眼袋怎么消除简单方法 8种简单有效的去眼袋方法(你有哪些消除眼袋的方法推荐？)

吃肉多及睡眠不足眼袋必然大，按摩不起作用。

欧雅泊思

眼袋怎么去除？眼袋的去除一般需要通过手术的方式，相对来说效果较好，维持的时间也比较长。

去除眼袋的方法可分为：内切眼袋、外切眼袋和不开刀去眼袋。

内切去眼袋适用于无皮肤松弛的求美者，一般年轻人居多。

这种方法切口位于睑结膜内，不需要缝合，因此从外面很难看出痕迹。

但此方法不足的是：不能同时去除松弛的皮肤，和进行支持结构的重建。

适用人群：有眼袋无泪沟，无皮肤松弛的人。

外切去眼袋适用于皮肤松弛的求美者，一般老年人居多。

该方法可以同时去除多余的松弛皮肤，切除膨出的脂肪，达到下眼睑的平坦。

切口在下睑睫毛附近，相对隐蔽，恢复好后没有明显的瘢痕。

适用人群：有眼袋无泪沟，有皮肤松弛的人。

不开刀去眼袋：适用于大多数有眼袋的求美者。

该方法采用不开刀的技术，去除多余的眼袋脂肪，并且具有创口小、恢复快的特点。

适用人群：有眼袋无泪沟，皮肤较为紧致的人。

这三种方法毕竟只是方法，具体还需要看看你的具体情况，毕竟适合自己的额方案才是最好的。

关注我：专注整形外科眼袋，眼袋、泪沟、黑眼圈的问题不迷路！

图宸e

您好，眼袋是因眼睑皮肤松弛或眼轮匝肌过于肥厚，以及眶隔内脂肪球堆积，在眼睑部位形成局部袋状隆起的现象，是膨出的多余脂肪。

男性女性皆可出现，由于遗传或者长期作息不良、使用不良化妆品等因素，导致眼袋发生。

单纯通过按摩，并不能去除眼袋，因为眼袋是膨出的多余脂肪，这种情况单纯通过适当的热敷按摩，可以减轻眼睛的疲劳，但是并不能去除眼袋，需要手术进行去除。

想要恢复快，微创祛眼袋，选择不开刀去眼袋就可以，单项眼袋25分钟就能结束，随走随走，不影响第二天上班或者上学！{真实案例分享}建议眼袋早发现早解决，一直按摩会加重眼袋的程度~

才高八斗湖泊a

用那种促进眼部周围血液循环的眼霜

开心果165931305

关于眼袋怎么消除的回答：熬夜过度，加上晚上喝水过多，都可能导致眼袋明显，这样一来，即便五官再精致，也会让人感觉大煞风景，那么熬夜有眼袋怎么消除呢?1.冰敷法消除眼袋用两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟;或用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

眼部周围的肌肤充分吸收了牛奶中的营养成分，冷水刺激让眼部周围血管收缩，从而有效消除眼袋。

2.按摩穴位消除眼袋鱼腰穴位置：鱼腰穴在额部，当眼睛正视时，瞳孔直上，眉之中点凹陷处。

方法：两手食指分别放在鱼腰穴，用指端着力点按，一按一松，连按21次，再用指腹揉该穴位，按顺时针揉一分钟，逆时针再揉一分钟。

好处：刺激该穴位，可治疗目赤肿痛，眼生翳膜，眼睑下垂，眼部神经痛，眼肌麻痹等症状，对于去除眼袋也有帮助。

承泣穴位置：承泣穴在面部，当目正视时，瞳孔直下，眼眶下缘与眼球之间。

方法：两手食指分别放在穴位上，用指端着力点按，一按一松，连按21次，再用指腹揉该穴位，按顺时针方向揉一分钟，逆时针方向再揉一分钟。

好处：刺激该穴位，可以治疗目赤肿痛，流泪，眼睑跳动，夜盲，近视，视神经炎，视神经萎缩，角膜炎等病症，并能去除眼袋。

3.淋巴按摩去眼袋将一侧手臂伸直，用另一只手自该手臂手腕处向腋下轻柔推摩，反复推摩10次，再换另一只手做同样的动作;用除拇指以外的四指指腹轻轻按摩对侧腋下，持续按摩半分钟，再换另一侧腋下做同样的按摩;双手交叠，沿着顺时针方向对腹部做画圈按摩。

按摩淋巴的好处是帮助疏通血管，保持血液畅通，帮助排出体内的多余水分和毒素，来达到消除眼袋的目的。

4.做眼膜去眼袋蜂蜜蛋黄眼膜做法：将一个鸡蛋黄打散，和一匙蜂蜜，两滴橄榄油混合搅拌均匀，洁面后，将眼膜均匀的涂在眼部周围，并轻轻按摩。

约15分钟后用清水洗去。

功效：防皱抗衰，紧致眼周皮肤，消除眼纹，眼袋。

胡萝卜泥眼膜做法：取新鲜胡萝卜一根，洗净后放入冰箱冰冻15分钟，再用搅拌机打成泥状，敷在眼部，15分钟后取下，用清水洗净。

功效：活血消肿，减缓下眼袋水肿。

木瓜薄荷茶敷眼做法：将木瓜片加薄荷浸泡在热水中制成茶，晾凉后涂在眼下皮肤上。

功效：木瓜茶不但可以缓解眼睛疲劳，还有减轻眼袋的功效。

景之说人文

去眼袋什么方法最有效？ 去眼袋的方法很多，具体需要根据求美者自身情况制定适合个体的治疗方案，治疗效果也因人而异，并没有统一的最有效的方法。

年龄较轻的轻度眼袋可以通过非手术治疗去除，保证充足的睡眠时间、避免长时间使用电子设备、经常进行眼部按摩或热敷等生活方式的调节可以有效改善眼袋。

另外，还可以采取激光、射频、超声刀等方式，也有较好的去除眼袋效果，但治疗效果见效慢，需要多次疗程的治疗才达到满意效果。

中度或重度眼袋需要通过手术治疗去除，常用手术有下睑结膜切口眼袋整复术、皮肤切口皮下剥离法、下睑皮肤-肌肉瓣法。

手术方法见效快、改善明显、保持时间长久，但要长久保持也必须坚持做好术后护理和日常保养，延长眼袋再次发生的时间。

本内容由中国医学科学院整形外科医院 面颈整形二中心 主任医师 谢洋春审核 点这里，查看医生回答详情

原始点YS 　　Step 1、轻轻拍打、按压加快血液循环

眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。

下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环粗伏。

　　Step 2、轻拍提拉舒缓眼部神经

用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

按摩太阳穴能舒缓脑部神经，从而消除眼部疲劳。

　　Step 3、眉骨平移按摩

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处，平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。

将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　Step 4、V字形提拉收紧眼袋

提拉眼皮的动作，持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂，收到紧致春雹的效果。

用食指与中指横分成V字形，由内眼睑岩森携向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　　注意事项

　　1、非眼部专门使用的护肤品一定要避开眼周

大多数非眼部护肤品都会注明使用时避开眼周的，但我们虽然知道，却很少做到。

特别是一些脸部精华、面膜、婴儿使用的护肤品这些高机能和低刺激的产品更加容易被忽视。

脸部产品的成分是以脸部皮肤的承受能力为标准的，别轻易相信那些脸部和眼部都可以使用的产品，这大多数都是商家为了突出自己的产品低刺激性而耍的把戏，为了能在脸部产生效果，成分自然就不能太低，所以，这样也就无法避免对眼周皮肤的刺激。

切记下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都应该避开。

　　2、最简单的按摩法 眼保健操

如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其实，还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。

眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。

专注整形外科眼袋

您说的这种情况是可以采用手术方法解决的，以下就是常见的眼部问题解决方法。

一、黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部

皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以

及造成眼部色素沉着。

去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到

正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。

二、双眼皮整形，韩式微创切口割双眼皮法可以幸免传统双眼皮手术的缺陷。

这种方法顾名思义，就是切口很

小，创伤程度极低的双眼皮手术法。

个性化设计，采用微创技术，手术效果自然美观。

几乎看不到疤痕，在闭

眼时更为自然、漂亮。

三、小眼睛变大可以通过开眼角来实现，对于开眼角手术前后很多人都十分陌生，做开眼角手术，爱美人士的

外形外貌可以得到十分完美的优化，眼形的美容轨迹，可以清晰的从开眼角前后中看出。

四、出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老

化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。

当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。

手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简

单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。

一

周后即可恢复。

从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。

匿名用户

建议可以采用激光祛除眼袋，激光去眼袋利用的是一种远红外长脉冲激光，适应治疗多种因素引起的眼袋，经过定期的治疗和专业护理， 激光去眼袋前后对比 能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到激光去眼袋目的。

激光去眼袋二十分钟即可去除。

不开刀，术中不出血、不缝针、不包扎、不拆线、不留疤痕，不影响工作，不受性别、年龄、季节限制，一次见效。

激光去除眼袋的禁忌全身重要脏器疾患，出血性疾患精神状态异常的患者是不能采用这种方法进行眼袋治疗的。

用户3443295359341892

能，完全能，因为我们身体中有一个自我保护自我调节系统，它可以在我们休息中会及时修复和再生，但是它又会在我们活动中，会及时跑掉，到了穴位和反射区，安息不动，成了僵硬的硬结，所以我们要去穴位和反射区中安息不动的硬结中经过按摩，叫它再及时跑掉，返回原来的疼痛失伤部位，也就起了眼袋的部位，眼袋有了自我恢复调节的自治气感，就会及时修复再生好。

欧雅泊思

可以采用激光祛除眼袋，它的优势有：1、无痕，小切口，恢复快，保持时间长。

2、安全性高：祛眼袋治疗选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无损伤；所以安全性高。

3、采用肌皮分离的方法，同时收紧眶隔膜防止眼袋再形成。

4、不松弛皮肤：当眶隔脂肪导出后，眶隔内相对形成一个空腔，利用微型组织定位器可将眶隔内外两侧隔膜重新组织﹑碧旁亩定位﹑粘连；使其在祛掉眶脂的同时皮肤不会松弛。

悔森5、激光祛眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹。

6、轻松快捷：全程20--30分钟一次祛除眼启颤袋﹑肿眼泡同时能改善眼眶周围的微循环淡化黑眼圈；随做随走、不受季节影响、不影响工作和生活。

樱桃青衣17

只要有恒心，能每天坚持按摩，并配合改掉熬夜的不良习惯，就可以消除，否则，天天搽药、按摩，每晚熬夜，就算一时消除了，春风依然会又绿江南岸！

整形医生祝东升

怎么消除眼袋简单方法 　　怎么消除眼袋简单方法，相信不少朋友都有眼袋的烦恼，眼袋的存在让我们的下眼皮浮肿、松弛，看起来非常没有精神，是我们难以容忍的。

一起来看看怎么消除眼袋简单方法吧。

　　怎么消除眼袋简单方法1

　　 一、柔肤水面膜 　　每天早上起床以后不要偷懒，做一个柔肤水面膜，清洁肌肤以后，轻轻的喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水以后敷在眼睛四周，等待5至10分钟以后，等到眼膜纸以后取下来，进行日常面部护理。

　　 二、盐水敷面 　　准备一碗烧沸的热水，然后放入一茶勺的盐，搅拌均匀，等到温度适中的时候，将化妆棉或者脱脂棉放入到盐水中浸湿备用。

清洁面部以后，将化妆棉沥干一点点敷在眼部，等待十分钟以后取下，效果立马见着。

　　 三、黄瓜片 　　黄瓜是生活中常见的蔬菜，也相当的便宜，对于护肤有很多作用。

每天将黄瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分钟后取下，清洁面部即可。

或者用木瓜加薄荷浸在热水中做成茶，放凉之后用化妆棉涂抹。

　　 四、维生素E 　　女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。

用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

　　 五、冰镇急救 　　如果每天都没时间去理会眼袋问题，可以试试一个急救的方法，那就是冰敷，夏天来临这个方法最好用了。

可以每天将两只不锈钢的汤勺放入到冰箱的冷冻室，第二天清洁面部后，直接取汤勺冰在眼睛的位置，等待五分钟后立马消眼袋。

　　怎么消除眼袋简单方法2

　　 1、小黄瓜 　　黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。

将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。

十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

　　 2、马蹄莲藕渣 　　将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1：1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。

然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。

能快速去除眼袋和黑眼圈。

　　 3、冷敷消肿 　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。

用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　 4、眼霜不能过于油腻 　　太油的眼霜，皮肤很难全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。

眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

　　 5、起床后按摩 　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。

可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　　 6、睡觉前涂抹维生素E胶囊 　　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。

常常使用能达到消除眼袋的效果。

　　怎么消除眼袋简单方法3

　　 吃什么消除眼袋 　　 1、苹果红枣鲜鱼汤 　　材料：苹果、红枣、鲫鱼、生姜 　　做法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发。

将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎。

在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开。

最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可。

　　功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

　　 2、卷心菜牛肉汤 　　材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。

　　做法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。

而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。

　　功效：补脾健胃，益气通络。

牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的`水气。

再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除。

　　 3、枸杞猪肝汤 　　材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　做法：猪肝、生姜分别用清水洗干净。

猪肝切片，生姜去皮切2片。

先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。

待猪肝熟透，加盐调味即可。

早晚各一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。

预防肝肾亏虚所引起的眼袋。

　　 4、西洋参猪血豆芽汤 　　材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　做法：将所有材料用清水洗干净。

西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效：可养神、补血，清除眼袋。

　　 5、当归鸡汤粥 　　材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　做法：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。

去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。

日服1剂，分数次食用。

　　功效：可消除血虚所致的眼袋。

　　 去眼袋小窍门 　　 1、冷敷去除眼袋 　　冷敷去眼袋主要是去除因为水分滞留出现水肿型眼袋，效果不错。

常见的是因为熬夜、睡眠不足出现的眼袋。

　　做法：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。

或者是简单的将冷藏过的化妆水倒在化妆棉上敷在眼睛上即可。

　　 2、按摩去除眼袋 　　按摩能够帮助加快眼眶的血液循环，加快积留在眼睛下方的水分、毒素排出体外，从而帮助消除眼袋。

　　做法：先闭上眼睛然后进行按摩的人用双手中指指腹贴附在眼睛处分抹上下眼睑，特别是下眼睑1分钟后用双手拇指指腹由内向外分推上、下眼眶，重点分推下眼眶1分钟后再改用两手掌心放置在两侧耳后，双手中指指腹按揉风池穴1分钟，最后再对眼睛周围进行轻柔的按压即可。

　　 3、艾炙去除眼袋 　　通过进行艾炙能够帮助改善眼眶四周的血液循环和营养供应，加快水分、毒素、淤血的代谢，从而帮助去除眼袋。

　　取穴：太阳穴、四白穴、太白穴。

其中太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；四白穴在直视前方时瞳孔的下方，眼眶下孔凹陷处；太白穴在足内侧缘，当足部第1跖趾关节后下方赤白肉际凹陷处。

　　做法：将点燃的炙条在距离穴位2厘米处的位置进行熏炙，以局部感到温热为度，皮肤有轻微的发红现象。

注意，艾炙最好是专业人士进行操作为宜。

　　 4、化妆去除眼袋 　　通过化妆，在眼袋处使用比脸部粉底颜色稍微颜色浅一号的粉底霜，然后眼线的时候以浅银灰色，等等小技巧能够帮助去除眼袋。

另外还可能使用本身就具有去眼袋效果的眼霜涂抹于眼部。

　　注意：去眼袋眼霜等护肤品的使用不是越多越好，避免眼部长脂肪粒。

　　 5、手术去除眼袋 　　眼袋可以通过手术的方式去除，特别是先天性的眼袋，手术去除效果是不错的。

常见的有眼袋整形术、眼袋去脂术等等。

要注意进行手术去眼袋的话要选择正规的医院，有丰富临床经验的医生进行手术。

　　 6、其他小妙招去眼袋 　　1、将一杯茶放入冰箱冷冻15分钟后取一小块化妆棉浸泡茶水后敷在眼皮上，帮助去眼袋； 　　2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，能够缓解眼袋； 　　3、平时多进行眼保健操能够促进血液循环，让细胞活跃，消除眼袋； 　　4、饮食上可以多吃富含维生素A、B2的食物，比如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏等等，帮助消除眼袋。

杨小天百事通

消除眼袋的方法女生天性爱美，一张美丽的脸蛋上如果挂着两片厚厚的眼袋，会让我们的眼部变得无精打采，没有精神。

俗话说的好。

眼睛是心灵的窗户。

是最能反映一个人气色和年纪的显示器。

我们怎能允许眼袋在我们脸上“胡作非为”，影响我们的美观呢？那么消除眼袋的方法有哪些？今天我们就一起消除眼袋的方法，让你电力十足：1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。

每晚睡前若能用维生素胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3、对待下眼袋，可以采用加温的橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

黄苓滋养睡眠眼膜对去除眼袋有奇效。

对于自己夜以继日地工作形成的眼袋，只要每天坚持使用，一定能够缓解眼袋问题的。

以上都是消除眼袋的方法，其实，我们平时更应该注意眼袋的预防工作。

下面给大家介绍的都是一些预防眼袋的方法，一起来看看吧：1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部眼膜，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

匿名用户

你好！消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。

怎样改善呢？下面提几点建议: 一是加强运动。

据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。

运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。

运动员是很少有黑眼圈的。

二是保证充足的睡眠。

睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。

运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。

三是到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。

除了运动之外，还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。

比如用外敷的办法。

用什么敷眼圈好呢？ 我给你检索了一点别人的经验，你可以参考着试一试。

至于效果怎样，我也不知道。

1.黄瓜、苹果或菠萝。

在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围。

躺下，闭眼休息15分钟，黑眼圈会短暂减退。

2.茶包。

泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，可短时间使黑眼圈变淡。

注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。

3.牛奶。

冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。

事物对黑眼圈的消除也有帮助。

对付黑眼圈最佳食物： 1.生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。

2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。

煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。

3.白激兄迹木耳和红枣。

能够活血去瘀，淡化色素。

4.芝麻、动物肝脏等是明目佳品，可减轻眼部疲劳。

1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、明并睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。

用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

5.温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6.彻底卸装——如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰： (1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。

(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。

(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。

(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。

(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。

经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。

闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。

加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。

将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。

将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士水可以饮用，双管齐下。

临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。

莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

尘早有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼 将苹果切片。

紧闭眼睛放上眼袋位置。

等待15分钟。

用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼 切开柿子。

用匙羹挖出柿肉，搞匀。

敷上眼10分钟。

用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。

柿子以熟透为佳。

柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。

混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。

1小时后以清水洗去。

每天敷1次，1星期见效。

点解蜂皇浆含

中医达人

不能消除，可以略微改善。

因为眼袋的出现是与肾脏等器官的功能密切相关，而且不是一天两天形成的，因此单纯的按摩无法消除，但是如果发现失眠及夜尿频多等症状时，就应该及时调理，人身体有很强大的自我修复功能，只要对症调理得当，不用吃药是可以自我修复。

如果超过两周还不能改善，建议中医调理，要找好的医生，找有口碑的医生，此时如果西医检查，尿、血、糖百分百有问题，误入歧途。

可能小事变大，最后不可收拾。

多的友9727b492

1、冻牛奶祛眼袋：用冰冻过的牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，并做按摩。

这种方法合适久长根治。

2、盐水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则调换,反复做几回,用湿药棉擦拭清洁后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐渐消散。

这种办法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。

无论用什么方法都要配合眼霜和推拿，效果才快和显着。

最基本的——就是不要熬夜，包管充沛睡眠。

3、 冰敷祛眼袋：族返稿用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛四周的血管压缩，帮忙眼周肌肤消肿，也能克制充血。

4、食补法：用木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，逐日2次。

时常服用，有打消黑眼圈作用。

这个方式学要锲而不舍，偷懒不得5、茶叶包敷眼祛眼袋： 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。

记住必定要滤干，否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。

6、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。

将资料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。

将水隔渣，然后敷眼10分钟。

水可以饮用，左右开弓。

临睡前敷后果最好，可以减低日出黑眼圈的机遇。

莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

莲藕及马蹄分辨粉质、铁质及卵白质，有散血去瘀作用。

7、土豆片敷眼：土豆存在美白的功能，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改良黑眼圈的状态。

刮土豆皮，而后荡涤，切厚片约2厘米。

躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

夜晚敷，更有助排除眼睛疲累。

土豆以大个的为兆孝佳，由于笼罩面较大。

有牙的土豆不要用，因为有毒。

土豆含粉质，可弥补眼部所缺。

8、鸡蛋银戒指转瞬祛眼袋：将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银世敬戒指。

闭上眼睛，在眼部四处转来转去，每边约10次。

热力加按摩，可增添眼部血液轮回。

加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功能。

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。

混跟后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。

1小时后以净水洗去。

天天敷1次，1礼拜奏效。

蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

9、苹果敷眼祛眼袋：将苹果切片。

紧闭眼睛放上眼袋位置。

期待15分钟。

用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

10、柿子敷眼祛眼袋：切开柿子。

用匙羹挖出柿肉，搞匀。

敷上眼10分钟，用湿毛巾抹失落。

最好迟早敷一次。

柿子以熟透为佳。

柿子含丰盛维他命C，加强皮肤的更新才能。

11、按摩法：你能够在睡前用无名指在眼肚中心地位，轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题

淡云霞飞

快速去眼袋

匿名用户

有眼袋怎样按摩？对眼袋部位进行拍打，促进血液循环。

从内眼角向外眼睑再向太阳穴部位进行提拉，可以减小眼袋。

睡觉之前将维生素e涂抹在眼袋部位，用指腹进行画圈按摩。

也可以将黄瓜西红柿切片，贴在眼袋处。

用铝勺子将眼霜涂满眼袋处并进行推拉按摩。

潇洒厨大姐

去眼袋小妙招：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可，或者使用专业的日本的蒸缨旺，上市以来深受女性朋友的喜欢很不错。

就是感觉贵了些，不过贵的值得。

二、眼部按摩：1．攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推；2．丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；3．太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压～秒后放松，连续做次。

将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续数次。

再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周一圈。

养生之道多的

按摩什么穴位可以去眼袋？单纯的按摩一些穴位，是起不到去除眼袋的作用，如果想要去除眼袋，除了要从日常的生活上避免熬夜的情况以外，也可以通过到医院去做一个去除眼袋的手术，在做手术时最好选择正规的医院，在做手术以后也要注意局部的干净卫生，也要避免去揉搓眼部以免出现感染的情况。

欧雅泊思

按摩去眼袋？答：在做眼袋的预防和护理时确实有按摩的需要，不过按摩的方式并不适用于所有受眼袋问题困扰的人群，只有轻微的眼袋问题才能通过持续的按摩去改善治疗。

眼部按摩法：眼袋的产生是在警示人们眼周肌肤松弛、肌肤的新陈代谢出现问题了，按摩能够帮助促进眼部皮肤的血液循环，加快眼部皮肤的新陈代谢，令皮肤变得更加精致有活力，如果眼袋不是很严重的话，定期按摩眼部，就能很好的消除眼袋。

而眼袋问题比较突出的时候，脂肪膨出，眼睑皮肤松弛，这时候按摩就已经无法再为解决眼袋问题提供更有效地帮助了。

Jackdeeply

消除眼袋的方法，网上讲的最多的是——内路法祛眼袋、外路法祛眼袋。

今天想给大家介绍两种特色的祛眼袋方法：一、眶隔脂肪释放术

或许有的求美者，对“眶隔脂肪释放术”不是很了解，不知道它有啥特别的。

请看这组图的第二张：下眼睑有脂肪堆积，旁边哈有一条深沟。

表现在面部就是——眼袋和泪沟。

如下图：若采用外路法祛眼袋的方法，单纯的去掉“眼袋”的脂肪，不改善泪沟，术后“泪沟”这道深沟会更加的明显，加重老年化的表现。

若术后再抽取其他地方的脂肪，填充泪沟，就像“丢了西瓜去捡芝麻一样”。

为什么这么说呢?

“眼周的脂肪”就像维持眼周年轻化的黄金，是非常宝贵的资源。

眼部本身的脂肪，比身体其他部位的脂肪，更容易在泪沟处存活。

这种情况，就很适合眶隔脂肪释放这种手术。

眼袋需要去除多余脂肪，而泪沟则是软组织缺失，两者可以互补，用眼袋多余的脂肪填充凹陷的泪沟，实现眼部年轻化，效果稳定持久，是解决泪沟的最佳方式。

二、祛眼袋合并泪沟加上解决中面部松弛

做个眼袋手术，还能解决泪沟、中面部松弛的问题？这也太“不可思议”了吧，可能吗？不会是骗人的“噱头”吧？真相到底是？

不少求美者，或许都没听说过这种说法，事实上是可以做到的。

这位求美者做的就是提切眉+祛眼袋的手术，这是10天后的对比图。

由于她的中面部存在松垂的情况，所以在手术的时候就合并解决了这个问题。

改善后中面部皮肤看起来紧致些了，是不是看起来年轻了很多？具体怎么做呢？

在上颌、骨膜上游离中面部的组织瓣上提，然后在骨膜的表面、组织瓣的深面，把组织瓣固定到上颌骨的骨膜之上。

对于眼部外侧的组织瓣，把它固定到眶骨的靠外上的部分，把多余的皮肤以及相应的组织瓣去除、缝合。

这样不仅修复了下睑的紧致，同时消除中面部组织松垂的现象，简直一举两得。

欲了解更多“祛眼袋”的相关内容，可关注头条号：整形医生祝东升。

专注整形外科眼袋

去眼袋方法一：使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右改肢，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。

去眼袋方法二：松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!去眼袋方法三：准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。

贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。

去眼袋方法四：给眼部进行按摩，核启世用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。

坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。

去眼袋方法五：将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。

去眼袋方法六：将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。

去眼袋方法七：将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再旁知取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。

去眼袋方法八：将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就可以取下洗净了，能改善眼袋，补充肌肤水分。

小树保典

建议你去超声波去眼袋，超声波去眼袋优点：1.不开刀，不影响上班。

2.不痛，不打麻药，过程像按摩一样很舒服。

3.不肿胀，做完马上见效。

4.合同保证终身不长眼袋。

希望我的回答能让您满意，望采纳，谢谢。

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