肾结石是怎么引起的原因？(肾结石的形成因素，该如何预防？)

1.尿中的一些成分在肾脏内迹明仔形成结石2.肾脏内形成的结石可引起腰痛、血尿等姿汪不适3.好发于男性人群除去病因槐空后可治愈

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与水源有关系，不运动，不爱吃酸的。

硬度超过八度的水不能喝。

另有些生食的菜也会产生结石，据介绍，这类结石比其它物质造成的结石更难消除。

谢谢！

我大陆生意人

得肾结石的原因有很多，目前已知的一些因素有下列几点：

一、与我们身体的代谢异常有关系，因为代谢异常导致尿液当中形成结石的成分增多，而抑制结石形成的成分减少，这样就容易形成肾结石。

二、春御与我们的饮食习惯、居住的环境有关系。

如果我们喜欢喝水，喜欢多运动，这样就不容易得结石，反之就容易得结石。

另外，居住在天气炎热的地区容易得结石，因为体历森此内水分挥发较多，尿液就肢迅容易被浓缩，结石也就容易形成。

三、还与药物以及泌尿系统的疾病有关系。

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肾结石发病的原因与个人营养、代谢异常、内分泌紊乱、慢性肾盂肾炎、泌尿系统感染、梗塞、异物，以及地理、气候等因素有关。

最主要的原因还是饮食，食物中形成结石的成分摄入过多就会在体内形成结石。

肾尿结石成分中草酸占了很大比例，脂肪、糖分、蛋白质摄入过多都会形成结石。

所以结石不会特定某种物质，只要不过度摄入某种成分问题就不会很大。

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(医患家特约回答：天津医科大学第二医院 张医生）

结石是体内的一种病理产物，主要是体内的导管腔或腔性器官的腔内出现了一些固体块状物。

结石中一般有一核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成。

临床上常见的结石主要是胆石病和尿路结石。

根据发生的部位不同，胆石病又分为胆囊结石、肝外胆管结石和肝内胆管结石；尿路结石（尿石症）又分为上尿路结石和下尿路结石。

胆囊结石：主要是胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色素结石。

好发于成年人，女性多发。

胆囊结石成因复杂，影响胆固醇和胆汁酸磷脂浓度比例以及引起胆汁淤积的因素，均可引起胆囊结石。

包括女性激素、妊娠、肥胖、高脂血症、高脂饮食、糖尿病，肝硬化、溶血性贫血、长期肠外营养、胃肠手术等，均为胆囊结石的成因。

肝外胆管结石，分原发性和继发性。

原发性结石多有诱因，如胆道感染、胆道梗阻、胆管节段扩张、胆道异物（如寄生虫虫卵、华支睾吸虫）等；继发性结石多由于胆囊结石排入胆管并停留在胆管内形成的。

肝内胆管结石，又称肝胆管结石，是我国常见而难治的胆道疾病。

病因复杂，多与胆道感染、胆道寄生虫（蛔虫、华支睾吸虫）、胆汁淤滞、胆管解剖变异、营养不良等有关。

尿路结石，形成原因也众多，包括身体代谢异常（形成结石的物质排出增多、尿液PH发生改变、尿中抑制晶体形成和聚积的物质减少，尿量减少等），局部尿路梗阻，感染和异物，和药物的使用（如氨苯喋呤、磺胺、乙酰唑胺、皮质激素等），这些都是结石形成的因素。

了解了结石的成因，那么如何预防呢？

针对胆石病，预防主要是形成健康的生活方式及饮食结构，定期进行适当运动，对于肥胖，糖尿病、高脂血症、胆囊炎、以及高脂饮食患者，尽量控制好这些疾病，饮食不过于油腻，积极锻炼，保持正常体型。

对于尿路结石，多饮水，勤排尿，尽量避免服用引起结石形成的药物和食物，有尿路结石、感染、异物或其他异常情况，及时就诊。

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肾结石是怎么导致的？1上尿路感染，为结石形成提供附着物。

2尿液浓缩，使钙盐结晶容易析出。

3进食含钙食物过多，如牛奶、豆类等。

4尿液引流不畅，如肾盂、肾盏的畸形，输尿管炎症或肿瘤引起的输尿管狭窄、尿潴留等。

5长时间留置异物，如输尿管支架管、肾造瘘管，为结石形成提供了附着物。

6内科疾病，主要见于代谢性疾病，如高尿酸血症、高钙血症等。

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肾结石是怎么回事？肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。

40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。

结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。

较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱，输尿管结石几乎全部来自肾脏。

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肾结石：顾名思义，是尿中的一些成分沉积在肾脏内形成的结石，从而出现一系列以泌尿系症状为主的疾病，男性和女性均好发。

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肾结石的形成：是某些因素造成尿液中的成石物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。

肾结石的发病原因复杂，一般更偏爱以下人群：1） 有肾结石家族史：如果你的亲属中有肾结石的患者，那么你得结石的风险会比别人大得多。

这是因为亲属间通常会有相似的遗传背景，以及相同的生活习惯。

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2） 有过肾结石病史：如果你之前有过1个或者多个肾结石，那么，再发生肾结石风险会大一些。

3） 饮水少：每天喝水少的人，尿液常常处于浓缩状态，更容易长结石。

还有居住在炎热的环境、出汗很多的人发生结石的风险也高于其他人。

4） 不良饮食习惯：高蛋白、高盐、高糖的饮食习惯会增加结石的发生率。

特别是高盐，将增加含钙结石的可能性。

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5）经常憋尿的人群：由于尿是人体肾脏排泄的废物，所含的尿素等弱碱性物质，可与部分蛋白质发生反应，若停留在体内时间过长就会诱发结石。

6）内分泌因素：男性体内更多的是雄激素，而女性体内更多的是雌激素、孕激素。

雄激素的多少与肾结石的形成可能有一定的关系。

7）爱吃动物内脏：动物内脏（肝脏及肾脏）含较多胆固醇和嘌呤，长期、大量吃，患结石和痛风的风险都会增高。

嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸过高，可能形成尿酸结石。

吃嘌呤多的食物时最好别喝酒，应多喝些水增加嘌呤代谢、排出。

发现泌尿系结石绞痛该怎么办？

肾结石具有发生率高和复发性强的特点，并且有所偏爱，那么我们在生活中如何预防它的发生呢？1） 多喝水：得了肾结石要多喝水，似乎已成为许多老病号的经验之谈。

有研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石的发病率下降86%。

每天若能喝足2000~3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于预防肾结石可以说是最简单有效的方法。

图片来源：网络，侵权请联系删除2） 多运动：适当的体育运动有利于减少尿盐沉淀的机会，进而减少结石的产生，也有利于细小结石的排出，但要防止大量运动出汗导致的尿量减少。

如：跳绳，下楼梯，打篮球，羽毛球等等。

3） 低盐、低脂、减少肉食的量：有研究表明肾结石与高盐，高脂肪有关。

因此，肾结石患者应改变饮食习惯，低盐，低脂饮食将令你受益良多。

图片来源：网络，侵权请联系删除4） 谨慎使用钙剂：现如今保健品的广告铺天盖地，动不动就补点锌，补点钙。

而钙补充剂与肾结石发生有关，在补充钙剂时，应该咨询医生的意见，需要补再补充，不能乱补。

但食物中的钙并不增加肾结石的风险，反而低钙饮食让一些人更容易形成结石。

因此，额外补充钙剂需谨慎，但并不需要特意限制含钙丰富的食物。

5） 睡眠：熬夜易导致体内内分泌系统的紊乱，从而影响体内尿酸、钙等物质的代谢排出从而有可能影响肾结石的发病。

研究表明，22: 00 前后为入睡的最佳时间。

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6） 其他：草酸钙是结石类型中最常见的一种，如果你有草酸钙结石，那么富含草酸的食物少吃，包括：大黄、甜菜、菠菜、坚果、茶叶、巧克力和豆类。

匿名用户

我本人就是一个胆结石患者，大约14毫米。

已有十几年了，至今还在肚内。

我得胆结石的原因是，以前喜欢吃大鱼大肉油腻大的食物和高糖类及少喝白开水而引起。

现在我坚持少油少盐，饮食有计划规律，生活养成好习惯，每天坚持锻炼，多喝白开水。

所以至今仍未发作痛疼感。

城市猎人06 人体内容易形成结石的部位主要是胆道系统和泌尿系统，而且这两个部位的结石有的时候危害较大，胆道系统结石多出现在胆囊和胆管，泌尿系统结石主要发生在肾脏、输尿管、膀胱及尿道。

什么引起胆道系统结石？

高脂肪饮食、肥胖、高脂血症、糖尿病、长期静脉输注高营养、女性激素、任何原因导致的胆汁过度堆积在胆囊和胆管而排不出来均可以引起胆道系统结石。

什么引起尿路结石？

长期因病卧床的人群。

活动不足的人群。

高温环境中工作的人群。

高动物蛋白饮食和高糖饮食而进食纤维素不足。

尿液偏酸容易引起尿酸结石。

尿液偏碱则容易形成磷酸钙结石。

每天喝水少可以导致尿液浓缩，尿液偏少，也容易导致小便中的尿酸、钙以及草酸发生沉积而形成结石。

尿路感染和尿路发生梗阻不通畅也容易引起结石。

如何预防胆道系统结石？

养成吃早餐的习惯，有利于胆汁排出帮助消化食物，不会引起胆汁堆积在胆囊内无用武之地而形成结石，避免高脂肪饮食和高胆固醇饮食，避免进食过多的油腻食物，平时清淡饮食为主，避免肥胖和超重，预防高血糖及高血脂，尽早开放胃肠道和避免长期输注静脉高营养等。

如何预防尿路结石？

每天保证充足的饮水，每天喝水2L左右，可以稀释尿液和冲刷尿路减少结石形成，含钙结石要限制牛奶、奶制品、巧克力及坚果等含钙量高的食物摄入。

草酸结石要限制西红柿、菠菜、浓茶及芦笋等高草酸饮食的摄入。

尿酸结石则需要限制心肝肾等高嘌呤饮食的摄入。

另外尿酸结石可以考虑碱化尿液。

如果是尿路感染和尿路梗阻引起的结石则需要控制尿路感染和解除尿路梗阻。

家庭医生在线

肾结石的形成原因主要有：一、有些食物可能会引起泌尿系结石，是由于饮食中某些形成结石的成分摄入过含雀多引起的。

二、草酸积累过多，体内草酸盐大量积存会导致泌尿系结石。

三、嘌呤代谢异常，一些动物内脏、海鲜产品、花生、豆角、菠菜中均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入体内后需要进行新陈代谢，而它的最终代谢产物就是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，导致结石形成。

四、脂肪摄取太多，一谈数早些动物毕戚肉类，尤其是含油腻的肥猪肉都是些脂肪较多的食物。

吃了这些体内较多脂肪，必然会使脂肪含量增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多。

如果一旦出现排泄功能故障，会出汗增多，喝水减少，尿量减少，泌尿系结石就会在这种情况下形成。

如果患有泌尿系结石，建议去正规综合性医院泌尿外科就诊，需要在医师指导下进行碎石治疗。

建议不要相信一些偏方和秘方，也不要相信一些虚假广告，以免上当受骗。

结石科医生何明刚

谢谢邀请！肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致。

肾结石是泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。

并且随着人们生活水平，生活规律，生活工作环境的变化，导致现在人们患有肾结石的几率逐渐增高。

肾结石由于每个人形成的因素不同，所包含的成分也不尽相同。

90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。

肾结石会引起很严重的症状，40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。

结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。

较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性

如果诊断明确。

就要接受正规医院泌尿外科医生的建议，接受正规的治疗。

预防主要从几方面:

第一，饮食因素。

第二，运动方面。

第三，多饮水。

第五，不能久坐。

第六，适当的药物治疗。

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现在肾结石不能吃的食物太多了，而且肾结石形成的原因也是比较复杂的，主要与遗传因素、水质、饮食、生活习惯都有着很大的关系！所以，并不是说肾结石的主要原因是饮食造成的，饮食只是一种原因而已，所以，日常生活中，在饮食方面我们也是需要多加注意的。

那么，肾结石的主要原因在哪里？

谈到肾结石，让不少人感到头疼，毕竟肾结石是泌尿外科比较常见的病症之一，有些结石长期在体内，压根感受不到结石的疼痛，而有些结石则疼痛非常明显，往往越小的结石，活跃性相对越强，自然疼痛也会比较多，所以，如若结石不大，应该早点治疗。

曾经我也有一段辛酸史，为了治愈结石问题，也被折磨过很久！做过碎石手术，也体验过微创手术，但是迎来的却是一次又一次的复发，若不是后来在佰.度上叟相关结石资料看到了李伏钧的偏方，不然现在结石也很难治愈，所以，用对方法真的太重要了，同时，我们更不能盲目，毕竟健康问题不是小事，还是要早点治愈。

①喝水少

水量喝的少，也是主要原因之一！尤其是夏季，更是结石的多发期，这个阶段出现肾结石的患者太多了，毕竟夏季天气比较炎热，我们流汗相对也会增加，如若喝水较少，流汗增加，就很容易导致身体缺水，也就会造成尿液浓缩，是形成肾结石的根本原因，所以，水量一定要多喝。

②运动少

俗话说的好，生命在于运动，坚持运动是非常重要的。

有些患者基本很少运动，每天就习惯性的喜欢躺着、睡着，甚至路都不想走，所以，这也是导致结石出现的根本，像现在不少上班族，由于工作压力比较大，长期在办公室待着，坐着，也是形成肾结石的根本因素，所以，一定要加强运动，保持个好的身体。

③饮食不注意

谈到饮食，这点确实很关键，毕竟病从口入，饮食不注意，是导致肾结石形成的一点，而不是主要原因，因为有太多人，饮食也从来不忌口，但是也不会出现肾结石，所以，饮食也算是一种原因，像我们常遇到的就是草酸钙结石，而草酸钙结石形成的原因就是摄入了过量草酸类食物，在饮食方面，我们一定要多加注意。

其次，结石问题是动物内脏惹的祸吗？

其实，动物内脏严格的来说，也是引起肾结石的一种原因，但并不是全部！在上面也与大家谈到了，肾结石形成的原因是多样的，而且是复杂的，所以，并不是说动物内脏是祸端。

不过呢？一般来说，有结石问题，是严格不能摄入动物内脏的，像海鲜类、肥肉类、酒类，这些都不要碰，毕竟健康问题不是小事，而动物内脏中一般均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。

尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石，所以，这就是结石形成的根本，也是为什么，不能吃动物内脏的原因。

所以，在日常生活中，我们不要过量食用动物内脏，能不吃，还是不要吃，毕竟有结石问题，我们还是要趁早治疗，免得问题严重。

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肾结石是多种原因引起尿液里的晶体物质溶解度降低或者是轿备浓度增高，析出结晶形成结石沉积在局部姿帆仿。

引起结石的原因很多，常见的有：1.不良的生活习惯，长期久坐，不喜欢活动，喝水少或者喜欢憋尿。

2.身体代谢异常，如高血糖、甲状腺功能亢进，饮食结构迹纤不合理。

3.尿路梗阻、感染和药物的作用。

除了这些原因和环境因素，和遗传、性别也有很大的关系。

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肾结石，我们大家也都不陌生了，简单来讲，肾结石就是肾里面长了石头。

那么我们的肾里面为什么会长石头呢？这些石头又是怎样形成的呢？其实肾积水的形成和江河里的泥沙堆积是一个道理，造成江河里泥沙堆积的原因主要有以下几个：一是水流缓慢，二是河道曲折或者河床不平整，三是上游来源的水泥沙含量多。

肾结石形成之后建议喝德铺的玉石蓪茶排石，相信可以对你现州弊在的情况有所帮助的。

对应的，肾结石的形成也主要有这些原因：一是泌尿系梗阻造成的尿排泄缓慢、肾积水；二是先天性畸形和解剖特点以及炎症、肿瘤等造成的泌尿系管腔结构改变，影响尿排泄速度等；三是尿液中的晶体物质浓度升高或者是晶体在尿液中的溶解程度降低，患者的尿液一直呈现出饱和的状态，这些晶体就很容易在肾脏中堆积，久而久之便形成了石头，也就是肾结石。

具体形成肾结石的原因有以下几个：第一，患者不注意饮食习惯。

结石的物质大多数氏碰是草酸钙，换句话说，患者经常食用草酸含量丰富的食物，比如说菠菜，芹菜，葡萄，都是含草酸比较多的食物。

此外，经常食用富含尿酸、钙等物质的食物也可能促进肾结石的产生。

第二，喝水太少。

水是生命之源，人类需要饮水来维持生命，水更是人类健康的保证，喝水喝得多，排尿也就多，尿液中晶体物质的浓度就会相应下降，即不容易形成结石。

如果患者喝水喝得少，排尿就会减少，排尿少了，那么也就意味着尿液晶体浓度很高，故容易形成肾结石。

第三，服用某些药物也可能造成肾结石。

一部分是药物本身或者其代谢产物本来就是结石的成分，一部分是药物可以促进肾结石的产生。

肾结石和年龄、性别、种族、歼迹谈生活环境、饮食习惯、工作性质、气候天气等因素都有一定的关系，所以形成肾结石的原因是相对复杂的。

所以肾结石患者时常会因为结石位置的改变出现腰痛的症状，并且肾结石还会严重影响患者正常的生活，学习，工作等等，所以建议一旦发现，要及时处理。

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肾结石可能是基因变异等先天性遗传因素所致，与日常不良饮食习惯有密切关联性，可能与高脂肪高嘌呤进食有关。

同时若本身患有皮质醇增多症及类似机体代谢异常疾病，就也会容易患上肾结石。

除此之外，还有可能是泌尿系统疾病和缺乏营养的缘故。

肾结石作为一种泌尿系结石疾病，在临床方面一直属于多发性病症。

而一旦被诊断患有肾结石，就可能会逐渐出现腰部坠痛、小便异常等多种不良症状，此时就需要先明确具体发病原因，知乎再选择针对性疗法进行医治。

那么肾结石病因有哪些呢？　　1、遗传性因素　　经过对临床大量病理搭渣悉研究发现，肾结石具有一定家族遗传倾向。

有不少病例都存在有家族发病史，可能是由于控制嘌呤代谢的基因发生变异所致，同时也可能与染色体异常等先天性遗传因素有关。

　　2、不良饮食习惯　　肾结石与日常不良饮食习惯有密不可分的关联性。

如果在平时喜欢进食高脂肪高嘌呤类食物，比如海产品、动物内脏，就可能会影响到体内钙元素、嘌呤类物质的代谢吸收能力，久而久之就梁兆容易形成草酸盐沉淀，诱发肾结石出现。

另外，进食未经加工的肉食也可成为诱因。

　　3、代谢异常疾病　　机体代谢功能发生异常可成为肾结石的一大诱发因素。

特别是对于原本存在有甲状旁腺功能亢进和皮质醇增多症等一类病症的人群来说，就很容易影响到肾脏对钙、磷的重吸收功能，进而可导致肾结石发病。

　　4、泌尿系统疾病　　泌尿系统畸形是临床方面常见的肾结石诱因，可能会造成梗阻，让尿液发生浓缩，导致尿液中晶体物质浓度升高，在溶解度降低的情况下就会发生沉淀，最终可形成结石。

若长期性患有尿路感染、尿道炎以及肾盂肾炎等感染性疾病，也可增加肾积水的发病可能性。

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你好，肾结石的原因有很多的，和你的心情有关，也和你的生雹巧活作息有关，比如说经常熬夜，经常源盯键休息不好，还跟则羡你的饮食习惯也有关系，比如说吃高盐高嘌呤的食物。

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1.个人的易感因素,这跟基因有关系,有家族的聚集性。

2.肾结石主要是饮食中丛嫌,特别是水中含有的钙质过多,超过了机体的承受能力,在易感因素的参与下,形成结石。

3.肾脏排泄功能肆则受损容易出现肾结石。

4.某些疾病造成异常代谢,超过了机体肾脏的排泄能力,在有渗雹手结石核心存在的情况下,很容易形成结石。

还有一个因素就是饮水过少,导致含钙物质无法彻底排出体外,形成结石。

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肾结石形成的原因有：传性因素、代谢性的因素、感染性的因素、环境因素、饮食因素、肾脏的解剖因素、药物因素等等。

发现肾结石可以喝得甫御石熥茶促进排石，中药配方一天两袋让结石随尿液排出，以免结石增长碎搭升含石治疗。

肾脏的功能是排泄代谢产物和水，每天可以排出约一千五百毫升的尿液，可以带走三十到五十克的代谢产物。

这些代谢产物在尿中有一定的浓度，由于喝水少，尿量少的时候，尿液中的这些溶质的浓度可能会过饱和状态，可以析出结晶，在局部存留之后可以生长聚积，最终可以形成结石。

机体的代谢性的疾病，比如甲状旁腺功能亢进、高糖、高血糖、皮质醇增多症等，长期的卧床，营养缺乏，维生素B6缺乏、缺酶等饮食，尿路梗阻的症状，感染、异物、药物的使用都是结石形成的一些常见的病因，结石中常见的成分是草酸钙结石，其他的成分在结石有磷酸镁铵、尿酸、磷酸钙，还有胱氨酸结石等等，肾结石很少由单纯一种晶体组成，大部分是含有两种或两种以上，而以一种为主。

肾结石的发病机制非常的复杂，很多因素都可能引起结石的形笑码成。

那么患者因饮水较少，尿量少，尿液中溶质知笑浓度过饱和状态，最终形成结石。

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肾结石是怎么回事？

肾结石是指尿液中部分物质在肾脏中形成结石，根据肾结石大小不一，表现出来的症状也有很大差异。

其实大部分肾结石和不良的饮食习惯有关，那肾结石的病因有哪些？患者能不能吃豆腐呢。

为什么会出现肾结石？1、家族遗传肾结石有一定的家族遗传性，只要直系亲属中有人患有肾结石，那么你患上肾结石的风险极高。

2、运动太少缺乏运动的人，基础代谢率低，新陈代谢速度缓慢，久而久之体内矿物质可结晶或形成结石。

另外，肥胖的人血液中尿酸浓度高，从而引起肾结石。

3、不良的饮食习惯高盐分和高糖分饮食会升高血液中糖分和盐分含量，结晶易被析出。

吃太多含草酸食物如土豆、甜菜和菠菜等，摄入太多乳制品、坚果以及口服钙补充剂等，草酸会和钙发生化学反应，使得草酸钙晶体颗粒过量沉淀，从而导致肾结石。

4、喝水太少喝水太少会使得身体产生尿液过少。

没有足够尿液冲刷膀胱、肾脏和输尿管结石颗粒，尤其是高温环境工作者如厨师或建筑工人，患上肾结石的几率很高。

5、患有其他疾病某些尿路梗阻性疾病如尿道狭窄、良性前列腺增生、多囊肾以及重复性肾输尿管等易出现肾结石。

另外曾经做过消化手术的人，如胃切除术、胆囊切除术和食管-胃吻合术等，会使得体内钙水和糖吸收异常，容易形成结石。

出现了肾结石，是否可以吃豆腐？肾脏中之所以会形成结石，是因为尿液中含有的矿物质成分高，尤其是钙、草酸钙和嘌呤。

大量嘌呤进入体内会升高尿酸，诱发痛风，因此要少吃高嘌呤食物。

摄入太多高嘌呤食物也会加重肾脏负担，不利于身体健康。

干大豆或其他豆类属于高嘌呤食物，肾结石患者可以适当吃豆腐，因为豆腐经过大量水稀释后，嘌呤会有所流失，在制作豆腐过程中，草酸量也有所降低。

但要控制豆腐量，一次性摄入不能超过300克。

肾结石患者日常怎么吃？每天至少保证有2500~3000毫升水摄入，尤其是夏季。

一般夜间和清晨是结石成分排泄高峰期，因此要多喝水，能冲刷泌尿系统结石和稀释尿液，减少肾结石生成。

调整好饮食结构，合理搭配谷类、纤维素以及蛋白质摄入。

采取低糖分、低钠和低脂肪饮食结构，能减少钙钠及草酸经肾脏排出，防止尿结石复发。

患者也可在医生指导下合理使用药物来调节血尿酸和尿液酸碱值，达到利尿和抗菌效果，减少结石生成几率。

通过药物排石或手术取石的患者需定期做随访，因为肾结石复发率高且生长速度快，随访观察，能了解肾脏结石生长情况，及时发现及时治疗。

温馨提示大部分肾结石和不良的饮食有关，因此要远离碳酸饮料、甜食蛋糕、腌制小菜以及动物内脏和各种酒精饮料等，不然会让病情越来越严重，甚至会加重痛风。

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周生如辰

结石病是一种常见病、多发病。

它人们带来的不只是痛苦和疾病,有时还会引起生命危险。

几千年来,人们一直在探索防治结石病的方法,但许多问想直到今天仍然是个“谜”。

常见的结石病有牙结石、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、胆囊结石、胆管结石、痛风石等。

人体的结石由什么引起？

小时候玩过滚雪球的人都知道,滚雪球先要把雪捏成个团,然后把雪团放在雪地上滚,雪团就会越滚越大,滚成个大雪球。

捏紧的雪团是雪球的“核心”,有了这个核心,雪花就会层层围绕在核心的外面,滚成雪球。

人体结石的产生也类似滚雪球,先要有个核心,再有盐类物质在核心外面层层沉积。

结石的核心,有体内脱落的上皮细胞、血块、粘液素;有寄生在人体里的细菌团、蛔虫死亡后的残体、蛔虫卵;也有吃进去的谷物、果核、毛发和食物残渣等。

这些核心,有一个共同的特点,就是它们的表面都粗糙不平,盐类物质在它的表面容易沉积下来。

沉积在核心外面的物质,都是人体各种分泌物所含有的正常成分,如磷酸盐、草酸盐、碳酸盐、尿酸盐、胆固醇等。

一般情况下,这些物质都能溶解在液体里,是人体的“朋友”。

当人体内的化学变化发生混乱时,或当人体里的器官发炎、产生水肿阻塞时,这些液体的成分比例就会发生改变,从液体里析出来,层层沉积在核心的周围,形成结石。

因此,核心和盐类物质的沉积是形成人体结石的两大要素。

如何预防结石？预防结石要从病因上进行预防，去除结石形成的条件。

如预防泌尿道结石要要限制超额营养，养成多饮水的习惯，减少矿物质在尿液中的沉积。

预防肝胆道结石要规范饮食，限制胆固醇和脂肪的摄入等等。

铁杉

肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。

其发病机制也非常复杂。

我们可以通过了解尿液的成分，简单介绍肾结石的形成。

排尿的主要作用是排出新陈代谢所产生的各种废物。

人每天排出约1500ml尿液，带走了大约蔽兆念30克-50克废物。

这些废物包括：尿素、尿酸、肌酐、各种酸性物质（氢离子、乳酸、宏困葡萄糖醛酸、β—羟丁酸、草酸、枸橼酸等）、各种盐分（钙、磷、镁、钾、钠、氨、氯等）。

这些物质在尿液中的浓度较高猜拍，但人的肾脏可以使这些物质保持平衡，以溶解状态排出体外。

如果尿液太少的话，这些物质中溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁铵等物质就会形成结晶——就是微小结石。

通常人会在不知不觉中将这些微小结石排出。

上述结石形成的原因，就是改变了尿液中的某些成分、打破了尿液的平衡，先形成微小结石，在致病因素的长期作用下，结晶不断长大，最终发展成有临床意义的肾结石。

我个人认为喝水太少与结石有很大关系。

肿瘤科刘博士

肾结石是怎么回事？

肾结石，其实就是泌尿系结石的一部分。

泌尿系结石包括肾结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石等等。

大多数情况下，泌尿系其他部位的结石，都是肾结石掉下来形成的。

但也有例外，比如我年轻在泌尿外科轮科时，接诊过一个因为尿道闭锁而在下腹开口，从腹部植入导尿管到膀胱的病人，因为家属未予重视，置管后一年多来复诊，发现膀胱内一个巨大结石，有600多克重。

这样的情况就完全是在膀胱引起的结石。

肾结石的发病率特别高，是临床上最常见疾病之一。

据统计，在西方国家，肾结石的发病率约为 0.1%~14.8%，而中国的发病率约为1.61%~20.54%，远远高于西方国家的水平。

肾结石多见于男性，是因为男性的尿道相对比较狭窄。

30~50岁比较高发。

在我国， 南方比北方更为多见，夏季的发生率明显高于其他季节。

肾结石的形成，是因为一些特定的因素，造成尿液中一些特定物质浓度升高，不能溶解于液体，而析出结晶，聚积并最终形成结石。

组成人体内的肾结石主要成分是钙、尿酸、草酸、胱氨酸等等。

当我们人体内代谢异常，比如甲状旁腺功能亢进或减退，以及任何生理紊乱，造成尿液成分异常，都可能启动肾结石形成，并且促进结石生长。

当然，泌尿系的局部改变，也能够容易产生结石。

比如尿路梗阻、尿路感染或者尿路中存在异物，都是诱发结石形成的重要因素，梗阻可以导致感染和结石形成，而结石本身也是尿路中的异物，后者会加重梗阻与感染的程度。

上面我介绍的膀胱巨大结石，就是因为导尿管这个异物在膀胱内，引起许多形成结石的物质聚集在周围而形成。

某些药物也是引起肾结石的重要原因，据统计，药物引起的肾结石，占所有肾结石的1%~2%。

比如，氨苯蝶啶、茚地那韦、硅酸盐、维生素C以及磺胺类药物等，这些药物本身就是结石的成分。

在肾结石形成的过程中，还有一些诱发因素起着重要作用。

比如在夏季，人们排汗和呼吸丢失的水分明显增加，导致尿液浓缩，使相应形成结石的成分不能溶解，形成结晶，结石。

比如，夏天日照时间延长，人体合成的1,25-双羟维生素D增加，体内钙的含量增加，尿钙的排泄增高，不能溶解而易形成结石。

水分摄入不足，也能够导致尿液浓缩形成结石。

还有如果长期过量食入动物蛋白、钠、钙；长期低镁饮食；长期维生素A、B6缺乏时也会增加肾结石的风险。

泌尿系结石最常见的临床表现就是疼痛。

当肾脏里面的结石比较小，而且安静的呆在那里，我们可能没有任何表现。

必须通过B超等影像学检查才能够发现。

当结石比较大，也不移动时，往往表现为钝痛或隐痛，甚至无痛。

但是在叩击腰背部时会出现腰痛。

还有一种特殊类型的肾结石，我们叫鹿角样结石。

整个结石充满肾盂和肾盏，形成分支状结石。

患者多有腰部的疼痛，疼痛程度取决于结石的大小和位置。

这样的结石预后比较差。

如果中等大小的结石，在肾脏内，或者进入输尿管移动时。

常引发ー种突发性剧痛。

任何时间都可能发作，从腰部或胁腹部开始，沿输尿管向下放射到膀胱区。

疼痛可持续数分钟至数小吋。

发作时患者面色苍白，辗转不安，往往伴有恶心呕吐胃内容物。

我们称之为肾绞痛。

肾绞痛是人体最疼痛的形式之一。

一些病人在腰痛或者肾绞痛之后出现肉眼血尿，或者镜下血尿。

如果泌尿系结石没有及时发现，或者及时治疗，可能导致泌尿系的感染。

或者本身就是感染结石。

我们病房现在就住了一位膀胱肿瘤合并结石的老年病人，因为难以承受手术治疗，导致难以控制的感染。

结石从尿道口排出，也是泌尿系结石的一个重要临床表现。

常常有病人自行排出细小结石，俗称尿砂。

肾结石如果能被及早诊断，并且得到规范治疗，多数肾结石治疗效果好。

治疗的方法有药物治疗，体外冲击波碎石，手术治疗等等。

一般来说，结石小于8mm大小，通过扩张输尿管，服用排石药物，增加饮水量，适当增加运动。

有可能排出体外。

当然，如果合并有输尿管狭窄又另当别论。

如果肾结石小于4mm，只通过增加饮水量及运动，也有可能自行排出。

肾结石的预防，在于调整饮食、生活习惯，保持饮水量，减少富含草酸、尿酸多的食物的摄入。

最好是日摄水量的要求达到保证每日尿量在2000ml以上。

如果有肾结石病史，需要注意定期复查，发现有肾结石，就及时处理。

佳园道

对绝大部份人而言，肾结石主要是生活方式不健康引起的，比如饮水少，久坐不运动等引起的。

原心法的家U

肾结石在形成过程中受影响的因素很多，主要有以下几点：　　一、基质核心和基质成核作用：基质平均占结石重量的2.5%，属基质结石者占65%。

基质成分包括蛋白质、碳水化合物及少量无机物，它可能来自肾小管细胞、血浆粘蛋白、抗原抗体复合物或细菌等。

肾结石的形成先由基质形成小球，其表面有皱褶，可吸附结晶物质，浓缩后外层又形成基质膜，结晶物质再沉着，久而久之，便形成片状分层结石。

二、肾钙化斑的形成：肾盏乳头区的小管腔内存在钙化的斑块，随着钙化斑表面的粘膜脱落，斑块显露于肾盏尿中，继续生长并排入肾盏或肾盂内，形成肾结石。

斑块比肾小管细胞大5—6倍，位于淋巴管内，最后汇集至肾乳头区，当淋巴管炎症或阻塞，斑块便可突破进入肾盏内，继续生长形成结石。

三、过饱和状态形成：尿液中晶体，如钙磷离子或胱氨酸、尿酸、磷酸铵镁及磷灰石等物质增加，超过了尿中溶解度，肾结石是怎么形成的呈过饱和状态，出现晶核后逐渐形成结石。

四、尿中结石形成抑制物减少：正常尿液中含有各种有机和无机物质，可增加尿中难溶解性溶质的溶解度，从而抑制结石形成。

有机物质如尿粘蛋白中的硫氢基类可降低草酸钙的沉着，尿素可促进尿酸的溶解，无机物质则如焦磷酸盐可抑制碳酸钙和草酸钙的沉着，镁离子可增加草酸钙和磷酸钙的溶解度，枸橼酸能与钙结合而抑制钙盐沉着。

若这些物质减少或缺乏，就会促使结石形成。

如果你还想知道其他关于肾脏方面的知识或者有这方面的困扰，可以给我、私信我或者加我微信wsshenyi，我会及时回复。

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