脸上经常长痘痘怎么调理(脸上长痘痘要怎样治疗？)

脸上长痘痘：1、要注意生活上少吃油的、辣的东西，少熬夜，遇到什么事别着急生气。

因为痘痘和神经内分泌不稳定有非常明确的关系，这些诱因可能会加重。

2、治疗。

如果脸上的痘痘以粉刺为主，可以外用药治疗为主，像阿达帕林凝胶、维A酸乳膏都是可以用的，如果粉刺比较重，也可以做果酸换肤。

如果痘痘以红色的疙瘩雀裂炎症为主，可以口服盐酸米诺环素或者是异维A酸胶丸。

如果是炎症比较重，还可以加物理治疗，像红蓝光的治疗，甚至可以用光动力治疗。

总之，痤疮的轻重程度差别很大，可选择的方式很多，也会处理不一样。

脸上起的痘敬岁友痘学名叫痤疮，因为好发于青春期所以也叫青春痘。

但是青春期之后的患者也可能会出现痤疮，它主要跟体内雄激素水平异常、面部出油过多、皮脂腺导管角化异常、面部有痤疮丙酸杆菌感染，还有饮食、熬夜以及遗传因素等等都有关系。

痤疮的治疗需要根据轻、中、重程度的不同，治疗方法也不一样。

轻度的痤亮槐疮单纯外用药膏治疗就可以，一般常用的白天涂抹夫西地酸软膏，夜间点涂阿达帕林凝胶。

中、重度的痤疮可以结合口服药物治疗，比如多西环素片以及异维A酸软胶囊等等，另外也可以口服中药调理结合照射红蓝光、刷果酸等等治疗办法。

文中提到的药品/商品

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痘痘的原因吧! 痘痘长在额头上是因为头发不洁. 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足. 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘,男性荷尔蒙分泌异常. 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱. 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛. 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他孙弯命B7和答答B6不足. 当痘痘冒在： 太阳穴 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了! 前额 代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。

这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。

除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。

若长在鼻头两侧，就可能与卵则举闷巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊 可能是肺部功能失常。

吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

轻的!

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脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：

第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。

只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。

第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定要忌食海鲜、酒类，容易引起双硫仑反应危及生命。

第三，注意清淡饮食，适当运动，多吃素菜、水果。

水果和蔬菜富含丰富的维生素C，可以促进胃肠蠕动，加速毒素的排泄，将体内的毒素排除体外缓解痘痘。

第四，一定要大量补水，同时注意严格的防晒。

脸上长痘之后，要注意以下几点：顷宴第一、积极治疗。

如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。

如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。

如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。

如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片雀袜银、异维A酸胶囊等。

上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强好轮面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。

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脸上长痘痘怎么去除？伴侣就可以

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　　青春期长了很多青春痘时,会给他们的身心带来双重打击,影响了其外表。

下面我就给大家带来脸上长痘痘怎么解决的相关资料，欢迎阅读和参考。

　　相信有很多的人因为自己脸上经常性的长痘都让他们感觉到非常的烦恼的，脸上长痘痘之后确实是非常的难看的，并且也是非常的影响美观的，尤其是处在青春期的女性或者是男性，因为自己的脸上长了痘痘，让他们感觉到非常的难堪，而且平时的时候也不敢出门，其实在日常生活中很多的方法能够更好的祛除脸上的痘痘，那我们就来说一下如何才能够轻松的扫除毒素。

　　步骤/方法： 　　1、首先我们来说一下使用洗脸的方法排毒，早晨起来之后先用温水洗脸，然后再用冷水冲30秒，再用温水洗脸，再用冷水冲，如此进行冷热交替可以更好的促进脸部的血液循环，能够更好地促进面部的血管和皮肤的收缩，能够更好的排出脸上的毒素。

　　2、然后我们来说一下使用合适的方法进行排毒喝水，能够更好的补充身体所流失的水分，并且能够更好的清除体内的一些垃圾，促进身体的新陈代谢，可以把尿液中的毒素排出去，早晨醒来之后应该喝一杯温开水，应该保证每天八杯水左右，尽量不要憋尿，因为尿液中有很多的毒素，如果不及时排出就会危害身体健康的.。

　　3、最后我们来说一下使用充足睡眠的方法来进行排毒，因为在睡觉的时候能够让排毒的器官晌兆缓更好地运作，如果睡眠不足的话，会把整个排毒过程搅乱，容易导致毒素累积影响脸色，并且也会影响健康。

在平时生活中应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

注意事项： 　　也可以通过饮食的方法进行排毒的，在饮食方面应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在早餐的时候应该吃得丰富一些，最好吃一些养胃的食物，比如花生核桃苹果胡萝卜，在晚上的时候可以喝一些豆制品，这样可以更好的排出身体上的毒素，平时也可以通过适当运动。

　　哪些中药可达到祛痘的功效？猜埋 　　1、金银花 　　金银花里面含有大量的樨草素，能快速的渗透到毛孔中，具有杀菌和抑菌的效果。

另外金银花也能防止毛囊皮脂腺导管因为过度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。

除此之外也能够防止皮脂淤积，帮助淡化青春痘。

　　2、丹参 　　丹参能改宴模善局部的血液循环，抑制毛囊里面痤疮丙酸杆菌生长及繁殖，避免青春痘的产生，一般女性在月经来临前一个星期，身体中的雄性激素分泌增多，从而刺激皮脂腺分泌过于旺盛，容易滋生大量的青春痘。

使用丹参能抑制身体中的雌性激素，减少了皮脂分泌。

　　3、芦荟 　　青春期长了很多青春痘时，会给他们的身心带来双重打击，影响了其外表。

正好我们生活中常见的芦荟具有清热解毒的功效，能辅助治疗青春痘。

可以把新鲜的芦荟洗干净去除皮放在锅里面煎煮，过滤渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，坚持一个月左右就可发现青春痘减少。

另外也可把芦荟汁直接涂抹在长有青春痘的地方，能软化皮肤，帮助消炎止痛而且不会留下任何痕迹。

　　4、野菊花 　　野菊花又被称为植物界的抗菌素，能抑制而且杀灭多种细菌，能辅助治疗多种炎症。

刚长出青春痘处于红肿状态时，可把野菊花榨成汁来洗脸，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉着。

　　5、苦参 　　苦参具有清热解毒泻火以及止痒的效果，同时也可以祛湿，特别适合于青春痘早期，能消除红肿。

另外也能抑制皮脂分泌，防止因为皮脂淤积所引起的粉刺，保持皮肤的平滑细腻。

　　温馨提示 　　长有青春痘的人群期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，多喝水，保持皮肤中的水油平衡。

不能用手直接去挤青春痘，不然诱发感染。

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脸上痘痘怎么清除？脸上痘痘用药膏来治疗会比较好。

可以选择去皮肤所做面部的杀菌抗炎处理，通过针清的方式把痘痘里的脓液清除。

在治疗的过程中，可使用天然成分的护肤品来护理，但不能使用化妆品，容易堵塞毛孔。

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别以为过了青春期，痘痘就不会来烦你，尤其是面对酷热的夏天，皮脂的分泌不均，加上角质代谢不正常，堵塞了毛细孔，痘痘就这样豪不留情地产生在脸上；有些女性更因为痘痘长得碍眼，就忍不住用手去挤压，这样不但没有帮助，还容易细菌感染发炎，后果更是不堪设想！因此谨记以下几项保养小秘诀，夏日抗痘计划显现在即将展开！ 1.洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。

2.如果已经是痘痘肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。

3.已经长痘痘了就尽陆前量不要上妆，不然皮悉则就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的燃棚空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟！ 4.尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。

5.饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。

6.不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。

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如果脸上出现痘痘，考虑是痤疮，一般和皮脂腺分泌旺盛有关系。

首先需要注意调整自己的饮食、作息习惯，比如要注意规律作息，多吃清淡的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，还要注意保持舒畅的心情，这都有助于稳定体内的激素水平，减少油脂的分泌从而控制痘痘的症状，也可以考虑使用去油的洗面奶。

如果是闭口型的痘痘，需要选择维A酸乳膏外涂，能够帮助软化毛囊的角化，使皮脂腺导管疏通从而改善症状。

出现痘痘千万不要用手挤，因为很容易导致毛囊的损伤或者感染，容易留下痘印。

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脸上长痘痘怎么去除？脸上长痘痘可以使用药物去除，经济条件允许的患者，可考虑联合红蓝光照射等物理治疗或者是光子嫩肤、ALA-光动力、果酸换肤等医美治疗，综合治疗效果更好。

生活上注意不熬夜，少吃辛辣、甜腻的食物。

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脸上长期长痘痘怎么调理 　　脸上长期长痘痘怎么调理，对于爱美的人士来说长痘痘真的特别让亏核人烦躁，更让人烦恼的事是长期长痘痘，也是比较难调理的一个问题，但并不是没有办法，以下脸上长期长痘痘怎么调理。

　　脸上长期长痘痘怎么调理1

　　脸上经常长痘痘调理，可以通过服用药物及饮食方面进行改善，在平时尽量保证充足的睡眠，减少辛辣刺激的食物，服用一些维生素的药物进行改善，通常可以达到调理的效果。

在脸上长有痘痘后，可以通过针清或者激光以及刷酸都能达到治疗的效果，治疗期间一定不要涂抹任何的护肤品 　　脸上经常长痘痘，首先要调整好作息时间和饮食规律。

在长痘痘期间尽量不要吃些辛辣刺激的食物，否则会引起痘痘越来越严重，面部经常长痘痘，可能是平时没有做好面部的清洁工作，导致毛孔出现堵塞销橡掘后所引起的，可以去医疗机构通过做嫩肤或者激光的方法来进行改善，嫩肤可以收缩毛孔，清理毛孔内的垃圾，可以达到去除痘痘的效果。

　　痘痘就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。

其病因与雄激素、皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管异常角化，细菌、真菌感染和炎症反应等有关。

　　针对痤疮的治疗，可进行以下方案、 　　1、日常护理，平时注意深层清洁皮肤，切忌用手挤压或搔抓皮损。

　　2、局部外用药，可使用维A酸类药、过氧化苯甲酰、抗生素等。

　　3、炎症反应明显，可口服抗生素；合并真菌感染，可使用抗真菌药。

　　4、严重的痤疮，可口服异维A酸类药物。

　　5、物理疗法，如光动力疗法、果酸疗法、水杨酸疗法、激光治疗等。

　　脸上长期长痘痘怎么调理2

　　 经常长痘痘是什么原因 　　工作压力太大长痘、熬夜舔屏追剧长痘、月经期长痘、吃甜品长痘等等，可见痘痘君真的是无处不在啊。

女生在经前或经期，脸上会冒出几颗小痘，但过几天就消下去了。

这就是最典型的因为内分泌失如稿调导致长痘，除了经期，熬夜、压力大也会导致内分泌失调呢。

甜品中含有大量的能量，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来，导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻，堵塞毛囊，加重痘痘。

除了生活上会导致肌肤长痘，护肤上长痘最主要的原因就是肌肤油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞，导致痘痘不约而来。

　　 长期长痘怎么办 　　 1、保证睡眠 　　保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。

一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。

睡的好的话可以控制痘痘再生。

　　 2、忌吃油腻 　　不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。

　　 3、多吃素菜跟水果 　　水果是用来补水的，上火水果少吃。

每日吃个苹果，番茄，黄瓜。

山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。

素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。

这样主要是来补充营养跟排泄。

　　 4、保证每日1次的排泄 　　每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。

尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

　　 5、找出病因，对症下药 　　要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。

比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

　　 6、忌用化妆品掩盖痘痘 　　因为心理作用，很多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。

化妆品，只会加速痘痘的成长，无仰止作用。

　　 7、不管怎么样都不可以直接用手挠，扣 　　长痘痘有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。

　　 如何去痘痘最快方法 　　 一、检查自己的保养品 　　如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了，你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。

如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘! 　　 二、养成良好的清洁习惯 　　如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。

除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。

所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。

　　 三、及时补充水分 　　足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。

相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水! 　　 四、用温水洗脸 　　脸上长痘痘之后，肌肤就会变得非常的脆弱敏感，因此早晚在清洁脸部肌肤的.时候也要非常注意。

最好要用跟人体温度接近的水清洁脸部肌肤，这样才不会刺激肌肤引发更多的痘痘。

　　脸上长期长痘痘怎么调理3

　　 教你怎么调理去掉痘痘 　　 喝柠檬水 　　脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。

每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。

　　 冰块牛奶消痘缩毛孔 　　将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。

　　 学会排毒 　　身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。

只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

　　 正确排毒 　　每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。

这是将毒素排出体内最好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。

　　 睡眠充足 　　睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间，也可称为美容觉，想要拥有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。

　　 预防紫外线 　　油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的，非常容易吸收紫外线，如果脸上还长了痘痘和粉刺，那么这些肌肤问题很难改善，也容易晒黑，脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。

因此，这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜，易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜，特别是在对对着电脑时，还需要抹上隔离霜。

　　 饮食 　　好的饮食习惯可以让一切肌肤问题得于改善，一般来说饮食并不一定要注重清淡，但一定要均衡营养，脸上老是长痘痘和粉刺的皮肤，需要适时的补充维生素A和维生素E，这两种营养素可有效改善肤质状况，让痘痘等烦恼远离你的生活。

　　总结、大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。

随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。

下面种草几款去痘印的精华液给大家。

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当两瓶不同精华瓶搭配使用时，应先使用清爽的水质基底，再用滋养的油质。

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脸上长痘痘怎么治？脸上出现长痘痘的时候，可以使用硫磺皂的方式来进行清洗面部，但是是不要使用凉水或者使用太烫的热水的清洗，可以使用温水的方式来清洗就可以了，然后再给局部涂抹维a酸乳膏，患者出现痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，但是也不能够排除属于青春期的表现。

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谢大圣邀。

网上若干回答可鉴可圈可点，不必累赘。

只说一句，豆蔻年华脸上长痘痘很自然，不必大惊小怪大费周折，切记重科学遵医嘱。

也许找个爱你还能治痘痘的朋友订终身岂不更好？！

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脸上长痘痘如何才能消除 　　脸上长痘痘如何才能消除，变美是所有女人的权利，脸上长痘痘就不要再偷懒啦，护肤最基本的就是要脸上无痘痘，光滑的脸蛋是我们所追求的，脸上长痘痘如何才能消除，带你走上人生巅峰！

　　脸上长痘痘如何才能消除1

　　 方法一：盐水洗脸 　　盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可答慧以辅助治疗痘痘。

做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

　　也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的.盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。

祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

　　 方法二：冰敷 　　长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。

十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。

切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

　　 方法三：维生素E和珍珠粉 　　维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。

珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。

把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

　　 方法四：补充水分 　　皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。

喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

　　成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

　　 方法五：注意个人卫生 　　想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。

洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。

洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

　　 方法六：保持充足睡眠 　　有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。

睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之消腊前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。

每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

　　想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。

以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。

每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

　　脸上长痘痘如何才能消除2

　　 脸上长痘痘怎么调理 　　1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。

放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

　　2、洗脸次数多了也不好。

早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。

建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。

洗脸的时间不要太短。

动作轻柔一点。

卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

　　3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上清桥答起来喝一杯温水水。

上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

森屿麋鹿1718

脸上长痘是有热毒引起的。

可以买清热解毒胶囊药吃一吃，最好去医院找医生冶疗看是不是什么病情引起的。

还是找医生为好。

用户522971986273463

脸上有痘痘怎么解决方法 　　脸上有痘痘怎么解决方法，有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。

长痘是多种因素导致的，那么脸上有痘痘怎么解决方法呢？

　　脸上有痘痘怎么解决方法1

　　 方法一：盐水洗脸 　　盐的主要成分是氯化钠核做，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。

做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

　　也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。

祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

　　 方法二：冰敷 　　长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。

　　十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。

切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

　　 方法三：维生素E和珍珠粉 　　维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。

珍珠粉的吸附改桐衡性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。

把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

　　 方法四：补充水分 　　皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。

喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

　　成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

　　 方法五：注意个人卫生 　　想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。

洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。

洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

　　 方法六：保持充足睡眠 　　有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。

睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。

每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

　　想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。

以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。

每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

　　脸上有痘痘怎么解决方法2

　　如果脸上的痘痘比较多，可以选择涂抹芦荟、蜂蜜、大蒜，这是去除痘痘比较常用的方法，其中芦荟还具有消炎美容的功效，蜂蜜可以使肌肤更加细腻光滑，大蒜有很强的杀菌效果。

　　除此之外，还可以敷黄瓜片或使用过氧化苯甲酰，其中后者是一种抗菌药物，一般建议选择低浓度的溶液，这样对皮肤刺激比较小，祛痘效果也比较好。

　　 1、涂抹芦荟 　　众所周知，芦荟的美容作用很多，而对于消除青春痘也有很好的效果。

首先需要准备适量的天然芦荟，然后将其榨成汁液或直接捣碎。

　　晚上睡觉之前将脸部清洗干净，然后再将芦荟均匀地涂抹在脸上，等到20分钟之后，用清水清洗干净。

这种方法可以有效的缓解脸上发红的痘痘，具有很好的消炎效果。

　　 2、涂抹蜂蜜 　　蜂蜜本身就有很好的抗菌和滋养的作用，所以在睡觉之前可以取适量的蜂蜜涂抹在生长痘痘的部位。

等到第二天起床的时候，就会发现痘痘逐渐消失，这种方法很适合油性轮弯和雀斑皮肤。

除此之外，蜂蜜不仅可以消灭痘痘，还可以让肌肤变得更加细腻光滑。

　　 3、涂抹大蒜 　　涂抹大蒜是很简单的祛痘方法，只需要将大蒜切成两半，然后轻轻的涂抹在有痘痘的地方即可，这样可以有效的消除痘痘，但是大蒜具有一定的气味，所以需要忍受。

　　因为大蒜中含有很强的杀菌效果，对发炎的痘痘可以起到抑制作用，但是刺激性比较强，所以不建议用大蒜涂抹全脸。

　　 4、敷黄瓜片 　　很多人都会选择敷黄瓜片美容，但实际上黄瓜片还具有去除痘痘的作用。

首先需要准备一个新鲜的黄瓜，洗干净之后切成薄薄的片转敷在脸上，黄瓜不仅可以加快皮肤新陈代谢的速度，扩张毛细血管，还可以起到皮肤抗氧化的作用。

　　具有很好的祛痘和祛痘印的`功效，只需要坚持敷黄瓜一周就可以有明显的效果。

　　 5、使用过氧化苯甲酰 　　过氧化苯甲酰是很常见的抗菌药物，可以有效的杀灭细菌，该药物有不同浓度的溶液，一般2.5%的过氧化苯甲酰液和浓度5%~10%的溶液杀菌效果是差不多的。

而且低浓度的溶液会对皮肤的刺激比较小，坚持使用可以有效的祛痘，还能去角质。

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　　 解决方法 　　 1、正确洗脸 　　可以使用市面上专门针对男士皮肤的男士洗面产品，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对于皮肤的损害。

　　 2、去角质 　　一个星期去两次角质就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。

避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

　　 3、控油 　　很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。

中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

　　 4、保持卫生 　　要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。

有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

　　 5、不要挤青春痘 　　男人们往往长了痘，总忍不住要用手去挤。

其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

　　 6、少吃速食 　　男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。

多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

　　 7、充足的睡眠 　　男士祛痘，要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。

睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。

　　 8、控制吸烟酗酒 　　男士祛痘，经常吸烟酗酒对于体内的内分泌调节是很不利的，香烟中的尼古丁会使得面部肌肤变得粗糙不堪，进而促使体内的内分泌失衡，加重青春痘的症状。

儿童心胸血管刘敬医生

脸上长痘痘怎么办啊？青春痘又称为粉刺、痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，在青春期男女间较为多发。

青春痘既然是正常的生理现象，通常情况下，随着一个人青春期发育的完成，会自行消退。

大家不必过分在意。

但是，如果满脸的青春痘，会影响形象，所以，消除青春痘也势在必行。

长了青春痘怎么办呢？1、饮食清淡不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。

2、不要乱挤其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

3、抗菌消炎不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

4、注意脸部清洁不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。

5、做好补水保湿工作脸上皮肤油脂大于水分就是造成油脂的原因之一，因为脸部缺水油脂会分泌，越来越旺盛，除了在脸上使用爽肤水和乳液之外，也应该适当的敷保湿面膜，有利于调节脸部皮肤的油水平衡。

6、保持乐观的心态青春痘只是一种炎症性疾病，如果压力过大你就会引发更多的痘痘。

所以要保持一颗乐观的心态才能战胜痘痘的发生。

注意事项：1、避免摩擦 长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

2、脸上长有粉刺的大多数是因为在日常生活中不注意小细节，没有养成良好的生活习惯导致的，平时要注意脸部皮肤的清洁，卸妆时要彻底禁忌，吃辛辣和油腻的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，有利于改善皮肤，另外要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

闲庭信步5211127

脸上一直长痘痘怎么调理 　　脸上一直长痘痘怎么调理？脸上的痘痘很多的女性都想要去除，在有痘痘的时候护肤工作能够做得好就是一种进步，不做懒女人，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，这些脸上一直长痘痘的调理方法，你学会了吗？

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　　 1、涂抹蜂蜜去痘 　　蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。

在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

　　 2、敷胡萝卜面膜 　　胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

　　 3、滴露消毒液祛痘 　　滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。

对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。

　　 4、洗米水洗脸 　　洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

　　 5、局部涂抹花露水治疗痘痘 　　花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

　　 6、运动流汗治痘痘 　　运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。

并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。

对治疗痘痘绝对是有好处的。

　　 7、芦荟黄瓜面膜祛痘 　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔! 　　 8、冰块收敛水 　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

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　　 1、红枣黄柏 　　首先准备6个红枣键弯答，20克的黄柏、将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。

热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。

每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得就涂。

　　 2、草本祛痘 　　很多美眉，经常长痘痘很苦恼，明星推荐（伊华浓草本祛痘水）超级好用建议试试，刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹，第二天马上消失不留痘疤，经常熬夜的必备法宝！屈臣氏 大超市 淘宝就能买到。

常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。

　　 3、蜂蜜祛痘 　　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。

蜂蜜滋润的触感还能使稿慧肌肤更加光滑细腻。

　　 4、芦荟祛痘 　　选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

　　 5、洋甘菊祛痘 　　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

　　洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。

很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

　　 6、胡萝卜面膜 　　鲜胡萝卜500克，面粉5克。

取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。

若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。

用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也闹手有效果。

　　 7、红酒+金橘 　　首先需要清洗金桔，放入水中煮5分钟左右，然后用干净的牙签将金桔的表面戳一个小洞，再将煮好的金桔放到红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，对于美容护肤有很好的恭喜哦啊，尤其是对于痘痘更有独特的.疗效。

　　 8、马齿苋草汁敷脸 　　在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。

特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　　 9、黄瓜敷脸 　　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

　　 10、大蒜祛痘 　　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　　 11、绿豆白芷面膜 　　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。

可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　　 12、蛋黄去痘 　　把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

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脸上长痘痘我认为很正常啊，本人脸上也时不时的也会长痘痘，以前也是挺心烦的，想了一些办法要除掉痘痘，也去医院看过，医生也没有什么有效办法，无非就是给开一些处方药给你营养营养，可事后痘痘该长还是长，青年时期长的多，到年岁大了就少了，但还是会长，伴随你一生，我的经验是，人还是得想开点，别太把它当回事，既然除不掉那就把它当做是你的个性的标志挂在脸上，自信满满面对人生。

大科学家爱迪生看着就象街边乞丐，大革命家列宁矮矮的个子完全秃顶，大音乐家贝多芬长得丑还耳聋，他们都不是仪表堂堂的帅哥，他们的外表缺憾反倒成了他们个性张扬的标志，更没影响人们对他们的崇拜，他们事业有成名满天下美妻相伴。

柚花离海17

额头是青春痘的的高发部位，那额头上长痘痘是什么原因呢？要怎样治疗？面对这么多困扰，多少爱美的人士心情一落千丈。

不用担心太多，今天我给大家分享一些去痘痘的方法！1、盐醋祛痘法准备配方：醋、盐、水，三者比例为1：3：9。

制作方法：以上三种材料按照1：3：9的比例调配好，然后混合搅拌均匀，洁面后，用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上，长期下去痘痘痘印都会消除。

在洁面时，可以再水中加上少量的白醋，这样效果会更好哦。

2、医疗祛痘法准备配方：准备祛痘医美面膜，例如诗莉薇医用面膜，天然抗敏修复，消炎祛痘，每晚睡觉前花10多分钟，还你美美哒！3、苹果祛痘法准备配方：苹果制作步骤：准备好一个新鲜苹果，清洗干净后切成薄片，越薄越好，然后把苹果片浸泡在沸水，水泡到发软为止，将其取出贴在脸上，大概20分钟后取下把脸洗净就ok啦。

一周两次。

长期以为有美容养颜，祛痘和去痘印的功效。

湘江老顽童

脸上长痘痘该怎么去除？我是一个从事祛痘行业3年的治疗师，看到很多痘友战痘的艰辛，在这也分享一些长痘痘的原理！长痘的原因青春痘，粉刺，暗疮在医学上统称为“痤疮”，那为什么有的叫青春痘有的叫粉刺有的叫暗疮呢，因为它表现在脸上的症状不一样，青春痘指的就是红色发炎的痘痘称为炎性病灶，粉刺指的是白头粉刺，黑头粉刺不发红没有炎症称为非炎性病灶，暗疮指的痘痘没长出来之前潜在皮下毛囊里我们肉眼看不见的堵塞物。

人的皮肤表面有两万到三万个毛囊，毛囊下有个皮脂腺，长痘是因为内分泌失调时会不停的刺激皮脂腺，皮脂腺大量的分泌皮质油脂，毛囊代谢不完不形成堵塞，这个堵塞物最早期的粉刺我们俗称为暗疮，这个粉刺从形成道长成道皮肤表面需要6-9个月的时间，我们有2万到3万个毛囊，假如百分之10被堵，那就意味着皮下有2000-3000个微粉刺的存在，这2000-3000个微粉刺谁够6-9个月谁出来和我们见面，不够6-9个月就在皮下慢慢的长，这就是为什么痘痘为啥今天长一个，明天出一个，不是一下长出来的原因，这个微粉刺正常长出来的是白头粉刺和黑头粉刺，这时候如果体内湿热上火，吃辣椒，喝酒，熬夜，月经期就会发炎变成红色的丘疹，脓包，结节和囊肿等一系列皮损症状，这就是为什么长痘的原因！为什么会反复长传统的治疗方法痘是在做一个工作，消炎!对于这些皮肤表面看得见的红色痘痘通常采用针清一清挤一挤，涂一些消炎药就下去了，而对于那些不发红的白头粉刺和黑头粉刺以及堵塞在皮下清都清不出来的微粉刺因为没有发炎用发炎的方法是无效的，通常采用针清一般10-15天就要清理一次，清完了再长，再长再清，因为只是清除了看得见的痘痘，没有触及皮下的微粉刺，根还在里面，所以说过几天又长出来了，皮肤这样反反复复针清下去，不但清理不到头，还会引起面部经络不通，造成微循环不好，营养不能正常的输送，导致皮肤松弛，老化，毛孔粗大，橘皮状，坑，敏感等。

怎样才能不长首先第一步的工作，消炎，先把炎症的痘痘消下去，第二，毛囊疏通清洗干净，清除微粉刺，这样没有了微粉刺，就没有痘痘，毛囊清洗干净疏通了不堵塞了，痘痘粉刺就彻底好了，那毛囊会不会再次形成堵塞呢，首先咱们都知道长痘和内分泌有关，那为什么很多人内分泌失调却不长痘呢，那是因为他们的皮肤免疫力新陈代谢快，所以痘痘下去后一定要把皮肤的免疫力和代谢能力修复好，痘痘的再发频率就会降低！有需要意见建议的可以私信我！

山东名医汇

脸上长痘之后，要注意以简坦下几点：第一、积极治疗。

如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。

如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。

如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。

如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶拦野桐囊等。

上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性脊毕可使用清洁力较强的洗面奶

爱美的豆子

脸上长痘痘该怎么去除？

1、深度清洁皮肤，但不要过度清洁容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上的彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。

所以使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵脸上长痘痘时，有些人会采用“头帘”遮挡，其实这是不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，头帘恰恰遮住了毛孔，并且细菌会从头发进入皮肤，导致痘痘更加严重。

建议不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

3、严控紫外线伤害，加强防晒紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。

痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。

建议选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤很有好处。

4、食用清热饮料、茶，助你远离痘痘辛辣油腻的食物让人食欲大增，但也常招惹痘痘。

如果禁不住美食的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。

不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

用户1543317069502364

脸上经常长痘痘怎么调理 　　脸上经常长痘痘怎么调理，在我们日常生活中，相信有很多人都有过长痘痘，长痘是因为肺经血热所引起的，在长痘痘期间尽量不要吃些辛辣刺激的食物。

下面来看看脸上经常长痘痘怎么调理？

　　脸上经常长痘痘怎么调理1

　　1、保持良态兆好的心态。

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。

所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。

　　2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。

洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。

若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。

化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。

　　3、充足睡眠，加强锻炼。

俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。

因此经常熬夜也会长痘痘。

早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。

好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。

　　4、健康饮食，多吃蔬果。

平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。

多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

　　 脸上长痘痘的原因 　　1、内因：内分泌功能失调，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。

　　 常见诱因 　　(1)、皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　(2)、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

　　(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　(4)、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　(5)、长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。

　　(6)、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

　　 中药祛痘的功效 　　 1、金银花 　　金银花里面含有大量的樨草素，能快速的渗透到毛孔中，具有杀菌和抑菌的效果。

另外金银花也能防止毛囊皮脂腺导管因为过度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。

除此之外也能够防止皮脂淤积，帮助淡化青春痘。

　　 2、丹参 　　丹参能改善局部的血液循环，抑制毛囊里面痤疮丙酸杆菌生长及繁殖，避免青春痘的产生，一般女性在月经来临前一个星期，身体中的雄性激素分泌增多，从而刺激皮脂腺分泌过于旺盛，容易滋生大量的青春痘。

使用丹参能抑制身体中的雌性激素，减少了皮脂分泌。

　　 3、芦荟 　　青春期长了很多青春痘时，会给他们的身心带来双重打握吵击，影响了其外表。

正好我们生活中常见的芦荟具有清热解毒的功效，能辅助治疗青春痘。

可以把新鲜的芦荟洗干净去除皮放帆皮租在锅里面煎煮，过滤渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，坚持一个月左右就可发现青春痘减少。

另外也可把芦荟汁直接涂抹在长有青春痘的地方，能软化皮肤，帮助消炎止痛而且不会留下任何痕迹。

　　 4、野菊花 　　野菊花又被称为植物界的抗菌素，能抑制而且杀灭多种细菌，能辅助治疗多种炎症。

刚长出青春痘处于红肿状态时，可把野菊花榨成汁来洗脸，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉着。

　　 5、苦参 　　苦参具有清热解毒泻火以及止痒的效果，同时也可以祛湿，特别适合于青春痘早期，能消除红肿。

另外也能抑制皮脂分泌，防止因为皮脂淤积所引起的粉刺，保持皮肤的平滑细腻。

　　脸上经常长痘痘怎么调理2

　　 长痘痘吃什么好 　　 1、草莓 　　冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除了。

　　草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。

所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘，强肝固脾。

　　 2、香蕉 　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。

　　而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。

既排毒又瘦身。

　　 3、石榴 　　有些MM在进入春季之后，发现皮肤毛孔日渐粗大，看起来也无精打采，这时不妨多吃点石榴。

因为石榴饱含精华元素，其强效的抗氧化成分能发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。

　　此外，石榴还蕴藏多种维他命、矿物质等能为肌肤过滤毒素，注入鲜活能量。

　　 4、猕猴桃 　　猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。

这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻赘肉，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，是热控减肥不可或缺的物质。

　　根据营养学家的研究发现，猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的网传送，进步新陈代谢的速度，有效消脂、热控减肥。

　　 5、葡萄 　　在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

　　 6、西红柿 　　大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃磁轭西红柿。

　　 7、樱桃 　　在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

　　樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。

　　 8、柠檬 　　许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这时候因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。

对去痘痘很有效。

　　 9、葡萄柚 　　葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为赘肉贮存。

葡萄柚中含有一种自然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。

　　葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于热控减肥食谱中。

此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的`消化，避免人体摄取过多的赘肉。

　　 10、苹果 　　即便说要放纵大吃，其实你心里总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。

别担心，每餐饭前吃一个红苹果，不仅能促进体内胆固醇的代谢，增加饱腹感，减少食物摄入，而且富含的维生素C，对皮肤有很大好处哦。

　　苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;苹果富含锌，可预防老年痴呆，延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

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　　 脸上长痘痘怎么治偏方 　　芦荟、土豆、苹果 　　每日保养步骤： 早：洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜。

　　晚：卸妆、洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药。

　　 每日保养步骤之洁净肌肤 　　对于刚步入职场女生的肌肤来说，因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，应该其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮! 　　此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以建议大家每周不妨加强一次去角质工作。

　　 每日保养步骤之肌肤控油 　　年轻肌肤最大的问题莫过于肌肤的油脂分泌过于旺盛，如果再加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净肌肤，绝对是有效预防青春痘的第一步。

　　但是如果你的肌肤出油问题很严重，就可以选择在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，而且要提醒大家的是平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂成分的哦。

　　 每日保养步骤之肌肤保湿 　　不要以为油多就是最大的问题，因为肌肤出油也可能是因为缺水哦。

因此最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康! 　　当然对于大部分刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。

　　 芦荟除痘面膜 　　原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克 　　做法：将芦荟除去外皮和刺，留下肉。

将黄芪和当归磨成粉后混合。

将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。

敷于面部15分钟即可。

　　功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植! 　　 芦荟排毒面膜 　　材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜 　　做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

　　 土豆片去痘印法： 　　这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

　　 使用方法： 　　(1)、将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。

　　(2)、贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　 苹果去痘法： 　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。

一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　 使用方法： 　　(1)、先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　(2)、再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　(3)、取下，脸用清水洗净。

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脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。

如果是白头粉刺，瞎局建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。

如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。

如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。

如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。

上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大毕缓便的通畅手神模；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。

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脸上长痘痘怎么办啊？可以通过外涂、口服、科学护理、规律生活等方法来祛痘。

有条件的患者，还可使用红蓝光等光电医美治疗。

脸上长痘痘最基本的治疗方法，是涂夫西地酸软膏、复方黄柏液等，每天2-3次。

如痘痘较多，只涂药膏没有很好的效果，难达到预期，建议联合红霉素肠溶胶囊、多西环素片等联合口服，或者是异维A酸胶囊等。

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