也有可能是运动过度导致的，或者是出现了肾脏的问题。

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　　很多人都会有小腿浮肿这种情况的出现，但掘罩是大部分人都不把它当一回事，认为只需要休息一段时间就没事了樱散拦，其实不然，小腿浮肿可能是正常情况，但大部分时候都是疾病的前兆。

下面我们就一起来了解一下小腿浮肿的原因有哪些，看看小腿浮肿怎么办，看看小腿浮肿该怎样治疗。

　　许多人都会忽视小腿浮肿，这是不对的，因为小腿浮肿多是疾病导致 。

而导致小腿浮肿发生的原因有很多，下面大家就一起来看看有哪些吧。

　　 1、肾性浮肿 　　患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

　　 2、心源性浮肿 　　当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

　　 3、肝性水肿 　　肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

　　 4、局部性下肢浮肿 　　多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

　　 5.特发性水肿 　　女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关. 　　 6、体重增加 　　体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。

　　 7、肾脏或心脏疾病 　　大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。

　　 8、从脚开始的浮肿 　　若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。

怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。

　　 鉴别诊断 　　 1.踝部及足背水肿 　　踝部及足背水肿是淋巴水肿的临床表现。

淋巴水肿则起病较为缓慢，以足背踝部肿胀较为多见。

　　 2.胫前指压性水肿 　　胫前指压性水肿是原发性下肢深静脉瓣膜关闭不全的临床表现之一，原发性下肢深静脉瓣膜功能不全(primary deep venous insufficiency)是由Kistner(1980)首先提出的静脉病变新范畴,主要是因深静脉中瓣膜的.游离缘伸长、松弛、下垂,以致在重力作用下血液倒流时,不能使两个相对的瓣叶在管腔正中紧密对合,从而引起深静脉倒流性病变,造成下肢静脉系统淤血和高压,而导致一系列临床症状和体征。

　　 3.肢弥漫性水肿 　　下肢弥漫性水肿是指水肿首先从下肢开始，呈弥漫性脊胡。

　　 4.下肢水肿 　　分为生理性浮肿和病理性浮肿。

下肢浮肿临床常见，主要见于以下几种疾病性浮肿。

　　 ①心性浮肿 　　患有各种心脏病病人，当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿; 　　 ②肝性浮肿 　　各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿; 　　 ③肾性浮肿 　　急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿; 　　 ④甲状腺机能低下性浮肿 　　甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿; 　　 ⑤下肢深静脉病变性浮肿 　　下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。

　　 预防措施 　　 1、选择钙类食品 　　如苹果、芹菜等，注意钙质的摄取绝对不能少。

钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。

　　 2、看好含钾的食物 　　如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。

为了使体内盐分维持一定浓度，当盐分摄取过多，身体就会想多喝水，导致水分囤积体内。

如果因此肾功能降低会使下半身浮肿，形成水肿型的虚胖。

　　 3、“瞄准维生素B群 　　如海苔、芝麻、花生等。

因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。

维生素B2能加速脂肪的代谢。

　　 4、多吃含有维生素E的食品 　　因为维生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。

植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。

　　 5、少吃刺激性食物 　　此外，应适当节制糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。

而要多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助您改善双腿的线条。

　　 结语： 上述的内容就是关于小腿浮肿了，想必大家在看完之后应该对小腿浮肿有了比较深入的了解，也懂得了小腿浮肿的防治措施。

小腿浮肿是身体疾病的一些信号，所以出现小腿浮肿的时候还是要及时就医，这样才能及时的发现疾病。

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可能湿气太州昌重了，你按下看看按下去的坑如果半天才回弹，说明物冲湿气太重了，如果回弹很快也许是其他病理原因，可以去医院看看册蚂扒，别小看！

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可能是因为在睡觉前水喝多了所引起的，也可能是因为小腿肿胀所引起的，还可能是因祥喊清为运动过度所引起的，也可能谨前渗让是因为肌肉酸疼所引起的。

生活居jia达人

小腿浮肿的原因有很多码裂，主要常见的就是因为运动、慢性疲劳或者一些急性运动损伤之后造成的小腿肌肉疲知陵劳。

再就是部分腰椎间盘突出等腰椎疾病导致出现小腿水肿的情搭模戚况。

不要耽误时机，休息也不明显缓解，应该到医院的门诊进行诊断。

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如果出现小腿浮肿的话，有很多原因造成的，比如慢性肾炎兄毕轿，肾病都会导致小腿浮肿。

因为尿中丢失很多蛋白质，就会造成血浆液体渗透产生降低会引起浮肿。

也有很多心脏病衰竭的时候，就数羡会出现静脉血液不顺畅引起静脉压迫导致升高，进入到组织的间隙也会引起浮肿。

一旦出现小腿浮肿的情况，要及时到医院治疗，不能大意。

肝性水肿小腿一旦出现浮肿的话，就已经警示身体，肯定是有地方遇见了问题，肝性水肿就表示肝硬化，肾脏出现了破坏导致门静脉受到了阻力产生压力增高。

肝功能就会出现衰竭等很多因素都会引起小腿浮肿的问题。

如果只是局部出现浮肿的话，大多可能是淋巴管炎，下肢静脉炎，盆腔，下肢肿瘤引起的静脉曲张。

特发性水肿一般情况下女性比较多见这种原因也有很多原因不明的，就可能是身体里的激素新陈代谢有关。

可见出现小腿臃肿的原因有非常多的，但也代表这是全身出现疾病的症状，也有可能是局部出现疾病的症状原因。

到医院做一个全面检查，最好查明病因，这样才可以合理的去治疗，以及修养。

浮肿的危害小腿浮肿危害非常的多，要对患者的病情进行了解，出现浮肿的时候不要麻痹自己。

很多女性可能处于20~50岁之间，觉得这种症状很羡肆正常，就会大意，然后肿得越来越厉害，还会伴随其他的症状，造成严重的后果。

出现这种情况首先要做到的就是不能大意，在饮食上面也要有所改善，不能吃海鲜要保护身体。

除此之外还要保持一个乐观的情绪，平时工作时间压力比较大，也要坚持适当的运动，这样才能增强身体素质能力。

花椒科普

小腿浮肿怎么办？相信部分朋友曾经有过小腿浮肿的经历，到底这是什么原因呢？它会带来怎样的危害？相信很多人都会有这个疑惑，本文将为大家详细解读。

小腿浮肿是怎么回则烂事 1、肾性浮肿。

患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

2、心源性浮肿。

当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

3、肝性水肿。

肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

4、营养不良性水肿。

5、局部性下肢浮肿。

多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

6、特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关.可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

小腿浮肿的危害 小腿静脉曲张虽然多为血管科疾病，但是很多患者对该病的相关知识并不了解，小腿部出现浮肿不能麻痹大意!该病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。

小腿静脉曲张一般很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢性病变，但是，随着瓣膜毁坏的越来越多，静脉曲张的程度越来越厉害，可能会产生一些症状，好比酸胀疼痛，腿沉，走不远等轻微疲劳性症状，还有直接血液回流过慢，造成局部血栓，引起急性发展的可能。

小腿浮肿怎么办 1、按摩 促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿; 2、泡脚 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好; 3、饮食 可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效。

此外胡盯袭海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保护肝脏的功能，也可以多吃， 可解除疲劳。

还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。

如何预防小腿浮肿 1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜裤兄、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

4.保证良好的睡眠，起居有规律。

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引起小腿浮弊圆激肿的原因很多，建议腔清去医院看医生查明原因对症治疗，心脏病，肾病，腿部血液循租袜环不好等都会引起小腿浮肿。

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