胃酸过多导致反胃严重，该如何进行调理才有用呢？(治疗胃酸过多有什么方法？)

胃酸过多的原因可能为不良的饮食习惯或胃部疾病（如慢性胃炎等）所引起，可通过应用抑酸药物等以及调整不良的饮食习惯进行调理。

如果经常吃生冷、寒凉以及辛辣的食物，或者是经常大量饮酒，都容易对胃部黏膜形成刺激，进而引起胃升烂尺酸分泌过多。

如果患有慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病，会导致胃黏膜的保护屏障受到损害，致使胃黏膜受损，也历铅会造成胃酸过多分泌。

调理胃酸过多可由医生指导应用抑酸药物，常用药物主要有奥美拉唑、泮托拉唑等，可以起到抑制胃酸分泌的作用，进而改善胃酸过多的情况。

胃酸分泌过多的人，在平时应注意合理饮食，吃一些清淡的食物，避免吃生冷、寒凉以及辛辣刺激的食物，尤其要吵高避免饮酒，有利于在一定程度上减少胃酸分泌。

在调理胃酸过多的情况时，应注意避免盲目自行用药，应由医生指导对症合理用药。

花花就是我a

如果消化不良产生的胃酸配空过多，可以选择多吃一些含纤维素的食物，大野可以吃一些五谷培仿瞎杂粮或者碱性物质的食物可以综合胃酸

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治疗胃酸过多有什么方法？胃酸分泌过多，可以在医生指导下服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，同时也可以服用中和胃酸的药物进行治疗，但是不可盲目用药，同时也可以吃一些碱性食物，比如牛奶，面包等，可以中和胃酸缓解胃酸过多，另外在饮食上要清淡，避免吃一些过酸过甜的食物，以免刺激胃酸分泌影响恢复。

健康小马甲17

40多岁的王女士近一年来出现咽喉不适，尤其是每天早上起来时，偶尔还有烧心、反酸的症状，在医生的指导下使用药物治疗了一段时间，可症状总是反反复复。

原来在日常生活中，有反酸、烧心、咽喉不适的人还不在少数，为什么反酸烧心这么常见，又应该怎么对付反酸、烧心，下面介绍一些小窍门。

为什么会引起胃酸？

反酸烧心，一般都和一个病有很大的关系，它就是胃食管反流症，这种疾病是因为胃与食管之间的“闸门”松弛，导致胃酸反流到了食管，引起一系列症状和并发症。

胃酸分泌过多，有的是生理性的，有的则是病理性的。

精神紧张、过度疲劳、心情抑郁等，容易使大脑皮层功能紊乱，引起胃酸分泌过多，吃辛辣刺激性食物比较多，或者酸性食物比较多，也容易引起胃酸分泌过多。

疾病慢性胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等疾病，也容易造成胃酸分泌过多。

临床上胃酸治疗常用4种药物，分别是抗酸药、抑酸药、胃粘膜保护剂和促胃肠动力药，这4种药的作用分别是中和胃酸、抑制胃酸分泌、促进胃酸排出和减少胃酸造成的伤害。

对于治疗胃酸老吃药也不现实，而且胃病都属于是三分治、七分养，有什么缓解胃酸的好方法吗？

其实在饮食上我们也不妨学一下药物的套路，毕竟在中国的 历史 上药段缓食是不分家的。

食物也是药物的一种，只是药效成分达不到，不能保证百分之百的治愈率。

1、减少胃酸的分泌

上面我们已经列举了引起胃酸过多的几个因素，那在生活中我们尽量规避它们，是不是就可以减少胃酸的分泌呢？确实是这样的。

精神因素、过度疲劳和饮食问题是造成胃酸过多的主要原因，所以在生活中要控制情绪，尽量保持平和，饮食方面则要三餐规律、忌辛辣生冷、细嚼慢咽，避免餐后久坐。

2、中和过多胃酸

胃酸是什么，就亮老是盐酸，盐酸多了用碱去中和就不会对胃部造成大量的伤害了，像常见的胃药氢氧化铝等就是这个原理。

酸要中和掉多少才合适？显然个人是难以把握的，但是我们可以使用弱碱性的食物来慢慢消耗掉盐酸，像生活中可以常用苏打水、碱面馒头、土豆、芋头、白菜、甘蓝、南瓜、蘑菇等食物。

3、保护胃粘膜

主要选择含有胶质的食物，可以在胃黏膜内部形成一个保护层，常见的有牛肚、鲫鱼、莲子、白果、无花果、荸荠、桃、木耳、银耳、香菇、花生等。

胃溃疡患者可以有适量的偏重。

4、促消化

要想加速胃酸的排泄，无疑就是促进消化，加快整个消化进程，但是盲目的促进胃酸下行会加重十二指肠处的负担，可能造成十二指肠溃疡。

促消化就要求吃的东西，清淡好消化，吃饭时做到慢咽与细嚼，减轻胃肠的压力。

胃食管反流因为体位的原因，最容易在晚上出现，所以还要牢记一点，睡床不宜软，适当头抬高，晚上九点以后不进食。

敬燃升

以上就是胃酸患者，日常养护的要点了，为了 健康 和长寿，希望大家控制住自己口腹之欲。

霏霏的平淡人生

胃酸过多应该服用药物，也可以通过饮食调理。

它是因为胃肠疾病、饮食不当、精神压力大或者长期用药等多种原因造成的。

胃酸过多可在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物来调理，特别是人因为胃肠疾病导致胃酸过多的时候，就在医生指导下及时服用药物治疗，等胃肠功能恢复后，胃酸过多的症状也能减轻胃的功能就能恢复正常，还能避免人因为胃酸过多而腐蚀胃粘膜造成胃溃疡。

人胃酸过多的时候可以多吃一些碱性食物，这样也能缓解身体出现了不适症状。

菠菜，油菜以及卷心菜都是碱性食物，另外小苏打水，小苏打饼干等都属于碱性食物，可以在胃酸过多的时候吃它，能与体内的胃酸中和，缓解人类因胃酸过多出现了不适症状。

人类胃酸过多的时候还可以多吃些香蕉，它能在胃壁上形成保护层，减少胃酸对胃的刺激和伤害。

人在胃酸过多的时候，一定要通过饮食调理，这时要保持清淡饮食，不但要多吃碱性食物还要少吃高脂高糖食物更要少吃酸性食物。

这是可以适量喝些小米粥，它能吸食胃酸，保护人类档消卖胃黏膜，对人类的胃有很好的养护作用，而且能缓解人类因胃酸过多而出现的不适。

胃酸过多时还可以吃些山药，吃点杂粮，但不能吃柠檬、花生以及肥肉等酸性食物。

肠胃疾病是人类行逗出现胃酸过多的主要原因，特别是人患有慢性胃炎和胃溃疡时，都会导致胃酸分泌量增加。

人在平时生活中喜欢吃过于辛辣刺激食桥亮物，以及过咸过酸或过甜的食物，也会导致胃酸分泌量增加。

除了这些以外，人长时间经济压力过大或者精神紧张，身体疲劳，神经功能紊乱，会导致体内内分泌异常，这时胃酸就会出现增多或减少。

听风这样路过

胃酸过多可以吃碱面馒头来缓解，或者苏打饼干。

平时调理要注意吃好消化的食物，不要吃生冷硬的食物。

热心多的友

胃酸过多可以多吃一些碱性的食物来进行中和，像小米粥还有山药都是非常不错的。

多的友8846496

吃东西容易反酸，怎么解决？

吃东西时出现反酸，可能是因为慢性胃炎，或者慢性胃炎伴有胆汁反流，或反流性食管炎引起。

胃酸分泌过多，刺激到胃黏膜导致反酸。

此情况需要及时使歼者用胃黏膜保护剂和抑制胃酸的药物，前提是要完善电子胃镜检查，明确诊断。

治疗期间尽量不要吸烟，喝酒、浓茶、咖啡以及进食辛辣油腻油炸类的食物；平时饮食以清淡为主，规律饮食，规律作息，保持心情开朗也有必要。

反酸通常是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等的常见表现。

治疗反酸可以服用抑制胃酸的药物，比如质子泵抑制剂奥美拉唑等，和中和胃酸、保护胃粘漏棚膜的药物，如达喜。

平时需要改变不良的生活习惯，避免吃的过饱，不要吃饭后马上躺下休息，晚上8点后不能吃食物，防氏搜薯止进食后刺激胃酸分泌，引起症状加重。

中医张国青医生

有人说过“你如何度过一天，就将如何度过一生”，所以从现在开始再忙也要好好吃饭，保护好自己的胃；因为我们的胃病基本上都跟吃有关系，胃不舒服的症状大多是胃酸过多，冬季天气冷，人的身体机能也随之变硬了，这样会让身体出现很多的毛病，尤其是胃一受凉就会引发各种不适，因此，在冷天人们更喜欢喝汤暖身暖胃，胃酸过多的人应该多喝一些养胃粥慢慢调养，冬日进补，日常早餐，粥都是不二的好选择，红豆薏米粥、绿豆粥、枸杞百合红枣粥、黑芝麻黑豆黑米粥、小米红枣枸杞暖胃粥、等等，粥的食材有千万种组合，自然也蕴含着丰富的营养价值，胃酸过多可以通过适合自己的养胃粥来进行食疗。

胃酸过多的原因：

每天关注忙碌压力大精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体类抗炎药阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等也可刺激胃酸分泌增多。

胃酸过多对身体的伤害：

胃酸过多也会出现反酸。

如果反酸反复发生或长期存在，则称之为胃食管反流病，如不及时治疗，可以引起更为严重的并发症，如食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄，甚至引发食管癌等。

患有胃反酸的患者要注意预防：胃酸过多的人在积极治疗疾病的同时，饮食方面要特别注意，吃饭七分饱，对甜，酸，辣，凉，烟酒，过咸，过油的，淀粉含量大的食物要尽量少食用以免刺激胃酸分泌过多，保持一个好心情，尽量减少烦恼不愉快，莫思身外无穷事，且尽生前一杯粥，三分治，七分养，胃是养好的。

预防胃酸过多，一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物，不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷食物等对胃的损害，饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，不吃冰冷食物以及剩饭剩菜。

胃酸过多怎么办？1.减少饮用酒精及含咖啡因饮品；经常饮用会影响食道功能，增加患病机会。

2.注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。

3.饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。

4.戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。

幻影医学

胃酸是人胃持续分泌的盐酸，它是一把双刃剑，它一方面可以激活胃蛋白酶促进蛋白质消化，同时酸性环境可以杀灭外来病菌，保护身体健康；另一方面，当胃酸分泌过多就会消化自身胃粘膜，严重的会降低食欲，消化不良，甚至引发胃炎和胃溃疡。

胃酸过多，怎么养胃？

在空腹时，胃酸有一个基础分泌，排出量大约进食时的十分之一，空腹时胃中ph大约7.0-7.2，进食时ph可以达到2-3之间。

对于胃酸分泌过多的患者，可以采取下列措施：1.避免摄入刺激胃酸分泌的食物，如浓茶、浓咖啡、过辣、过凉和过烫食物。

同时戒烟限酒，规律饮食，少食多餐。

2.适当服用抑制胃酸分泌的药物和胃粘膜保护剂，抑制胃酸药主要包括质子泵抑制剂如奥美拉唑和兰索拉唑，H2受体阻滞剂如西咪替丁和雷莫替丁，胃粘膜保护剂如铝碳酸镁。

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胃肠肝胆外科曾医生

正常的胃酸PH值约为0.9-1.5，人体每天分泌的胃液大约为1.5-2.5升/天，因为有胃粘膜碳酸屏障的存在，就算我们每天吃东西接触到各种病原微生物、刺激性或损伤性食物，但都可以维持胃内酸性环境在正常范围内。

然而当这个平衡被疾病打破时，如急性胃炎、慢性胃炎、溃疡病、胃泌素瘤等，就会出现明显的胃粘膜损伤症状，患者出现腹痛、腹胀、餐后饱胀、食欲不振、恶心、呕吐、反酸、嗳气、胃灼热感等症状。

关于高胃酸的调理，可以从饮食和用药两个方面着手。

一、饮食及生活调理

食物味道重、刺激性大等，会提起人的食欲，刺激胃酸大量分泌。

对于胃酸过多的患者，是很需要忌口的。

1.减少温度刺激：过冷、过热的食物，会刺激胃酸分泌，有胃酸分泌过多的患者，尽量不吃冷冻食物和饮料，也不要吃火锅、热汤等过热食物。

2.减少味道刺激：香料、酸辣、过咸、过甜等刺激性的食物，尽量避免多吃，味道刺激会加重胃酸分泌，加重病情，所以饮食上以中性清淡为主。

3.减少食物刺激：有些食物自带刺激味道，如酒、咖啡、浓茶、浓汤、奶酪、油等，也会刺激胃酸分泌过多，平时要多加注意。

4.减轻胃负担：少食、多食、暴饮暴食、不规律饮食等，都会加重胃负担，引起胃病加重。

所以饮食上三餐规律，不要暴饮暴食。

平时也要多注意休息。

5.碱性饮食：新鲜的蔬菜和水果（酸性水果除外），富含生物碱，可以有效中和胃酸，减轻症状。

平时零食中的苏打饼也可以中和胃酸。

6.加强运动，增强体质。

身体抵抗力好，百病可消。

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二、药物治疗

能够治疗胃酸高的药物，主要包括三大类：合成碱类药物、H2受体阻断剂、质子泵抑制剂。

1.合成碱类药物：包括一些常见的氢氧化铝片、硫糖铝片、尿囊素铝片、铝碳酸镁咀嚼片等，起效迅速，作用时间段，往往要配合质子泵抑制剂治疗。

2.H2受体阻断剂：百姓经常买的雷尼替丁就是最典型的抑制胃酸药物，轻症的胃酸过多患者可选择服用。

3.质子泵抑制剂：包括兰索拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，是临床上用得最多的抑制胃酸药，见效快，持续时间长。

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游医明达

　　胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象，特别是吐酸水是超级难受的，那么，为什么会胃酸过多是什么原因导致的？以下是我收集整理的关于胃酸过多的原因及调理方法，希望对你有帮助。

　　胃酸过多的原因

　　第一：饮食不当 　　日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。

所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。

　　现在很多人为了身体健康，喜欢服用一些粗粮。

粗粮虽好，但是并不能够胡乱服用。

常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质，这些进入身体之后会刺激我们的身体出现大量的胃酸，不利于身体健康。

所以，日常在服用粗粮的时候，一定要注意适量。

　　如果平时吃多了不容易消化的食物，那么这些食物产生的糖分就会在我们的胃肠道中进行发酵，这样也会诱发身体中胃酸的分泌。

　　第二：精神压力过大 　　如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出绝尺现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。

所以说，平时保持一个良好的精神状态非常的有必要，能够减少身体患有各种疾病的可能。

　　第三：肠胃疾病 　　专家还告诉我们，如果身体患有一些肠胃疾病，例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，那么也会导致身体中拆岩出现胃酸突然增多的情况。

　　胃酸过多怎么调理最好

　　第一：多吃一些含碱成分的食物 　　含有碱性成分比较多的食物有很多，例如牛奶、菠菜、油菜以及卷心菜等这些新鲜的蔬菜都是属于碱性的，大多数的新鲜水果也是属于碱性的。

除了服用碱性食物之外，也要少吃一些酸性食物，例如花生、食醋以及油脂类的食物要少碰。

　　第二：适量的多吃低脂以及低糖的食物 　　研究发现，高脂肪还有甜食在进入身体之后会促进胃酸的分泌增加，有效的防治胃酸过多的情况。

生活中一些调味品在摄入身体之后也会促进胃酸分泌，例如辣椒、咖啡以及芥末，所以肠胃不舒服的患者最好少碰这些调味品。

　　第三：日常饮食以面食为主 　　面食具有很好的稀释胃酸的作用，同时面食中所含有的碱还能够很好的中和胃酸。

所以，胃酸过多的患者平时在饮食旅宏御上可以多吃一些面食。

除了面食之外，豆浆、粥都能够很好的保护我们的胃黏膜，起到稀释胃酸的作用。

　　第四：按时吃饭 　　想要治疗胃酸过多，保护我们的身体健康，那么平时就需要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，不暴饮暴食。

很多女孩喜欢吃一些小零食，这对于身体健康是非常不利的，因为零食会增加以及刺激胃酸分泌。

如果平时饮食吃的太饱了，那么就会刺激胃部出现胃酸分泌，这样也不利于身体健康。

所以，日常饮食一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。

　　胃酸过多怎么办

　　一、生理性泛酸 　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。

此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

　　二、病理性泛酸 　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。

病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。

周睿医生

胃酸是帮助我们消化的，并没有坏处，产生胃酸过多是我们消化功能没有协调好造成的，当我们吃的食物在一定时间后，从胃里消化至小肠，胃里面就空虚了，而此时，胃酸产生，消化功能并没有停止，默认了胃里面还需要消化食物，是一种胃酸产生的惯性，导致胃酸产生的延续，而此时胃里面并没有食物，过多的胃酸就会存起来，而伤及胃壁，可能你会说，我并没有感觉到饿，其实是因为你从胃里面进去肠道的食物还处于消化吸收，营养还在，所以没有饥饿感，所以此时虽然不饿，但由于胃里面的需要，我们仍然要往里进食，我发现胃酸过多，多在吃饭后2小时后，距离下一顿饭还早，我们这时需进食一些碱性食物，如胡萝卜，柿子等，调节几日可能就恢复了。

但如果是其他胃病就需要治疗了。

谢谢你的提问，不知道我的回答你是否满意，我一般不是很主张吃药，能食物调节和坚持运动解决就最好。

医学生jay

有时候可以感到反酸，那些酸液都到达了喉咙，又酸又难受。

导致反酸的原因是什么呢？如何避免这种胃酸过多的情况？

　　出现反酸的话，会有烧心感，而引起发酸的因素则是胃酸过多。

那么胃酸过多是什么引起?原因主要有2点。

　　 1.生活习惯、饮食问题 　　生活习惯不好，以及不合理的饮食习惯，都是引起胃的问题，例如爱吃辛辣的食物，长期喝酒，一日三餐不固定，情绪亚于，吸烟太多或者喝太多的饮料等等。

　 　2.药物副作用引起 　　有些特定的药物会有副作用，从而引起胃酸过多，例如阿司匹林、保泰松、利血平等。

　　胃反酸的话，容易有烧心的现象，引起食欲不振，吃饭不舒服等现象，有什么方法能抑制吗? 　　 抑制胃反酸的方法 　　出现胃反酸的时候，可以服用一些抗酸的药物，例如碳酸钙片、碳酸氢钠、氢氧化铝凝胶等，都可以起到中和胃酸的作用，减轻胃酸带来的不适感，以及对食管粘膜的刺激性腐蚀。

　　如果胃发酸流到了口腔，就立即用清水漱口，并且喝一下温开水或者凉开水，尽可能减小胃酸和食管的接触时间，及时夜间胃反酸醒过来后，亏梁谈也要这么做。

　　睡觉的时候，可以把枕头垫高一些，可以减少夜间胃里反流，减轻反酸来带的伤害。

　 　按摩穴位，也可以应对反酸 　　如果用一直用碱性药物来应对胃酸，长时间下去也不是个方法，反而会引起胃酸更加大量地分泌现象，只能治标不治本。

这里推荐按摩四个穴位，也可以改善胃部 健康 ，分为是上脘穴、中脘销碰穴、下脘穴、梁门穴，抑制反酸的效果很不错，并没有没有副作用。

　　 解决反酸的食疗妙方 　　 1.吃吃花生米 　　当出现胃反酸的时候，吃一小把的生花生米，放在嘴里慢慢嚼碎，然后再慢慢地吞进去。

记住，要在空腹的时候吃生花生米，效果才好。

生花生米可以中和胃酸，减轻反酸的现象。

　　 2.吃胡萝卜

　　渣念胡萝卜是碱性的食物，味甘，汁水多，可以中和胃酸。

当出现胃反酸的时候，先把胡萝卜洗干净，然后生吃，细嚼慢咽，一会之后就会感到好多了。

　　 3.喝喝小米粥 　　小米粥素来具有养胃的效果，对于胃酸过多有很好的治疗效果。

在煮小米粥的时候，洗小米的时候一遍就可以了，洗太多次会影响到小米的营养物质。

熬小米粥的时候，要用小火慢熬，这样才能把小米的精华熬煮出来。

常喝小米粥，既能抑制胃酸，还能起到养胃保健的效果。

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吃销尺拦东西时出现反酸，可能是因为慢性胃炎，或者慢性胃炎伴有胆汁反流，或反流性食管炎引起。

胃酸分泌过多，刺激到胃黏膜导致反酸。

此情况需困念要及时使用胃黏膜保护剂和抑制胃酸的药物，前提是要完善电子胃镜检查，明确诊断。

治疗期间尽量不要吸烟，喝酒、浓茶、咖啡以及进食辛辣油腻油炸类的食物；平时饮食以清淡为主，规律饮食，规律作息，保持心情开朗也有必要。

胃反酸的常见原因有两个：一个是胃食管反流；另一个是功能性消化不良。

主要看有没有伴随的症状，有明显烧心、胸痛、后背痛，或者咽痛、咳嗽，考虑是胃食管反流。

餐后腹亏胡胀、嗳气的要考虑是消化不良，一般建议先选择胃黏膜保护药，像铝碳酸镁片可以嚼碎。

效果不好、反酸为主的，建议服用质子泵抑制剂，就是拉唑类药物，常用的药物有S-奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等。

这些药物建议饭前用，服用一周后观察疗效，服药后症状没有明显好转的，需要进一步检查。

1、按时吃饭发现自己有胃酸过多的问题，大家首先要做的就是按时吃饭，人们需要养成一个良好的生活习惯，还有饮食方面一定不能暴饮暴食，饭前避免吃零食，大家在吃饭的时候也不能吃的太饱或太撑，不然都会刺激胃部，影响胃酸的分泌。



2、日常饮食以面食为主

胃酸过多的患者在平时要常吃些面食，主要是因为面食有稀释胃酸的作用，并且在面食当中含有丰富的碱，这种物质也会起到综合胃酸的作用，除了吃面食，人们还可以适当的吃豆类食品和一些稀粥，这些食物能够起到保护胃黏膜的效果。

3、多吃一些含碱成分的食物

经常吃含有碱性的食物，碱性的食物种类可以说是比较多的，如牛奶油菜，卷心菜等，这些食物都属于碱性类，也可以吃一些碱性的水果，人们还可以在发面的时候或者是熬粥的时候，适当的在里面放入一些食用碱，要注意不要吃酸性的食物。

4、适量的多吃低脂低糖食物

可以吃一些低脂低糖类的食物，不要吃糖分太高的食物，含糖的食物进入胃内后，会促进胃酸的分泌，增加胃酸，还有辣椒，咖啡等这些食物，胃酸过多的患者尽量也不要吃。

胃酸过多的原因

1、饮食不均衡

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食



2、不易消化食物

不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵。

温柔的女人733

第1点最好的这个调理就是应该让他整旅巧个的这个饮食改变一下，第2点应该调整自己的心态，这是非常拆晌键重要的，第3点就是不要经常暴饮谨毕暴食

萌萌哒包子

在咱们的生活里，相信大家都有胃酸过多状况，胃酸过多给身体产生一定程度的损害，大部分人都会通过一些方式来减轻这些症状，胃酸太多能够多吃一些面点，面点能够很好的稀释液胃酸，次之面点里边的碱性物质还可以中合胃酸。

工作中压力太大，就会造成精神状态发袜握消生焦虑不安疲劳，大脑皮层功能发生混乱，胃酸也会逐渐发生混乱的现象，可能会导致胃酸分泌过多，心态易变化多端。

假如营养搭配不太有效，比如服用肉类食品太多，或者吃太多油腻的食物，就会造成胃酸的分泌状况发生混乱。

次之，一些慢性病也会造成胃酸分泌过多，比如结石、血夜里边新陈代谢紊乱等多种因素。

不规律饮食结构对胃里身心健康影响非常大，由于胃酸的分泌是有一定的规律，假如胃酸分泌的时候没有食物开展胃酸消化吸收，胃酸就会消化吸收胃黏膜，所以一定要有节奏地进食，晚上睡觉时不能吃一切食物。

胃里有太多酸性液体，也会导致食管黏膜被胃酸缠身，较多见的特点就是消化不好、反流性的食道炎症及其十二指肠溃疡的等症主要表现。

胃灼烧都是胃酸分泌过多一种普遍主要表现，希望能够引起关注。

胃酸返流也可能是因为胃酸分泌过多，倒流到心血管，常见的表告知现就是多功能性消化不好，反流性的食道炎，胃和十二指肠溃烂和浅表性胃炎。

因此，发生胃反酸的勤劳之后一定要尽心竭力定期检查解决。

那样，叶酸片能够缓解胃酸吗？叶酸片不能够缓解胃酸病症，胃酸假如过很多的话，能够多吃一些含烷类成分食物，比如，生抽、包心菜或者新鲜蔬菜水果，酸性食物一定不要服用过多，比如，花生仁、含植物油脂过多食物。

能够皮启多吃一些低脂肪的食物，高脂肪食物也会导致身体里边的胃酸提升，防止吃辛辣物或者刺激性食物，也会增加胃酸分泌。

在咱们的生活里有刺激成分食物包含：朝天椒、现磨咖啡或者芥末酱。

此外，假如胃酸分泌太多还应当注意，饮食搭配一定要有规律性，不必吃的太饱，一面造成胃体，导致胃酸分泌太多。

小Ma医生

引起胃酸过多的原因很多，如果是由于高酸分泌引起，用一些抑酸药就能有疗效，如果是其他疾病引起的，把疾病治好，症状就自然消失。

胃酸过多的话一般情况下，年轻人容易出现，过多的原因，有些食物刺激，比如你吃了过多食物了，刺激我们的胃酸了，因为胃酸正常情况下，是帮助消化食物的，你吃的越多，可能需要分泌更多的胃酸。

然后如果你吃的过多，分泌太多的话，可能胃酸的症状就出现了。

还有个原因就是一些其他疾病引起胃酸多，比如说我们碰到了叫卓-艾综合征(胃泌素瘤)，这个病人表现为胰腺的非β细胞瘤，它能分泌胃泌素，而胃泌素刺激我们胃里头分泌胃酸的B细胞，它也会导致高酸分泌。

这种分泌不受我们生理调解，所以分泌量会特别大，病人会有特别强的那种胃酸的烧灼的那种感觉，而且会出现胃的多发溃疡。

这时候我们可能需要做手术，把小的β瘤给切掉，可能这种症状就消失了。

一般情况下，高酸分泌的病人我们给他用一些抑酸药就能起到非常好的疗效。

生活江南老师

可以及时的去药店拿点儿药，吃了药以后应该就会好一些的，严重的可以及时就医。

小小吕子博

胃酸过多应以面食为主，定时进餐，宜吃低脂肪低糖的食物，多吃青菜，多喝点菊花茶。

梦坠西城故事分享

一般情况下，消化不良产生的胃酸过多是由胃炎或慢性胃炎引起的，如果偶尔出现这种情况的话，我们可以不用太过担心，但是经常出现这种情况的时候，就需要引起我们的注意了，而处理这种情况的时候，通常应该通过药物，不过我还是不建议大家自己私自使用药物，因为是药三分毒，在用药的时候我们应该先遵从医生的嘱咐，在医生的建议下合理的用药才是最安全的方法，对于治疗胃炎，一般情况下医生都会推荐使用阿莫西林胶囊或拉克霉素等等。

当然我们在日常生活当中，也可以通过以下几粗大个方法尽量的避免这种情况产生：1、不要暴饮暴食随着生活水平的不断提高，餐饮外卖行业的蓬勃发展，现在几乎我们24小时之内想要吃什么东西都可以快速的享用得到，所以也造就了我们非常不好的一个生活习惯，那就是暴饮暴食，暴饮暴食不仅可以让我们快速肥胖，而且还会增加消化系统的负担，尤其是容易引发胃炎或慢性胃炎等等疾病。

2、吃东西之后不要马上睡觉很多人由于生活或工作的原因导致吃东西之后喜欢马上就睡觉，其实这是岩念竖一种非常不好的生活习惯，因为我们在进入睡觉状态之后，肚子里的东西就很难被消化掉，这时胃里就会分泌大量的消化液来进行消化这些东西，这种习惯也容易引发胃部的疾病。

3、增加体育锻炼适当的体育锻炼可以帮助我们快速高茄的消化掉腹中的食物，极大的减轻消化系统的负担，这样的话就可以对于我们的胃部有很好的预防胃病的状态，所以我认为应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

松仔说历史

胃酸过多时可以寻找病因，如果是饮食不当，就避免吃辛辣刺激食物，均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免油炸不易消化的食物，也有可能是由于病理性原因导致的，比如胃溃疡，幽门螺杆菌等等情况。

胃酸过多应该怎样调理呢？胃酸过多会导致吐酸水，烧心，胃部灼痛等很多不舒服的症状，胃酸过多，源唤症状不太明显时，可以喝些苏打水或者吃苏打饼干来缓解症状，如果症状比较明显，可以寻求医生的帮助，服用一些药物来缓解中和胃酸的分泌，在生活中要均衡饮食，调理胃酸过多的情况。

饮食上要注意，不要暴饮暴食，少量多餐，忌吃过于酸过于油腻的食物，饮食要保持清淡，新鲜的蔬菜水果，不吃不消化和辛辣刺激的食物，减少胃酸的分泌，同时保持情绪稳定，注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃富含碱性的食物，比如油菜，卷心菜，菠菜等新鲜的蔬菜水果，平时要吃低糖低脂的食物。

胃酸过多是什么原因造成的呢？引起胃酸过多的主要原因有生理性因素和病理因素，比如饮食不均衡、精神脊裂轮紧张等；或者消化系统的病理性因素，胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等樱信都会导致胃酸过多。

如果长期食用辛辣、油腻、高碳水化合物等食物，会刺激胃部分泌过量的胃酸，长期这样的饮食习惯会造成胃酸分泌太多，容易刺激胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡等病症。

如果是因为饮食不合理，要避免吃辛辣油腻的食物，如果是因为病理原因，需要及时就医。

温馨小提醒：综上所述，胃酸过多可能会由多种原因导致，比如饮食不当，情绪问题或者病理原因，需要对症解决。

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胃酸过多的话，应该吃一些碱性的食物，最好的调理方法就是如此的。

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如果出现这样的现象想要解决的话，最好的办法就是多圆改纳吃一歼森些青菜水果，平时多运动让肠胃橘没蠕动，快起来才能解决这个问题。

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胃酸过多主要是因为消化功能出现了问题，会影响胃酸的分泌，人们会出现恶心反酸的症状。

可以通悄稿过饮食进行调理，平时不要吃一些过酸的食物，选择一些清淡的食物使用，也可以通过药物治疗，通过这些都是可以缓解的。

首先人们应该了解胃酸的主要成分是什么，其实最主要的成分就哪孝是盐酸，这也是消化功能最重要的组成部分之一，当人们出现启缓孝胃溃疡或者是胃黏膜糜烂，就会出现恶心反酸的状况，也是胃酸过多的一种表现，可以通过饮食进行调理，平时不能够吃过酸的食物。

在日常生活中，这也是常见的一种胃部疾病，因为胃是人们重要的消化器官，出现问题便会影响人们的健康，对生活工作等方面造成的影响是比较大的，胃酸过多人们一定要从饮食进行调理。

每天要规定进餐的时间，要做到少食多餐，每次吃饭的时候不要暴饮暴食，否则会出现胃酸分泌过多的状况，如果不能够按时进餐，一定要准备一些饼干或者是其他的食物进行补充。

在平时的生活中也可以多吃一些碱性的食物，对胃是比较好的，也可以选择吃应季的新鲜蔬果，常见的碱性食物有橘子以及葡萄，最重要的事情就是要少吃过酸的食物或者是含酸的食物，因为这类食物会让胃酸分泌增加。

在日常的饮食中也注意多吃低脂低糖的食物，对于高糖类高脂肪的食物要少吃，特别是刺激类食物也是要少吃的。

不能喝的饮品有咖啡刺激性比较大，也要少吃辣椒芥末等，这类食物要尽量避免。

胃酸过多的主要原因是饮食不均衡或者是吃的食物过多出现不消化的状况跟遗传也是有一定的关系。

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