脸上长痤疮是怎么消除(痤疮是怎么祛除的？)

去医院看皮肤科，注意作息规律，饮食

武汉协和整形外科

武汉协和整形外科是一家公立三甲医院科室，专注于整形美容领域已有五十年的历史。

痤疮是一种常见的慢性皮肤炎，也被称为青春痘，它是毛囊皮脂腺单位的炎症病变。

痤疮好发于青少年，男性略多于女性，女性发病年龄早于男性。

痤疮主要发于面部，粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损等。

痤疮要及时治疗，否者会出现瘢痕，严重影响美观。

痤疮分为哪些类型？1、非炎症性皮损开放性粉刺（黑头粉刺）圆顶状丘疹伴随毛囊开口闭合性粉刺（白头粉刺）1毫米大小肤色丘疹2、炎症性皮损丘疹呈红色、直径1~5毫米不等脓疱大小一致，充满了白色脓液炎症皮损消退后遗留色素沉着，持久性红斑、凹陷或肥厚性瘢痕3、痤疮分级（1）轻度：粉刺（2）中度：粉刺，一些炎性丘疹（3）中度：粉刺，较多炎性丘疹，脓疱（4）重度：粉刺 炎性丘疹及脓疱，还有结节，囊肿或瘢痕如何消除痤疮？他们有一个共同的目标，那就是要取得成功。

1、日常护理每天洗脸可以用温水，避免用手挤压或搔抓皮肤，不要使用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

他的成绩令人印象深刻。

2、药物治疗局部使用的外用药物。

维a酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）过氧化苯甲酰、抗菌类药（克林霉素、红霉素、氯霉素等）壬二酸硫磺洗剂等需要服用口服抗菌药。

四环素类（米诺环素、多西环素等）抗菌疗程通常6-12周异维A酸口服是目前治疗痤疮最有效的方法这是一个重要的决定，需要极大的勇气。

3、对于不能耐受或者不愿意接受药物治疗的患者可以考虑物理疗法。

光动力疗法果酸疗法激光疗法这张图片宽340像素，高240像素。

绝对不可以挤！这对治疗痤疮没有任何帮助！想了解更多关于医美整形的问题，可以关注头条号“武汉协和整形外科”。

各种咨询问题也可以在下方留言！

整形外科医生丁小邦

对于痤疮的治疗，最重要的是解决表皮与真皮之间的瘢痕粘连问题，否则即使进行填充或激光烧灼，效果也不会很理想。

一般来说，解决这种粘连最经济的方法是使用注射器针头的边缘刃，平行地插入皮肤表面和真皮之间，反复把粘连的组织割断，形成一个隧道，然后利用组织液渗出后诱导的新生胶原填补隧道，从而达到改善的效果。

但是，这种方法没有成本，也不需要什么特殊的设备，外行看起来又很简单，所以很多人都在自行尝试。

因此，建议还是慎重选择，寻找合法的机构和靠谱的医生进行治疗。

近年来，为了解决痤疮，一些人尝试利用射频来治疗，有的利用细小的金属针在皮肤内放电，重新刺激形成新的瘢痕来填补痤疮的凹陷；有的利用射频产生电浆等离子束，刺激皮肤收紧复原。

与传统的点阵激光相比，这种技术理论上效果更好，结合皮下解离技术，可以获得更好的视觉效果改善。

这可能是一场梦，但我仍然要把它当作真实的来经历。

瘢痕一旦形成，就无法逆转回正常的皮肤，所以我们只能采取预防措施，或者是改善它们的外观，谁告诉你可以逆转，就赶紧跑，一定是骗子。

唯贺l

22:49、chatgpt文本补全·●·请输入补全内容脸上痤疮怎么根除1、清洁面部:每日及每次洗脸前，用温水轻轻按摩面部，帮助解除物槐族毛孔堵塞物质，减罩弊少毛孔粉刺的发生。

2、正确洗脸:用温水洗脸，然后选择适宜皮肤的洗面奶，按摩脸部，再用清水洗净，最后擦干即可。

3、饮食调节:多吃新鲜蔬菜和水果，少吃明基油腻的食物，注意摄入足够的维生素和微量元素，以此来调节皮肤状态，减少痤疮的发生。

4、定期保养:定期清洁面部毛孔，可以预防瘁疮的发生，并能有效改善面部肤质。

5、抗如果痤疮已经发生，在医生的指导下可以服用有效治疗痤疮的抗痤疮药物。

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洁白又坚强的典范2171

如果是个别的体积小的痤疮，可以多喝水、注意日常休息、少吃辛辣食物，让它自然慢慢好转。

如果面积较大，则需要到正规的医疗机构的皮肤科进行皮肤检查，采用格美星细胞光技术进行治疗，该技术可以在415nm连续脉冲模式下对痤疮丙酸杆菌进行光化裂解，从而实现痤疮的无痛治疗，同时CLT点阵光斑照射可以避免表皮热损伤，提高痤疮治疗的安全性。

415nm扩展资料灶芹没：面部痤疮通常又称为青春痘，是一种普遍存在于青少年身上的皮肤疾病，不过也不排除有年龄限制的情况。

面部痤疮是一种常见皮肤病，有多种形性，如面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等，严重的还会化脓，因此应及时进行治疗。

护肤品只能作为辅助护理，最好去正规医院进行治疗，不要去一些不良美容院浪费时间和金钱。

来源：百度百科-面隐纳部痤疮

子敬说健康

青春痘是青春期最常见的面部皮肤疾病，主要是由于青春期体内激素使面部毛囊口堵塞，引起毛囊感染所致。

首先，每天用温水加硫磺皂洗脸两次；其次，洗完脸后用碘伏棉球涂擦患处，如果出现黑头或黄色脓栓，可用小镊子拔出；再者，口服红霉素片，每次一片，每天两次，连续服用一周；最后，停止口服药物后，仍需要外洗加外用药，连续用药一个月。

痊愈后还需要给我关注和点赞！哈哈哈，我是中医钟医生。

honey恋姐姐

不要用手挤痤疮，应该用专门的工具挤出，再涂抹祛痘药膏，以免感染。

营养百事通

学兵法的人都说：了解自己和了解敌人，才能在战斗中不败！对抗痤疮，尤其是青春期的痘痘，要想解决，首先要了解它是如何产生的，然后才能找到解决的办法。

内因：雄性激素分泌过剩会导致皮脂分泌失调，内脏代谢毒素能力下降，皮肤变得不健康。

外因：清洁保养不彻底或过度，熬夜、压力大，作息不规律，饮食不合理，情绪不稳定，长期服用抗生素或药物，局部机械性刺激，如挤压等，都会使痘痘频发。

因此，应该加强清洁护理，养成良好的生活习惯，以防止痘痘的发生。

要做到管理好身体的“进出口”，需要坚持合理膳食、适量运动，加强身体代谢能力，让毒素能够正常排出体外，这样皮肤就不会受到影响。

同时，调节心态，规律作息，处理好自己的情绪和心态，这样才能达到最佳效果。

此外，要注意清洁，选择不伤害皮脂膜的弱酸性或中性的洁面产品，尤其是油性皮肤，不能使用碱性较强的洁面产品，以免损坏皮肤的“护城墙”。

最后，要学会吃饭，多吃天然食物，少吃加工食品，尤其是那些高脂高糖低纤维的食品，要偶尔享受，而不能持续食用。

超爱护肤的DAYiing

我来说一下我的经历吧~因为过年时间熬夜吃太多麻辣火锅，导致我的额头突然爆发出很多闭口，当时也没有多想，以为这种情况会随着时间慢慢消失。

几天后，我的脸颊和下巴都开始变长，让我大惊失色。

于是我疯狂地在微博、小红书、知乎上搜索如何收口，甚至连微信都搜索了，大家说的方法我都试过，连VB都试过。

6、大约半年来，我一直在去角质、换护肤品，但是没有任何效果。

因为无论如何也没有办法解决闭口的问题，所以我按照妈妈的建议去看了医生，结果医生说我是内分泌失调，而且因为自己尝试了各种去闭口的方法，导致皮肤屏障受损，所以闭口越来越多了。

请不要轻易尝试，如果不得不尝试的话，一定要去看医生，以便找出病因，我真的忍不住要哭了。

后来医生让我针清，然后又开了药口服，还有外涂我的眼泪都流出来了，因为针清这个真的好疼。

挤完之后，我还会敷一层医院调制的面膜，但是我的脸变得很肿，可能是因为我的皮肤比较敏感，有些人针清完就没事了。

回家就是按照医嘱服药、涂药膏，护肤品使用芙丽芳丝洗面奶和雅漾大喷。

这是一张十分精美的照片，它将给你带来无限的惊喜。

经过一个月的调理，痘痘已经大大减少，只剩下一些小点点，然后可以开始消除痘印和修复皮肤屏障。

为了修复屏障护肤品的使用，我花了一个星期的时间做功课，最终决定选择无添加的护肤品。

洗面奶还是用芙丽芳丝，没有不好的地方，很温和。

化妆水：致己新颜的轻肌健康水我喝完中药后，药膏也用完了，就把剩下的小颗粒用轻肌健康水进行湿敷，可以让症状更快消失，但是对大面积的闭口不要湿敷，这是客服的建议。

乳液：致己新颜的健康乳液。

有角鲨烷（保湿修复）、白池花籽油（保湿）、神经酰胺1、3、这里有很多可以修复和消炎的成分，比如烟酰胺6（修复屏障的高手）、积雪草（抗氧化美白）、柳杉芽（皮肤调理）、齿缘墨角藻（抗炎修复）等等。

这个季节，我选择了健康乳，因为它没有硅感，质地轻薄，涂上去不会太干也不会太油，而且不会造成皮肤出油过多或闭口。

所以，我觉得这个选择是没有错的！这是一张2000像素高2000像素宽的图片。

精华：致己新颜小白瓶之前就一直用小白瓶，因为它让我的皮肤变白了~因为服用中药，我的皮肤有些泛黄，除了每天喝柠檬水，我还会在早晚涂抹小白瓶，每次用一滴管，用量足够，效果会更好。

当我们把痘痘消除之后，痘印还会留下来，我通常会在整张脸上涂上小白瓶，然后重点把痘印涂上，做一些按摩，新痘印大概一周就可以消失，而老痘印则需要更久一点时间，大约需要半个多月。

用户153534463487278

痤疮怎么去除？首先，要明确痤疮的病因，若患者在此期间压力较大，又经常食用辛辣食物，应该尽量避免。

同时，还要注意保湿，可以用热水进行外敷，以达到缓解痤疮的作用。

若长时间无法得到缓解，应尽快前往医院进行检查。

小二儿郎sky

我的皮肤虽然没有变得像素颜女神那样完美，但比之前好太多了，虽然我没有太多对比照片，但大家可以想象一下我的变化有多大。

寻医篇我从小学五六年级就开始长痘，一开始只有一两颗，我妈以为是上火就没有太在意，但是随着时间的推移，痘痘越来越多，到了初中时候痘痘爆发了，高中时候痘痘有所缓解，但是每周仍然会冒出两三颗，因为学业繁重，没有太多的时间管理，直到大学才真正的去看医生。

问薬篇我去当地的三甲医院皮肤科就诊，医生做了一系列检查，包括激素六项、刮皮脂和微量元素检查，最终确定我脸上的青春痘和痤疮痘是由内分泌失调引起的，给我开了补充锌元素的药物和消炎镇静的外用药，现在偶尔会出现痘痘，但不严重。

日常护肤篇我用的是黛珂的韵律水乳和德妃的紫苏水乳，我更喜欢成套的产品，它们的效果比自己搭配的AB产品更好。

如果赶上偶尔冒痘，我会单给痘痘用一些护肤品，比如医院开的欧慕慕祛痘凝胶，抹完水乳后再涂上这个凝胶，它的质地和乳液差不多，抹上去的感觉像是没抹过任何东西。

用这样的方法，痘痘很快就会消失，我会继续坚持使用两天，痘痘会变成针眼，之后再正常护肤就可以了。

生活护理篇我知道提醒大家早睡早起多运动可能没有什么用，但还是要提醒一下，早睡确实有好处，比如我以前总是熬夜，但是自从每天10点被我妈催着去睡觉之后，皮肤状况有了明显的改善。

如果你们也想早睡，不妨借我妈来帮忙，她有很多办法让你们睡下来，解决你们不服的问题。

不要吃太甜的食物，用清水代替奶茶，这样不仅可以让皮肤变得更好，还可以省下不少钱，另外，空闲时间多多活动，比如到操场跑步，可以加快新陈代谢。

小树保典

长痤疮怎么消除？长痤疮可以通过服用药物、调整不良生活习惯、控制饮食、保持皮肤清洁等方式来缓解。

患者应遵医嘱服用抗生素或维甲酸类药物治疗，或使用外用药物，但注意有可能会引起局部刺激症状，养成良好的生活习惯，保持心情愉快，保持皮肤清洁，清淡饮食，少饮浓茶、咖啡，戒烟戒酒。

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樱桃青衣17

1、有痤疮就要减少辛辣食物的摄入，一定要严格要求自己。

2、不要沉迷于吃肥肉，要保持食物的清淡，让自己的饮食保持清洁。

3、痤疮不要用手挤，要让其自然消失，否则留下疤痕。

4、要保证自肢棚己的睡眠，睡眠充足有利于痤疮的阻止蔓延。

5、要想改善痤疮，就需要选择合适的化妆品，以有助于改善皮肤状况并加速恢复。

6、积极的努力和预防，必然能够带来积极的效果。

儿童健康小天使

如何去除痤疮呢？日常生活中，可以使用硫磺皂清洗局部，睡前彻底清洗皮肤，涂抹适合自己的护肤产品，保证充足的睡眠，少吃辛辣油炸食物，多喝水，多吃水果蔬菜，以达到调理的效果。

这是你的树洞AL

痤疮在脸上出现一般不能彻底根除，所以没有“脸上痤疮怎么根除”的说法，可以通过正常的调理、用药治疗、物理疗法等方式来缓解症状。

1、如果患者脸上起痤疮，应该保持规律的作息，不要熬夜，饮食要清淡，尽量避免食用油腻、辛辣的食物，保持脸部皮肤清洁，但不要过度清洁。

2、脸上起痤疮可能与痤疮丙酸杆菌、皮脂腺角化异常有关，在医生指导下，患者可以使用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等药物来缓解症状。

3、如果药物治疗效果不佳或者症状比较严重，患者可以在医生指导下通过激光治疗、光动力治疗等物理治疗方式进行治疗。

皮小徐

作为一名皮肤科医生，我想首先提醒大家，治疗痤疮是一个漫长的过程，即使完全控制，但如果精神压力大、饮食不规律、喜欢吃甜食或熬夜等，仍可能有新的粉刺出现。

我们应该清楚地认识到，痤疮是青春期面部皮肤的一个明显特征。

早期的干预是非常有必要的，可以减少面部痘印和痘坑的形成，尤其是那些有较多炎症性丘疹、囊肿结节的患者，更应在正规的皮肤科医生指导下进行有效治疗，以决定是否需要服用抗生素或维生素A类药物，并进行足疗程的治疗。

要想有效治疗痤疮，异维A酸胶囊是一个不错的选择，但是也要遵循正规医生的指示，按时服药，不要超出药物的用量，以免引起副作用，如皮肤干燥、肝肾功能异常、血糖血脂升高等，尤其是女性，服药期间和停药后三个月不能怀孕。

治疗湿疹的方法还可以搭配使用外用药物，比如过氧化苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶，但是效果一般要经过一到三个月的时间才会明显，因此在使用这些药物的时候，一定要有耐心，并尽量避免药物的副作用，如局部刺激、红斑、脱皮以及疼痛等。

不要轻信所谓的美容院或者宣称可以根治你痤疮的机构，因为美容院不是医院，所以不要乱治疗，勿贸然行医。

如果你在正规公立医院皮肤科就诊，但觉得该医生的治疗方案不够完善，并且经常配合过多的中药，建议你换一个皮肤科医生进行治疗。

总之，治疗痤疮需要长期的抗争，除了需要医生的帮助外，自己也要在生活中注意饮食和保持良好的生活习惯。

皮肤科陈梦学医生

现代医学认为，由于体内雄激素含量过多，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂增多，使得体内的痤疮丙酸杆菌繁殖迅速，从而引发毛囊和皮脂腺的炎症反应，从而引发痤疮的发生。

西医治疗痤疮的优势在于采取直接、针对性强的治疗方式，效果明显，可以采取内服抗菌药物、维A酸制剂、抗雄激素治疗，以及外用抗菌软膏、维A酸软膏、化学剥脱等治疗方式。

对于不太严重的痤疮，应尽量采用外治和外用西药，以避免服用抗菌药可能引起的菌群失调和耐药、服用维A酸制剂可能引起的肝肾损伤、骨骼影响和胎儿致畸等副作用，以及内服激素药可能引起的黄褐斑等。

中医的优势在于进行整体调理，即以全身状况为出发点，综合考虑月经、胃肠功能、发汗功能等。

比如，我会开“温经汤”来调理月经，月经调好后痤疮也会有所改善；开“葛根汤”可以促进发汗，从而缓解炎症；开“半夏泻心汤”可以调养脾胃，使胃胀、大便不成形等症状得到缓解，痤疮也会有所改善。

中医治疗注重整体情况，采用内服中药的方式比西药缓慢，但效果更温和，如果再配合中医外治手段，如火针、针刺、中药面膜等，可以加快痊愈的进程。

不管哪种方法，治疗痤疮一定要分类型、分轻重、分部位治疗。

1、粉刺型痤疮：分为白头粉刺与黑头粉刺。

白头粉刺是由毛囊口堵塞的脂栓造成的闭合性痘痘；黑头粉刺是由脂栓表面被空气氧化而形成的开放性痘痘。

白头粉刺头粉刺粉刺的治疗主要是控油、剥脱、收缩毛孔，常用方法有使用红蓝光照射、果酸剥脱、阿达帕林凝胶外涂等。

2、这种痤疮是一种发炎的痘痘，表面有一些红色的小疙瘩，有的顶端还有脓疱，是较浅的炎症。

西医治疗主要是采取抗菌、控油、调节毛囊角化等方法，如口服米诺环素或多西环素、维胺酯，外用抗菌药膏如克林霉素凝胶、班赛等。

中医的外治方法有针刺、火针、中药熏蒸、中药面膜外敷等。

3、聚合性痤疮是一种严重的炎症，涉及到毛囊深层及其周围组织，如果不及时治疗，可能会留下疤痕。

西医治疗方法有口服抗菌药、糖皮质激素、外用抗菌软膏等；中医用火针、放血、金黄膏外涂等。

4、图片中显示的是一个脸上有痘坑和痘印的情况。

常用治疗方法有微针、点阵激光、射频等。

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，若患有痤疮，应该尽快到正规医院就诊，不要自行乱用药物、挤压痘痘或过度去角质，以免诱发或加重痤疮，或留下痤疮疤痕。

我是福州市中医院皮肤科的陈梦学医生，如果您有任何疑问，欢迎在文章下留言提问。

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首先，坚持清洗疮痂：如果医生认为适宜，可以使用抗生素洗剂或局部抗生素药膏来清洗。

其次，消炎：可以使用利多卡因局部冷敷，或使用抗炎药物口服联合紫外线照射治疗；还可以使用碘伏等消炎药物擦洗疮处。

此外，促进愈合：可以使用维生素A片投入疮口或毛细血管扩张剂擦洗，以促进愈合及减少疤痕形成。

最后，消除病原体：使用抗真菌药物，如布洛芬、泰美康等，来杀灭病原体。

匿名用户

每天用薄片的生姜敷脸20分钟，同时服用清孝类中药，坚持一个月，就能缓解此病。

富冷荷

治疗脸上痤疮的方法主要有：适当清洁皮肤、调整饮食等一般措施，以及根据痤疮的病情特点，使用外用药物或口服药物进行治疗。

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，其发病机制尚未完全清楚，可能与遗传、雄激素核备诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关。

治疗痤疮的原则是去脂、溶解角质、杀菌、抗炎和调节激素水平，常见的措施包括：适度清洁皮肤、避免挤压和搔抓、适当减少高糖指数食物及牛奶的摄入、养成良好的排便习惯以及避免熬夜，外用药物可以选择维A酸类、过氧化苯甲酰、夫西地酸、红霉素、林可霉素、克林霉素和氯霉素等抗生素药物，重度症状可以在医生指导下服用异维A酸、多西环素、米诺环素等抗生素药物，此外，光疗、化学剥脱治疗等也可以消除脸上痤疮。

帐号已注销

因为压力大、作息不规律、吃辣食物等原因，我脸上出现了痤疮，我吃了泰尔丝，但是痤疮又长了，请问我该怎么办？

诺远跳5326

脸上长痤疮是怎么消除爱美是许多女生的天性，若脸上长出痤疮，就会遭受许多不适。

消除痤疮，必须要采取正确的方法，否则可能会造成脸部烂痕。

那么，脸上长痤疮该怎么消除呢？脸上长痤疮是怎么消除1、 部分治疗方法：1、硫磺皂洗2、医用酒精擦3、药物治疗祛痤疮的养生方法有：一是将60克百合洗净，加入30克蜂蜜，隔水炖煮后服用；二是将当归、薏苡仁各30克，丹参、山楂、瓜蒌皮各15克，白花蛇舌草20克，茯苓、莪术、夏枯草各10克，若肺胃热盛型可加生石膏、栀子各12克，热毒型可加金银花15克，连翘12克，血瘀痰凝型可加桃仁12克，郁金10克，每日一剂，水煎，早晚分服，12剂为一个疗程。

该注意的还是要注意，同时，一定要注意以下几个方面：1、用温水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部，不要用手挤抓痤疮，以免造成损伤。

2、应该少吃含脂肪和糖分的食物，避免饮用酒精和吃过刺激性的食物。

应该选择低脂、低糖、高维生素的饮食，并适当服用维生素B类药物以补充，同时要注意纠正便秘症状。

3、中医认为痤疮患者有内热，应该多吃清凉、生津润燥的食物，如瓜类、豆类，少吃脂类，避免食用辛辣刺激性食物，治疗以清肺型、利肺空慎气为主。

4、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

5、内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

脸上长痤疮是怎么消除2、1、绿豆薏仁汤 。

将绿豆、薏仁、山楂洗净，分别取25克、25克、10克，加入清水500克，泡30分钟，煮开后沸几分钟，不要揭盖，焖15分钟，可以作为茶饮。

每天3-5次，可以用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮 。

每日1-2次，可以喝一杯由小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆等组成的汁，加入蜂蜜调味，有清热解毒、杀菌的作用。

3、海带绿豆汤。

将海带、绿豆、甜杏仁、玫瑰花放入布袋中，与红糖一起煮沸，去除玫瑰花后，每日服用1剂，连续服用30日。

4、薏仁海带双仁粥。

将薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克、海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克分别包装，用水煎桃仁和甜杏仁取汁，将其与薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥，每日2次，可清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤。

5、雪梨芹菜汁。

每日把洗净的雪梨150克、芹菜100克、西红柿1个和柠檬半个一起放入果汁机搅拌成汁，饮用1次，可以起到清热祛火的作用。

6、枇杷叶膏将1000克洗净去毛的鲜枇杷叶加入8000毫升水，煎煮3小时后过滤渣滓，再浓缩成膏，加入适量的蜂蜜混合均匀，备用。

每次服用10克至15克，每日2次，有清解肺热、化痰止咳的功效，适用于痤疮、酒糟鼻等症状。

服药期间应避免食用辛辣刺激性食物和酒类。

7、醋姜木瓜将100毫升陈醋、60克木瓜和9克生姜放入沙锅中煎煮，煮至醋煮干，然后取出木瓜和生姜食用，每日2次，连续7日，可有效治疗脾胃痰温所致的痤疮。

8、红萝卜芹菜汁每天用搅汁机将一个中等大小的红萝卜、150克芹菜和一个洋葱搅拌后饮用，可以清热解毒、祛火，还有助于防治痤疮。

9、海藻薏苡仁粥每日一次，每次用海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、昆布、甜杏仁加水煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，3周为1个疗程，可以起到活血化瘀、消炎软坚的功效，适用于痤疮。

痤疮吃什么 大蒜白芨煮鲤鱼功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。

配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

将鱼去除鳞片、鳃和内脏，与大蒜、白芨一起煮汤，等汤汁煮滚，鱼肉熟透，即可享用。

用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。

绿豆慧仁汤此药有清热止渴、消软皮肤硬结的功效，可用于治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣等病症。

配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。

将绿豆和薏仁洗净，放入锅中，加入适量水，用文火炖煮至熟，煮几分钟即可。

用法：趁热时调入蜂蜜饮用。

宜吃富含维生素A和B的食物维生素A有助于促进上皮细胞的生长，可以防止毛囊变硬，清除粉刺，调节皮肤的汗腺功能，减少酸性代谢产物对皮肤的破坏。

胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等食物含有丰富的维生素A，动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类等含有丰富的维生素B2，而绿叶蔬菜中也含有维生素B2，维生素B6则能促进不饱和脂肪酸的代谢，蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等食物中都含有丰富的维生素B6。

富含锌的食物可以抑制皮脂腺的分泌，减少细胞脱落和角化现象，例如瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、蛋等。

宜食清凉祛热食品。

痤疮患者应多食用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

忌食甘肥厚味。

中医认为，痤疮是由于摄入过多肥甘厚味的食物，导致肺胃湿热熏蒸，肌肤淤滞而产生的。

因此，最好少吃富含油脂的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生以及各种含糖高的糕点等食品。

忌食辛辣食物。

酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等辛辣食物会刺激机体，容易导致痤疮复发，因此应尽量少吃；羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

痤疮的原因

1、痤疮长在前额如果你的心火旺、血液循环有问题，可能表明你过于劳心伤神，肝脏排毒功能也不太好，体内积聚了毒素，所以脾气可能不太好，那么应该多睡觉、多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助于清热解毒，对治疗呼吸系统疾病和减轻呼吸系统敏感也有帮助。

2、鼻梁脊椎骨出现问题可能是由于油脂分泌过盛、缺水等原因造成的，建议及时就医检查，同时多喝清水，多吸收维生素B。

2、摄入适量维生素B6可以缓解症状；或者把2滴洋甘菊精油放入一盘热水中，蒸脸3分钟，待水温变凉后洗脸，可以缓解鼻子分泌油脂过多的问题。

3、鼻头如果鼻痣出现在鼻头处，可能是胃火旺或消化系统出现问题，而如果鼻痣出现在鼻头两侧，可能与卵巢功能或生殖系统有关，建议要及时去看医生。

4、鼻翼鼻翼附近出现黑头、干纹和皮肤破裂，可以用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，可以有效改善新陈代谢不佳的情况。

5、脸颊吸烟者常常会出现双颊浮肿、毛细血管爆裂等现象，这是因为皮肤缺氧导致的，要想解决这个问题，最好的办法就是戒烟。

6、嘴唇如果你出现嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象，表明你需要增加摄入维生素B2或复合维生素B。

7、嘴角嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

8、下巴血清肌酐升高可能表明肾脏功能受损或内分泌系统失调；女孩子在下巴周围出现痘痘可能是由于月经失调所致。

脸上长痤疮是怎么消除3、 注意事项1、早睡早起，遵循规律的生活，确保充足的睡眠。

保持患部清洁，不滥用化妆品和药物。

2、 不吃辛辣刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

多饮开水。

3、 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

日常清洁1、对于暗疮皮肤，应该使用专门针对暗疮的洗脸皂或洁面剂，其中不含皂基和酒精成分，不会对暗疮造成过多刺激。

2、不要过度清洁皮肤，因为这会刺激皮肤细胞分泌更多油脂，从而使皮肤陷入不良的循环。

3、卸妆和洁面要分开进行，只有使用含油成分的卸妆液才能彻底清除油性化妆品。

4、将洁面液揉搓在手心，使其产生泡沫，再用专用海绵辅助洗脸，从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序涂抹，最后用温水冲洗，再用冷水拍脸，让油腻的皮肤变得清爽。