咳嗽气喘怎么办(生活总是让你喘不过气来,你是如何缓解的?)

更新时间:2023-02-28 00:50:38 阅读: 评论:0

1、最好到一条件比较好颂手的医院进行系统的治疗。

(瑞典生产的信必可都保,德国生产的万托林硫酸沙胺醇是治野轮嫌哮喘的通用的药,遵医嘱)2、不要感冒。

3、不要接近过敏源(就是花粉、油烟脂之类)。

4、不抽烟,不喝酒,不吃有刺激的食物。

5、不到人多嘈杂的地方去,空气不新鲜。

哮喘人易敏感。

6、可用鱼腥草煮水喝。

效果很桐察好。

还有“长在中年时期”的丝瓜水掺蜂密也可以喝。

7、生活注意营养点,因为气喘,体能消耗大,需补充能量。

8、早睡晚起,出门不要过早。

以防寒意袭身。

9、心情平和。

成都仁品咨询

咳嗽气喘考虑是由喘气性支气管炎存在,本病的发生和感冒导致身体抵抗力降低是有关系的,主要症状会有咳嗽、咳痰、喘息等表现。

建议可以到医院检查一下血常规看看,一般中性粒细胞是会明显升高,这种情况进行可以口服消炎抗病毒的药物来进行治疗就可以的。

在平时的生活中建议有明显的症状时及时去医院就诊,让医生对症治疗疾病会恢复的更快一些。

在平时的谈悔毕生活上,要多注意休息多喝水。

饮食上多吃一些清淡易消化的流质或半流质,以及磷脂食物等,前衫少吃辛辣刺激以及油腻生冷的食物。

平常可以多锻炼身体来提高含芹机体的抵抗力,例如散步、打太极拳等之类的运动。

仁妙1

谢谢邀请,题主您好,仁妙1与您交流。

当自己生活压的喘不过气来,你会怎么办呢?仁妙1答题,当我被生活压力喘不过来气时。

自己给自己放松下心情,上网与头条老师交流下文章。

在上微信诗群,学习下诗文韵律。

我让生活中事压的不想与外人交流,我有了头条平台和微信诗群。

真的感觉没有那么心烦,我们都知道生活中没有平坦之事。

我也是中年人了,真的没想到生活中处处都是弯路。

我知道靠别人解压是不可能的,为了以后的生活。

改变自己的性格,转换过来。

与家人,朋友之间多些包容。

懂得了珍惜现在的生活,为了以后的幸福,不要让自己不开心。

给自己一个微笑,什么压力统统流走。

仁妙1感谢题主,谢谢友们支持。

空夏竺仪

咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液启或顷治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加悄陆团悔上鲜竹沥口服试试.

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咳嗽是气管内分泌物刺激神经引起的人体保护性机制,通过咳嗽清除异物和分泌物保持气道的畅通。

一般咳嗽可分为感染性咳嗽和非感染性咳嗽,感染性咳嗽见于支气管炎、肺炎等,细菌病毒侵入气管和肺泡,人体启动免疫系统在气管内杀灭、清除病原体;非感染性咳嗽如过敏性咳嗽、哮喘,主要是过敏反应释放免疫因子如组胺使气管平滑肌收缩导致的。

咳嗽有哪些止咳方法?得甫沁言清茶喝1-2个周期。

中草药调理从毁岁本入手,不复发。

注意休息不可太疲劳。

在治疗原发疾病的基础上,还要注意让身体得到充前余庆分的休息,切不可太疲劳。

因为疲劳过度也可以引起身体的防御性反应,从而导致咳嗽的反慧握复发作。

可以试着使用食疗方。

民间有好多治疗咳嗽的食疗方,可以根据当地的实际情况选择使用。

主要食疗方有:蒸蜜梨、梨汁炖冬菇、蒸花椒梨等等,对于减轻咳嗽症状都有一定的帮助作用。

保证充足的睡眠时间。

在让身体得到充分休息的基础上,还要注意保证充足的睡眠时间,促使身体有个康复过程。

特别注意不可熬夜,一定要遵守作息规律。

多喝水补充身体水份。

同时还要注意多喝水,以补充身体内丢失的水份。

建议以喝温热的白开水为妥;不要补充含有碳水化合物的饮料。

暂时不要食用冷饮等。

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答,生活压力大,有空就出去玩一玩了,去海边看看大海,心情会好很多的,游山玩水也可以的。

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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一。

咳是指有声无痰,嗽是指有痰无声。

当痰、声俱见时方称咳嗽。

引起咳嗽的原因可分两大类:即外碰差感咳嗽和内伤咳嗽。

外感下面谈,比较好理解;内伤咳嗽除肺部本身疾病致咳外,其他脏腑疾病犯及肺脏时也可致咳。

今天我跟你说过,咳嗽不仅是一种保护性生理反射动作(呼吸系统的虚热、病毒、痰湿),排出体外,同时也是一种祛邪达外的病理反应。

下面帮你咳嗽的几个方面,做参考。

一、外感咳嗽(又可分几种):(1)、风寒咳嗽:咳嗽,痰清稀,易咯吐,热轻寒重,常有外感风寒的表证,苔薄白,脉浮紧,多有遇寒受凉史,风寒之邪经皮毛、口鼻而入肺,肺气失宣,清肃之令失常所致,常在于急性支气管炎;若咳嗽伴有胸闷气促,闻及水鸣声(就是呼吸啸鸣音),不能平卧,反复发作者,多由寒痰伏肺,气道受阻,痰气相击所致,常见于支气管哮喘、肺嗜酸细胞增多症等。

( 2)、风热咳嗽:痰黄稠,咯不畅,热重寒轻余吵者,常有外感风热表证,苔黄腻,脉浮数,多由风热袭肺,或风寒咳嗽,郁而化热,致肺失清肃所致,常见于慢性支气管炎;若咳嗽,痰如铁秀红色、胸痛、气急鼻煽,多由热伤肺气痰热聚盛所致,常见于大叶性肺炎;若咳嗽,咯吐大量黄绿色腥臭浓痰,舌质竖薯红或绛,脉滑数,多由热毒侵淫,热盛肉腐,酝酿成肺痈所至,常见于肺脓热咳。

(3)、风燥咳嗽:咳嗽无痰,咽喉燥痒,口渴喜饮,苔薄黄而干,舌质红,咽部红肿,脉带数,多由燥热上受,侵犯肺道,灼伤肺津,肺失清润所致,常见于咽炎、喉炎、喉结核。

二、内伤咳嗽(也分三种):(1)、肺虚咳嗽,肺阴不足咳嗽,起病较慢,干咳少痰,或痰中带血、或咯血,苔薄、质红、脉细,多由肺阴亏虚,肺失滋养,肺气上逆所致,若青壮年兼见午后潮热,颧红、盗汗,神疲乏力,五心烦热、脉细数,多为痨虫感染,常见于肺结核等;肺气不足咳嗽,常有长期慢性咳嗽史,痰多粘稠,喘促短气,咳嗽低弱,天凉或气候突变时加剧,自汗畏风,舌淡红,脉软弱,多由久咳伤肺,肺气不足,肃降失司所致。

若见呼多吸少,动则咳喘尤甚,气不得续,心悸神惫,面青肢种,舌淡,脉沉细,多由五脏功能失调,气血津液输布障碍所致,证属肺胀,常见于老年性慢性支气管炎、肺气肿等。

(2)、脾虚咳嗽:咳嗽多痰,痰白而粘,胸脘痞闷,四肢困倦,纳谷不香,苔白腻,脉濡滑,脾为生痰之源,脾健运失常,痰湿内生,上渍于肺、阻碍气机所致;若见咳嗽反复发作,呼吸困难,痰褐色,成粉色泡沫样,唇甲青紫,心悸,尿少,苔白润或紫暗,脉沉滑而数,多由脾肾阳虚,水气上凌于心,干于肺所致,常见于肺充血、肺水肿等。

(3)气滞血瘀咳嗽:气滞咳嗽,常伴气逆,咳则连声,甚则见红,胸肋窜痛,咽干目赤,易怒烦热,苔薄黄少津,脉弦数,多由情志不遂,肝郁化火,木火刑金所致。

常见于支气管扩张等;若见阵发性呛咳,痰中带血,形体消瘦,有吸烟嗜好,人过中年,苔薄、质紫暗,脉细涩,多由肺道被瘀血痰凝闭阻,伤及肺络所致,可见肺癌。

以上是中医对咳嗽症状的判断。

我们养生,特别是营养学的同行们就应该以食疗入手,提高自身的免疫力,协助药物,早日康复。

支气管发炎引起的支气管哮喘。

有感染型哮喘、吸人型哮喘、混合型哮喘;病因:外邪侵入、饮食不当、肺肾虚弱等原因。

健康小马甲17

  许多老人上了年纪,身体逐渐走下坡,出现了大大小小的毛病,气喘也是其中之一。

那么老人经常气喘怎么办呢?以下是我整理的老人经常气喘怎么办,欢迎阅读。

   老人经常气喘怎么办?   1、设法使病人安静下来,可以轻抚病人胸部,再喝杯温水。

  2、气短的病人常常会张口呼吸空气,所以气管黏膜很易干燥,可用一杯热水,让病人吸入热蒸汽,湿润气道黏膜。

  3、治疗气喘的药物,主要可分为两大类,一是抗发炎药物,二是支气管扩张剂。

  抗发炎药物:抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应,及降低气管的高度敏感外,尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。

  支气管扩张剂:支气管扩张剂的使用,主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。

  4、选择适当的运动,及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

  5、剧烈运动之前的热身运动非常重要,热身运动应以间歇方式进行,也就是每次从事3—5分钟,以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。

  6、若是选择适当的运动,也做好了间歇性热身运动,做好间歇性的热身运动,仍不能避免咳嗽、喘运神鸣或胸口不舒服这些症状,则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。

  7、家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌旁顷亏乎雀的地方,若是无法拿掉,应定期定时喷洒防蹒剂。

  8、床铺应尽量使用木板或金属的材质,床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。

  9、避免使用厚重的布质窗帘,应以百叶窗或塑料板代替。

  10、多以木制品或塑料制品代替填充式家具。

  11、室内应使用除湿机及冷暖气机,避免高温和潮湿。

  12、避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。

  13、室内不要养猫、狗、鸟等宠物,因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。

   老人气喘如何锻炼?    1、患有气喘也要适当运动   “生命在于运动。

”不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力,但有人年老体弱或长期缺乏运动,稍运动一下就气喘吁吁。

老人只要身体条件许可,就一定要坚持力所能及的运动。

很多老人动辄气喘,稍活动后就呼吸急促,感觉透不过气来,需要大口呼吸。

这种情况既有生理性气短的因素,也不能排除老年人本身患有常见的、容易发生气促的慢性病,如老慢支、哮喘、肺气肿等。

但无论属于何种情况,都可采取适当措施帮助老年人循序渐进动起来,达到有效健身、提高生活质量的目的。

  患有气喘病的老人做运动的难度稍稍要大一些,因为刚开始运动时呼吸会变得更为困难。

但是,坚持正确的方法进行运动,气喘患者可借助适当的运动方式来避免其症状的发作,同时也可因适度的运动来改善身体功能。

原因在于,运动锻炼需要消耗大量氧气,这就迫使呼吸器官加强工作,久之,肺的呼吸深度及肺活量就逐渐加大,呼吸功能得到改善,这对老年人延缓呼吸机能减退,防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺气肿等等,均有良好的作用。

   1)慢走   准备一双吸震性能良好的运动鞋与轻便吸汗的衣服,在空气清新的早晨出门,选择在空旷无车的平坦路面进行,开始前先做5分钟的热身,拉拉筋,舒展肩膀与手脚,转转腰;走路时抬头挺胸,鼻子吸气嘴巴吐气,调整呼吸与步伐的频率。

起步时由轻松的漫步开始,渐渐加大步伐与速度,两手自然摆动,维持在流汗小喘的程度20——60分钟;步行要结束时,放慢脚步与深呼吸,配合伸展身体直到呼吸心跳回复通畅。

   2)打太极   易气短喘息的老人首选的`运动项目是打太极,因太极动作缓慢、流畅,在运动过程中同时有调息要求,如最常见的“气沉丹田”要求练习者以意引气达于腹部,使之不能上浮。

实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。

   2、注意饮食   患有气喘病的老年人平常要注意自己的饮食习惯。

饮食方面可多补充优质蛋白质,多饮水,多吃富含维生素C、维生素A和维生素E的食物,这类食物能帮助增强呼吸道的抵抗力。

   3、注意空气的流通   患有气喘的老年人平时尽量避免前往空气质量差的地方,日常处于室内时要注意通风,不要长期呆在空气沉闷的地方。

   老人经常气喘是怎么回事?   由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。

很多人认为这只是活动之后的正常现象。

殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病,千万不可大意。

一旦发生气短症状,首先要明确其性质。

  气喘的问题多是因为气管炎或者是支气管炎所引起的,但是如果老人的心功能是不完善的话也是会导致气喘的情况的,或者是出现呼吸比较困难的情况,这个时候要注意老人不要受到刺激,比如说是油烟之类的气味是比较容易引起老人气喘的。

  生理性气短最为常见。

正常情况下,老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。

只要休息片刻便可缓解,这种情况属于生理性的气短。

生理性的气短一般没有其他伴随症状。

  气短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。

气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现,而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志,比如,以前能爬三层楼,现在爬二楼就气喘吁吁,这就说明气短加重了,要及时就医。

  气短伴心绞痛可能是冠心病。

心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。

心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现,同时还会伴有心前区不适。

如果长期有气短症状,并且有心绞痛、心肌梗死病史,需要考虑心衰等严重疾病。

更要及早到医院就诊,以免延误治疗时机。

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咬紧牙关硬撑,不放弃、不抱怨一如即往的努力,脚踏实地做好事,心怀感恩的做人。

只要不死就一定会迎来朝阳……

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咳嗽气喘在调理方面推荐饮用 茶疗德甫钦炎清茶能滋阴润肺,止咳化痰,每天坚持喝两杯,能有效调理咳嗽。

禁忌的食物:过度食用猪肉,常会产生痰。

因此容易有痰者或发烧时,以不吃为妙。

竖派兆 痰多的人也余租不要多吃海羡运参。

气喘或易咳的人若食用生鱼片,则会出现发烧、有痰、呕吐等症状,烤鱼也只能吃少量。

此外,糯米和笋子会使气喘或咳嗽加剧,有咳嗽症状者最好避免。

京西玉人

我属于得过且过的那种人,从小养成的习惯,凡事顺其自然,从不羡慕谁,就一扑纳心的过自己的日子。

说心里话,我很少有喘不过气的时候,感觉自己喘不过气来,是太过要强,要求太高,而这些恰恰是我最不在乎的。

也可以说是胸无大志,也可以说没气没囊。

凡事别太逞强,遇事别太激烈,淡淡的过日子,还能喘不过气来吗?谁爱怎么样,就怎么样,只管自己的一亩三分地,还能喘不过气来吗?有道是,挣不完的钱,吃不完的饭。

别让自己喘不过气来,放松心情,每天的每天,使大劲的喘气,好,爽,妙极!谢邀请!😄

知情达理天马909

生活的本质,就是风云变幻莫测,命运多桀,而人们的需求欲望,老是逼迫人们,以财富多寡来衡量人生价值。

所以,人们要么忙于生计,要么拚命积累财富,疲于奔波,而忽略了财富并非唯一的价值。

如何驾驭生活?享受人生的全过程,是解放思想,丰富精神生活的过程。

自我精神解放了,压力自减。

我过了50岁以后,身边的亲人告别人世,不断有朋友,同事相继离去。

那一幕幕悲伤的场景,告诉我,这就是人生的必经。

都明白人生一世,草木一秋,人生真的很短,路过的一山一水,也许随时会成为永别。

世间再丰富的物质,也是生不带来,死不带走。

明白这种常态,我们为什么不能走出物欲的桎梏?去享受精神的富足,轻松乐观的善待生活,善待自己呢?人的一生所需物质,可多可少,而维持基本生存需求真的很少。

上下纵横的攀比,欲望不断升温,使精神长期紧张亢奋,苦脑忧愁相伴而生,身心具疲,在所难免。

换一种思维角度,对待生活,我们的理想愿望,一定要实事求是,根据自己能力,设定目标,尽心尽力,不愧对人生既可。

乐观豁达,幸福感会骤然上升。

得与失,幸与不幸全在一念之间,怎样选择,全在自己把握。

一己之见。

谢邀!

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