胃酸过多怎么调理？胃酸过多是什么原因造成的？(治疗胃酸过多有什么方法？)

　　胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象，特别是吐酸水是超级难受的，那么，为什么会胃酸过多是什么原因导致的？以下是我收集整理的关于胃酸过多的原因及调理方法，希望对你有帮助。

　　胃酸过多的原因

　　第一：饮食不当 　　日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。

所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

　　现在很多人为了身体健康，喜欢服用一些粗粮。

粗粮虽好，但是并不能够胡乱服用。

常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些进入身体之后会刺激我们的身体出现大量的胃酸，不利于身体健康。

所以，日常在服用粗粮的时候，一定要注意适量。

　　如果平时吃多了不容易消化的食物，那么这些食物产生的糖分就会在我们的胃肠道中进行发酵，这样也会诱发身体中胃酸的分泌。

　　第二：精神压力过大 　　如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出绝尺现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。

所以说，平时保持一个良好的精神状态非常的有必要，能够减少身体患有各种疾病的可能。

　　第三：肠胃疾病 　　专家还告诉我们，如果身体患有一些肠胃疾病，例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，那么也会导致身体中拆岩出现胃酸突然增多的情况。

　　胃酸过多怎么调理最好

　　第一：多吃一些含碱成分的食物 　　含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。

除了服用碱性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。

　　第二：适量的多吃低脂以及低糖的食物 　　研究发现，高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸过多的情况。

生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以肠胃不舒服的患者最好少碰这些调味品。

　　第三：日常饮食以面食为主 　　面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。

所以，胃酸过多的患者平时在饮食旅宏御上可以多吃一些面食。

除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

　　第四：按时吃饭 　　想要治疗胃酸过多，保护我们的身体健康，那么平时就需要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，不暴饮暴食。

很多女孩喜欢吃一些小零食，这对于身体健康是非常不利的，因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。

如果平时饮食吃的太饱了，那么就会刺激胃部出现胃酸分泌，这样也不利于身体健康。

所以，日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

　　胃酸过多怎么办

　　一、生理性泛酸 　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。

此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

　　二、病理性泛酸 　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。

病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。

周天一览

胃酸过多要注意饮食调理胃酸分泌过多，会造成反酸、烧心、灼痛，对胃黏膜伤害很大。

如不能控制胃酸过多分泌，时间一长，就会形成胃溃疡，给健康带来很大危害。

胃酸过多，除了服药治疗以外，在曰常生活中，更要注意用饮食来调理。

在饮食上，要多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品，这些食物都属碱性食品，有利于胃酸的控制。

相反，对能引起胃酸分泌过多的酸性食品要少吃，如白糖、甜食、面包、巧克力。

动物肉类，一般也属酸性食物，也不要吃得太多。

下面介绍几个食疗小方，不仿一试。

l、将馍头切成片，在烤箱中烤成焦黄食用。

2、煮饭时将锅底饭烧成焦锅粑，用米汤煮成锅粑粥食用。

食物烧焦以后，就成了活性炭。

活性炭吸附能力很强，可吸附胃中的酸性物质，焦馍头、焦锅粑就有这种作用。

3、烧稀饭时加食用碱，这样烧出来的稀饭又浓稠，又抗酸。

因为碱可以中和胃酸。

（图片来自网络）

热心多的友

胃酸过多可以多吃一些碱性的食物来进行中和，像小米粥还有山药都是非常不错的。

闲时聊社会百态

我们身体的每一个器官都在我们日常生活当中扮演着重要的角色，尤其是胃的存在，它可以帮助我们吸收和消化食物，而胃之所以能够帮助我们吸收消化食物，这是因为它分泌的一种物质---胃酸。

这种物质可以快速的腐蚀食物，可是有时候胃酸太多也会对我们身体造成损害。

如果我们体内的胃酸过多，我们可以去医院开一些治疗胃的药物，也可以通过我们平常饮食来解决。

可以在平常当中少吃一些酸性的食物，或者是那些能够刺激我们胃分泌胃酸的食物。

在日常生活当中吃一些含碱性成分比较多的食物，可以有效的帮助我们中和胃酸。

例如菠菜，卷心菜等这些蔬菜都是属于碱性的，兆亏春而大部空昌分新鲜的水果也是属于碱性的，因此如果你胃酸过多，可以吃一些碱性食物来中和。

或者就是在日常生活当中少吃那些高脂肪含量高的食物，因为脂肪含量高的食物可以促进我们的胃分泌胃酸。

其次要治疗胃酸过多的情况，我们一定要按时定点吃饭，因为空腹的话不能使胃酸分解食物从而胃酸开始腐蚀我们胃部粘膜。

而这种现象的存在会严重影响我们的身体健康。

而暴饮暴食则会使我们胃酸含量增多。

因此每天按时吃饭，是保证我们身体健康的重要原因。

最后在日常生活当中，我们吃的主食一定要以面食为主，因为面食具有很好的作用去稀释胃酸，并且他们是在面食当中也含有碱。

因此体内胃酸过多的人可以在日常族耐生活当中多吃面食。

如果我们平常生活当中工作繁忙不能够，没有时间自己下厨做饭，我们也可以通过喝一些碱性的茶水来进行调理。

健康小马甲17

40多岁的王女士近一年来出现咽喉不适，尤其是每天早上起来时，偶尔还有烧心、反酸的症状，在医生的指导下使用药物治疗了一段时间，可症状总是反反复复。

原来在日常生活中，有反酸、烧心、咽喉不适的人还不在少数，为什么反酸烧心这么常见，又应该怎么对付反酸、烧心，下面介绍一些小窍门。

为什么会引起胃酸？

反酸烧心，一般都和一个病有很大的关系，它就是胃食管反流症，这种疾病是因为胃与食管之间的“闸门”松弛，导致胃酸反流到了食管，引起一系列症状和并发症。

胃酸分泌过多，有的是生理性的，有的则是病理性的。

精神紧张、过度疲劳、心情抑郁等，容易使大脑皮层功能紊乱，引起胃酸分泌过多，吃辛辣刺激性食物比较多，或者酸性食物比较多，也容易引起胃酸分泌过多。

疾病慢性胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等疾病，也容易造成胃酸分泌过多。

临床上胃酸治疗常用4种药物，分别是抗酸药、抑酸药、胃粘膜保护剂和促胃肠动力药，这4种药的作用分别是中和胃酸、抑制胃酸分泌、促进胃酸排出和减少胃酸造成的伤害。

对于治疗胃酸老吃药也不现实，而且胃病都属于是三分治、七分养，有什么缓解胃酸的好方法吗？

其实在饮食上我们也不妨学一下药物的套路，毕竟在中国的 历史 上药段缓食是不分家的。

食物也是药物的一种，只是药效成分达不到，不能保证百分之百的治愈率。

1、减少胃酸的分泌

上面我们已经列举了引起胃酸过多的几个因素，那在生活中我们尽量规避它们，是不是就可以减少胃酸的分泌呢？确实是这样的。

精神因素、过度疲劳和饮食问题是造成胃酸过多的主要原因，所以在生活中要控制情绪，尽量保持平和，饮食方面则要三餐规律、忌辛辣生冷、细嚼慢咽，避免餐后久坐。

2、中和过多胃酸

胃酸是什么，就亮老是盐酸，盐酸多了用碱去中和就不会对胃部造成大量的伤害了，像常见的胃药氢氧化铝等就是这个原理。

酸要中和掉多少才合适？显然个人是难以把握的，但是我们可以使用弱碱性的食物来慢慢消耗掉盐酸，像生活中可以常用苏打水、碱面馒头、土豆、芋头、白菜、甘蓝、南瓜、蘑菇等食物。

3、保护胃粘膜

主要选择含有胶质的食物，可以在胃黏膜内部形成一个保护层，常见的有牛肚、鲫鱼、莲子、白果、无花果、荸荠、桃、木耳、银耳、香菇、花生等。

胃溃疡患者可以有适量的偏重。

4、促消化

要想加速胃酸的排泄，无疑就是促进消化，加快整个消化进程，但是盲目的促进胃酸下行会加重十二指肠处的负担，可能造成十二指肠溃疡。

促消化就要求吃的东西，清淡好消化，吃饭时做到慢咽与细嚼，减轻胃肠的压力。

胃食管反流因为体位的原因，最容易在晚上出现，所以还要牢记一点，睡床不宜软，适当头抬高，晚上九点以后不进食。

敬燃升

以上就是胃酸患者，日常养护的要点了，为了 健康 和长寿，希望大家控制住自己口腹之欲。

听风这样路过

胃酸过多可以吃碱面馒头来缓解，或者苏打饼干。

平时调理要注意吃好消化的食物，不要吃生冷硬的食物。

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治胃酸的5个小妙招 　　治胃酸的5个小妙招，其实现在生活中有不少人长时间受到胃部疾病的折磨，胃肠不适的情况下，会出现胃酸分泌过多的情况，胃酸过多容易对身体健康带来一定的影响，以下分析治胃酸的5个小妙招。

　　治胃酸的5个小妙招1

　　 1、吃面食 　　日常的饮食可以以面食为主，馒头、面条等都含有碱，进入胃部后能有效的稀释胃酸，减少胃酸过多的情况。

　　 2、喝热牛奶 　　在吃完早饭或晚饭后，喝一些热牛奶，能帮助中和胃酸，并且牛奶也有养胃的作用，帮助缓解肠胃不适。

　　 3、吃生花生米 　　在反酸的时候，立马吃一把生花生米，咀嚼之后咽下去，能快速的缓解胃酸过多的症状。

　　 4、喝苏打水 　　感觉到自己胃反酸，烧心的时候，去商店买苏打水喝，可以中和胃酸，没有苏打水吃苏打饼干。

　　 5、嚼口香糖 　　最好是无糖口香糖，能促进唾液的分泌，唾液咽下去以后就会稀释胃酸。

　　 6、吃红萝卜 　　红萝卜里含有很多的碱性成分，能帮助中和胃酸，胡萝卜也行。

　　 7、白菜汁 　　生白菜叶洗干净后，用榨汁机将白菜叶榨汁喝，对抑制胃酸有很好的作用。

　　生活中应该注意一下几点 　　1、戒烟，烟草中的有害物质会损伤胃粘膜。

　　2、不要长期用力排便，会造成腹压增高，加重胃酸反流情况。

　　3、睡觉保证头高脚低，减少夜间胃酸反流。

　　4、穿宽松衣裤，减少对胃的压迫。

　　5、少喝酒、咖啡、饮料，少吃辛辣、油炸、巧克力等食物，会引起大量胃酸。

　　治胃酸的5个小妙招2

　　 胃酸吃什么好 　　胃酸应该多吃一些面食，能够达到稀释胃酸作用，而且面食是碱性食物，能够中和胃酸，像粥，豆浆，牛奶等都是不错的选择，可以保护胃黏膜。

　　可以吃一些低糖低脂的食物，如果吃太多甜食或者高脂肪的食物，就会让胃酸问题更加严重，像芥末，咖啡，辣椒等都应该避免，胃酸问题的人应该多吃一些含碱的食物，像油菜，菠菜，乳类食物，番茄，苹果，甘蔗，葡萄，柚子，橘子，柠檬等都是碱性食物，能够达到中和胃酸作用，让身体变得更加健康。

　　胃酸过多的人应该及时改变自己的饮食习惯，按时按量吃饭，吃饭的时候不要蹲着或者站着，不要吃烟熏，油炸，辛辣食物，过冷过酸的食物也是需要避免的，少喝浓茶少喝酒，这样才能让问题得到更有效的解决。

　　 胃酸吃什么水果好 　　胃酸多可以吃一些芒果，芒果的味道非常不错，生吃芒果或者把芒果浸泡以后泡茶来喝都不错，可以准备一两个芒果，洗干净以后用水煎煮以后喝，里面可以添加适量蜂蜜，都能达到很好的缓解作用。

　　胃酸多还可以吃一些圣女果，里面含有非常丰富的矿物质，b族维生素，维生素c以及水分，适当的吃一些能达到综合胃酸以及解热毒作用，胃热口苦的问题也能得到缓解。

　　胃酸多还可以吃一些桔子皮，虽然桔子不能吃，但是桔子皮还是可以的，把桔子皮泡一些水来喝效果就非常不错。

　　胃酸多可以吃一些香蕉，香蕉里面的酸性物质是非常少的，适当的吃一些香蕉能够缓解不舒服的感觉，但是没有熟透的香蕉最好不要吃，否则会导致不舒服的症状出现。

　　 胃酸过多的饮食禁忌 　　胃酸过多一定不要吃很热或者很凉的食物，这样会对胃造成刺激，可以适当的吃一些温度适宜的东西，也不要吃太咸太酸太辣的饮食，味道太重的食物都会对胃部造成刺激，让胃酸分泌变得更多，加重刺激的食物应该少吃，像西红柿，薄荷，巧克力，洋葱，大蒜等都是需要避免的，胃酸过多不要吃胡椒，生姜，会让胃黏膜受到影响，胃酸过多的问题更加严重。

　　 胃酸的食谱推荐 　　有胃酸过多的人应该吃一些冬笋豆腐鲫鱼汤，准备一条新鲜鲫鱼，适量豆腐，一些冬笋，几片生姜，把冬笋外面的皮去除切成薄片，豆腐清洗切成块状，鲫鱼宰杀洗干净，放到锅里面煎到微黄，再加入生姜以及清水，用大火煮开，再加入豆腐，冬笋，煮到熟后加一些油，盐，香菜就可以吃了。

　　还可以吃柚子肉鲜鸡汤，准备半只鸡，一些柚子肉，冰糖，生姜片，把柚子皮去除，里面的`皮去除，鸡里面的内脏去除干净切成块状，和生姜一起放进锅里面，再加入适量的水，用大火煮开，再改成小火慢慢的炖煮一个半小时就可以吃了。

　　胃酸过多还可以吃冰糖蒸莲子，需要准备适量冰糖，干莲子，猪网油，莲子，锅里面加入适量的热水，再把碱放进去，加入莲子反复搓洗，等到莲衣去除干净以后就用温水洗干净，把莲心去除，放进盆子里面加入适量的水，然后放到蒸笼里面蒸好，准备一个碗上面，铺上猪网油 　　把莲子码在上面，然后冰糖捣碎撒一层在上面，再用棉纸封口，放到蒸笼里面蒸烂，把蒸好的莲子容器拿出来，汤汁过滤出来，加一些冰糖调味就可以吃了。

　　治胃酸的5个小妙招3

　　 胃酸的治疗方法 　　 验方一 　　啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取6克，用开水冲泡服下。

每天服用2次。

　　胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。

传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。

乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用，可用来治胃酸过多的疾病。

　　 验方二 　　据本草记载，红茶能“开胃健脾消食”，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶则对轻微泛酸者很适用。

　　 验方三 　　牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。

　　 验方四 　　某患者以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝3-4次，一个月就痊愈了。

此方于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。

　　 验方五 　　餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。

生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害。

由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达。

　　至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。

这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。

　　 验方六 　　用旱三七5分，研末，瘦猪肉4两，切成片置碗内，将旱三七放肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤肉一起吃完，隔日吃一次，病轻者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。

　　此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等疾病，均有奇效。

但是妇女怀孕或是例假期间不可服用。

　　 验方七 　　将乌贼骨，磨成粉末，每次吃1-2分，以白芨10-12分煎汤送服。

也可至中药铺买4两，经研成细末后(去硬壳)，分为20包，每次饭后服1包，一星期后就不再吐酸水，再继续服用二个月后，即可痊愈。

　　乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它“为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有效”。

此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的功效。

　　 验方八 　　红萝卜可以治胃酸过多症，是因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用。

红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多。

吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐，用冷开水冲一下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常。

　　如果绞成汁，则疗效甚微。

此物既可治病又有美容效果，也可增强体力，真是一举数得。

　　 验方九 　　用豆类。

一切豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆效果最佳。

　　 验方十 　　喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能为：能开胃、散风寒、温中、治反胃。

　　 验方十一 　　每夜服3粒番仔姜(即小辣椒)，开水送下，连服一周，共服21粒即愈。

对男女老少各种胃病，特别是胃酸过多患者更有疗效。

　　 验方十二 　　有一患者，肠胃老是不舒服，只要多吃一些，肠胃就不正常，少吃，又挨不住饿，却用老萝卜干治好他的病。

每餐煮饭时，切三四片(约一两左右)之陈年萝卜干，洗净蒸瘦肉，瘦肉约二两左右，放少许水，吃饭时吃，持之有恒，不但可强化肠胃，而且体力亦增加不少。

胃肠肝胆外科曾医生

正常的胃酸PH值约为0.9-1.5，人体每天分泌的胃液大约为1.5-2.5升/天，因为有胃粘膜碳酸屏障的存在，就算我们每天吃东西接触到各种病原微生物、刺激性或损伤性食物，但都可以维持胃内酸性环境在正常范围内。

然而当这个平衡被疾病打破时，如急性胃炎、慢性胃炎、溃疡病、胃泌素瘤等，就会出现明显的胃粘膜损伤症状，患者出现腹痛、腹胀、餐后饱胀、食欲不振、恶心、呕吐、反酸、嗳气、胃灼热感等症状。

关于高胃酸的调理，可以从饮食和用药两个方面着手。

一、饮食及生活调理

食物味道重、刺激性大等，会提起人的食欲，刺激胃酸大量分泌。

对于胃酸过多的患者，是很需要忌口的。

1.减少温度刺激：过冷、过热的食物，会刺激胃酸分泌，有胃酸分泌过多的患者，尽量不吃冷冻食物和饮料，也不要吃火锅、热汤等过热食物。

2.减少味道刺激：香料、酸辣、过咸、过甜等刺激性的食物，尽量避免多吃，味道刺激会加重胃酸分泌，加重病情，所以饮食上以中性清淡为主。

3.减少食物刺激：有些食物自带刺激味道，如酒、咖啡、浓茶、浓汤、奶酪、油等，也会刺激胃酸分泌过多，平时要多加注意。

4.减轻胃负担：少食、多食、暴饮暴食、不规律饮食等，都会加重胃负担，引起胃病加重。

所以饮食上三餐规律，不要暴饮暴食。

平时也要多注意休息。

5.碱性饮食：新鲜的蔬菜和水果（酸性水果除外），富含生物碱，可以有效中和胃酸，减轻症状。

平时零食中的苏打饼也可以中和胃酸。

6.加强运动，增强体质。

身体抵抗力好，百病可消。

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二、药物治疗

能够治疗胃酸高的药物，主要包括三大类：合成碱类药物、H2受体阻断剂、质子泵抑制剂。

1.合成碱类药物：包括一些常见的氢氧化铝片、硫糖铝片、尿囊素铝片、铝碳酸镁咀嚼片等，起效迅速，作用时间段，往往要配合质子泵抑制剂治疗。

2.H2受体阻断剂：百姓经常买的雷尼替丁就是最典型的抑制胃酸药物，轻症的胃酸过多患者可选择服用。

3.质子泵抑制剂：包括兰索拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，是临床上用得最多的抑制胃酸药，见效快，持续时间长。

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松仔说历史

胃酸过多时可以寻找病因，如果是饮食不当，就避免吃辛辣刺激食物，均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免油炸不易消化的食物，也有可能是由于病理性原因导致的，比如胃溃疡，幽门螺杆菌等等情况。

胃酸过多应该怎样调理呢？胃酸过多会导致吐酸水，烧心，胃部灼痛等很多不舒服的症状，胃酸过多，源唤症状不太明显时，可以喝些苏打水或者吃苏打饼干来缓解症状，如果症状比较明显，可以寻求医生的帮助，服用一些药物来缓解中和胃酸的分泌，在生活中要均衡饮食，调理胃酸过多的情况。

饮食上要注意，不要暴饮暴食，少量多餐，忌吃过于酸过于油腻的食物，饮食要保持清淡，新鲜的蔬菜水果，不吃不消化和辛辣刺激的食物，减少胃酸的分泌，同时保持情绪稳定，注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃富含碱性的食物，比如油菜，卷心菜，菠菜等新鲜的蔬菜水果，平时要吃低糖低脂的食物。

胃酸过多是什么原因造成的呢？引起胃酸过多的主要原因有生理性因素和病理因素，比如饮食不均衡、精神脊裂轮紧张等；或者消化系统的病理性因素，胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等樱信都会导致胃酸过多。

如果长期食用辛辣、油腻、高碳水化合物等食物，会刺激胃部分泌过量的胃酸，长期这样的饮食习惯会造成胃酸分泌太多，容易刺激胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡等病症。

如果是因为饮食不合理，要避免吃辛辣油腻的食物，如果是因为病理原因，需要及时就医。

温馨小提醒：综上所述，胃酸过多可能会由多种原因导致，比如饮食不当，情绪问题或者病理原因，需要对症解决。

医学生jay

有时候可以感到反酸，那些酸液都到达了喉咙，又酸又难受。

导致反酸的原因是什么呢？如何避免这种胃酸过多的情况？

　　出现反酸的话，会有烧心感，而引起发酸的因素则是胃酸过多。

那么胃酸过多是什么引起?原因主要有2点。

　　 1.生活习惯、饮食问题 　　生活习惯不好，以及不合理的饮食习惯，都是引起胃的问题，例如爱吃辛辣的食物，长期喝酒，一日三餐不固定，情绪亚于，吸烟太多或者喝太多的饮料等等。

　 　2.药物副作用引起 　　有些特定的药物会有副作用，从而引起胃酸过多，例如阿司匹林、保泰松、利血平等。

　　胃反酸的话，容易有烧心的现象，引起食欲不振，吃饭不舒服等现象，有什么方法能抑制吗? 　　 抑制胃反酸的方法 　　出现胃反酸的时候，可以服用一些抗酸的药物，例如碳酸钙片、碳酸氢钠、氢氧化铝凝胶等，都可以起到中和胃酸的作用，减轻胃酸带来的不适感，以及对食管粘膜的刺激性腐蚀。

　　如果胃发酸流到了口腔，就立即用清水漱口，并且喝一下温开水或者凉开水，尽可能减小胃酸和食管的接触时间，及时夜间胃反酸醒过来后，亏梁谈也要这么做。

　　睡觉的时候，可以把枕头垫高一些，可以减少夜间胃里反流，减轻反酸来带的伤害。

　 　按摩穴位，也可以应对反酸 　　如果用一直用碱性药物来应对胃酸，长时间下去也不是个方法，反而会引起胃酸更加大量地分泌现象，只能治标不治本。

这里推荐按摩四个穴位，也可以改善胃部 健康 ，分为是上脘穴、中脘销碰穴、下脘穴、梁门穴，抑制反酸的效果很不错，并没有没有副作用。

　　 解决反酸的食疗妙方 　　 1.吃吃花生米 　　当出现胃反酸的时候，吃一小把的生花生米，放在嘴里慢慢嚼碎，然后再慢慢地吞进去。

记住，要在空腹的时候吃生花生米，效果才好。

生花生米可以中和胃酸，减轻反酸的现象。

　　 2.吃胡萝卜

　　渣念胡萝卜是碱性的食物，味甘，汁水多，可以中和胃酸。

当出现胃反酸的时候，先把胡萝卜洗干净，然后生吃，细嚼慢咽，一会之后就会感到好多了。

　　 3.喝喝小米粥 　　小米粥素来具有养胃的效果，对于胃酸过多有很好的治疗效果。

在煮小米粥的时候，洗小米的时候一遍就可以了，洗太多次会影响到小米的营养物质。

熬小米粥的时候，要用小火慢熬，这样才能把小米的精华熬煮出来。

常喝小米粥，既能抑制胃酸，还能起到养胃保健的效果。

幻影医学

胃酸是人胃持续分泌的盐酸，它是一把双刃剑，它一方面可以激活胃蛋白酶促进蛋白质消化，同时酸性环境可以杀灭外来病菌，保护身体健康；另一方面，当胃酸分泌过多就会消化自身胃粘膜，严重的会降低食欲，消化不良，甚至引发胃炎和胃溃疡。

胃酸过多，怎么养胃？

在空腹时，胃酸有一个基础分泌，排出量大约进食时的十分之一，空腹时胃中ph大约7.0-7.2，进食时ph可以达到2-3之间。

对于胃酸分泌过多的患者，可以采取下列措施：1.避免摄入刺激胃酸分泌的食物，如浓茶、浓咖啡、过辣、过凉和过烫食物。

同时戒烟限酒，规律饮食，少食多餐。

2.适当服用抑制胃酸分泌的药物和胃粘膜保护剂，抑制胃酸药主要包括质子泵抑制剂如奥美拉唑和兰索拉唑，H2受体阻滞剂如西咪替丁和雷莫替丁，胃粘膜保护剂如铝碳酸镁。

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用户1455403971127709

治疗胃酸过多有什么方法？胃酸分泌过多，可以在医生指导下服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，同时也可以服用中和胃酸的药物进行治疗，但是不可盲目用药，同时也可以吃一些碱性食物，比如牛奶，面包等，可以中和胃酸缓解胃酸过多，另外在饮食上要清淡，避免吃一些过酸过甜的食物，以免刺激胃酸分泌影响恢复。

中医张国青医生

有人说过“你如何度过一天，就将如何度过一生”，所以从现在开始再忙也要好好吃饭，保护好自己的胃；因为我们的胃病基本上都跟吃有关系，胃不舒服的症状大多是胃酸过多，冬季天气冷，人的身体机能也随之变硬了，这样会让身体出现很多的毛病，尤其是胃一受凉就会引发各种不适，因此，在冷天人们更喜欢喝汤暖身暖胃，胃酸过多的人应该多喝一些养胃粥慢慢调养，冬日进补，日常早餐，粥都是不二的好选择，红豆薏米粥、绿豆粥、枸杞百合红枣粥、黑芝麻黑豆黑米粥、小米红枣枸杞暖胃粥、等等，粥的食材有千万种组合，自然也蕴含着丰富的营养价值，胃酸过多可以通过适合自己的养胃粥来进行食疗。

胃酸过多的原因：

每天关注忙碌压力大精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体类抗炎药阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等也可刺激胃酸分泌增多。

胃酸过多对身体的伤害：

胃酸过多也会出现反酸。

如果反酸反复发生或长期存在，则称之为胃食管反流病，如不及时治疗，可以引起更为严重的并发症，如食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄，甚至引发食管癌等。

患有胃反酸的患者要注意预防：胃酸过多的人在积极治疗疾病的同时，饮食方面要特别注意，吃饭七分饱，对甜，酸，辣，凉，烟酒，过咸，过油的，淀粉含量大的食物要尽量少食用以免刺激胃酸分泌过多，保持一个好心情，尽量减少烦恼不愉快，莫思身外无穷事，且尽生前一杯粥，三分治，七分养，胃是养好的。

预防胃酸过多，一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物，不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷食物等对胃的损害，饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，不吃冰冷食物以及剩饭剩菜。

胃酸过多怎么办？1.减少饮用酒精及含咖啡因饮品；经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。

2.注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。

3.饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。

4.戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。

小Ma医生

引起胃酸过多的原因很多，如果是由于高酸分泌引起，用一些抑酸药就能有疗效，如果是其他疾病引起的，把疾病治好，症状就自然消失。

胃酸过多的话一般情况下，年轻人容易出现，过多的原因，有些食物刺激，比如你吃了过多食物了，刺激我们的胃酸了，因为胃酸正常情况下，是帮助消化食物的，你吃的越多，可能需要分泌更多的胃酸。

然后如果你吃的过多，分泌太多的话，可能胃酸的症状就出现了。

还有个原因就是一些其他疾病引起胃酸多，比如说我们碰到了叫卓-艾综合征(胃泌素瘤)，这个病人表现为胰腺的非β细胞瘤，它能分泌胃泌素，而胃泌素刺激我们胃里头分泌胃酸的B细胞，它也会导致高酸分泌。

这种分泌不受我们生理调解，所以分泌量会特别大，病人会有特别强的那种胃酸的烧灼的那种感觉，而且会出现胃的多发溃疡。

这时候我们可能需要做手术，把小的β瘤给切掉，可能这种症状就消失了。

一般情况下，高酸分泌的病人我们给他用一些抑酸药就能起到非常好的疗效。

吴小姐在线八卦

胃酸过多主要是因为消化功能出现了问题，会影响胃酸的分泌，人们会出现恶心反酸的症状。

可以通悄稿过饮食进行调理，平时不要吃一些过酸的食物，选择一些清淡的食物使用，也可以通过药物治疗，通过这些都是可以缓解的。

首先人们应该了解胃酸的主要成分是什么，其实最主要的成分就哪孝是盐酸，这也是消化功能最重要的组成部分之一，当人们出现启缓孝胃溃疡或者是胃黏膜糜烂，就会出现恶心反酸的状况，也是胃酸过多的一种表现，可以通过饮食进行调理，平时不能够吃过酸的食物。

在日常生活中，这也是常见的一种胃部疾病，因为胃是人们重要的消化器官，出现问题便会影响人们的健康，对生活工作等方面造成的影响是比较大的，胃酸过多人们一定要从饮食进行调理。

每天要规定进餐的时间，要做到少食多餐，每次吃饭的时候不要暴饮暴食，否则会出现胃酸分泌过多的状况，如果不能够按时进餐，一定要准备一些饼干或者是其他的食物进行补充。

在平时的生活中也可以多吃一些碱性的食物，对胃是比较好的，也可以选择吃应季的新鲜蔬果，常见的碱性食物有橘子以及葡萄，最重要的事情就是要少吃过酸的食物或者是含酸的食物，因为这类食物会让胃酸分泌增加。

在日常的饮食中也注意多吃低脂低糖的食物，对于高糖类高脂肪的食物要少吃，特别是刺激类食物也是要少吃的。

不能喝的饮品有咖啡刺激性比较大，也要少吃辣椒芥末等，这类食物要尽量避免。

胃酸过多的主要原因是饮食不均衡或者是吃的食物过多出现不消化的状况跟遗传也是有一定的关系。

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胃酸过多的话，应该吃一些碱性的食物，最好的调理方法就是如此的。

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胃酸过多应该服用药物，也可以通过饮食调理。

它是因为胃肠疾病、饮食不当、精神压力大或者长期用药等多种原因造成的。

胃酸过多可在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物来调理，特别是人因为胃肠疾病导致胃酸过多的时候，就在医生指导下及时服用药物治疗，等胃肠功能恢复后，胃酸过多的症状也能减轻胃的功能就能恢复正常，还能避免人因为胃酸过多而腐蚀胃粘膜造成胃溃疡。

人胃酸过多的时候可以多吃一些碱性食物，这样也能缓解身体出现了不适症状。

菠菜，油菜以及卷心菜都是碱性食物，另外小苏打水，小苏打饼干等都属于碱性食物，可以在胃酸过多的时候吃它，能与体内的胃酸中和，缓解人类因胃酸过多出现了不适症状。

人类胃酸过多的时候还可以多吃些香蕉，它能在胃壁上形成保护层，减少胃酸对胃的刺激和伤害。

人在胃酸过多的时候，一定要通过饮食调理，这时要保持清淡饮食，不但要多吃碱性食物还要少吃高脂高糖食物更要少吃酸性食物。

这是可以适量喝些小米粥，它能吸食胃酸，保护人类档消卖胃黏膜，对人类的胃有很好的养护作用，而且能缓解人类因胃酸过多而出现的不适。

胃酸过多时还可以吃些山药，吃点杂粮，但不能吃柠檬、花生以及肥肉等酸性食物。

肠胃疾病是人类行逗出现胃酸过多的主要原因，特别是人患有慢性胃炎和胃溃疡时，都会导致胃酸分泌量增加。

人在平时生活中喜欢吃过于辛辣刺激食桥亮物，以及过咸过酸或过甜的食物，也会导致胃酸分泌量增加。

除了这些以外，人长时间经济压力过大或者精神紧张，身体疲劳，神经功能紊乱，会导致体内内分泌异常，这时胃酸就会出现增多或减少。

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胃酸过多的原因可能为不良的饮食习惯或胃部疾病（如慢性胃炎等）所引起，可通过应用抑酸药物等以及调整不良的饮食习惯进行调理。

如果经常吃生冷、寒凉以及辛辣的食物，或者是经常大量饮酒，都容易对胃部黏膜形成刺激，进而引起胃升烂尺酸分泌过多。

如果患有慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病，会导致胃黏膜的保护屏障受到损害，致使胃黏膜受损，也历铅会造成胃酸过多分泌。

调理胃酸过多可由医生指导应用抑酸药物，常用药物主要有奥美拉唑、泮托拉唑等，可以起到抑制胃酸分泌的作用，进而改善胃酸过多的情况。

胃酸分泌过多的人，在平时应注意合理饮食，吃一些清淡的食物，避免吃生冷、寒凉以及辛辣刺激的食物，尤其要吵高避免饮酒，有利于在一定程度上减少胃酸分泌。

在调理胃酸过多的情况时，应注意避免盲目自行用药，应由医生指导对症合理用药。

被写作耽误的营养师

很多人都被胃肠不适困扰着，胃酸是常见的一种症状，有类似情况的朋友，多注意下胃肠的感受，因为本身会对很多食物比较敏感，如果吃了不舒服，下次就尽量避免。

胃酸分泌过多与长期饮食不规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿、长期酗酒等有关，同时也与精神压力，情绪紧张等等因素有关。

胃酸分泌过去与胃肠疾病也有一定关系，常见与胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等，如果胃酸过多同时结合胃肠疾病，情况严重时，可以到医院消化科寻求正规治疗。

养胃护胃膳食原则：

规律三餐，避免暴饮暴食，也注意不要过度饥饿，这样都容易出现胃酸分泌过多的情况。

每餐7～8分饱，两餐之间可以适量加餐，牛奶，坚果，低糖或酸度较低的水果等。

放缓吃饭速度，细嚼慢咽。

避免过酸、过甜、过凉的食物，同时粘性食物（如糯米等）和大量蛋白质等也容易引起胃酸增加。

注意容易引起产酸的食物，如红薯、土豆等。

吃饭的时候可以先吃蔬菜（煮熟加热），再吃主食和肉类，这样相对会舒服一些。

因为蔬菜中得膳食纤维和多酚类等物质对胃酸刺激较小。

烹调方式避免煎、炸、糖醋等。

避免咖啡因饮品、酒精可乐等，这些都会刺激胃酸。

睡前3小时尽量不要进食。

容易出现胃食管反流。

生活方式建议：

保持心态平和，释放压力和紧张情绪。

因为胃酸分泌会受情绪影响，人体在应激状态下胃壁细胞的胃酸分泌会增加。

饭后做点轻松的活动，有利于消化。

避免熬夜，同时睡前可以将头部垫高一点，会舒服一些。

有这种情况的人身体状况也存在差异，对于食物的反应也不一样，有的人喝粥可以养好胃，有的人喝粥却更觉得不舒服，有的人吃面食胃酸会有所改善，有些人一吃面食就觉得更难受，所以有胃酸过多的情况的人群，建议自己尝试食物，感受身体的感觉，再选择适合自己的。

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用心码字，希望对您有所帮助。

周睿医生

胃酸是帮助我们消化的，并没有坏处，产生胃酸过多是我们消化功能没有协调好造成的，当我们吃的食物在一定时间后，从胃里消化至小肠，胃里面就空虚了，而此时，胃酸产生，消化功能并没有停止，默认了胃里面还需要消化食物，是一种胃酸产生的惯性，导致胃酸产生的延续，而此时胃里面并没有食物，过多的胃酸就会存起来，而伤及胃壁，可能你会说，我并没有感觉到饿，其实是因为你从胃里面进去肠道的食物还处于消化吸收，营养还在，所以没有饥饿感，所以此时虽然不饿，但由于胃里面的需要，我们仍然要往里进食，我发现胃酸过多，多在吃饭后2小时后，距离下一顿饭还早，我们这时需进食一些碱性食物，如胡萝卜，柿子等，调节几日可能就恢复了。

但如果是其他胃病就需要治疗了。

谢谢你的提问，不知道我的回答你是否满意，我一般不是很主张吃药，能食物调节和坚持运动解决就最好。

花花就是我a

如果胃酸过多的话，那么就需要多吃碱性的物质来综合，可以选择多吃五谷杂粮，能够很好的去调理