如何清除脸上的痘痘小窍门(脸上的痘痘怎么消除？)

脸上长痘痘怎么消除？痘痘反复生长，总以为快要好了，隔天又冒出来了，让人很懊恼！我在祛痘中，使用了很多祛痘产品，开始觉得有效了，但是没想到痘痘还是反复生长，可能是不适合我，但后面我找到适合自己的祛痘方法，治好后，再也没有长过痘痘。

个人感觉，祛痘一定要多了解一些痘痘的知识，对痘痘有了一定的了解，才方便更好的调理痘痘。

了解的祛痘知识多了还有一个好处，即使遇到骗子了，你也不那么容易上当了！还有长痘痘不要总是用手去摸痘痘，因为手上的细菌容易使痘痘感染发炎。

可以试试资宝莱面膜和中科大纤连蛋白冻干粉。

不要挤痘痘，因为挤痘痘我们通常没办法做好清洁、消炎，而且也不容易将里面的残留物全部挤出，一旦挤痘没有清理干净，很容易留下痘印、痘坑，或者使痘痘反复长。

还有挤痘痘也容易挤破周边的毛细血管组织，使细菌感染周边，造成周边发炎长痘，这也是为什么挤痘痘，容易使痘痘反反复复的原因。

另外一个就是挤完痘痘之后，很多人都不管，这样会容易留下痘印。

因为挤完痘痘之后，会留下一个小伤口，处理不好也容易导致细菌感染。

通常挤完后第二天可通过相应的舒缓消炎护肤品进行调理，像资宝莱面膜，可减缓痘痘肌的炎症，避免色素沉着，辅助痘痘痘印的愈合。

除此之外日常生活也是一个重要的因素，长期熬夜加班，玩游戏追剧看小说；个人情绪不稳定；长期不健康的饮食等等都是影响长痘的因素。

大家在生活中也要规避这些因素，做好预防，不要等到问题出现才干着急。

面子工程师杨保华

脸上长痘痘怎么消除？我用过一家秀沿的原液祛痘效果是真的好还很便宜我自己的痘痘肌就是被他修复好的还赠了我很棒的礼品

青琉璃17

脸上长痘痘怎么消除？

不论是男人还是女人，总是希望自己脸上的肌肤光洁一些，这可以提升整个人的形象，不过到了青春期的时候，有些人的皮肤就会出现问题，经常长一些青春痘，就算好了之后脸上也会留下难看的痘印，脸上长痘怎样快速消除？已经长痘的皮肤该怎么护理呢？脸上长痘怎样快速消除想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。

洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

怎么护理长痘的皮肤1.要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，还要注意用370C左右的温水。

2.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

3.在清洁面部时，可以局部区别对待，较油的部位加强清洁。

4.不要为了掩饰脸上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更严重，加重长痘趋势。

5.规律作息，保持心情轻松愉快，这样可以自觉地调节内分泌，降低长痘几率。

到了青春期的时候，很多人的脸上都会出现青春痘，这是激素分泌过多引起，因此在饮食和作息上一定要多加注意，平时要做到早睡早起，饮食上也要以清淡为主，这样才能够有效的预防脸上长痘痘，如果已经长了痘痘的话，可以去买一些天然无刺激的祛痘产品涂抹。

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一抹晨曦17

脸上长痘痘怎么消除？

当脸上长了痘痘以后需要注意以下几个方面，首先就是需要注意脸部卫生，每天早晚使用温清水清洗皮肤，保持脸上皮肤清洁干爽，针对痘痘的治疗，一般就是使用维A酸软膏等进行局部涂抹治疗。

如果有炎症反应，加用药物等，含有抗生素成分的药膏，如果痘痘的症状比较严重，必要时可以在医生的指导下，口服抗生素类的药物以及维A酸类的药物进行全身治疗。

平时在饮食方面还需要注意清淡，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣刺激以及过于油腻的食物。

要多饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘非常好，每天早上起来喝一杯温水，饭前喝水等等，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悦，及时解决生活中的问题与压力，不要积压到心里。

一定要多多运动，有助于排毒。

森鹿姑娘17

脸上长痘痘如何消除小妙招 脸上长痘痘如何消除小妙招，说到肌肤问题，几乎所有的女性都有痘痘的烦恼，很多人都有过长痘痘的经历，长痘痘其实比较影响一个人的整体美观的，下面分享脸上长痘痘如何消除小妙招

脸上长痘痘如何消除小妙招1

第一：鸡蛋珍珠粉 首先准备好鸡蛋还有珍珠粉。

然后将鸡蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉搅拌。

最后等到变浓稠后直接涂抹在脸上即可。

建议每周坚持两三次，每次不超过二十分钟。

第二：盐水 想要消除痘痘可以试试用盐水洗脸，盐水具有杀菌消炎的效果。

你可以选择将盐水直接放在水中，等待盐溶化后直接用来洗脸，这不仅仅可以帮助调节痘痘而且还可以让肌肤水嫩哦。

第三：橘子 痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以试试橘子面膜哦。

首先就是准备好橘子、酒精还有蜂蜜。

将橘子直接捣碎了，加上酒精和蜂蜜搅拌后放入冰箱中冷冻一周。

最后将其直接涂抹在脸上，十分钟左右清洗干净。

这款橘子面膜不仅仅可以帮助抑制痘痘而且还能消除皱纹哦。

第四：番茄面膜 脸上长痘痘怎么消除才好呢？可以试试番茄草莓面膜哦。

首先准备好草莓，番茄还有纱布。

然后将草莓和番茄处理后放在纱布中直接捣碎了。

最后用果汁直接涂抹在脸上，半小时左右洗好即可。

这款面膜营养素风度哦，比如说维C还有胡萝卜素。

这都是对于肌肤有保养效果的营养，所以清除痘痘没有问题哦。

脸上长痘痘如何消除小妙招2

1、喝柠檬水 脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。

每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑薯游。

2、冰块牛奶消痘缩毛孔 将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。

3、学会排毒 身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。

只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

4、正确排毒 每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。

这是将毒素排出体内最好的方法，因此每当排便不信培畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。

5、睡眠充足 睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间，也可称为美容觉，想要拥数坦销有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。

6、预防紫外线 油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的，非常容易吸收紫外线，如果脸上还长了痘痘和粉刺，那么这些肌肤问题很难改善，也容易晒黑，脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。

因此，这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜，易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜，特别是在对对着电脑时，还需要抹上隔离霜。

7、饮食 好的饮食习惯可以让一切肌肤问题得于改善，一般来说饮食并不一定要注重清淡，但一定要均衡营养，脸上老是长痘痘和粉刺的皮肤，需要适时的补充维生素A和维生素E，这两种营养素可有效改善肤质状况，让痘痘等烦恼远离你的生活。

脸上长痘痘如何消除小妙招3

第一：少吃辛辣上火的食物，多喝水 如果你的脸颊已经长痘痘了，那么大家一定要少吃一些上火的食物，如果你不注重饮食的话，这样会让我们两家的痘痘越来越多，因为昨天家长多多可能是肝火旺盛引起的，平时做菜的时候，尽量要选择清蒸或者水煮的方式。

如果爆炒的话，很容易就会让我们的身体上火，也不要吃太多辛辣的食物，饮食是一定要做到清淡。

另外，如果是用人家长痘痘的话，有可能是我们的肺部出现了，一定的问题可能是排毒不好，也有可能是肺部出现了严重，那么这时候我们同样也是要注重饮食的。

平时可以多喝水，可以帮助身体排毒，也可以加快我们身体的一个代谢功能，能够更好地让痘痘得到修复。

第二：注意睡眠 睡眠也是很重要的保持良好的睡眠，能够让我们身体的排毒越来越好。

因为如果大家经常熬夜的话，身体里面的一些毒素都会堆积起来，尽量在晚上11:00左右就进入睡眠状态。

而且我们的.新陈代谢是在晚上的，所以大家一定要做到不要熬夜。

第三：油脂堆积太多，皮肤的代谢不好 皮肤是有一个代谢功能的，一般是在28天左右，我一个代谢的周期代谢之后，皮肤就会产生一些老化的角质堆积在我们的皮肤上，这些角质如果没有得到及时的清理，就会给我们的皮肤造成负担，导致皮肤代谢很慢。

也很容易堵塞我们的毛孔，特别是一些油性皮肤的人，平时油脂分泌就会比较旺盛。

如果角质没有得到清理，油脂堆积的越来越多了，就会堵塞我们的毛孔，引起痘痘的产生。

所以我们平时一定要注重清洁我们的脸部，不要让油脂堆积的越来越多，同时，也要养成定期去角质的习惯，这是很重要的。

脸上长痘痘如何消除小妙招4

1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。

放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

2、洗脸次数多了也不好。

早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。

建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。

洗脸的时间不要太短。

动作轻柔一点。

卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。

上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

痘敏肌廖医生

脸上长疙瘩如何消除 　　脸上长疙瘩如何消除，随着年龄的增长，我们肌肤状态会越来越差，尤其是年龄过了25岁以后，就很容易出现各种肌肤问题，脸上的疙瘩也就来到了身边，看看脸上长疙瘩如何消除。

　　脸上长疙瘩如何消除1

　　第一、调整清淡饮食。

大多数情况下脸上出现白色小疙瘩是因为体内火气旺盛所引起的，因此大家一定要注重饮食的调整。

在饮食上尽量吃的清淡一些，这样就能够有利于痘痘的消除，平时要减少辛辣刺激和油腻食物的摄入。

而且要注意保持良好的生活环境，维持室内的通风良好，不要出现室内过于燥热的情况。

　　第二、正确消炎。

少数人的脸上出现小疙瘩是因为毛囊炎所引起的，因此在这种情况下首先要做的就是毛囊消炎，只有消除肌肤的炎症，才能从根本上解决皮肤问题。

大家可以将消炎药和珍珠粉混在一起，然后再调配适量的酸奶，之后用来敷在脸上，坚持使用一个月的时间就会发现脸上的疙瘩完全消失了，而且肌肤也会变得更加细腻。

　　第三、中药调理。

通过中药调理的方法也能起到很好的治疗作用，因为有些人出现这种情况是因为内分泌失调所引起的。

建议大家去咨询中医，根据医生的检查和判断来选择适合自己的药物，长期坚持服用就可以解决内分泌失调的问题，从而来改善肌肤粉刺的问题。

　　当面部肌肤出现小疙瘩以后，就会影响整体的美观，尤其在症状比较严重的情况下还会困扰到人们的正常生活和工作。

大家应该采取一些安全有效的毕碰方法来消除脸上的小疙瘩，首先要注重饮食的调整，保证饮食的清淡，并且还要做好面部的清洁工作。

如果是因为毛囊炎或者其他因素引起的，就应该采取对症的方法进行调理。

　　脸上长疙瘩如何消除2

　　 脸上白色小疙瘩怎么治疗 　　 (1)全身治疗 　　①抗组胺类药主要起镇静止痒作用。

常用扑尔敏4mg，每日3次。

小儿皮损消退后，最好能继续用数日。

　　②抗生素对皮损广泛且有糜烂、渗液的病例，即使没有明显细菌感染的表现，也应适当给予抗生素治疗。

如红霉素250mg，每日4次。

　　③类固醇激素原则上不用于一般病例，但异位性哮喘例外。

对严重病例，为尽快控制症状，可短期(2～3周)使用。

　　④免疫抑制剂包和穗括硫唑嘌呤、环孢素A(CYA)和干扰素等。

对AD疗效如何，目前尚无足够资料证实。

　　 (2)局部治疗 　　①类固醇激素用于炎症较重但无明显糜烂、渗液的皮损。

在疗程中适当更换品种，起初用强效的，以尽快控制症状，数日后逐渐换成中、低效的。

对不同部位的皮损，在品种选择方面也应注意。

皮损面积广泛，尤其婴幼儿，宜选唤数卜用作用较弱或低浓度的制剂 　　②抗生素用于感染的皮损。

常与类固醇激素并用。

　　③焦油类煤焦油、糠馏油等对AD有效，常用糊剂，单独外涂或与激素制剂并用。

　　除了上面的一些治疗措施之外，还需要考虑日常的保健工作，尤其是饮食上面一定要引起大家的重视，同时对皮肤不好的饮食都是需要摒弃的，合理的饮食，日常好好的护理才能够有效的消除这些白色小疙瘩，恢复白皙的皮肤。

　　脸上长疙瘩如何消除3

　　 脸上小疙瘩多为粉刺 　　其实脸上冒的不痛不痒的小疙瘩多为粉刺，主要是因为人体内分泌失调，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂过多而没有及时清洁，造成毛孔堵塞形成的。

除此以外，摄入过多的辛辣食物、垃圾食品等也会导致脸上长小疙瘩。

　　 脸上长小疙瘩怎么办 　　1、发现脸上长小疙瘩后，需要立即调整生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒、辛辣食物，避免对皮肤造成更大的刺激。

　　2、要注意皮肤清洁，但不是增加洗脸次数，因为大量的洗脸洗去油脂的`同时也会使脸部的水分加速流失。

一般人在早上、中午和晚睡前各清洁面部一次即可，并且建议在洗脸后应进行一些保湿措施。

　　3、一定注意不要用手或其他器械挤压脸上的小疙瘩，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

不专业的手法，未消毒的皮肤与手指、器械很容易在挤压小疙瘩时伤及真皮层留下凹洞导致脸上坑坑洼洼不平整。

　　 如一周后小疙瘩仍未消失，则需到正规的医院进行治疗 　　脸上长小疙瘩如果自行治疗一周后并无明显改善，则需要到正规医院进行检查治疗。

如：果酸换肤治疗即可消灭粉刺填平脸部凹洞改善肤质，让肌肤恢复水嫩白皙。

　　果酸换肤祛除粉刺主要是利用果酸的微剥脱作用，促使封闭性粉刺过厚的角质层剥离，同时果酸能有效的减弱角质层细胞间的粘连性，使角质层更致密、更光滑，从而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮肤新陈代谢，同时果酸的滋润和保湿皮肤功能，充当了很好的保湿剂功效，使皮肤各层细胞含有更充足的水分同时刺激真皮细胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。

　　另外，需要注意的是普通人脸上长的小疙瘩多为白头粉刺，色泽不明显，用以上方法治疗即可;如果脸上长红色小疙瘩，更大可能是出现了皮肤过敏症状，如季节转换或化妆品过敏等，也有可能是神经性皮炎，最好是到医院皮肤科进行进行后再做进一步治疗处理。

　　脸上长疙瘩如何消除4

　　 脸上长痘如何去除 　　一、无论是男生还是女生，每天对面部的清洁要到位，选择适合自己的洗面产品进行清洗，而对于化妆的女性还说，卸妆一定要卸干净，不能带妆睡觉，长痘痘的一个主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清洁是去除痘痘的一个主要手段。

　　二、长痘痘的患者一定要记住定期的更换枕头，勤洗毛巾、枕套等，脸部经常接触的东西一定要定期的更换和勤洗，以免细菌滋生，导致脸部痘痘加重。

　　三、长痘痘的患者的饮食更要注意，病从口入，经常大鱼大肉的人长痘痘的可能性也更大，所以饮食中我们要注意以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜。

避免长期的吃油炸、烧烤类的食物，以及过甜过咸的食物。

　　四、长痘痘的患者也要注意不能经常的熬夜，保持良好的休息和睡眠时间，经常熬夜容易满脸的油光。

　　五、每天注意防晒，以免皮肤被紫外线伤害，加重病情，另外定期的进行去角质，去除脸部的死皮，以免角质堆积，造成毛孔堵塞。

一只努力奋斗的小汪

脸上长痘痘怎么消除？

一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁容易长痘的肌肤每天晚上都需要彻底清洁皮肤上的化妆品和其它沉积脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡刺激皮脂腺分泌诱发痘痘。

所以使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵脸上长痘痘时，有些人会采用“头帘”遮挡，其实这是不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，头帘恰恰遮盖并摩擦刺激局部皮肤，并且有害微生物可能会从头发进入皮肤，导致痘痘更加严重。

建议不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得更快。

三、严控紫外线伤害，加强防晒紫外线是皮肤外源性老化的最主要原因，痘痘的炎症反应叠加紫外线损伤会让皮肤加速老化，而更多的老化异常角化细胞则会加重毛囊的堵塞程度，且紫外线加重痘痘的炎症反应。

痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。

建议选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤很有好处。

四、食用清热饮料、茶，助你远离痘痘辛辣油腻的食物让人食欲大增，但也常招惹痘痘。

如果禁不住美食的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能缓解长痘。

不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

用户839673573029283

脸上长痘痘怎么消除？我长痘痘也有一年了。

分享一下我的经验。

首先，我开始从高考毕业后，我整个就一女汉子，从不会养护自己的皮肤，然后那个暑假我四川的表弟表妹来我家，然后我就带着我的弟弟妹妹出去玩，哪里都去，不管太阳的暴晒(一点儿防晒都没有擦)。

后来军训也没有擦防晒😂。

说起来就尴尬。

太粗糙了哈哈哈。

后来就秋天开始了。

皮肤干燥起皮，开始冒痘痘。

广东的天气虽然一年四季很暖和，但是那里湿气太重，很潮湿，刚从贵州去广东也有可能是水土不服才弄成的痘痘肌。

后来就是持续冒痘痘嘛，然后满脸痘痘，回到家我身边所以人都说我怎么皮肤变得这么糙了(我以前皮肤还可以，因为也没有弄啥化妆还有洗面奶洗脸的)后来痘痘就是补水好起来的。

补水还要内服点维生素C片，维E，对我挺有用的，但不知道对于您怎么样。

补水的话，我一穷学生，我用的不是很贵，也不会像我老妈要钱用来买这个，后来自己在图书馆兼职挣点钱然后买了梦妆这个水乳霜。

挺好的。

是韩国的梦妆。

后来和朋友去澳门玩就买了水藻面膜敷。

后来痘痘少了很多，真的少了很多。

但是之前手痒的痘痘很难受。

然后接下来告诉你怎么去痘印。

其实去不了很严重的痘印。

这个可能得激光手术。

然后平时你可以还是得多补水。

补水这个真的很重要。

敷面膜补水。

如果你平时偶尔冒痘痘，晚上推荐你用 狮王祛痘膏 这个真的很好。

但只涂痘痘，不要涂很大区域的地方。

觉得长篇大论就直接看总结吧:1.不要用皂基洗面奶，用氨基酸洗面奶。

比如2.平时注意清洁后补水。

清洁也要做得好。

但是补水更重要。

敷一点补水面膜。

3.还是补水。

因为这个真的太重要了。

哈哈。

多补水痘印的毛孔 会缩小的。

下面是我的皮肤对比：（不要怀疑，是同一个人的！）

螺丝刀螺丝刀半夜起来

脸上的痘痘怎么消除？脸上长痘痘一般多发生于青春期，男女也叫做痤疮，也叫做粉刺，特别是经常吃辛辣刺激性食物的人或者是饮酒的人，可以适当的选择一些药膏外擦，比如克林霉素凝胶或者是甲硝唑凝胶，也可以选择中成药痤疮软膏，可以配合中成药比如当归苦参丸或者是防风通圣丸。

菲菲1718

脸上长痘痘怎么消除？

祛痘的话是个漫长的过程，根据我的祛痘经验总结来说，想要祛痘就要做到这6点。

1.个人良好的饮食习惯要想不长痘痘，暴饮暴食等不好的习惯就得改掉，一日三餐按时，同时多吃水果蔬菜，少吃高热量的东西和刺激性的东西，饮食尽量要清淡。

2.尽量多做放松自身的事情压力太大会导致内分泌失调，痘痘也就会随之而来，所以平时要多放松放松自己，多喝水，喝水也是蛮不错的减压方式。

3.尽量少用劣质化妆品化妆品很容易渗透到皮肤里，从而导致长痘痘，或者化妆后卸妆不干净或者常时间化妆都很容易导致长痘痘。

4.尽量远离电子产品电脑、手机、电视等都有辐射，因此这些东西用得多了就会长痘痘。

5.坚持运动每天适当的运动，坚持跑跑步，如果实在没有时间，可以晚上的时候做做瑜伽也是非常好的。

6.多注意自身皮肤的保养平时要多洗脸洗澡，保持自身皮肤的干净清爽，尽量让皮肤能通风透气，不然很容易长痘痘，可以使用一些祛痘产品，比如像我自己在用的就是资宝莱的纤连蛋白冻干粉+面膜。

枚侣阁

脸上长痘痘如何消除？

长痘原因：1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少4、经常熬夜，内分泌紊乱5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。

维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。

里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~

广州市慈善医院皮肤科

如何清除脸上的痘痘小窍门 　　如何清除脸上的衡镇拆痘痘小窍门，美容只是一种个人选择，美容养颜的方法其实有很多种，这些方法简简单单就能完成，想要清除痘痘就要坚持护肤，如何清除脸上的痘痘小窍门，带你走上人生巅峰！

　　如何清除脸上的痘痘小窍门1

　　1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。

　　2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。

如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

　　3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。

并且把里面的脓血挤干净。

看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。

另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。

如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。

如果有脂肪粒按着会发硬。

挤的力量稍微大一些，动作要快，这时候这个疼痛是很难忍的。

　　4、用酒精面球把鲜血擦干净。

在表面按摩一点消发止脓膏，比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。

不要再涂什么化妆品在上面。

当时破烂的包包会红肿难看。

但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉，红肿的组织也会回复正常。

　　5、如咐枣果留下坑就没办法了。

淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白产品，比如美白精华液等按摩旅型，促进色素淡化。

　　6、保持良好的心态，别整天忧心忡忡的。

放宽心，俗话说动气伤肝，而肝脏解毒，长时间气郁自然毒素会形成痘痘表现出来。

　　7、保持良好是生活习惯，保证充足的睡眠，养成良好的排便习惯。

长时间睡眠不足的话，身体也会吃不消。

养成良好的排便习惯可以有效的排除毒素。

　　8、保持脸部清洁，至少养成早晚洗脸的习惯，而且选择一款适合自己皮肤的洗面液，因为只是用清水洗的话，难以清洁面部分泌的油脂。

而洗面乳可以，清洁油脂避免毛孔堵塞，保证毛孔通畅。

　　9、平时饮食，别吃太油腻的东西，也尽量少吃上火的食物，如果是痘痘比较严重，还应该忌口，少吃辛辣的东西，多吃水果素菜。

　　10、平时注意个人卫生，勤换贴身衣物，床单被褥及整套，因为晚上睡觉如果长痘痘的朋友，一般都是油性皮肤，枕套上易脏，避免螨虫等。

　　如何清除脸上的痘痘小窍门2

　　 清除痘痘有妙方4个 　　 1、多喝水，排毒素 　　充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。

因此，建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

　　 2、保持充足的睡眠 　　我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。

有很多女性喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。

因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的`，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

　　因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素，避免长痘痘的危险。

　　 3、戒烟酒类、高油脂食物 　　烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧！ 　　很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘！ 　　 4、敷绿豆泥面膜祛痘 　　绿豆有着非常好的清热解毒的功效，美眉们由于体内热毒而引起的痘痘，用绿豆泥祛痘非常合适。

可以准备适量的绿豆，将绿豆磨成粉末，向绿豆粉中加入适量的开水，混合搅拌成绿豆泥，每晚临睡前，清洗干净面部肌肤，然后将绿豆泥涂抹在脸上，有痘痘的部位可以多涂抹一点，盖上面膜纸，坚持二十分钟左右，每晚坚持，帮助肌肤消肿杀菌，大约两个月左右就会有好的缓解和去除的效果。

口腔科普问答

去医院检查一下吧，找找原因，寻求科学治疗方法。

祝您早日健康

用户1543317069502364

少吃血糖指数高的食物，乳制品和奶制品也要少吃点。

其他的，注意生活的规律。

招财少女

痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

发病有遗传，内分泌，饮食，精神因素，紫外线，护肤品等等因素都有关。

首先要弄清楚，哪些因素容易诱发长痘，对照自己的情况做出相应的改变。

例如长期失眠熬夜，精神紧张焦虑，饮食不合理，这些都需要改变。

其次，要看长痘的严重程度来用药，并能坚持治疗。

痘痘是可以治好的。

但不是治好了，以后就不会再发了，注意保持良好的生活习惯和并对皮肤进行适当护理，有助于减少痘痘的发生。

用户522971986273463

脸上长痘痘如何消除？脸上起痘痘想快速消除不是特别容易的事情。

医学上的痤疮常在青春期时开始出现，年轻人好发，痤疮的治疗周期需两个月或三个月以上，且即使停药以后也容易复发。

如果想加快治疗速度，目前面部痤疮除药物治疗外，还可加用红蓝光照射，严重时可进行果酸换肤治疗。

吴明明皮肤科医生

脸上长痘痘怎么去除？伴侣就可以

妤歌儿

脸长痘痘该怎么消除？由于内分泌失调，雄性激素分泌过多。

平时一定要注意少熬夜，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果。

由内调理来尽量消除痘痘。

外部保养也非常的重要，面部清洁是首位，用温水洗脸，把皮肤充分清洁，洗干净之后，可以在起痘痘的地方抹上芦荟胶，或者贴一贴消炎镇静的面膜，切记不要用手挤压痘痘，否则容易留下痘印痘坑。

充满元气的一片天空

脸上痘痘怎么清除？脸上痘痘用药膏来治疗会比较好。

可以选择去皮肤所做面部的杀菌抗炎处理，通过针清的方式把痘痘里的脓液清除。

在治疗的过程中，可使用天然成分的护肤品来护理，但不能使用化妆品，容易堵塞毛孔。

雯雯1718

脸上长痘痘怎么消除？

谢谢大家的信任，时间问题，无法一一回答，今天写这篇文章专门回答一下怎么祛痘吧。

真的不太自己私自使用药膏来祛痘！凡是药膏，不管有没有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘没治好，把脸弄过敏就糟糕了！！再者，医生都不能保证能祛痘。

一只药膏就搞定，真不敢苟同。

所以，请！不要把药膏神！仙！化！小小的科普一下：维A酸软膏+阿达帕林凝胶这两是治疗粉刺的经典药物，属于类视黄醇类。

姐姐说可以抑制角质形成细胞过度增殖，还能抑制皮脂分泌，而这两个原因是导致粉刺产生的直接原因，所以对付粉刺，用这两个药膏中的任何一个都行。

但是对于其他原因导致的粉刺，这两个药膏就无能为力了。

而且这两个药膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮肤出现瘙痒灼烧就不要用了，毁脸的！红霉素软膏是一种抗生素，很久以前用来治疗痤疮，但是发展到今天，对红霉素耐药的微生物越来越多，所以现在不提倡用它治疗痘痘哈。

克林霉素凝胶也是一种抗生素，目前也有不少微生物对它产生了耐药性，也快淘汰了。

夫西地酸还是一种抗生素，抗菌谱比较广，治疗痘痘也很明显。

但是！它属于处方药，一定要在医生的指导下才能用。

莫匹罗星就算了吧，治不好痘痘，还可能导致皮肤瘙痒。

总之，不管是什么药膏，其实都不能说百分百能够祛痘。

因为维生素产生耐药性的速度比灭痘的速度快多了。

即使用药膏把痘痘消灭了，不好好护理的话，痘痘粉刺还会卷！土！重！来！战痘，是一个综合的、长期持续的战争！10年前，我也是战痘勇士啊！满脸痘痘，没谁了，超级自卑，见到男同学都不敢直视。

曾经无数次在想，如果我不长痘痘，命运会不会不一样？？现在只有压力大、熬夜的时候才会长痘痘了。

所以小伙伴长痘痘别着急，我们一起来克服！痘肌日常护理洁面——露得清水杨酸洁面（疏通毛孔）痘痘肌一定要用水杨酸，水杨酸可以去角质、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、缩小毛孔，让皮肤更加光滑细腻。

姐姐推荐我买的，里面含有水杨酸，但是不知道含量，估计洗面奶也不会添加太多，祛痘效果嘛，脸上的痘痘下去快我不敢说是它的功效，毕竟一个洁面而已。

我后背也偶尔出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘还不起了，真的很意外！这个洁面有两个颜色，绿色和橘色，功效一样，味道不同。

啫喱状的，无油配方，用起泡网打发，泡泡很细腻，洗完脸很顺滑，小脸被风一吹，好清爽呀。

夏天可以早晚用，但是秋冬季节用的频率高会有点干，可以自己根据皮肤状况调整一下。

Aleble洗面奶水杨酸洁面不能经常用，痘痘缓和后，换成普通洗面奶就行啦。

aleble洗面奶是复配氨基酸洁面，真的超好用！膏体特别绵细温柔，虽然起泡不是很多，也正是说明了它氨基酸含量比较多！也算是优点了！洗完脸很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有积雪草提取物，可以镇静舒缓，对痘痘肌很友好。

护肤水——珍贵水/碧柔水杨酸爽肤水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）碧柔爽肤水里面的水杨酸浓度是2%，无油配方！油皮和混油皮用着都会很爽！这瓶是姐姐推荐给我的，她去澳洲玩，逛药店，店员推荐给她的。

长痘期间，我早晚用这瓶做二次清洁，用棉片浸湿擦脸，皮肤立马就能感觉通透清爽，皮肤痘能呼吸了一样。

再进行后续护肤，会吸收得很好。

最大的一个感受就是特别控油，用了一段时间后皮肤不爱出油了！这瓶水说起来历史真是够悠久！130年前法国一位药剂师研发滴，在法国相当畅销，针对的就是痘痘、闭口、粉刺、黑头问题！这瓶里面添加的水杨酸浓度时1%，还加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不过没大事，不然不会让卖的）。

这瓶我是用来做湿敷，夏季用的频率高一些，一周4-5次（每次5分钟），敷完特别控油，特别清爽舒适。

红肿痘痘，湿敷一天就能控制恶化，两天基本就平了。

相比较而言，个人更喜欢碧柔，大家可以多参考参考。

精华——欧玛橄榄gel修复凝胶（消炎避免红痘痘印生成）别看价格贵，用对了就等于省钱了（实在不行，买支小样也不错）！用一堆不管用，痘痘留下红印子，再不小心红痘印成了黑痘印，哭都来不及。

注意买gel！gel啊!gel的才是抗炎修复的！rum的是抗氧化的！这个精华含有橄榄多酚（用专利技术提取出的），修复愈合能力很强大，改善肌肤敏感脆弱，强化肌肤抵御能力，抗养抗菌，还能舒缓痤疮，治痘祛印一起上！还添加了积雪草、B5辅助褪红修复，熊果苷美白。

我天，它真的是太完美了。

如果只能买一款精华祛红色痘印，我只买这一款，修复+消炎+缓解痘痘+美白进一步淡化痘印。

只是后悔没早点认识它，虽然现在不怎么起痘了，也会买一支小样备用，新出现一颗红色痘印就连续点涂10多天，下去还挺快的（第一时间用）。

祛痘药膏攻克痘痘哪里长痘痘了，可以用祛痘产品局部祛痘！皮肤耐受好，可以用阿达帕林点涂痘痘（没有激素、抗生素）。

皮肤耐受不好，用阿达帕林脸就红肿爆皮，可以用欧慕慕。

这个药膏的成分是红没药醇，特别温和，可以消炎修复。

但是见效也不是很快，要连续涂3、4天，痘痘才能下去。

不过，这个药膏能长期用，没有副作用。

长痘痘的小伙伴，饮食上也要多注意！少油盐、少牛奶、少蛋糕糖果饮料。

还有就是千万千万不要用手去挤压痘痘，尤其是面部三角区，可能会导致颅内感染的！手实在痒痒就看看别人挤痘吧！超级解解压！有木有？？

一抹晨曦17

脸上长痘痘怎么消除？祛痘这个经久不衰的话题总是会围绕在各种战“痘”勇士身边，但是近年总是会有一些莫名地广告消息让我叹为观止！比如：“一支小药膏秒杀千元护肤品”......没有一支小药膏解决不了的问题，如果有，那就两支.....维A酸软膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏和克林霉素凝胶，能够消灭粉刺......我只想提醒大家一句，如果一只小小的药膏这么有用，那你脸上的痘岂不是早被消灭啦？！所以即使只有几块，十几块！那也是妥妥的智商税啊！

当然了，也不是说完全没有用，但是药膏本身生产出来就是针对某一病症的。

比如克林霉素凝胶，它针对的只是寻常的痤疮，主要具有抗感染的作用！

但是想单纯用这个小药膏让你的痘痘一夜之间消失不见，那几率可以说是微乎其微！并且！它本身属于抗生素类药品，也就是说，如果医生不建议，是不可以乱用的。

有多少的战痘人士就是乱用抗生素类，激素类药品最后把自己的脸变得越来越糟糕！

为什么一颗小小痘痘这么难以消灭，首先，你得知道它的成因！毛囊旁边有个皮脂腺，是皮肤的一个重要结构，它能分泌出皮脂，排出毛孔后和角质层以及分泌的汗液混合在一起，形成皮脂膜来保护皮肤。

如果毛孔口的角质层比较厚，堵住了出口，皮脂无法顺利排出，就会在毛孔口逐渐堆积，与一些角质细胞一起形成角质栓，也就我们说的粉刺。

粉刺在毛孔处拥堵的时间过长，不仅会让毛孔改变原有的胶原排列形态，造成毛孔粗大，而且如果这时感染了痤疮丙酸杆菌，还会导致发炎，出现炎性痘痘。

所以油脂分泌旺盛、角质层太厚以及痤疮丙酸杆菌感染是造成痘痘的三大直接原因！是不是针对这三点治疗，痘痘很快就能好？的确是这样，但很多人虽然针对了这三点，却用错了方法。

错误一：过度清洁很多宝宝害怕脸上油脂过度，堵塞毛孔，为了洗掉脸上多余的油脂，开始钟爱清洁力强的洗面奶，甚至用上各种洗脸仪。

但这样洗去的都是外层油脂，皮肤依然会不停出油。

并且，引起痘痘的是无法顺利排出毛孔的油脂，并不是已经排出的。

过度清洁会打破水油平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘反而会加重。

错误二：频繁去角质角质层过厚会堵塞毛孔，导致油脂无法顺利排出，形成痘痘，适当的去角质，的确可以让痘痘缓解，但为了祛痘经常去角质，一定会适得其反。

角质层对皮肤起到保护和锁水的作用，频繁去角质，会破坏这层天然保护层，损害皮肤屏障，让皮肤难以抵抗外界刺激，自愈和自我调节能力也大大受损，痘痘肯定会越长越多。

错误三：乱用消炎药有些宝宝为了消炎祛痘，使用一些含有激素类或抗生素类的药膏，这些药膏短时间的确有很好的消炎效果，但长期使用，会造成激素依赖性皮炎，非常难治，痘痘也会越演越烈。

而且炎症是人体防御外界刺激的应激反应，如果把人体比作一台电脑，炎症反应就相当于防火墙和杀毒软件。

只是一味地消除炎症，对祛痘也是没有用的。

这里就必须给大家种草一款正确有效的战痘方法了！从根源做起，才是祛痘又防止反复的最好方案！大家不要一听到“酸”就觉得是刺激皮肤的，其实果酸祛痘里所含有的酸是经医生根据你的当前皮肤状况调试后的一个很温和的成分。

果酸能祛除肌肤表面的死皮，以及肌肤代谢出来的油污，祛痘的同时淡化痘印，还能刺激真皮细胞更新和重建，减少皮肤的出油。

从根本上修复肌肤受损屏障，治疗炎症痤疮！

当然，果酸美肤不止是可以祛痘，同时会刺激胶原蛋白的增生，淡化色沉，使得肌肤重新变得白皙细腻，更有弹性！

否极泰来0518

谢邀！痘痘多因火有关，如年轻人经常熬夜，造成人体生物钟紊乱，肝火偏亢。

有些人常吃辛辣食品，造成胃火亢盛。

建议:应保持良好的生活习惯，不熬夜，多吃清淡食品。

用户3513641600036579

脸上长痘痘怎么去除？脸上长痘痘可以使用药物去除，经济条件允许的患者，可考虑联合红蓝光照射等物理治疗或者是光子嫩肤、ALA-光动力、果酸换肤等医美治疗，综合治疗效果更好。

生活上注意不熬夜，少吃辛辣、甜腻的食物。

经典咨询中心小蔡

脸上长痘痘如何消除？　　如果让大家给自己最讨厌的肌肤问题排一个名，痘痘恐怕要排在第一位。

脸上有痘痘对一个人的外在颜值影响非常大，哪怕是要化妆遮掩也不能将至完全的遮掉，相反还会影响一个人的上妆效果。

春天是一年的最开始的季节，“战痘”也要打响第一炮。

春天应该如何消除脸上的痘痘呢？接下来让我们一起来了解一下。

　　春天应该如何消除脸上的痘痘呢？　　1、饮食注意清淡的原则　　如果平日里吃饭比较重口，无辣不欢，一定要吃一些麻辣、油腻或者一些海鲜下饭，都会刺激皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过于多，很容易堵塞毛孔，诱发痘痘。

所以想要祛除痘痘，一定要改变日常的饮食习惯，要以清淡富有营养为主要的原则，多吃蔬菜和水果补充维生素。

　　2、注意补水保湿　　很多人到现在也存在一个护肤误区，那就是油性皮肤不需要补水，其实油性皮肤也是需要补水的，油性皮肤分泌过多的油脂其实也就是预示着水油失衡。

补水工作做到位，油脂分泌也就会不那么旺盛，自然痘痘也会得到一定程度的消除。

所以春天一定要多喝水，多敷一些补水面膜，多使用一些具有补水效果的护肤品。

　　3、选择适合自己的化妆品　　之所以长痘痘，其实还有一部分是化妆品的因素，使用了劣质的不适合自己的化妆品，就容易堵塞毛孔，刺激皮脂分泌，加速毛囊角化，这样就会使面部出现痘痘的问题。

所以一定要少化浓妆，选择适合自己的化妆品，毕竟是上脸的产品，在经济预算的允许下选择最好的是不错的选择。

　　4、定期的去角质　　如果角质层过厚会有堵塞毛孔的情况发生，长痘痘也就不足为奇了。

所以想要去除痘痘，一定要定期的去角质，选择适合自己的去角质的产品，每周去除一次到两次，不过注意不要去除的过于频繁，以免造成角质层过薄反而会影响肌肤的健康。

　　5、卸妆卸彻底　　化妆品的在皮肤的残留也会堵塞毛孔造成痘痘的出现，所以每天晚上睡觉之前一定要用卸妆产品仔仔细细的卸妆，然后再用温和的洗面奶清洁面部。

这样做好面部的清洁，把妆洗干净就不会使装在脸上堆积，这样对于去除痘痘有好处。

　　一脸痘痘真的非常影响一个人的外在，也会使人不自信，影响事业和爱情。

但是去除痘痘并不是一朝一夕就能够完成的事，需要内在调理和外在养护，大家不要急于求成，慢慢一步一步来就好。