肚子胀气是怎么回事？(肚子胀气怎么办？)

肚子胀可能培慎是消化不良，可以口服吗丁啉。

或者帮助消化的胃药，睡觉前可以用配桐敬手按摩肚脐。

保持一个好心情轮粗 不要生气，肚子会慢慢好起来的。

小影大夫

胀气在医学术语上就是腹胀，肚子长期出现胀气，是消化系统的出现问题的表现出来的一个症状，而不是一个单纯的疾病。

消化系统的很多疾病都可以出现肚子胀气的问题。

所以要清楚是什么原因引起的胀气，才能更好的去预防和治疗。

常见引起胀气的原因有哪些？

1.消化道器官病变（包括胃肠、肝胆胰等）引起的胃肠道胀气。

　

这就包括了很大一个方面，最常见就是胃肠道原因引起的，有胃炎胃溃疡、胃功能减弱，消化不良等原因，吃下去的东西，消化没那么快，或者吃了难消化的食物，聚集在胃肠道内，也会出现腹胀。

暴饮暴食，吃多了，难消化，会出现短期的胀气，适当运动下会有好转。

便秘也会出现腹胀，结肠内聚集大量的粪便排泄不出去，刚吃下去消化完的食物也排不下去，就出现了腹胀的情况。

肠梗阻、肠穿孔等严重的胃肠道病变也会出现腹胀，除了单纯的腹胀外，还伴发腹痛、呕吐等症状时，一定要去医院就诊，严重的腹胀会引起死亡。

2.食物或药物代谢过程中产生过多气体。

吃了容易产生气体的食物，比如碳酸盐饮料、洋葱等等，产生气体过多，在胃肠道聚集，就会出现腹胀。

3.腹腔内肿块或脏器包膜迁张。

腹腔内长了东西，压迫胃肠道，也会出现腹胀情况。

　　4.腹腔内液体积聚过多。

这里说的就是腹腔积水，各种原因引起的腹腔积水，腹腔的水多了，空间小了，压迫了胃肠道，也会出现腹胀。

比如肝硬化或者恶性肿瘤引起大量腹水。

　　5.应激（包括心理、感染等）。

心理因素也是一个原因，长期郁郁寡欢，或者精神高度紧张的人，出现消化不良，也会引起腹胀。

　　6.其他系统疾病（心、肾、内分泌、神经、血液等）引致的胸腹腔积液等。

其他系统的原因，也会出现腹胀的情况。

长期胀气应该怎么办？出现胀气的原因有很多，首先要查出引起长期胀气的原因。

出现胀气，要去正规的医院查查胃肠道、腹腔有无病变，如果有病变，要治本。

如果胃肠道和腹腔没有病变，那么就从改善生活习惯和生活饮食开始，做到不暴饮暴食、少吃容易产生气体的食物、少吃辛辣刺激性食物，适当运动，增加胃肠道蠕动功能，减少胃肠道积气。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

淡定你好

每天都会感觉肚子很胀的，有可能是吸收消化不好所造成的，如果严重的话，也可以去医院检查一下

都市快车

应该是消化系统出了毛病吧

尔妍芳么沙

分析与建议如下：1、可能肚子受凉了，胃肠功能紊乱、肠胀气等。

帆喊春2、建议热敷，或喝点热姜汤试一试。

3、如果经常如此，应该去医院消化科就诊，做胃镜渗慧看看。

4、如果查无原因，可以找一位中医师辩证施治，吃一段时间中药态耐调理。

半马烈

脾虚、消化不良。

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发胃胀的原因主要由于消化液分泌不足、胃动力减弱、胃排空延迟，使食物难以消化，在胃内滞留引起的。

对仅出现功能紊乱，而且消化器官解剖结构没有发生病变的胃胀患者，在饮食中应避免油腻及刺激性食物，要特别注意保持愉快的心情。

当胃胀反复发作，就考虑到是否有器质性的病变了，这时要进行胃镜检查，看是否因为胃粘膜出现了糜烂、溃疡、出血、萎缩、肠化甚至癌变等而造成了胃胀。

巫马恭樊午

主要是气机阻滞引起肠胀气的表现，治疗应该顺气导滞，可以服用六磨汤治疗。

PET周平医生

肚子胀气痛怎么回事？肚子胀气痛首先考虑消化不良或肠蠕动缓慢引起的症状,可以吃更多易消化的食物，多吃蔬菜，少吃高脂肪食物。

禁止辛辣食物，平时注意多喝水。

你也可以服用一些药物，如健胃消食片或乳酸菌片。

避免胃部变冷和压力过大。

每天锻炼可以促进康复。

腹部胀气疼痛也可能是由慢性胃炎引起的。

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肚子胀气，在中医来说也就是腹胀，老百姓的话讲叫肚子胀气。

我们要知道，我们肚子每天肠道、胃肠孙兆道内会存在一定气体，大概150毫升左右。

如果我们产生的气体过多，或者我们排出的不畅通，就会气体存留在腹部，产生腹胀的感觉。

腹胀首先要排除器质性的疾病，比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍。

则拦租还有就是肠道的梗阻等，一些疾病所导致的肚胀的症状的出现。

比较常见的功能性原因，比如说我们脚凉，有部分人氧气不足，推动无力，就会有腹胀的感觉。

我们如果腹胀伴随着呕吐，呕吐如果是一个咖啡色的物质，或者是一个急进性的腹胀，在术后急进性的腹胀，这些我们都是要立刻去医院就诊的，需要医生诊治的。

如果是一个功能性的腹胀，我们可以通过揉腹，通过热敷脐部或者腹部，来进行一个治疗和缓解。

衡返

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参考一下肚子发胀，有可能是由于肠道的平滑肌收缩无力、肠蠕动的减慢，导致肠内的气体滞留，可以通过以下的几个方法缓解：1、增加新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进肠道内气体的排空。

2、一定要注意腹部的按摩，可以按压天枢穴、气海穴、关元穴，可以自己用双手进行腹部的按摩，或者寻求别人的帮助。

按摩腹部可以采用顺时针的方式。

3、考虑中药，比如柴胡疏肝散羡誉，可以有效的舒畅气机、减轻腹胀的情况。

腔派巧同时，推荐大黄伍键、枳实、厚朴，可以促进肠道内气体的排空。

一熙一世界2015

可能是消化不良，可以吃点吗丁啉，没事多揉揉肚子，饭后散一下步。

还有不要胡思乱想，有时誉液情绪也会引陆饥起肠胃问题。

如果一直不早虚返改善，建议去医院检查一下。

小陈大夫

肚子长期的胀气，医学被称为“腹胀”。

很多人对于腹胀这种症状几乎都是被忽略的，其实腹胀其实也是很多疾病的症状，也有生理性的腹胀。

腹胀就是肠管及胃被气体过多，排除障碍，导致腹内压升高而引起腹胀的。

腹胀并不是单独出现的，经常伴有打嗝嗳气等不适症状，腹胀病因很多，有生理性的，也有病理性的，而且还有些药物服用时间长也会导致腹胀的。

下边小克为大家普及一下有哪些具体原因导致腹胀的？1、最常见的就是饮食不当所导致的，如暴饮暴食、大口吸气、进食一些容易产气的食物（可乐、酸奶、豆制品)，这些原因都会导致胃肠道气体产生过多。

2、消化系统疾病，如肝炎、胃炎、幽门梗阻及胃癌、胰腺、胆管疾病、腹内肿瘤、腹水都会导致人体出现病理性的腹胀。

3、进食一些不容易消化的食物，还有就是胃肠道蠕动减弱，食物排空延迟，导致大量食物集聚于胃及肠道内，还有就是肠道吸收障碍，使得出现便秘，排气出现障碍，所以容易导致腹胀。

4、精神状态刺激，导致人体消化系统受刺激使得胃肠道反应吸收排泄功能异常，还有就是长期服用一些药物，导致药物代谢出现异常，也容易导致腹胀。

因此长期腹胀会导致人体出现胃肠道功能紊乱，出现一些病变，还有就是导致人体营养吸收障碍，出现营养不良等不良病变。

治疗腹胀除了注意饮食习惯外还要治疗胃肠道蠕动功能（吗丁啉、西沙比利、二甲硅油、益生菌等)，重者需要及时治疗。

关注小克，为大家普及更多健康知识，谢谢！

中医健康管理室

您好！

胃胀，腹部不适，首先您是脾胃虚弱！

脾胃虚寒，或者湿热，都会引起胀气，还有肝气犯胃，都会引起胀气！

您如果经常胃胀气，腹部不适，估计是脾胃虚寒，肝气郁结，导致肝气犯胃而产生的！

脾胃亏虚，虚寒不断，中气不调，湿邪内壅，脾阳被阻，就会出现腹胀，有的还会出现小便短少，像黄芪建中汤，小建中汤，等健脾胃的汤药可以作为参考，可以加减甘草厚朴类的补益中气，行气破滞，加减白术苍术茯苓人参类的渗湿泄热，燥脾运脾，如果心胃有热，应该在方剂中加黄连少许，清心胃之热，如果肝气郁结，可以在方剂中加入防风白芍，疏肝柔肝，如果伴随着腹痛，可以加甘草，缓急止痛，等等，方剂仅供参考！

平时注意饮食不过饥不过饱，不饮食寒凉与辛辣刺激的食物，注意情绪，七情也能造成脾胃的损伤，进一步影响肝火与心火犯胃，注意劳逸结合，不过度劳累，烦劳会导致脾胃元气损伤！

脾胃病，不单单就是脾胃的问题，因为脾胃一旦受病，会牵连五脏，五脏之间都相生相克，相互关联，所以一定要保护好自己的脾胃！

您平时可以多敲打腿部胃经，脾经，胆经，临睡前和早醒后推推肚子，自上而下双手重叠推，对你会有很大的好处，另外现在已经步入冬季，可以经常艾灸关元穴，中脘穴，足三里，三阴交这几个穴位，相信你的脾胃问题很快就会好起来！

儒雅的xhj8610

肚子胀的原因，可能是因为不良的饮食习基银惯，导致在进食的时搭山候搏枝宴，吞入了大量的空气。

还有一部分人是因为本身食物不耐受，或者患有肠胃疾病，所以食物在进入肠胃后，产生的气体无法正常排出，从而出现肚子胀的情况。

宝冰哥圆

女人肚子胀痛吗？还是男生肚子胀痛？每一个人体质不一样滴！不好说！

仵田田046

肚子老胀气，这种情况见于肠道菌群失调、胃肠蠕动功能紊乱或伴有消化酶相对不足。

肠道菌群失调时，会将食物发酵产气；胃肠慎档蠕动紊喊腔乱会导致气体不容易从肠道排出；消化酶相对不足会表现为食物的消化不彻底。

宽渗乱上述情况多见于功能性的胃肠病或功能性消化不良，需要进行以下调理：一、饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，戒酒；二、药物上可以用枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁+整肠生或+多酶片来调理。

PET周平医生

肚子胀气老是放屁怎么回事？肚子总是爱胀气，并且放屁较多，一般是考虑为胃肠功能紊乱以及胃肠道蠕动功能动力差，也有可能是肠道上有炎症导致。

还有可能是吃一些容易产生气体的食物，如豆类，豆制品，不容易消化的食物也会引起腹胀。

还有如久坐运动量较少，也会引起胃肠动力不足，出现胃肠胀气。

可以适当增加运动，尤其可以餐后少量的，慢走半小时左右，并顺时针按摩腹部，促进胃肠道排空，如同时伴有上腹疼痛反酸烧心等症状可以吃一些治疗胃病的药，平时也需要少吃豆制品，牛奶，等产气量较多的食物。

瓶子里的小5A

肚子发胀的这个症状很有可能是和胃肠道消化功能紊乱导致的，那么这个时候可以服用一些多酶片，以及还有乳酶唯友生以及西沙比利片来进行治疗，缓解症状。

同时也可以在腹部进行按摩，缓解症状，增加肠胃的一个蠕动，帮助消化和吸收，也可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，同时，在吃饭的时候注意细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃的太多，避免时长，为加大负担时腹胀的症状更加严巧山启重孝如。

同时还应该要注意，如果有一些严重的话，可以服用一些消炎的药物来进行治疗，比如说可以服用一些肠炎宁片，或者是一些诺氟沙星来进行治疗，在治疗期间注意饮食，要以清淡温热易消化的食物为主就可以了，适当的保持腹部保暖。

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肚子胀气不舒服怎么办 肚子胀气不舒服需要针对可能的病因进行治疗。

对症治疗可通过热敷、按摩腹部或适量运动等方法来缓解腹胀带来的不适。

肚子胀气不舒服最常见的原因是功能性消化不良所引起的，表现为腹部的疼痛、灼热感，餐后饱胀不适或者早饱感等，一般不需要进行特殊的治疗，只需要调整自己的饮食习惯，尽量不要吃油腻、不易消化的食物，以减轻不适感觉，适当运动也有助于促进消化。

胃肠道疾病、肝胆胰腺疾病或者是全身性病变的局部表现也可能会引起肚子胀气不舒服，需要到医院进行相关的辅助检查如腹部CT、胃镜、结肠镜等，明确病因，进行规范化治疗。

本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核 点这里，查看医生回答详情

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肠炎，吃点肠胃舒，如果一直不好，见意做个肠镜检查一下，以免耽误了病情。

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女性肚子渗举灶胀丛扮气的原答枯因

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肚子总是感觉撑的原因是什么腹胀的产生与胃肠消化密切相关，当胃肠运动减慢，消化、消化酶分泌减少，或者是肠道菌群失调，这些都能导致胃肠消化功能减弱，消化功能减弱了，食物就会在残留在胃肠，或者消化产生过多气体，堆积在肠道，产生腹胀的感觉。

所以出现腹胀多是因为消化不良。

导致消化不良的原因有很多，一般来说是因为平时饮食习惯不好所致，无论是饮食不规律，亦或是食用多过肉类、油腻、辛辣、生冷等对胃肠有刺激的食物都会导致消化不良。

同时，一些胃肠道的疾病，例如胃炎、胃溃疡，发作时也会产生腹胀。

此外，肝功能异常也可以引起消化不良从而引起腹胀，肝硬化肝癌导致的腹水也会有肚子撑的感觉。

当然除了消化系统疾病，其他系统出现问题也会影响消化系统产生腹胀长期腹胀应尽早就诊明确病因，及时治疗。

1.不要喝水　　　　记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯誉者郑，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。

　　　　2.适当的给肚子按摩　　　　肚子吃撑了也不要急于庆颂运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。

　　　　3.散散步　　　　还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。

和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

　　　　4.吃点促进消化的水果　　　　这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。

最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。

　5.有胃病的朋友最好吃点健嫌陪胃消食的药物辅助　　　　，如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显着，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。

　　　　6.不能睡觉，至少3个小时后睡觉　　　　睡觉首先是肯定是睡不着的，肚子撑得不舒服，如果你真这样睡了，是很容易长胖的。

而且对消化液不好。

一般情况下，我们最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。

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胃胀的原因非常多。

当一个人的压力太大时，对胃肠道的功能有很大的影响。

因此，当压力过高时胃肠功能紊乱时，就会出现了胃胀的症状。

当压力过高时，就会出现胃酸过多，胃肠动力下降或肠蠕动加速。

当胃过于酸性时，胃粘膜会受到很大的损害，胃肠道也会加速腹泻的症状，有些患者在出现胃部疾病的时候，长时间的治疗而经久不愈的话，就会使胃植物神经的功能发生失调，让患者出现了各种不适的症状。

胃胀的发生也可能是由于进食速度过快，食物咀嚼不到位，使消化液和食物没有完全混合和混合，所以当食物不被消化和分解时，对肠道就造成了一定的伤害，最终出现胃胀的症状；另外，在日常生活中的时候喝水太少，或者是对含有丰富纤维素的食物摄入量太少的时候，也会很有可能会导致胃胀气发生的。

胃胀的原因很多，可能是压力过大引起的，也可能是饮食不当引起的，或者可能是日常生活中的不良习惯引起的，所以肠胃胀气的原因有很多。

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山花不朽不成春

生活中很多人都有肚子胀的困扰，明明没有吃东西，肚子依然大，还有当自己没有胃口的时候，肚子也是会发胀不舒服，同时还伴有便秘，反胃的症状。

一些很瘦的人肚子也有发胀的问题。

那么引起肚子胀气的原因到底是什么呢？

一、饮食搭配不良

肚胀最根本的原因就是因为饮食搭配不良，其实生活中有很多的食物都是容易引起胀气的，比如肉类豆类还有碳酸饮料等等。

如果平常爱吃这些，那么肚子肯定会胀气。

另外过冷过热，还有腌制类，油脂类的食物，也容易引起胀气。

如果这类容易引起胀气的食物你食用过量的话，身体内的酶就会分解不够，从而导致消化不良。

另外，不合理州段的饮食习惯也会引起肚子涨大。

有的人吃饭速度很快，食物还没有充分咀嚼的情况下就立马咽下去了。

这就会导致消化液和食物没有充分的融合，最终会引起消化不良。

如果在吃饭的时候经常说话，这就会让空气进入肠胃中，也会引起胃胀气。

二、压力过大

现在人往往都有压力过大这一个问题，人们在压力过大的时候，就会选择暴饮暴食来缓解压力，殊不知压力是缓解了，但对于胃的负担却加重了。

在暴饮暴食下胃部的蠕动效率跟不上进食速度，就会在胃部形成食物的积压，从而形成胃胀气。

另外人长期处于于抑郁，生气的情绪下也会引起胃功能紊乱。

三、各种疾病

因为不良的生活习惯，饮食规律，还有压力过大等等因素册猜誉，导致人会处于一个亚健康的状态，很多疾病也就纷至沓来，比如胃下垂，肺气肿，胃溃疡等等。

有了这些疾病之后，肠胃功能势必会下降，蠕动速度也会降低。

这种情况下，一旦你的饮食出现兆核了一点问题，那么就会导致肠胃产生大量的气体，从而导致胃胀气。

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