便秘怎么治疗？(便秘治疗方法？)

多吃含纤维素多的蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果。

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首先就是要找到原因对症治疗。

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便秘快速通便的方法是灌肠，可以应用开塞露、温盐水和肥皂水灌肠，作用是可以润滑大便、刺激直肠黏膜的排便感受器，引发排便反射。

以上方法只建议临时使用，不建议长期使用，长期使用容易造成依赖，加重便秘。

便秘的治疗在平时要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。

膳食槐吵迅纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食碰穗物有麦麸、蔬菜、水果等。

经上述处理无效，可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水铅此灌肠治疗。

泻药包括刺激性泻药、炎性泻药、渗透性泻药、膨胀性泻药、润滑性泻药，推荐以膨胀性泻药为宜，包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等等。

仅在必要时选择刺激性泻药，不可长期使用。

促动力药，常用的有莫沙必利和伊托必利。

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快速治疗便秘的方法有哪些？我很记得初中食堂的早餐，可以选肉粥或者粉。

肉粥自己盛，粉让食堂阿姨给你打。

那个粉，就是食堂阿姨戴着手套从一个大包装袋里抓出一把冷冻的粉条，放进你的碗里，然后再一勺热汤浇下来。

我没敢试，但有个叫阿龙的基友打过一次，回到宿舍一看汤上面漂着一层油，里面惨白色的粉条若隐若现……经过实验，通便效果极佳。

不知道为什么还有那么多人去吃……除此之外，番薯、金针菇也可以试试，纤维素可以促进肠道蠕动。

尤其是金针菇，这玩意俗称See you tomorrow，今天进去啥样，明天出来还是啥样。

当时老师讲到这个的时候有个哥们若有所思：“这么说买一根可以吃一年了……”细思极恐……

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便秘真的很可怕的，以前我得过，所以也体会到了，朋友介绍我使用活肠/素胶囊，空兄用完一个疗程，每天排斗雹袭便都比较正，现在再肆高也没便秘过，挺舒服的，希望可以帮助到你.

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快速治疗便秘的方法有哪些？为了治疗便秘，可以用开塞露灌肠通便，这是比较快速的方法，灌肠后一般3~5分钟就可以让患者大便，一般就可以通顺了。

如果是大便干燥，缺水上火，可以吃无花果、可以吃梨子，可以吃香蕉，这些都有通便的作用，对便秘的患者有治疗的作用。

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便秘干稠属内热，原于吃喝热干食物多，缺少水分，热用凉除，干以湿润。

饭前须饮汤或水，饭间多饮水。

能疏通消化系统的草是蔬菜，纤维多可带胃液下行防干，水果利湿，睡前半小时吃个苹果，别嚼太碎咽下试试看。

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便秘治疗方法？如果是缺水上火，大便干燥引起的便秘，就要多喝水，多吃青菜，多吃粗粮，多运动，适当的按摩，可以用润肠通便类的药物，可以用开塞露灌肠，可以吃香蕉，菠菜，无花果等等，如果不知道便秘的原因就要做肛肠科检查的。

便秘容易引起肛肠病的。

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饮食蚂悄要吃一些易消枣物族化凳弊的和粗纤维的蔬菜比如芹菜韭菜等还可以每天早上一杯蜂蜜水平时吃点香蕉

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便秘的治疗一般包括以下几局简个方面: 一、建立良好的排便习惯，患者在晨起桐侍裤和午餐、晚餐后两小时内尝试排便，排便时注意集中注意力，减少外界因素的干扰，如看报纸、玩手机等。

二、适当的运动可改善便秘症状，如提肛运动、步行、慢跑、揉腹、太极拳等，尤其对于运动量少的老年患者更加有益。

三、一般治疗，应摄入充分谈颤的水分，推荐成人每天1.5-2L的液体摄入，20-30g的膳食纤维，并适当摄入能够润肠通便的食物，如芝麻、韭菜、蜂蜜、香蕉等。

四、可采用药物治疗，如渗透性泻药、刺激性泻药以及容积性泻药等，例如欧车前、聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁以及芦荟、番泻叶、大黄等。

还可以考虑使用促进胃肠动力药物，如莫沙必利、西尼必利等。

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“便秘的原因一般包括两种，一种是器质性疾病导致的，比如各种疾病引起的肠梗阻等。

另一种是功能性的便秘，这种原因较为常见，比如进食过少、进食过少含有纤维素的食物，生活不规律导致压力过大，胃肠功能的紊乱等都可以导致便秘。

便秘可以按照以下方法进郑指行治疗。

1、药物治疗：推荐润滑性泻药或容积性泻药，避免使用含蒽醌类药物。

鼓励患者规律用药，帮助大便顺利排出；2、生物反馈：需要在医院进行治疗，调整排便节奏，有利于大便排出；3、鼓励患者进行提肛运动、肛门保健操等，恢复排便良好节奏喊段配。

要多喝水，并吃一些富燃态含可溶性膳食纤维的食物，把水分一直带入大肠当中，让大便保持比较柔软的状态。

比如木耳、银耳、海带、燕麦等食物都富含可溶性膳食纤维。

少吃炒香加盐的芝麻、杏仁、花生、瓜子等坚果和油籽，可以把它们煮了吃；肉类也应以炖煮为主，不吃熏烤油炸的食物。

””

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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。

如超过6个月即为慢性便秘。

便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。

便秘可以影响各年龄段的人。

女性多于男性,老年多于青、壮年。

因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。

部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。

便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹渣隐猜痛等和肿瘤家族史。

如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

列举便秘饮食疗法若干：

　　1、土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。

　　2、豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。

　　3、南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。

　　4、猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。

　　5、将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，携罩再加入绿茶叶粉末（2匙）及如型适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。

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一、建立良好的排便习惯橡如，患者在晨起和午餐、晚餐后两小时内尝试排便，排便时注意集中注意力，减少外界因素的干扰，如看报纸、玩手机等。

二、适当的运动可改善便秘梁闭启症状，如提肛运动、步行、慢跑、揉腹、太极拳等，尤其对于运动量少的老年患者更加有益。

三、一般治疗，应摄入充分的水分，推荐成人每天1.5-2L的液体摄入，20-30g的膳食纤维，并适当摄入能够润肠通便的食物，如芝麻、韭菜、蜂蜜、香蕉等态袭。

四、可采用药物治疗，如渗透性泻药、刺激性泻药以及容积性泻药等，例如欧车前、聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁以及芦荟、番泻叶、大黄等。

还可以考虑使用促进胃肠动力药物，如莫沙必利、西尼必利等。

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便秘治疗方法？哎呀，你问我呀，能刷到这也算是缘份啦。

个人曾经也是严重便秘的人来，最长的记录是8天一次，脸上也老涨痘痘，后来听说便秘可以吃清好清畅，就用了好健时。

清好清畅。

润肠。

胶囊，现在每天都能大号一次，爽

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严重便秘不要耽误，否则各种病都会找上门来，严重便秘的情者巧况就必须要用博兰氏宽嫌芦中科大益慎带生元了，这个效果比较稳固，⌄很不错