脸上痘痘怎么去除(脸上有痘痘怎么办？)

脸上痘痘怎么清除？脸上痘痘用药膏来治疗会比较好。

可以选择去皮肤所做面部的杀菌抗炎处理，通过针清的方式把痘痘里的脓液清除。

在治疗的过程中，可使用天然成分的护肤品来护理，但不能使用化妆品，容易堵塞毛孔。

夏十月

脸上有痘痘怎么办？不要去挤它，多吃蔬菜水果，多喝开水，不要吃辛辣的食物！

一抹晨曦17

脸上长痘痘怎么消除？

一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁容易长痘的肌肤每天晚上都需要彻底清洁皮肤上的化妆品和其它沉积脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡刺激皮脂腺分泌诱发痘痘。

所以使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵脸上长痘痘时，有些人会采用“头帘”遮挡，其实这是不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，头帘恰恰遮盖并摩擦刺激局部皮肤，并且有害微生物可能会从头发进入皮肤，导致痘痘更加严重。

建议不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得更快。

三、严控紫外线伤害，加强防晒紫外线是皮肤外源性老化的最主要原因，痘痘的炎症反应叠加紫外线损伤会让皮肤加速老化，而更多的老化异常角化细胞则会加重毛囊的堵塞程度，且紫外线加重痘痘的炎症反应。

痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。

建议选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤很有好处。

四、食用清热饮料、茶，助你远离痘痘辛辣油腻的食物让人食欲大增，但也常招惹痘痘。

如果禁不住美食的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能缓解长痘。

不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

用户3513641600036579

脸上有痘痘怎么办？晚上少熬夜，晚上少吃辛辣的东西，晚上可以敷点缓和的面膜

青琉璃17

脸上痘痘怎么去除 　　脸上痘痘怎么去除，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，肌肤的护理方式可千万别错了，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，护肤是美容的第一步，以下分享脸上痘痘怎么去除技巧！

　　脸上痘痘怎么去除1

　　1、保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。

让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐 ，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。

保持好心情，可以缓解压力，缓解疲劳，让整个人充满精神，心情好了，自然可以预防痘痘发生。

　　2、合理饮水。

水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。

千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

　　3、适当运动。

运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。

机体一般有5种方法减少毒 素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。

健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。

每天至少散步30分钟缓昌将会产生意想不到的效果。

　　4、保持良好睡眠。

如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳银哪销修复状态。

在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

　　5、改变饮食习惯。

脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应 该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　6、注意个人卫生的清理，保持皮肤的清洁。

洗澡洗脸的时候，尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；油性化妆品要少用；脸上发生痘痘时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。

注意养成良好的个人卫生，及时清洁肌肤，洗脸也不要过度，早晚各一次即可。

对化妆品也要谨慎使用，做好预防的全面工作。

　　脸上痘痘怎么去除2

　　 调整好自己的心态 　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。

有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。

放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　　 每天洗两到三次脸 　　洗脸次数多了也不好。

早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。

本人在公司的时候，中午也会洗一次。

建议油锋游性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

　　 洗脸的时间不要太短 　　晚上一定要卸妆把脸洗干净 　　 勤换枕头和枕巾 　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。

枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　 不要用手挤痘痘 　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。

不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　 饮水 　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

　　每天早上起来喝一杯温水水。

上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

　　不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　 保持充足的睡眠 　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

　　早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　 经常锻炼 　　上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？ 　　在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

　　 健康的饮食习惯 　　多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

　　少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

　　脸上痘痘怎么去除3

　　 饮食习惯 　　饮食一定要清淡，多吃青菜，不要大鱼大肉，我每顿饭吃的青菜都要比肉多！还有就是每天的.早餐，最好是喝粥。

喝粥有利于排毒！ 　　 运动习惯 　　痘痘多的原因是体内积累的毒素太多了，未能即使拍出。

我们要多运动，去跑步，打球都行，尽量每天都出一身汗！出完汗你就会感到舒服的！每天坚持运动就没错的了！ 　　 思考习惯 　　每天都会遇到各种不开心的事，但我们要用乐观的心态去看待问题！要相信没有什么问题是不能解决的！从今天起用积极的心态去面对这世界！让自己每天都能开心起来！微笑着每一天，你的痘痘只会有减无增。

　　 睡眠习惯 　　一定要养成早睡早起的习惯，千万不要熬夜。

你一熬夜，体内的“火气”就上来了，这样的话你的脸上会爬满痘痘的哦！ 　　 娱乐习惯 　　不要以打游戏为乐趣，因为打游戏会让你的情绪波动变大，大部分时间处于神经绷紧，这样反而让自己更加焦虑。

一焦虑紧张，痘痘又爬出来了！所以说平时可以听音乐，看电影来放松一下神经！让自己的心安静下来！

　　 清洁习惯 　　有的人觉得长痘是因为脸上的油太多了，就过度的使用洗面奶清洁！这样会很伤害皮肤的！这些东西一定要适量！最好是早晚用一次！

多的友cb761a550

脸上有痘痘怎么办？脸上有痘痘是很烦人的。

一定要注意卫生，不要用手抠。

吴明明皮肤科医生

我现在上大二，长痘2年多清镇洞了，期间使用的方法和祛痘产品那多的就不用说了，自己都数不清了，因为自己的盲目，和对痘痘懂的太少，就觉得涂涂抹旅仔抹就会把痘痘给抹下去的，可是都没怎么起到好的效果。

闺蜜推荐我使用伊肤泉祛痘控油组合，刚开始还很小心害怕有什么不良反应߅用了一个礼拜之后，也是没想到呢，觉得真的起作用了，脸上的痘痘相比之前小了很多，而且基本不会再冒新的痘痘了，就又连着做了两次答枯，现在脸上的痘痘就基本看不见啥了。

明月独影406

　脸上长痘痘，是很多人的一块心病，是对很多人自信心的致命打击。

那么，脸上长痘痘怎么快速去除呢？福佑总结了一些自己的实践经验，接下来就跟大家分享一下。

　　脸上长痘痘的快速去除方法主要有以下几点：

1、保持乐观的情绪 ，是一种积极的心理疗法。

让人在轻松愉快的气枝饥氛中生活、做操、散步、听音乐 ，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。

保持好心情，可以缓解压力，缓解疲劳，让整个人充满精神，心情好了，自然可以预防痘痘发生。

2、合理饮水 。

水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。

福佑提醒千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

3、适当运动 。

运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。

机体一般有5种方法减少毒 素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。

健康 的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。

每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

4、保持良好睡眠 。

如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙指激，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。

福佑提醒在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

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5、改变饮食习惯 。

脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应 该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

　6、注意个人卫生的清理 ，保持皮肤的清洁。

洗澡洗脸的时候，尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；油性化唯搭袜妆品要少用；脸上发生痘痘时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。

注意养成良好的个人卫生，及时清洁肌肤，洗脸也不要过度，早晚各一次即可。

对化妆品福佑建议也要谨慎使用，做好预防的全面工作。

用户522971986273463

脸上长痘痘怎么消除？祛痘这个经久不衰的话题总是会围绕在各种战“痘”勇士身边，但是近年总是会有一些莫名地广告消息让我叹为观止！比如：“一支小药膏秒杀千元护肤品”......没有一支小药膏解决不了的问题，如果有，那就两支.....维A酸软膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏和克林霉素凝胶，能够消灭粉刺......我只想提醒大家一句，如果一只小小的药膏这么有用，那你脸上的痘岂不是早被消灭啦？！所以即使只有几块，十几块！那也是妥妥的智商税啊！

当然了，也不是说完全没有用，但是药膏本身生产出来就是针对某一病症的。

比如克林霉素凝胶，它针对的只是寻常的痤疮，主要具有抗感染的作用！

但是想单纯用这个小药膏让你的痘痘一夜之间消失不见，那几率可以说是微乎其微！并且！它本身属于抗生素类药品，也就是说，如果医生不建议，是不可以乱用的。

有多少的战痘人士就是乱用抗生素类，激素类药品最后把自己的脸变得越来越糟糕！

为什么一颗小小痘痘这么难以消灭，首先，你得知道它的成因！毛囊旁边有个皮脂腺，是皮肤的一个重要结构，它能分泌出皮脂，排出毛孔后和角质层以及分泌的汗液混合在一起，形成皮脂膜来保护皮肤。

如果毛孔口的角质层比较厚，堵住了出口，皮脂无法顺利排出，就会在毛孔口逐渐堆积，与一些角质细胞一起形成角质栓，也就我们说的粉刺。

粉刺在毛孔处拥堵的时间过长，不仅会让毛孔改变原有的胶原排列形态，造成毛孔粗大，而且如果这时感染了痤疮丙酸杆菌，还会导致发炎，出现炎性痘痘。

所以油脂分泌旺盛、角质层太厚以及痤疮丙酸杆菌感染是造成痘痘的三大直接原因！是不是针对这三点治疗，痘痘很快就能好？的确是这样，但很多人虽然针对了这三点，却用错了方法。

错误一：过度清洁很多宝宝害怕脸上油脂过度，堵塞毛孔，为了洗掉脸上多余的油脂，开始钟爱清洁力强的洗面奶，甚至用上各种洗脸仪。

但这样洗去的都是外层油脂，皮肤依然会不停出油。

并且，引起痘痘的是无法顺利排出毛孔的油脂，并不是已经排出的。

过度清洁会打破水油平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘反而会加重。

错误二：频繁去角质角质层过厚会堵塞毛孔，导致油脂无法顺利排出，形成痘痘，适当的去角质，的确可以让痘痘缓解，但为了祛痘经常去角质，一定会适得其反。

角质层对皮肤起到保护和锁水的作用，频繁去角质，会破坏这层天然保护层，损害皮肤屏障，让皮肤难以抵抗外界刺激，自愈和自我调节能力也大大受损，痘痘肯定会越长越多。

错误三：乱用消炎药有些宝宝为了消炎祛痘，使用一些含有激素类或抗生素类的药膏，这些药膏短时间的确有很好的消炎效果，但长期使用，会造成激素依赖性皮炎，非常难治，痘痘也会越演越烈。

而且炎症是人体防御外界刺激的应激反应，如果把人体比作一台电脑，炎症反应就相当于防火墙和杀毒软件。

只是一味地消除炎症，对祛痘也是没有用的。

这里就必须给大家种草一款正确有效的战痘方法了！从根源做起，才是祛痘又防止反复的最好方案！大家不要一听到“酸”就觉得是刺激皮肤的，其实果酸祛痘里所含有的酸是经医生根据你的当前皮肤状况调试后的一个很温和的成分。

果酸能祛除肌肤表面的死皮，以及肌肤代谢出来的油污，祛痘的同时淡化痘印，还能刺激真皮细胞更新和重建，减少皮肤的出油。

从根本上修复肌肤受损屏障，治疗炎症痤疮！

当然，果酸美肤不止是可以祛痘，同时会刺激胶原蛋白的增生，淡化色沉，使得肌肤重新变得白皙细腻，更有弹性！

用户3734231016945

脸上有痘痘怎么办？1.脸上长痘痘了要保持清洁，不用手经常触摸，防止感染。

2.饮食清淡，不要吃辛辣的东西。

3.保持充足睡眠，不要熬夜。

广州市慈善医院皮肤科

脸上长痘痘怎么消除？

谢谢大家的信任，时间问题，无法一一回答，今天写这篇文章专门回答一下怎么祛痘吧。

真的不太自己私自使用药膏来祛痘！凡是药膏，不管有没有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘没治好，把脸弄过敏就糟糕了！！再者，医生都不能保证能祛痘。

一只药膏就搞定，真不敢苟同。

所以，请！不要把药膏神！仙！化！小小的科普一下：维A酸软膏+阿达帕林凝胶这两是治疗粉刺的经典药物，属于类视黄醇类。

姐姐说可以抑制角质形成细胞过度增殖，还能抑制皮脂分泌，而这两个原因是导致粉刺产生的直接原因，所以对付粉刺，用这两个药膏中的任何一个都行。

但是对于其他原因导致的粉刺，这两个药膏就无能为力了。

而且这两个药膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮肤出现瘙痒灼烧就不要用了，毁脸的！红霉素软膏是一种抗生素，很久以前用来治疗痤疮，但是发展到今天，对红霉素耐药的微生物越来越多，所以现在不提倡用它治疗痘痘哈。

克林霉素凝胶也是一种抗生素，目前也有不少微生物对它产生了耐药性，也快淘汰了。

夫西地酸还是一种抗生素，抗菌谱比较广，治疗痘痘也很明显。

但是！它属于处方药，一定要在医生的指导下才能用。

莫匹罗星就算了吧，治不好痘痘，还可能导致皮肤瘙痒。

总之，不管是什么药膏，其实都不能说百分百能够祛痘。

因为维生素产生耐药性的速度比灭痘的速度快多了。

即使用药膏把痘痘消灭了，不好好护理的话，痘痘粉刺还会卷！土！重！来！战痘，是一个综合的、长期持续的战争！10年前，我也是战痘勇士啊！满脸痘痘，没谁了，超级自卑，见到男同学都不敢直视。

曾经无数次在想，如果我不长痘痘，命运会不会不一样？？现在只有压力大、熬夜的时候才会长痘痘了。

所以小伙伴长痘痘别着急，我们一起来克服！痘肌日常护理洁面——露得清水杨酸洁面（疏通毛孔）痘痘肌一定要用水杨酸，水杨酸可以去角质、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、缩小毛孔，让皮肤更加光滑细腻。

姐姐推荐我买的，里面含有水杨酸，但是不知道含量，估计洗面奶也不会添加太多，祛痘效果嘛，脸上的痘痘下去快我不敢说是它的功效，毕竟一个洁面而已。

我后背也偶尔出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘还不起了，真的很意外！这个洁面有两个颜色，绿色和橘色，功效一样，味道不同。

啫喱状的，无油配方，用起泡网打发，泡泡很细腻，洗完脸很顺滑，小脸被风一吹，好清爽呀。

夏天可以早晚用，但是秋冬季节用的频率高会有点干，可以自己根据皮肤状况调整一下。

Aleble洗面奶水杨酸洁面不能经常用，痘痘缓和后，换成普通洗面奶就行啦。

aleble洗面奶是复配氨基酸洁面，真的超好用！膏体特别绵细温柔，虽然起泡不是很多，也正是说明了它氨基酸含量比较多！也算是优点了！洗完脸很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有积雪草提取物，可以镇静舒缓，对痘痘肌很友好。

护肤水——珍贵水/碧柔水杨酸爽肤水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）碧柔爽肤水里面的水杨酸浓度是2%，无油配方！油皮和混油皮用着都会很爽！这瓶是姐姐推荐给我的，她去澳洲玩，逛药店，店员推荐给她的。

长痘期间，我早晚用这瓶做二次清洁，用棉片浸湿擦脸，皮肤立马就能感觉通透清爽，皮肤痘能呼吸了一样。

再进行后续护肤，会吸收得很好。

最大的一个感受就是特别控油，用了一段时间后皮肤不爱出油了！这瓶水说起来历史真是够悠久！130年前法国一位药剂师研发滴，在法国相当畅销，针对的就是痘痘、闭口、粉刺、黑头问题！这瓶里面添加的水杨酸浓度时1%，还加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不过没大事，不然不会让卖的）。

这瓶我是用来做湿敷，夏季用的频率高一些，一周4-5次（每次5分钟），敷完特别控油，特别清爽舒适。

红肿痘痘，湿敷一天就能控制恶化，两天基本就平了。

相比较而言，个人更喜欢碧柔，大家可以多参考参考。

精华——欧玛橄榄gel修复凝胶（消炎避免红痘痘印生成）别看价格贵，用对了就等于省钱了（实在不行，买支小样也不错）！用一堆不管用，痘痘留下红印子，再不小心红痘印成了黑痘印，哭都来不及。

注意买gel！gel啊!gel的才是抗炎修复的！rum的是抗氧化的！这个精华含有橄榄多酚（用专利技术提取出的），修复愈合能力很强大，改善肌肤敏感脆弱，强化肌肤抵御能力，抗养抗菌，还能舒缓痤疮，治痘祛印一起上！还添加了积雪草、B5辅助褪红修复，熊果苷美白。

我天，它真的是太完美了。

如果只能买一款精华祛红色痘印，我只买这一款，修复+消炎+缓解痘痘+美白进一步淡化痘印。

只是后悔没早点认识它，虽然现在不怎么起痘了，也会买一支小样备用，新出现一颗红色痘印就连续点涂10多天，下去还挺快的（第一时间用）。

祛痘药膏攻克痘痘哪里长痘痘了，可以用祛痘产品局部祛痘！皮肤耐受好，可以用阿达帕林点涂痘痘（没有激素、抗生素）。

皮肤耐受不好，用阿达帕林脸就红肿爆皮，可以用欧慕慕。

这个药膏的成分是红没药醇，特别温和，可以消炎修复。

但是见效也不是很快，要连续涂3、4天，痘痘才能下去。

不过，这个药膏能长期用，没有副作用。

长痘痘的小伙伴，饮食上也要多注意！少油盐、少牛奶、少蛋糕糖果饮料。

还有就是千万千万不要用手去挤压痘痘，尤其是面部三角区，可能会导致颅内感染的！手实在痒痒就看看别人挤痘吧！超级解解压！有木有？？

想念你的每一秒

少吃血糖指数高的食物，乳制品和奶制品也要少吃点。

其他的，注意生活的规律。

蹁跹映惊鸿

如何清除脸上的痘痘小窍门 　　如何清除脸上的衡镇拆痘痘小窍门，美容只是一种个人选择，美容养颜的方法其实有很多种，这些方法简简单单就能完成，想要清除痘痘就要坚持护肤，如何清除脸上的痘痘小窍门，带你走上人生巅峰！

　　如何清除脸上的痘痘小窍门1

　　1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。

　　2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。

如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

　　3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。

并且把里面的脓血挤干净。

看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。

另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。

如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。

如果有脂肪粒按着会发硬。

挤的力量稍微大一些，动作要快，这时候这个疼痛是很难忍的。

　　4、用酒精面球把鲜血擦干净。

在表面按摩一点消发止脓膏，比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。

不要再涂什么化妆品在上面。

当时破烂的包包会红肿难看。

但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉，红肿的组织也会回复正常。

　　5、如咐枣果留下坑就没办法了。

淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白产品，比如美白精华液等按摩旅型，促进色素淡化。

　　6、保持良好的心态，别整天忧心忡忡的。

放宽心，俗话说动气伤肝，而肝脏解毒，长时间气郁自然毒素会形成痘痘表现出来。

　　7、保持良好是生活习惯，保证充足的睡眠，养成良好的排便习惯。

长时间睡眠不足的话，身体也会吃不消。

养成良好的排便习惯可以有效的排除毒素。

　　8、保持脸部清洁，至少养成早晚洗脸的习惯，而且选择一款适合自己皮肤的洗面液，因为只是用清水洗的话，难以清洁面部分泌的油脂。

而洗面乳可以，清洁油脂避免毛孔堵塞，保证毛孔通畅。

　　9、平时饮食，别吃太油腻的东西，也尽量少吃上火的食物，如果是痘痘比较严重，还应该忌口，少吃辛辣的东西，多吃水果素菜。

　　10、平时注意个人卫生，勤换贴身衣物，床单被褥及整套，因为晚上睡觉如果长痘痘的朋友，一般都是油性皮肤，枕套上易脏，避免螨虫等。

　　如何清除脸上的痘痘小窍门2

　　 清除痘痘有妙方4个 　　 1、多喝水，排毒素 　　充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。

因此，建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

　　 2、保持充足的睡眠 　　我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。

有很多女性喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。

因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的`，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

　　因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素，避免长痘痘的危险。

　　 3、戒烟酒类、高油脂食物 　　烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧！ 　　很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘！ 　　 4、敷绿豆泥面膜祛痘 　　绿豆有着非常好的清热解毒的功效，美眉们由于体内热毒而引起的痘痘，用绿豆泥祛痘非常合适。

可以准备适量的绿豆，将绿豆磨成粉末，向绿豆粉中加入适量的开水，混合搅拌成绿豆泥，每晚临睡前，清洗干净面部肌肤，然后将绿豆泥涂抹在脸上，有痘痘的部位可以多涂抹一点，盖上面膜纸，坚持二十分钟左右，每晚坚持，帮助肌肤消肿杀菌，大约两个月左右就会有好的缓解和去除的效果。

菲菲1718

脸上有痘痘怎么办？轻微的痘痘平常要用洗面乳清洁，再擦点面霜，防止清洁后没有擦面霜容易有灰尘感染痘痘。

严重点的就得去医院看看了

樱桃青衣17

谢邀！痘痘多因火有关，如年轻人经常熬夜，造成人体生物钟紊乱，肝火偏亢。

有些人常吃辛辣食品，造成胃火亢盛。

建议:应保持良好的生活习惯，不熬夜，多吃清淡食品。

充满元气的一片天空

痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

发病有遗传，内分泌，饮食，精神因素，紫外线，护肤品等等因素都有关。

首先要弄清楚，哪些因素容易诱发长痘，对照自己的情况做出相应的改变。

例如长期失眠熬夜，精神紧张焦虑，饮食不合理，这些都需要改变。

其次，要看长痘的严重程度来用药，并能坚持治疗。

痘痘是可以治好的。

但不是治好了，以后就不会再发了，注意保持良好的生活习惯和并对皮肤进行适当护理，有助于减少痘痘的发生。

面子工程师杨保华

脸上的痘痘怎么消除？脸上长痘痘一般多发生于青春期，男女也叫做痤疮，也叫做粉刺，特别是经常吃辛辣刺激性食物的人或者是饮酒的人，可以适当的选择一些药膏外擦，比如克林霉素凝胶或者是甲硝唑凝胶，也可以选择中成药痤疮软膏，可以配合中成药比如当归苦参丸或者是防风通圣丸。

早育之说

脸上有痘痘怎么办？脸上有痘痘，那我们平时应该注意脸部的清洁是否到位？是不是易容易过敏？或者是敏感肌肤，这个我们要针对于这个，我们做一个护理，或者是定期的去检查是不是激素脸？然后平时吃清淡的饮食，多喝水，注意休息，不要吃过多的油腻，油炸食品等，所以长痘痘我们一定要注意自己的饮食和化妆品的这个问题

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脸长痘痘该怎么消除？由于内分泌失调，雄性激素分泌过多。

平时一定要注意少熬夜，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果。

由内调理来尽量消除痘痘。

外部保养也非常的重要，面部清洁是首位，用温水洗脸，把皮肤充分清洁，洗干净之后，可以在起痘痘的地方抹上芦荟胶，或者贴一贴消炎镇静的面膜，切记不要用手挤压痘痘，否则容易留下痘印痘坑。

皮肤科程医生

脸上长痘痘如何才能消除 　　脸上长痘痘如何才能消除，变美是所有女人的权利，脸上长痘痘就不要再偷懒啦，护肤最基本的就是要脸上无痘痘，光滑的脸蛋是我们所追求的，脸上长痘痘如何才能消除，带你走上人生巅峰！

　　脸上长痘痘如何才能消除1

　　 方法一：盐水洗脸 　　盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可答慧以辅助治疗痘痘。

做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

　　也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的.盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。

祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

　　 方法二：冰敷 　　长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。

十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。

切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

　　 方法三：维生素E和珍珠粉 　　维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。

珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。

把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

　　 方法四：补充水分 　　皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。

喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

　　成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

　　 方法五：注意个人卫生 　　想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。

洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。

洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

　　 方法六：保持充足睡眠 　　有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。

睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之消腊前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。

每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

　　想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。

以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。

每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

　　脸上长痘痘如何才能消除2

　　 脸上长痘痘怎么调理 　　1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。

放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

　　2、洗脸次数多了也不好。

早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。

建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。

洗脸的时间不要太短。

动作轻柔一点。

卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

　　3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。

最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上清桥答起来喝一杯温水水。

上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

痘敏肌廖医生

脸上长疙瘩如何消除 　　脸上长疙瘩如何消除，随着年龄的增长，我们肌肤状态会越来越差，尤其是年龄过了25岁以后，就很容易出现各种肌肤问题，脸上的疙瘩也就来到了身边，看看脸上长疙瘩如何消除。

　　脸上长疙瘩如何消除1

　　第一、调整清淡饮食。

大多数情况下脸上出现白色小疙瘩是因为体内火气旺盛所引起的，因此大家一定要注重饮食的调整。

在饮食上尽量吃的清淡一些，这样就能够有利于痘痘的消除，平时要减少辛辣刺激和油腻食物的摄入。

而且要注意保持良好的生活环境，维持室内的通风良好，不要出现室内过于燥热的情况。

　　第二、正确消炎。

少数人的脸上出现小疙瘩是因为毛囊炎所引起的，因此在这种情况下首先要做的就是毛囊消炎，只有消除肌肤的炎症，才能从根本上解决皮肤问题。

大家可以将消炎药和珍珠粉混在一起，然后再调配适量的酸奶，之后用来敷在脸上，坚持使用一个月的时间就会发现脸上的疙瘩完全消失了，而且肌肤也会变得更加细腻。

　　第三、中药调理。

通过中药调理的方法也能起到很好的治疗作用，因为有些人出现这种情况是因为内分泌失调所引起的。

建议大家去咨询中医，根据医生的检查和判断来选择适合自己的药物，长期坚持服用就可以解决内分泌失调的问题，从而来改善肌肤粉刺的问题。

　　当面部肌肤出现小疙瘩以后，就会影响整体的美观，尤其在症状比较严重的情况下还会困扰到人们的正常生活和工作。

大家应该采取一些安全有效的毕碰方法来消除脸上的小疙瘩，首先要注重饮食的调整，保证饮食的清淡，并且还要做好面部的清洁工作。

如果是因为毛囊炎或者其他因素引起的，就应该采取对症的方法进行调理。

　　脸上长疙瘩如何消除2

　　 脸上白色小疙瘩怎么治疗 　　 (1)全身治疗 　　①抗组胺类药主要起镇静止痒作用。

常用扑尔敏4mg，每日3次。

小儿皮损消退后，最好能继续用数日。

　　②抗生素对皮损广泛且有糜烂、渗液的病例，即使没有明显细菌感染的表现，也应适当给予抗生素治疗。

如红霉素250mg，每日4次。

　　③类固醇激素原则上不用于一般病例，但异位性哮喘例外。

对严重病例，为尽快控制症状，可短期(2～3周)使用。

　　④免疫抑制剂包和穗括硫唑嘌呤、环孢素A(CYA)和干扰素等。

对AD疗效如何，目前尚无足够资料证实。

　　 (2)局部治疗 　　①类固醇激素用于炎症较重但无明显糜烂、渗液的皮损。

在疗程中适当更换品种，起初用强效的，以尽快控制症状，数日后逐渐换成中、低效的。

对不同部位的皮损，在品种选择方面也应注意。

皮损面积广泛，尤其婴幼儿，宜选唤数卜用作用较弱或低浓度的制剂 　　②抗生素用于感染的皮损。

常与类固醇激素并用。

　　③焦油类煤焦油、糠馏油等对AD有效，常用糊剂，单独外涂或与激素制剂并用。

　　除了上面的一些治疗措施之外，还需要考虑日常的保健工作，尤其是饮食上面一定要引起大家的重视，同时对皮肤不好的饮食都是需要摒弃的，合理的饮食，日常好好的护理才能够有效的消除这些白色小疙瘩，恢复白皙的皮肤。

　　脸上长疙瘩如何消除3

　　 脸上小疙瘩多为粉刺 　　其实脸上冒的不痛不痒的小疙瘩多为粉刺，主要是因为人体内分泌失调，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂过多而没有及时清洁，造成毛孔堵塞形成的。

除此以外，摄入过多的辛辣食物、垃圾食品等也会导致脸上长小疙瘩。

　　 脸上长小疙瘩怎么办 　　1、发现脸上长小疙瘩后，需要立即调整生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒、辛辣食物，避免对皮肤造成更大的刺激。

　　2、要注意皮肤清洁，但不是增加洗脸次数，因为大量的洗脸洗去油脂的`同时也会使脸部的水分加速流失。

一般人在早上、中午和晚睡前各清洁面部一次即可，并且建议在洗脸后应进行一些保湿措施。

　　3、一定注意不要用手或其他器械挤压脸上的小疙瘩，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

不专业的手法，未消毒的皮肤与手指、器械很容易在挤压小疙瘩时伤及真皮层留下凹洞导致脸上坑坑洼洼不平整。

　　 如一周后小疙瘩仍未消失，则需到正规的医院进行治疗 　　脸上长小疙瘩如果自行治疗一周后并无明显改善，则需要到正规医院进行检查治疗。

如：果酸换肤治疗即可消灭粉刺填平脸部凹洞改善肤质，让肌肤恢复水嫩白皙。

　　果酸换肤祛除粉刺主要是利用果酸的微剥脱作用，促使封闭性粉刺过厚的角质层剥离，同时果酸能有效的减弱角质层细胞间的粘连性，使角质层更致密、更光滑，从而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮肤新陈代谢，同时果酸的滋润和保湿皮肤功能，充当了很好的保湿剂功效，使皮肤各层细胞含有更充足的水分同时刺激真皮细胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。

　　另外，需要注意的是普通人脸上长的小疙瘩多为白头粉刺，色泽不明显，用以上方法治疗即可;如果脸上长红色小疙瘩，更大可能是出现了皮肤过敏症状，如季节转换或化妆品过敏等，也有可能是神经性皮炎，最好是到医院皮肤科进行进行后再做进一步治疗处理。

　　脸上长疙瘩如何消除4

　　 脸上长痘如何去除 　　一、无论是男生还是女生，每天对面部的清洁要到位，选择适合自己的洗面产品进行清洗，而对于化妆的女性还说，卸妆一定要卸干净，不能带妆睡觉，长痘痘的一个主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清洁是去除痘痘的一个主要手段。

　　二、长痘痘的患者一定要记住定期的更换枕头，勤洗毛巾、枕套等，脸部经常接触的东西一定要定期的更换和勤洗，以免细菌滋生，导致脸部痘痘加重。

　　三、长痘痘的患者的饮食更要注意，病从口入，经常大鱼大肉的人长痘痘的可能性也更大，所以饮食中我们要注意以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜。

避免长期的吃油炸、烧烤类的食物，以及过甜过咸的食物。

　　四、长痘痘的患者也要注意不能经常的熬夜，保持良好的休息和睡眠时间，经常熬夜容易满脸的油光。

　　五、每天注意防晒，以免皮肤被紫外线伤害，加重病情，另外定期的进行去角质，去除脸部的死皮，以免角质堆积，造成毛孔堵塞。

招财少女

脸上长痘痘如何消除？

长痘原因：1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少4、经常熬夜，内分泌紊乱5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。

维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。

里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~

已婚少女文冉

脸上长痘痘如何消除？　　如果让大家给自己最讨厌的肌肤问题排一个名，痘痘恐怕要排在第一位。

脸上有痘痘对一个人的外在颜值影响非常大，哪怕是要化妆遮掩也不能将至完全的遮掉，相反还会影响一个人的上妆效果。

春天是一年的最开始的季节，“战痘”也要打响第一炮。

春天应该如何消除脸上的痘痘呢？接下来让我们一起来了解一下。

　　春天应该如何消除脸上的痘痘呢？　　1、饮食注意清淡的原则　　如果平日里吃饭比较重口，无辣不欢，一定要吃一些麻辣、油腻或者一些海鲜下饭，都会刺激皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过于多，很容易堵塞毛孔，诱发痘痘。

所以想要祛除痘痘，一定要改变日常的饮食习惯，要以清淡富有营养为主要的原则，多吃蔬菜和水果补充维生素。

　　2、注意补水保湿　　很多人到现在也存在一个护肤误区，那就是油性皮肤不需要补水，其实油性皮肤也是需要补水的，油性皮肤分泌过多的油脂其实也就是预示着水油失衡。

补水工作做到位，油脂分泌也就会不那么旺盛，自然痘痘也会得到一定程度的消除。

所以春天一定要多喝水，多敷一些补水面膜，多使用一些具有补水效果的护肤品。

　　3、选择适合自己的化妆品　　之所以长痘痘，其实还有一部分是化妆品的因素，使用了劣质的不适合自己的化妆品，就容易堵塞毛孔，刺激皮脂分泌，加速毛囊角化，这样就会使面部出现痘痘的问题。

所以一定要少化浓妆，选择适合自己的化妆品，毕竟是上脸的产品，在经济预算的允许下选择最好的是不错的选择。

　　4、定期的去角质　　如果角质层过厚会有堵塞毛孔的情况发生，长痘痘也就不足为奇了。

所以想要去除痘痘，一定要定期的去角质，选择适合自己的去角质的产品，每周去除一次到两次，不过注意不要去除的过于频繁，以免造成角质层过薄反而会影响肌肤的健康。

　　5、卸妆卸彻底　　化妆品的在皮肤的残留也会堵塞毛孔造成痘痘的出现，所以每天晚上睡觉之前一定要用卸妆产品仔仔细细的卸妆，然后再用温和的洗面奶清洁面部。

这样做好面部的清洁，把妆洗干净就不会使装在脸上堆积，这样对于去除痘痘有好处。

　　一脸痘痘真的非常影响一个人的外在，也会使人不自信，影响事业和爱情。

但是去除痘痘并不是一朝一夕就能够完成的事，需要内在调理和外在养护，大家不要急于求成，慢慢一步一步来就好。

螺丝刀螺丝刀半夜起来

脸上长痘痘怎么消除？

祛痘的话是个漫长的过程，根据我的祛痘经验总结来说，想要祛痘就要做到这6点。

1.个人良好的饮食习惯要想不长痘痘，暴饮暴食等不好的习惯就得改掉，一日三餐按时，同时多吃水果蔬菜，少吃高热量的东西和刺激性的东西，饮食尽量要清淡。

2.尽量多做放松自身的事情压力太大会导致内分泌失调，痘痘也就会随之而来，所以平时要多放松放松自己，多喝水，喝水也是蛮不错的减压方式。

3.尽量少用劣质化妆品化妆品很容易渗透到皮肤里，从而导致长痘痘，或者化妆后卸妆不干净或者常时间化妆都很容易导致长痘痘。

4.尽量远离电子产品电脑、手机、电视等都有辐射，因此这些东西用得多了就会长痘痘。

5.坚持运动每天适当的运动，坚持跑跑步，如果实在没有时间，可以晚上的时候做做瑜伽也是非常好的。

6.多注意自身皮肤的保养平时要多洗脸洗澡，保持自身皮肤的干净清爽，尽量让皮肤能通风透气，不然很容易长痘痘，可以使用一些祛痘产品，比如像我自己在用的就是资宝莱的纤连蛋白冻干粉+面膜。

口腔科普问答

脸上长痘痘怎么消除？

当脸上长了痘痘以后需要注意以下几个方面，首先就是需要注意脸部卫生，每天早晚使用温清水清洗皮肤，保持脸上皮肤清洁干爽，针对痘痘的治疗，一般就是使用维A酸软膏等进行局部涂抹治疗。

如果有炎症反应，加用药物等，含有抗生素成分的药膏，如果痘痘的症状比较严重，必要时可以在医生的指导下，口服抗生素类的药物以及维A酸类的药物进行全身治疗。

平时在饮食方面还需要注意清淡，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣刺激以及过于油腻的食物。

要多饮水，合理的补充水分对皮肤和祛痘非常好，每天早上起来喝一杯温水，饭前喝水等等，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悦，及时解决生活中的问题与压力，不要积压到心里。

一定要多多运动，有助于排毒。

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