腱鞘炎是怎么回事(肌腱炎、腱鞘炎是怎么回事？应该如何治疗？)

首先，我们得了解这个腱鞘炎，肌腱炎是个什么病？ 凡是肌腱的地方都容易出现腱鞘炎。

最多见的就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，这个病的病理基础，因为桡骨胫突的腱鞘炎，很多时候他是在一个剑鞘管道里来回活动的，当我们四肢活动的时候都会带动肌腱来进行活动。

所以当在这个固定的管道内来回活动时，肌腱和这个腱鞘管道来回的摩擦引起的无菌性炎症，从而发生疼痛。

然而，肌腱炎，多发生于肌肉的起止点，长期的一个劳损容易引起无菌性的炎症。

机理和腱鞘炎大同小异。

这类疾病因为疼痛，往往会引起日常活动的受限。

现在西医治疗腱鞘炎和肌腱炎常选用的方法，多为止痛药，或者封闭治疗。

然而中医治疗这类其并颇有疗效。

针灸治疗腱鞘炎，肌腱炎更是手到病除，往往针刺2-3次就可以明显缓解疼痛。

所以选择一种合适的治疗方式是很重要的！ 这个试验叫做尺偏试验，阳性往往反应的就是有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

missxiaoshuang

腱鞘就是套在肌腱外面的双层管样密闭的滑膜管，它的内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

　　手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘因摩擦而逐渐增厚、狭窄，使肌腱运动发生障碍，局部产生疼痛，这种情况称为腱鞘炎。

腱鞘炎中医治疗方法　　1.理筋手法：腱鞘炎中医治疗方法,术者左手托住患侧手腕，右拇指在结节部做按压、纵向推按、横向推动等动作数次，最后背伸掌指关节，握住患指末节向远端迅速拉开1～2次。

每日或隔日做一次。

　　2.针灸治疗：取阿是穴针刺，泻法，隔日一次。

建议通过外敷金不换按摩膏，加速瘀血吸收，有效消除疼痛、肿胀、屈伸不便、条索状隆起等症状。

希望对你有帮助

ro...7@21cn.com

你好，腱鞘炎最好是静养一下，可外用丿骨丿粹丿宁丿按摩膏外抹预防措施：在特殊阶段应当注意请勿用冷水洗手，工作活动时间过长应当适当的进行休息和锻炼。

1、轻柔的向前弯曲腕关节(屈曲)，在最屈曲的位置上坚持5秒钟;2、轻柔的向手背侧弯曲腕关节(背伸)，在最背伸的位置上坚持5秒钟;3、轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节(桡偏和尺偏)，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟;4、练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。

沃桂花桓婵

腱鞘炎是一种常见病，以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最常见于香烟厂的女工、包装工、装订工；缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等。

常见的腱鞘炎有以下两种。

（1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎本病起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。

若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。

在急性期，局部可有肿胀。

当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。

（2）屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指。

患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。

疼痛有时向腕部放射。

掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。

腱鞘炎的治疗方法有：早期减轻手指的活动，可先行保守治疗，不需要做手术，术后感觉比较疼、伤口太大，导致恢复期太久，对的生活造成不便、首先使患手休息，局部制动，中草药熏洗、理疗、针刺或推拿。

在此期间可配合中医名方【徐清宣活血通鞘贴】使用，以生姜擦拭皮肤后，将膏药贴于受损腱鞘炎处。

每付可贴三天，十付一疗程。

对患处起到通络散结、活血行气、清热解毒、祛瘀、消肿、定痛的功效，以达彻底治愈腱鞘炎的目的，是众多腱鞘炎患者的首选。