鲈鱼最好吃的六种做法？

鲈鱼最好吃的六种做法？主料：鲈鱼1条洋葱半个蒜适量盐少许清水少许辅料：紫天椒少许姜适量油少许蒸鱼豉油适量做法：1. 准备材料，买的海鲈鱼，不是很大，一斤多点，洋葱、蒜姜、紫天椒尽量切碎一些，另再留一点姜丝。

2. 鲈鱼身两面分别划三刀，把姜丝塞里面。

3. 葱段和少量姜丝一同塞入鱼肚子里，放入锅里大火蒸8分钟。

4. 8分钟后开盖把蒸出来的水全部倒掉。

5. 炒锅烧热，倒入之前准备好的姜末、蒜末和紫天椒，爆香翻炒。

6. 加小半碗水和适量蒸鱼豉油，小火烧开。

7. 最后再倒入洋葱末，翻炒两下关火，记住，洋葱易熟，不需要煮久，倒进去然后就关火翻两下。

8. 把刚才煮好的配料铺在鱼身上，再另外烧一些热油淋在鱼身上

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鲈鱼最好吃的六种做法？鲈鱼最好吃六种做法为：1.雕梅酸汤鲈鱼2.油浸鲜椒焖鲈鱼3.骨头参蒸青茄鲈鱼4.油泼辣子一道鱼5.百香果涮鱼片6.手撕鲈鱼。

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红烧鲈鱼

准备食材如下：鲈鱼1条，生姜1块，大蒜5瓣，豆瓣酱1汤匙，小葱1根，食盐2茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，料酒1汤匙，水淀粉少许，老抽少许

具体做法如下：生姜切片，大蒜切片，小葱切葱花，鲈鱼清理干净之后，两面打上刀花，然后涂上料酒，再涂上一层食盐，接着起锅烧热，再加油烧热，油温6成热时，将鲈鱼放到锅里煎，煎至鲈鱼两面焦黄时将鲈鱼盛出备用，煎鱼油加热，放入姜片，蒜片，茄和租小火炒香，再放入1汤匙的豆瓣酱，小火炒出红油，再加入2碗清水，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入少许老抽，大火煮开后，将鲈鱼放入锅中，盖上锅盖，中火煮5分钟，5分钟后汤汁不多时，淋颤兆入少许水淀粉，大棚梁火收汁，收汁的时候要轻轻推动，等到汤汁浓稠时即可出锅装盘，最后撒上葱花即可！

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鲈鱼怎么做好吃 　　海鲈鱼体型粗而较长，鳞片十分粗糙，一般身长110-120cm，体重15-18kg，下颌长于上颌，鱼嘴较尖。

海鲈鱼蛋白质丰富，肉质鲜美，是常见的海洋经济鱼类 之一。

下面我给大家介绍海鲈鱼怎么做好吃，赶紧来看看吧!

　　海鲈鱼怎么做好吃 　 　板鲈鱼 　　食谱所需用料：已经腌制好的鲈鱼1条，味精、蚝油、冰糖、豆瓣酱、白糖、芝麻油、味精、生抽、椒片、洋葱、黄油、红椒圈、葱段等。

　　菜谱做法： 　　1、将鱼沥干水份，下入油锅中浸炸成熟，捞出。

　　2、锅内留油少许，放入豆瓣酱、蚝油、芝麻油、丛首白糖、冰糖、味精、生抽、椒片等，调制勾芡。

　　3、锡纸1张，垫以洋葱丝，浇上黄油，放入已经炸好的鲈鱼，浇上调好的芡汁，放上红椒圈与葱段，用锡纸包裹、放在烧热的铁板上，即可上席。

红烧肉丝鲈鱼 　　食谱所需用料：已经腌制好的鲈鱼1条，猪肉、姜、蒜、盐、白糖、葱、鸡精，老抽。

　　菜谱做法： 　　1、切好姜、蒜、葱备用; 　　2、将猪肉切成丝，倒入料酒和盐腌制五分钟; 　　3、将腌制好的海鲈鱼解冻沥干水份，放入锅中煎; 　　4、两面煎得有点金黄，装盘备用; 　　5、锅内倒油，将姜蒜迅悔倒入锅中煸香，再将腌制好的猪肉丝放入翻炒; 　　6、猪肉丝变色后倒入煎好的鲈鱼，倒入半勺老抽，少许盐，白糖半勺、鸡精少许，清水半碗倒入锅中; 　　7、盖上锅盖中小火焖5分钟(中途记得开盖，将汤汁淋在鱼身身上，使其更入味;) 　　8、等汤汁收得差不多的时候，撒上葱段出锅。

　 　香辣豆豉蒸鲈鱼 　　食谱所需用料：已经腌制好的`鲈鱼一条;姜;葱;豆鼓30g;盐;生抽;红椒;油。

　　菜谱做法： 　　1、将已经去鳞去腮去内脏，腌制亩郑正好真空包装的窖香白蕉海鲈鱼，放在常温下解冻; 　　2、解冻后稍冲洗一下沥干水份摆盘; 　　3、在鱼身上洒上豆豉，还有紫苏剁椒调料包，待蒸锅里水烧开后，上蒸锅蒸7- 8分钟; 　　4、鱼蒸好出锅，将小葱撒在鱼上面，最后热油淋上即可，简单营养又美味。

　　温馨提示： 　　蒸的时间长了，鱼肉就没有那么细嫩滑，不成蒜瓣型。

这道菜美味之处在于豆豉与紫苏剁椒的使用，豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味，据说豆鼓对人体具有众大好处：助消化、防疾病、减缓衰老等等。

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鲈鱼最好吃的六种做法？材料：四鳃鲈鱼1条（1300克）

调味料：葱50克，姜40克，盐8克，生抽20克，白酒20克，料酒20克，大蒜1头，干辣椒15克，花椒1大勺。

做法：收拾好的鲈鱼切成小块，放入各20克的葱末姜丝拌匀。

再加入盐、生抽、白酒、料酒拌匀，放在寒冷的窗外腌制过夜，让水分蒸发一些。

准备好煸炒的调味料，蒜切片，葱切小薄段，姜切丝，干辣椒剪小段。

锅中多放些油，小火，热后放入花椒和干辣椒，慢慢炒至辣椒颜色变暗，让麻辣味充分释放到油中。

倒入腌制好的鱼块。

稍翻拌，或者晃动锅子让每个鱼块都裹满麻辣油，转中火，耐着性子慢慢的将鱼块煸干煸熟。

煸炒至鲜香味四溢，鱼块都稍有焦色了即可。

小贴士：

腌制的时间越长越入味浓，我放在窗外，用块透气的薄布盖着，让水分蒸发些，煸炒时也就更省时间了。

油要多放些，这样干煸的过程中能均匀的的包裹鱼块，保证鱼块不散烂。

也不可反复翻炒，以防鱼块散碎。

做好的鱼块盛出后，剩下的麻辣油滤出，怎么用都是极品，拌菜拌馅炖菜用都很好。

以前写过鲜鱼做的麻辣鱼块，那是腌制好裹了一层面粉炸熟后再炒的，虽然有一层脆皮，鱼肉也不会散开，但是味道绝没有这种直接在麻辣油中炒的鱼肉更加入味鲜香。

四鳃鲈鱼，实际上就两个鳃，只是每个鳃盖上又多了一条较深的折皱，外观好像四鳃，故称“四鳃”。

灌河咸淡交汇的水域，鱼肉质洁白肥嫩，没小刺，熟后肉块似蒜瓣。

鱼头没出现，那是嫌太大不适合煸炒，所以就被放入正在熬煮着的鸡汤里了。