脚发麻怎么回事？(导致脚麻的原因是什么?经常脚麻暗示了什么？)

手脚发麻是我们生活中常见的现象，当长时间保持一个姿势时，就容易出现手脚麻症的现象，这是正常的，不会对身体造成影响，短时间就能恢复正常。

但是，如果经常出现手脚麻的现象，就要小心了，可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤、血液循环不畅、着凉、受潮等原因引起的，要引起重视。

如果是血液循环不畅导致的，可以用手拍打大腿外侧，从上到下拍打，或者找中医开些活血散稿活血的中药泡脚，多运动也可以改善这种情况。

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大部分人都有过脚发麻的感觉，就像被无数蚂蚁叮咬，却无法阻止，这种痛苦无法忍受。

到底是什么原因导致了这种现象？ 脚发麻是什么腿脚发麻，可能是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这是由于局部神经受到刺激，比如颈椎病、腰椎间盘突出等，而气血虚的人也容易引发这种情况。

脚发麻是怎么回事

1、长期姿势固定长时间保持一个固定的姿势，会影响血液循环，导致手脚发麻，及时活动肢体，可以缓解这种不适感。

2、寒冷受冻人体在超过自身感应温度的寒冷状态下，手脚就会发麻，缺乏知觉，如果受冻时间过久，可能会导致永久性组织坏死。

3、病理症状中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病，可能会导致手脚发麻的症状，建议患者及时就医接受治疗。

4、药物反映降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物可能会导致肢体局部发麻，请按照医生的建议服用药物。

5、物理刺激烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻，应当采取对症治疗的方式来解决。

脚发麻了怎么办

1、如果久坐了，离开座位时腿脚感到麻木，切勿慌张，也不要立刻站起来，而是要慢慢活动双腿，让血液有所循环，以缓解症状。

2、如果久坐不动，站起来时腿脚会感觉麻木，此时可以先用手活动下腿，然后把双脚在地上转动几下，慢慢挪动脚步，症状便可逐渐缓解。

3、如果在家里，条件允许的话，最好用温水泡脚，然后用手按摩腿部和脚部，效果会更好。

脚发麻怎么预防

1、你要多吃些含铁的食物：梁肢推荐食用菠菜这种蔬菜，因为它含铁量最多，还有鸡肝、猪肝、瘦肉、海带、黑芝麻、黑木耳、红糖和芹菜等，它们分别含有锌、碘和补血的功效。

2、富含维生素C的食物有很多：新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等，富含维生素C，有助于造血和促进铁的吸收利用。

3、为了增加肌肉质量，除了多运动之外，还应该多吃富含优质蛋白质的食物，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

虽然脚发麻不是什么大碍，但如果反复发生，建议大家及时就医治疗。

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特别容易脚麻是什么原因很多人坐久了或者蹲久了，就会出现脚发麻的情况，但是很多人不知道这种情况出现的原因，那么特别容易脚麻是什么原因呢？特别容易脚麻是什么原因1、1、糖尿病手脚发麻的最大原因首先是糖尿病，如果没有受到外力压迫却经常出现发麻的感觉，就要考虑是否是因为糖尿病引起的，因为糖尿病会损害血管和神经，从而出现手脚发凉、发麻等感觉，这是糖尿病病变的早期症状之一。

如果出现疼痛感更严重，脚部会有钻头在钻骨头般的疼痛感，特别是晚上睡觉时，还会出现脚痛、跛行、走路不稳等运动障碍，尤其是老年人，就需要特别注意，及时的去检查血糖。

2、长期固定姿势如果长时间保持同一姿势，不久就会出现脚发麻的情况，这是因为身体血液循环不畅，导致神经末梢麻痹，从而出现手脚发麻的感觉。

如果人们感到疲劳，只需要及时进行一些活动，就可以迅速缓解疲劳的状态。

3、寒冷受冻人体对温度的感应非常敏感，如果处于过低的温度环境下，人体的温度也会随之下降，这时，手脚的感觉神经会发生麻木失灵的情况，表现为手脚发麻，没有知觉，如果受冻时间太长，可能会导致部位永久性组织坏死。

4、物理刺激人体遭受烧伤、烫伤、锤击或拍打后，可能会出现脚麻的感觉，应及时就医治疗。

5、药物反应服用降血压药物、治疗心脏病的药物以及用于镇定神经或麻痹神经的药物时，要特别注意，它们可能会导致肢体局部出现发麻的感觉，因此一定要按照医嘱服用。

6、交叉神经型颈椎病交感神经型颈椎病是颈椎病中最容易引起头晕眼花、四肢麻木以及知觉障碍的类型。

如果遇到脚麻的现象，不必太担心，可以多做一些有益的运动，促进血液循环，以减轻脚麻的感觉。

可能的原因有：糖尿病、长期固定姿势、寒冷受冻、物理刺激、药物反应以及交叉神经型颈椎病等。

特别容易脚麻是什么原因2、 容易脚麻原因有很多第一个原因经常跷二郎腿，使腘窝的相关神经受压迫，导致脚麻。

可能是由于局部病变引起的坐骨神经麻痹痛，从而出现患侧下肢的放射痛以及麻木，直至脚部。

第三个原因可能与腰椎间盘突出症有关，其主要表现为患侧的下肢出现放射性疼痛和麻木，可能因突出的节段不同而有不同的表现，例如臀部、大腿后外侧、小腿外侧和足背的麻木，考虑腰椎间盘突出部位位于第三腰椎和第四腰椎之间。

如果经常出现脚部麻木的症状，就应该及时就医，进行腰椎相关检查，以排除上述提到的疾病。

脚麻是一种非常常见的现象，对人的身心健康有很大的影响，可能是由于血液循环不畅或其他疾病引起的。

有些患者如果出现血液方面的疾病，也会导致脚发麻的症状。

长时间保持一个姿势可能会导致不同程度的脚发麻的症状，因此应及时进行检查和治疗。

可能的原因有很多，甚至可能是由于糖尿病所致。

1、脚发麻的症状非常明显，因此应该及时进行检查和治疗。

有时候，患者出现脚发麻的症状也可能是由于血液回流受阻引起的，或者是由于静脉曲张导致的。

2、脚发麻对患者的影响非常大，可能由多种原因引起，如果患者患上了糖尿病，会引起脚发麻的症状，也会影响血液循环，给人身心健康带来不利影响，甚至会导致行走时走路不稳。

3、突然间脚发麻，或者经常出现脚发麻的症状，往往是由于动脉硬化引起的，这种情况会对人体健康造成很大的影响，可能会导致患者出现下肢瘫痪或全身发麻的症状。

特别容易脚麻是什么原因3、1、经常脚麻是怎么回事之颈腰椎病颈腰椎病引起的手脚发麻,是指椎间盘压迫神经导致四肢出现局部麻木,可能会导致行动不便,甚至大小便失禁等问题。

这种情况属于颈腰椎病，需要到颈腰椎专科就诊，拍片检查CT或者核磁共振，由专家确诊后指定治疗方案，最佳治疗方法是使用“万金膏”。

2、经常脚麻是怎么回事之糖尿病如果手脚经常出现麻木而没有受到压迫的话，可能是糖尿病引起的，因为糖尿病患者体内高血糖会损伤血管和神经，导致手脚发凉、麻木，有紧绷感，就像被套上了袖套或袜子一样。

糖尿病神经病变的早期症状可能表现为肢体感觉异常，如手足无力、刺痛或者像“蚂蚁爬一样”的感觉，严重时会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。

当出现四肢麻木、肿胀、酸痛等症状时，尤其是老年人，要特别注意，有必要及时检查血糖情况，特别是晚上睡觉时，疼痛感会加重，腿就像被锯子锯一样，产生钻心般的疼痛感，有时候正睡着的时候，会突然被腿疼给惊醒，然后彻夜难眠。

3、经常脚麻是怎么回事之动脉硬化随着年龄的增长，动脉硬化是一种血管疾病，老年人机体代谢减慢，血管脆性增加，血液代谢减慢，粘稠度增加，因此发病率较高。

动脉硬化会影响血液的流通，使器官供血不足，特别是脑动脉硬化的患者，会出现脑部供血不足的情况，进而导致中枢功能发生障碍，从而出现单侧上下肢或半身发麻，或短暂性头痛、眩晕等症状，尤其是久蹲起身后，这种发晕发麻的症状会更明显。

4、经常脚麻是怎么回事之气血虚腿脚发麻的根源是血液循环受阻，使得部分神经细胞缺乏氧气，当血液回流时就会出现发麻的症状。

除了某些循环性障碍疾病外，可能是维生素C缺乏或贫血引起的，建议到医院检查，以排除缺铁性贫血等可能性。

脚麻怎么办根据神经损伤的程度、范围、性质，对神经损伤引起的手脚麻木，可以采取药物治疗或手术治疗。

药物治疗常常结合针灸、理疗一起进行，以加快恢复速度；而多元微创治疗则是通过手术来解除神经受压迫、刺激的方法。

患有糖尿病、神经炎引起的麻木或药物神经损伤的患者，应该先前往内科就诊，确诊后再采取相应的治疗方法。

手脚麻木是一种常见的症状，在正常情况下偶尔出现也是正常的，但如果出现频繁或持续的情况，就需要警惕了，可能是由于药物化学制剂、脑血栓神经受压损伤或颈腰椎病引起的，应该尽早去医院检查并及早治疗。

对于脚麻的治疗，要先弄清楚是什么原因导致的，然后才能采取有针对性的治疗方法。

脚麻的并发症 腰椎间盘突出腰椎间盘突出时，会对坐骨神经造成压迫，它是支配下肢的主要神经干，从腰部、臀部、大腿后外侧、小腿后外侧一直延伸到足外侧。

腰椎间盘突出患者常常会出现脚麻的症状，通常伴有腰疼、腿疼等其他不适，有时是左脚发麻，有时是右脚发麻。

有腰椎间盘突出的患者出现脚麻的情况比较常见，因此如果出现这种症状，应该及时去医院检查。

糖尿病并发症当血糖升高时，糖尿病患者会出现神经纤维代谢紊乱，从而导致周围神经病变，表现为四肢末端麻木、疼痛等症状。

一般来说，下肢比上肢更容易受到糖尿病的影响，病人会出现双脚发麻的症状。

因此，如果病人已经确诊患有糖尿病，应该积极治疗原发病。

如果病人有糖尿病家族史，或者伴有肥胖等因素，应该考虑糖尿病的可能性。

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经常脚麻是怎么回事?/有什么病吗？频繁的足部麻木可能是由于过度劳累引起的，建议多降低心理负担，多休息；也可能是气血虚弱和腰椎疾病所致，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜；还可能是坐骨神经损伤和腰椎间盘突出节根压迫所致，建议到医院骨科检查，并且注意低盐、低脂肪饮食，避免烟酒，避免情绪激动。

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如果出现腿脚发麻的现象，可能是因为长时间坐立或者站立，导致血液循环不畅。

如果长时间站立或蹲坐，腿会不自主地发麻，这可能是某些疾病引起的，建议进行详细的检查。

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可能是久坐压到大洞，血液循环不畅，导致脚发麻；也可能是腰椎间盘突出；还可能是糖尿病引起的。

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如果日常生活中出现手脚麻木的症状，很可能是神经系统的问题，因此建议定期到医院做检查，以便确定病因，然后再进行治疗。

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人总是脚麻怎么回事？脚麻可能是由于腰部有问题压迫引起的，也可能是因为血液循环不畅造成的，长时间坐着或站着也会导致脚麻。

建议最好去医院做一个腰部CT检查，以确定是否有腰椎间盘突出的情况，并采取对症下药治疗。

另外，注意休息，不要长时间坐着或站着。

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脚老是发麻，可能是什么原因造成的？脚麻这种症状可能是这几种原因造成：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经根，导致坐骨神经受到压迫，从而引起腰腿疼痛和脚麻，需要进行CT、核磁检查进行诊断和治疗。

腰椎管狭窄症是由于骨刺增生和间盘突出刺激和压迫神经根，从而引起腿部麻木的症状。

第三、梨状肌综合征，严重的情况下可能会压迫坐骨神经，导致脚麻，需要进行相关的检查，如查体和神经肌电图，以确定诊断。

对于腓总神经受到压迫而导致脚麻的症状，需要进行查体和肌电图检查以确定诊断和治疗。

末梢神经炎会导致双侧对称性的脚麻感。

如果患有高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化等疾病的人，腿部出现麻木的症状可能是中风的先兆，如果还有语言表达不清楚、听力变差、失语、一过性头晕眼花等症状，应及时到医院神经科就诊。

第七、唤誉青少年、壮年人如果出现脚麻的症状，且在发病前一两周有呼吸道或消化道感染史，可能是格林巴利综合症，应及时就医。

第八、糖尿病并发症可能会引起脚麻，因血糖升高导致代谢紊乱，使得周围神经受损，出现四肢末端麻木、疼痛，尤其是下肢更严重，因此要积极治疗糖尿病，控制血糖，并采取营养神经治疗。

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脚麻最常见的原因是脑血管硬化，如果是单侧脚麻，最常见的原因是腰骶部脊神经受压，其次是周围神经炎、周围血管炎等，还有甲槐陆状腺功能减退症、多发性神经炎、风湿性心脏病、肺心病、长期酗酒、吸烟、严重的肝肾疾病等也可能引起脚麻。

此外，足部损伤、血液循环不畅、神经损害等也会导致脚麻，建议咨询骨科医生，并且要注意局部保暖，远离烟酒，根据情况服用药物。

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可能是因为站立或坐着时间过长，导致血液循环不畅，所以脚就会发麻。

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临床上病人出现脚一直麻的现象，可能是由于久站、久蹲等情况或者急性外伤，导致下肢血液循环不畅，气滞血瘀，静脉回流受阻，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根，造成神经根支配区域皮肤麻木，伴有感觉减退、肌肉无力等现象。

针对这种情况，应先做出鉴孝余别诊断，然后根据具体病因采取对症治疗，可以采用局部理疗仪烤电、微波仪治疗或传统的中医手法按摩，以有效缓解麻木现象。

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脚麻木是一种常见的现象，多半是由于长时间站立或久坐，导致局部血液循环不畅，从而导致双腿和双脚麻木。

为了保持健康，应该多休息，并做好有效的调节。

1.有些人会出现脚麻木的症状，这可能是由腰椎间盘突出症引起的，因此应进行有效的调理。

2.脚麻木的症状很明显，可能是由角质的血液循环不良引起的，应进行有效的调理，以避免足部受伤察改。

3.应该多注意休息，保持充足的睡眠，戒烟戒酒，如果是某种疾病引起的脚麻木现象，应及时治疗。

脚部麻木的症状明显，蹲着会引起头晕和脚麻木，因此应注意保持身体健康。

可以通过慢慢移动麻木的脚，慢慢抬起腿，慢慢落下来，以改善血液循环，缓解脚麻木的症状。

脚部麻木的原因可能是颈椎病、腰病或气血不足，以及长时间坐着或保持姿势不当导致血液循环受阻，也可能是维生素C缺乏或贫血引起的。

解决脚麻木的最佳方法是站起来，慢慢摇动脚，以加速血液循环，并要注意日常饮食，多吃富含铁、菠菜、鸡肝、猪肝、瘦肉、芝麻等食物，以及维生素C丰富的水果、苦瓜、青椒等食物。

用户3284965688091211

发麻原因血液供应不足,加强体育锻炼,增强休质.下肢组织受压迫，血流不畅，缺氧，暂时性功能失调小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩小腿和脚趾的肌肉痉挛是最常见的，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时会把人痛醒，痛经很久才能停止，影响睡眠质量。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：外界环境寒冷刺骨，特别是冬季夜里，室温较低，睡觉时被子盖得太薄，腿脚都暴露在外面。

疲劳、睡眠不足或休息过多、走路或运动时间过长等都可能导致局部酸性代谢产物堆积，从而引起肌肉痉挛。

过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使让弊二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

如果长时间仰卧，被子压在脚面，或者长时间俯卧，脚面抵在床铺上，这样会使小腿肌肉长时间处于放松状态，导致“被动挛缩”。

当小腿抽筋发作时，可以采取“反其道而行之”的方法，即朝相反方向施加力量，以达到快速缓解痉挛和止痛的目的。

相反的方向将双脚跟撑地，用手指按压小腿后面的脚趾，坚持至少2分钟，即可见效。

肌肉抽筋一方面可以用力扳起脚板，另一方面则尽量伸直膝关节；当腿部肌肉紧绷时，可以用力压住脚板，并尽量把脚趾弯曲。

预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生

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脚部麻木是一种常见的症状，可能由腰椎间盘突出引起的神经压迫、糖尿病引起的周围神经病变以及颈椎病等疾病所致。

如果出现脚部麻木，应重点关注腰椎间盘突出和糖尿病引起的周围神经病变。

射鲸丿英雄1

可能是末梢神经病变、血液循环不良或腰椎病变等原因导致您脚底麻木，建议您服用甲钴铵和维生素B1，并用温水泡脚，观察一段时间，如果情况没有改善，可以去神经内科就诊，希望能帮助到您。

苦乾057

1、坐骨神经损伤的症状可能有腰派氏拆痛、臀部后外侧疼痛和脚麻，可能是由腰椎间盘突出、其他腰椎病变或髋关节炎等病变引起的。

2、有些糖尿病患者会出现周围神经病变，表现为脚麻、手麻以及手指、脚趾无力症状。

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根据您描述的这种情况乱陵贺，脚麻症状，可能是由于末梢神经病变、循环不良等原因引起的，也不排除是腰哗椎病变的可能。

建议您服用甲钴胺和维生素B1，及山莨菪碱改善微循环，平时要注意多做局部按摩，用温水泡脚，观察一段时间，必要时需要前往神经内科就诊检查，明确病因再做进一步治疗，希望能够给您带来帮助。

多的友f391571

偶尔脚发麻可能是因为久坐不动，多活动活动就会好转；若频繁发麻可能与脚局部病变有关，可能是脚负重过重、过度疲劳、抓握肌肉关节损伤、血液循环障碍、外伤以及中毒等因素导致的。

用户118349946164877

血液循环不良的症状可能会导致手脚麻木，甚至形成血栓，因此建议经常锻炼身体，加强体内血液循环，但不要过分剧烈，只要出汗即可。

如果症状严重，可以去医院检查一下。

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我的脚麻木可能是由于血栓引起的，也有可能是因为久坐不动导致血液循环不畅。

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脚发麻是因为神经受到压迫，血液循环不畅，或者是久坐久站造成的。

若要缓解，可以休息一会儿，让神经得到放松。

匿名用户

脚发麻可能只是一种暂时性的生理反应，主要原因可能是因为长时间保持同一动作，导致下肢血液循环不畅；若患有腰椎病、腰椎滑脱等疾病，也会压迫下肢神经，引发脚麻症状；糖尿病也属于神经病变，也容易引发脚发麻症状。

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导致脚麻的原因是什么?经常脚麻暗示了什么？可能是因为局部神经受压或者长时间体力活动导致腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄，建议到医院做腰椎CT检查或者肌电图检查，平时可以服用营养神经的药物，同时也可以做艾叶泡脚来缓解症状。

暮静雨

可能是末梢神经病变，可以用大头针从脚趾端向腿的近端逐渐扎，如果从脚趾扎的时候疼痛感觉比较轻，而扎到某一部位时突然觉得疼了，就可能是末梢神经出现病变，出现了感觉减退。

末梢神经炎、末梢神经病变可能是由于血液不畅、中毒、感染或者糖尿病周围神经病变、营养不良（如维生素缺乏）所致。

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