如何预防新冠病毒(新型冠状病毒，如何预防？)

新型冠状病毒具有很强的传染性，因此我们要加强防护，避免接触可能感染源，勤洗手，正确佩戴口罩，积极增强体质等，以减少疾病的感染几率。

1、尽量避免进出人口密集的公共场所，特别是不要去高风险地区；外出时保持一米以上的距离，尽量减少外出就餐，积极切断可能的感染源。

2、为了预防新型冠状病毒的感染，我们要坚持勤洗双手，使用肥皂或者洗手液搓洗双手，然后用流动的清水冲洗，当外出不方便洗手时，可以使用酒精免洗液。

3、外出时应该做好自我防护，正确佩戴医用口罩或N95防护口罩，不可触碰眼睛、鼻子或嘴巴，以防止感染。

回家后要用酒精对全身进行喷洒消毒，并且彻底清洗双手。

4、日常生活中除了要合理调整饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，还应该适当进行体育锻炼，以增强机体免疫力，提升自身体质，抵御病毒的侵害。

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向钟南山敬礼，共同抗击新冠病毒！请大家多加注意，尽量少去人多的场所，少外出，少去医院，多做运动，增强自身免疫力。

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一、尽量减少外出活动1、避免去疾病正在流行的地区；2、建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量念州皮在家休息；3、应该减少到人员密集的公共场所活动，特别是空气流动性差的地方，比如游泳池、温泉、电影院、网吧、KTV、购物中心、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护与手卫生1、外出佩戴口罩在前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应该戴上医用外科口罩或N95口罩。

2、随时保持手卫生减少接触公共场所的公共物品和部位；返回公共场所、咳嗽后、用餐前后，使用洗手液或香皂、水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触鼻孔、眼睛；打喷嚏或咳嗽时，用手肘捂住口鼻。

三、健康监测与就医1、为了保护自己和家人的健康，我们应该积极监测自己和家庭成员的健康状况，自觉发热时要及时测量体温；如果家中有小孩，要早晚摸一下小孩的额头，如果发热，要及时测量体温。

2、如果出现可疑症状，应主动戴上口罩，及时就近就医。

如果出现新型冠状病毒感染的可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，应根据病情，及时到医疗机构就诊。

3、前往医院时，尽量避免乘坐公共交通工具，避免前往人群密集的场所。

就诊时应当主动向医生报告自己所在的流行病地区的旅行及居住史，以及发病后接触过的人员，配合医生进行相关调查。

四、保持良好卫生与健康习惯1、居室勤开窗，经常通风；2、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被；3、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；4、注意营养，适度运动；5、尽量避免去售卖活体动物（如禽类、海鲜和野生动物）的市场，不要购买和食用野味。

6、家庭应备有体温计、医用外科口罩或N95口罩、消毒用品等物资。

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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钟南山：最大的成功，就是健康的活着。

面对病毒的肆虐，84岁的传染病斗士钟南山再次挂起战袍，踏上了前往武汉的征程，17年前他说过的“把重症病人都送到我这里来”的话仍在耳边回响，这一次，我们一定能取得胜利！关于“新型冠状病毒感染的肺炎”[爱心]多喝水多喝水不渴也喝水 戴口罩戴口罩出门戴口罩🎊 勤洗手勤洗手回家就洗手🗣 少出门少出门避众不出门🙅 慎重吃海鲜或动物性生食⚠发现外出人员返乡期间，一定不要忽视 ⚠天佑中国 武汉挺住🙏🙏🙏我们应该把未来看得更远，努力把握好每一个机会，努力实现自己的梦想。

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据分析，新型冠状病毒的传播有四个关键点，这是战胜疫情的关键所在，无论有多么好的治疗方法，如果疫情发生，将给国家、社会、家庭和个人带来巨大损失，因此，防控疫情是最有效的手段。

俗话说：“防患于未然”。

一、新型冠状病毒传染的4个主要途径/1、医院传染/在最初的病毒传染中，医院发挥了令人痛心的作用，许多医护人员，包括李文亮，以及接受治疗的病人和家属都在医院内被感染了。

2、聚集性传染/聚集性传染包括聚餐、集中开会、集体活动以及乘坐电梯等，其中聚餐是传染最强的，因为中国人的饮食习性使得病毒可以从病人口中通过筷子传播到其他人口中。

为了避免聚集性传染，应当佩戴口罩，拉大距离。

3、家庭传染/家庭传染新型冠状病毒肺炎的风险非常高，几乎没有幸存者，只是感染者症状的重轻不同。

只要家里有一位新型冠状病毒肺炎患者，在照顾其起居、饮食等近距离接触中想不被传染几乎是不可能的。

因此，让新型冠状病毒肺炎患者在家隔离是不可取的。

4、旅行传染/旅行是导致全国乃至全球病毒传播的主要原因。

尤其是一些无知的新型冠状病毒肺炎患者没有注意个人防护，他们一个人可以传染几十人，使得上千人被隔离观察。

目前已发现的四种大规模传染的方式是接触传染、飞沫传染、污染物传染和粪-口传播，只要断断这四种传播途径，就可以有效控制疫情。

二、国家层面防控措施1、医院方面为了控制疫情，国家已经在医院采取了一系列措施，包括加强消毒、设立发热门诊、取消其他慢性病门诊、为医护人员提供防护用品等。

2、聚集性方面为了控制病毒的传播，国家推出了延长休假、取消娱乐活动和各项赛事的措施，各地也采取了封城、封小区、商场停止营业等措施。

3、家庭传染国家已经要求对新型冠状病毒肺炎确诊病人和疑似病人进行全面的诊治，相信不久各省都会达到这个目标，从而缓解家庭成员之间的传播危险。

4、旅行传染旅行传染已不是什么大问题，全球、中国、各省市都采取了有效措施来限制和预防，甚至有些行者在旅途中被困在高速公路上无法前进或后退。

可以说，中国在短短的时间里以全国之力抗击疫情，发挥出了应有的极致作用。

在这方面，全世界没有任何一个国家能够达到中国的成就。

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1. 为了预防新型冠状病毒，建议戴口罩、适当锻炼、少出门、接种疫苗和注意消毒。

1、为了预防新冠病毒，在与他人接触或外出时我们应该佩戴口罩。

2、通过适当的运动，可以增强人体对新型冠状病毒的抵抗力，从而起到预防的作用。

3、为了防止新型冠状病毒的传播，患者可以减少外出，从而减少接触病毒的可能性。

4、通过接种疫苗，可以在人体内产生对新型冠状病毒的抗体，从而帮助人体抵御新型冠状病毒的侵袭。

5、外出后，可以用医用酒精对身上的衣物进行消毒，以此来消除身体上的新型冠状病毒，达到预防疾病的目的。

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一、严格遵守卫生部门的规章制度，认真执行相关警示。

二、出入门口要戴好口罩，勤洗手消毒，不去人员密集和可能传染的地方。

三、在病控期间，要向来往双方讲明抗击病毒的重要性，做好防控交叉感染，既维护国家利益，又照顾民众利益，也维护自身利益。

四、出现病情应及时前往医院就医，有事可以通过手机传达意思。

五、有待完善的事项要及时执行完善。

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一、公众预防病毒措施防疫情非常时期，应该尽量减少外出活动，不参加各种聚会，不去商场、娱乐场所等公共场所活动，也不能外出游玩。

出门时，一定要佩戴口罩，并且要勤洗手，这是防止新冠病毒传播的最基本措施。

建议家庭老人和孩子每天测量一次体温，积极关注自身的身体状况，如果出现发烧、咳嗽等症状，应及时前往医院就诊。

为了预防新冠肺炎病毒，河北有限公司呼吁大家一起努力，要做到保持家庭环境清洁，保持良好的个人卫生习惯，经常打扫、通风、消毒，使用个人洗漱用品、杯具、餐具，并且经常用医用酒精消毒，尽量减少不必要的外出，少食生冷、海鲜等食物。

二、经过疫情流行地区预防病毒措施.如果在疫情流行地区居住或旅游，应尽快到当地乡镇、社区、村委会办理登记备案手续。

回家后，各自留在自己的房间里，定期检查自己的健康状况，按照规定每隔1、4天进行隔离检测，尽量减少外出和家庭成员之间的接触。

3、回家后，及时将疾控中心、本社区公布的联系电话以及24小时服务热线存储在手机中，以备可能出现的可疑症状时及时就诊或拨打服务热线咨询。

河北有限公司呼吁大家一起防护新冠肺炎病毒，从我做起，负责任地对待自己、家人和祖国同胞，尽量减少不必要的外出，去医院时要戴口罩，尽量乘坐私家车，乘坐公共交通工具时不要随意触碰物品，人与人之间保持一定距离，尽量不要靠近打开车窗的位置。

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为了预防新型冠状病毒，建议加强以下几点：保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时及时用纸巾捂住口鼻，经常彻底洗手，不要用脏手去触摸眼睛口鼻，如果必须出门，最好佩戴一次性医用口罩，在中高风险地区，最好佩戴N95口罩；同时，避免区一区，避免接触疑似或者是确诊的患者，不要买进口海产品，建议卧床休息，加强支持治疗，保证蛋白质和热量摄入，勤开窗通风，勤洗手，到户外活动，戴口罩，积极锻炼，适当运动，增强机体的免疫力。

医患家

（医患家特约回答：果子哥医生）去年12月份，武汉爆发了新型冠状病毒疫情，病毒迅速蔓延到全国各地。

面对严峻的局面，全国人民团结一致，坚定不移地抗击这场没有硝烟的战争。

响应国家号召，我们普通老百姓也在积极行动，不去疫区，少去公共场合聚集，春节期间少出门，减少病毒传播的机会，宅在家里也是对防控疫情作出的贡献。

如果只是呆在家里，是否就可以避免感染和传播病毒？我们还能做些什么？李兰娟，国家卫健委高级别专家组成员，著名传染病学专家，指出新型冠状病毒具有以下特征：病毒本身对界抵抗力不强，56摄氏度30分钟就可以杀死乙醚，75%的酒精，含氯的消毒剂，还有过氧乙酸等溶剂都可以有效杀灭病毒家庭消毒和社区消毒是阻止病毒传播的有效手段，并且是必不可少的。

就居家及社区消毒，简单来说，就是水烫或者消毒剂来削它。

新型冠状病毒通过密切接触传播，耐寒冷不耐热，为了有效防护，我们在家里应该如何做好消毒工作呢？接触外界时，要避免用手捂住嘴巴打喷嚏，要勤洗手，这样可以有效降低呼吸道传播病毒的风险。

别小看洗手，规范洗手是不容易的。

医护人员必须掌握教科书级的六步洗手法（见图一），要想洗得彻底，还是需要学习一下的。

居家用肥皂或者日常用消毒剂涂抹手部，依照图一操作。

2、室内家具、地板等可以用75%的酒精或过氧乙酸擦拭或喷雾消毒，定期进行消毒。

家里的卫生间、马桶、墙壁等可以用稀释的巴氏消毒液进行消毒，彻底清洁卫生死角。