皮肤出现鸡皮疙瘩要怎么治疗(你有一件一想到就浑身起鸡皮疙瘩的事吗？)

小时候非常害怕癞蛤蟆，现在也怕！有一次上早自习，两个调皮捣蛋的同学给我文具盒里面放了一只癞蛤蟆，当我打开的那瞬间，魂都吓飞了，随着一声尖叫(贯彻整个学校)，好久没有回过神来，脸色苍白，满身鸡皮疙瘩，寒毛都竖起来了！正在校区巡查的校长闻声赶来，弄清来龙去脉之后，把那两个同学敲得满头是包！自此以后，经常能梦到那个场景，挥之不去！

盏仟堂文化

经常一看到一些东西或一些事情就全身起鸡皮疙瘩，一想到芝麻女孩就浑身起鸡皮疙瘩，头皮发麻，密集恐惧症，该怎么治疗，这个主要是因立毛肌收缩的原因。

可以不用太过于担心。

是正常的。

可以找一个安静没有人打扰的地方舒适地坐下来闭上眼睛想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方心境变得平和起来现在开始放松从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次通过经常这样的练习能帮助我们控制自己的身体有助于克服紧张的反应*你好出现...

D仔

有，因为图片会引起不适我就不上图了，原来地摊文学泛滥的时候是我初中的时候，那时候我胆子还算可以，第一次觉得恐怖故事很刺激好看，有一张插图就是一个白衣女鬼的那副图，包括现在看都没啥，只是一个人走夜路时候这东西会突然之间从脑海里跳出来，那分钟的感觉真的十分酸爽，那时候就会有楼主说的这种感觉，看来潜意识的暗示真的有很大能量

一抹晨曦17

　　鸡皮疙瘩是由于毛孔闭塞而导致皮肤上凸起，密密麻麻的鸡皮疙瘩十分影响美观，而脸上有鸡皮疙瘩就尤其让人痛苦。

只有正确的方法才能安全有效地改善皮肤，到底 脸上鸡皮疙瘩怎么治 ？我们现在就来看看吧。

脸上鸡皮疙瘩怎么治

　　鸡皮疙瘩皮肤刚开始可能会发现腿上两侧的皮肤上有肤色或白色的凸起，一般很密集摸起来像粉刺，有时候忍不住用手挤，还能挤出些白白的东西，挤后一般会留下暗红色疤痕看起来不美观，很多人都认为这是有了粉刺了，其实并不是粉刺，这是有了鸡皮疙瘩皮肤症状。

　　脸上有鸡皮疙瘩平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵盯橘谈塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

　　鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

　　目前常用的普通的方法主要是使用口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，有的还外用维甲凯碰酸,水杨酸药膏等，但是有的需要长期使用才能见到效果。

也可以用护肤品，能快速疏通毛囊，去除鸡皮肤、毛周角化症状。

　　如果抓伤，会造成发炎和色素沉淀。

所以千万不要去抓、去挠。

色素沉淀是非常难以去除的，周期也会比较长，所以一定要提前就做好预防。

怎么去除鸡皮疙瘩

　　1、溶解角质，即去角质。

　　因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。

我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。

　　2、洗澡水温不宜太烫。

　　对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。

因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。

　　3、身体乳液滋润肌肤。

　　除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。

因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充 　　4、补充维生素A和粗粮 　　多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。

胡萝卜、鱼肝 油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。

而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，伍顷可在肝中转 变为维生素A。

精彩推荐： 月经不调 痛经 月经周期 排卵期有什么症状 月经期间注意事项

用户153534463487278

鸡皮疙瘩皮肤怎么治？鸡皮疙瘩等皮肤变化与遗传因素有关，属于毛圆角病的一种表现。

首先，应进行局部保湿处理，同时补充维生素A和维生素B。

视黄酸霜或阿达帕林凝胶可局部应用，也可选用一些中成药，如局部应用除湿止痒洗剂结合施毒清胶囊。

注意客厅环境的卫生和温湿度。

湿度应该控制在50。

这种疾病是遗传性的，临床上不能完全根除。

开潍羿辰锟

很多爱美的朋友对皮肤上出现的鸡皮疙瘩会感到特别的懊恼，该怎么办呢？这些困扰着大家的鸡皮疙瘩，就是大家常说的鸡皮肤，要想祛除它，我们必须有好办法。

1.最健康的办法大家可以使用丝瓜或者黄瓜炸成水来护肤。

2.多吃一些新鲜的水果蔬菜，像西红柿，黄瓜这些对肌肤有利的蔬菜多吃。

3.治疗上的像果酸，水杨酸都是很多朋友会选择的产品。

但是这些产品往往让很多患者觉得没有效果，好的方法也可以试试鸡皮清乐。

4.美容觉是世敏散最有利于肌肤休息的，所以日常必需保证有治疗的而睡眠哦。

5.一般长鸡皮肤的人都是皮肤严重缺水的，所以补水液很重要哦，每天多喝水，可以适当的拿渗配口合口服维生素A。

另外可参考《徐搜氏澈娜28天搞定鸡皮肤》效果很不错。