心绞痛怎么办？(心绞痛有哪些症状？该怎么预防？)

心绞痛的病因主要涉及一些心脑血管疾病的共同危险因素，比如说高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、过度酗酒、家族史和年龄。

本身心绞痛这类心血管疾病就是多因素共同参与的疾病，所以说，一般发生心绞痛的患者都有以上几种危险因素中的几种。

至于心绞痛的症状，一般说来，很多人会有体力活动或者情绪激动所诱发的胸痛或者胸闷等胸部不适症状，胸痛可以表现为压迫感、发闷或者紧缩感，也可以表现为烧灼感，可以有放射痛，放射至颈部、左臂内侧都有，一般持续时间3-5分钟，也可以持续十余分钟左右，很少超过半小时。

超过半小时的大多数心绞痛已经晋升为心肌梗死了。

心绞痛的患者无需常规补充什么营养物质，反而，吃的更加清单相对来说更合适，比如说低盐低脂低糖饮食更加适合心绞痛患者。

当然，心绞痛患者及时住院治疗才是最重要的，尤其是那些发作频繁的心绞痛患者更是应该及时心内科就医，这才是解决问题的关键。

星碎痕泪雨

1、药物改善出现心绞痛通常会对健康造成影响，因此发现心绞痛之后应该及时治疗。

一般情况下，心绞痛严重时可以使用药物进行治疗，通过服用硝酸甘油通常可以达到扩张冠状动脉，增加血流量的作用，通过扩张周围血管，减少静脉回心血量，可以防止心脏出现绞痛的情况。

发现心绞痛之后，可以使用硝酸甘油进行改善，一般服用后一到两分钟就可以起作用，约半个小时后作用消失。

这种情况可以暂时缓解心绞痛，以免心绞痛症状加重。

2、手术治疗心绞痛通常是心脏发生病变的信号，留意到自己总是心绞痛明显，应该马上采取治疗措施。

对于心绞痛频繁发生的人，最好通过外科手术的方式进行治疗，通过外科手术能够缓解冠状动脉狭窄，堵塞的情况，避免心肌缺血，缺氧而引发心绞痛症状。

在外科手术的帮助下，可以提高心脏功能，恢复正常的心脏能力。

因此，发现心绞痛之后，最好先到医院进行详细的检查，通过检查了解心绞痛的病因，并通过外科手术的方式进行改善，在外科手术的帮助下，心脏功能改善，疼痛症状才能有所减轻。

3、高压氧治疗心绞痛出现时，通常会对健康造成严重的威胁，因此，发现心绞痛之后，需要第一时间采取改善措施。

一般情况下，出现心绞痛的人可以通过高压氧治疗进行改善，高压氧治疗可以增加全身的氧供应，对顽固的心绞痛有改善作用，全身的氧供应充足，通常可以提高身体的循环能力，补充足够的血液，氧气给心脏，防止心绞痛严重。

因此，发现心绞痛之后，可以结合高压氧治疗进行改善，此时全身的氧气供应充足，局部的绞痛症状才能慢慢好转，这样也可以辅助治疗心绞痛。

心脑血管专家罗民教授

心绞痛的发病原因，主要是心肌供血不足。

而为什么会出现供血不足呢？

是因为冠脉发生狭窄和堵塞，影响血液流动。

那么为什么会出现冠脉狭窄狭窄堵塞呢？

传统医学上讲，高盐饮食、高脂饮食、吸烟酗酒、年龄、遗传因素等原因，是造成这一切的罪魁祸首。

但实质上，这并不全面，因为有一部分患者没有这些致病因素，却依然患有冠脉狭窄，心绞痛。

因为有一个最关键的致病因素，一直没有被发现，或者说由于现代医学，科室的碎片化分割，导致的医学空白——脊柱因素

当我们的脊柱受到损伤或者病变时，会使交感神经过度兴奋、异常放电，从而导致血管痉挛收缩，时间一长，会发生持久性的狭窄，最后发生一系列的结果！

心绞痛的症状有哪些？

心前区压榨性疼痛或者是钝痛，可以放射至肩、背、颈、上肢、腹部，发作时可有濒死感，出汗。

日常应该补充什么营养剂？

其实不用特意补充什么营养，只要正常饮食，保持各类营养的均衡摄入即可！

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旅初阳052

心绞痛，是心脏病的一种，必须要重视起闹巧燃来，你得去资深医院，彻底检查一下心脏这方面的液虚健康问题，配合医生针对宽笑心脏调配药物进行治疗。

心脑血管专家罗民教授

心绞痛是冠心的最常见的临床表现之一，主要是因为多种原因引起冠状动脉供血不足，发生急剧的暂时的心肌缺血、缺氧、引起阵发性、持续时间短暂、休息或应用硝酸酯制剂后可缓解的以心前区疼痛为主要症状的综合征。

虽然叫心绞痛，但实际上心脏受到刺激并不会出现痛感，疼痛主要是心肌缺血、缺氧导致的。

任何事物都需要能量才能工作，而人体内部的“能量”其实就是血液，这全赖血管进行运输，当冠状动脉的供血量不能满足心肌正常代谢的需要，就会引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧，导致心绞痛的出现。

心绞痛的典型症状！

体力活动后胸骨后压榨性闷痛，体息或舌下含服硝酸甘油可以缓解。

绝大多数患者存在胸痛病史（以前时有发作），此类患者完全可以根据以往病史进行确诊，因此仔细采集过往发作病史可以高效的诊断和处理心绞痛。

1．诱因：劳力性心绞痛发作常由体力活动引起，低温刺激、情绪波动、过饱等也可诱发2．部位：大部分患者位于胸骨后中、上1／3段，可波及心前区，向左肩、左上肢尺侧、下颌放射，也可向上腹部放射。

临床上有一小部分患者的主要不适部位在放射位置，虽然不多，但也不少见。

3．性质：心绞痛是一种钝痛，主要是压迫、憋闷、紧束等不适感，严重的患者可能伴随出冷汗、濒死感。

4．持续时间：比较短暂，一般1-15分钟以内。

可在数天或数星期发作1次，也可一日内多次发作。

5，缓解方式：体力活动时发生的心绞痛如停止活动，休息数分钟即可缓解。

舌下含服硝酸甘油后13分钟也可使心绞痛缓解。

服硝酸甘油5～10分钟后症状不缓解，提示可能为心梗或其他疾病。

如何预防心绞痛？

改变生活方式是预防心绞痛等慢性疾病的重要手段，也是主要手段，而且不管是经济和难度，都是最简单的，应该鼓励每个“正常人”都持之以恒的坚持。

1，戒烟限酒2，饮食干预3，控制体重4，保护脊柱5，适量运动6，乐观心情很多疾病的预防和治疗其实并不神奇，它们可能就在我们身边，健康的身体是我们最好的依靠，平时注意生活饮食的细节，会减少多种疾病的发病率，但如果您频繁胸痛，最好还是去医院检查，毕竟生命只有一次，我们无法在重来！

DOCTOR刘

心绞痛是由于多种心血管的危险因素导致了心脏的重要供血动脉长斑块，斑块形成可以导致供血动脉增厚、变硬、狭窄，甚至血管完全闭塞，导致供应心脏的血液通过受阻，当心脏对氧气和血液的需求增大，而狭窄的心脏血管无法提供更多的血液和氧气时，不通则痛，就会出现心绞痛发作。

典型的心绞痛症状：是活动、劳累、激动、受凉、饱食等诱因导致心脏血液需求增多或心脏血管进一步痉挛狭窄后，胸骨中下段，胸骨后或是心前区出现一个压榨样、紧缩样疼痛或闷痛感，疼痛可同时引起左手上臂、前臂内侧疼痛。

心绞痛发作常持续时间3~5分钟，甚至15分钟，但是不会超过半小时。

胸痛发作后，通过停止当前活动休息，或舌下含服硝酸甘油可缓解。

对于冠心病心绞痛的患者应该注意：第一、正规、长期、坚持服用冠心病药物。

第二、保持健康的生活方式：适度运动、戒烟戒酒、保持健康体重、保持健康情绪、避免激动、注意防寒保暖、不得暴饮暴食。

第三、低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、瘦肉、水果。

第四、控制好血糖、血压、血脂（三高）。

第五、定期心血管内科门诊随访复查。

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家庭发生心绞痛自救首先做到不要慌乱，因为惊慌失措、精神紧张，只会加重心肌耗氧，从而加重心绞痛。

至少要做到两点：第一，休息，如果你运动中出现心绞痛，应停止运动或家务劳动。

如果你跟别人发生了口角，情绪激动，那为了健康请停下来，保持情绪平稳，休息能减少心肌的耗氧，心绞痛或许即可缓解；第二，急救药物，最常用的家庭心绞痛的急救药物，速效救心丸或硝酸甘油，应该更推荐的是硝酸甘油。

速效救心丸10-15粒，或者硝酸甘油一片舌下含服，理论上3-5分钟就应该有作用。

如果不缓解，5-15分钟后可以重复服药一次，如果两次仍然无改善，那就建议要考虑到医院就诊。

还要提醒两点：第一，首次含服硝酸甘油要注意坐位或者卧位用药，要防止低血压的发生；第二，如果能将心率和血压降低核高一点，心脏做功减少，心庆氏键绞痛也就会随之誉巧改善了。

具体用药请结合临床由医生面诊指导为准。

心血管王医生

了解心绞痛的知识很重要！有的人就是因为不知道心绞痛是怎么疼，以至于耽误病情，发生猝死。

还记得郭德纲的师父侯耀文先生，去世前一直觉得后背疼痛，认为是受风了，找人一直按摩，后来病情加重，没抢救成功，当时后背疼就是心绞痛的一种。

心绞痛是心脏向主人发出的求救信号，心绞痛是心脏在说话:主人你赶紧找医生看看我，否则我就罢工。

这心脏一旦罢工，我们可想而知，结果只有一个——玩完！

心绞痛是冠心病最常见的一种表现，是心血管狭窄到一定程度出现的一种表现，但心绞痛并非老百姓理解的心脏部位的绞痛。

心绞痛表现很多，第一我们需要了解，心绞痛绝不仅仅是心脏部位的疼痛，我们大部分人心脏处于左胸部，左胸部的疼痛确实要怀疑是心绞痛，但别的部位的疼痛也要怀疑是不是心绞痛，比如:胸部疼痛，后背疼痛，左肩膀疼痛，腹痛，牙痛，头痛。

除了上述的部位疼痛有可能是心绞痛，还有一些不是疼痛的表现，也可能是心绞痛，比如咽部紧缩感、就好比被人掐住脖子，胸闷憋气也属于心绞痛的表现。

那疼痛位置不固定，还有不是疼痛的表现，我们如何判断是不是心绞痛呢？一旦发生上述表现，我们还得进一步辨别，比如:如果这些症状都是发作性，每次持续3-15分钟，最多不会超过20分钟；比如含服硝酸甘油可于2-3分钟缓解；比如这些表现多于活动后劳累后出现；比如上述症状都是说来就来，缓解后和正常人一样舒服。

综合这些表现才能初步判断是不是心绞痛。

最少我们要清楚:心绞痛并不是心脏部位的疼痛，心绞痛在不同人身上表现很多不同的症状。

那么如何预防呢？

心绞痛的原因就是心血管严重狭窄，预防心绞痛第一就是预防血管狭窄，心血管狭窄的本质就是动脉粥样硬化形成和加重。

预防动脉粥样硬化，就是我们每天都强调的健康生活方式:戒烟，戒酒，低盐低脂低糖饮食，控制体重，坚持有氧运动，规律作息。

对于发现三高的人一定积极控制三高，对于有高危心血管风险的该吃阿司匹林和他汀的需要吃药，对于明确的冠心病也必须坚持长期服用阿司匹林＋他汀。

这些就是预防心绞痛的办法。

对于心绞痛发作，要含服硝酸甘油才能缓解，心绞痛发作是心脏在求救，一定第一时间就诊。

有时候心脏只提醒一次，你错过一次，就错过了一生……【心血管王医生正式授权维权勇士保护，如有窃取者一律追究法律责任。

】

裸猿的故事 什么是心绞痛？

当心肌无法获得足够的富氧血液时，就会引起胸痛或其它不适，这种现象就被称为心绞痛。

但是，从未发作过心绞痛的人，很难在它初次发作时做出正确判断。

你可能感觉有什么东西在挤压你的胸部、肩膀、手臂、颈部、下巴或背部，有时候心绞痛更像是胃痛，你以为自己消化不良等等。

但总之这种不适感，让你坐卧难安。

至于电影中常见的捂住胸口倒下，那只是镜头语言，告知观众，这人心脏病发作了，不代表医学上正确或者常见。

图示:心绞痛发作时的不舒适区。

并非每个人都会在心前区感觉到不舒服。

注意，这是针对多数心脏长在左边的人。

对于心脏长在右边的少数人，他们的不舒适区不包括左手，而是右手。

所以，当医生告知你，你的症状可能是心绞痛，需要做紧急检查的时候，不要疏忽大意，更不要以为医生只是想挣几个检查费。

把没病的说成有病，进行恐吓性检查和治疗，主要出现在莆田系医院或性病治疗老军医那里，不会随便出现在三甲医院里，那里的医生只愁病人太多而不是太少。

但是，心绞痛不是一种疾病，它是潜在的心脏问题的症状。

图示：冠状动脉狭窄是引发心绞痛的根源。

什么时候出现心绞痛？当心肌本身需要更多血液时，例如在身体活动或强烈情绪期间，心绞痛经常发生。

预防心绞痛，就要学会控制情绪，并控制运动量。

这是对于那些已经发生动脉狭窄的人而言的，而要预防动脉狭窄，这个问题就太麻烦了，需要的是从小开始就健康饮食、不沾烟酒、运动有度，下面看看心绞痛的风险因素，要预防心绞痛，就得想办法避开这些风险因素。

心绞痛风险因素不健康的胆固醇水平高血压抽烟糖尿病超重或肥胖代谢综合征严重缺乏运动，过宅不健康的饮食年龄较大（45岁以后男性和55岁以后女性的风险增加。

）早期心脏病的家族史稳定型心绞痛

所谓稳定型心绞痛就是规律性的反复出现的心绞痛。

当心脏必须更加努力工作时，通常在体力活动期间发生相似的症状通常持续很短的时间（5分钟或更短）通过休息或药物能够缓解可能感觉像气体或消化不良可能会感到胸部疼痛蔓延到手臂，背部或其他区域

稳定型心绞痛的可能诱因包括：

情绪压力 - 患者需要学习如何管理情绪压力暴露在极热或极冷的温度下吸烟饮食过度

如果您有稳定的心绞痛并且更容易且更频繁地开始出现胸痛，请立即就医，因为您可能会出现不稳定型心绞痛的早期症状。

匿名用户

1、药物改善 出现心绞痛通常会对健康造成影响，因此发现心绞痛之后应该及时治疗。

一般情况下，心绞痛严重时可以使用药物进行治疗，通过服用硝酸甘油通常可以达到扩张冠状动脉，增加血流量的作用，通过扩张周围血管，减少静脉回心血量，可以防止心脏出现绞痛的情况。

发现心绞痛之后，可以使用硝酸甘油进行改善，一般服用后一到两分钟就可以起作用，约半个小时后作用消失。

这种情况可以暂时缓解心绞痛，以免心绞痛症状加重。

2、手术治疗 心绞痛通常是心脏发生病变的信号，留意到自己总是心绞痛明显，应该马上采取治疗措施。

对于心绞痛频繁发生的人，最好通过外科手术的方式进行治疗，通过外科手术能够缓解冠状动脉狭窄，堵塞的情况，避免心肌缺血，缺氧而引发心绞痛症状。

在外科手术的帮助下，可以提高心脏功能，恢复正常的心脏能力。

因此，发现心绞痛之后，最好先到医院进行详细的检查，通过检查了解心绞痛的病因，并通过外科手术的方式进行改善，在外科手术的帮助下，心脏功能改善，疼痛症状才能有所减轻。

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如果发生了心绞痛，要采取以下几个方面的措施：

第一，应该即刻休息。

病人如果出现了胸闷、胸痛等症状，要停止一切活动。

如果症状比较严重时，可含服硝酸甘油。

建议舌下含服起效最快，因为舌下具有丰富的毛细血管，药物可以通过毛细血管迅速进入到血液循环起效，反复发作也可以采取静脉注入的方法来进行药物治疗。

第二，持续使用药物可能会产生耐药性，可通过对周围血管的扩张、减少静脉回心血流量、降低心脏容量、减轻心脏的内压，增加心脏的排量、降低血压、减少心脏的前后负荷和心肌的需氧，从而缓解心绞痛症状。

第三，如果用了硝酸甘油胸痛不能缓解，时间超过半小时，要高度怀疑心肌梗死的可能性，要尽可能的避免运动，尽快拨打120送医院就诊。

只想躺着有错吗WC

应该即刻休息。

病人如果出现了胸闷、胸痛等症状，要停止一切活动。

如果症状比较严重时，可含服硝酸甘油。

建议舌下含服起效最快，因为舌下具有丰富的毛细血管，药物可以通过毛细血管迅速进入到血液循环起效，反复发作也可以采取静脉注入的方法来进行药物治疗。

持续使用药物可能会产生耐药性，可通过对周围血管的扩张、减少静脉回心血流量、降低心脏容量、减轻心脏的内压，增加心脏的排量、降低血压、减少心脏的前后负荷和心肌的需氧，从而缓解心绞痛症状。

第三，如果用了硝酸甘油胸痛不能缓解，时间超过半小时，要高度怀疑心肌梗死的可能性，要尽可能的避免运动。

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一旦发现自己有心绞痛症状绝基出现，就应该适当的休息。

一般停止活洞镇动之后，疼痛就会消失。

如果没有消失或者疼痛比较严重可以根据医嘱使用硝酸酯制剂治疗，之后去医院纳宏粗检查，确定导致心绞痛的病因，对症治疗往往效果更好。

医学莘

心绞痛是冠心病患者最常见的症状。

出现心绞痛以后，首先应明确冠脉病变的严重程度，制定合理的治疗方案，延缓冠脉病变加重，预防心肌梗死的发生。

那么，心绞痛究竟是一种什么样的症状，如何预防呢？接下来，医学莘将为您解析。

心绞痛是由于冠脉狭窄，不能为心肌提供充足的血供，引起心肌缺血、缺氧的症状，可为动脉粥样硬化及斑块形成引起，也可为冠脉痉挛引起，以前者居多。

心绞痛常发生于劳累或情绪激动时，主要表现胸骨后、心前区疼痛，少数病人可表现为耳根、颌下、上腹部、左上肢内侧疼痛。

心绞痛有别于其它性质的疼痛，主要以压榨样疼痛、胸闷为主，非刺痛、钝痛、隐痛或烧灼样疼痛，所以，如果你心前区疼痛以刺痛、钝痛、隐痛或烧灼样疼痛为主，不应考虑心绞痛，可能是肋间神经炎、胸壁炎症、胸膜炎、反流性食管炎引起。

凡是有心绞痛的患者，应做冠脉造影检查，明确冠脉病狭窄的严重程度，以制定合理的治疗方案，防止病变加重。

病变较轻时，可给予药物治疗，核心药物为阿司匹林+他汀，按需使用倍他受体阻滞剂、普利或沙坦等药物，同时控制好三高；冠脉严重狭窄时，还应在药物治疗的基础上，植入冠脉支架，预防心肌梗死的发生。

同时，心绞痛患者应随身携带硝酸甘油，出现心绞痛时，舌下含服一颗，可缓解心绞痛症状。

发生心绞痛时，我们可以根据心绞痛疼痛的程度、持续时间初步判断病情的严重程度：如果疼痛程度较轻，疼痛持续3-5分钟左右，休息或口服硝酸甘油可缓解，说明冠脉狭窄程度较轻；如果疼痛程度剧烈，伴濒死感，疼痛持续时间超过半小时，休息或口服硝酸甘油后无缓解，应警惕是否已经出现心肌梗死，应及时就诊。

综上，心绞痛是由于冠脉狭窄，引起心肌缺血、缺氧的症状，主要表现为心前区、胸骨后压榨样疼痛。

发现心绞痛以后，应冠脉造影明确狭窄程度，制定合理的治疗方案，同时随身携带硝酸甘油缓解心绞痛。

若心绞痛疼痛剧烈，持续时间长，应警惕心肌梗死的发生。

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文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

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发作期需休息以及药物治疗；缓解期应尽量避免各种诱锋搭因码卖，并应用作用持久的抗心绞痛药物；频繁发作的心绞痛可用低分子右旋糖酐或羟乙基淀粉注射液，改善微循环的灌流；外科迟基逗手术主要是在体外循环下施行主动脉-冠状动脉旁路移植手术。

一般治疗休息，吸氧，镇静

心血管王医生

王医生几乎每天都和心绞痛的患者打交道，那么什么是心绞痛呢？简单说就是心脏动脉血管狭窄到一定程度，在某种刺激下，引起的心肌缺氧，从而导致的一系列症状。

一般来说当心脏动脉血管狭窄超过50%的时候，我们称之为冠心病，当心脏动脉血管狭窄超过70%的时候，在某种刺激下，比如心跳加速、寒冷、激动、劳累、运动、大便用力、吃饭过饱等等情况下，心脏所需要的氧就会增加，而狭窄到血管所供给心脏的血液所携带的氧不能满足心脏的需要，这时候，就会心肌缺氧，就会表现为心绞痛。

刚才说了那些刺激就是心绞痛的诱发因素，不管是劳力性心绞痛还是不稳定性心绞痛，都会在上述刺激下引起心绞痛，当然不稳定性心绞痛即使不刺激都可能会发作心绞痛。

当心绞痛持续不缓解的时候，就可能发生了心肌梗死，这时候属于持续性心绞痛，当然一般我能不这样叫，因为我们所说的心绞痛，一般只会持续几分钟，这是判断心绞痛的一个最主要依据。

我们也说了心脏动脉血管狭窄到一定程度，才会引起心绞痛，那么什么原因导致的心脏动脉狭窄呢？其实这种狭窄我们叫冠状动脉粥样硬化，斑块形成。

动脉粥样硬化的原因有很多种，目前研究发现，动脉粥样硬化和遗传基因，高领，性别都有一定关系；还和高血压、糖尿病、高脂血症有着密切关系；还和不健康饮食，肥胖，久坐不运动，抽烟喝酒，熬夜压力大，肾病等等都有一定关系。

这些因素都是动脉粥样硬化的原因，也是冠心病心绞痛的原因。

心绞痛就是心脏绞着疼吗？当然不是，或者说不全是。

心绞痛最常见的症状，确实表现为心前区疼痛或胸痛，但并不是胸痛和心前区疼痛就是心绞痛，更不是心绞痛只表现为心前区疼痛。

心绞痛会有很多表现：

胸痛、心前区疼痛、头疼、牙疼、肩膀疼、后背疼、上腹疼；恶心、呕吐、胸闷、别气我、大汗等等都可能是心绞痛。

每次持续2-10分钟，最多一般不超过15分钟，超过15分钟就可能是心肌梗死，或根本不是心脏病。

几乎所有的心绞痛都会在活动后加重，尤其跑步、上楼、运动、劳累等情况下加重。

心绞痛含服硝酸甘油可明显缓解，心绞痛好转后，和正常人一样，所以很多人一位自己好了，不愿再去看病，结果导致发生心肌梗死甚至猝死。

岂不知每次心绞痛都是心脏在报警！心绞痛如何补充营养剂？我们医生没有这种说法，王医生只能告诉大家，如果是心绞痛怎么办？如果发作心绞痛，马上停止所有的事情，待住了，这样才能减少心机耗氧量，减轻心绞痛，如果血压不低，没有禁忌，可含服硝酸甘油。

但不管能不能缓解，必须去医院就诊，因为临时缓解没用，只有通过治疗，不让心绞痛发作，才是正确的做法。

心绞痛的治疗首先是正规药物，药物效果不佳，建议支架或搭桥。

生活上，没有什么营养剂能改善心绞痛，只不过建议健康生活方式，包括低盐低糖低油饮食，控制三高，戒烟戒酒，根据心脏情况适当运动（必须是心绞痛经过控制后），减少熬夜和压力等等。

同时尽量避免寒冷、生气、剧烈运动、大便用力、吃饭过饱等等行为诱发心绞痛。

总之，大家需要了解心绞痛不仅仅是心脏绞痛，心绞痛缓解也不是好了，必须尽快就诊，正规治疗。

[心血管王医生版权]

瑞菱谷春冬

心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状。

由于冠状猜漏动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量蠢兆碧减少，带举此时若再遇劳累、运动、情绪激动紧张、用力排便等加重心脏负担的情况，常诱发心绞痛。

佳园道 心绞痛是冠心病引起的，冠心病是指给心脏的供血的冠状动脉出现硬化，引起冠状动脉官腔狭窄或者堵塞，导致相应冠脉供血心肌发生缺血缺氧，严重患者出现心肌坏死的心脏病变，所以又称为缺血性心脏病变。

冠心病最常见的原因是动脉粥样硬化。

出现以下的这些症状，需要警惕是冠心病引起的心绞痛:1、在体力活动或者过度兴奋、焦急、愤怒等情绪激动之后出现压迫、发闷或者紧缩的胸骨后或者心前区巴掌大小范围的胸部疼痛，疼痛通常放射到左侧肩背部、左上肢内侧，甚至达到小指和无名指或者达到左侧颈部、咽部、下颌部或者牙齿。

2、稳定心绞痛一般多持续三到五分钟，一般不会超过半小时，在停止原先的活动或者情绪激动或者舍下含服硝酸甘油之后能够在几分钟之内缓解或者好转。

如果疼痛持续加重而且超过半小时或者休息和服药之后都没有缓解 ，则属于不稳定心绞痛。

如果是出现胸部剧烈的疼痛，伴伴发烦躁不安、大汗淋漓、莫名其妙的恐惧或者出现濒死感、频繁的恶心呕吐、甚至出现低血压、休克和心力衰竭，则多半是发生心肌梗死了。

出现以上的这些表现，要警惕心绞痛和心肌梗死的可能。

如何预防？

1、合理饮食，避免肥胖和超重，进食低脂肪低胆固醇饮食、多清淡饮食，多进食新鲜蔬菜水果，尽食用油以菜籽油、花生油、大豆油为主，少吃猪油、蛋黄、动物内脏鱼子、奶油等，多进食各种瘦肉、鱼肉、鸡鸭鹅肉以及优质植物蛋白质。

2、合理安排工作和生活，注意劳逸结合，多进行体力劳动，加强锻炼身体，保持积极乐观的心态，避免过度兴奋和过度愤怒。

3、戒烟限酒。

4、保持好血压、血糖、血脂以及保持身材。

5、如果已经出现冠心病，可以辅助以调节血脂、抗血小板聚集以及溶解血栓等对症治疗。

总之冠心病强调预防，提倡从儿童时期就着手预防，即避免蛋黄等高胆固醇饮食、肥肉等高动物脂肪饮食，加强锻炼，避免肥胖，才能从根本上避免动脉粥样硬化。

（本内容仅供参考。

）

药师方健

心绞痛顾名思义是心脏极度疼痛，难以想象，绞痛是怎样的一种痛？只有经历过的人才能深刻知道！从理论上说，心绞痛是心肌缺血引起的一组症状，严重影响着患者的正常生活，威胁着患者的生命，给社会带来沉重的负担。

心绞痛可分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和变异型心绞痛，不管哪一种心绞痛发作起来都十分危险。

因此，对于心绞痛，我们需要知道病因和预防方法。

有人说，心绞痛病因是因为缺乏营养素导致？补充营养剂就能预防心绞痛？这种说法显然错误，需要辟谣！心绞痛的病因、症状

心绞痛本质是心肌缺血引起，而引起心肌缺血发生的原因就是患者的冠脉供血严重减少，从而导致患者心肌出现缺血、缺氧性坏死，并且引发胸部不适、发作性胸部疼痛等相关症状。

再进一步问，为什么冠状动脉供血会严重减少？最常见原因，是因为三高、年龄、不健康饮食等多种可能因素导致动脉粥样硬化、血管狭窄导致血管”堵“了！这种病变是患者心脏缺血之后，反射到其身体表面的一种痛感，患者发病后的主要表现就是阵发性的前胸压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢。

如果患者从事一些体力劳动或情绪激动的时候，心绞痛症状会经常发生。

大多数心绞痛患者，每次症状的发作时间会持续 3到5分钟，可数日一次，也可一日数次，患者如果可以充分休息或服用硝酸酯类制剂（如含服硝酸甘油片），相关症状会消失。

心绞痛患者多为男性，绝大多数患者的年龄在四十岁以上，患者体力劳动、情绪激动、寒冷、急性循环衰竭等是最为常见的发病诱因，饱食、吸烟、心动过速等也可诱发。

疼痛多发生于劳力或激动的当时，而不是在劳累之后。

常在相似的条件下重复发生。

预防心绞痛并非靠补充营养剂，需要综合预防

事实上，应该没有什么营养剂能预防和治疗心绞痛，至少笔者没听说过。

对于心绞痛，做到以下几点，可降低心绞痛的发生率、复发率以及死亡率。

1.药物

硝酸甘油是缓解心绞痛的首选药，心绞痛发作时，立即停止活动，就地休息，舌下含服硝酸甘油。

硝酸甘油平时应随身携带，避光密闭保存，每半年更换。

心绞痛频繁发作时应立即去医院就诊，严重发作的心绞痛患者紧急拨打120 。

日常有冠心病的患者朋友，预防心绞痛发作需要服用多种药物，抗血小板药物、调血脂药物、抗心绞痛药物，有高血压和糖尿病的患者朋友需要服用降压药和降糖药物。

2.戒烟限酒、注意饮食：

1)戒烟限酒非常重要，原理大家都知道，但关键需要执行。

2）以低盐低脂肪为原则，平时以清淡素食，低热量、高纤维素、少吃胆固醇高的食物（如各种动物油及内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、巧克力等），限盐在每天3到5克。

3）多食蔬菜、水果、海味食物及豆类等含植物蛋白质食物，如黑木耳、香菇、海带、无花果、红枣、胡萝卜等，食用油及豆油、玉米油为佳。

4）可适当选用一些降脂作用的食物，如海带、紫菜等。

5）养成良好的饮食习惯，少量多餐，不暴饮暴食，戒烟酒及咖啡，避免进食刺激性食物。

3.控制体重：

肥胖是引起心绞痛的一大危险因素，应将适当运动与合理膳食结合起来，使身体控制在合理体重。

4.注意休息、适度运动：

1）心绞痛发作时立刻休息，发作频繁者卧床休息。

2）要保证充足的睡眠时间，每天不应少于 8小时。

3）注意劳逸结合，避免长期过度地紧张工作，不做剧烈的竞赛性运动，多做一些有氧运动，如散步、打太极等。

5.保持良好心态

最后，预防心绞痛发作，还需要保持良好的心态：因为精神紧张，情绪激动，焦虑不安等不良心理状态可使体内儿茶酚胺释放增多，心率加快，心肌负担加重，诱发和加重病情。

总之，心绞痛发作固然令人望而生畏，预防心绞痛非常重要，但我们不能病急乱投医，盲目买所谓的营养制剂来预防，最好的预防方法还是需要在专科医生知道下规范用药，同时改善生活方式。

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如果发生了心绞痛，要采取以下几个方面的措施：第一，应该即刻休息。

病人如果出现了胸闷、胸痛等症状，要停止一切活动。

如果症状比较严重时，可含服硝酸甘油。

建议舌下含服起效最快，因为舌下具有丰富的毛细血管，药物可以通过毛细血管迅速进入到血液循环起效，反复发作也可以采取静脉注入的方法来进行药物治疗。

第二，持续使用药物可能会产生耐药性，可通过对周围血管的扩张、减少静脉回心血流量、降低心脏容量、减轻心脏的内压，增加心脏的排量、降低血压、减少心脏的前后负荷和心肌的需氧，从而缓解心绞痛症状。

第三，如果用了硝酸甘油胸痛不能缓解，时间超过半小时，要高度怀疑心肌梗死的可能性，要尽可能的避免运动，尽快拨打120送医院就诊。