嘴巴溃疡怎么办(口腔溃疡怎么办？)

您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素桐贺或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。

指导意见:建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是局简派很好的咐乱

中华医学科普

很多人的口腔溃疡与口腔卫生不洁有关，这与一些牙齿疾病也密不可分，如智齿~如何科学护理口腔卫生不得溃疡呢？1.定期口腔健康检查　　口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生的。

早期无明显症状，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时可能已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不满意。

所以应该定期进行口腔健康检查，能早期发现口腔疾病，及时治疗口腔疾病。

2.关注儿童口腔健康　　儿童的在第一颗乳牙萌出后6个月内，也就是儿童1岁内应进行第一次口腔健康检查，主要是检查儿童乳牙萌出情况并评估其患龋病的风险，提供有针对性的口腔卫生指导。

　　儿童1岁以后应定期检查：①有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况、牙列和咬合情况以及牙发育情况等。

②对患有早期龋的儿童应尽早进行充填治疗。

③实时进行防龋措施，如窝沟封闭、氟化物防龋。

④在儿童口腔健康检查时，家长应学习如何指导孩子口腔及牙的清洁和护理。

3. 老年人的口腔健康检查由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。

口腔检查的内容包括龋病（尤其是根面龋）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。

口腔内残留的牙根，如经常肿痛应尽早拔除，牙过度磨耗形成的锐利牙尖等要及时磨除和调合，以防对口腔软组织及颞下颌关节造成损伤。

4. 口腔健康小常识a.世界卫生组织（WHO）对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。

”b.牙周病和龋病是最常见的口腔疾病，第三次全国口腔流调显示，我国中年人和老年人龋病的患病率分别为88.1%和98.4%。

c. 牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是成人牙齿丧失的首位原因。

牙龈炎主要表现：牙龈出血，可治愈但易反复发生。

牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。

及时治疗可控制病变，但需长期维护，否则会加重或复发。

d.龋病早期没有自觉症状，只有通过定期检查才能发现，及时治疗效果好；如任其发展，会出现疼痛、牙根发炎，肿胀，治疗复杂、费用高，甚至导致牙齿丧失。

e.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。

中医郑芝环

口腔溃疡，尤其是反复口腔溃疡，从西医的角度来讲，病因不明，由于没有明确的病因，就给治疗造成很大的困扰，也没有特效疗法，所以治疗很棘手，医生也很头痛。

在生活中，工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作息不规律等，都可能是口腔溃疡的诱因，嘴里长水泡，吃东西喝水摩擦疼痛，苦不堪言，如果还经常反复出现，确实很影响生活。

中医传统理论，一般把口腔溃疡病因分为以下几种：1、外感暑热燥热邪气，火性炎上，燥邪易伤津液，津伤火灼，上蒸口腔，导致口腔溃疡发作，因此，很多口腔溃疡会在天气炎热燥热的时候发作频繁。

2、心肝火旺导致的口腔溃疡，这主要是因为情志过极，患者平素压力大，脾气暴躁，心烦不寐，肝郁而化火，或心火亢盛，心肝火热上炎熏灼口舌，可致口舌生疮；或者心肝火热暗耗阴血，导致阴液不能上荣口腔，阴虚内热上灼口舌，而致口疮反复发生。

3、有些人因为久病伤脾，脾气亏虚，脾不升清，水谷精微物质不能上荣口腔，口腔黏膜失养，导致溃疡久不愈合；或者脾虚水湿不运，胃肠湿热熏蒸，上灼口舌，从而导致口腔溃疡发生。

4、还有一些素体阴寒阳虚，或简单认为口腔溃疡就是火热邪气，久用寒凉药物伤及脾肾阳虚，导致阴寒内盛，寒湿内停，寒凝血淤，血脉凝滞不通，久致口舌生疮；或是阴寒阻滞下焦，虚阳浮越于上，蒸灼口腔，导致口腔溃疡发作。

综上所述，外感火热邪气，心肝火旺，阴虚内热，脾不升清，胃肠湿热熏蒸，寒湿阴寒内盛，均可导致口腔溃疡，病因相当复杂，治疗颇费心思，非常有难度，这也就是为什么口腔溃疡久久不愈的人很多，反复治疗不能见效的原因。

这里总结了一些小方法，可能对促进溃疡愈合会有帮助，大家可以参考。

1、用西瓜霜粉外涂：可以将西瓜霜片打成粉末，然后将粉末直接涂在口腔溃疡的表面，尽量保留的时间长点，一般两三天内会见效，能够促进口腔溃疡的愈合，西瓜霜有清热泻火、消肿止痛的功效。

2、儿童的口腔溃疡可以取西瓜汁含于口中，尽量保留的时间长一点，每次含西瓜汁2到3分钟之后咽下，每天可以重复多次，西瓜汁有清热解毒的效果，味道甘甜比较适合儿童使用。

3、溃疡发作厉害的疼痛难忍，可以选择用云南白药粉外敷于溃疡面上，云南白药具有抗炎、解毒消肿、止痛的作用，对口腔溃疡的愈合也有一定的帮助。

4、还可以选择蜂蜜，直接外涂在口腔溃疡的表面，可以用棉签蘸取适当的蜂蜜，涂在口腔溃疡表面，并尽可能的保留时间长，可反复涂擦，蜂蜜有解毒、保护溃疡面、促进溃疡愈合的作用。

5、其他简便药物，比如口服维生素b2，维生素c，外涂碘甘油或者冰硼散，外用喉风散等，对某些类型的口腔溃疡也能取得不错的疗效。

中医药是一个巨大的宝库，从辩证的角度看，很多反复口腔溃疡的病人，传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效，不妨从温阳健脾胃这些方法入手，或许是一个具有普遍适用性的思路，临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见，应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药，都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子，这些方药思路必须得到重视，不宜盲目降火。

平时养生保健要做到饮食清淡，多吃蔬菜水果和易消化的食物，适当保持饥饿感，有助于溃疡愈合，避免精神紧张，保持充足睡眠，不熬夜，适当锻炼身体，提高皮肤的修复能力。

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口腔颌面科黄志权医生

口腔溃疡，也被叫做“口疮”，是一种日常生活中比较常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病征，而且溃疡还具有周期性、复发性以及自限性等等的特点，多数情况下能在嘴唇的内侧、舌头以及舌腹等部位上看到。

得了口腔溃疡对我们口腔部位的伤害也是很大的，因此在平时的生活中要做好相应的护理工作，以减少不必要的伤害。

口腔溃疡的护理需要注意的一点是所涂抹的药物或者是用于漱口的药水都要在医生的指示下进行使用，对口腔的卫生情况也要多加注意，在吃完食物之后要进行及时地洗漱处理，保持口腔的卫生，这样做对促进口腔溃疡的痊愈有一定的效果。

患者在饮食方面也要注意，不要吃一些纤维太粗或者太硬的食物，防止刺激到伤口，使得疼痛加剧；一些重口味、辛辣刺激等的食物也要避免少吃，以免刺激到了黏膜。

饮食上要合理搭配，吃得清淡一些，而且要容易消化，但是也要保证营养的充足，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

另外有吸烟喝酒习惯的患者在治愈期间最好还是少碰烟酒，避免一些刺激的因素。

碳酸饮料对伤口也是有刺激作用的，所以都要少喝或者不喝。

良好的生活作息也是一项重要的护理项目。

生活作息有规律，避免长时间地熬夜，在平时也要注意对身体的锻炼，同时保持乐观积极的心态，提高对疾病的抵抗力。

养生杂志

分享个小方法，是我意外发现的。

我老婆经常口腔溃疡，之前一般就等着自己好，但其实发作那几天很痛，吃饭痛，说话都痛。

有时候很严重，也会用口腔溃疡贴，或者凝胶涂抹，康复新液漱口也有用，都可以促进溃疡愈合。

但这属于哪里痛医哪里，这样用点药，确实可以好得快一点，可这只是治标，下次它还得犯。

有一段时间，我牙龈出血，刷牙的时候泡沫都是红的，有点吓人。

一个商家朋友，说他们有款草本牙粉，对牙龈肿痛、出血、口臭都很好，给我寄了一盒，我刷了一周，牙龈出血还真的好了。

我感觉有点神奇，研究了一下，发现成分里有羌活、寒水石、青盐、升麻，这典型是清胃火，消肿止痛的材料；还有两种关键的成分，是旱莲草和女贞子，这是补肝肾，牢牙固齿的。

我做养生杂志多年，学习过很多中医知识，一看就大概明白了这个牙粉的妙处，因为在中医看来，口腔问题的根源并不是嘴里，而是两个原因引起：一是胃火重，火气是上升的，升到口腔，熏蒸牙龈，就会出现牙龈肿痛、牙根外露，时间久了甚至出现牙齿松动；二是肾阴虚，肾主骨，齿为骨之余，肾精亏虚，肾精不得上达，齿失濡养，引起骨质的萎软，加上阴虚火旺，虚火上炎到牙龈，就可能牙根外露，牙齿松动。

所以这个牙粉很厉害，相当于把两方面都包括了。

然后我就让我老婆也用一用，因为如果是偶尔吃东西或者咬到嘴里形成溃疡，那自己就会好，或者像我开头说的，用点口腔溃疡贴就好了。

可是如果经常口腔溃疡，那中医同样认为是胃火和阴虚的缘故。

这时候就要清胃火，补肝肾，那用这个牙粉理论上也有用。

我老婆开始还嫌弃，觉得牙膏用惯了，不喜欢牙粉。

后来又一次口腔溃疡发作，才勉强用来刷牙试试，没想到几天后溃疡真的好了，关键是，持续刷了一段时间，后面就很少再复发过。

所以说，西医治标，中医治本，感觉在口腔问题上同样能体现出来。

如果你是偶尔口腔溃疡，比如咬到，那确实用凝胶之类的涂一下就慢慢好了。

可如果你经常性的莫名其妙就口腔溃疡，一定要试试从中医角度想一想，清清胃火，用药的话，牛黄清胃丸就很好，日常再用用草本牙粉，能更好的巩固和预防，对各种牙齿问题也非常好。

北京医生多的 口腔经常溃疡，怎么办？

一.多喝水，多吃蔬菜、水果。

口腔溃疡又叫溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔粘膜疾病，一般由于身体缺乏维生素以及微量元素所引起的，所以平时要多喝水，多吃蔬菜及水果，少吃辛辣以及刺激的食物。

平时可吃复合维生素B、以及葡萄糖酸锌片等。

二.注意口腔卫生

不注意口腔卫生会导致口腔溃疡，由于不注意口腔卫生，口腔里会滋生许多细菌和病毒，易被感染，所以起床和睡前一定要记得刷牙。

针对口腔溃疡，可尝试用姜水漱口，先将生姜切片，切成片后放入水中煮，煮好后趁热用来漱口，一天一次即可。

三.上火也会引起口腔溃疡，应少抽烟、少喝酒，注意规律饮食和休息。

一般上火，嘴里会发苦，起口疮。

这说明和上火和起口疮着一定的联系，由于现代人的工作压力大，作息和饮食不规律，导致免疫力下降，免疫力下降病就容易找上门，所以嘴里起口疮，表现体内有炎症。

要想消除口疮，就要去除体内炎症，去除体内炎症就要想办法去火。

所以应注意饮食，以及生活习惯。

平时应少抽烟、少喝酒，注意适当休息。