眩晕是怎么回事(眩晕症是什么原因导致的？)

眩晕也称为眩晕，是一种主观的感觉异常，可分为旋转性眩晕和一般性晕两类。

旋转性眩晕可分为周围性眩晕和中枢性眩晕，前者常见于梅尼埃病、迷岁尘扒路炎等，后者常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤等。

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可能的原因有两种：一是由病变引起的，需要到医院检查；二是由亚健康（如休息不足、营养不足、精神压力大等）所致，需要调整心态和生活习惯。

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引起眩晕的原因有很多，比如高血压、颈椎病、脑血管疾病以及休息不足等，建议到医院检查，以确定具体病因。

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日常生活中，很多人下蹲或起床后头晕，那么头晕到底是怎么回事呢?头晕的常见原因有哪些呢?改善头晕又该如何做呢?比如说吃一些苹果、西瓜、鱼等食物。

让我们一起来看看吧。

头晕是怎么回事头晕有两种类似的概念，一是头昏，感觉头重脚轻；二是眩晕，由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒感觉为主。

头昏是持续的头脑昏沉和不清晰感，可能伴有头重、头闷、头胀等感觉，可能由低颅压综合症、贫血、高血压、体位性低血压、心脏病、心律失常、眼科疾病、精神疾病（抑郁、焦虑）、失眠等原因引起。

眩晕是一种错觉或幻觉，感觉自己和周围物体的空间位置发生了变化，可能伴有旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感，还可能伴有恶心、呕吐、不敢睁眼、心慌出汗等症状，往往是由外周或中枢前庭系统病变引起的。

头晕的常见原因耳鼻喉系统晕车或晕船是由于内耳的平衡系统无法适应外界快速变化引起的，几小时内会自行改善。

感冒前后出现的头晕，是由于前庭及耳咽管的平衡功能变差引起，在头部转动时会加重，几天内会轻微缓解。

若头晕伴随着听力丧失、长期耳鸣、加重的头痛或耳痛症状，则应马上就医。

视觉系统屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病会引起头晕，而配戴不合度数的眼镜、眼部肌肉出问题以及视力迅速变差等也会导致头晕，闭上眼睛后头晕可能会改善，若视野缺少某一部份或视力变差，应及时检查。

神经系统脑部短暂缺血可引起头晕，若出现意识改变、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齿不清、单侧肢体无力等症状，可能是脑中风，应尽快就医。

头部外伤后的头晕，可能几天到几周后会出现颅内出血，若伴有颈部僵硬和发烧，可能是脑膜炎，需要特别注意。

心脏血管系统老年人头晕的常见病因是心脏血管功能不良，血压过高或过低，尤其是长期高血压、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，容易出现姿态性低血压头晕。

如果头晕伴随着胸痛、喘气、冒冷汗，或者心跳不稳定，可能是心肌缺氧，应尽快就医。

发怒引起头晕另一类人发生眩晕是因为情绪激动时，肝火上升、肝阳上亢，影响大脑清窍，从而导致眩晕。

这类人常有腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等症状，这是由于气血亏虚、肾精不足，导致大脑髓空虚，清窍失养，或者是肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻塞大脑清窍，从而影响肝、脾、肾三脏的功能，从而导致眩晕。

头晕吃什么食物1、西瓜富含水分，并能提供镁等重要矿物质元素，有助于预防头痛发作，此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的水分含量也较高。

2、研究发现，杏仁中的镁元素可以放松血管，预防头痛。

要增加镁的摄入量，可以食用腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

3、苹果含有多种有益物质，可以降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、软化血管、疏通血脉，有助于预防动脉硬化和血管性头痛。

4、低脂酸奶含有丰富的钙以及益生菌，因此可以有效补充大脑所需的钙，从而减少头痛的发生。

5、鱼：无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白。

在生活中，头晕前可能伴有晕厥、头痛、视物模糊等症状，发作间歇期可持续存在，伴有出汗、苍白、呼吸困难等现象，因此有必要重视头晕，同时应该注意食用能缓解头晕的食物。

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西医药梅尼埃病又称美尼尔病，是一种最典型的内耳病引起的眩晕，多发生于中年人，10岁以下小儿和老年人较少发作。

主要症状是反复发作性眩晕、伴有耳聋、耳鸣、耳闷，可能伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白和四肢冰凉等症状；耳聋多为单侧，早期有听力波动，可恢复正常，有15-20%的患者耳聋可以波及到对侧耳；耳鸣多在眩晕发作前加重，早期伴随眩晕缓解耳鸣可消失，但反复眩晕发作后耳鸣会经久不息。

前庭功能检查温度试验一般为患侧半规管功能低下或消失，听力测试为感音神经性聋，早期典型者为低频感音神经性聋，耳蜗电图显示基底增宽的负相和电位，发作期患者-SP/AP≥40%。

对于急性发作期，应该卧床休息，可以服用东莨菪碱0.6mg，每4-6小时一次，以减轻胃肠道症状；口服或肌注倍他司汀4-8mg，每日3次，可以改善内耳血液循环，解除迷路积水；美克洛嗪25mg，每日3-4次，可以抑制前庭系统，减轻症状；安定2-5mg口服，每6-8小时一次，以缓解焦虑。

当患者发作次数频繁、症状严重、药物治疗无效时，可以考虑破坏迷路或切断前庭神经以进行手术治疗。

对于其他类型的眩晕，除了对症治疗外，还应该进行病因治疗（参见相关章节）。

卧床休息。

可以服用茶苯海明（晕海宁）50-100毫克，每4-6小时一次，或者盐酸敏克静25毫克，每天3次。

中医药眩晕伴有面部红晕、口苦易怒，重者还会出现肢体麻木震颤、眩晕欲仆、头痛、语言不利、恶心呕吐、舌红苔黄、脉搏弦数。

治法：平肝潜阳。

将天麻10克、钩藤10克、石决明30克、生牡蛎30克(先煎)、代赭石30克(先煎)、川牛膝10克、益母草10克、黄芩10克、山栀10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克组成药方。

头昏晕，头重，胸闷乏力，精神不振，有时会吐痰涎，苔质浊腻，脉搏滑弱。

治法：祛痰健脾。

将半夏10克、白术10克、天麻10克、橘红10克、茯苓10克、生姜2克、大枣6克、甘草6克组成药方。

头痛伴眩晕，痛感有明确的部位，心悸烦闷，疲劳乏力，嘴唇和舌头发紫或舌头有淤血斑，脉搏变得细弱或涩。

治法：活血祛淤生新。

本方用药为：当归15克、生地15克、桃仁6克、红花6克、赤芍6克、枳壳10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。

肾精不足表现为头晕耳鸣、遗精、腰膝酸软、精神萎靡、舌头嫩红、少苔或无苔、脉搏细弱。

治法：补肾填精。

本方药由党参15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麦冬12克、柴河车10克、龟板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黄柏6克、菟丝子10克、枸杞子10克、山萸肉组成。

10克、女贞子10克、早莲草10克。

活动后出现头晕，精神萎靡，面色苍白，食欲不振，舌质淡而胖大，脉象细弱或虚大，说明气血亏虚。

治法：益气养血健脾。

人参15克（另煎兑服）、黄芪25克、当归12克、白术12克、茯苓10克、川芎12克、白芍12克、地黄12克、肉桂6克、牛膝12克和炙甘草10克组成了这种中药方剂。

针刺治疗的主穴有风池（双）、百会、印堂、合谷（双）、人中、安眠（双）、太冲，而恶心伴呕吐的患者可以加内关、神门、足三里；耳鸣的患者可以加翳风、听宫、率谷、中渚。

其他疗法1．针灸疗法肝阳眩晕急性发作可采用针刺太冲穴、风池、行间、侠溪等穴，以泻法或补法加以治疗；肝肾阴亏者，可针刺肝俞、肾俞，以补法治疗；痰浊中阻者，可选择内关、丰隆、解溪等穴，用泻法治疗；虚证眩晕急性发作，可采用艾灸百会穴。

每次选用肾、神门、枕、内耳、皮质下这5个穴位，每个穴位刺激2-3次，每次刺激使用中等或强烈的力度，每次刺激后留针30分钟，间歇捻针，每日1次，5-7日为1个疗程。

(3)头针：选双侧晕听区，每日1次，5～10日为1个疗程。

2．饮食疗法将10克天麻与1个洗净的猪脑放入炖盅中，加入适量的水，隔水炖熟后食用，可用于治疗肝阳上亢引起的眩晕。

五月用45克艾叶、30克黑豆和2个鸡蛋煮熟，用来治疗血虚眩晕。

用羊头1个（包括羊脑）和黄芪20克煎水服用，可治疗肾精不足眩晕。

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眩晕的原因是什么？眩晕有很多原因，约有30%的眩晕患者是由脑部、心血管及神经系统疾病引起的，70%的眩晕是由耳部疾病引起的。

轻者只会出现轻微的晕眩，如晕船、晕车等，重者可能会出现意识丧失、呕吐等症状。

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眩晕症是什么原因导致的？眩晕症的发生可能是由于贫血、颈椎病、高血压等异常症状所致，患者可以到正规的医院进行诊断，并积极配合医生的治疗。

为了预防眩晕症，日常生活中要注重营养摄入，适当锻炼身体，增强自身的免疫力。

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可能是因为过度劳累、精神紧张、压力过大或睡眠不足等，也可能是贫血、脑供血不足、颈椎病、脑血管疾病或前庭神经功能紊乱、耳源性疾病等，建议您进行头颅多普勒检查、颈部彩超检查和脑CT，以观察是否有颅脑病变。