孩子晚上睡觉爱出汗怎么回事(孩子晚上睡觉老是出汗，怎么回事？)

引言慎拦：在日常生活中，很多家长发现自己的孩子都特别喜欢出汗，而且孩子在睡觉的时候也会出汗，因此家长并不清楚这是因为什么。

就是因为孩子体内在进行新陈代谢，将体内的毒素排出体外，因此会出现出汗的现象，同时孩子的身体正处于发展阶段，在这种情况下出汗也是比成人要多。

今天小编就来跟大家聊一聊，小孩晚上睡觉头上总是出汗，这是为什么？

一、小孩在晚上睡觉时头上总是出汗，是为什么

如果孩子在晚上睡觉时只是出汗的症状，并没有什么其他不适，这就说明孩子的体质正在生长发育的阶段，因此会比成人出汗量要大，是属于一种正常的现象，如果孩子在睡觉的过程中不出汗，那么就要担心是不是孩子汗腺排泄方面出现了问题。

如果孩子出汗量过多并且有其他的症状，这种情况下就需要考虑孩子是否生病了，比如手足汗，半身汗，自汗，盗汗等情况，需要及时就医，根据医生的建议，可以给孩子选用适合的饮食调理。

二、宝宝在睡觉时头部出汗的原因

宝宝的成长速度特别快，因此宝宝体内的新陈代谢也比较旺拦哪盛，是要散发体内的热量，从而导致宝宝出汗，而且宝宝的植物神经系统目前发育也不是很完善，因此在入睡的情况下就会失去大脑的控制，从而出现多汗的情况，往往是在宝宝入睡后的半小时之内，头部的汗水就会比较多。

正常情况下，在宝宝入睡两个小时之后，这种情况就会慢慢缓解，并且随着宝宝年龄的增长而逐渐消失。

三、小结

有一些家长因为担心宝宝是会营养不良，因此总是想给宝宝多吃一些补品，但这样的做法会让宝宝出现营养过剩的症状，因此在入睡之后体内就会简孝码产生大量的热能，宝宝就会加速排汗来进行散热。

有的家长很喜欢将宝宝裹得严严实实的，这种情况也会导致宝宝体内产热过多，因此只能通过排汗来进行散热。

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我的小孩晚上睡觉出汗是怎么回事？睡觉出汗多考虑是由于孩子体内缺少维生素，微量元素以及睡前过于太兴奋，和所穿的衣服和被子过于太厚导致的出汗，家长一定要规范孩子的一些不良习惯，最好带孩子去医院进行相关的检查，来排除疾病的可能性，同时也要做好孩子的护理，多注意孩子的个人卫生。

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因为孩子体内的湿气特别重，家里的温度太高，所以孩子睡觉之后会有汗。

用户2581303137431271

《孩子晚上睡觉老是出汗怎么回事》宝宝晚上睡觉老是出汗，家长们也不要太担心。

我们先来找找是什么原因导致的？孩子正在快速长身体的时候，他的陈新代谢比大人更快，会产生很多热量，所以身体内水分过多就会通过皮肤流出来。

1家长们在给孩子穿衣服的时候，总是怕孩子会着凉，但是给孩子穿衣服时也不要太多，只要摸孩子的后脑勺有点点发热就行，出汗就过多了。

2看一下房间的温度，卧室里面要适当通风。

3孩子缺少维生素D也可以导致出汗比较多，可以适量吃点鱼肝油。

4小孩子应该要多带他出去晒太阳，但是太阳光不要直接射到在他的脸上。

5要是孩子出汗多又伴有咳嗽的话，那这个就要去医院里面进行检查了，看一下具体是什么原因。

6孩子睡眠有时不太安稳，好动，容易哭闹发脾气，这种情况也会导致出汗多的原因。

以上是我个人的见解，希望能帮助到你。

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小孩夜间出汗，一般常见情况分为两种!1，属于正常的出汗，因为儿童就像往上生长的小树一样，处于生发状态，生长发育比较快，新陈代谢旺盛，大多数儿童在夜间睡觉的时候，会或多或少的出汗，除此之外，宝宝一般没有任何异常的状况，这种情况的出汗属于正常的范围。

2，如果一个儿童夜间出汗多，白天没有精神，经常感冒或者伴有体质的衰弱，饮食的欠佳、睡眠不安、烦躁、易怒、易哭等不正常的情况，夜间出汗就是病态的出汗，是因微量元素的缺乏，所引起的，比如说缺乏钙或维生素D。

此外还有一些特殊的疾病，也可能出现夜间的出汗，比如结核的感染，夜间盗汗也是结核感染的一个典型的表现，多数在夜间出汗的同时还会伴有低热、咳嗽等症状。

如果孩子表现为病态的出汗，还是建议及时就诊，医生会根据孩子的情况，做出专业的判断，做相应的检查。

以利于孩子早期发现问题，及时诊治。

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小孩晚上睡觉凯桐老是出汗怎么回卜岁事？儿童晚上睡觉出汗，首先要考虑到环境的因素型孙睁，比如室温是否过高，盖被是否过多过厚。

惠知小百科 宝宝出汗多主要原因：

1，第一种是正常的生理现象。

这是因为低月龄宝宝皮下毛血管比较丰富，同时宝宝的饮食主要以奶水为主，细胞的含水量比较大。

再加上宝宝的新陈代谢能力较强，因此出汗就多。

💟建议：无需特别护理，少穿一件衣服即可！2，宝宝缺少维生素d。

如果宝宝长期缺少维生素d，在排除室内环境温度较高，宝宝穿衣服比较多的情况，那么宝宝出汗多，可能与缺少维生素d有关系。

维生素d缺乏症的表现之一就是宝宝多汗，尤其是睡眠状态下多汗。

💟建议：每天按时补充维生素D400iu。

3，家长总是觉得宝宝冷，给宝宝穿的衣服够多了，就会导致宝宝体温上升，宝宝出汗就多。

测试宝宝有没有穿脱，只要用手触摸宝宝后颈部位，如果摸起来是汗津津的，那就表示宝宝穿的衣服有点多了。

手感温热，说明宝宝穿的衣服刚刚好。

💟建议：宝宝体温调节能力比较弱，冬天在室内时比大人少穿一件衣服，出门则建议比大人多穿一件衣服。

4，宝宝体虚或火旺。

宝宝如果白天睡眠状态下出汗较多，这是体虚气虚的表现之一；如果晚上睡觉出汗就多，则代表宝宝阴虚火旺。

💟建议：宝宝气虚体虚，可以给宝宝用西洋参泡水，或者炖鸽子汤补一补。

如果宝宝阴虚火旺，则可以给宝宝炖点冰糖梨汤。

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这叫多汗症:多汗症是患者异常的出汗过多，由于小汗腺分泌过多汗液所致。

全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。

推荐疗法1、避免精神紧张，情绪激动。

对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂、地西伴等内服。

2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服，有暂时的效果，减少汗液分泌的剂量。

3、局部外用收敛性药物。

10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。

腋部多汗者可外搽20％氯化铝的乙醇溶液，连续7天掌跖多汗症的患者还可用5％明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡。

4、电离子透入疗法用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于手足多汗症。

临床表现有全身性及限局性多汗两种。

全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。

局部多汗常见于手掌、足跖、腋下，其次为鼻尖、前额、阴部等。

多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍。

什么是多汗症？其原因是什么？多汗症(Hyperhidrosis)是出汗过多的一个医学术语，就是人体出汗异常多。

尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥镇竖启胖、糖尿病、结核病等，可以引起全身多汗，但大部分都是仅局限于手掌、腋窝、脸部的原（特）发性多汗。

所谓“原（特）发性”，即其原因尚不明确，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。

多汗症是病吗？为何需要治疗？多汗症并非严格定义上的疾病，就像“单眼皮”一样，不会对身体造成危害，但对人的心理有着严重的纤冲影响。

研究表明其严重性明显超出“皮肤湿疹”、“皮肤骚痒”、“牛皮癣”、“白癜风”等真正定义的皮肤病。

会降低患者御如的生活质量，而在治愈后患者生活会发生奇迹般的变化，各种不应有的烦恼随之烟消云散。

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很多小孩子在睡觉的时候都会出汗，这是一种常见的现象。

由于小孩子代谢的速度比较快，就会出现睡觉出汗的情况。

有些小孩子白族兄天比较皮，晚上又喜欢睡觉之前吃东西，也会造成睡觉出汗的情况。

另外，在闷热的季节空气不流通，也会导致小孩子睡觉出汗。



当小孩子睡觉出汗的时候，我们会发现小孩子的后背、头部都是汗。

为了让小孩子在晚上睡觉的时候少出一点汗，我们就要先了解清楚小孩子睡觉出汗的原因。

下面，就让我们一起来具体的了解一下小孩睡觉出汗怎么回事吧！　　1、代谢速度快：小孩子的新陈代谢的速度比较快，而且小孩子非常活泼喜欢动个不停。

有些孩子在晚上睡觉之前也会很调皮，所以睡觉的时候就会出汗。

有些家长怕孩子着凉，就喜欢给宝宝把被子盖的比较严实，这样小孩在不断的代谢的过程中受到了过热的刺激，就会通过出汗的方式蒸发自己体内的热量，就会导致睡觉出汗的情况。

　　2、白天太皮：有些比较调皮调皮的孩子，白天会不停的在玩耍、打闹。

这样就会导致体内产生非常多的热量，有些热量得不到及时的排出，就会集聚在小孩子的身体体面。

当晚上睡觉的时候，小孩子就不会产生太过的热量了，这时候交感神经的敏感度也会变弱。

这时候就开始通过出汗来散发白天集聚的热量，维持自己的正常体温，就会出现睡觉出汗的情况。

　　3、睡前吃东西：有些小孩子有吃完奶睡觉的习惯，或者喜欢吃一点小饼干，这样就会给孩子带来一些热量。

而且在吃奶的时候，这种吮吸的动作也会导致小孩子出汗。

当晚上睡觉的时候，小孩子只有通过出汗来散发这些热量。

所以小孩子睡觉就会有出汗的情况。

　　4、空气不流通：在天气比较闷热的季节，慧穗丛家长怕开窗开门招来蚊子和苍蝇前樱，就会紧闭门窗。

这样屋子不通风，就会导致小孩子容易出汗。

一般在刚睡着的时候，会发现小孩子背上、头上都是汗，在后半夜汗液就会慢慢的消失。

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个人观点地给孩子检查身体的各方面问题，在长的时候对孩子注重好饮食的健康，以及荤素搭配。

　　儿童晚上睡觉出汗的原因2

　　晚上睡觉出汗有生理性和病理性之分。

生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查。

对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。

　　 如何缓解七岁儿童晚上睡觉出汗 　　1、保持干燥。

有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。

如果身上有汗。

不要直接吹风，避免感冒。

　　2、降低温度。

如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

　　3、注意饮食。

在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。

像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

　　4、睡前平静。

生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。

对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

　　了解了上述所说的关于孩子睡觉出汗的原因以桐饥轿及一些缓解方法，对于孩子晚上睡觉出汗这一问题，家长们还是要带孩子去一趟医院为好，找到了问题的原因，才好对症下药。

因为从孩子流汗这一现象中，是很难发现孩子流汗问题的病因的。

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可能是缺钙，建议化验微量元素适当补钙。

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可能是盖的被子太厚，或者是孩子做噩梦了，也有可能是发烧的情况导致的，具体情况要具体分析。

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首先可能是因为孩子睡觉的时候盖的比较多，所以才导致孩子出汗的孙绝指行为，再有则配也可能是因为宏厅宝宝身体不适，所以会有一些虚汗出来。

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孩子睡觉后满头大汗，如果只是偶尔发生，可以先考虑是否室内温度过高，或者给孩子穿的衣服搜春过多，稿漏或还是盖的被子太厚等外界因素，如果排除外界因素，孩子长期会觉后出汗较多，可以考虑是否孩子有缺钙情况。

儿童长期缺钙还会表现为神经肌肉兴奋性增加，出现夜惊夜啼，枕秃，方颅甚至佝偻病。

家长键伍如果怀疑宝宝缺钙，可以带宝宝去保健科就医确定。

如果缺钙，建议选用婴幼儿专用的钙制剂进行补充，同时补充维生素D以促进钙吸收。

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宝宝晚上一般出汗也是正常的，是宝宝新成代谢的表现，也出现易惊，在生发育阶段也正常，宝宝一天活动量大需要营养，要饮食补充宝宝的微量元素的需求，供给好才身体发育好。

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宝宝睡觉的房间温度过高，或者妈妈给宝宝盖的太厚。

宝宝营养不良引起体内缺钙，也会引起宝宝睡觉出汗。

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宝宝爱出汗是好多宝妈经常提及的问题，普通睡着后出汗较明显。

那么宝宝出汗是生病了？还是缺钙又或者是缺锌？其实宝宝出汗纠其缘由，跟宝宝生理功用有关（特别三岁以内宝宝）。

宝宝大脑的神经系统发育尚未完善，大脑皮层对植物神经的抑止功用较差，而汗腺的分泌就是经过植物神经调理的。

最终会招致宝宝对冷热调理欠佳，其中一个表现就是出汗多。

还有宝宝含水量多，远远超越成人的含水量，所以宝宝肌友告拿肤愈加友棚水嫩。

加上宝宝表皮微血管散布较多，由皮肤蒸发的水份也很多；另外，幼儿活动量较大，也是出汗的一个缘由；更甚者，如今好多家庭一个宝宝，更招致了对孩子的过份关爱，被褥多盖点，衣服多穿点，孩子自然出汗就更多点。

缺钙也会招致宝宝出汗，但缺钙最明显，最直接的表现是宝宝身高不达标，生长发育滞后，呈现这些表现后，才会呈现枕秃，囟门闭合迟，出汗等病症。

缺锌的话请分离宝宝不爱吃饭，生长发育滞后，有时还随同智力发育缓慢！所以出汗不是判别缺钙、缺锌的根据。

说了这么多，其实宝宝出汗很正常，宝妈无需过火担忧，只需宝宝出汗多没随同其他病症，便没有任何关系。

还有要说的是宝宝吃奶出汗，这个是由于宝宝进食后，会产生热量，自但是然就好搭出汗了，完整是食物的热效应。

特别是进食母乳、牛奶、奶粉等高蛋白食物后出汗愈加明显。

出汗后要及时给宝宝擦掉，或者吃奶前先脱掉一件衣服。

有些家长觉得既然宝宝爱出汗，那就喝点冷饮降降温，但是宝宝的肠道系统还未发育成熟，冷饮会惹起宝宝肠胃痉挛，招致腹泻、肠炎等疾病。

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孩子晚上睡觉常出汗，并不一定是体质差、身体有病。

其实，有相当部分是生理性多汗，生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时发生，1小时左右就不再出汗了。

宝宝的机体代谢很旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

不要给宝宝盖太多，摸摸他后颈温热即可。

用户2598848626426334

小孩中枢神经系统能力指锋还不成熟，对外界的反应相对比较迟钝，就会引起出汗或多汗的现银拿象，尤其是在睡前一、两个小时可以发生头颈部、躯干部出汗的现象；此外，一些病理性的因素也容易出现汗多的现象，这时应及时地到医院锋逗搭进行检查，根据孩子出汗的情况做出正确判断，及时的获得治疗。

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小孩子容易发生盗汗现象，一是天气热，睡觉时盖了被子一类的，热了出汗，二是身体原因，出现的盗汗，这个建议到专业正好的儿童医院笑悄去看看，如果较严重，建议到正规三用医院碰清渣进行治疗。

用户2686844597179342

各种科学原因大家都说了，那我来说说我的经验。

我就拿我家大宝和侄女来分析吧～我家大宝现在三岁半，侄女六岁半，在大宝小的时候，晚上睡觉盖的比我们大人少差不多一件薄毛衣的厚度，一般都是颈背暖暖的，刚刚好，但是差不多从两岁半左右吧，大宝晚上睡觉就很容易出汗，特别是上半夜，拿室温10度来说，上半夜盖被子就必须把背露出来，胸口也不能捂严实了，必须把被子留个缝，但肚子一下要盖严实，后半夜盖被子就需要把背捂着，前面也盖严实，这样就既不出汗，也不会感冒。

我侄女小时候也是这种情况，差不多在五岁左右就不这样了，直接盖好到天亮都不会出汗（在被子适中的情况下），当然中途宝宝踢被子，也需要盖好哈。

附图，目前室温15度，宝宝就盖这个。

秒懂百科精选

儿童睡觉出汗是怎么回事 　　儿童睡觉出汗是怎么回事，小孩子睡觉很容易出汗，很可能是因为内热比较严重，需要多接触阳光，并且勤洗澡，保持身上清洁，减少出汗的概率，让宝宝安心睡觉，以下是儿童睡觉出汗是怎么回事的相关知识分享。

　　儿童睡觉出汗是怎么回事1

　　 十二岁儿童睡觉出汗是怎么回事 　　孩子晚上出汗可能是内热比较重，如果孩子平时饮食蔬菜类吃得少，肉食比较多，就容易有内热积滞；还有一种情况是孩子缺钙也会夜间盗汗，但小孩子多见。

也有可能是体虚所造成的盗汗表现。

盗汗的病人，有的一入 睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。

出的汗量，相差很大。

　　 十二岁儿童睡觉出汗怎么办 　　1、多接触日光，包括户外光线及反射的光线。

可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

　　2、北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。

　　3、穿纯棉质地内衣，纯棉质和察姿地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

　　4、对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。

　　儿童睡觉出汗是怎么回事2

　　 八岁儿童睡觉总爱出汗怎么回事 　　1、体质的原因引起出汗 　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严没巧实实。

孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

　　2、护理的原因引起出汗 　　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。

有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38摄氏度左右。

宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

　 　3、生理性的出汗 　　小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的.原因，这些都属于生理性的出汗。

　　 小儿睡觉出汗多怎么办 　　1、塞上一块小毛巾 　　家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。

这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

　 　2、勤洗澡保持皮肤的清洁 　　给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

　　3、别捂得太厚了 　　宝宝的衣着和唤绝被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

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小孩睡觉出汗是怎么回事？小孩子睡觉出汗多数考虑是因为最近天气过于闷热，或者体内缺乏一些相应的微量元素，尤其是缺钙，也有少数可能是其他植物神经功能紊乱造成的，目前也可以选择服用一些补钙或者固表止汗的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时生活作息方面要尽量保持规律。

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孩子睡觉爱出汗是怎么回事？小孩子睡觉爱出汗考虑是因为体内缺乏一些相应的微量元素，尤其是缺钙，也有可能是因为最近饮食方面比较挑食引起的，不排除天气不会闷热，或者有些植物神经功能紊乱的可能性，具体可以带孩子到医院进一步检查，平时也可以服用补钙的药物，具体用药请遵医嘱。

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小孩晚上睡觉老是出汗怎么回事？儿童晚上睡觉出汗，首先要考虑到环境的因素，比如室温是否过高，盖被是否过多过厚。

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