眼袋怎么消除(你有哪些消除眼袋的方法推荐？)

先说我的结论，眼袋是可以消除的。

只要了解了眼袋的造成原因，谁都可以简单地改善。

而且可以完美地消除。

眼袋形成的原因

其实，原因只有一个。

那是因为眼睛的皮肤松弛。

由于眼角的皮肤松弛，眼袋就会作为症状出现。

那么为什么眼周肌肤松弛的话眼袋会出现呢？

眼周肌肤松弛造成眼袋的理由

眼袋有时候会被误认为是泪袋（卧蚕），但是因为卧蚕是肌肉，所以可以自己保持位置。

下图是卧蚕示例图。

相反，眼袋都是用脂肪堆积成的，脂肪是靠自己的力量不能停留在那个位置的。

也就是说，眼睛的脂肪会垂下来变成难看的眼袋。

随着年龄的增加，眼睛的弹性没有了，所以无法支撑脂肪。

没有弹性的眼周肌肤，会让脂肪凸显并下垂。

这个状态才是眼袋。

造成眼袋的不良习惯

1、眼妆2、笑可爱的笑容，是非常可爱的。

但是如果做太多的话，就会成为眼袋的原因。

通过经常移动眼睛，皮肤会变得粗糙，逐渐形成眼袋。

3、紫外线

紫外线是众所周知的，给皮肤带来很大的伤害。

当然眼睛也一样。

眼袋如何改善呢？

改善方法非常简单。

这里介绍4个方法1、眼袋部位的锻炼（可以在我之前的文章中找到训练方法）锻炼眼袋部位，使眼部更加松软。

但是这个是针对肌肉才有效果，而对脂肪造成的眼袋效果有限。

2、注射这是让医生打针的方法。

这会立即恢复眼睛的弹性，所以对消除眼袋有效果。

3、涂抹眼霜针对眼周专用的“眼霜”，改善眼袋非常有效。

正因为是在眼周专用的设计，所以肌肤弹性成分容易渗透，会有效地改善眼袋。

4、自己为眼周皮肤补充透明质酸如果现在想马上消除眼袋的话，可以自己注入透明质酸。

不过可以请您放心，不要自己打针。

现在有一些产品可以贴在眼周的微针类产品，感兴趣的可以去找找。

女性的话，想永远美丽是理所当然的。

不管你40岁还是50岁，行动都不迟。

关键是行动和坚持。

中医达人

按摩去眼袋？答：在做眼袋的预防和护理时确实有按摩的需要，不过按摩的方式并不适用于所有受眼袋问题困扰的人群，只有轻微的眼袋问题才能通过持续的按摩去改善治疗。

眼部按摩法：眼袋的产生是在警示人们眼周肌肤松弛、肌肤的新陈代谢出现问题了，按摩能够帮助促进眼部皮肤的血液循环，加快眼部皮肤的新陈代谢，令皮肤变得更加精致有活力，如果眼袋不是很严重的话，定期按摩眼部，就能很好的消除眼袋。

而眼袋问题比较突出的时候，脂肪膨出，眼睑皮肤松弛，这时候按摩就已经无法再为解决眼袋问题提供更有效地帮助了。

景之说人文

关于眼袋怎么消除的回答：熬夜过度，加上晚上喝水过多，都可能导致眼袋明显，这样一来，即便五官再精致，也会让人感觉大煞风景，那么熬夜有眼袋怎么消除呢?1.冰敷法消除眼袋用两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟;或用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

眼部周围的肌肤充分吸收了牛奶中的营养成分，冷水刺激让眼部周围血管收缩，从而有效消除眼袋。

2.按摩穴位消除眼袋鱼腰穴位置：鱼腰穴在额部，当眼睛正视时，瞳孔直上，眉之中点凹陷处。

方法：两手食指分别放在鱼腰穴，用指端着力点按，一按一松，连按21次，再用指腹揉该穴位，按顺时针揉一分钟，逆时针再揉一分钟。

好处：刺激该穴位，可治疗目赤肿痛，眼生翳膜，眼睑下垂，眼部神经痛，眼肌麻痹等症状，对于去除眼袋也有帮助。

承泣穴位置：承泣穴在面部，当目正视时，瞳孔直下，眼眶下缘与眼球之间。

方法：两手食指分别放在穴位上，用指端着力点按，一按一松，连按21次，再用指腹揉该穴位，按顺时针方向揉一分钟，逆时针方向再揉一分钟。

好处：刺激该穴位，可以治疗目赤肿痛，流泪，眼睑跳动，夜盲，近视，视神经炎，视神经萎缩，角膜炎等病症，并能去除眼袋。

3.淋巴按摩去眼袋将一侧手臂伸直，用另一只手自该手臂手腕处向腋下轻柔推摩，反复推摩10次，再换另一只手做同样的动作;用除拇指以外的四指指腹轻轻按摩对侧腋下，持续按摩半分钟，再换另一侧腋下做同样的按摩;双手交叠，沿着顺时针方向对腹部做画圈按摩。

按摩淋巴的好处是帮助疏通血管，保持血液畅通，帮助排出体内的多余水分和毒素，来达到消除眼袋的目的。

4.做眼膜去眼袋蜂蜜蛋黄眼膜做法：将一个鸡蛋黄打散，和一匙蜂蜜，两滴橄榄油混合搅拌均匀，洁面后，将眼膜均匀的涂在眼部周围，并轻轻按摩。

约15分钟后用清水洗去。

功效：防皱抗衰，紧致眼周皮肤，消除眼纹，眼袋。

胡萝卜泥眼膜做法：取新鲜胡萝卜一根，洗净后放入冰箱冰冻15分钟，再用搅拌机打成泥状，敷在眼部，15分钟后取下，用清水洗净。

功效：活血消肿，减缓下眼袋水肿。

木瓜薄荷茶敷眼做法：将木瓜片加薄荷浸泡在热水中制成茶，晾凉后涂在眼下皮肤上。

功效：木瓜茶不但可以缓解眼睛疲劳，还有减轻眼袋的功效。

原始点YS

只要有恒心，能每天坚持按摩，并配合改掉熬夜的不良习惯，就可以消除，否则，天天搽药、按摩，每晚熬夜，就算一时消除了，春风依然会又绿江南岸！

专注整形外科眼袋

您好，眼袋是因眼睑皮肤松弛或眼轮匝肌过于肥厚，以及眶隔内脂肪球堆积，在眼睑部位形成局部袋状隆起的现象，是膨出的多余脂肪。

男性女性皆可出现，由于遗传或者长期作息不良、使用不良化妆品等因素，导致眼袋发生。

单纯通过按摩，并不能去除眼袋，因为眼袋是膨出的多余脂肪，这种情况单纯通过适当的热敷按摩，可以减轻眼睛的疲劳，但是并不能去除眼袋，需要手术进行去除。

想要恢复快，微创祛眼袋，选择不开刀去眼袋就可以，单项眼袋25分钟就能结束，随走随走，不影响第二天上班或者上学！{真实案例分享}建议眼袋早发现早解决，一直按摩会加重眼袋的程度~

眼科李征

有眼袋怎样按摩？对眼袋部位进行拍打，促进血液循环。

从内眼角向外眼睑再向太阳穴部位进行提拉，可以减小眼袋。

睡觉之前将维生素e涂抹在眼袋部位，用指腹进行画圈按摩。

也可以将黄瓜西红柿切片，贴在眼袋处。

用铝勺子将眼霜涂满眼袋处并进行推拉按摩。

菲菲1718

1、眼部要尽量往上方看，用无名指指腹快速且轻轻拍打内眼角处，控制力度以及拍打的次数，一般以二十次左右为主，能够带动深层神经以及加速眼部血液循环；另外轻压下眼袋中央凹陷位置上的承泣穴，这能有效缓减眼袋水肿，促进血液循环。

2、其次就是中指按住眉尾，无名指适当与中指保持一定的距离，按住眉角。

无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指合并，再向太阳穴方向提拉，轻轻按压太阳穴，这能让脑部神经舒缓，从而消除眼部疲劳。

此步骤可重复三次。

3、相信大家都知道的是在眉心附近，聚集头部众多经脉交会，眉骨平移，可以有效地舒缓上眼骨的神经，使眼骨神经轻松。

具体做法是让中指和无名指保持在适当的距离，也就是分开，分别按住眉角与眉尾两侧，沿着眉骨，将无名指从内到外的方向移至眉尾，与中指并拢向太阳穴方向提拉。

这个过程最好是重复三次。

4、然后是是下眼睑弹钢琴，顾名思义就是所有手指平放在眼下，从眼头开始，用每根手指的指腹对眼下肌肤轻弹按摩，就像弹钢琴似的，并且最后滑动到太阳穴的位置放开，做3组，这能够有效消除眼袋。

5、最后按摩后加适量的温橄榄油在眼袋处湿敷一段时间，一般是十五分钟到一个小时左右，这些都是能有效去除眼袋，解决眼下部所出现的囊袋问题，能够调整眼及头部的血液循环。

整形医生祝东升

消除眼袋的方法，网上讲的最多的是——内路法祛眼袋、外路法祛眼袋。

今天想给大家介绍两种特色的祛眼袋方法：一、眶隔脂肪释放术

或许有的求美者，对“眶隔脂肪释放术”不是很了解，不知道它有啥特别的。

请看这组图的第二张：下眼睑有脂肪堆积，旁边哈有一条深沟。

表现在面部就是——眼袋和泪沟。

如下图：若采用外路法祛眼袋的方法，单纯的去掉“眼袋”的脂肪，不改善泪沟，术后“泪沟”这道深沟会更加的明显，加重老年化的表现。

若术后再抽取其他地方的脂肪，填充泪沟，就像“丢了西瓜去捡芝麻一样”。

为什么这么说呢?

“眼周的脂肪”就像维持眼周年轻化的黄金，是非常宝贵的资源。

眼部本身的脂肪，比身体其他部位的脂肪，更容易在泪沟处存活。

这种情况，就很适合眶隔脂肪释放这种手术。

眼袋需要去除多余脂肪，而泪沟则是软组织缺失，两者可以互补，用眼袋多余的脂肪填充凹陷的泪沟，实现眼部年轻化，效果稳定持久，是解决泪沟的最佳方式。

二、祛眼袋合并泪沟加上解决中面部松弛

做个眼袋手术，还能解决泪沟、中面部松弛的问题？这也太“不可思议”了吧，可能吗？不会是骗人的“噱头”吧？真相到底是？

不少求美者，或许都没听说过这种说法，事实上是可以做到的。

这位求美者做的就是提切眉+祛眼袋的手术，这是10天后的对比图。

由于她的中面部存在松垂的情况，所以在手术的时候就合并解决了这个问题。

改善后中面部皮肤看起来紧致些了，是不是看起来年轻了很多？具体怎么做呢？

在上颌、骨膜上游离中面部的组织瓣上提，然后在骨膜的表面、组织瓣的深面，把组织瓣固定到上颌骨的骨膜之上。

对于眼部外侧的组织瓣，把它固定到眶骨的靠外上的部分，把多余的皮肤以及相应的组织瓣去除、缝合。

这样不仅修复了下睑的紧致，同时消除中面部组织松垂的现象，简直一举两得。

欲了解更多“祛眼袋”的相关内容，可关注头条号：整形医生祝东升。

图宸e

建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：1.不开刀，不影响上班。

2.不痛，不打麻药，过程像按摩一样很舒服。

3.不肿胀，做完马上见效。

4.合同保证终身不长眼袋。

希望我的回答能让您满意，望采纳，谢谢。

小树保典

去眼袋什么方法最有效？ 去眼袋的方法很多，具体需要根据求美者自身情况制定适合个体的治疗方案，治疗效果也因人而异，并没有统一的最有效的方法。

年龄较轻的轻度眼袋可以通过非手术治疗去除，保证充足的睡眠时间、避免长时间使用电子设备、经常进行眼部按摩或热敷等生活方式的调节可以有效改善眼袋。

另外，还可以采取激光、射频、超声刀等方式，也有较好的去除眼袋效果，但治疗效果见效慢，需要多次疗程的治疗才达到满意效果。

中度或重度眼袋需要通过手术治疗去除，常用手术有下睑结膜切口眼袋整复术、皮肤切口皮下剥离法、下睑皮肤-肌肉瓣法。

手术方法见效快、改善明显、保持时间长久，但要长久保持也必须坚持做好术后护理和日常保养，延长眼袋再次发生的时间。

本内容由中国医学科学院整形外科医院 面颈整形二中心 主任医师 谢洋春审核 点这里，查看医生回答详情

用户3443295359341892

按摩什么穴位可以去眼袋？单纯的按摩一些穴位，是起不到去除眼袋的作用，如果想要去除眼袋，除了要从日常的生活上避免熬夜的情况以外，也可以通过到医院去做一个去除眼袋的手术，在做手术时最好选择正规的医院，在做手术以后也要注意局部的干净卫生，也要避免去揉搓眼部以免出现感染的情况。

开心果165931305

吃肉多及睡眠不足眼袋必然大，按摩不起作用。

樱桃青衣17

眼袋怎么处理 　　你知道眼袋怎么处理嘛？脸上眼袋过于明显的话会降低自身的颜值，看上去比实际年龄大上许多，你知道怎么消除眼袋吗？下面是我精心准备的眼袋怎么处理， 希望能够对大家有所帮助。

　　眼袋怎么处理1

　　 眼袋怎么消除 　　 1、起床后按摩 　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。

可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　　 2、睡觉前涂抹维生素E胶囊 　　如果眼袋本来就重，每天晚上睡觉之前可以将维生素E胶囊中间的粘液去除，对眼下的皮肤进行持续四个星期的涂敷、按摩。

常常使用能达到消除眼袋的效果。

　　 3、鸡蛋按摩 　　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。

加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　 4、茶叶敷眼 　　最简单且最有效的方法，就是将喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早晨起床把布包敷在眼睛上，对去眼袋有很大的效果，即使不能完全去除也是可以减轻眼睛的浮肿。

　　 5、自制小黄瓜眼膜 　　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　 6、温水敷眼 　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。

注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。

然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。

可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　　 7、晚上不适宜饮太多水 　　睡前半小时尽量别喝水，因为这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅而形成眼袋。

我们可以通过眼部穴位按摩，很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的.排出。

　　眼袋怎么处理2

　　首先，想要找到改善的办法，就需要找到问题的根源，这样才能够更好的找到相应的办法就改善眼袋的出现，或是从根本上杜绝这种现象的发生。

　　方法/步骤 　　最常见的就是没有休息好。

很多人由于工作或是生活压力太大，造成经常熬夜没有足够的睡眠，或是经常失眠造成睡眠质量不佳，就会出现严重的眼袋。

这种情况下，就需要放松心情，合理分散压力，保证足够的优质睡眠。

好的身体才是更好拼搏的资本，没有足够的睡眠会引发很多的身体疾病，眼袋只是其中的一个。

　　随着年龄的增大，眼部逐渐会出现松弛的想象，这也是跟眼部缺水有很大的关系，这个时候就要加强对眼部皮肤的补水，特别是要选择好适合自己的护肤品，针对自己的情况，才能够更好的解决问题。

　　很多朋友出现眼袋很大程度上也是由于身体的健康出现状况所导致的，比如虚寒所引起的，这种情况下，就需要对身体进行内部的调理，祛湿寒才能够改善这一问题，这就需要一个过程，从日常的饮食到生活作息等等都要有相应的措施才可以。

　　不管出现眼袋的原因是什么，在空闲的时候都应该做一些相应的眼睛保健操，特别是整天对着电脑的朋友，更要做按摩眼部的穴位，这样不但可以一定程度上减轻眼袋的出现，而且也能够促进眼部的血液循环，从而有效的保护眼睛。

　　合理的生活方式也是特别的重要，除了在饮食方面的调整，一定也要多喝白水，多吃新鲜的水果，这不但是对眼部的眼袋，对整个皮肤以致身体的健康都是很有好处的。

才高八斗湖泊a

能，完全能，因为我们身体中有一个自我保护自我调节系统，它可以在我们休息中会及时修复和再生，但是它又会在我们活动中，会及时跑掉，到了穴位和反射区，安息不动，成了僵硬的硬结，所以我们要去穴位和反射区中安息不动的硬结中经过按摩，叫它再及时跑掉，返回原来的疼痛失伤部位，也就起了眼袋的部位，眼袋有了自我恢复调节的自治气感，就会及时修复再生好。

潇洒厨大姐

消除眼袋的方法女生天性爱美，一张美丽的脸蛋上如果挂着两片厚厚的眼袋，会让我们的眼部变得无精打采，没有精神。

俗话说的好。

眼睛是心灵的窗户。

是最能反映一个人气色和年纪的显示器。

我们怎能允许眼袋在我们脸上“胡作非为”，影响我们的美观呢？那么消除眼袋的方法有哪些？今天我们就一起消除眼袋的方法，让你电力十足：1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。

每晚睡前若能用维生素胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3、对待下眼袋，可以采用加温的橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

黄苓滋养睡眠眼膜对去除眼袋有奇效。

对于自己夜以继日地工作形成的眼袋，只要每天坚持使用，一定能够缓解眼袋问题的。

以上都是消除眼袋的方法，其实，我们平时更应该注意眼袋的预防工作。

下面给大家介绍的都是一些预防眼袋的方法，一起来看看吧：1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部眼膜，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

Jackdeeply

不能消除，可以略微改善。

因为眼袋的出现是与肾脏等器官的功能密切相关，而且不是一天两天形成的，因此单纯的按摩无法消除，但是如果发现失眠及夜尿频多等症状时，就应该及时调理，人身体有很强大的自我修复功能，只要对症调理得当，不用吃药是可以自我修复。

如果超过两周还不能改善，建议中医调理，要找好的医生，找有口碑的医生，此时如果西医检查，尿、血、糖百分百有问题，误入歧途。

可能小事变大，最后不可收拾。

专注整形外科眼袋

眼袋怎么去除？眼袋的去除一般需要通过手术的方式，相对来说效果较好，维持的时间也比较长。

去除眼袋的方法可分为：内切眼袋、外切眼袋和不开刀去眼袋。

内切去眼袋适用于无皮肤松弛的求美者，一般年轻人居多。

这种方法切口位于睑结膜内，不需要缝合，因此从外面很难看出痕迹。

但此方法不足的是：不能同时去除松弛的皮肤，和进行支持结构的重建。

适用人群：有眼袋无泪沟，无皮肤松弛的人。

外切去眼袋适用于皮肤松弛的求美者，一般老年人居多。

该方法可以同时去除多余的松弛皮肤，切除膨出的脂肪，达到下眼睑的平坦。

切口在下睑睫毛附近，相对隐蔽，恢复好后没有明显的瘢痕。

适用人群：有眼袋无泪沟，有皮肤松弛的人。

不开刀去眼袋：适用于大多数有眼袋的求美者。

该方法采用不开刀的技术，去除多余的眼袋脂肪，并且具有创口小、恢复快的特点。

适用人群：有眼袋无泪沟，皮肤较为紧致的人。

这三种方法毕竟只是方法，具体还需要看看你的具体情况，毕竟适合自己的额方案才是最好的。

关注我：专注整形外科眼袋，眼袋、泪沟、黑眼圈的问题不迷路！

诺远跳5326

怎么消除眼袋简单方法 　　怎么消除眼袋简单方法，相信不少朋友都有眼袋的烦恼，眼袋的存在让我们的下眼皮浮肿、松弛，看起来非常没有精神，是我们难以容忍的。

一起来看看怎么消除眼袋简单方法吧。

　　怎么消除眼袋简单方法1

　　 一、柔肤水面膜 　　每天早上起床以后不要偷懒，做一个柔肤水面膜，清洁肌肤以后，轻轻的喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水以后敷在眼睛四周，等待5至10分钟以后，等到眼膜纸以后取下来，进行日常面部护理。

　　 二、盐水敷面 　　准备一碗烧沸的热水，然后放入一茶勺的盐，搅拌均匀，等到温度适中的时候，将化妆棉或者脱脂棉放入到盐水中浸湿备用。

清洁面部以后，将化妆棉沥干一点点敷在眼部，等待十分钟以后取下，效果立马见着。

　　 三、黄瓜片 　　黄瓜是生活中常见的蔬菜，也相当的便宜，对于护肤有很多作用。

每天将黄瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分钟后取下，清洁面部即可。

或者用木瓜加薄荷浸在热水中做成茶，放凉之后用化妆棉涂抹。

　　 四、维生素E 　　女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。

用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

　　 五、冰镇急救 　　如果每天都没时间去理会眼袋问题，可以试试一个急救的方法，那就是冰敷，夏天来临这个方法最好用了。

可以每天将两只不锈钢的汤勺放入到冰箱的冷冻室，第二天清洁面部后，直接取汤勺冰在眼睛的位置，等待五分钟后立马消眼袋。

　　怎么消除眼袋简单方法2

　　 1、小黄瓜 　　黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。

将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。

十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

　　 2、马蹄莲藕渣 　　将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1：1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。

然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。

能快速去除眼袋和黑眼圈。

　　 3、冷敷消肿 　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。

用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　 4、眼霜不能过于油腻 　　太油的眼霜，皮肤很难全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。

眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　　 5、起床后按摩 　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。

可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　　 6、睡觉前涂抹维生素E胶囊 　　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。

常常使用能达到消除眼袋的效果。

　　怎么消除眼袋简单方法3

　　 吃什么消除眼袋 　　 1、苹果红枣鲜鱼汤 　　材料：苹果、红枣、鲫鱼、生姜 　　做法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。

将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎。

在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。

最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。

　　功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

　　 2、卷心菜牛肉汤 　　材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。

　　做法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。

而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。

　　功效：补脾健胃，益气通络。

牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的`水气。

再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除。

　　 3、枸杞猪肝汤 　　材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　做法：猪肝、生姜分别用清水洗干净。

猪肝切片，生姜去皮切2片。

先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。

待猪肝熟透，加盐调味即可。

早晚各一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。

预防肝肾亏虚所引起的眼袋。

　　 4、西洋参猪血豆芽汤 　　材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　做法：将所有材料用清水洗干净。

西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效：可养神、补血，清除眼袋。

　　 5、当归鸡汤粥 　　材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　做法：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。

去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。

日服1剂，分数次食用。

　　功效：可消除血虚所致的眼袋。

　　 去眼袋小窍门 　　 1、冷敷去除眼袋 　　冷敷去眼袋主要是去除因为水分滞留出现水肿型眼袋，效果不错。

常见的是因为熬夜、睡眠不足出现的眼袋。

　　做法：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

或者是简单的将冷藏过的化妆水倒在化妆棉上敷在眼睛上即可。

　　 2、按摩去除眼袋 　　按摩能够帮助加快眼眶的血液循环，加快积留在眼睛下方的水分、毒素排出体外，从而帮助消除眼袋。

　　做法：先闭上眼睛然后进行按摩的人用双手中指指腹贴附在眼睛处分抹上下眼睑，特别是下眼睑1分钟后用双手拇指指腹由内向外分推上、下眼眶，重点分推下眼眶1分钟后再改用两手掌心放置在两侧耳后，双手中指指腹按揉风池穴1分钟，最后再对眼睛周围进行轻柔的按压即可。

　　 3、艾炙去除眼袋 　　通过进行艾炙能够帮助改善眼眶四周的血液循环和营养供应，加快水分、毒素、淤血的代谢，从而帮助去除眼袋。

　　取穴：太阳穴、四白穴、太白穴。

其中太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；四白穴在直视前方时瞳孔的下方，眼眶下孔凹陷处；太白穴在足内侧缘，当足部第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。

　　做法：将点燃的炙条在距离穴位2厘米处的位置进行熏炙，以局部感到温热为度，皮肤有轻微的发红现象。

注意，艾炙最好是专业人士进行操作为宜。

　　 4、化妆去除眼袋 　　通过化妆，在眼袋处使用比脸部粉底颜色稍微颜色浅一号的粉底霜，然后眼线的时候以浅银灰色，等等小技巧能够帮助去除眼袋。

另外还可能使用本身就具有去眼袋效果的眼霜涂抹于眼部。

　　注意：去眼袋眼霜等护肤品的使用不是越多越好，避免眼部长脂肪粒。

　　 5、手术去除眼袋 　　眼袋可以通过手术的方式去除，特别是先天性的眼袋，手术去除效果是不错的。

常见的有眼袋整形术、眼袋去脂术等等。

要注意进行手术去眼袋的话要选择正规的医院，有丰富临床经验的医生进行手术。

　　 6、其他小妙招去眼袋 　　1、将一杯茶放入冰箱冷冻15分钟后取一小块化妆棉浸泡茶水后敷在眼皮上，帮助去眼袋； 　　2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，能够缓解眼袋； 　　3、平时多进行眼保健操能够促进血液循环，让细胞活跃，消除眼袋； 　　4、饮食上可以多吃富含维生素A、B2的食物，比如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏等等，帮助消除眼袋。

勇哥有妙招

快速去眼袋