怎样快速去青春痘 有什么去除的技巧(长青春痘怎么办？)

怎样快速有效的去除青春痘？青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作。

对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织。

所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。

要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

1、洗脸别擦脸。

粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。

2、祛痘先补水水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。

有很多朋友以为夏季皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。

其实只是答对一半。

油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂。

3、祛痘别挤痘。

除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿千万不要自己去挤。

大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。

不干净的皮肤和手指、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

4、面膜要适当很多朋友在祛痘的时候比较心急，觉得使用的次数越多，祛痘就会越快。

其实不是这样子的。

特别是祛痘面膜的使用，一般来说2-3天使用一次就可以了。

否则会导致反作用的。

5、生活要调节。

其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题。

长痘的朋友，要注意作息和饮食。

不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。

另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。

6、注意个人卫生。

这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。

如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。

因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

7、不要晒太阳。

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。

晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。

随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。

因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

皮肤科医生刘光金

我们每个人都有过青春期。

在青春期里最容易出现的问题就是长青春痘。

今天我们就来聊聊怎么样才能快速消除青春痘。

经验步骤：

方法一：想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。

洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

如果因为觉得脸上油毕码凳多而猛洗，会造成模圆过度清洁的反效果。

方法二：不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。

是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。

方法三：用专门的工具挑出脓包痘痘好的快。

许多青手旅春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。

注意事项：健康的饮食及合理作息也很重要。

改变不良的饮食习惯，养成良好的生活和作息习惯就好了。

皮肤科医生李云峰

痘痘是很常见的肌肤问题，每个人长痘的原因都不一样，不同类型的痘痘去除方法不一样，青春痘是很多人青春期都会长的，是很麻烦的问题。

怎么去除脸上的青春痘 青春痘在青春期过去之后自然会减淡，在长痘期间做好皮肤清洁的工作，调理内分泌，调整饮食，养成良好的生活习惯，促进痘痘消退。

进入到青春期之后，因为体内雄性激素增多的原因，导致皮脂分泌增多，再加上护肤观念不正确，对痘痘进行了错误的处理，洞孙枝导致痘痘变得更加严重。

青春痘需要做好下面这些工作：

1.皮肤清洁。

保持皮肤清洁，毛孔畅通，油脂的分泌舒畅无阻碍，有效避免了青春痘的发生。

但是清洁应该适度，不要过度依赖去油祛痘的洁面产品，容易导致肌肤屏障受损。

2.调理内分泌。

通过调理内分泌，使得体内激素分泌达到平衡的状态，从而减少油脂的分泌，肌肤更加健康。

3.调整饮食。

饮食方面最好是避免辛辣油腻的食物，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强肌肤的修护力。

4.良好生活习惯。

不要自行用手挤压凯稿痘痘，防止将手上的细菌传递到脸上;早睡早起保证充足的睡眠，促进肌肤新陈代谢的进行;适当进行体育锻炼，舒缓压力。

青春痘去掉小妙招 要去除脸上的青春痘，一定要注意做好脸部皮肤的清洁，每天都将脸洗干净，也要定期去角质，除此之外还要做好脸部皮肤的防晒和控油，做好保湿补水，也要注意少吃些辛辣和油腻的食物，保持乐观积极的情绪。

纳敏

1. 做好脸部清洁

皮脂排泄旺盛的肌肤容易因油脂堆积堵塞毛孔，导致脸上长青春痘。

故而要做好脸部皮肤的彻底清洁，洁净肌肤是有效防止青春痘的第一步，应该选择合适的洗面奶洁面，勤洗脸，洗干净脸，也要注意定期去除角质。

2. 做好防晒

长期被日光照射容易伤害皮肤，且加速皮肤的衰老。

故而想要去除脸上的青春痘，就需要注意做好日常的防晒。

如果担心防晒霜涂在脸上过油，可以选择戴帽子、撑伞等的方式进行防晒。

3. 控油保湿

肌肤出油问题严重，导致痘痘的生成，故而日常对脸部皮肤护理的时候，也要做好控油保湿。

尽量挑选成分简单的护肤品，避免使用抗衰老、美白、祛斑等功能性的护肤品。

4. 注意饮食，保持良好心态

辛辣油炸等刺激性食物也会导致脸上长痘痘。

故而想要去除脸上的痘痘，就需要忌口，多吃蔬菜水果，保持乐观积极的情绪。

怎样治好脸上的痘痘 1、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。

2、用马铃薯,磨成泥用来洗脸，一阵子就好了。

3、治疗痘子到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽!

4、在痘痘涂上少许茶油精。

5、准备牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴(香精油不能是纯的) 。

先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。

6、柠檬汁蛋清将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30 分钟后用清水洗掉即可。

我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始 变得白而嫩。

7、芦荟 ，利用芦荟清热解毒的特有作用， 治疗青春痘非常有效。

治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处， 使能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。

如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。

坚持一段时间，可收到令人满意的效果。

8、绿豆粉面膜 。

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显着。

9、西瓜面膜。

西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。

材料：吃剩的西瓜(几片)。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。

注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。

10、薄荷蛋白面膜。

可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。

材料：生蛋白(一个)，薄荷(一茶匙)，脱脂奶粉(一汤匙)，搅拌器具(汤匙、碗)。

做法：把蛋白，薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。

注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的。

日常生活注意事项 1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。

2、生活方面，多运动，作息时间要调整好。

不要熬夜。

3、平时多喝柠檬水，多吃补水的水果。

最好能保持每天八杯水。

4、不建议通过吃药的方式来祛痘，无论你吃任何药物(西药或中药)，它们都需要经过肾脏的吸收，最终都会影响肾与肝的功能。

寂寞长江横渡

年轻女性脸上总是出油，长痤疮痘痘，而且同时伴随有发胖，多毛，月经也不正常，总是后推很多或者干脆很久都不来，脖子和腋窝下面莫名其妙出现黑色的天鹅绒样的色素沉淀。

这类妹子们脸上的痘痘，使用祛痘产品效果总是不理想，其实可能是多囊卵巢综合征的原因。

多囊卵巢综合征是在多囊卵巢基础上出现的一系列综合症状。

患者经常表现为多囊卵巢，月经不调，内分泌紊乱，痤疮，面部出油等问题。

多囊卵巢综合征患者，经常伴随有内分泌的紊乱，最常见的就是高雄激素血症。

体内过高的雄性激素会导致脸上痘痘痤疮多发，整天出油，而且汗毛也会变多。

这类痘痘仅仅使用护肤品，祛痘产品治疗效果并不好。

一般我们可以通过b超检查和内分泌检查来确定是否存在卵巢多囊样改变和高雄激素血症。

多囊卵巢综合征我们最常用的药物也就是达英35，它是一种短效避孕药，可以规律月经，降低体内的雄激素含量。

类似的药物还有优思明，妈富隆等等，不过要找对症，遵医嘱，自己不要随便乱吃。

同时，注意饮食，规律作息，放松心情，养成良好的生活习惯和护肤习惯，也可以帮助更好打败痘痘哦！

海带85499

一般治疗青春痘有2种方法：

一类是比较保守的治疗，主要分三种：1、挤压青春痘（切记，不是自己动手！！）不过我可以不让你自己去挤哈，自己挤，很容易混入细菌，或者伤害皮肤，导致恶化。

本人就有过惨痛教训。

留下不少的印记和痘坑。

后来就学乖了，千万不要自己挤，去医院美容科或者皮肤科，让医生处理一下，很快，又干净。

具体是在粉刺上开一个小口，用一种叫面疱挤压器的工具，将其中堆积的皮脂和老化角质挤压出来。

这种方式能快速治疗青春痘，且不容易复发。

2、外用药可使用具有角质剥离作用的阿达帕林凝胶(达芙文)，主要作用于白头、黑头以及微小的青春痘，可以改善堵塞。

如果已经发炎的话，建议咨询医生，搭配一些消炎药使用。

3、内服药青春痘已经发炎很严重的情况下，建议遵医嘱使用内服药，可以配合具有调节皮质分泌量、保持皮肤和黏膜健康功能的维生素。

另一类是比较激进的治疗方法：就是用小手术的方式治疗青春痘和痘痕。

（这种方式只能在正规的医院进行，切不可去无资质小诊所，或自行治疗！！！）

医疗治痘是通过温和地溶解毛孔入口处的堵塞物质，不仅可以预防青春痘恶化、加速治疗，还能预防新生青春痘。

其实就是在皮肤上涂抹化学药品（酸），溶解极小一部分皮肤。

常用的是乙醇酸和水杨酸（聚乙二醇）。

除此之外，还有激光治疗、光子嫩肤、注射治疗等也能提高粉刺的治疗效果。

但是使用药剂种类、浓度、手术方式等，都需要由经验丰富的医生根据皮肤的状态来判断，所以一定要去到正规医院进行该治疗。

雯雯1718

怎样快速有效的去除青春痘？青春痘是一种慢性炎症疾病，主要发生于15~25岁的青少年人群，当青春期过后，青春痘也就会退场了，只是如果平时总是去挤压青春痘的话，可能会留下永久性痘印。

下面，我们来看看怎样快速去除青春痘吧。

减压当人们压力过大，精神处于高度紧张状态的时候，会导致脸上分泌大量的油脂，从而导致青春痘大量滋生，所以平时要学会自我减压。

熬夜经常熬夜的人，皮肤会暗沉无光，精神不振，看起来就像生病了一样，病怏怏的，而且脸上可能还会爆痘。

所以平时要少熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。

饮食习惯要有良好的饮食习惯，少吃那些高糖分的食物，比如牛奶、奶糖、奶茶等食物要少吃，多吃些清淡的食物，多喝水。

清洁脸部要做好脸部清洁工作，尤其是使用化妆品的人群，每天回家要先卸妆再睡觉，卸妆要彻底，配合卸妆水，以免堵塞毛孔，从而导致脸上长出大量粉刺或痘痘。

暴晒脸上长出大量青春痘的话，要做好防晒工作，比如涂抹适合肤质的防晒霜，或者打遮阳伞，或者戴个遮眼帽等等，以免导致症状加重。

避免摩擦脸上有痘痘的话，会觉得很痒，总是忍不住要去抓，但是会导致炎症发生，所以最好减少摩擦脸部，以免导致发炎，而留下永久性的痘疤。

妇产科女司机飒姐

真的并不是一时半会能够消除的，其实她也是青少年发展身体长身体之间的一个过程

李全3996 简述痘痘产生的主要直接原因

从医学的角度上来讲，痘痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。

毛囊皮脂腺为什么会产生慢性炎症？主要因为:

皮脂腺分泌过度活跃，肌肤表面附着大量过剩皮脂，造成油光满面，毛孔粗大，毛孔堵塞，细菌滋生。

去除痘痘的指导原则

抑制皮脂腺过度活跃，净化面部油脂，疏通毛孔，收敛毛孔，消炎杀菌。

怎样才能抑制皮脂腺分泌过度活跃

A:了解皮脂腺分泌为什么会过度活跃

皮脂腺分泌皮脂，是皮肤的一种自我保护机制。

比如，当皮肤干燥缺水时，皮脂腺就会自动分泌皮脂，来润滑皮肤，保护皮肤自身不受外界侵袭。

再比如，当皮肤受到高温、不良生活习惯和压力、荷尔蒙激素，等等内外因素的刺激，皮脂腺也会启动皮肤的自我保护机制，分泌大量皮脂，试图消消除不良刺激带来的影响。

B:抑制皮脂腺过度分泌的主要方法

a:补水保湿。

注意:油痘肌选择补水保湿产品时，最好选择水包油产品，和纯水性无油产品。

b:隔离防晒涂抹安全有效地隔离防晒霜，隔离外界污染，隔离紫外线，隔离辐射等等。

同时也要避免在高温环境下剧烈运动和长时间工作。

c:改正不良的饮食、生活、行为习惯忌食辛辣、油腻、冷冻等等刺激性饮食。

劳逸结合，放松心情，释放压力，忌熬夜，抑郁，精神紧张。

不要随意乱掐乱挤痘痘。

d:防止激素刺激比如，吃避孕药，吃含有激素的食物，涂抹含激素的护肤品……特别提示:长痘痘又长斑的肌肤，不可以在长痘时涂抺铅汞超标的祛斑霜。

e:防治疾病身体内部某些疾病，也可以引发体内温度升高，内分泌失调、体内激素增加等等。

比如，卵巢肿瘤，可以引发卵巢功能亢进，雌激素分泌增加。

再比如，肝火旺盛，脾胃实热，等等，都可以引发体内火邪之毒。

怎样净化面部油脂、疏通毛孔、收敛毛孔、消炎杀菌

a:用性质温和的洗面奶洗面。

每天约两次。

b:用性质温和的去角质产品去角质。

最好使用具有智能识别过度角质的去角质产品，每周最多约一次，角质层薄的要酌情减少。

温馨提示:具有智能识别功能的去角质产品，能做到皮肤上有过度角质则去角质，如果没有过度角质，也不伤害正常角质层。

c:敷清洁类泥膜

清洁类泥膜，可以有效的吸除面部的油污和毛孔中的栓塞物。

最好采用水洗式，即:不等面膜干透，就用水洗掉。

(约敷20分钟左右)。

黑头比较多的肌肤，可酌情辅助撕拉式。

即:等面膜干透以后，再从下往上撕掉。

d:涂抹具有收敛功能的控油去痘爽肤水。

二次净肤，补水控油，收敛毛孔，帮助消炎杀痘。

e:涂膜具有修复功能的祛痘精华液。

优质的精华祛痘精华液，可以渗透到皮肤的基底层、真皮层，去修复受损细胞，抑制皮脂腺过度分泌，疏通毛孔，从源头上改善痘痘肌肤问题。

f:涂抺专业性的草本去痘平疤霜

完美抗痘，防治痘印和痘坑，等等痘痘肌肤问题。

g:坚持长期科学护肤。

当肌肤表面的痘痘消除以后，还要继续涂抹专业的祛痘产品，坚持一段长时间，直至肌肤深层的炎症消除殆尽。

有些痘友在长痘痘时特别注重护肤，可是当痘痘好了以后，就不护肤了。

只有长期坚持补水保湿，隔离防晒，才可能调节肌肤的水油平衡，抑制皮脂腺过度分泌油脂，防止外界环境对肌肤的刺激，消除肌肤产生痘痘的多种诱因。

护肤是一项长期的工程！

最后总结

要想有效的祛除痘痘，必须长期坚持科学护肤，隔离防晒，同时，养成良好的饮食、生活、行为习惯，防治疾病，从而减少引发"毛囊皮脂腺产生炎症"的各种诱因！

必要时，可以辅助医疗手段，比如:适量饮用中药汤剂、运用激光收敛粗大毛孔……

雯雯1718

痘痘也称痤疮，其形成通常与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化或阻塞、细菌感染及炎症反应等有关。

快速祛痘最有效的方法一般主要为进行饮食、生活习惯调整，以免加重痘痘，同时外用内服药物，以及配合物理治疗。

1、一般治疗：需养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、护理，选择清水或温和的洁面产品，以及注意控油保湿，选用温和滋润的护肤产品，以便去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但注意避免清洁过度。

同时禁止用手挤压、搔抓痘痘，以及减少或避免摄入刺激性食物及甜食，通常有利于改善长痘情况；2、药物治疗：可核销局部外用维A酸类药物，如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等；使用抗生素类外用制剂，如克林霉素乳膏、红霉素软膏、氯霉素乳膏等。

也可应用过氧化苯甲酰制成的洗剂、凝胶等，以及使用壬二酸类药物及二硫化硒洗剂，答悔同时联合口服抗生素如多西环素清氏正、米诺环素等；3、物理治疗：对于不耐受或不接受药物治疗的患者，可选择光动力疗法、红蓝光照射等治疗方式；4、其他治疗：可使用特制的粉刺挤压器将内容物挤出，若局部形成囊肿，严重时可到医院进行切开引流。

樱桃青衣17

怎样快速有效的去除青春痘？青春痘是每个女孩都难免经历的一个过程，有些朋友长痘痘感觉天都塌下来一样，时不时地拿起身边的镜子左照照，右瞧瞧，再来唉声叹气，或者跟身边的闺蜜扯淡哪些产品好用，恨不得灭了脸上的那几颗。

青春痘又叫“痤疮”，是因为人体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。

其实，脸上的油脂不停地在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

切记不要过度按摩脸皮，也不能用太热的水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

尽管青春痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

俗话说：“治病如救火”，治疗青春痘也是如此。

如果脸上长出了青春痘，需要我们及时地治疗，以免其破坏范围继续扩大，最终形成难看的痘痕，到时侯要想恢复就会非常困难了。

因此，我们不能拖延治疗青春痘的时间，一旦出现，需立刻去之！

很多患有痘子的部位炎症都较为严重，而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象，或瘙痒难耐的症状。

当出痘处有炎症时，需要我们通过药物的治疗才能得以解决。

我们这时可通过内服药物与外用药物的双重治疗手段。

但选用消炎的内服药物的时候，需要注意：不要选用效果较强的消炎药，如头孢类抗生素、磺胺等……一个对肾功能有影响，二个形成耐药性后吃什么药都不见效了哦！

在发现脸部出现未成形的痘痘的时候，就选用有效外用药及时地修复出痘出。

去除青春痘需要我们防范于未然，及时发现、及早修复，快速地消去炎症，把讨厌的痘痘杀死在摇篮中。

许多炎症较为严重的痘痘，不管使用任何药物都不见效，如：较大颗粒的红肿性青春痘、大颗粒的浓疡囊肿等，都需要通过高科技的医学干预才能得以恢复。

但需要提醒各位美眉，在选择专业美容医院的时候，最好找知名度高的大型医院，以免上当受骗。

皮肤科医生程少为

祛除青春痘的小妙招通常主要为调整生活方式，养成健康的生活方式对于青春痘具有一定缓解作用。

避免熬氏亏夜，规律作息时间，少食高糖及辛辣刺激性食物，以免影响内分泌功能而加重长痘。

可适当运动，有利于加快体内新陈代谢，促进长痘现象缓解。

患者还需养成良好的清洁习惯，选择温和的洁面产品祥烂，适当增加清洁次数，需注意避免使用碱性、皂基清洁产品，此类产品可能刺激皮肤分泌更多油脂，从而加重长痘，且清洁作用较强，使用不当可能使皮肤屏障受损。

对于皮肤出油现象较严重的患者可适当使用控油的护肤品，禁止用手触摸、搔抓、挤压青春痘，面部长痘期间尽量减少或避免使用粉质化妆品，以免加重毛囊口堵塞，加重长痘现象。

此外，若长痘现象较严重，或经以上处理后较长时间不能缓解，应到医院皮肤科就诊，在医生指导下通过歼宴神应用药物以及物理治疗等方法促进青春痘消除。

常用药物包括外用药物如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等，以及口服药物如多西环素、克拉霉素、螺内酯等。

物理治疗方法主要包括光动力、激光、果酸等疗法，另外也可选择中医治疗，根据辨证选择方药，通常效果较好。

远见卓识扑克fc

长青春痘是一件让很多人头大的问题，一方面很难去除，另一方面严重影响外貌，甚至影响日常交际，给患者带来很大的困扰，市面上祛痘产品鱼龙混杂，更不不知道何去何从，那么如何快速去痘呢？外敷篇

1、蒲公英蒲公英是一种草药，它能清热解毒，对人的身体有很多的好处，而且治疗痘痘有很好的治疗效果。

方法：取适量的蒲公英和苍耳草用清水洗干净，放在药锅里加入适量的水煮沸然后文火煮十分钟左右，取汁洗脸，可有效帮助祛痘。

2、马齿苋中医认为马齿苋具有清热解毒、消肿止痒等功效，含有鞣酸、有机酸、黄酮类化合物等成分，可以可以帮助杀菌镇静，延缓红肿情况，对于细菌感染红肿发脓的痘痘具有一定的治疗效果。

方法：取新鲜的马齿苋洗净后榨汁，将其均匀的涂抹在痘痘上面，待其自然干燥后取下再次涂抹新鲜的汁液即可，一般很快就能够消除痘痘。

注：

以上外敷方法可有效缓解青春痘，但不能根治，中医认为青春痘即痤疮为体内湿邪，需要着重身体内部调理，下火排毒，才可根治。

中药内调篇

1、中 药 煎 服

益母草50g，苏木，桃仁各9g，黑豆100g，粳米，红糖各适量。

用法：先将益母草，苏木，桃仁切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加少许红糖调服，早，中，晚各服1小碗，隔日服一剂。

功效：活血化瘀，祛瘀生新，清热解毒，有效祛痘。

2、肖 氏——槐 花 养 颜 公 英 膏

该方选用槐花、蒲公英、菊花、金银花等10余味上等食用药材，64倍浓缩而成，一勺膏滋相当于十碗中药。

味道甘甜、清凉。

用法：

每次十毫升左右，加入温水冲服即可功效：清火去热、活血化瘀、祛湿排毒、杀菌消炎，从根本调理，改变反复青春痘体质，安全可靠，没有依赖性和副作用。

另有美容养颜、增强免疫的功效。

王富勇

怎样快速有效的去除青春痘？随着青春期的到来不管男生或者女生脸上多少都会长痘，严重一点的整个青春期青春痘都不会断，脸上、身体上时不时地就会出现几个青春痘，既难受又影响美观。

那么如何让青春痘快速消下去？1、可以敷冰块用冰块在痘痘处摩擦，直到变麻木为止，然后移去冰块让肌肤恢复室温。

冰敷的原理是低温让痘痘下方的血管收缩，从而减小痘痘的尺寸，另外它还有镇痛的功效。

如果你脸上痘痘很多，记得一处一处来，别抱个大冰块把脸都贴上去。

等肌肤恢复室温之后再次冰敷，重复几次。

2、保证充足睡眠如果经常熬夜，每日都没有足够的睡眠时间，这样最容易生长青春痘，所以每天准时睡觉，根据个人习惯保证睡眠时间和质量。

3、洋甘菊祛痘买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。

很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

4、芦荟祛痘将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

5、红枣黄柏准备红枣6个、黄柏20克。

将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。

再将两种药粉与香油煎水。

每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。

也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。

对治疗痘痘非常的有效果。

6、脱脂酸奶祛痘印只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

7、蜂蜜祛痘蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。

蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

日常护理：1、做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

所以选择洗面奶就十分重要。

选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

2、做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

4、及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

瓶子里的小5A

不厉害的话漏伏谨您可以这样试试经常洗脸油性皮肤的面部皮肤油脂清厅穗理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂、硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

2、多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的硕果蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西瓜、西红柿、黄瓜、返基丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖类的水果应该少吃。

严重的话就建议您采用中药调理治疗的

大呲花Vlog

青春痘是我们成长时期不可避免的，我也长过，非常理解，消除青春痘看我视频哦衡，引起痘痘的出现。

想要调理自己的身体，消除脸上的青春痘，就要察辩使自己保持良好的心态，学会释放内心的压力，这样心情舒畅了，痘痘自然而然的就消失了。

　　 4、持肌肤水分 　　补水是重中之重！！人体的70%以上都是水，而每一颗细胞也是如此。

痘痘肌肤处的细胞明明处于“亚健康”状态，做好补水工作让每一颗受伤的细胞慢慢恢复，不仅能加速祛痘，更能辅助填补痘坑。

　　 5、正确的护肤调理 　　在使用护肤产品的时候，一定要选用一些针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜。

在选择的时候我们可以先用体验装试用一下，再决定购买。

同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。

　　 6、不摸痘痘 　　克制+克制+克制。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

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　　 1、清洁 　　每天只需彻底做好清洁、调理和润泽的根底保养三过程，肌肤就会看起来光采又美丽！此外，因为皮脂排泄旺盛的肌肤比较简单因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周无妨加强一次去角质作业。

　　 2、防晒 　　每天不用防晒的话，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀！其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，一样可以既防晒又防痘。

　　 3、控油 　　肌肤的油脂分泌非常的旺盛，加上没有能够好好的清洁，就会导致尘垢和油脂堵塞毛孔，产生恼人的青春痘，因而，每天完全洁净肌肤，是有用防止青春痘的第一步。

　　 4、保湿补水 　　用那些耳熟能详的喷雾们或许上面讲到的含有那些成份的爽肤水喷脸，然后轻拍吸收，也能够敷脸，锁水，尽量挑选成分简略的爽肤水，痘痘肌做好保湿先，不要寻求过多的成效，什么抗皱，美白啊都先闪开。

　　 5、定期去角质 　　定期做深层清洁可以祛除废角质，让皮肤可以更好吸收营养。

废角质容易堵住毛孔，生成痘痘。

最好用一些刺激小点的泥状面膜，或者不用摩擦的面膜来完成清洁。

一般清洁面膜用过之后回很干，带走了一些皮肤的水分，千万记得要补水！ 　　 6、调整好自己困没和的心态 　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。

有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。

放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　　 7、每天洗两到三次脸 　　洗脸次数多了也不好。

早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。

本人在公司的时候，中汪盯午也会洗一次。

建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常用冷水洗，不过冬天不用。

　　 8、抗菌消炎 　　不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

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如果是上火长痘，可以试试下面这两款茶，每天饮一到两次去火祛痘很有帮助。

1.双花土豆茶，成分有金银花、菊花各六克，连翘十克，用法是将所有茶材放入茶壶中，用六百毫升沸水冲泡，焖五分钟即可，此茶主要功能是清热解毒，去除青春痘；2.黄岑蒲公英清热茶成分有黄芩、蒲公英、天花粉各五克，用法是将所有药材加水五百毫升，煎煮五分钟后，待凉后即可饮用，黄芩清肺胃之热，蒲公凉血解湿热，天花粉、消脓肿清胃热生津。

这款茶是用于上火导致的下巴鼻子有大哥脓包型的痘痘以及便秘者饮用，需要注意的是孕妇不宜饮用，如果是虚火，就不可一味清火了，虚火通常是由寒引起的，寒耗损肾阳是肾阳亏虚肾气虚弱就无法推动肾水灌溉，滋润全身，使全身各个组织器官变得缺水，变得干燥，于是看起来就像上火一样，对于这一类型的上火要滋阴补阳。

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1用茶叶水，泡开，2杯，取少许牛奶，2者混合，早迅弊晚洗2次，可以去豆以及黑头的2睡觉前一勺并祥蜂蜜加一杯水服下，长期可抑制痘再生3用VE（药店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（药店有3元一支）溶解其中，涂，2个星期疤也奇迹般的消失了4自己做面膜，用牛奶，蛋青，还有珍珠粉和绿豆粉全亩蔽族部溶解涂这个什么都能去的这4种是我的经验之谈，我用的，真的有奇迹发生，还你一张洁白的面容或其他的皮肤。

你看了我的回答要用的，我是知道你的烦恼的，因为我是过来人，真心祝福你早日康复，会有奇迹的，这些是土方，是我认识的医生建议的，没有副作用，祝你好运。

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怎样快速有效的去除青春痘？症状较轻，可以用维a酸类制剂治疗。

如果是中度可以采用抗生素或过氧化苯甲酰局部治疗，同时配合口服抗生素治疗。

如果是重度，可以采用异维a酸口服，如果炎性丘疹，可酌情使用抗生素药物治疗。

无论何种治疗方法，皮损消退后需要继续治疗，以免反复发作。

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青春痘确实是一个烦人的问题，有损颜值，男生长了痘痘，帅气就少了一点，女生长了痘痘，漂亮就少了一点，严重影响社交，重则会影响青少年的心理健康！所以，痘友们都会提出这样的问题，“怎样去除青春痘？”“青春痘能除根吗？”“我还能不能恢复到之前的皮肤？”答案是这样的：“痘痘可以治疗，但是不除根”，“再怎么努力也不会回到从前了！”青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，会引起痘痘，痘印，痘坑，毛孔粗大，对皮肤造成损伤了，再也不会回到婴儿般的皮肤。

所以我们能做的是尽量早治疗，正规治疗，把伤害降到最低。

我们治疗痘痘，首先得明白发生痘痘的原因，才能对症治疗，有的放矢。

引起痘痘的原因主要是有这几个方面：一个是遗传的油性皮肤，干性皮肤是不会长青春痘的。

所以青春痘也是遗传的，但是遗传的原因，谁也改变不了，只能从其它原因着手！一个是油脂分泌旺盛。

油脂分泌的问题是内分泌的问题，是雄性激素产生的代谢产物，作用于皮脂腺导致的油脂分泌增多。

当然能引起激素增多的原因有很多，比如压力大，休息不好，熬夜，饮食刺激，药物刺激，以及一些疾病，比如多囊卵巢等，都可以引起雄性激素增多，油脂分泌旺盛。

所以找到这方面的原因，对症治疗，也能起到事半功倍的效果。

有一些药物就是减少油脂分泌的，比如维生素B6，异维A酸等。

当然也有用药物对抗或是调节激素的，比如达英35，是雌激素。

螺内酯，西咪替丁，泼尼松都可以调节激素。

一个是毛囊皮脂腺导管的角化，导致的油脂排出不畅，或是毛孔堵塞。

这样就导致了皮脂的潴留，为下一个因素细菌的定植提供了基础。

针对这个环节，我们有药物，比如异维A酸，维胺酯，维A酸，阿达帕林，他扎罗丁等等，也有物理的方法，比如果酸焕肤，超分子水杨酸焕肤等等。

一个是痤疮丙酸杆菌的定植。

毛囊内潴留的皮脂，形成了细菌的培养基，所以毛孔内也形成了一个小社会，有痤疮丙酸杆菌，糠秕孢子菌，蠕形螨等等。

但是治病的，大多是痤疮丙酸杆菌，细菌的代谢产物，引起了炎症趋化，这就形成了痘痘。

针对于一定环节，一般是用抗生素治疗，或是用蓝光治疗。

当然还有环境因素，化妆品因素等等。

但是比例比较小。

当然痘痘的治疗还有一个分级分度的办法，之前有很多朋友科普过，自己可以查一下。

症状越轻，治疗效果越好，对于后来留下的痘坑和毛孔粗大，可以用点阵激光，射频，黄金微针等方法治疗。

药物是不管用的。

但是还是得治疗，尤其是红色痘印和黑色痘印，药物就可以治疗。

比如红色痘印可以外用喜辽妥，喜辽复，积雪苷等等。

黑色痘印可以用千白氢醌乳膏或是积雪苷软膏或是丝白祛斑软膏。

但是疗效都比较慢，不要着急！

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青春痘其去除方法包括一般治疗、药物治疗以及物理治疗等。

旁伏姿1.一般治疗：如果患有寻常痤疮，患者需要注重皮肤清洁，养成良好的卫生习惯。

在饮食上，需要减少进食辛辣、油腻等食物，避免加重寻常痤疮。

此外，建议患者规律作息，避免熬夜。

2.药物治疗：寻常痤疮患者可以涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等维A酸类药物，可以帮助溶解皮肤粉刺、起到抗炎的作用。

也可以外用过氧苯甲酰，可以抑制、清除痤疮丙酸杆菌。

炎症明显时可配合口服米诺环厅槐素、多西环素等药物。

以结节囊肿为主要表现时可遵医嘱口服异维A酸。

3.物理治疗：如红蓝光治疗等，照射皮损处，可以抗炎、抑菌。

重运绝度痤疮可联合光动力等治疗方式。

寻常痤疮的去除方法比较多，建议患者去正规医院就诊，配合医生进行规范治疗，具体用药需遵医嘱使用。