感冒鼻塞怎么办(感冒了鼻塞怎么快速通气？)

感冒鼻塞应该怎么办？感冒鼻塞应该是风寒感冒或者风热感冒引起来的，不一样的症状，治疗方法也是不一样的。

风寒感冒一般有流清涕、鼻塞以及怕冷，需要及时增减衣物。

还有防寒保暖，同时要去喝温开水，能够驱寒的。

必要时使用祛寒的药物，如果是风热感冒引起的鼻塞，要使用清热药物进行治疗，可以配合使用针灸、埋线、敷贴的方法进行处理。

欣欣老师解惑

1、热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。

2、热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

3、姜水泡脚：姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚渣竖能够如洞大有效促进血液循环，提高身体抵抗力。

而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。

具体步骤是把适量的生姜放到锅里面，注入适量的清水煮开颤困，等到水温降下来之后就可以灌入盆里面泡脚。

要是水冷了，再倒入充足的热水，等到脚泡热就行了。

　　

祢的生活小帮手

快速缓解感冒鼻塞的办法：热水浸泡棉花、姜水泡脚、热水熏脸。

1、热水浸泡棉花：棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

2、姜水泡脚：姜水泡脚也可以起到同样效果。

因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。

而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。

3、热水熏脸：在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。

这时候可以倒一杯热开水，让水蒸旁羡气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

预防感冒鼻塞的食物：可乐煮姜、蒜泥蜂蜜、香油拌蛋、大米黄豆。

1、可乐煮姜：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮庆哪开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

2、蒜泥蜂蜜运差拍：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

3、香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

4、大米黄豆：大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白质质量并不高，但与富含赖氨酸的黄豆搭配，可提高蛋白质质量，增强免疫力。

扩展资料：人类的鼻子就像一间前后设门的房间，当中有鼻中隔把它分成左右两间，每间的侧壁上又挂着三块卷曲的鼻甲，这间房子称为鼻腔。

鼻腔前面通过鼻孔与外界接通，后部通向咽部。

咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一条交通要道。

鼻孔里面长着许多鼻毛，鼻腔表面有一层具有纤毛的、毛细血管极其丰富的粘膜、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液，即鼻涕来清洁吸入的空气。

感冒时，鼻粘膜发炎、安的组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多，这样就使气体出入受到障碍，鼻子自然就不容易通气了。

就像一个本来不宽的通道又放满了东西，出入当然不能通畅了。

来源：人民网-冬天感冒了怎么办？5个快速缓解鼻塞的方法

翁家玉芷云

重感冒，感康，可立克，快克红色装都可以，最好加服头孢，罗红霉素之类的消炎药能针对呼吸系统炎症芦贺，重要的是茄此多饮水，别运动，多休息。

如果发热服用退烧药，安乃近，颤哗迅阿司匹林等

用户1543317069502364

感冒了鼻塞怎么快速通气？感冒了会出现鼻塞的情况，如果症状不是特别严重，您可以使用热水蒸气熏鼻子可以缓解鼻塞的症状，或者是用热毛巾热敷鼻翼两侧。

如果治疗效果不好，也可以在医生的指导下口服治疗感冒的药物来进行缓解。

尽量的多喝一些温开水，促进排尿，注意保暖。

冉葛羊春娇

　　你直接用下面的方法来快速治好感冒，以后预防好，不感冒，不就从根本上解决问题了么。

　　我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。

但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。

此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。

　　但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。

此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。

（在经期、孕妇以迹棚皮及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。

）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。

　　因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。

只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕了就冲一次，保持鼻子通畅，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。

最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。

而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。

　　所以，自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。

在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。

使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。

平时早晚姿差或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。

由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻和颤涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。

　　同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。

所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。

　　以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。

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养生达人花花

感冒鼻塞了怎么办？通衫厅常有朋友认为感冒了鼻塞没什么大不了过段时间就能好了，其实难受的还是自己，今天我就教大家一种保健方法快速治疗感冒鼻塞症状，轻松解决问题疏通鼻塞难受，让你早日能够康复，精神好起来，下面就让我们一起来看看吧。

为什么会感冒鼻塞 医师指出，所谓鼻塞，是因为鼻道受到病毒感染而发炎、血管发肿阻塞，使得鼻腔的呼吸通道变窄而难以呼吸。

若想要彻底擤出鼻涕、解决鼻塞问题的话，医师认为，最重要的关键就是要“扩张鼻孔”或灶隐!而方法也很简单，只要花十秒钟就能做到!

解决感冒鼻塞四大对策方法 对策1：用拳头按压胳肢窝10秒

在腋下有着自律神经的压力感知机制。

若此机制受到压迫，相反侧的交感神经就会受到刺激，进而收缩血管，疏通因为发炎肿胀而阻塞的鼻腔。

假设塞住的是左边的鼻孔，就左手握拳按压右侧腋下10秒，就能快速而有效的缓解鼻塞。

对策2：温暖鼻子

生井明浩医师称之为“局部温热疗法”。

将热毛巾盖在鼻子上，或者放一碗热水吸入其水蒸气。

在藉由热气逼出鼻水后，可一次性将鼻水擤干净。

对策3：暂时“缺氧”

人体处于“缺氧”的状态时，脑部就会下达“扩张鼻孔”的指令来吸入空气;接收到指令后，鼻腔中肿胀的血管就会变细，努力回复原本呼吸的通道。

详细步骤如下：

1、捏住鼻子停止呼吸。

2、松开鼻子，然后深呼吸。

注意吐气时，要将肺中的空气全部吐出。

3、再次捏住鼻子。

保持着停止呼吸的状态，缓慢地重复抬脸看向天花板、再看向视线较低处的家具的动作，直到无法忍受时再停止。

对策4：按摩穴道

以食指按摩位于鼻翼两侧外凹陷处的“迎香穴”，一次辩亏按压三秒，放松六秒。

以这九秒钟为一组，重复按摩三次后就能感受到鼻腔内变得畅通。

流清鼻涕风寒还是风热感冒 流清鼻涕是风寒感冒。

如果鼻涕清亮，如同蛋清或水一样，怕冷、头痛或全身酸痛，少汗或无汗，多是风寒感冒，治疗时多用驱寒、发汗解表的药物;

如果鼻涕浓稠、发黄，口渴、咽喉肿痛，则多是风热感冒，治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。

风寒感冒为什么会流清鼻涕 外界的风寒一侵犯人体，就导致了毛孔的关闭。

毛孔一关闭，本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发，就只能通过呼吸道排出了，于是在肺里就形成痰，在鼻腔里就形成鼻涕。

紫晴聊养生

最近的天气越来越热，天气的变化也越来越大。

面对天气的多变很多人会出现感冒。

感冒的时候，整个人非常难受，尤其是流鼻涕，鼻涕止不住的往下流，恨不得将纸巾塞进鼻子里。

流鼻涕之后，鼻子中闭也会被源培手塞住，出现呼吸困难的现象雹嫌，接着我们会更用力的挤出鼻涕，但