脸上的皱纹增长怎么办？有没有解决办法？(脸上去皱纹最好的方法是什么？)

脸上长皱纹如何祛除 　　随着年龄的增长，我们都知道肌肤的胶原蛋白跟水分都会有所流失，这个时候最容易出现皱纹。

那么脸上起皱纹怎么办？又有哪些方法可以改善这种情况呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧。

　　脸上长皱纹如何祛除1

　　 一、生活中怎么有效祛除皱纹 　　1：补水保湿加按摩 　　眼部肌肤的厚度大约只有脸部肌肤的1/3，水分很容有挥发导致眼部皮肤干燥，不做好日常护理很容易就会出现小细纹的，特别是干性皮肤的妹纸就更容易长假性眼角纹了。

所以在日常里要有一支眼霜，洁面后涂些眼霜并给予一定的按摩帮助眼部快速吸收，让眼部肌肤水润一整天。

当然按摩手法还是派拆很重要的，以轻柔到位为主，这样才能事半功倍。

　　2：简单的按摩手法 　　坚持做脸部的按摩，这是减少细纹的关键。

脸部的皮肤按摩，大家可以选择用两手除了大拇指的四个指头的指腹在自己的脸部做相反方向的打圈，而眼角处的按摩，则是键野从鼻梁处开始用中间往太阳穴处拉，最好是配上美姿尔专业去皱的精华液，保证肌肤能够好的吸收。

　　3：洗脸不要太用力 　　洗脸是我们美容护肤最平凡的一步了，很多妹子洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。

其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。

所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。

　　 二、怎么有效祛除皱纹 　　1.去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条 　　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。

所以去角质也是防皱的关键一步。

在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

　　2.重点保养眼部 　　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。

通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。

所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

　　脸上长皱纹如何祛除2

　　 抗皱的食物 　　1、富含软骨素硫酸的食物构成皮肤弹性纤维重要的物质是软骨素硫酸，人们饮食中如果缺乏，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

因此，多吃含软骨素丰富的食物，就有助于消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。

软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

　　2、富含核酸的食物经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。

随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。

富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。

多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱的目的。

　　3、酸牛奶和肉皮酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

多吃肉皮，能使贮存水功能低下的.组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

　　4、新鲜水果和蔬菜许多水果如苹果、梨、葡萄、荔枝、柑橘等富含维生素C、维生素A及果胶等，对皮肤有较好的滋润作用。

如结合果汁或蔬菜汁的外搽效果更好。

　　 皱纹祛除方法 　　(1)米饭去皱法 　　选择一些煮熟的、较软的、湿度适中的米饭，在文范处于温热状态下揉成团状，然后在额头皱纹处来回揉搓，直至饭团成为乌黑状，然后再用清水清洗面部，坚持一段时间就会有明显的除皱效果，其他部位的皱纹也适用哦。

　　(2)啤酒去皱法 　　啤酒中含有丰富的维生素、糖类、蛋白质，每天适量饮用啤酒，具有强化体质，提高肌肤活性的作用，从而减少或减轻皱纹。

　　(3)咀嚼去皱法 　　每天咀嚼口香糖之类的食物进行15-20分钟，坚持一段时间就会有明显的去皱效果。

在进行咀嚼的过程中，面部肌肉会进行相应的运动稿羡喊，是面部血液循环加快，具有强化面部肌肤的功效，使面部更加红润，从而达到去皱的效果。

　　 除皱饮食须知 　　在除皱的过程中可以通过食物来加强除皱的效果。

　　多食用富含硫酸软骨素的食物，这种物质具有维持肌肤细腻的作用，使肌肤更加稚嫩，对除皱也有很大的帮助，其中鸡、鱼翅、鲑鱼头等软骨中就含有丰富的这种物质； 　　多吃富含核酸的食物，这种物质可提高肌肤细胞活性，消除残留在肌肤里的色度，还可以使肌肤更加光滑细腻，具有较好的除皱效果，其中鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等食物中都含有这种物质； 　　可提高酸奶的摄取，酸奶中含有一种可以软化皮肤的酸性物质，具有清理死皮的作用，而且还能提高皮肤细胞生理机能，从而达到除皱的效果； 　　多吃水果蔬菜类食物，这类食物中含有丰富的维生素，可以是肌肤更加健康，还具有美白的效果，除皱效果也非常好。

五令暎62

1、早睡早起。

晚上十点到凌晨两点，是受损皮肤修复的最佳时间，所以不要熬夜。

2、多吃水果，补充维生素。

很多蔬菜水果都有阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹的神奇作用。

3、坚持运动。

每日坚持至少一个小时的运动，可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。

不要忘了多喝水哦。

4、坚持用护肤品，坚持卸妆。

护肤品一定要每天使用，才能看败销到效果。

同时，如果化妆了就一定要卸妆，而且要察携游卸干净，否则就会堵塞毛孔等引起一系列皮肤问题。

5、心态要好，积极乐观，保持好心情。

一个人隐磨不仅仅要皮肤好，更要精神好。

一个人最重要的就是精气神，好的精神，好的仪态可以让人气质佳，整个人看起来更美好。

小可1718

虽然衰老是自然现象，但还圆槐是有一些方法可以缓慢衰老进程的，比如多做脸部运动，脸旁山部操，精油按摩。

最常用的是敷面膜补水，补充胶原蛋白，有效减缓衰老。

程度更深一点的做医美，比橘启友如玻尿酸等。

皮肤科韩永智医师

作为一个在护肤品届驰骋多年的姊妹，去皱纹我实在是太有发言权了其实大多数人的细纹不是因为衰老而是因为没有做好眼部护理，因为眼睛旁边的肌肤是整个脸上最脆弱的地方，稍微不注意就会给眼部带来压力，形成皱纹和黑眼圈眼袋等眼周问题，所以日常要注意适当用眼，不要长时间盯着手机看，没事的时候做做眼保健操什么的。

还有一个最重要的就是眼部按摩了，这点不要小看美容院，美容院按摩的比我们自己手动按摩的更能刺激皮肤中的胶原蛋白，激发肌肉活力，我一直在用的是Orey白熨斗，它的微电流模式上脸特别舒服，是我喜欢的感觉，真的有感觉到眼部的肌肉在变紧致。

可能这就是我都奔三了脸上还没有皱纹的原因吧哈哈

书依云Ts

脸上长皱纹怎么办？怎样去皱纹吗？每个人都希望自己可以长生不老，可以青春永驻。

但是随着年龄的增长，皱纹慢慢爬上了每个人的脸庞。

这是无法逆转的因素，但是我们可以去延缓衰老，让自己的看起来更年轻。

为什么明星总是看起来比普通同龄人年轻那么多？通过综艺的普及，明星私生活的曝光，我们可以知道保持年轻的一个很重要的因素就是运动。

运动可以促进我们的新陈代谢，增加肌肤的弹性，让我们整个人看起来更加的精神饱满和活力充沛。

这个是长期的一个改善方式，长期坚持下去你就能发现，皮肤好了不是一点半点！

当然，我们也可以寻找一些外在的帮助，比如使用一些抗衰老的精华，抚平细纹的精华。

现在护肤品的样式千种万种，我们还是要认真挑选，最好挑选一些含有富勒烯的护肤产品。

富勒烯成分有很好的抗衰的效果。

现在医美的发展也是越来越发达了，还可以选择注射肉毒杆菌毒素、微针或者超声刀都可以。

但是我们要知道，医美的手法它并不是长期有效的，你可能过一段时候又要重新注射，如此循环往复，没有经济基础的情况想要常驻童颜是不现实的。

匿名用户

脸上长皱纹怎么办？怎样去皱纹吗？脸上这三道纹，每加1条，视觉年龄加10岁！人家化妆是越夜越美丽你化妆是越夜越显老

△面部衰老的几种表现为啥？因为随着面部表情变化你的底妆都被 法令纹“吃掉”了鼻唇部延伸出来的沟壑逐渐把粉底往两边挤两道明显的纹路 越夜越明显！

除了法令纹最显眼的衰老表现还有泪沟以及木偶纹！

△“三八纹”的位置衰老在面部的表现顺序，一般是由上至下的👇🏼25-30岁眶周逐渐松弛、胶原流失，泪沟形成；

30-40岁法令纹持续加深、中面部松垂，凹陷形成；

35-45口角老化开始、下颌松弛、颊脂肪垫下移；

这三类明显的纹路，也就是我们俗称的“三八纹”！“三八纹”每多一条，视觉年龄加十岁！

△抚平泪沟

△改善法令纹、木偶纹

美呗医美

脸上长皱纹怎么办？怎样去皱纹吗？皮肤出现皱纹，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、弹性纤维，活性物质，使表皮层不均一的坍塌，形成皱纹。

通常认为肌肤老化松弛和面部表情过于丰富是皱纹（皮肤组织老化）形成的主要原因。

修复皱纹在一定的年龄阶段选择适合自己的去皱方法就可以达到有效的去皱效果，打除皱针不是所有人都适合，而且针剂原理是控制肌肉运动，控制对褶皱部位的挤压，但是并没有修复褶皱纹理表皮下方萎缩细胞和游离细胞，所以皱纹就很快还会出现。

我给你推荐一个欧润雅老师，她们研发的去皱修复技术已经快20年了，她们的去皱方法利用人体仿生学原理，涂在皱纹处向皮下渗透并释放修复信号，启动人体自愈修复机制，汇集养份，智能抓取修复受损细胞和萎缩细胞，精准迅速，无论是皱纹，川字纹，眼周皱纹等皱纹都可以去除掉的

一抹晨曦17

作为一个即将奔三的老阿姨，0眼纹+0表情纹的记录至今无人打破，我这套逆龄保养手法真的不是瞎掰。

这套手法尤其适合20岁以上抗初老的姑娘们，坚持按照我说的做保证你脸上和眼部的各种细纹全都一扫而光。

面部紧致按摩这样做1：川字纹-双手指腹从眉心向额头做提拉2：抬头纹-双手交替向上提拉额头皮肤3：法令纹-双手张开从鼻翼推向脸颊两侧4：抗衰老-从下巴开始往上向斜上方提拉5：瘦下巴-大拇指抵住下巴推向耳后这套动作的核心就是提拉紧致，我每次做的时候都能感觉把纹路推平了，每一步推上去我都会停2秒，不光是去纹我觉得做了一段时间脸明显小了一圈我做这个面部按摩的时候搭的是一个美国进口ohbas精华霜。

我一般按摩十分钟左右就补涂一次，尤其是法令纹抬头纹的位置我会涂厚一点。

按摩完皮肤好像恢复了全部张力，纹路都是被撑开的皮肤一整晚都滑嫩紧致，第二天也不会出油变松垮。

眼部无纹按摩这样做1：眼细纹-手指指腹从内眼角向外眼角做提拉2：鱼尾纹-手指撑开鱼尾纹另一只手打圈按摩3：眼下垂-双手食指同时从内外眼角向上提拉4：鼻背纹-双手指腹从鼻背拉到眉骨处做按摩这套手法做的时候我都是对着镜子保证每一步动作都准确不然效果达不到，做了一周细纹就少了好几条。

再有就是按摩的时候一定要配合眼霜，这个手法能帮助眼霜嗖嗖的吸收到皮肤纤维层，每次按摩完我瘪瘪的干纹皮肤就会变得水润弹弹弹的，跟海绵吸饱了水一样趴镜子前仔细看也找不到一条细纹。

️我之前很容易长脂肪粒，所以特意找的秒吸收的眼霜，是我之前去美容院花了3000大洋做皮肤护理的时候用过的aleble眼霜。

我每次按摩时候都抠一大块，别怕浪费，因为按摩完就差不多都吸收了。

配合手法按摩下来效果不输我做一次玻尿酸微针，而且我每天都做按摩时间长了眼角都开大了。

菲菲1718

祛除皱纹有很多方法，不同年龄，不同类型的皱纹需要不同的方法。

面部皱纹通常有以下几类

1、体位性皱纹

这是与生俱来的皱纹，只有增多的时候，才是皮肤老化的时候。

举几个例子就明白了，人的颈纹，手关节出的皱纹，这些都是动力性皱纹，一般是呈横向。

2、动力性皱纹

由于面部表情变化，肌肉长期收缩导致的皱纹，比如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、口角纹等。

3、重力性皱纹

这种皱纹的出现意味着皮肤衰老到一定程度了，胶原纤维侧的断裂，肌肉的松弛下垂，软组织的萎缩塌陷导致重力性皱纹。

比如法令纹，上眼睑皮肤松弛，面颊处的竖纹等。

如何解决呢？

以前更依赖化妆品，对于皱纹来说不仅效果慢，而且时间久，还不一定能解决皱纹；现在依靠医美，这些皱纹都可以得到明显改善。

1、体位性皱纹

可以通过注射水光针，及时给皮肤补充营养成分，一次水光针的效果，比你敷三个月的面膜都要管用；还可以通过激光比如光子嫩肤，可以让你的皮肤重新恢复弹、嫩、透、亮。

2、动力性皱纹

肉毒素注射在解决动力性皱纹方面无可替代，通过对产生动力性皱纹的肌肉进行肉毒素注射，可以有效的放松这部分肌肉，从而减少皱纹。

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深度静态皱纹

深度静态皱纹的成因比较复杂，是诸多因素经过时间累积加深而成的。

浅层细纹和动态皱纹如果得不到重视，就会逐渐发展成深度静态皱纹。

玻尿酸/自体脂肪填充

对于松垮不明显，主要是面部凹陷出现的皱纹，可以采取玻尿酸或者自体脂肪填充的方式来抚平皱纹。

超声刀/热玛吉

超声刀/热玛吉属于非侵入式的光电项目，通过加热的原理加快皮肤细胞的更新速度，从而使皮肤细纹减少，变得饱满有光泽。

热玛吉适用于35岁左右的女性，超声刀适用于45左右的女性。

埋线

埋线可应用于单个部位的皱纹，比如抬头纹，眼纹之类的，也可以用于下脸松垮明显的木偶纹、法令纹等等，同时还能收紧下颌线哦。

总的来说，祛皱的方式多种多样，选择适合自己的最重要哈~

焕断碧扦郑蓴

皱纹是人体衰老的一种表现，在抗衰、除皱治疗中，应根据实际衰老皱纹的分类来进行选择性的治疗方案，这样才能达到真实除皱的目的。

一、假性皱纹(细纹)

由于表皮的干燥或者因其他水分流失所造成的短暂性的表皮细纹的产生。

解决方案有2种：1、打水光针(短期内见效)2、在长时间的补水或者护理得当的情况下，小细纹则能自然消失。

二、真性皱纹

即真皮层出现的断裂，脂肪以及筋膜组织出现不同程度的萎缩坍塌。

就是在无表情或肌肉静态的过程均能看到不同程度的褶皱凹陷。

比如：法令纹。

解决方案：1、玻尿酸或者自体脂肪填充2、线雕此时，法令纹是动态皱纹，同时也是静态皱纹。

临床上，通常采取联合治疗的方式解决，比如：玻尿酸联合肉毒素。

先注射肉毒素舒展动力性皱纹，之后最好间隔10-12天再注射玻尿酸，去除静态皱纹。

三、运动性皱纹

主要由于肌肉的牵拉和运动，造成真皮层以及脂肪组织的凹陷坍塌，最终形成断裂性的皱纹，在表情肌做表情的时候，运动型的皱纹更加明显。

比如：鱼尾纹。

解决方案：打肉毒素。

通常肉毒素除皱，大约10天后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。

除皱的效果可维持6个月左右，不排除个体差异。

四、严重下垂性皱纹

对一部分年龄较长，且松弛下垂严重，皱纹明显，且多余赘皮较多者，我们通常建议选择手术切皮方案，而放弃采用线雕抗衰治疗。

原因在于：线雕跟手术切皮方案相比，锯齿线具有一定的提拉作用，但很有限。

且无法对SMAS层进行折叠或者切除处理，因此对于因SMAS筋膜层松弛、以及脂肪垫移位导致的一些面部老化征象，改善轻微，且作用时间较短。

欲了解更多“面部除皱”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

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如果是因为年龄因素造成的皱纹，要知道这种现晌册象是人体衰老之后自然出现的一种现象，我们可以不去理会，坦然的接受。

应该保持一个良好的心情，可以延缓身体的衰老，进而减少皱纹的增加。

五招可抚平你脸上皱纹：

1、按摩去皱

按摩可以使皮肤紧致，按摩皮肤的时候，皮肤的血液循环就会增加，进而达到去皱的效果。

2、多喝一些水

平时多喝一些水，可以促进体内的毒素排出，有利于身体的皱纹减少。

3、保持良好的心态

很多人都是因为心态不好导致身体出现皱纹的，如果经常忧虑某些事情，生活中患得患失就很有可能导致身体的皱纹增加，所以颂谨哗大家要保持一个良好的心态。

4、多吃一些富含蛋白质的食物

如果可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，那么皮肤就会富有弹性，就能够有效预防皱纹的产生。

5、多吃一些新鲜蔬菜

新鲜蔬菜当中的维生素含量比较高，可以提高身体的免疫能力，延缓身体衰老，减少皱纹。

看了今天的文章我们了解到哪些方法可以有效预防皱纹的产生。

皱野行纹的产生很有可能是身体衰老的信号。

出现了皱纹之后我们不要过于担心，要保持一个良好的心态。

平时在饮食当中要多吃一些富含维生素的食物，不要熬夜，要逐渐改掉自己的不良生活习惯。

酸奶布丁123

有以下六种方法：1、控制情绪保持内心的平静很重要，许多年轻人的皱纹是由情绪和面部表情引起的。

因此，为了预防和消除皱纹，必须首先学会保持情绪稳定，尽量避免夸张的表情，皱眉的习惯要改正。

2、保持正确睡姿睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3、注意防晒紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。

而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。

4、改掉不良的习惯平常很多不经意的小动作对皮肤的影响也是很大的，比如眯眼睛看东西，躺着看书还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的，所以应该尽量的改掉这些不良的习惯。

5、涂维生素E可以去药店里买搏散一瓶维生素E，晚上睡觉前把脸洗干净之后，用针把维生素E胶囊扎穿个小洞，把里面的液体挤压出来涂在脸上，并加以按摩，可以有效的缓解皱纹，滋润皮肤，一周1-2次为宜。

维生素E的油性比较大，建议油性皮肤最好不用，以免加重皮肤负担。

6、蜂蜜面膜晚上洗脸后，白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可，早晚各一次。

这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

扩展资料：消除皱纹的误区：1、霜状和水装产品基本不能去皱。

2、锻炼也不能去皱，但也能延缓皱纹的出现和加深。

3、皮肤干燥不是引发皱纹的根本原因，但却使表情运动中皱纹更显现一些。

4、饮食不能去皱，最起码没有任何科学根圆察据和例证。

5、按摩对皱纹的作用是舒橘银茄缓皱纹周围的压力，但很多人按摩后感觉皱纹增多。

来源：百度百科-皱纹

刘桂莲医生

能做的就是饮卖祥食清淡、多吃水果蔬菜，外加坚持孙巧有规律的运动则配键，尤其重要的是不要熬夜，同时可以使用抗衰老的护肤品，当然随着年龄的增长，衰老是不可避免的，坦然接受就好。