长期耳鸣怎么办？(长期耳鸣怎么回事？如何缓解？)

初级阶段注意休息，调节一下心情。

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"耳鸣的原因一种是主观性的，一种是客观性的。

如果是客观性的，比如中耳炎症导致的，有一些是耵聍栓塞导致的，有一誉毕些是乙状窦相关的搏动性耳鸣，就要对原发病进行治疗。

还有一类是患者自觉耳鸣，实际外界没有声音，这种耳鸣最好的治疗方法叫声音治疗，相当于是缺让患者自己慢慢地适应了这个声音。

目前最佳的治疗方法是：患者保持心情的舒畅，不要过度的关注耳鸣，如果庆扮芹耳鸣响的时候听一下音乐，然后慢慢的适应，慢慢地转移注意力都可以好的。

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治疗长期耳鸣可通过声音疗法、药物等方式。

1.声音疗法。

为了达到使患者逐渐忽略耳鸣的效果，可通过可佩戴的发声器及结合心理治疗，促使患者对耳鸣信号的免疫并耐受。

最终患培败者即使感知陆掘到耳鸣，也不会引起心烦、烦躁。

2.药物。

血管扩张剂，可改善耳配悉颤蜗血流达到治疗耳鸣的效果，如烟酸。

低分子右旋糖苷属于抗凝药物，可以改善内耳血液循环。

如维生素B1、三磷酸腺苷等神经营养药物，可促进神经纤维再生，恢复其传导功能。

建议去医院耳鼻喉科查明病因后再选择相应的治疗方案。

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如果耳鸣经久不愈，需要重新考虑病因，是否找对或者有没有复竖灶塌合病因的影响？对于一些长期耳鸣的患者，可以选择现代康复的方法，比如声音疗法、认知行为疗法或掩蔽疗法，同时需要配合一些改善耳周循环的药物。

另外，中医治疗耳鸣有较好的疗效，传统余圆的针灸疗法，穴位按摩及现代针灸技术-浮针对耳鸣都有辩竖些较好的改善作用。

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长期的耳鸣通常跟神经性耳鸣有关系，这种长期的耳鸣有部分人可能伴有听力下降冲败，时间非常长的耳鸣根据情况，如果耳鸣声音比较小，对病人没有生活质量的影响，既不影响睡觉，也不影响白天的生活，这种不需要特别的干预。

通常病人自己本身也习惯了这种耳鸣，只要能够通过影像学悔判埋检查，排除内耳或者中枢的肿瘤病变，观察就可以。

如果这种长期耳鸣非常的响，影响了生活质量，通常会给予干预治疗，药物的治疗通常是给予改善微循环，以及营养神经的药物，通常这个治疗效果多数人改善并不是特别理想，还有就是掩蔽疗法、声刺激疗法，伴有听力下降碧蚂的病人，也可以用助听器进行治疗，通常这些治疗都能够在一定程度上，降低耳鸣的强度和频率改变，使病人能够耐受耳鸣。