脸上有黑头怎么去除(脸上很多黑头怎么办？)

去黑头不是一次工作~要求最简单最有效的。

可以用黑头导出液之类的~FANCL的导出液比其他的温和得多，可惜有点贵。

家美乐的黑头导出液 碧柔鼻贴都不错~ 平价些~但我不会用这类的产品会刺激毛孔，毛孔越来越大，黑头越来越多~~~建议在第一次清理只能用鼻贴或是导出液~这样干净然后不要等到下次你已经清楚的看到黑头的时候再处理~三五天后，可以使用深层清洁类的泥膜清洁，以达到彻底清理的效果。

虽然许多人知道用淡盐水或珍珠粉来洗衣服，但能正确使用的人却寥寥无几。

最好不要用水改成蜂蜜，水容易被干掉，揉几下就会变成小虫子似的掉下来，浪费了也没有用。

下面是我常发给别人的~直接复制来了~希望对你有点帮助如果是很顽固的黑头，第一次清理时，可以使用导出液进行清理，用完之后一定要用收缩水来进行收缩。

三五天后开始用温和的方法保持毛孔干净~使用泥膜可以进行深层清洁，效果显著且可以控油，绿泥是不错的选择。

我用珍珠粉+蜂蜜去全脸的黑头，五天一次，控制的很好则闷~将0.3克珍珠粉和一勺或两勺蜂蜜混合均匀，以按摩的方式涂抹在全脸，稍等片刻后，借助一个带有喷嘴的小瓶子喷点矿泉水，再次进行按摩，很快就可以看到指肚间有一个个小东西在转动。

稍费点时间~~求急求快不成~如果用水混合珍珠粉，水很快就会蒸发，而且揉着揉着就会变得像小虫子一样掉下来，很容易造成浪费，而且清理起来也很麻烦。

三五天后，也可以用BB油来清洁，但要根据自己的肤质来决定是否经常使用，以免起脂肪粒。

黑头不是一蹴而就的，因此长期保持清洁和控制，比起等它变得明显再处理，效果会更好。

如果用温和不刺激的产品洗脸，毛孔会保持清洁，不会长黑头，也就减少了毛孔的大小。

保养是长期的，太着急会有反效果~~~

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去除黑头一般主要有以下几种方法：1、可以使用可以剥脱角质的外用药膏，例如维甲酸类、水杨酸类，持续涂抹可以起到去除黑头的作用。

2、可以通过果酸和水杨酸进行化学剥脱，有效缩小毛孔，减少黑头。

3、直接用器械将黑头挤出。

青春痘（痤疮）表现形式多种多样，可以是黑头粉刺、小脓头、红色丘疹、大囊肿或者结节等。

要想清除黑头，就需要从全身调理入手，如服用中药或者采用其他方法进行治疗，以达到不再长痘的目的。

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黑头怎么去除最有效？黑头是由毛孔堵塞引起的，如果不科学地去除，挤压或撕拉面膜只能治标不治本，而且还可能导致大毛孔，因此，我们要科学地清洁毛孔，推荐洗面奶、爽肤水或面膜等不伤害肌肤的产品来去黑头。

1、科颜氏白泥洗面奶去黑头指数：★★★★★这款洁面乳质地温润，轻柔清洁肌肤表层的污垢和油脂，有效缩小毛孔，减少黑头，使用后不会干燥，舒缓肌肤。

2、宣致蜗牛原液洁面乳去黑头指数：★★★★★河南黄河故道的天然环境，生产出全球最优质的蜗牛原液，原料出口法国娇润诗和韩国伊思等大牌护肤品，洗面奶中添加了这种蜗牛原液，被欧美称为护肤黄金液，洗完脸以后非常柔滑，有效溶解黑头，修复痘印和大毛孔，价格实惠，效果比欧美大牌还好，我的朋友们都在用，反馈都很棒。

3、伊索香芹籽抗氧化清洁面膜去黑头指数：★★★★★这款伊索面膜是采用无添加的方式制作而成，没有含酒精、防腐剂、色素和香精，以温和的黏土作为原料，再结合香芹籽、葡萄籽和芦荟的融合，可以在清洁肌肤的过程中起到抗氧化的作用，有效防止自由基和外界环境刺激对皮肤的危害。

4、蝶翠诗天然圆粒磨砂膏去黑头指数：★★★★自然芳香一直致力于开发天然、温和、高效的护肤、彩妆和健康产品，其中这款天然圆粒磨砂膏含有两种天然杏核微粒，可以显著提升按摩效果，有助于去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢。

5、EltaMD氨基酸泡沫洁面去黑头指数：★★★★将这款洁面乳涂抹在脸上，会起出很多细小的泡沫，有一种高科技的感觉。

洗完后肤质清新，脸上也没有不适感，摸上去干爽不紧绷，特别适合油性皮肤使用。

6、AHA果酸洗面奶去黑头指数：★★★★洗面奶中添加了AHA果酸，这是从苹果和柑橘中提取的有机成份，能够有效溶解肌肤表层的老旧角质，改善皮肤的油脂分泌和毛孔问题，减少黑头的出现。

这些产品不仅可以有效清除黑头，而且还可以防止黑头的再次出现，使用起来非常方便，逐渐溶解黑头的效果最佳，不会留下大毛孔。

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寻常性痤疮皮损之一黑头粉刺的形成，主要是由于毛囊角化堵塞、皮肤内容物分泌过多，导致毛孔内无法排出，积累而变黑的现象。

常见的去除黑头的方法有：1、患者需要控制饮食，避免食用辛辣、油腻的食物。

2、注意保持脸部卫生，清理毛孔，进行深层清洁，使用角质洁面乳或者面膜等。

3、可以使用阿达帕林凝胶等药物，松解毛囊角化，以促进毛囊的通畅。

4、可以使用果酸换肤或者水杨酸银宴租剥脱方法来护理肌肤，以治疗黑头。

5、激光治疗是一种不错的去除黑头的方法，通过先进的激光设备发出的能量，照射黑头部位的肌肤，促进皮肤内胶原蛋白的重生，达到去除黑头的目的，而黑泥娃娃去黑头则是在黑头部位涂上碳粉，用激光设备照射和爆破，以达到去除黑头的目的，且不需要开刀，也不会损伤正常的肌肤，也不会留下疤痕。

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除了护肤要到位，我的生活习惯也是不可或缺的。

每天早上我都会尽量吃一个西红柿，晚上十一点入睡，来大姨妈前开始喝蜂蜜水。

为了避免毛巾上滋生细菌，我把毛巾换成可湿面巾，一直用的是洁柔的，很柔软吸水性不错，也经常回购。

早晚都要往颈部涂抹护颈霜，以免产生颈纹，因为整天暴露在阳光下。

建议用冷水洗脸，有助于收紧肌肤，避免使用过高的枕头，可以选择真丝枕套，在气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，保暖又防风，多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，以预防颈纹的产生。

此外，还可以将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你喜欢的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做几次，也可以预防颈纹的产生。

皮脂腺分泌过多导致毛孔堵塞，油脂和空气中的灰尘、细菌混合后氧化变黑而形成“黑头”。

造成这种情况的原因有很多，比如熬夜晚睡、没有深层清洁、内分泌失调、经常处在高温潮湿的环境中等。

想要改善这种情况，我们可以尽量早睡、仔细清洁肌肤以及避免长时间处在潮湿的环境中。

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黑头就是我们所说的黑头粉刺，就是开放性粉刺。

黑头的形成是由于体内雄激素水平的迅速升高，导致皮脂腺发育过度，同时毛囊皮脂腺导管发生变性，导致导管堵塞，皮脂排出受到限制，形成角质栓而导致黑头的形成。

如果毛孔与外界接触，溶液发生氧化反应，表面出现小黑点，这就是开放性粉刺。

治疗开放性粉刺的方法有：可以使用维生素A类药物，晚上温水清洗后涂抹一次，治疗期间要注意避免日晒。

怀孕三个月内的孕妇不宜使用。

二，果酸换肤，一般需要治疗4-6次察纳。

可以使用含水杨酸的药物外敷，以缓解毛囊皮脂腺过度角化的症状。

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黑头怎么去除最有效？黑头粉刺是一种常见的皮肤问题，多见于青少年青春发育期，常常出现在面部、前胸和后背，尤其是鼻子上，可以用珍珠粉和蛋清调成膏状，涂抹在黑头区域，然后用清水冲洗即可。

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怎么样可以去掉黑头？怎么去黑头：小窍门1：在洗澡后或用毛巾热敷后清洁在洗澡或热敷之后，皮肤的毛孔软化张开，此时可以贴上鼻贴，待其干透发硬时揭开，即可拔出大量黑头，使用完鼻贴后要及时用爽肤水或冷水拍脸来收缩毛孔，保持肌肤紧致。

洗完澡后是清除黑头的最佳时机，此时可以使用含有乙醇酸的清洁产品来清理毛孔。

它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

小窍门3：还可以用绿豆粉去黑头所需材料：绿豆粉、吸油纸（或面巾纸，但面巾纸不如吸油纸好用）、几瓶矿泉水。

1、将脸洗净，在绿豆粉里加入适量的水搅拌，成浆状，2、把它敷在需要去黑头的地方，然后把吸油纸放在上面3、等绿豆粉差不多干时，把吸油纸撕下即可注意：每周一次，如果天天做的话会损伤到皮肤

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黑头怎么去除最有效？黑头是一个棘手的皮肤问题，很多朋友会用手挤压或者粉刺针挤出来，但是会留下大毛孔，使得问题更加麻烦。

为了避免大毛孔的出现，我们最重要的是要祛除黑头，为此，我们今天向大家介绍市面上6款有效的去黑头产品，让大家轻松解决问题。

1、科颜氏白泥面膜去黑头效果：★★★★★这种白泥面膜的功效也很出色，它的白泥可以深层清洁我们的毛孔，吸附掉皮肤里的黑头，温和地去除皮肤衰老的角质层，同时可以滋润肌肤，让皮肤变得更加细腻。

2、宣致蜗牛原液洁面乳去黑头效果：★★★★★这款天然蜗牛原液洗面奶不仅可以有效清洁和溶解黑头，更重要的是可以预防黑头的再次出现，而河南黄河故道是全球重要的蜗牛原液原产地，多年来一直为韩国、法国等大牌提供原料。

蜗牛原液被誉为护肤黄金液，可以深层清洁毛孔，清除黑头，还可以收缩毛孔，让肌肤变得紧致，得到男女同事的一致好评。

3、欣兰黑冻膜去黑头效果：★★★★★这款毛孔吸尘器采用了小黄瓜萃取精华和植物复合萃取液，可以改善干燥肌肤的问题，同时能够保湿修护和舒缓肌肤。

4、兰蔻净透洁面泡沫去黑头效果：★★★★每日早晚，取适量洁面乳沾水涂抹于脸部，揉出细腻的泡沫，有效清洁残余彩妆，使肌肤娇嫩光洁如新。

洗净后用温水彻底冲洗，为后续护肤打好基础。

5、娇韵诗活力洁面凝胶去黑头效果：★★★★这款洁面产品特别温和，没有皂质，能够一次性排毒净化，让肌肤持久亚光。

它不仅能温和清洁肌肤，还能补充肌肤缺失的水分，提亮肤色，缓解暗沉，让肌肤变得明亮白皙。

6、谜尚水清颜净化焕颜啫喱去黑头效果：★★★★该产品含有咖啡因、绿藻精华等有效成分，可以舒缓肌肤压力，清除肌肤内毒素，保持肌肤健康活力；其强效去角质功能，富含果酸和水果精华，有效去除老化角质，促进肌肤新陈代谢。

要想去除黑头，首先要做的就是清洁毛孔，因为黑头是由于毛孔堵塞导致氧化而形成的，只要毛孔畅通，痘痘和黑头等问题就可以解决。

推荐上述6款产品，他们都是很不错的去黑头产品，效果受到广大消费者的认可，值得一试。

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浴盐：越细越好，无颗粒状是最好的这种海泥净化防敏面膜具有网状结构，可以吸附毛孔中的污垢和油脂。

去黑头正确步骤：步骤一：清洁面部，必须洗完脸才能进行去黑头的工作。

准备好睁薯浴盐，用双手的中指取一些浴盐，然后在面部黑头处用相同的手法和力度进行按摩。

浴盐一般只需要用1分钟，然后用清水把残留的浴盐冲洗掉即可。

清洗完浴盐后，使用海泥净化防敏排毒面膜。

取适量面膜，用刮板将其覆盖整个面部，厚度约为3mm。

涂抹完面膜后，静待15-20分钟，然后用清水冲洗即可。

每周使用1-2次，中轻度黑头使用2-3次可以消除，男生重度黑头则需要坚持多次使用才能有效去除，同时也能防止新的黑头再生。

建议：使用前先用温水清洁皮肤

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去黑头的方法如下：1、皮肤上黑头可能是由于皮肤清洁不当或油脂分泌过多而导致毛孔堵塞形成。

因此，要做到早晚清洁皮肤，使用温和性爽肤水补水，减少防晒，防止黑头的形成。

2、皮肤黑头多数是因为炎症刺激，可以根据医生指导使用有效的药膏，起到消炎和杀菌的作用，从而达到去除黑头的目的。

3、另外还可以选择果酸剥脱术来去除黑头，将果酸或水杨酸涂抹在皮肤表面，加速皮肤新陈代谢，去除多余角质，达到收缩毛孔和清除黑头的效果。

去黑头的注意事项不推荐用手挤去黑头，这样容易引起感染，造成疤痕，使毛孔变得更大。

每天使用优质抑菌洗面奶和控制油脂分泌的护肤品是必要的，才能有效清除黑头。

黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是相同的，都是通过粘胶的作用将黑头从毛孔中拔出来，对大、硬的黑头效果更好，尽管拔出黑头后会留下许多粗大的毛孔，但不会伤害皮肤，但是小黑头往往无法拔出，也无法减少黑头的生成。

如果你每天用抑菌型洗面乳清洁脸部，但脸上仍然有大量的黑头，说明洗面乳的清洁力不够，应该换一款性质温和而清洁力更强的洗面乳。

如果黑头多而且有痤疮的，则需要按照治疗痤疮的方法处理。

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脸上有黑头怎么去除很多人都受到黑头的困扰，它由皮脂、细胞屑和细菌组成的“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成，那么要想去除脸上的黑头，该怎么做呢？如果脸上已经出现了黑头，说明油脂分泌比较旺盛，皮肤比较油腻，可以使用专业的挤压针将黑头挤出，因为它们是开放的开口，一挤就可以出来。

如果不断产生黑头，可以使用一些药物进行抑制，可以使用含有维甲酸、超分子水杨酸或果酸的护肤品来减少黑头的产生。

一、使用维A酸类外用制剂黑头的形成主要是由于脸部毛囊皮脂腺的分泌增加，毛囊开口狭窄，堵塞，导致皮脂内容物无法排出，在毛囊内蓄积形成。

使用维A酸类药膏可以调节毛囊口异常角化，促使毛囊口松弛、脱落、疏通，让皮脂分泌受到抑制，从而让脸上的黑头减少甚至消失。

二、换肤、剥脱如果黑头数量比较多，可以考虑使用果酸换肤或超分子水杨酸护理，有助于放松角质、开放毛孔、促进黑头消失。

三、生活调理要避免黑头粉刺的发生，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，不要使用过于油腻、堵塞毛孔的化妆品，也不要自行挤压黑头，因为这样可能会引发局部炎症，在消退之后可能还会留下痘坑或痘印。

对于有黑头和毛孔粗大的脸部患者，建议每天进行皮肤护理，使用洗面奶彻底清洁面部油脂和灰尘，避免毛囊堵塞，并少吃油腻、重口味的食物，减少皮脂分泌，并可以通过小气泡、水氧活肤等治疗，对皮肤进行深层清洁，有效去除黑头。

脸上有黑头怎么去除2、1、如果肌肤清洁得当，搭配上热气熏蒸，自然就可以打开毛孔，此时用粉刺针的圆形头轻轻按压就可以将黑头挤出，挤出后要立即抹上收缩水以帮助毛孔恢复正常。

2、使用面膜或鼻膜，利用收紧毛孔的原理，将黑头连根拔出，并缩小毛孔，以达到显著效果。

实践证明，要达到良好效果，拔黑头时必须要有足够的冲击力，才能牢牢抓住黑头的底部。

3、将盐和牛奶搭配使用，可以发挥盐的去角质功效，减少摩擦，同时溶解油脂，达到更好的效果。

要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就可以了，特别适合油性及混合性肌肤。

4、将糖和蜂蜜混合按摩脸部，使糖完全溶解在蜂蜜中，然后停留片刻，让毛孔恢复正常，最后用清水冲洗干净，这种方法比较适合干性肌肤。

盐加牛乳祛黑头最好使用从未尝试过的食用盐，一开始就要将小瓶装起来以便保存。

每次用4~5滴牛乳与盐混合，在盐半融化的情况下作为推拿的初始液体。

由于盐尚未完全溶解，仍有颗粒物，因此在推拿时要特别小心，力度要非常小。

（4）30秒后用冷水洗去，不可以长时间了；洗完脸后，不要抹任何东西，而是用植物油脂来维护皮肤，以便让皮肤再次代谢干净。

小苏打去黑头将小苏打和纯净水按1：10的比例混合，用化妆棉浸湿后轻轻敷于黑头处，等待15分钟，然后用柔软的毛巾揉出黑头。

因为小苏打的碱性和油脂的酸性会发生酸碱中和，使得黑头粉刺被软化，容易被清除。

米饭去黑头将刚煮好的米饭凉至温热，取适量揉成饭团，然后将其按摩摩擦在脸部皮肤上，利用饭团温暖的热度来打开毛孔，并将毛孔内的黑头粘出来。

鼻贴鼻贴表面附有水溶性粘胶，可以通过粘力将表层的黑头除去，但是对深层的黑头无法起到有效的效果，有时鼻部表层仍然可以看到没有彻底清除的黑头。

磨砂膏首先要将鼻子湿润，然后轻轻地用磨砂膏在鼻子部位按摩，以帮助黑头自行排出，但是这种方法只适用于细粒形态的黑头，对于顽固及大颗粒的黑头效果不明显。

面部黑头是由于皮脂中不饱和脂肪酸在空气中氧化，与外界污物结合，形成表面黑色的固体，堵塞在毛孔中造成的。

要消除黑头，最安全的方法是进行果酸换肤，如果黑头严重，可以使用美容激光去除。

偶尔可以使用黑头导出液或去除黑头的鼻贴，但不能频繁使用，以免毛孔变大。

日常要注意保持面部清洁。

护肤和化妆的第一步就是做好清洁工作，这是最重要的。

清洁不仅仅是用水洗脸，而是要选择温水，再根据自己的肤质选择合适的洗面奶，搓洗和按摩后才能完成洗脸步骤。

第二点就是卸妆，不管我们是否化妆，每天都需要卸妆来清洁脸部，因为外界的风吹日晒会使脸上积累垃圾，简单的清洁工作是不能完全清洁的。

第三步就是去除角质，这是许多小仙女们最容易忽略的步骤，因为皮肤一直在更新换代，毛孔堵塞会降低代谢速度，所以我们应该定期给皮肤做去角质的护理。

第四点就是清除黑头。

如果黑头严重，需要使用专门的去黑头产品。

黑头贴这种东西不建议长期使用，因为会对毛孔造成伤害。

清洁面膜是一个不错的选择，可以消除黑头，同时也能够给肌肤提供营养，可谓是双赢。

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怎么样可以去掉黑头？每天早晚要彻底清洁皮肤，尤其是有黑头的地方，应该多按摩一会，让卸妆油中的乳化剂能将毛孔内的油脂乳化，这时要注意选择温水，因为太低的水温会导致毛孔无法张开，油脂不易被清理干净。

不论是否使用去黑头产品，都不要直接用手挤黑头，因为挤出后毛孔会变得更粗，不仅无法彻底清除黑头，也不利于肌肤保养。

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黑头的有效治疗方法有两个：一磨扒、加强清洁。

二、黑头是由于T区皮肤油脂分泌过多，鼻翼两侧不易清洁，油脂长期残留在皮肤表面，经氧气氧化形成黑色的粉刺改变。

因此，平时应注意T区的清洁，可以使用洁面仪、洗脸巾等产品，或者使用果酸类产品、果酸面膜等来帮助去除已经形成的黑头；此外，可以通过服用维生素B6等药物来减少油脂分泌。

为了改善黑头问题，应该注意不熬夜，不吃高热量食物如巧克力、蛋糕等，也不吃脂肪丰富的食物如肥肉，同时也不要使用撕拉型黑头贴，以免损伤毛孔，长期来看只会加重黑头问题。

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1、将温水倒入脸盆中，再加入少量的柠檬汁，用来洗脸，可以彻底清洁脸部的污垢和油脂，缩小毛孔，同时还可以有效去除黑头。

2、在碗中倒入适量的水，加入适量的珍珠粉，搅拌成糊状，将珍珠糊涂抹在有黑头的败银尺地方，进行按摩搓揉，最后用清水洗掉，即可去除脸上的黑头。

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黑头怎么快速消除？黑头是一种寻常痤疮的表现，消除黑头的方法有一般治疗、局部用药和物理去除等，最有效的办法是使用药物软化毛囊口，然后由医生挑出或挤出黑头，而不要自己用手挤黑头。

痤疮是由于皮脂腺分泌过旺，导致毛囊口堵塞，使皮脂腺分泌物无法正常排出，从而在毛囊内形成角质栓，如果角质栓发生氧化，就会变成黑头粉刺，如果发生细菌感染，还会发出臭味。

医学上治疗黑头粉刺的方法主要是保持皮肤清洁，抑制皮脂腺过度分泌，控制痤疮丙酸杆菌感染，减轻炎症反应等，以及局部应用软化毛囊开口的药物，用工具将皮质栓挑出或使用专用的挤压器将栓子挤出，但是这种方法只能去除皮质栓子，而不能保证不再复发。

患者日常应注意保持良好的作息习惯，饮食清淡，不使用油性化妆品或护肤品，以期达到避免痤疮发生的目的。

本内容经由首都医科大学附属北京中医医院麻醉科主任医师孙丽蕴审核。

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简单实用的祛黑头步骤

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黑头粉刺是由于毛囊皮脂腺的开口角化狭窄，皮脂内容物堵塞在毛囊内部，开口部分被空气氧化发黑而形成的一种皮肤损害。

要想去除黑头粉刺，最有效的方法是使用维A酸类药物或果酸剥脱，以使毛囊口的角化过度，松解脱落，毛囊重新恢复通畅，皮脂内容物也就容易排纯出来，同时还能抑制皮脂的分泌。

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黑头的治疗方法因为人体鼻翼分泌的油脂旺盛，经常和皮屑等东西混杂在一起堵住毛孔，形成黑头，多长在人的鼻子上。

为此，我们可以采取一些简单的治疗方法来治疗黑头。

黑头的治疗方法1、 去黑头法之——吸管法使用吸管可以有效地清除黑头，但长期使用可能会使毛孔变粗，影响肌肉组织的弹性。

去黑头法之——鼻贴法古力娜扎说，鼻贴表面上有水溶性粘胶，可以通过粘力将黑头清除，但是这种方法无法彻底清除深层的黑头，有时候清洁后仍可以看到一些黑头。

去黑头法之——磨砂法先将鼻子湿润，然后用磨砂膏轻轻按摩鼻子部位，促使黑头得以排出，但这种方法对于顽固和大颗粒的黑头效果不佳，只能用于细粒形态的黑头。

去黑头法之——居家护理法准备一张清洁的化妆棉，打开一个鸡蛋，将蛋白和蛋黄分开，将厚厚的化妆棉撕成较薄的片，把薄片浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，等待10-15分钟，待化妆棉完全干透后，轻轻撕下，粉刺就可以被化妆棉拔出，更顽固的粉刺也变得容易处理了。

去黑头法之——小苏打法可以用随送的塑料小勺子，取一小勺小苏打粉，加入纯净水或矿泉水，按照1：10的比例搅拌溶解，取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧去多余的水分，贴在鼻子、下巴、额头等油腻处，15分钟后取下，不要等到完全干透。

根据不同的肤质，上面介绍的这些去除黑头的方法效果也不尽相同，我会一个一个试试，相信总会找到最适合自己的方法。

此外，我们还要注意饮食，保证充足的睡眠，这样才能有效减少鼻子上的黑头。

黑头的治疗方法2、 小偏方帮你有效治疗黑头 一、蛋清去黑头准备一张清洁的化妆棉，将厚的化妆棉撕成较薄的片；打开一个蛋，将蛋白跟蛋黄分开，取其蛋白；将撕薄的化妆棉浸入蛋白，轻轻拍去多余的蛋白，贴在鼻头上；等待十至十五分钟，待化妆棉完全干透后，小心撕下即可。

二、盐加牛奶去黑头刚开封的食盐可以单独装在小瓶中，每次使用时用4-5滴牛奶兑盐，按摩时要非常小心，半分钟后用清水洗去，洗完后不要再抹涂任何东西，以便让皮肤重新分泌油脂保护肌肤。

三、用珍珠粉去黑头在药店购买优质的珍珠粉，将适量的珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，搅拌均匀调成膏状，将膏状珍珠粉均匀涂抹在脸上，用按摩的手法在脸上按摩，直到珍珠粉变干，然后用清水洗净即可，每周可用两次，可以有效去除老化的角质和黑头。

四、鸡蛋壳内膜去黑头将鸡蛋壳内层的那层膜小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来，这是一种常见的治疗鼻炎的方法。

五、鸡蛋壳膜去黑头法用热毛巾擦拭脸部，使毛孔充分张开，然后取出鸡蛋壳中的膜轻轻地贴在鼻头上，等待15分钟后可以将其轻轻地撕下来，最后用清水清洗脸部。

六、米饭每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。

七、食盐去黑头法每次洗脸时拿一点盐，用食指轻轻搓洗鼻头区域，然后冲洗干净，不要搓的时间太久，以免损害皮肤。

八、白糖去黑头法每次洗脸时，捏一点白糖用两个食指轻轻搓洗鼻头区域，然后用水冲洗，不要搓的时间太长，以免损伤皮肤。

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吴明明皮肤科医生

脸上很多黑头怎么办？可以使用一些祛除角质的药物来治疗脸上的黑头，如果有条件可以选择物理疗法和皮肤透析等方式来清除毛孔堵塞的情况，从而改善皮肤性状，达到治疗目的，同时还要避免吃辛辣和油腻的食物。