背上长了好多小痘痘怎么办？(后背长痘痘怎么办？祛痘小技巧是什么？)

可能有螨虫滋生平时注意勤换衣服勤洗澡勤晒被子皮肤不要太干燥试试涂一点身体乳

破名太费劲了

后背长痘痘是什么原因 后背长痘的原因有内分泌、饮食、心理、生活方式、化学药品和遗传因素等。

痤疮俗称“痘痘”、“青春痘”、“粉刺”等，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多发于颜面、前胸、后背等处。

内分泌失调、不良生活习惯等均可导致。

其常见原因 1.内分泌：体内雄激素分泌水平增高，可以促使皮脂分泌增多，并且可以使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。

在青春期雄性激素的分泌量急剧上升，就会导致后背痤疮。

有些女性在月经前后痤疮加重，就是因为在这个时期，雌性激素下降，雄性激素相对升高造成的。

2.饮食：过量食用甜食、油腻食物、辛辣刺激性食物、巧克力、烟酒、浓茶、咖啡等可以使得皮脂腺分泌更多皮脂导致后背痤疮。

3.心理：紧张、焦虑、抑郁等情绪也会导致内分泌失调，而引起后背痤疮。

4.生活方式：生活不规律、熬夜、睡眠不足等会诱发或者加重后背痤疮 5.化学药品：口服或外用激素、避孕药、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起后背痤疮。

6.遗传因素：研究发现，皮脂腺的分泌受遗传调控，父母年轻时痤疮严重，孩子也爱长痘痘。

为预防长痘，少吃辛辣食物及刺激性食物；戒除不良习惯，例如抽烟、喝酒、熬夜等；多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

本内容由陕西省中医医院 皮肤科 主任医师 赵连皓审核 点这里，查看医生回答详情

鸢贝儿

感谢邀请不知道从什么时候开始，我也是洗后背的时候，就摸到了好几颗痘痘，用手一抠，能抠出许多白色的颗粒物，随着时间的推移，也可能是我忍不住抠的太多了，后背痘痘就长了一大片，还留下了好多的痘印啊！

现在我真的超级后悔，稍微露一点的衣服都不敢穿，幸亏用了美容院朋友给的小秘方，才养成的光洁无痘肌，现在后背痘痘没了，又白又嫩的。

先说一下后背痘痘形成的原因：后背痘痘又叫细菌性毛囊炎，后背出汗多，衣服闷热不透气，就会造成大量细菌增生，或者油脂分泌旺盛也会堵塞毛孔，形成后背痘痘。

话不多说，直接抛方法：1、清洁后背痘痘，在清洁这一块真的很重要，所以选择一个既可以清洁又可以杀菌除螨祛痘的真的不容易，关键还得考虑成分，如果不考虑成分安全的话，随便抓一大把，问题是后背痘痘永远不会好！ 对于后背痘痘，推荐欧刺柏果油海盐皂，杀菌清洁、疏通毛孔、舒缓痘痘的效果不错，尤其是蕴含的优质欧刺柏和海盐，药用活性特别高，每天用来洗一洗，后背痘痘就结痂瘪下去了很多。

2、修护治疗芦荟胶＋维生素b6 两勺芦荟胶，一粒B6碾碎，混合后会成水状，涂在后背痘痘的位置，静待5分钟后清水冲掉就可以，芦荟胶和b6可以在海盐冷凝皂疏通毛孔的前提下，进行二次修护，效果不错 。

3、补水保湿洗完澡喷一些甜橙花化妆水，质地很清爽舒畅，吸收也特别快，含有的甜橙花对皮肤细胞还有加强和缓解作用，可以美白提亮，淡化痘印，改善肤色不匀和暗沉，减少油脂分泌，经常喷一喷，后背会白白嫩嫩注意重点来了！！！清洁和保湿是每天都要做的，修护治疗根据自己的皮肤恢复情况进行，后期一周一次就可以了一定要选择除螨皂而不是普通的沐浴露，一般成分不好的沐浴露，反倒会堵塞毛孔，滋生出更多的后背痘痘。

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用一些清洁力较强的沐浴露保持清洁还可以试试祛痘药膏 多磺酸粘多糖乳膏对祛痘去痘印都不错的 可以在药店买

gu蛊

背上长痘痘可以通过涂抹维a酸类药物治疗，或者是利用激光方式治疗。

州瞎拆背部长痘痘是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞之后引起的现象，利用激光疗法可以用于抑神渣制皮脂腺的分泌以及疏通毛孔，甚至还可以起到消炎杀菌的作用。

在治册枣疗期间最好不要穿过紧的衣服，避免对皮肤造成摩擦。

文海话育儿

那你应该平时升行注意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的，然后是清理自己的皮肤，好好的用什么沐浴露去油的洗一洗也或笑岁会缓衫睁解的。

小樱不爱闹

背部是皮脂溢出部位，又是汗腺分布较多的部位，皮脂腺加汗腺这个环境简直就是各种真菌细菌的温床。

所以平时一定要注意个人卫生，尽量不要沤汗，勤洗澡，换衣服。

已经长了最好去医院检查一下是否合并真菌感染再对症口服或外用。

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痘痘“蔓延”到了背上，要怎么办？1、注意背部清洁人的背部比较容易流汗，特别是在炎热的天气，稍微一活动背部就会不断出汗，此时就容易导致毛孔堵塞。

如果本身属于油性皮肤，背部毛孔油脂分泌增多，也会出现堵塞，滋生痘痘的脊尘磨情况。

因此，洗澡时需要注意背部的清洁。

只樱斗有背部清洁到位，此时油脂被去除，皮肤毛孔堵塞改善兄姿，才能避免痘痘大量滋生而影响皮肤状态。

2、保证充足睡眠一般来说，出现了痘痘后，就更加需要保证充足的睡眠了。

因为经常熬夜也会导致痘痘滋生，甚至背部也有痘痘蔓延。

因此，需要通过合理的睡眠调节来改善内分泌。

只有内分泌保持平衡，体内激素水平稳定了，对背部痘痘滋生的改善有利。

因此，平时如果发现自己的后背出现了很多痘痘，就需要避免熬夜，保持规律健康的睡眠，这样对机体调节有帮助。

3、多吃水果蔬菜平时生活中，如果察觉到自己的后背部位也滋生了痘痘，就需要注意饮食了。

并且，部分辛辣、刺激性较大的食物需要忌口了。

这些食物进食后容易上火，此时也可能导致痘痘蔓延。

因此，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体需要的维生素。

这样既能提高免疫能力，又可以调节内分泌水平，防止内分泌紊乱出现健康问题。

4、使用祛痘产品一般来说，发现自己的背部有很多痘痘存在时，可能是局部油脂过度分泌、内分泌紊乱引起。

因此，可以通过使用祛痘产品来去除背部的痘痘。

一般祛痘产品可以达到疏通毛孔，消除炎症的效果，而且涂抹祛痘产品后人不会想要用手去抠或者挤压痘痘，这样对背部痘痘的改善也有帮助。

因此，发现背部出现痘痘后，需要使用祛痘产品改善。

当然，最好是在医生指导下使用。

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曾说过，后背长痘痘，最主要的原因就是肺经有虚热，也就是人们通俗所讲的“肺火”的一种。

原本，痘痘就称为“肺风粉刺”。

中医讲，肺“主皮毛”、“主清肃”，它是营卫的基础，直接关系到皮肤的质量。

肺经出了问题，会反应在其主要穴道上。

而穴位，可以简单理解为西医解剖医学讲的神经节、神经束、神经末梢。

肺经的其中一个穴位，叫“陶道”，正好在背部的正中线上，大椎穴下方，而且它也是督脉，即人背后这条经脉的经穴，肺经的实火不关它的事，但肺经虚火必然影响到陶道和督脉。

陶道作为穴位，要比其他部位敏感。

而肺火有所入也要有所出，这是肺自己泻火的本能，无所出，也就是说穴位前面没有可用于分流泻火的部位，对泻火没有帮助，所以就不会生出痘痘。

而陶道关联的督脉，是人体气血运行的主干道，于是它就成为了肺经自我泻虚火的出口，也就会在它的附近生出痘痘。

要消除背后的痘痘，主要不在于清热，而在于养阴。

清热方面，肺喜润而恶燥，白色食物入肺，多喝水，适当吃些白萝卜、白梨、百合、莲子之类就可以清肺火，而最关键是要保持充足的睡眠。

动生阳，静生阴，没有比睡觉更好的养阴手段。

肺本身就属于阴性的内脏，肺阴足，营卫调和，就算稍微胡来一点，后背也不会长痘痘了。

皮肤美容何洛芸主任

我以个人情况跟你分析哦！我每次背长痘的原因：1.上火 2.洗完澡没抹干净 3.皮肤接触到不干净的地方细菌感染

匿名用户

记得小时候知道的一个产品广告很火，我到现在就记得那句“只要青春不要痘”。

想想就知道这是个祛痘广告吧。

还有平常人们开玩笑来猜脑筋急转弯，问“痘痘长到哪里最好？”很多人想想长到脸上总不好看吧，那么长在身上看不见的地方最好。

所以有人说长在大腿上，长到背上等等，但正确答案是“长在别人脸上最好。

”虽然是个玩笑话，但由此可见人们对长痘痘还是非常讨厌的。

中医说“脸上长斑，内脏亦然。

”同样的道理，脸上长痘的话，我们的内脏器官还是有病症的。

痘痘长的部位不同，反应的身体状况也是不同的。

后背长痘是什么原因？

经常有人问，为什么自己后背老长痘痘？ 其实，后背长痘是因为人体湿寒过重的原因，导致排便不畅造成的毒素堆积。

比如经常熬夜，心理压力大等情况造成的上火，也会让人们背部“爆痘”的。

根据中医病理学理论：人们爱长痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘现象。

而油性大，则是因为我们体内湿气太重！ 如果女人饮食不规律，有不良生活习惯等就会导致内分泌紊乱，所以有条件的话，可以做做经络疏通，平常可以喝红豆薏米汤，赶走体内湿寒，养护肝经，疏通膀胱经，增强自己身体免疫力，健康快乐才会真正伴你行。

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后背长痘痘可以进行以下的处理：

1.要注意清洁卫生。

可以使渣早用硫磺皂或者是沐浴露，注意清洁皮肤。

2.尽量避免食用油炸性、油腻性、高脂的饮食，饮食要清淡。

3.如果患者存在内分泌失调，是由于雄激素分泌过多导致的油脂分泌旺盛，建议及拆梁蔽时就医。

症状轻的患者，可以外涂阿达帕林凝胶等控油的药膏，以及夫西地酸等抗感染的药膏。

严重的患者，可以口服米诺环素、红霉素等抗生素类的药物进行旅州调理。

4.患者还要尽量穿贴身、纯棉的衣服，保持衣物的清洁卫生。

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匿名用户

要想要自己背部的小稿兆喊疙瘩能消失，就是要做好个人卫生，从洗澡到换洗衣物要仔细耐心。

不要轻易使用来源不明的洗护产品，找正规的厂家生产的合格产品。

多吃一些清肺猜拆解毒的食品，败火气的食品。

不要老是熬夜，引起内分泌失调。

在饮食上要多喝水，多吃果蔬，少键野吃油腻烧烤。

背上长了好多小痘痘的原因：一、皮肤过敏。

背部长疙瘩很可能是自己所使用的一些沐浴乳、身体乳等产品引发肌肤过敏。

所以大家一定要选择正规产品，不要轻易相信微商的推荐产品，和一些没有资质保证的网红产品。

二、背部卫生没搞好。

洗澡的时候，背部是一个很难清洗到的地方，清洗不彻底，脏东西就容易积累，长期以往，造成皮肤感染，长出很多小疙瘩。

对于很难清洗的背部，我们可以借助搓澡专用工具，做好背部卫生。

袁沙雅SayaYuan 我们的后背为什么会长痘？

1.背后油脂分泌旺盛2.清洁不到位导致毛孔堵塞3.抵抗力差，潮湿被子衣服容易螨虫感染4.辛辣油腻饮食，心情差压力大5.睡眠不规律，内分泌失调，湿气重

去除小技巧

祛痘先祛湿坚持泡热水脚，每天晚上一杯红豆薏仁祛痘粥，可以安排。

拯救堵塞毛孔每周1次去全身角质，每天洗澡沐浴露用起来。

拯救后背痘含有镇定消炎祛痘成分的身体乳、祛痘膏可以用用。

预防tips：

注重个人卫生，尤其是夏天，勤换贴身衣物床单被套要勤洗咋以阳光下多晒晒不要熬夜，熬夜太容易导致水油失衡了早起一杯柠檬水促进新陈代谢饮食尽量要清淡，心态套平稳，压力要及时舒缓。

情感权墨倾宬

经常洗澡:保持背部的清洁卫生，洗雹败澡是最原始的去除痘痘的方法，洗澡的时候可将背部重点进行搓洗。

不过需要注意的是不要庆吵用力搓长痘痘的地方以免造成痘痘的感染誉肆侍。

长路漫漫805

背上长痘痘的主要原因有：1，背部角质层过厚，油脂分泌旺盛2，螨虫滋生，导致皮肤毛孔堵塞3，饮食不规律，重口味、情绪问题4，作息不规律，时常熬夜、休息不够5，身体湿气过重，内分泌紊乱想要去除背上的痘痘，靠内调和护理内调个人感觉调理主要还是要靠日常饮食为主会比较好！所以内调基本都是靠吃食来调理的！1，早晚一杯淡盐水，盐有清火消毒的作用，坚持每天喝不仅能促进肾功能的循环，还能清除宿便、排除毒素，皮肤也会变得白白嫩嫩的。

2，坚持每天八杯水 2000ML饮水量的摄入多喝水有利于补充体内水分、帮助体内器官排毒，人体的含水量在60%以上，所以多喝水对皮肤、身体都是很好的。

3，胎菊枸杞荷叶茶，胎菊可以排毒养颜，提高身体的新陈代谢；枸杞能补气血调节内分泌，对于消除内分泌长的痘痘有很大的效果。

护理1，清洁，先用热水蒸背3-5分钟 打开后背毛孔，再打一层浴盐，用角质刷或浴刷轻轻刷一遍冲洗干净2，祛痘印，痘痘消下去以后虽然没留下色素沉淀（黑色痘印），但痘坑有些还坑坑巴巴的；所以就把去痘的芦荟胶，用棉签点涂在后背的痘印上，等吸收了就好了。

3. 保湿护理，痘痘好了以后对皮肤的护理还是要有的。

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后背长痘痘可以采用以下方法进行治疗：

一、抗生素，因痘痘是由于痤疮洞肆丙酸杆菌感染引起，可以口服米诺环素胶囊、丹参酮胶囊、罗红霉素胶囊等；

二、性激素，痘灶颤渣痘患者体内雄性隐悄激素水平较高，可以口服雌激素进行对抗治疗，比如口服达英-35；

整形美容交流君

感谢邀请~

后背长痘多数原因为内分泌紊乱导致的，肌肤内循环被打乱，肌肤分泌紊乱，造成痘痘出现

解决方法：1.饮食：多吃含有维生素A和维生素C的果蔬，维生素A能够抑制黑色的产生，能减轻痘印，维生素C能够促进肌肤合成胶原蛋白，对痘痘的有很好的治疗作用，少油腻忌辛辣禁烟禁酒2.作息：早睡能加速人体的内循环，加速体内的新陈代谢，有助于将毒素排除体外，能加长身体的修复周期，有助于改善背后痘痘，促进内分泌正常