老年斑怎么去除小妙招(用什么方法能除掉脸上的老年斑？)

方法一：把维生素E、维生素A胶丸捣碎，涂抹在老年斑处，每天3次，效果明显。

此外，每天还可以服用500毫克的维生素C和100毫克的维生素E，以及维生素A、B。

1、B2维生素能够使皮肤变得柔软、光滑、润泽，并可延缓皮肤衰老，对于淡化色斑也有很好的效果。

将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，并轻轻摩擦，直到皮肤发红，每天重复3~5次。

每天煮一锅银耳鹌鹑蛋，用50克银耳加上3个鹌鹑蛋，再加入少量黄酒、味精和盐，用慢火炖煮，坚持食用。

对老年人来说，有老年斑是很正常的，不必过于担心，这是岁月给我们带来的礼物，如果想要快速消除，也可以采用专业的方法。

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如何去老年斑，去老年斑的方法有哪些？　1、防晒是首要任务不论季节，不论天气，防晒都是必不可少的。

即使没有阳光，紫外线也无处不在，所以防晒要成为一种习惯。

尽量避免在日照强烈时出门，涂抹防晒霜可以有效防止皮肤晒黑、晒伤和光老化。

每隔两三个小时要补擦一次，才能形成完整的防晒程序。

2、洁肤是美白基础每次洁面时都要仔细、彻底地清洁肌肤，能调整肌肤毛孔，使用美白、保湿淡斑护肤产品时更能让护肤成分深入肌肤底层，更有效地达到护肤效果。

化妆后，还要使用洁面乳进行二次清洁，以确保肌肤没有化妆品残留物。

3、维生素至关重要避免摄入光敏感食物，多吃富含维生素A、C、E的水果和蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，可以调节人体机能，提高免疫力，改善皮肤组织，抑制色素沉着，让皮肤白皙透亮。

4、日常饮食需谨慎要注意果蔬食用，要区分对待，尽量避免食用一些容易引起黄褐斑的感光性食物，比如：红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜有挥发辛辣气味和特殊气味，大多属于感光蔬菜。

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1、合理的饮食 为了去除和预防老年斑，中老年人应当少吃容易使体内细胞沉淀褐色素的食物，多吃能帮助清除体内自由基的水果蔬菜，如西瓜、菠菜等，以减少老年斑的发生。

2、少饮酒尽管有人认为药物泡的酒可以养生，但实际上，长期饮用这种酒会导致细胞衰老，从而使身上出现斑点，从而损害身体健康。

3、保持健康的心理俗话说“心有多大，舞台就有多大”，保持心理年轻、积极向上的状态，每天心情愉快开朗，有助于预防身体出现老年斑。

4、注意防晒老年人由于机能较差，更需要注意防晒，以免黑色素沉淀长出老年斑。

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老年斑怎样能去掉？要想去除老年斑，平时要避免摩擦和刺激。

可以去正规医院行液氮冷冻治疗、二氧化碳激光治疗、电离子烧灼治疗或者手术切除治疗。

如果出现突然增大、瘙痒、破溃等情况，建议及时行手术切除，并进行皮肤病理检查。

黄青医生

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晏丹

怎样清除老年斑？老年斑可能是由于过多的紫外线照射或者老年化时黑色素沉积所致，可以采取激光去斑、护肤品淡化斑点以及液态冷冻等治疗方法来消除。

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老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，建议日常饮食中多摄取新鲜蔬菜、水果等食物，因为它们富含维生素C、E及多种矿物质，可以增强细胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

推拿医生王丽

用什么方法能除掉脸上的老年斑？冷冻疗法可以一个接一个地用液氮进行，有些病人需要治疗2-3次；外用药物治疗；激光治疗，局部麻醉，用二氧化碳激光烧掉老年斑；微波疗法；电离子手术治疗；手术治疗，如果病变较大或怀疑癌变，可进行手术切除和病理检查。