手上脱皮怎么办(手脱皮怎么办？)

1、用盐水洗手，洗完停留几分钟，再洗净，每天早晚一次，效果明显2、用姜水洗手（姜片放入沸水煮几分钟，冷后再洗手，每天两到三次，坚持使用效果明显）3、用蒜泥搓手，搓到有热感即可，每天两到三次，坚持使用效果明显

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为解决季节性皮肤干燥脱皮的问题扒碧，除要避免高温、严寒环境等外部环境对皮肤的刺激外，日常生活的皮肤保健也非常重要茄此芦，特别是要在日常生活中多喝水，确保身体皮肤有颤带足够的水分。

另外也可以使用补水功效的护肤品。

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　　很多时候我们的手部因为长期的劳作而出现脱皮干燥的情况，那么大家知道手上脱皮怎么处理呢?以下是由我整理关于手上脱皮的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢! 　　治疗手上脱皮一、弄碎针剂，取出里面药液 方法 　　可能有些MM不是太清楚如何弄破这种针剂，其实，只要找一个有水泥边沿的地方，或是露出硬瓷砖边缘的地方，最好是磨石，把针剂的玻璃瓶中上部内凹处，不断在这种很硬的外缘上旋转，就会磨下少量玻璃粉，在表面磨出一个小浅沟。

　　然后用水冲洗，洗去细粉，然后像一个小酒吧，用较重的勺子手柄也可以，拿着一瓶药，敲打上一部分，将从刚才的地面整洁断开，然后你可以把液体倒出来。

　　其实医院里面打针的护士MM就是这样做的，她们有时用磨石很快地磨几圈注射液瓶内凹部，然后用手一掰，就OK了。

在此是充分考虑到MM可能胆儿比较小，故而采用了敲击的方式，要注意啊，在磨边的时候一定要多磨几圈，以防磨的太浅，击打其上部时把药瓶整个打碎，从而把手被碎玻璃扎到。

　　治疗手上脱皮二、涂抹于双手的方式 　　一手先向上呈半握拳状，使掌心中心凹下去，形成一个容纳空间，然后把药液轻轻倒于此手心处。

如果此时马上用双 手相 合互擦，会使药液很多漏下去浪费。

所以，正确的方法，应该是掌心收集药液后，另一只手轻轻将其沾上，并涂于握掌心之手的各指，然后再努力多向空余之手各指及掌心抹一些药液，之后，剩下的药液就较少了，再轻轻合上双掌，慢慢均匀抹于双手各个位置，这样可大大减少药液遗漏。

　　因为只有保持湿润，双手皮肤才会吸收药物，如果双手打开，很快就会风干，降低药效，因此，应该把药液抹均后，就将双手攥拳，这样各手指及掌心这样的重要部位，可以长时间保持湿润以利药物吸收。

　　再说一下抹上药的感受，维生素C针剂，刚一抹手上，很湿润，春中但慢慢较干后会变得很粘，再干后又会变得较滑。

当药液完全干燥后，为更好吸收，将少量水重新把双手弄湿，湿润程度和刚才初始情况差不多，然后重复上面步骤攥拳再静等风干。

　　一般第一次抹上药，风干后再用水弄湿两次就可以了，这样就可以最大程度地保证药物在这些湿润状态下，被手部皮肤很好地吸收。

　　最后，用水把药洗净即可。

每次用药时间约40分钟左右。

每天一次即可。

　　治疗手上脱皮三、治疗过程的效果与反应 　　当手部出现水泡，或水泡已经出现得很严重时，甚至已经开使脱一些皮时，都可以开始用此法。

一般第一天使用完，就会出现水泡减少、症状减轻的疗效，两三天后，效果就非常明显了，一周至十天左右时，基本就可以完全治好了。

　　每次手指脱皮，都可以使用这埋凳种方法，效果非常明显，而且成本极低，不过三元左右。

　　另外还有一个弯森旅偏方，就是每天用醋泡手，最好为米醋，但其效果不如上面使用维生素C针剂好，而且醋味很大，对皮肤的腐蚀也相当重，会让治疗的这段时间，手部皮肤白得有些吓人，同时手部的醋味刺激性很大，若是在室内，嘿嘿，很多人会闻到。

虽然效果也不错，但相比上面使用维生素C针剂的方法，则要差了不少。

　　这种手指脱皮的病症，也是一种发于手指部的汗疱疹，古代叫蚂蚁窝，成病原因不太明确，但相信很大程度上与遗传有关。

这应该算一种小小的基因缺陷，不过随着年龄的增长，一般此病会逐渐减轻直至痊愈。

　　相信很多患此病的朋友，都会为此相当烦恼与痛苦，而使用了上面维生素C针剂疗法之后，不仅不会破坏手部的美观，没有任何副作用，而且效果奇佳，欢迎您一试，从此彻底摆脱这个烦恼。

再发此病时，只要看着电视，每天治上一个小时，很快就好了，但要注意，使用此疗法，中间最好不要间断，每天要连续坚持，一般一周到十天就会全好的。

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1、用PH值较低的洁肤液

　　皮肤如果已经干燥脱皮了，就要尽量避免用肥皂等碱性较强的护肤品清洁。

要尽量选择能够保留一层油脂在表皮上的护肤品，这样才能减少身体表层的水分进一步流。

即使用肥皂，也要选择PH值(酸碱性)较低的品种，含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。

　　2、用橄榄油做护肤品

　　如果皮肤非常干燥，不同的护肤品无济于事可以选择橄榄油进行救急。

橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤，不可经常使用，因为对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。

　　3、用牛奶沐浴

　　这手歼个方法可能有点小奢侈，不过一个星期一次还是可以接受。

在浴缸中加入适量鲜牛奶和1匙橄榄油，趁水温热时进入浴缸，浸洗10-15分钟。

如果家中没有浴缸，可以在一盆水里加些牛奶不断冲洗，但是浸浴比冲的效果好得多。

　滑启　4、没抹毕让冲干身体前涂浴油

　　油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服，但这招却可以有效地缓解皮肤干燥。

在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水份。

如果觉得涂了浴油之后太油腻不舒服的话，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。

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面部脱皮的原因有很多，要根据具体情况选择正确的治疗方法。

1、由于皮肤干燥缺乏水份而导致的面部干燥脱皮，暂时不要用洗面奶和香皂清洗面部，只用温水清洗，暂时不要化妆慎闹饥，用保湿的水和乳涂擦面部早晚各弯运一次。

2、由于过敏导致的面部皮肤红肿、瘙痒脱皮，首先找到过敏原并远离过敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏的药物，患处擦尿素维生素E软膏，连续用药一周左右症状会好转或消失。

3、在夏季因紫外线照射，使面部皮肤受到损伤而导致面部皮肤脱皮，这种情况需要注意面部防晒，每天用保湿面膜贴面部补充皮肤所需的水分，用维生素E涂擦面部修复面部受损的皮肤，可改善症状。

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脸脱皮怎么办，脸上脱皮是什么原因导致的？脸脱皮可以采用药物进行涂抹治疗，同时口服药物进行缓解，脸上脱皮的原因可能是进入季节性的因素，导致皮肤干燥，面部皮脂腺和汗腺分泌功能的减退，出现局部的皮肤角质异常，造成脸部脱皮的症状。

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你好乏脂性湿疹的可能性比较大，与季隐吵节干燥引起的皮肤屏障的迅衫破坏亩携腔有关或个人体质有关，建议尿素乳膏保湿或凡士林保湿或薇诺娜的柔润保湿霜保湿。

肥皂香皂硫磺皂沐浴露不要用。

一直没有收到你的照片，所以最好抽时间到医院详细检查一下。

这几天因为皮肤干燥，所以有闭口暂时不处理了，等到皮肤干燥脱皮都恢复正常了之后，可以在涂完保湿的乳液之后，晚上薄薄的涂一点药物，有变化随时与医生联系。

意见建议：可以适当补充维C的,也要多喝水的,再一个刺激的食物和发物不要吃了,也要用点清火的药物,用点补水的护肤品观察吧.

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换季皮肤出现脱皮的现象通常是由于皮肤干燥或者血虚风燥导致的，所以平时要注意皮肤的保湿，首先要找对适合自己的护肤品，在换季之前，要注意每天坚持护理皮肤，同时要多吃些滋润皮肤的食物，如红枣银耳羹、莲藕汤、燕窝等。

注意事项：第一，在饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果等补充维生素和纤维素，避免吃一些辛辣、油腻等对皮肤刺激的食物，平时生活中要注意多喝水，尽量少喝咖啡、浓茶、热饮等对皮肤严重刺激的饮料，多吃一些膳食纤维含量高的食物，比如豆制品、牛奶等，可以增强皮肤的新陈代谢能力，避免出现水、电解质和酸碱平衡紊乱的情况。

　　第二，在平时的日常生活中一定要注意养成良好的日常作息习惯，避免经常熬夜，减少身体过度疲劳的情况戚谈，注意劳逸结合，平时生活的环境中一定要注意空气清新汪键、干燥，每天多注意开窗通气，在夏季困仔巧可以一直打开窗子保证空气流通，到了冬季可以适当的开窗子防止房间内出现闷热、湿润的情况。

　　第三，平时生活中多参加体育运动，比如慢跑、散步等，多呼吸一下室外的空气，尤其是到了下雨的季节，下过雨之后空气清新，这个时候最适合外出做运动，可以帮助心脏增强携氧能力，增加心脏血液循环流动的速度，还能保证心情愉悦，防止出现脱皮的情况。

　　第四，一定要注意平时的皮肤护理，避免使用一些对皮肤有刺激性的化妆品，在选择化妆品的过程中一定要先适用，当皮肤完全适应了化妆品之后才能长期使用，另外，对于油性皮肤来说平时可以使用一些控制皮肤出油的化妆品，同时还要注意多补水，增加对皮肤的保护作用。

缘在巷子口

《黄帝内经》记载：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。

只要是皮肤病毛发的问题，主要是肺的问题，不一定很严重，但证明了肺的功能有一定程度的损伤。

从五行属性来说，肝属木，肾属水，脾属土，心属火，肺属金。

五行相生相克，缺一不可。

换句话来说，肺功能有损伤了，其他的肝、肾、脾、心都会受到了影响或有不同程度的功能损伤。

扰银瞎

因此，调肺是重点，其他的脏器和六腑也应一起调理好，才能彻底解决问题，这才是标本兼治。

那么，如何解决呢？除了适当用些润肤乳类的润肤缓解外，平时应多吃对肺有益的白色食品，常见的雪梨、白萝卜等，雪梨也可用冰糖炖点吃。

有抽烟的话，最好戒了吧；常进厨房的，装部质量好、功率大点抽油烟机……。

当然了，这些只能起帮助预防的作用。

要把身体调好，才是解决的根本之道。

身体好了，这些所谓的症状，也就自然消失；身体好了，有小问题很快自愈，更谈不上得什么重病绝症了。

所以，任何一个人，只要重视自己的健康，只要愿意，任何一个人都可以成为自己和家人的“上医”。

为什么？上医治未病呀！

那么，如何才能让身体好呢？其实很多人都钻牛角尖，固执而已，最终收效甚微。

这样吧，我们一起来看看世界卫生组织提岀了6大健康要素，事实证搏樱明，做好了这6大要素，可以从不健康或说亚健康，走向健康。

以下是世界卫生组织的6大健缓空康要素：

1，充足的睡眠

2，适当的运动

3，良好的心态

4，戒烟限酒

5，起居有度

6，均衡的营养

情感寄托吧 在北方换季的时候野雹仿，很多人容易皮肤脱皮，也是一种皮肤过敏的一种现象，这个时候如何处理:

1、饮食，需要忌口，忌食辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、穿衣方面，要穿纯棉的内衣物，不要穿化纤等，因为化纤的衣物容易产生静电，加重皮肤干燥、脱皮的症状。

3、洗浴，洗澡要用温水，水不能太热，不要使用碱性的肥皂和香肆闹皂，不然更容易加重皮肤干燥、脱皮。

4、需要用护肤品或者药物来改善脱皮的症状，在临床上常用维生素E乳膏外搽，每日3-5次，能起到润肤止痒的作用。

如果脱皮比较严重，也可以配合水杨颂纤酸软膏、尿素软膏来进行治疗。

季节性皮肤脱皮多见于冬季，因为冬季空气干燥，更容易引起脱皮症状的出现，注意增加室内湿度。

村夜天下第一流

脸上脱皮需要查明原因，是皮肤过敏倒是还是缺水导致，皮肤过敏需要检查过敏源，查看护肤品，且注意防晒。

如果是天气干燥缺水导致则需要补水，可以敷面膜或者保持空气湿润，也可多喝水、清淡饮食等，尽量避免日晒。

1、因为皮肤过敏导致的脱皮，要检查最近使用的护肤品，注意防晒，不要让皮肤直接暴露在阳光下;2、空气干燥导致的脸色脱皮，可以将加湿器放在室内，让空气保持湿润;3、用温水去洗脸，洗的时候，不要用去角质的东西，会导致皮肤变得更干燥;4、用热毛巾敷脸上悄前，然后敷面膜，也可以敷睡眠面膜，保湿效果更好;5、日常多喝水，避免太油腻辛辣的食物，尽量饮食清淡，调理好身体皮肤才会好。

6、因为皮肤过敏导唤哪致的脱皮，要检查最近使用的护肤品，注意防晒，不要让皮肤直接暴露在阳光下;7、空气干燥导致的脸色脱皮，可以将加湿器放在室内，让空气保持湿润;8、用温水去洗脸，洗的时候，不要用去角质的东西，会导致皮肤变得更干燥;9、用热毛巾敷脸上，然后敷面膜，也可以敷睡眠面膜，保湿效果更好;10、日常多喝水，避免太油腻辛启链清辣的食物，尽量饮食清淡，调理好身体皮肤才会好。

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你好，这种情况考虑是剥脱性角质松解症，和维生素缺乏关系不大。

可能与情绪焦虑、手脚多汗及遗传有关。

一般春季或秋季好发。

本病好发于手掌、手指的掌面及足底，通常不疼不痒。

起初为针头大小的大白点，是由表皮角质层与下方松离形成。

随后白点向四周扩大，形成类似于泡液干涸的泡膜，容易自然破裂，用手一撕形成薄纸样鳞屑（死皮），死皮下方的皮肤正常。

死皮面积逐渐扩大，反复发生最后导致手部指纹消失，这时就会出现陈先生的情况，上班打不了卡，手机的指纹锁也解不开，非常影响工作生活。

治疗可以首先要管住自己的手，不能去撕手上的死皮，不然导致症状加重，严重时会出现手指出血疼痛。

尽量避免接触肥皂洗手液等刺激，洗手后可外涂含凡士林、尿素等成分的护手霜。

可可教小妙招

对于手脱皮，临床上并不少见。

引起手脱皮的原因很多，有手癣，有阴虚火旺引起的，有角质疏松角化不全等。

现分述如下。

一，手癣，平时下肢患有足癣，骚痒时用手指抓挠，癣菌传染到手上引起感染。

其特点是脱皮处会出现小疱疹，有骚痒感，沿手癣周围向外扩散性脱皮。

用酮康唑外用可以治愈。

二，阴虚火旺，常有手心足心发热，手心先起小干泡，干泡破后开始脱皮，有时有季节性，没有痛痒。

吃滋阴降火的中药可以治疗。

如知柏地黄等。

三，角质疏松，两手掌长期脱皮，苐一次的还没有脱完，苐二次角质疏松又开始脱皮。

严重时不耐冷热。

服用油溶性维生素如vE或鱼肝油等加用复合VB有利于恢复。

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手脱皮怎么治疗？ 手脱皮怎么治疗要根据造成脱皮的原因确定。

1.手癣，是由皮肤癣菌引起的手部皮肤浅表真菌感染，主要累及大拇指虎口、手掌处，常表现为水疱、干燥或脱皮等症状，往往先累及单侧手，严重者可累及双手。

治疗方法是：在医生指导下口服或外用抗真菌药物，同时日常保持良好个人卫生习惯，积极治疗其他部位癣病，切断传染源，防止再次感染。

2.汗疱疹：首先会在双手指间弥散出现深在性水疱，针头至米粒大小，自行吸收干涸后形成脱皮。

急性期短程口服泼尼松等小剂量糖皮质激素可迅速起效，情绪紧张者可适当应用镇静药物，大部分患者可在数周内自行消退，但有明显瘙痒或严重脱皮者需要及时治疗，一般根据病情严重程度，在医生指导下予外用软膏涂擦、口服药物等治疗。

3.剥脱性角质松解症：皮损开始为针头大散在的白色点状水疱，融合成片后呈现薄纸样剥脱。

本病一部无自觉症状，又可自然消失，一般不需治疗。

病情严重者可外用一些外用药或口服药物治疗。

治疗方法为外用角质层软化软膏如尿素乳膏或维生素E乳膏，焦油制剂也有较好的治疗效果，另外外用低浓度角质剥脱剂和温和润滑剂也有一定功效，病情特别严重者可口服维生素A、维生素E等。

4.接触性皮炎：慢性接触性皮炎会有红斑、粗糙、脱屑和皲裂，出现脱皮现象。

找到病独断过敏原，可内服组胺类药物抗过敏，外用糖皮质激素软膏等。

总之，手脱皮最好去医院明确诊断及病因后对症治疗，常可得到较好的效果。

本内容由中日友好医院 皮肤科 主任医师 崔勇审核 点这里，查看医生回答详情

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换季节皮肤起皮是一种常见的现象，可以通过以下方法来改善。

一、1.皮肤起皮是一种比较常见的现象，常发生在秋冬季节，这是由于空气太干燥所致。

如果脱皮的症状比较严重，可能会对皮肤造成损伤，甚至导致感染，应多补充水分，以及各种维生素，微量元素等。

2.日常生活中要注意皮肤的保湿，首先要选择适合自己的护肤品，在换季前要注意每天保养好肌肤。

3.另外还应该多吃一些滋润皮肤的食物，比如红枣银耳羹、莲藕汤、燕窝等。

多吃蔬菜和水果，以补充营养，多喝热水，补充身体水分，避免吃辛辣，冷凉食物。

4.使用化妆水进行快速的补水，每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部。

如果脱皮严重还要让医生观察后进行治疗。

二、如何防治皮肤脱皮严重1、在沐浴乳和身体乳的使用上

，洗澡选用温和的，最好是偏弱酸性的洗浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

并且要适量减少洗澡次数和缩短卫浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失，洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂困毕、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

2、泡澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤碰尺如品比较容易吸收、渗透，涂好护理皮肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助笑启加强对皮肤干燥状况的改善效果，皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

三、平时生活中多参加体育运动，比如慢跑、散步等，多呼吸一下室外的空气，尤其是到了下雨的季节，下过雨之后空气清新，这个时候最适合外出做运动，可以帮助心脏增强携氧能力，增加心脏血液循环流动的速度，还能保证心情愉悦，防止出现脱皮的情况。

四、一定要注意平时的皮肤护理，避免使用一些对皮肤有刺激性的化妆品，在选择化妆品的过程中一定要先适用，当皮肤完全适应了化妆品之后才能长期使用，另外，对于油性皮肤来说平时可以使用一些控制皮肤出油的化妆品，同时还要注意多补水，增加对皮肤的保护作用。

总结：我们大家在日常生活中应尽早了解换季皮肤脱皮的常见治疗办法，积极进行治疗，另外要根据皮肤种类的不同选择不同的化妆品，尽量去一些专业的化妆品店去选择，如果长期皮肤脱皮而且比较严重的情况下，要及时去医院进行检查，遵医嘱合理使用一些药物治疗，减轻皮肤脱皮症状。

生活达人小桃子

为什么秋冬季节皮肤会脱皮？很多人在冬天会面临皮肤脱皮的症状，非常影响形象。

估计大家都有这种尴尬。

总结起来有六个原因:1。

秋冬脱皮的原因有哪些:身体缺水，秋冬气候干燥，喝水可以为身体补充水分，很多人还是不爱喝水，身体内部的水分自然会表现在脸上，导致脸部干燥脱皮。

每天至少要补充五到六杯水，帮助身体补充水分。

纯净水或者茶都可以。

2.秋冬脱皮是什么原因:皮肤缺水。

秋冬走在路上的皮肤表面带走水分。

皮肤干燥肯定会造成脱水、脱皮等现象，所以此时皮肤补水就成了第一重要意义。

3.冬天脱皮的原因有哪些:气候原因秋冬气候干燥，空气湿度低，容易带走皮肤表皮的水分。

皮肤表面脱水会导致干燥和脱屑。

4.秋冬脱皮的原因有哪些:缺乏维生素，皮肤干燥脱皮也可能是维生素缺乏引起的。

在冬天，许多人不喜欢吃冷的食物，如水果。

水果中含有的维生素很难通过其他途径吸收，体内缺乏维生素会导致皮肤干燥脱皮。

5.冬天脱皮是什么原因？护肤方法不当常说注重保湿才是塌唤大合理的。

如果皮肤充满水分，那么就不会出现脱皮现象。

皮肤会流失大量油脂形成皮肤屏障，但是会堵塞毛孔，所以最好的就是水油平衡，因为通过有效的锁住水分。

6.秋冬脱皮的原因是什么:皮肤过敏皮肤过敏很可能是护肤品和化妆品造成的后果，也可能是来不及适应季节变化。

这是使用温和护肤品的过渡，不要一年四季都用同样的护肤品，所以也要分季节使用护肤品，把不适合的或者过期的护肤品扔掉。

皮肤该怎么办1。

水膜。

用适合自己皮肤的爽肤水湿润面膜，然后敷在脸上15-20分钟。

如果严重缺水，可以多做一天。

2.将黄瓜切片，贴在脸上15-20分钟。

黄瓜有保湿、收缩毛孔的作用，但也有美白的作用。

3.选择合适的保湿乳或保湿乳，取适量涂于面部，轻轻按摩吸收面部水分。

4、脸干，由于缺乏Vc，除了缺水。

由于天气原因，许多人不喜欢水果和蔬菜。

5.使用空气加湿器:皮肤也可能是室内空气过于干燥造成的，尤其是空调房。

建议在办公室和家里露天给皮肤加湿。

6.早上要喝一杯水，睡一夜，皮肤和身体不需要隔夜的水。

皮肤会感到干燥，口腔会感到口渴。

这个时团竖候再喝一杯水就完美了。

不仅对身体好，还能有效补水。

7.了解自己的肤质，选择适合自己的护肤品。

解决秋冬脱皮很简单。

找出原链猛因，认真耐心的执行以上，相信你的皮肤会变好的。

我是灵儿，皮肤比较好的小巫师。

医林

皮肤干手腊码燥脱皮怎毕哪么办？局禅

吴明明皮肤科医生

　　一般，如果出现这种情况，要清楚原因，为什么起皮。

有些是因为皮肤过敏导致的，还有些是天气干燥，不注意护理所引起的。

如果是第一种，要检查，最近使用是不是用了新的护肤品，最好扔掉。

每天出门的时候，要注意防晒，带帽子，不要让皮肤直接暴露在阳光下，经常这样，很容易脱皮。

如果是第二种，可以将加消老蚂湿器放在室内，这样空气就没那么干燥了，特别是在晚上的时候，要让空气保持湿润。

　　或用温水去洗脸，最好用些比较温和的洗面奶。

洗的时候，不要再用一些去角质的东西了，对皮肤有很大的伤害，会变得更干燥。

洗之前，先把毛巾放入温水里泡一下，再拧干，然后敷在脸上，当毛巾变凉了，再用温水泡一下，继续敷一次，经常这样做，可含厅以很好改善这种症状。

　　用毛巾敷，脸上的皮就会软化，可以去掉一些死皮，然后敷一些补水、保湿拿埋的面膜。

敷的时候，最好用温水洗一下脸，效果会更好。

晚上睡觉的时候，可以敷一些睡眠的面膜，保湿效果更好，但涂的时候，要涂厚一些，不要太薄。

早上起来的时候，皮肤就会变得很水嫩，没那么干燥了。

再抹一些保湿霜，补水效果更好。

如果是冬天，可以用些面霜，锁住它的水分，就不会那么容易起皮了。

但要经常做，不要一天做，一天不做，要坚持下去，效果才会明显。