手蜕皮怎么回事(手脱皮是怎么回事？)

在日常生活中，手蜕皮是很常见的。

那么，是什么原因导致手蜕皮？该如何治疗？下面就让我来为大家解答吧！手蜕皮什么原因

1、多数正常人在下半年，尤其是接触肥皂或洗衣粉后，手指会出现无缘无故的脱皮现象，慢慢延伸到整个手掌，脱皮后表面恢复原状，无痛无痒，没有炎症，这是正常现象，可以不用担心。

因此，日常生活中应该少接触肥皂、洗衣粉等刺激性化学用品，同时多服用维生素C，还要注意不要接触粗糙的东西，穿衣时不要过多，及时换衣物，保持手的干燥，经常晾晒手套。

2、冬季气温寒冷干燥，容易使皮肤脱水，若不注意保养，很容易出现脱皮现象，因此建议喝多点开水，并使用护手霜来保养皮肤。

3、日常生活中，爱吃肉不爱吃素菜的人出现手蜕皮的现象比较多，这很可能是因为缺乏维生素B导致的，因此建议多吃蔬菜等，以补充缺乏的维生素B。

4、手癣患者首先会出现一只手脱皮，随后会扩散到双手和双脚，这种状况的脱皮就是由手癣引起的。

其主要症状是手掌出现红斑、瘙痒。

由于手癣具有很强的传染性，并且危害身体健康，因此建议及时就医治疗，以防止感染给亲人。

5、汗疱疹也是导致手部脱皮的原因之一，患有汗疱疹的人，双手通常会出现红色水泡，并伴有剧烈的瘙痒感。

巧治手蜕皮的小妙招

1、在水疱阶段，应重点收敛和止痒，可以用中药肤康洁涂液外搽，也可以用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、对于皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可以使用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽，并且要注意不要强行撕脱尚未完全脱落的角质层，以免引起疼痛或出血。

4、对于肝火较严重或反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或六味地黄汤：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克，防风15克、蒺藜30克，将上述药物加水煎煮后服用，一般情况下3-5剂即可见效。

5、每日搽涂患处2次，每个疗程3天，使用维生素C注射液，可以有效促进皮损的恢复。

每天两次，每次先把答雀手洗干净，待稍干后，再用2毫升的维生素C注射液涂抹在双掌，然后擦匀，待药液发白时再洗掉。

据报道，使用维生素C治疗手蜕皮病的病人，轻度的病情一次就可以缓解，重度的病情需要三次治疗，几天之内就可以康复。

6、患者还应保持乐观的心态，避免情绪过于紧张和激动，尽量减少接触含有碱性物质的清洁剂，以预防此病的发生。

7、将姜切成碎片，放入白酒中浸泡24小时，然后将其涂抹在患处，每天1-2次，疗效非常明显。

8、鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。

9、涂擦维生素C治手蜕皮将洗净的双手擦干水分，倒入维生素C注射液，轻搓双手，使药液均匀涂擦到双手皮肤上，待药液变干变白后清洗干净双手，每次用量为2毫升，每次涂擦2次，连续使用3天完成1疗程。

10、中药治疗手蜕皮手蜕皮情况比较严重，或者手蜕皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤来治疗，汤中的药材有泽泻、山药、熟地、山茱萸、茯苓、丹皮、蒺藜、防风，把这些药材放入锅中加水煎成药汁饮用，一般3到4次后就可缓解手蜕皮症状。

11、涂肤康洁软膏治手蜕皮处于手蜕皮阶段时，可以使用肤康洁软膏来保护脱皮后新长出的皮肤表层。

12、肤康洁涂液治手蜕皮若手蜕皮处于水疱阶段，可以使用肤康洁涂液进行外搽，或者以10%明矾溶液对手部进行浸泡，可以有助于收缩水泡，避免皮肤瘙痒等情况的发生。

13、肤康美软膏治手蜕皮对于皮肤干燥角质增厚及小裂口的情况，可以使用“肤康美软膏”涂擦皮肤，起到保湿、防止干裂的作用。

此外，角质层还未完全脱离皮肤表层时，患者应避免用手撕开，以免造成流血或损伤皮肤。

金华皮肤病防治院

手脱皮最常见的情况是湿疹，是由于皮肤微循环障碍、免疫力下降引起的，表现为手部干燥、粗糙，有时会有皮肤增厚、裂口等症状，不规律的饮食、长期高脂饮食、酗酒也是诱发因素。

可以外涂药膏曲咪新乳膏，配合服用21金维他，以缓解症状，如果发作频繁，可以考虑内服桃红四物汤。

同时，应当尽量避免使用肥皂、香皂、洗手液、洗洁精等，以免加重症状。

小树保典

手掉皮的原因是什么？手掉皮是由于剥脱性角质松解症、汗疱疹、手癣、湿疹以及营养不良等引起的一种症状。

手掉皮可由以下原因引起。

剥脱性角质松懈症是一种发生在掌跖（手掌或足底）的点、片状浅表剥脱性皮肤病，表现为皮肤容易自然破裂或撕剥成薄纸样鳞屑，多见于季节交替时，可能与遗传、情绪、多汗症有关。

汗疱疹属于出汗不良性湿疹，多与遗传因素或过敏有关，如受局部接触肥皂、洗衣粉、洗洁精、橡皮泥等化学物质刺激，或是食用牛、羊、鱼、虾等发物，以及零食、饮料等添加剂较多的食物；病症以手掌、指端、手指侧面为主，常呈对称性，皮损形成小水疱，内含澄清浆液，干涸后会脱皮，露出红色新生上皮，伴有疼痛感明显。

手指肿胀红色，伴有瘙痒，可能是由于受到肥皂、洗衣粉等化学药品的刺激引起的湿疹。

手癣是一种皮肤真菌感染，表现为手部出现红斑丘疹、水疱，伴有瘙痒，后期可能会出现皮肤干燥和脱屑等症状，主要是通过接触传染的。

由于缺乏水分和维生素微量元素，营养不良导致的手掉皮也是常见的现象。

对于此类人群，可以通过多补充水分和食用新鲜水果蔬菜等来改善症状。

本内容经北京大学人民医院皮肤性病科主任医师李文海审核。

点这里，查看医生回答详情

铆仔909

我们车间有两位职工，他们的手掌在夏天脱皮，老皮脱掉后，下面是鲜红的肉，就像被保鲜膜覆盖一样。

医生说：缺少什么元素。

家庭医生在线

日常生活中，手脱皮现象虽然很常见，但大多数人对于这种现象的了解并不深，不清楚它是生理性的原因还是病理性的原因，是否具有传染性，是否需要治疗。

那么我们今天就着重来了解一下，手脱皮是什么回事?一、如果气温过于干燥，而又没有对手部进行保养，就容易出现手脱皮的情况。

二、这种干燥性皮炎多是由于长期使用碱性较大的香皂、洗手液等引起的，通常没有明显症状，不需要特殊治疗，只要避免手掌接触这些碱性物质，就可以改善。

三、不爱吃蔬菜、爱吃肉的人容易因缺乏维生素B而导致手部皮肤脱落。

四、双手出现脱皮，这是由于手部真菌感染引起的手癣，具有传染性，要及时进行抗真菌治疗。

五、如果双手出现红色水泡，伴有瘙痒、脱皮，这可能是汗疱疹引起的，可以用炉甘石洗剂外用治疗。

六、长时间接触粗糙的东西容易导致手皮脱落。

手脱皮既有生理性因素，也有病理性原因，要想防止出现这种情况，需要多喝水，多吃富含维生素A、B、C的食物，避免长时间待在干燥的环境中，并做好日常的手部保养。

花椒科普

手上脱皮是什么原因呢?就让我来告诉你手上脱皮的原因吧。

手上脱皮是怎么回事呢? 一、手上脱皮的原因：

1、手癣是由真菌引起的，表现为起初较小的厚壁水疱，破裂后形成小片蜕皮，冬季蜕皮更明显，边界清晰，可能伴有瘙痒，多发于一侧手的虎口、手指端和掌面，随后可扩散至另一侧手掌，也可侵犯指甲。

2、手部湿疹是一种过敏性皮肤病，表现为红斑、丘疹、水疱等皮疹，伴有瘙痒，病情可能会慢慢发展成慢性浸润、肥厚、褐红色、境界不清的皮疹，有的干燥、裂口、蜕皮，而且由于日常接触各种刺激物，如肥皂、洗衣粉等，病情可能会反复发作，病程可能也会较长。

3、这种病叫做角质松解症，它常出现在手掌和足底，表现为小的空泡，会自然破裂，形成薄的蜕皮，不会发生水疱，无痒无痛，夏秋季容易加剧，与排汗障碍和植物神经功能紊乱有关。

4、其他，由于职业或接触性皮炎形成手掌皮肤干燥蜕皮者。

二、治疗方法

1、手藓，以抗真菌为主，消炎，止痒。

可以首选癣康宁喜。

2、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用10%明矾溶液浸泡。

3、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

4、不要强行撕掉尚未完全剥离的角质层，让脱皮自然脱落，以免引起疼痛、出血或感染。

如果皮肤角质增厚有小裂口，可以使用10%的尿素软膏。

5、对于皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，应注意不要强行撕脱尚未完全脱落的角质层，以免造成疼痛或出血的情况。

6、每日搽涂患处2次维生素C注射液，3天为一个疗程，可以有效恢复皮损。

梁启7、可搽一些硅霜或鱼肝油软膏，以保护新生长的表皮。

8、患者应保持乐观，避免精神紧张和情绪激动，尽量少使用碱性洗涤剂，以防止患上该病。

手脱皮简介：手掌的皮肤可分为表皮、真皮和皮下组织三部分，最外层的表皮又分为五层，最表层的一层叫做角质层，当角质层脱落时，就会出现手蜕皮，也就是我们常说的“剥脱性角质松解症”、“板状汗出不良”、“汗疱疹症”，这种病症不仅影响美观，还可能会引起一些病菌、病毒的接触性感染，而足趾部也可能出现同样的蜕皮，但不是疾病，正常对待即可。

可引发的并发症：

1、剥脱性角质松解症是一种浅表的手足角质剥脱性皮肤病，在儿童中比较常见，可以自愈，但常有复发的情况，严重的情况下可能会导致手指皲裂、疼痛，影响患儿的生活。

2、手蜕皮并发症主要累及掌跖部，偶尔也可发生在手、足背侧，初期表现为表皮角质层与下方松离形成的针头大白点，无炎症变化，会逐渐向四周扩大，变成类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或撕剥成薄纸样鳞屑，最终形成可剥脱的整片鳞屑，在暖热季节容易复发，同时会有局部多汗的现象。

渠湛蓝x1

没什么大碍，只是季节性皮炎，过段时间就会自然好转，如果还不放心，可以多涂点药膏。

jgirown

还有可能是湿疹，建议你去医院看看治疗

用户153534463487278

手脱皮是什么原因？可能是因为缺乏维生素引起手脱皮，但也不能排除某些疾病，建议到正规医院检查血常规和微量元素，根据病情采取正确的治疗方式，平时注意局部清洁干燥，最好不要吃辣椒。

健康达人雷恩

日常生活中，手脱皮是很常见的现象。

有的人从手指开始脱皮，整只手都会脱一层皮；有的人一年会脱两次，一般的会一年脱一次，通常是在下半年发生。

那么，这种情况到底是怎么回事呢？让我们一起来探究手脱皮的原因吧！正常的脱皮现象是很常见的，多发生在夏秋之交，接触肥皂或洗衣粉后，手指开始脱皮，再到整个手掌，脱皮完后皮肤又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。

要尽量少接触刺激性化学物质，并多服用维生素C。

02、冬季气候干燥，如果不注意保养手，就会出现脱水、脱皮的情况，建议多喝水，注意手部护理，以免发生脱皮现象。

03、如果不喜欢吃素菜的人，就可能会出现手脱皮的情况，主要是因为维生素B的缺乏，解决的办法就是多吃一些富含维生素的蔬菜等食物。

04、出现了一种传染性病，开始是一只手脱皮，后来发展到双手双脚，主要症状是手掌出现红斑、瘙痒，危害健康，建议及时就医治疗。

05、有汗疱疹的朋友，双手上通常会出现红色水疱，伴有剧烈的瘙痒感，接着会脱皮，因此需要及时治疗。

多的友9b39259

最常见的手蜕皮可能是湿疹引起的，特别是慢性湿疹，皮肤角质层发生坏死，形成脱皮的症状；另一种情况是真菌感染，皮肤损伤后，尤其是手掌部位，也会出现脱皮的现象。

糖糖06

我的儿子在三四天内皮肤突然发烧、扁桃体发炎、溃烂、呕吐带血，病情稍有好转，但是皮肤仍然不断脱皮，作为强迫症患者的我真的很想给他把皮肤撕掉重新长出来。

已经有半个多月了，我的皮肤一直没有好转的迹象，没有痛痒，所以没有去看医生。

一开始只有手指头，现在发展到手掌和手背，新长出来的皮肤也是粗糙干裂的。

孩子的手最近变得特别粗糙，没有去看医生，一直以为会自己慢慢好起来，但事实上越来越严重了，有人说可能是缺维生素，于是孩子开始大量吃水果，但没有用，有没有更好的方法或经验可以告知这是什么原因呢？4月16日开始，我家6岁的儿子发烧了三天，身上长满红疹，扁桃体溃烂到连呕吐的物体都带有血迹。

第四天他的症状全都消失了，我拉着他的手发现它很粗糙，以为是他到处乱摸导致的，没有在意。

到了第五天，他的大拇指开始气起泡，掉皮，慢慢的越来越多，最后他的双手10根手指头、手掌、手背都出现了这种症状。

新长出的皮肤出现了裂开流血的症状，有什么快速治疗的方法吗？补充维生素效果太慢了，看不到效果。

儿童健康小天使

手脱皮是什么原因，手脱皮最佳治疗方法？脱皮的原因有很多，可能是因为缺乏微量元素或维生素，也可能与真菌感染有关，最好先到皮肤科就诊，如果是因为微量元素缺乏导致的，可以及时补充，以达到改善的效果。

欢糖子5

考虑可能是手部汗疱疹或者手癣，建议到医院检查真菌以确诊，避免过度清洗。

亦舒堂

手上出现脱皮的现象可能是由于体内缺少维生素引起的，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，并补充身体所需的维生素，这样就可以缓解情况。

用户48025185551672

手蜕皮是怎么回事？手蜕皮很可能是由于真菌感染引起的，在治疗期间应当遵照医生的指导使用涂抹药物来缓解症状，同时避免食用海鲜类食物，注意手部卫生，多补充水果和蔬菜。

皮肤科医生罗浩杰

手脱皮，首先要分析原因和疾病分类。

第一，剥脱性角质松懈症常见的手脱皮原因有很多，与出汗多有关，也与经常接触可能会产生过敏反应的物质有关。

这种病不算太严重，但是会反复脱皮，甚至因脱皮过度而导致手部轻微刺痛。

治疗方面，可以涂抹滋润霜，也可以饮用绿豆汤或赤豆汤辅助疗效。

第二，汗疱疹。

春夏季是这种疾病的高发季节，很多患者都会因为手汗增多而导致皮肤下的水疱增生，最终导致手掌脱皮。

对于湿疹患者，我建议以中药或中成药去湿为主，如果症状比较严重，可以选用外用药物止痒治疗。

第三，手足癣除了季节性脱皮之外，还有许多患者是因为手部真菌感染而出现手部脱皮的症状，这类患者常年发病，以干燥脱皮为主。

对于汗斑的治疗，主要使用抗真菌药膏，如特比萘芬乳膏和联苯苄唑乳膏，对于治疗效果不理想的患者，可能需要服用口服抗真菌药物，但因为它会影响肝功能，建议在当地医院皮肤科确诊后，在医生指导下治疗更为妥当。

第四，手部湿疹手部湿疹是很常见的，最显著的症状不是脱皮，而是瘙痒，让很多人难以入眠。

它可能伴有多种皮肤症状，如脱皮、结痂、渗出等。

对于轻微的手部湿疹，可以使用外用药膏止痒治疗；对于反复发作的，建议采用中药调理治疗，因为手部湿疹与体质有很大关系。

之前也发布过很多有关手部湿疹调理的案例。

第五，其他少见皮肤病。

掌跖脓疱病是银屑病的一种，它容易复发，治疗难度比湿疹手癣大，有的患者可以持续几年甚至几十年，主要采用中药调理治疗。

@南方健康 @悟空问答这张图片的宽度是500像素，高度是452像素。

多的友741679e

造成手脱皮、发痒的情况与以下几个因素息息相关：1、冬天气温干燥，湿度较低，如果不注重补水，皮肤就会缺水，导致皮肤脱屑、纹路隐藏、皮肤坏死，尤其是手部脱皮。

2、不喜欢吃蔬菜和水果的人，更容易出现手部脱皮、发痒等症状，这很可能是因为缺少维生素的原因。

3、疱疹和真菌感染都会导致手部脱皮、发痒，因此应及时治疗，以避免病情加重，并防止传染给他人。

4、初秋时节，许多人的手部会出现正常的脱皮现象，尤其是在接触肥皂或洗衣粉之后，有时会出现无缘无故的手脱皮现象。

指导意见：1、尽量用温水洗手，避免接触刺激性强的物体，洗衣、洗碗时尽量戴上手套。

2、建议洗完手后涂抹"藓达净"，以彻底消除双手干燥粗糙，恢复柔嫩细滑，它拥有温和无香配方，让人感觉很舒服。

可以在网上找到。

3、平时饮食上多多吃一些蔬菜水果，尤其要多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物。

特别提醒不要把尚未脱落的表皮撕下，以免造成出血、疼痛和裂缝，加重手部脱皮的症状，使皮肤变得更加硬化和干燥。

刘红君

手脱皮是什么原因？手部脱皮通常是由于皮肤干燥或接触到刺激性物质所致，可以用盐水、姜汤洗手或涂抹泡过酒的生姜或维生素C溶液来缓解，平时也要避免接触碱性物质，如肥皂、洗涤剂。

秋冬季节，天气干燥，很多人的手会出现脱皮的现象，而接触到刺激性洗洁精、漂白剂也会导致手部脱皮。

那么，想要解决手总是脱皮的问题该怎么办？一、用盐水洗手将非碘盐与少量水混合，将混合物揉搓在双手上，让它停留几分钟，然后用清水冲洗即可，每天早晚使用，约一周后就能看到明显的缓解脱皮的效果。

二、姜汤洗手将生姜切成薄片，放入沸水中煮开，待温度回落后，用生姜水洗手，每天2-4次，持续10-15天，就可以改善手部脱皮的情况。

三、生姜泡酒后涂抹患处将生姜切成条状，放入酒中浸泡，大约1天后取出，涂抹在手部脱皮的患处，每日使用1-2次，持续一段时间，脱皮的症状会有明显改善。

四、涂抹维生素C首先将手部洗净，然后擦干，将维生素C溶液均匀地涂抹在双手上，轻轻揉搓，直到完全吸收，然后清洗干净。

每天洗双手两次，每次使用2ml，大约3天，就可以看到维生素C对修复皮肤损伤的显著效果。

五、米醋洗手将手清洗干净后，在手上倒入适量的优质白醋，反复揉搓双手，直至醋被皮肤吸收，之后无需再次洗手。

每天使用3-4次，经过一周使用就能看到明显效果。

六、患有减少碱性接触手部脱皮的患者，在洗手时要避免使用碱性肥皂，以免刺激手部；做家务时也要戴上手套，避免接触洗涤剂，以免加重脱皮症状。

健康小马甲17

手脱皮是怎么回事很多人在特定的季节里会出现一些身体上的小毛病，其中也会反映在手部，那么手脱皮又是怎样一种情况呢？手部皮肤干燥、缺乏护肤品的使用、皮肤含水量减少以及潮湿多汗都会导致皮肤脱屑或脱皮。

手部脱皮比较慢性且顽固，主要是由手部湿疹或者手癣引起的，其中手部湿疹是由多种内外因素引起的，由于炎症刺激，导致皮肤代谢加速，出现大量鳞屑脱落；而真菌感染会产生炎症物质，也会导致皮肤代谢加速，出现红斑、水疱、脱皮等症状，需要做真菌检查以确诊。

导致手褪皮的原因很多：一、由于维生素缺乏，导致手部出现整块脱皮的状况，但没有出现瘙痒、疼痛等不适症状，可以通过服用复合维生素B进行治疗。

二、手上出现水泡状丘疹、痒后脱皮的症状，可能是由于掌指汗疹引起，这是由于日常接触水过多或大量出汗所导致的。

三、接触某种物质后出现手部瘙痒伴有红色丘疹和褪皮的症状，可能是接触性皮炎。

四、在换季时，皮肤自然褪去，没有明显的症状，这是正常的生理现象，无需治疗。

五、手癣类褪皮一般从手指或手掌的某处开始，呈现出水泡、脱皮等症状，并且会随着时间推移而逐渐扩散，严重的情况下还会出现干裂的现象。

出现褪皮症状时，不要盲目用药，要先确定是什么原因导致，然后再进行针对性的治疗。

手脱皮是怎么回事2、1、过度清腊庆洁如果发现手脱皮，但没有其他身体不适的表现，可能是因为过度清洁手部的问题，比如反复冲洗或擦拭手部，或者经常使用碱性清洁剂，应该多加注意。

2、天气干燥冬天或春天气温较低，皮肤容易干燥，出现脱皮和裂痕，可以涂抹润肤霜，缓解手指脱皮裂痕的症状。

3、维生素缺乏这种情况可能是由于营养不良引起的，也可能是因为缺乏某些维生素，比如维生素A、B或C。

可以通过食疗或是口服维生素片来缓解。

原因

1、物理原因冬天的干燥会导致手部皮肤脱屑，这种类型的脱屑不严重，只表现在皮肤表面，不会引起瘙痒和炎症，只需要注意手部保湿或者适应环境变化即可。

2、皮肤病导致的皮肤脱皮若脱皮的手发现有裂痕，可能是因为女性易患的干性皮炎，可能与经常使用碱性肥皂洗手有关。

因此，应检查自己是否接触了过多的碱性洗手液或洗衣液，尽量减少接触或者不接触。

单纯疱疹的初期症状为栗粒到米粒大小的半球形，伴随着不同程度的瘙痒和烧灼感，水疱干燥后会出现脱屑现象，多发生在春夏季节，可能与对金属和洗涤剂过敏有关，也可能与情绪紧张有关，建议及时就医。

3、霉菌感染手足癣是一种浅表真菌感染，常发生在手掌、足底、手指和脚趾之间，以单手脱皮为开始，接着发展到双手，表现为炎症、红斑和明显的瘙痒，而且有传染性，因此，一旦出现，应及时治疗。

脱完手后，应该减少洗手次数，选择酸碱度较小的洗衣液和洗手液，尽量避免手暴露在强烈的冷热刺激下。

如果是因为干燥导致脱皮，可以在洗手后涂抹护手霜保湿，或者在手上涂白醋反复搓揉，中医认为白醋有活血化瘀、消肿止痛、止痒的功效。

如果出现严重脱皮现象，应及时治疗或者在医生指导下购买一些药膏。

手脱皮是怎么回事3、 手部皮肤问题一般分为两类：

1、季节性脱皮一般来说，手掌和手指脱皮的情况多出现在出汗较多的人身上，没有明显的皮肤瘙痒和炎症症状，严重的情况会出现水泡，水泡消失后会出现脱皮现象，这就是所谓的汗疱疹。

另外，还有一种比较常见的是手部湿疹，多出现在手部侧面或手指缝中，中老年女性中比较常见。

建议日常生活中，尽量少接触碱性物质，如洗衣粉、肥皂等刺激性化学物质，并减少与水的接触。

2、手癣导致手脱皮手癣是一种由真菌引起的皮肤疾病，表现为手掌出现红斑，且伴有明显的瘙痒感，一只手开始脱皮，另一只手也出现类似症状。

应尽快就医，进行真菌检查，并使用专用药膏治疗。

如何正确擦拭护手霜将护手霜涂抹在手掌和手背，特别要注意指甲边缘、指关节、虎口等容易变干的部位，多涂一些，以达到彻底润泽双手的效果。

涂抹完护手霜后，用2-3分钟按摩双手，交替揉搓，用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉，再从指甲下缘揉到指甲缝隙，这样不仅能够加速手部血液循环，让护手霜更好地被吸收，还能活动指关节，顺便促进指甲的生长。

这些细节改善手部肌肤

1、使用护手霜前先洗手不要养成不洗手就涂护手霜的习惯，因为双手是与外界接触比较频繁的部位，细菌数也非常多，如果不洗手就直接擦护手霜，护手霜中的油脂就会与手上的细菌混合在一起，既无法达到预期的滋润度，也不利于手部健康。

2、讲究洗手细节洗手时，最好使用温度与人体体温差不多的温水（大约37度），不要将手浸泡在水中太久，最好使用洗手液，洗完后用干净柔软的毛巾擦干，直到手上没有水珠和水分才能涂上护手霜。

3、双手的防晒不要忽略虽然可以用脸部的防晒霜抹在手上，但是相比专门的护手霜，其防晒系数和滋润度都更高，因此更推荐使用护手霜来保护手部皮肤，以避免四季防晒。

4、定期手部护理除了日常保护之外，手部和脸部肌肤一样，也需要定期进行深层护理，比如定期敷手膜，是手部护理的关键。

5、食补很重要换季皮肤容易较脆弱，多吃富含维生素A的食物可以保护皮肤表层，如果缺乏维生素A就会出现皮肤干燥、脱皮的问题，出现脱皮的现象时，可以多吃胡萝卜、动物肝脏、牛奶等食物。

6、温和饮食是关键春夏季节，要改善手部脱皮的情况，不仅要从外部入手，还要注意自己的饮食习惯。

不要吃太辛辣的食物，不要食用冰冻、麻辣的食物，多喝水，避免水分流失，以免使手部出现脱皮的现象。

多的友5ceaf7d

应该去医院检查一下，根据医生的意见来治疗，以便获得更好的治疗效果。

这只是我的建议，仅供参考。

吴明明皮肤科医生

手掉皮是怎么回事儿？手脱皮的原因有很多，包括正常脱皮现象、气温干燥以及缺乏维生素，还有可能是手癣所致。

金华皮肤病防治院

中医认为，手上脱皮主要是由于血虚血燥、燥热生风导致，常用养血润燥、疏风止痒的药物进行治疗。

西医则认为，手上脱皮可能是剥落脱皮、皲裂性湿疹、手癣或汗疱疹，应分别采用护手霜、复方乳酸乳膏、尿素激素乳膏、抗真菌药物和糖皮质激素霜剂或软膏等对症治疗。

金华皮肤病防治院

第一个，如果十个手指都有脱皮的情况，可能是剥脱性角质松解症，初期可能会出现红斑和小水疱，后来可能会大量脱皮，皮屑变得非常薄，脱皮后皮肤会萎缩，可能会有轻度的瘙痒，这可能与缺乏维生素或皮肤过度干燥有关，建议多吃蔬菜水果，同时大量保湿，可以涂抹维生素E或尿素、甘油等护手霜，症状好转后可以适当涂抹一些地奈德或顷孙者氢化可的松这样的激素药膏来控制。

第二个，如果是单侧手为主，可能是手癣，也就是真菌感染，可能会出现红斑和小水疱，后来可能会大量脱皮，可以到皮肤科查真菌，如果确诊，可以外涂酮康唑、雀虚链特比萘芬乳膏抗真菌治疗。

第三个，湿疹也可能会出现脱皮的情况，湿疹一般双侧手部都可能发生，后期可能会大量脱皮，可以涂抹激素药膏治疗，但要尽量少沾水。

第四个，可能与工作环境、工作性质有关，如果长期接触化学制剂或特殊刺激的物质，建议工作时戴上手套，脱离这样的环境可能会好转。

江国平

手脱皮的原因很多，最常见的是因为缺乏维生素或缺乏维生素C，也可能是因为皮肤粘膜过敏，或者是真菌感染缺乏微量元素，从中医角度来看，还可能与脾虚肾虚有关。

因此，应进行相应的辅助检查，根据病因选择不同的治疗方法。

点击加载更多