怎样预防新冠(新型冠状病毒 疫情防控)

外出时一定要戴口罩，尽量避开人员密集的地方、吸烟人群以及医院、车站等场所，远离感冒和咳嗽的人群，在家保持室内通风，根据天气变化适当添衣，预防感冒发烧等症状。

不吃野生动物，买来的肉类和蔬菜要彻底煮熟再食用，在饭店多喝白开水。

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预防新型冠状病毒的方法主要有：佩戴口罩、适当运动、减少外出、接种疫苗、注意消毒等5种。

1、在与他人接触或者外出时，戴上口罩可以有效防止新型冠状病毒的传播。

2、人体具有一定的抵抗力来抵抗新型冠状病毒，因此通过适当的运动，可以增强抵抗力，从而起到预防作用。

3、为了预防新型冠状病毒，患者可以减少外出，这样可以减少接触病毒的可能性。

4、通过接种疫苗，可以增强人体对新型冠状病毒的抗性，以防止新型冠状病毒的侵袭。

5、外出后，患者可以适当使用医用酒精对身上的衣物进行消毒，以此来消除身体上的新型冠状病毒，从而达到预防的目的。

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哈喽大家好我是影视区新人创作者至臻该怎样预防新型冠状病毒肺炎详细解答在视频当中“百无禁忌，自由自在”他们将自己的梦想变成了现实。

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预防新冠肺炎的主要措施是佩戴口罩、勤洗手、消毒环境以及避免与确诊患者接触等。

1、戴口罩戴口罩是有效防止新冠肺炎感染的有效方法，因为新冠肺炎主要是通过呼吸道传播，病毒会随着空气在空气中飘散，如果被健康人吸入呼吸道，就会容易感染，因此戴上口罩可以滤除空气中的病毒，从而防止被感染。

2、勤洗手外出回来时，要注意手部卫生，因为外界环境或物体可能携带病毒，如果用手接触到，病毒就会黏在手上，接近脸部时就有可能会被感染，及时勤洗手可以有效防止感染。

3、环境消毒进行环境消毒可以有效防止外界环境中可能含有的病毒感染。

4、避免接触新冠肺炎患者最有效的预防新冠肺炎的方法是避免近距离接触患者，并对新冠肺炎患者和带菌者进行隔离，以防止病毒传播给正常人。

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防止新型冠状病毒的传播十分重要，因此要定期开窗通风，并用75%的酒精或含氯消毒液（如84消毒液）进行消毒，但要注意安全，以防火灾。

在外出时要佩戴口罩，避免在人口众多的地方和公众场合接触他人，回家后要及时洗手。

一、什么是冠状病毒？12月份以来，武汉市发现了多起病毒性肺炎病例，2020年1月7日，实验室检测出一种新型冠状病毒，它是一个大型病毒家族，能够引起感冒、中东呼吸综合征和严重急性呼吸综合征等较严重疾病，有些冠状病毒可以在人与人之间传播，通常是在与被感染者密切接触后，比如在家庭、工作场所或医疗中心。

感染冠状病毒后常见的症状包括呼吸道症状、发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难，在更严重的情况下可能会发展为肺炎和急性呼吸道综合症。

在流感流行季节，为了减少冠状病毒的暴露和传播，公众应尽量避免去人群密集的地方，出门戴口罩，饭前便后洗手，如果可能，还应避免与有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏）的人有密切接触。

二、什么是新型冠状病毒？近期在中国武汉发现的新型冠状病毒，被世界卫生组织正式命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV)”，这是一种以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。

三、新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些？患者的主要症状是发热、乏力，以干咳为主的呼吸道症状，随着病情的发展出现呼吸困难，重症者可能会出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

部分患者可能没有发热症状，多数患者病情较轻，预后良好，但少数患者病情危重，甚至可能死亡。

四、出现早期临床表现是否意味被感染？如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。

如果出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，若腋下体温≥37.3℃，应尽快前往当地指定医疗机构进行排查和诊治。

五、去医院就医需要注意什么？就医时，应该如实详细地说明自己的病情和就医经历，特别要提及近期是否去过武汉、是否接触过肺炎患者或疑似患者、是否有接触动物的情况，并且在诊疗过程中要全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。

六、什么是密切接触者？密切接触者是指与发病病例(疑似和确诊病例)有如下接触情形之一的人。

(一)与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员；医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员在进行诊疗、护理、探视病例时未采取有效的防护措施。

(三)病例同病室的其他患者及其陪护人员；(四)与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员；(五)现场调查人员调查经评估认为符合条件的人员。

七、为什么密切接触者要医学观察14天？为了保护公众健康安全，采取严格的医学观察等预防性公共卫生措施对密切接触者尤为必要，这是国际社会普遍采用的做法，也是我们负责任的态度。

根据其他冠状病毒引起的疾病的潜伏期、本次新型冠状病毒病例相关信息以及当前防控实际，将密切接触者的医学观察期定为14天，并对密切接触者采取居家医学观察措施。

八、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？1.保持手部卫生，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用清水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。

保持室内空气流通，避免去封闭的公共场所和人多的集中地方，有必要时请佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

(三)医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

处理生食和熟食的切菜板和刀具要分开使用，做饭时要彻底煮熟肉类和蛋类，以营造良好的安全饮食习惯。

(五)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

九、近期去过武汉怎么办？回到居住地后，要在2周内注意加强身体防护，同时要观察自身身体状况。

如果收到疾控部门的通知，请勿惊慌，不要上班，不要外出，要做好自我身体状况的观察，定期接受社区医生的随访。

如果出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状（腋下体温≥37.3℃），请及时前往当地指定医疗机构进行检查和治疗。

十、世卫组织对各国有什么建议？世界卫生组织鼓励各国加强对严重急性呼吸道感染（SARI）的监测，仔细检查严重急性呼吸道感染或肺炎病例的任何异常流行情况，并向世界卫生组织报告任何可疑和确诊的新型冠状病毒感染病例。

鼓励各国继续按照《2005年国际卫生条例》加强应对突发卫生事件的防护措施。

十一、个人防护医务人员在开展不明原因的病毒性肺炎等感染性疾病诊疗活动时，应当按照标准防护和加强防护的原则，采取飞沫隔离、空气隔离和接触隔离等措施，做好职业防护工作。

(一)个人防护用品通用准则医务人员应当根据感染风险采取相应的防护措施。

1、接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、呕吐物及污染物品时，应当戴上清洁手套，脱下手套后要进行洗手。

2、在可能接触患者血液、体液、分泌物等物质的情况下，应佩戴外科口罩或医用防护口罩、护目镜或防护面罩(防护面屏)，并穿上隔离衣。

3、在进行气管插管等有创操作时，应当佩戴医用防护口罩、医用乳胶手套、护目镜、防护面屏，穿上防渗隔离衣。

4、当口罩、护目镜、隔离衣等防护用品被血液、体液、分泌物等污染时，应及时更换新的。

5、所有一次性个人防护用品使用完毕后，应当仔细处理，避免再次利用；如果资源有限无法获得一次性个人防护用品，可以使用可再利用的装备，每次用完后要进行正确消毒；在摘脱及抛弃任何个人防护用品后，应立即进行手卫生措施。

(二)个人防护用品医务人员使用的防护用品应当符合国家有关标准，应该包括保护躯干、手臂、手、眼、鼻和口的装置，以确保个人安全。

1、医务人员在预检分诊处和感染性疾病科门诊从事一般性诊疗活动时，应佩戴一次性工作帽、一次性外科口罩和工作服(白大褂)，必要时再戴一次性乳胶手套，以此作为一级防护。

2、医务人员在感染性疾病科门诊患者留观室和感染性疾病病区患者病房从事诊疗活动时，应穿戴一次性工作帽、防护眼镜(防雾型)、医用防护口罩(N95)、防护服或工作服(白大褂)外套一次性防护服和一次性乳胶手套，必要时还要穿一次性鞋套，以实现二级防护。

3、在感染性疾病科病区实施吸痰、呼吸道采样、气管插管和气管切开等可能发生患者呼吸道分泌物、体内物质喷射或飞溅的工作时，应佩戴一次性工作帽、全面型呼吸防护器或正压式头套、医用防护口罩(N95)、防护服或工作服(白大褂)外套一次性防护服、一次性乳胶手套和(或)一次性鞋套，以达到三级防护的效果。

(三)手卫生1、洗手和(或)使用手消毒剂进行卫生手消毒。

(1)接触患者前。

(2)清洁、无菌操作前，包括进行侵入性操作前。

暴露患者体液风险后，包括接触患者的黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、以及伤口敷料等。

(4)接触患者后。

接触患者周围的环境后，包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面。

2、当手部有肉眼可见的污染物，或可能接触不敏感于速干手消毒剂的艰难梭菌、肠道病毒等病原微生物时，应当洗手。

3、手部没有肉眼可见污染时，宜使用手消毒剂进行卫生手消毒。

4、下列情况时应先洗手，然后进行卫生手消毒。

接触过传染病患者的血液、体液和分泌物，或是被传染性病原微生物污染的物品后。

直接对传染病患者进行检查、治疗、护理或处理传染患者污物后的处理。

按照《医务人员手卫生规范》规定的“六步洗手法”要严格执行。

首先选择快干手消毒剂，过敏体质的人可以选择其他类型的消毒剂；对于那些对乙醇不敏感的肠道病毒感染，应该选择其他有效的消毒剂，比如碘伏消毒液等。

戴手套不能取代手部卫生，脱下手套后应当进行手部清洁消毒。

(四)面部防护在可能造成血液、体液、分泌物或排泄物飞溅或喷出的操作时，应佩戴外科口罩和护眼装置(面罩，护目镜)以保护眼结膜、鼻腔黏膜和口腔黏膜。

在提供医疗服务过程中，如果与有呼吸道症状(如咳嗽，打喷嚏)的患者近距离接触，要佩戴护眼装置，注意普通的眼镜不能用于防止液体溅到眼部黏膜上，因此不能被用作眼部防护。

(五)安全注射与防针被刺在操作结束后，为了防止被刺伤或划伤，应将针头、手术刀和其他锐器或设备放入硬质材料的锐器盒中，并将容器放置在操作这些物件的附近，以避免血源性传染病职业暴露。

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一、尽量减少外出活动1、避免去疾病正在流行的地区；2、建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量念州皮在家休息；3、应尽量减少前往人员密集的公共场所，特别是空气流动性较差的地方，如公共游泳池、温泉、电影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

二、个人防护与手卫生1、外出佩戴口罩外出去公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应该佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2、随时保持手卫生减少接触公共场所的公共物品和部位；返回公共场所后、咳嗽或打喷嚏时，用洗手液或香皂洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液；饭前便后也要用洗手液或香皂洗手；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康监测与就医1、要主动监测个人和家庭成员的健康状况，自觉发热时要测量体温。

有小孩的家庭，要早晚摸温小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

2、若出现新型冠状病毒感染的可疑症状，包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，应主动戴上口罩，并及时就近就医，根据病情选择合适的医疗机构就诊。

3、去医院就诊时，尽量避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具，避免前往人流量大的地方。

在就诊时，应主动报告自身的疾病流行地区的旅行及居住史，以及发病后接触过的人员，配合医生开展相关调查。

四、保持良好卫生与健康习惯1、居室勤开窗，经常通风；2、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被；3、不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；4、注意营养，适度运动；5、尽量不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往那些出售活体动物（如禽类、海产品、野生动物等）的市场。

6、家庭应备有体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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钟南山：最大的成功，就是健康的活着。

如今，人类与病毒之间的较量正处在十分紧要的关头。

84岁的传染病斗士钟南山再次挂帅出征，已经前往武汉。

17年前，他的“把重症病人都送到我这里来”的话仍在耳边回响。

这一次，我们一定能够取得胜利！关于“新型冠状病毒感染的肺炎”[爱心]多喝水多喝水不渴也喝水 戴口罩戴口罩出门戴口罩🎊 勤洗手勤洗手回家就洗手🗣 少出门少出门避众不出门🙅 慎重吃海鲜或动物性生食⚠发现外出人员返乡期间，一定不要忽视 ⚠天佑中国 武汉挺住🙏🙏🙏这个世界上没有什么是永恒不变的，一切都在不断变化。

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新型冠状病毒具有很强的传染性，因此我们应该远离感染源，坚持勤洗手，正确佩戴口罩，积极增强体质等，加强自我防护，尽量降低疾病的感染几率。

1、尽量避免进入人口密集的公共场所，特别是不要去高风险地区；外出时保持一米以上的距离，尽量减少外出就餐，积极切断所有可能的感染源。

2、为了预防新型冠状病毒的感染，我们应该坚持勤洗双手。

洗手时应使用肥皂或洗手液搓洗双手，然后用流动的清水冲洗；出门在外不方便洗手时，可以使用酒精免洗液。

3、外出时要做好自我防护，正确佩戴医用口罩或N95防护口罩，不要用手触碰眼睛、鼻子或嘴巴，以免增加感染几率。

回家后要用酒精对全身进行喷洒消毒，并彻底清洁双手。

4、日常生活中要注意合理调节饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，如新鲜的水果蔬菜、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，以促进机体免疫力的增强；另外，适当进行体育锻炼也能有效增强体质，帮助抵御病毒侵袭。

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我国目前采取的疫情防控策略，如佩戴口罩、注意卫生、保持社交距离等，能够有效地控制新冠病毒的变异株传播和暴发。

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为了预防新型冠状病毒肺炎，最佳的防护措施是少与人接触，保持空气流通，尽量不去人多的地方，勤洗手，出门戴口罩，增加营养加强锻炼。

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为了预防新型冠状病毒，建议加强以下几点：保持良好的个人卫生习惯，及时用纸巾捂住口鼻咳嗽或打喷嚏，经常彻底洗手，不要用脏手去触摸眼睛口鼻，出门时佩戴一次性医用口罩，在中高风险地区最好佩戴N95口罩，尽量避免购买进口海产品。

此外，还应避免接触疑似或者是确诊的患者，保持卧床休息，加强支持治疗，保证蛋白质和热量摄入，勤开窗通风，勤洗手，到户外活动，戴口罩，积极锻炼，适当运动增强机体的免疫力。

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尽量减少外出，尽量减少与他人以及动物之间的接触，因为目前尚不清楚病源所在以及谁是潜伏者，最有效的方式就是保持一定的距离。

没有人知道这种疾病的传播性和致病性是否会变强，所以最好的办法就是以防为主。

预防措施：1、出门戴口罩，勤洗手2、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻3、将肉蛋彻底做熟4、避免与呼吸道患者密切接触5、避免近距离接触野生动物或活牲畜6、不要随地吐痰！深大总医院推荐的新型冠状病毒预防方药为：藿香6克、佩兰6克、贯众6克、银花12克、连翘3克、板蓝根6克、黄芪12克、白术12克、防风12克、生甘草3克、冰糖6克，适用于正常体质者，煎煮20分钟，饭前服用100mL左右。

如果出现发热、乏力、干咳等症状，不一定就意味着被感染。

但如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，并且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，则应到当地指定医疗机构进行检查和治疗。

如果怀疑感染新型冠状病毒，就诊时，应该如实详细地向医生说明患病情况和就医过程，尤其要告知医生近期是否去过武汉、接触过肺炎患者或疑似患者、有无接触动物等情况。

特别提醒，在诊疗过程中一定要戴上外科口罩，以保护自己和他人。

如果出现发热症状，应该立刻自我隔离，尽量减少与家人、朋友、同事等的接触，更不要去人群拥挤的地方。

这种病应该用“麻杏甘石汤”加“消斑青黛饮”来治疗，可以再加石膏作为辅助，如果有人有经验，可以把这个建议转发给专家。

多传播预防措施，让大家都知道，只有大家采取预防措施，感染人群就会减少，从而降低自己及亲朋的感染几率。

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全世界广泛认可中国在疫情防控方面的表现，其中以以民生为重、对人民负责的态度是最佳策略。

因此，大家要相信中国，出门时要戴口罩，少去人多的地方，勤洗手、勤通风，一定可以取得有利的成果，战胜疫情。

这是一只美丽的蝴蝶，它正在翩翩起舞。

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预防新型冠状病毒可采用以下这几种措施:尽量减少外出活动，出门时一定要佩戴医用外科口罩或N95口罩。

第二，搜知不要迟肢接触，也不要购买，更不要食用野生动物。

第三，注意个人手部的卫生，养成勤洗手的好习惯。

如果大家打喷嚏或者咳嗽，最好用纸巾捂住口鼻，或者用胳膊肘抵住口鼻，尽量不要用手去捂。

第五，勤开窗，保证居所内的卫生。

日常生活中要多吃蔬菜水果，加强锻炼，以此来增强个人的免疫力。

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预防新型冠状病毒的感染，首先应该远离人群密集的地方，避免接触更多的传染源；其次，在外出时务必戴上口罩等防护用品；最后，在饭前饭后要勤洗手，平时多补充营养物质，以增强机体免疫能力。

新冠病毒传播性很强，要做好日常防护，尽量避免到人群密集的地方，尤其是疫情严重的时候，不要去买鸟类野生动物和海产品，减少聚会等活动。

去人群密集的地方，如医院、学校、电影院、商场等，使用各种交通工具时，都需要佩戴口罩，建议使用医用外科口罩，普通一次性口罩的防护效果不够好。

在外出环境中，如果手触摸了任何物品，应该及时用肥皂洗手，如果没有肥皂，可以使用杀菌消毒洗液进行洗手，如果无法及时洗手，可以使用免洗消毒剂，如果环境污染较严重，则应禁止触摸口鼻等皮肤黏膜部位。

在家庭环境中，可以定期开窗通风，并用含氯的消毒剂或75%的酒精来清洁物体表面，可以进行局部喷洒，但要避免大面积喷散，同时还要注意远离明火。

为了抵抗病毒，陆樱饥需要提高自身体质。

要做好室内通风和个人卫生，每天至少通风六小时以上，开窗通风时要注意保暖，避免感冒，同时进行体育锻炼，以增强抵抗力。

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换句话说，打赢这场疫情防控战的关键在于掌握新型冠状病毒传播的4个关键点，而最有效的手段就是加强疫情防控。

一、新型冠状病毒传染的4个主要途径/1、医院传染/在最初的病毒传染过程中，医院发挥了令人痛心的作用，很多医护人员，包括李文亮，都是在医院传染上病毒的，还有很多治疗其他疾病的病人和家属也在医院受到了感染。

2、聚集性传染/聚集性传染包括聚餐、集中开会、集体活动以及乘坐电梯等，其中聚餐传染最强，因为中国人的饮食习惯使得病毒可以通过病人的唾液－筷子－菜盘－其他人筷子－传播到其他人口中。

为了防止聚集性传染，可以戴口罩、保持距离以及采取其他预防措施。

3、家庭传染/家庭传染几乎没有存活的希望，只是患者的症状有轻重之分。

只要家里有一位新型冠状病毒肺炎患者，在做近距离接触的照料，如生活、饮食等时，要想不被传染几乎是不可能的，因此让新型冠状病毒肺炎患者在家隔离是一种非常危险的做法，不可行。

4、旅行传染/旅行传播是造成全国乃至全球病毒传播的主要原因，特别是一些不懂事的新型冠状病毒肺炎患者不重视个人防护，这样一个人就可以传播给几十人，让上千人被隔离观察。

目前尚未发现其它大规模传染的途径，只要切断空气传播、接触传播、食物传播和水源传播这4种传染方式，就一定能够控制住这次疫情。

二、国家层面防控措施1、医院方面为了控制疫情，国家已经在医院采取了有效措施，如加强消毒、设立发热门诊、取消其他慢性病门诊以及为医护人员提供防护用品等，以确保疫情防控工作不出现漏洞。

2、聚集性方面为了控制病毒的传播，各国政府实施了措施，包括延长休假、取消娱乐活动和各项赛事，以及封城、封小区、商场停止营业等。

3、家庭传染国家已经要求对新型冠状病毒肺炎确诊病人和疑似病例进行全面收治，相信不久各省都会达到这一要求，从而解除家庭成员之间的传染风险。

4、旅行传染旅行传染不再是个问题，全球、中国、各省市都采取了有效措施来防止和控制这种传染，甚至有些旅行者在高速公路上被困住不能前往。

因此，这方面也不再是个问题。

可以说，中国在短短的时间里全国上下共同努力，抗击疫情，做到了应有的极致。

在这方面，全世界没有任何一个国家能够做到这样。

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新冠病毒是一种新型的冠状病毒，要预防它，我们应该避免接触感染源，勤洗手，正确佩戴口罩，加强体质等。

新冠病毒传播性很强，因此我们要做好个人防护，尽量减少感染的几率。

1、平时尽量避免去人口密集的公共场所，特别是高风险地区，外出排队时要注意与他人保持一米以上的距离，尽量减少外出就餐，尽可能切断感染源。

2、为了预防新型冠状病毒的感染，我们应该坚持勤洗手，使用肥皂或洗手液搓洗双手，然后用清水冲洗，出门在外不方便洗手时，可以使用酒精免尘洗液。

3、外出时，要正确佩戴医用口罩或N95防护口罩，避免用双手触碰自己的眼睛、鼻子或嘴巴，回家后要用酒精喷洒全身，并彻底清洗双手。

4、日常生活中，我们应该合理调节饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，如新鲜水果蔬菜、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，以增强身体免疫力。

另外，还要适当进行体育锻炼，以增强体质，帮助抵御病毒的侵害。

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从新冠病毒爆发到现在，已经过去了将近三年的时间，这三年间，我们的工作、生活和思维方式都发生了巨大的变化。

截至目前，全国累计确诊患者5846327例，累计治愈3187991例，累计死亡24740例，而且数据还在不断增加！新冠病毒是β属的冠状病毒，与SARS和MERS同属于冠状病毒，它们是同一类病毒，但不是同一种。

新冠病毒的传播途径有飞沫传播、密切接触传播和气溶胶传播。

就新冠病毒而言，单纯的皮肤接触不会造成传播，但收别人送的外卖和快递仍需要注意防护。

根据专家预测，新冠病毒大流行将在2023年11月左右结束。

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一、公众预防病毒措施在防疫情的特殊时期，我们应尽量减少外出活动，不要外出游玩、参加聚会，也不要去商场、娱乐等公共场所活动。

出门时，一定要戴上口罩，这是防止新冠病毒传播的基本措施，同时还要做到勤洗手。

积极监测个人身体状况，尤其是老人和孩子，建议每天测量体温，时刻留意个人的症状，如果出现发烧、咳嗽等症状，应及时前往医院就诊。

室内要经常打扫、通风、消毒，使用个人洗漱用品、杯具、餐具，并且经常用医用酒精消毒；在疫情期间，尽量不吃生冷、海产品等。

河北有限公司呼吁大家一起预防新冠病毒，尽量减少不必要的外出，为自己、家人和同胞负责。

二、经过疫情流行地区预防病毒措施.如果你居住或旅游在疫情流行地区，请尽快到当地乡镇、社区或村委会进行登记备案。

回家后，要求各自居室，定期自我检测身体健康状况，并且按照规定每1天或4天进行隔离检测，减少外出和家人之间的接触。

3、回家后，及时将疾控中心、本社区公布的联系电话以及24小时服务热线存储在手机内，以备发现可疑症状时，轻者可以通过服务热线咨询，重者及时到医院就诊。

河北有限公司呼吁大家起来预防新冠肺炎病毒，从我做起，为了保护自己和家人，同时也为了保护祖国同胞，尽量减少不必要的外出，出门时要戴口罩，尽量使用私家车，使用公共交通工具时不要随意触碰物品，人与人之间保持一定的距离，尽量不要靠近打开车窗的位置。

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预防新型冠状病毒肺炎有以下几种方法：1、新型冠状病毒肺炎的传播源主要是患者和无症状的感染者，因此需要及时发现和隔离，以防止将病毒传播给其他人。

2、为了阻断新型冠状病毒肺炎的传播，我们需要佩戴口罩，并且要注意避免密切接触，还要注意手部卫生消毒。

3、易感人群是指尚未在体内产生对新型冠状病毒肺炎有效的抗体的人群，为了保护他们，需要给他们接种新型冠状病毒肺炎疫苗，以增强其对该病毒的特异性免疫力。

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不出门，尽量呆在家里；出门时要尽量避免接触公共物品，少与人交谈，戴上口罩，回家后要进行消毒。

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千里之行，始于足下，在疫情防控方面，一个细微的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。

要坚持不放松，不麻痹，不大意，做好防护，才能有效阻断新冠肺炎的传播。

第一：要勤洗手，建议每次洗手时间不少于20秒。

第二：正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，特别是在去公共场所、密闭空间或乘坐公共交通工具时一定要佩戴口罩。

1.首先，我们应该保持双手的清洁，尽量避免接触公共物品；2.其次，做好口罩的防护，尽量避免接触病毒；3.最后，打喷嚏、咳嗽时应该用纸巾、手绢捂住口鼻，以防止病毒传播。

第一：多运动、多吃水果蔬菜。

要做到多运动，每天定时定量地锻炼身体，多吃水果蔬菜，保证每天营养摄入量，以便身体健康。

第二：养成良好的生活习惯。

多睡觉、少熬夜、多喝水、少吃零食，这些都是保证身体健康的重要习惯。

第三：多接触大自然。

多出去走走，多接触大自然，呼吸新鲜空气，放松身心，有助于提升免疫力，保持身体健康。

第四：勤洗手、讲卫生。

为了保证身体健康，在饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必用肥皂（洗手液）和流水，按照七步洗手法，认真清洗双手，搓揉至少20秒。

第五：通风是必不可少的。

开窗通风可以有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播的风险。

每天应该开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房要定期开窗通风。

蜜桃热巴(提问者)

在这个新冠肺炎疫情蔓延的特殊时期，要做好居家防护，勤开窗户通风，勤洗双手，远离病毒；多饮水，不吃生食，均衡膳食；定期测量体温，多观察自身情况，及早发现症状；保持良好的作息习惯，适当运动，保持良好的心态。

这是我的看法

社会生活博览

这个春节，在新型冠状病毒的担忧和恐惧之下，我们经历了有史以来最安静的假期，同时也感受到了人间难得的温暖和关爱，特别是邹抵人心的感人事迹，让我们深受感动。

普通人只能做好预防新型冠状病毒的身体侵袭，以保护自己、孩子和家人的健康，以此来回报那些在“战疫”一线为我们护航的爱心人士。

那么，我们该如何有效地预防新型冠状病毒呢？让我们一起来看看“世卫组织”提供的预防指南吧！一、在新型冠状病毒蔓延的非常时期，为了减少病毒的传播，最好的做法是尽量少参加集会，不要多出门。

二、出门时，尤其是孩子，一定要佩戴口罩，可选择医用外科口罩、N95和KN95口罩，要求口罩覆盖鼻至下巴，紧贴面部，使用后应及时弃用，摘下口罩后要洗手。

三、新型冠状病毒主要通过飞沫传播，因此提醒孩子不要随地吐痰，与他人交谈时要注意保持一定的距离。

四、普通人可以使用医用外科口罩来满足防护需求，但对于接触发热、咳嗽的人，应该使用N95/KN95口罩，以获得最佳防护效果。

五、平时也有可能会接触到表面携带冠状病毒的物体，比如门把手或台面，病毒会残留在我们的手上，所以家人应该经常用含酒精的洗手液或肥皂洗手来保护自己。

六、在特殊时期，让孩子记住不要用手去接触自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

七、当自己、孩子或老人要咳嗽或打喷嚏时，要用弯曲的肘部或组织遮住口鼻，用过的手纸应立即扔进密闭的垃圾桶，然后再洗手。

八、平时一定要注重卫生，自己和孩子都要勤洗澡和洗头，家里的经常使用的物品要常常曝晒，特别是被子，出太阳就把它晒一晒。

九、请大家尽量在家自我隔离，除了有重要事情外，尽量不要外出，特别是老人和孩子，一定要避免与发热或咳嗽的人接触以免感染病毒。

十、在准备食物时，要加强洗手，在接触前、接触中和接触后都要洗手；处理生食物和煮熟食物时，一定要使用不同的砧板和刀，来分别切割熟食和生肉。

对家人要多关爱，尤其是年幼的孩子，要定期测量体温，密切关注他们的健康状况，及早发现病情。

还要适当锻炼，让家人保持良好的心态。

长峰

一、严格遵守卫生部门的规定和警示；二、出入门口必须佩戴口罩，勤洗双手并进行消毒，避免去有传染风险或人员密集的地方；三、防止传染病的传播，要向来往双方讲明抗击病毒的重要性，确保国家、民众和自身的安全；四、发现病情立即就医，有事可以通过手机传达信息；五、完善未尽事宜。

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