长粉刺怎么办(长痘痘了该怎么办？)

1.盐水盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。

用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑州孙制粉刺的生成。

但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要册洞链慎用。

2.果菜汁准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。

将所有材料一同榨汁饮用。

长期坚持，粉刺会明显减少。

3.药物治疗严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。

也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4.绿豆粉将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。

均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5.牛奶取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。

牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6.蒸脸准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。

这样重复几次，然后用温水洗脸。

每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。

蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7.维生素多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。

维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝颤做卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8.清洁粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。

如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。

使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。

中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

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脸上起粉刺怎么办？根据粉刺的轻重，患者所采取的方法是不相同的，如果属于轻微的粉刺，可能是因为平时不注意清洁皮肤的原因造成的，患者平时在生活当中避免使用粉质类的化妆品，尤其在睡觉之前可以将皮肤彻底的清洗干净之后，再涂抹适合自己的护肤产品，但是如果情况比较严重，可以选择相应的药物来进行改善。

小虎牙阿乐

长满脸粉刺怎么办 　　长满脸粉刺怎么办，粉刺是很常见的皮肤问题， 粉刺也叫做痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要是发生在青少年身上的情况比较多，那么长满脸粉刺怎么办呢？

　　长满脸粉刺怎么办1

　　 脸上长了很多粉刺，有多种方法解决，主要的方法有以下几种： 　　第一、口服、外用药物，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等外用，同时可以口服异维A酸胶丸、维胺酯胶囊等改善角化的药物。

　　第二、可以采用粉刺挑治的方法，在专科医生的操作下对粉刺进行挑治，会有很好的效果。

　　第三、可以采用果酸、水杨酸等化学换肤的方法进行解决，很多粉刺经过一个疗程的治疗会有比较明显的效果。

　　所以，脸上长粉刺治疗的方法比较多，要根据个人的具体情况，采用合适的治疗方案。

　　 脸上长了很多粉刺怎么办 　　粉刺属于痤疮的一种，痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能与雄激素水平过高、皮脂腺分泌皮脂过多、痤疮棒状杆菌感染、毛囊皮脂腺的导管角化异常有关系，所以治疗粉刺具体如下： 　　1、注意饮食，饮食要清淡，辛辣的、甜的东西要少吃，像可乐、雪碧、奶茶一定要少喝，牛奶也不能喝过多，每天1瓶就可以。

　　2、注世判意休息，不能过分劳累、熬夜。

　　3、可以使用药物治疗，如果粉刺非常多，如果没有禁忌的情况下可以口服维甲酸类的药物。

如果不是非常多则可以使用水杨酸或者果酸的治疗，可以外用维甲酸类的药物，或者可以使用粉刺针祛除等等。

　　总之，是综合治疗。

　　长满脸粉刺怎么办2

　　 满脸长粉刺怎么办 　　方法一：平日多饮水，保持良好的胃肠功能。

其次注意自我护理，勿用手抠或挤压，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，多喝水，可以服用养颜排毒胶囊。

　　方法二：外用药物如维A酸乳膏对症治疗，然后注意不要吃辛辣刺激性食物，生活规律就可以了，年龄搜宏改大一些了自然也就不起了，如果症状重的话可以结合口服多西环素，维胺脂胶囊等，必要时结合口服中药治疗。

　　方法三：到医院皮肤科确诊后可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物，再配合外用维胺酯维E软膏治疗。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

　　 脸上长粉刺怎么治疗 　　大部分人肌肤都会出现问题，要么是脸上长痘痘或者是长粉刺，要么就是长斑，严重影响到整体的美观。

今天专门为大家介绍如果脸上长粉刺该怎么做呢？只需要简单的几个步骤，就可以轻松拥有健康的肌肤，你get到了吗？ 　　 步骤1：温和去角质 　　粉刺不算痘痘，它只是由油脂和角质堆积的毛孔，所以使用温和的`去角质，通过去除老化角质途径，打通毛孔，让油脂能够正常的排出。

　　 步骤2：深层清洁加强效果 　　清洁毛孔，可以选择具有吸附油脂、深层清洁功能的面膜，达到毛孔干净、通透，粉刺易扫光的效果。

　　 步骤3：撕剥面膜加把劲 　　撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，所以只适合油性、混合性肌肤使用。

如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。

　　 步骤4：预防粉刺生长 　　每周1－2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。

　　 步骤5：不触碰粉刺 　　尽量不要使用手或者头发触碰粉刺，尤其不要使用双手随意挤压粉刺!因为手上的细菌和头发上的污垢极其容易感染皮肤，从而让粉刺更加严重，随意挤压则会让肌肤留下永久性的疤痕哦!

　　长满脸粉刺怎么办3

　　 粉刺怎么消除 　　 内治法 　　可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予绝纤维生素B类药物。

若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。

免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

　　 食补法 　　（1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效清热，润肤。

适用于痤疮的辅助治疗。

　　（2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

清热解毒，祛火。

可辅助防治痤疮。

　　（3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

每次吃 10克～15克，每日2次。

功效清解肺热，化痰止咳。

适用于痤疮、酒糟鼻等。

服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　（4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。

功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　（5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

每日1剂，连用30日。

适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　 痤疮治疗 　　很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，用面膜治疗，效果颇为显着。

抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮伴有脓性感染者，激素类药物一般来自西药如：维安脂。

抑脂药会对局部的皮肤水分失去保养能力。

　　1、从内分泌调理、清楚体内毒素，保持新陈代谢通常。

　　2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。

　　3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；但都容易留下疤痕。

　　4、激光切割，风险较大。

雯雯1718

长粉刺怎么办 　　长粉刺怎么办，爱美是女人的天性，大家都知道女人最爱惜的就是自己的脸蛋，平时都会格外注意保养脸部皮肤，但是一些肌肤问题正影响着我们皮肤的健康和美观，下面我们一起来看看长粉刺怎么办

　　长粉刺怎么办1

　　 海带冬瓜消肿汤： 　　准备食材，带皮冬瓜200克、海带50克。

把冬瓜皮去除切片，还带泡发后切片，把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟，再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，在继续炖15分钟，既可以食用。

　　适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。

　　功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的.作用，海带冬瓜汤对风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。

　　 薏米赤豆祛湿粥： 　　准备食材：薏米50克、红小豆30克。

先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时，再放入锅中吨，当水烧开后把薏仁米和红小豆放入，用小火慢炖40分钟就可以了。

　　薏仁赤豆祛湿粥，对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。

　　功效：薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。

红小豆能清热化脓、也可利水消肿，薏仁米和红小豆是1+1＞2，排毒和除湿的效果都是很好，能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病，女性朋友们经常食含友用有利于减少脸部皱纹，让脸上泛光泽 　　当发现脸上长有粉刺的时候，最好是不要用手去挤裤老蚂压，以免指甲里面的大量细菌引起皮肤感染，加重皮肤的不适，在饮食方面进行吃一些比较清淡的食物，发现有粉刺以后最好是不要吃辣椒，花椒等有刺激性的食物，平时尽量不要长时间的熬夜。

　　长粉刺怎么办2

　　 内在因素形成封闭性粉刺 　　1、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。

特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。

雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

　　2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。

主要与激素分泌改变有关。

　　3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

　　4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

　　5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　外在因素形成封闭性粉刺 　　1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

　　2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

　　3、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

　　4、紫外线及某些化学物质等。

　　 脸上长粉刺怎么办 　　如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。

如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。

尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。

因此，本病应积极合理治疗。

　　 1、面部清洁 　　用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

　　 2、合理膳食 　　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌胡埋物排出。

　　 3、勿用手挤压 　　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。

抗生素对感染重的患者有疗效。

　　 4、劳逸结合 　　保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　 5、治疗 　　用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

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　　粉刺的情况大家比较熟悉，在平时很多人都会存在粉刺的皮肤问题，这样的情况对我们皮肤健康影响是非常大的，也是大家非常烦恼看到的，我们在平时就应该学会方法解决轿雀仔粉刺的情况才行，那么具体我们如何能够去除粉刺，一起看看吧。

　　 去角质 　　想要解决粉刺的问题，那么我们首先就可以试试去角质的方法来解决了，首先我们可以先用带有磨砂效果的的洗面奶或去角质磨砂膏去除角质，最好选择专用洗颜刷，在鼻翼等易堆积角质的地方，以划圆方式轻轻按摩清除污垢，这样对大家解决角质情况有好处的，是我们解决粉刺问题的一个好方法。

　　 蒸脸打开毛孔 　　同时想要解决粉刺的问题，那么我们还可以试试去用专用的蒸脸仪蒸脸，不闭汪仅能蒸开毛孔，还能促进脸部血液循环。

如果家里没有蒸脸仪也可以利用热毛巾替代，这样同样是可以起到效果的，一旦我们脸部的血液循环通畅，同时脸部的毛孔也可以打开，这样对解决粉刺的问题是有很帮助的。

　　 敷上撕拉面膜吸附粉刺 　　除了上面推荐的方法岁陆，我们还可以尝试去用撕拉式面膜，这是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来，大家可以通过用这样的方法来解决皮肤问题，对我们解决粉刺的问题非常有好处，是大家不能错过的。

　　粉刺的情况是让人非常烦恼的，大家在平时应该注意方法解决，上面介绍的这几个去粉刺的方法是非常不错的，大家如果可以坚持用这样的方法来护肤很不错，对解决粉刺的情况是非常有帮助的，对我们皮肤健康有帮助，大家不要错过。

诺远跳5326

1.如果只是轻度的粉刺，一般不会引起明显的临床症状，主要是做好日常的护理，调整日常的饮食，多休息，不要熬夜，适度地对皮肤进行清洁。

2.如磨蠢果脸上粉刺比较严重，可以使用维A酸类药物进行治疗，也瞎迟陪可配合使用抗菌的药膏，比如红霉素软膏。

3.对于特别严重的粉刺，在必要时还可进行红蓝光治疗、果酸治疗等。

无论使用任何方法进行治疗，一定要做好面部的护理，不要食用辛辣的食物，不要饮酒、吸旦饥烟，在天气炎热时也要做好防晒措施。

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●你要做的事:◇1.找出诱发青春痘的原因，激唤对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。

因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。

如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失则铅念以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。

如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。

以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。

控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。

如此，可以帮助青春痘的干化，另外推荐一款祛痘产品，这个产孙困品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看，

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1.面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。

所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

　　2.就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。

平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。

　　3.保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。

如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。

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最重要的是心态，千万不要病了乱投医，只要不要🈶️乱投医的心态，咱就慢慢治，个人经验，会有一个小过程，先去到专业的美容院或医院针清才是重中之重，别以为不挤出来它就会好，一定要去清痘，清完之后用温和不刺激修复功能护肤品，不要化妆，口红眉毛可以有，但是粉底千万不要，会堵塞毛孔，不容易让患处痊愈！就这些！生活习惯也要注意！重要是心态，心情好自然也会美美哒！

菁菁实测

脸上起粉刺怎么办？粉刺在我们生活中非常常见，特别是很多的闭口粉刺还有白头粉刺，都很不好看，有的消失的倒是很快，但是很快又会长出来了，这个时候就要用对产品，一般粉刺都是毛孔油脂分泌过多，毛囊堵塞或者是内分泌关系，不管是什么原因，粉刺只要用对产品，效果还是非常好的，下面就是网友投票的去粉刺效果非常好的护肤品排行榜，只要用的对，脸上的粉刺很快就会消失不见。

1 科颜氏白泥净肤面膜好用指数：★★★★★在国内也是非常受欢迎，是一款很适合在夏天使用的产品。

面膜中蕴含了珍贵的亚马逊白泥，可以有效的吸附出毛孔中的污垢，让油脂分泌过多、角质堆积过厚和粉刺等情况得到缓解，肤质也会恢复到健康状态。

2 宣致蜗牛原液精致水好用指数：★★★★★蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复受损肌肤紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思和法国娇润诗等大牌化妆品厂商，这款精致水可以说是去粉刺和黑头收缩毛孔效果特别好，清爽不油腻，吸收特别快，用了一段时间肌肤得到了很大的改善，细腻精致水润有弹性。

3 欧缇丽葡萄籽爽肤水好用指数：★★★★★温和的成分也不会对肌肤造成刺激，特别适用敏感肌，会有非常不错的舒缓效果，小巧的设计日常携带也是非常方便。

4 黛珂紫苏水好用指数：★★★★★紫苏水是以天然紫苏叶、薄荷叶和玫瑰花等植物提取物作为原料，能够温和的呵护肌肤，镇定受损的肌底，让水油维持平衡状态，避免粉刺、闭口和痘痘等问题的出现。

5 悦木之源灵芝焕能精华水好用指数：★★★★许多的痘痘肌和敏感肤质都非常喜欢他，油脂很好的舒缓功效。

精华水中蕴含了大量的草本植物精粹，能够更好的为肌底补充营养，缓解痘痘、干燥、闭口和粉刺等情况。

6 彼得罗夫青瓜舒缓面膜好用指数：★★★★深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。

7 雅漾清爽洁肤凝胶好用指数：★★★★雅漾化妆品比较好用，不管是活泉补水喷雾还是这款清爽洁肤凝胶人气都很高，受到很多妹子的好评。

这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。

8 奥尔滨健康水好用指数：★★★★奥尔滨的健康水也是很多妹子们钟爱的一款，而且水乳在一起搭配的话对于闭口这个小问题真的是不在话下，但是不能帮助我们根治闭口，在使用的时候一定要看好哦，只能是控制，并不是根治闭口的，不过健康水的保湿和消炎效果都很不错。

9 自然乐园芦荟胶好用指数：★★★富含芦荟精华，天然无刺激，质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤受到的伤害。

面部，身上，腿，胳膊等皮肤干燥处，受到强烈阳光刺激处均可以使用。

10 兰芝水漾清颜爽肤水好用指数：★★★它的成分天然，敏感肤质使用也不会造成负担。

爽肤水中源翰林大量的海洋矿物质和荔枝精粹，能够在滋润保湿的同时去维持水油平衡，保证肤质的稳定性。

如果脸上粉刺多的时候，特别是闭口粉刺，不要吃甜食，很容易引起闭口粉刺，如果是白头粉刺和黑头粉刺，就要多用爽肤水来疏通毛孔，这样也可以改善，我一般粉刺多就湿敷多一些，效果很好，大家用护肤品用上面的就很好，效果好很温和，不用尝试别的护肤品，网友的实际效果值得信赖。

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脸上长豆豆应注意以下这些.1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。

所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。

　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：侍闹苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。

由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物.答案补充去痘偏方,1药膏的话我西药就一个超级顶用，叫泰尔丝，是上海出的，这药就是适合严重痤疮使用，别说是痘痘了，吃了粉刺都不长了2庆大霉素一支地塞米松一支维生素C一支甲硝唑两片用75％的酒清兑好，一天三次用棉签抹痘肯定见效3药叫达芙文对新痘抹上大概1-3天痘痘就会好5用葱白贴到有痘印的地方，15~20分钟后取下洗净，这个方法不错！还有洁肤后，切几大片生姜片敷在有痘印的地方，最好躺下，仰面，不然姜片会滑落。

敷20分钟，晾一会儿，再涂上护肤品，第2天早上，痘印暗淡很多衫源。

每天持续使用，连续使用2个星期，痘印几乎看不到了。

非常管用~~~6取维生素E一滴，加珍珠粉调膏状。

早晚洁面后，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意，不能按摩还在发的痘痘，只能按摩痘印），洗掉。

这个方法一方面可以淡化色素，另一个方面可以促进受损的组织再生。

连续使用两周，一般可以看到效果，应该算是很快的了7买新鲜绿豆，把它洗净，捣碎，越细越好~对上适量纯净水搅匀（刚好能粘敷在患处即可）半小时洗掉，擦上爽肤水控油或谈态~~~

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1、盐水洗脸在温水里加入适量的盐，把盐搅拌融化之后，轻轻地用洁面穗激游巾在脸上拍打，一分钟左右使用温水洗干净就可以了，重复2到3次，避免水太热，控制在30度左右就可以了，盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂猜销，修复皮肤粉刺。

2、蒸脸方法把热水倒在大盆里，然后把脸放在盆口，注意使用湿毛巾把四周围严实蒸脸，每天重复3到4次左右，然后用清水洗干净，两个星期就可以见效，使用蒸汽蒸脸有利于保持毛孔的通畅，铅歼防止油脂堵塞毛孔，减少粉刺的产生。

3、注意脸部清洁不管在生活中还是工作中都离不开电脑，电脑对身体的辐射是相当重的，所以导致脸部油脂分泌比较旺盛，需要及时清除脸部油脂，避免堵塞毛孔，首先要用温水把脸洗干净，然后使用洗面奶轻轻地按摩脸部之后用温水洗干净。

4、卸妆洁面要彻底要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。

如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。

5、补水保湿皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。

在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

扩展资料：

长粉刺的原因：1、毒素堆积因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致粉刺找上门。

2、水油失衡油脂分泌过多并不一定会长粉刺，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。

主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止脸上长粉刺。

3、进食冰饮吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出粉刺或是加重粉刺症状。

同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致粉刺更加严重。

女性脸上长有粉刺怎么办？几种小妙招轻松去粉刺-人民网

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1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用其它油脂类的化妆品。

2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

抗菌素对感染重的有疗效。

4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。

服用0．5～1％硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。

一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。

女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周迹团销期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。

同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。

长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。

但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

6）吃海带防痤疮，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。

据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

锌是人或肢体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、姿游粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡；4、忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱，以防加重感染或遗留疤痕。