月经周期有点长怎么调理(月经周期太长怎么办？)

月经周期延长的主要原因是激素分泌失调，可以通过以下方法调节：1、多吃黄豆和红枣黄豆及其制品中含有大量大豆异黄酮，可以调节体内雌激素，平衡雌激素水平；女性体质属阴，月经失血容易导致气血亏损，症状为痛经、手脚发凉，每天食用3~4个红枣可以补充气血。

2、多休息不规律的作息和长时间熬夜会加剧衰老，对身体健康有不利影响。

女性每天睡眠时间少于4小时的话，其碳水化合物的新陈代谢就容易出现异常。

要保证良好的睡眠，最好保持规律的作息，及时入睡和起床。

睡前一小时，可以在室内散步或泡热水澡来缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。

3、泡泡澡通过反复泡澡，尤其是采用高温洗澡的方法，能够达到身心平衡的效果，每次泡澡三分钟，休息五分钟，重复三次，可以消耗体内多余的能量。

4、适当按摩从四肢末梢向心脏方向按摩，可以推动血液和淋巴的流动，促进肌肉代谢，维持血液循环的畅通，加快新陈代谢，还能帮助脂肪燃烧，从而有助于排出体内毒素和废物。

5、多运动每天保证至少30分钟有氧运动，每周达到三次，运动过程中心率保持在130次/分以下，可以消耗体内多余热量，减轻体重，充足补充氧气，提高新陈代谢，帮助燃烧脂肪，调节内分泌系统。

6、根本调理除了做到以上几点，最重要的是定期服用思妍判告没金巢安，坚持一段时间，从而调节内分泌，使之恢复平衡。

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子宫内膜的更新，每月会进行一次，一般几天就可以完成，而如果经期较长，就应该引起重视，建议可以先去医院进行详细检查。

但如果出现异常了，就一定是身体发出的警示，有病症了。

爱奥儿、私护和凝胶可以有效抑制细菌，消炎，清除子宫内异常排出的毒素，修复受损组织，恢复自身的自我清洁能力。

爱奥儿有很好的调理作用。

可以试，试。

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说话太简单！报告不清！找找医生看看吧！

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女性每月都会有月经，有些女性的月经周期和时间正常，但也有些女性月经期时间会比较长，这是因为每月月经量和月经时间是固定的。

那么，出现月经期时间长的情况是怎么回事呢？ 月经期时间长怎么回事1、经期期间，阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因此要每天清洗外阴，但不要用盆浴，应该淋浴，用温水擦身更好。

为了防止经期御寒能力下降，引发疾病，应避免淋雨、趟水，用凉水冲脚，少食或不食冰冻食物和饮料。

要注意保持卫生巾的清洁，只购买国家卫生部门允许出售的卫生巾。

如果使用卫生带，清洁后应在日光下晒干。

2、保持心情愉快，适度参加文娱活动可以缓解经期出现的烦躁、郁闷情绪，要注意保养身体，少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的排便状态。

经期容易出现疲劳和嗜睡，情绪也易受到波动，因此最好不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

适当劳动、锻炼，经期不宜过度劳累或参加剧烈体育活动，但适当的劳动和锻炼对身体有好处。

3、 子宫内膜异位症专家指出，这种疾病会影响子宫肌层的收缩功能，可能会导致内膜增厚，从而使女性出现经期延长和每月月经量增多的现象。

经期延长可能是由于内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累和精神压力过大等原因造成的。

女性朋友在继续月经无休无止时，应该仔细斟酌，要从实际情况出发，及时去医院检查，确定疾病原因，然后根据病情接受治疗。

提醒大家：月经不规律，必须查明病因，根据症状进行治疗，不能因为自由而不求医治。

如果身体出现异常状况，请尽快去医院，及早发现和治疗月经不调，以免错失良机。

那么，月经一直不停怎么办？对于月经过多的情况，应该采取对症治疗，以止血为主，调整月经周期以避免再次出血。

对于子宫肌瘤，根据肿瘤大小可以采取药物或手术治疗；黄体功能不全可以采取激素短期调节。

如果月经因使用避孕环而不清洁，可以尝试改用其他避孕方法。

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月经周期太长怎么办？月经周期不一定要是30天，如果月经间隔固定在两个月或者三个月，也是正常的，只是排卵的次数少了一些，时间间隔也变长了一些，不会影响以后的生育能力。

铭医铭言

不要再谈论宫寒体虚这种话题，这些只是在欺骗别人。

即使那些说这些话的人自己不觉得自己在骗人，但其实他们根本不了解。

老百姓认为月经不正常，就应该去找中医调理。

但很多人因此耽误了病情，而且有人认为中医治疗没有风险，但只有自己身体受损了，才会知道中医的厉害。

首先，我们要去看妇科内分泌，排除妇科的器质性疾病，这是至关重要的。

排除完之后，根据病人月经的异常情况，进行内分泌紊乱的诊断和治疗。

前两天我收治了一位34岁的病人，诊断为子宫内膜癌。

他有多年的月经不调，月经时间长、周期乱，这是多囊卵巢综合征的典型表现。

他曾经去过妇科内分泌，但是只看过中医，一次看了半年，花费几千块钱，效果不好，就没有再去看了。

后来又试着去了一个著名的中医，花了2000块钱，但是也没有效果。

我问他：“你为什么想去看中医？”他回答说：“我觉得可能是月经不调，听说看中医调理会比较好，而且没有毒性，对身体也没有伤害。

”你这个月经的特征是典型的多囊卵巢综合症，你的体型也是如此，如果你去看西医妇科，你的医生一定会告诉你多囊卵巢综合症有哪些大问题。

你已经有了孩子，所以你解决了“不容易怀孕”这个问题，我们就不多谈这个了。

由于经常月经推迟，有时候出现无排卵月经，月经乱的情况，子宫内膜缺乏孕激素的作用，长期受高雌激素水平的影响，容易发生子宫内膜癌。

第三个问题就是你比较容易得糖尿病。

他一听说糖尿病就兴奋起来，他说自己以前有过低血糖，从未想到可能患上糖尿病。

我告诉他，糖尿病患者最容易出现低血糖症状。

虽然他还没有被诊断出糖尿病，但从他的体型来看，可能存在糖耐量异常的可能性。

中医无法预防未病，即使他已经就诊了很长时间，也没有让他充分认识到高危因素的危害。

很显然它这个子宫内膜癌，如果说早期干预是完全可以避免的。

这个案例绝对是真实的，我录下了他们的对话，并且得到了她的同意，以此向世人证明，月经不能随意调理，要调理就得找专业的妇科内分泌的医生。

更不要相信中医无毒无伤害的说法，有些人吃了中药后肝功能受损，肾功能也受损，这种情况实在不少。

你的月经时间长，病史太简单，我没有办法很精确的给你定位。

我想，你没有去过医院正规检查，或者你去过医院，但是体验不太好，可能是对西医、对中国大夫有抵触情绪，对医生没有安全感，不愿意信任他们。

所以，你至少应该去医院做一个基础的检查。

如果你看到我跟你说的这些，但依然是这种感受，依然是这样想的，那你就真的没法治了。

月经延长的原因很多，可能是子宫内膜病变、子宫粘膜下的肌瘤、子宫内膜癌，也可能是剖宫产后留下的切口憩室，甚至有的人什么病都没有。

对于这些原因，有的需要采取特殊措施来处理，比如服用短效口服避孕药；有的则可能需要做手术；而有的则可能不需要特殊处理。

或许你正在考虑通过这个平台寻找一位可靠的中医，在诊断不清楚的情况下，即使不知道有没有内膜病变，也可以通过服用中药来调理身体。

现在我们已经讲完了，如果你有理解能力，应该知道该怎么做了。

胡凤民妇科医生

如果月经持续时间超过七天，可能是子宫内膜炎、宫内息肉或肌瘤、宫内节育器、功能性子宫出血、自身凝血功能差等原因，应该查明原因，再制定针对性的治疗方案。

名老中医养生汇

谢邀。

正常月经一般会持续4-7天，如果超过这个时间就称为“崩漏”，表现为每天都有阴道出血，拉拉沥沥，持续时间可能长达10天半月或20多天，需要引起重视。

这种出血是由于脾虚导致脾不能摄血，因此要治疗就要从补气补血、止血入手，可以采用白术、黄芪、龙骨、牡蛎、山萸肉、五味子、海螵蛸和棕榈炭等药物。

在医师指导下用药调理。

fz...9@sohu.com

女性的月经周期通常为28-35天，但受个体差异影响，每个人的月经周期长短也有所不同，提前或延后一周左右均在正常范围内。

有些女性每三个月才有一次月经，只要形成了一定的规律性，没有引起身体不适，也不属于月经不调。