嗓子干痒咳嗽怎么办？(慢性咽喉炎干咳，刺激性咳嗽吃什么药能治好？)

38岁，喉咙干痒，一痒就咳嗽，无痰，无腔败明其他症枯裤状，考虑是晚上受凉引起的支原体感染，一般是干咳，阵咳，晚上咳嗽会加重，其它的症状轻，咳嗽持续时间长。

建议先吃抗支原体的药物，如阿奇霉素或是罗红霉素，配合伤风止咳糖浆和双黄连，看有无效果，避免晚上伍告受凉吹风很关键。

热心多的友

咳嗽咳痰是呼吸系统常见的临床表现，其常见的病因有ganran性咳嗽、心源性咳嗽、过敏性咳嗽以及气道异物、肿物引起的刺激性阻塞性咳嗽坦锋磨。

其中，咽炎引起的咳嗽考虑是感染性咳嗽合并有过敏性因素。

首先应该去除过敏性因素，并经验性加用抗感染的药物进行消炎，必要时可让斗加用雾化糖皮质激素及支气管扩张剂，降低气道反应，并加用基销一些对症治疗咽炎的药物，起到止咳润肺的作用。

用户153534463487278

患者如果得了咽炎，出现了咳嗽的情况，在治疗上可以选择罗红霉素分散片进行消炎，建议规律的抗炎一周，这样炎症消退的会更加彻底一些，避免形成慢性宽纤的炎症。

患者咳嗽可以应用苏黄止咳胶囊进行治疗，也可以适当的喷用开喉剑喷雾剂，辅助用蒲地蓝消炎口服液，积极的对症处理，患者的症状会逐渐的改善，一定要多喝水，也可以考虑用胖大海或者是金莲花泡水喝，代替茶饮，也能够有效的起到清咽、润喉、化痰的作用。

饮食方面一定要吃的清淡，同时不能熬夜，如果患者对症治疗一周，依然没有改善慎漏仿，需要到医院进一步的检查。

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这种情况应该是慢性咽炎，应该用点药物治疗一下。

紫晴聊养生

天气变冷乱滚，空气干燥，很多人感觉嗓顷罩子发雀陪闹痒，接着就咳嗽个不停。

病情反反复复，真的很难受。

今天洪梅就教你们用萝卜煮水，它可以缓解因痰多刺激咽喉引起的咳嗽。

杏林骄子

嗓子又干又痒还咳嗽的现象其实非常普遍，当这种情况出现的时候，可以多喝一些金银花菊花水，再就是多喝些白开水，并且注意保持室内的湿度，饮食上要保证清淡，睡眠要充足，另外就是多吃梨。

很多人都遇到过嗓子又干又痒的情况，最关键是还咳嗽，有的时候一直咳个不停，严重影响到了正常的生活。

导致这种情况出现的原因很多，亮笑尘有可能是气候过于干燥，也可能是患了上呼吸道感染性疾病，升答那么嗓子又干又痒还咳嗽怎么办？　　1、喝金银花菊花水　　多喝一些金银花菊花水，有助于缓解嗓子干痒咳嗽的症状。

金银花具有非常好的清热解毒功效，还能够帮助嗓子消炎，对上呼吸道感染有很好的防治效果。

而菊花则可以败火，也能够缓解嗓子干痒症状，所以多喝一些金银花菊花水，可以快速的消炎止咳，缓解嗓子干痒。

　　2、保持室内湿度　　有的时候嗓子干痒咳嗽是因为房间内的空气过于干燥所致，这个时候就得想办法保持室内的湿度，这对于症状的缓解会有帮助。

可以在房间里开个加湿器，也可以种植绿萝等植物，都能够提升房间内的湿度。

　　3、多喝白开水　　在嗓子又干又痒还咳嗽的时候，多喝些白开水是有好处的，不仅能够滋润喉咙，而且也可以为身体补充充足的水分，这对于症状的缓解会大有帮助。

　　4、保证清淡饮食　　如果嗓子出现了又干又痒还咳嗽的症状，日常的饮食更得多加注意，一定要尽可能的保持清淡。

辛辣刺激性的食物以及油腻食物是绝对不能吃的，否则的话会形成更严重的刺激，从而加重症状。

　　5、保证充敬禅足睡眠　　当嗓子出现干痒咳嗽的情况时，患者还是应该要多注意休息，保证充足的睡眠，要特别重视提高睡眠的质量。

只有睡得好了，身体的免疫力才能够提高，这样的话身体也能够更快的恢复正常。

　　6、多吃梨　　梨这种水果具有非常好的润肺止咳作用，而且还可以有效的滋润喉咙，在比较干燥的季节多吃一些梨是有好处的，要是嗓子干痒又咳嗽的话，多吃梨也有帮助。

不过秋冬最好不要吃生梨，否则的话会容易伤到肠胃，把梨蒸一蒸吃是最好的。

狮子果886

干咳怎么办？对于干咳建议用中药草药是比较理想的伏知，徳甫沁言靑茶都是草药的袋泡茶，可以用沸水冲泡饮用，见效快没有副作用。

1、免疫力弱，容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。

那这个时候就开始干咳了。

2、每天要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到身上。

相对湿度就保持在60%到65％。

3、也可以用湿布拖地板的方法来厅闷增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛缺伏消的摆动，有助于痰的排出。

4、多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。

5、夜间比白天咳得厉害，多为干咳，而且次数逐渐增加，无发烧，同时有喘，发病总是在同一季节或同一情况，可能为过敏性咳嗽。

用户2370196869218403

可能是咽喉炎造成的。

建议：你可以去医院做个喉部检坦悄唯查以及血常规检查让培，如果是咽运梁喉炎，可以服用头孢克肟颗粒以及清喉利咽颗粒一起治疗

松竹先生happy

嗓子干引起的咳嗽是慢性咽喉炎的一种，建议可以用温盐水含漱、用中成药泡水服用、不去粉尘多的地方并口服中成药来缓解嗓子干；但是如果咳嗽剧烈，则建议用止咳药水。

平时要养成良好的生活习惯，尽李州侍量少食辛辣刺激性的食物，以清淡平和的食物为主，以此防止咽喉炎的发生。

咽痒、干咳往往是慢性咽炎引起，慢性咽炎里面，慢性扁桃体炎多见。

如果为慢性咽炎，有口咽部的滤泡增生，滤泡增生越明显、越多，咽部症状越明显，常见的咽干、咽痒，有时会干咳。

这种情况下，一般慢哪吵性咽炎药物有很多种，中成药、西药都可以用，鼓励多喝水，平常要养成多喝水的习惯，多喝水不容易发作，所以慢性咽炎不容易根治，防止它发作就要多喝水。

咽痒的治疗除了药物，还有局部的治疗，迹顷中医的放血疗法、啄治法，效果都很明显；如果滤泡增生很明显、症状很重，还可以用激光治疗，把滤泡烧灼，症状缓解比较明显，但烧灼后遗症比较大。

咽痒还有另外一种就是过敏，咽部也会痒，这种情况用抗过敏的药物就能缓解。

华电闯天涯

咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液。

咽炎如何治疗？咽炎常用德甫钦炎清茶调理，效果不错。

多饮水，忌食辛辣、刺激、生冷的食物。

饮食多卖简样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果。

1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。

此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。

可用一个大的哪答碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10-15分钟，每天2-3次。

2、避免用嗓过度注意休息，李配慧减少操劳，适当锻炼身体。

有全身性疾病者应积极治疗。

若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意保湿保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。

冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

5、戒烟酒烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

少食煎炒和有刺激性的食物。

优优很八卦

有时候，我们会忽然败带间觉得喉咙痒或者嗓子痒、沙沙的，然后随之而来的就是一阵干咳配枯尘。

根据相关症状的描述，此时我们可能是患上了慢性的咽喉炎了，或者是因为上火所致。

什么是慢性咽喉炎呢？大众化的描述就是，我们呼吸道当接触到了过敏原，就会产生过敏症状的痒感和刺激，这就导致了咳嗽，这种咳嗽痰不多；有的人则是季节转变时不适应的表现。

咳嗽怎么办？根据一些中医疗方，可以喝一些徳甫沁炎青茶，开水冲泡一碗水服用，效果也是不错的　　咽喉是握着我们人体的命脉的，很多人其实都不了解咽喉有炎症的原因，其实多半是因为病毒引起的。

慢性咽喉炎的病因是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作形成的。

那，当我们喉咙干咳，但是却没有办法停下来的时候到底该怎么做才好。

　　第一、针对部分人是因为过敏性喉咙干咳，要注意细心不要接触到过敏原外，尽量去一些空旷地方，灰尘少的地方，如果有干咳症状，最好捂住口鼻，到一些空旷地方让自己冷静，喝一些水。

　　第二、如果是慢性咽炎的患者，平常不要高声尖叫，以免损害喉咙。

　　第三、针对一些由于比较寒冷或者干燥环境下引起的喉咙干咳，建议给脖子培禅加个围脖保暖，同时家里多放一些绿色健康植物，也是有效的。

小李谈心

干咳是一种非常常见的慢性疾病，一般来说治疗的时间比较长，而且诱发喉咙痒干咳的因素也很多，一定不要随意吃药，握液以免耽误病情，下面我们就来分析一下喉咙痒干咳嗽怎么办？

1、上火导致的喉咙痒干咳　　上火导致的喉咙痒干咳，我们平时可以吃一些败火的食物，适量喝一些绿豆汤，吃些西瓜等等，在此期间最好不要吃榴莲、辛辣刺激性的食物，以免加重症状。

　　2、慢性咽炎导致的喉咙干痒　　这种情况下可以喝胖大海茶。

准备一些胖大海和金银花，还可以搭配上山楂片，放点冰糖，把这些放在一起泡茶喝。

经常喝，具有很好的缓解喉咙干痒的效果。

还可以可以常喝蜂蜜来缓解，对咽喉效果也非常好。

3、寒冷或者干燥的环境引起的喉咙痒干咳　　平日里要注意保暖，脖子上围上围巾，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器，经常使用尺枣，能够缓解空气干燥。

　　4、精神压力过大导致的喉咙痒干咳　　工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，要缓解自己的生活压力，培养健康的生活习惯。

　　如果是炎症引起的嗓子痒干咳段困物现象，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

用西瓜皮熬水喝，两碗水熬成一碗，经常喝可治咽喉炎，尽量避免刺激，比如油烟的刺激等。

通过上面的分析，我们了解了喉咙干痒导致的咳嗽是有很多原因的。

所以我们日常生活中要避免这些不利因素，一旦发生干咳，对症积极治疗，也可以采用食疗的方法，使自己的咳嗽尽快治好。

紫晴聊养生

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康医养生

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喉咙干痒咳嗽怎么办2019-04-23

苏鸿急诊科广州市第一人民医院

喉咙干痒咳嗽怎么办:

1、止咳利咽中药治疗:

如果是一些慢性咽炎的患者出现喉咙干痒咳嗽的话,那一般采用服用一些止咳利咽的中药药物进行治疗,比如一些川贝枇杷液等。

2、减少胃酸分泌、促进胃动力药物治疗:

还有一部分患者是由于食道反流引起的喉咙干痒咳嗽,那他的治疗方面就是要避免食道的反流引起他的咳嗽,那这个时候可以适当服用一些减少胃酸分泌和促进胃动力的药物,这样子就能避免食管食道反流,引起咳嗽的发生。

如果出现喉咙干痒咳嗽,患者要根据病因进行对应的治疗,最好到医院找专业的医生进行诊治后再服药治疗。

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常用的食疗有海带、白萝卜，这些食物都有减少咽喉痛、化痰的作用。

江苏省中医院

三甲

喉咙痒痰?告诉你一个简单解决的圆斗销方法老感觉嗓子有痰怎么办，卡痰或者感觉有异物，好不了，为什么?湿气缠身，就会出现这种情况，如何祛除湿气，许多人都这样做....genmao168.com广告干咳喉咙痒怎么办病情分析：干咳十天了,各种药吃了。

也不见好,早晚咳的频率高点,无痰,喉咙痒痒的就想咳(男,27),含服复方甘草片止咳。

姜小兰医师南昌大学第四附属医院

三甲

喉咙很痒总咳嗽怎么办？病情分析：不要紧。

可以含化药物，有用的。

有可能是急性的咽炎，可能是感冒了。

大孩子了,抗抗就好了，多喝水,注意休息。

可以用三九感冒灵缓解一下，不分寒热的。

许洪义主治医师菏泽市中医医院

三甲

喉咙痒老想咳嗽怎么办？可能是过敏性咳嗽，这病的特点是早晚咳嗽很厉害，白天较少，运动后会加剧，抗生素无效。

此病常见诱因为刺激性气味、冷空气、上呼吸道感染、运动等，建议进行抗过敏治疗，像服用瑞坦+顺尔宁片和止咳药，有痰的话用奥特斯，没有就用惠菲宁，不要滥用抗生素为宜。

牛艳林主治医师新乡市中心医院

三甲

口干是怎么回事_很多人不知道的方法很多人经常会出现这样的状况，明明感觉自己总是在喝水，却感觉越喝嘴里感觉越干燥，这是什么原因呢?总是感觉口干舌燥又该怎么去除呢?sdk.dcbi88.cn广告我喉咙痒咳嗽吃什么药好病情分析：蓝苓口服液,治疗咽痛,右美沙芬氨溴索口服液止咳,如果咳嗽剧烈可以加用复方甲氧那明，但蓝苓对咽喉肿痛好。

邹悦副主任医师青岛市胸科医院

喉咙痒，咳嗽，要吃什么药？病情分析：喉咙痒，咳嗽，止咳可以口服止咳袪痰合剂、太极急支糖浆、999强力枇杷露、蛇胆川贝液、甘草片、桔红丸或气管炎丸(个人认为北京同仁堂的较好，多考虑是咽喉炎,最好去医院检查一橘游下喉镜，可以吃药。

但想确诊,必须去医院检查。

吴元辉副主任医师解放军第二〇六医院

喉咙痒咳嗽怎么治疗病情分析：您目前过敏性鼻炎肯定是有的,咳嗽也是和过敏相关的,治疗可以用爱赛平和内舒拿喷鼻,开瑞坦和顺尔宁口服。

平时可以用生理盐水或鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗,减少过敏源接触销高减轻过敏反应。

咳嗽经治疗还不好的话,可以加口服阿斯美，脾氨肽这些药不必吃，顺尔宁晚上吃，可以喷。

目前出血和喷药没关系，可以继续用雷诺考特,但一般来说内舒拿效果更好更安全，可以的，抽血查,不用停药，眼睛是过敏性结膜炎的表现,可以用埃美丁滴眼液滴眼，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

袁先道副主任医师首都医科大学北京安贞医院

三甲

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干咳嗽可以1-7天康复，最快一小时，干咳患者，咽炎，鼻炎患者可以过来围观了

刘哥陪你们谈生活

我有咽炎好多年了。

主要症状是喉咙痒，一痒就咳嗽。

这个时候喝口温水比较好。

另外一个症状就是喉咙口总是像有痰，咽不下去。

经常备一点润喉糖含一下，会缓解不舒服。

过风一样的日子

咽炎、咳嗽治疗首先是需要控制炎症，使用适合的抗菌素，将感染控制住，然后配合首答使用止咳药物缓解咳嗽的症状，通常一周左右可治愈者则慧，平时要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒，不要吃辛辣刺激的食物，如果咽喉疼痛的厉害可用淡盐水盯尘漱口缓解疼痛。

曾像你一般

　一、疏风清热止咳法:患者主要症状表现为痰黄而粘，咯痰不爽，咽喉红肿，咳嗽声重，头痛、口渴信伏、舌苔薄黄，脉浮数等。

治疗时可以选用中药方剂桑菊饮加减，其中的药物成分包括了桑叶、菊花、杏仁、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、桔梗、薄荷、牛蒡子、生甘草等。

　　二、清热润燥止咳法：患者如果表现为咽喉干痒谈灶，咳嗽气促，痰少而粘稠，不易咯出，尿少便干，皮肤干燥，口鼻干燥，口渴喜饮，舌红少津，脉弦细数等，就可以采取清热润燥止咳方法治疗，可选用的方剂名为沙参麦冬饮加减，组方药物包括了沙参、麦冬、黄芩、贝母、瓜蒌壳、百合、玉竹、天花粉、石斛、橘络、胆南星等。

　　三、清热化痰止咳法：慢性咽炎患者如果症状表现为咽喉肿痛，咳嗽痰多，色黄粘稠，或脓痰腥臭，心中烦热，口干咽燥，胸中闷痛，小便短赤，大便秘结，检查舌质会表现为发红，苔黄腻，脉滑数等，就可以采取清热化痰止咳的方法进行治疗，可选用的中药方剂名为清气化痰丸加减，组方药物包括了贝母、胆南星、苏子、天竹黄、海浮石、鱼腥草、瓜蒌壳、葶苈子、黄芩、枇杷叶等。

　　四、燥湿化痰止咳法：症见咽喉时如有物梗，咳嗽多痰，痰白而粘，恶心呕吐，腹胀便溏，胸部痞闷，食欲不振，检查舌体可表现为胖大，苔滑腻，脉滑缓等，可选用的治疗方剂名为温胆汤加减含坦扮，组方药物包括了陈皮、款冬花、白前、半夏、苍旋覆花、白芥子、枳壳、术、厚朴、茯苓、贝母、紫菀等。

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咳嗽咽炎一、考虑过敏性咽炎引起，接触过敏原，或者在粉尘较多的地方者笑工作，都会造成过敏性咽炎；治疗上，可加抗过敏药；二、考虑的是反流性咽喉炎引起的咳嗽、干痒。

由于胃食道反流，刺激咽喉粘膜，造成充血和肿胀，患者有干咳、灼烧感、不停地清嗓、晨起有干呕。

建议用些中药治疗，平时可以喝些得甫沁琰青茶滋润咽喉止咳润肺，在这种情况尽量避免咽喉刺激，比如油亩判烟的迅嫌改刺激，多喝水吃水果，叮嘱患者不要吃宵夜，不要吃完东西躺下来，吃饭七八分饱；难消化东西：糯米、玉米、红薯、咖啡、巧克力，尽量少吃。

匿名用户

咽炎咳嗽厉害怎么办？ 咽炎咳嗽厉害首先要明确病因，再采取针对性的治疗措施，才能缓解症状。

咳嗽是咽炎的常见症状，首先要积极进行咽炎的病因治疗。

如果是上呼吸道慢性炎症刺激导致的，需要到呼吸科就诊，积极治疗原发病，应用消炎、止咳、化痰药物治疗，也可辅以雾化吸入治疗。

如果是粉尘、有害气体等环境因素导致的，需要脱离污染环境或戴口罩防护。

如果是过度烟酒、喜食辛辣刺激食物导致的，则需要戒烟戒酒、清淡饮食。

如果是花粉、尘螨、动物皮毛、真菌孢子等物质过敏导致的，需要避免接触各种过敏原，并应用抗组胺药及肥大细胞稳定剂等抗过敏药物治疗。

咽喉反流也可以引起咽炎咳嗽，这时需要进行抑酸治疗，同时保持良好的饮食习惯和健康的生活方式。

患者在治疗期间还应注意多饮水、保证睡眠充足、放松心情等生活细节。

本内容由中日友好医院 耳鼻喉科 副主任医师 韩军审核 点这里，查看医生回答详情

小树保典

建议尽早治疗，而且平时饮食注意一点

齐家辉

1. 多喝温开水蜂蜜水或者吃些雪梨枇杷，保持嗓子湿润度，研究表明，嗓子发干，更容易出现不好的状况。

2. 注意饮食，不吃或者少吃辛辣的食物，因为吃辛辣的食物会增加嗓子的负担，注意辛辣的食物不单单只是辣椒，同样包括大蒜、大葱等等。

3. 上火嗓子发炎可以在水里放些金银花。

4. 避免自己发怒大声嚷嚷，在嘈杂环境大声说话。

5. 平时多含一些草珊瑚含片来保护嗓子。

摩音甘草罗汉果乌梅青果润喉糖：针对烟酒、辛辣、雾霾等刺激引起的烟嗓不适。

摩音枇杷金银友李州花润喉糖：枇杷金银花专业解决咳嗽肺热引起的咽喉干痒。

摩音罗汉果润喉糖：专业解决暑热干燥引起的急性咽痛。

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摩音薄好蔽荷清凉润喉糖：草珊瑚薄荷含片解决感冒引起炎症的喉咙疼痛。

服扰简用草珊瑚含片的方法：可以直接放入口中含至彻底溶解，也可置入热水中溶解喝下。

这两种方法都能有效地解决喉咙不适。

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干咳嗽厉害怎么办？建议喝徳甫沁言靑茶止咳调理呼吸道顺畅。

干咳嗽吃什么好1、喝萝卜水先把萝卜洗干净比切好，在锅里放入大半杯水，还有白萝卜，等到水滚了之后，再变为小火煮五分钟左右即可。

等到放滚胡到温暖时就可以喝了，一般一天喝1~2次就可以了。

、2、紫苏粥将200克的大米煮成粥神搏后，起锅前加入二十克的，并且用纱布包裹号的紫苏叶，再熬煮2分钟即可，然后将紫苏叶去掉，再将粥吃掉。

这个粥可以治疗因为着凉所导致的咳嗽。

3、麻油姜炒鸡蛋把少量麻油加入国内炒，热了之后就加入姜末，稍微再锅里炒一下，就可以把鸡蛋炒均匀。

在睡觉前就吃下去，每天晚上食用游备祥一次，坚持吃几天，就可以见到显着的功效。

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慢性咽喉炎干咳，刺激性咳嗽吃什么药能治好？慢性咽喉炎干咳，刺激性咳嗽可以服用治疗咽喉炎的冲剂，或者是口服药片进行治疗，对于急性咳嗽的治疗效果都非常好。

可以很好的缓解刺激性咳嗽症状。

严重时可以到医院进行治疗，以免病情加重。

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如果患者出现了嗓子干痒咳嗽的症状，比较常见的原因为慢性咽炎，建议可以到耳鼻喉科看一下咽喉部有没有异常的情况，同时需要排除一下是不是反流性食管炎所导致的。

如果咳嗽症状比较严重，建议可以加用一些止咳的药物来进行治疗，同时还要完善血常规和胸片的检查。

鼓励多饮水，注意进食易消化的食物，保持大便通畅。

保持一定的活动量和足够的睡眠，劳逸结合，增强个人岁没体质，提高机体免疫力。

改善个人生活习惯，尽量戒烟、戒酒。

保持生活环境的清洁、湿润和舒适，减少粉尘、烟雾吸入。

积极治疗鼻炎祥雀则、支气管炎等呼吸道慢性炎症，降低咽炎诱发的概率。

若发生发热、畏寒等全身症状，应及时采用物理降温（如温水或75%酒精擦浴，额头放置退热贴等）及药物降温等退热措施。

严密监测体温等体征，保持呼吸谨棚道通畅，必要时吸氧。

注意维持水、电解质平衡。

养成良好习惯，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，最大限度减少致病菌的传播。

饭后用温盐水（200ml水加一茶匙盐）漱口，可清除细菌和口腔异物，清洁口腔。

卧室床头可使用加湿器，提高环境湿度，缓解咽喉干燥和发痒。

少吸烟，尽量避免吸入二手烟，以免加剧咽部不适。

日常生活管理饮食饮食宜清淡，以易消化的食物为主，如稀粥等；可进食清热去火的蔬菜水果，如苦菊、苦瓜等，尽量避免生冷、辛辣食物，减少对咽部的刺激。

休息和运动保证充足的睡眠、适当的体育锻炼，增强身体免疫力，促进咽炎的改善和恢复，减少复发的可能。

同时，尽量避免高声说话或强烈的咳嗽，避免对咽部的强烈刺激。

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