怎么样才可以把脸上的斑去掉(如何去除祛斑？)

祛斑的方法有哪些？去斑我只信内调➕外抹因为我从小遗传我老妈还有怀孕时长的黄褐斑就是那样好的，好了快两年了也没有在长，需要可以推荐给你们，我不卖

昼夜真完美

怎么防止妊娠斑减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。

　　控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

　　正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。

此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

　　补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红悔培素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。

　　皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承雀袜受孕期的变化。

　　这些就是怎么样防止妊娠斑的措施，女性朋友可以做好这些预防工作。

你如果想更有效的去处妊娠斑，那你碧岁唯还是用朵夫美白祛斑产品吧，不错的。

祛斑效果蛮好的

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如果斑点不是成块状或者很大一片，只需要用淡斑贴或者浓度比较高的淡斑精华，每天在有斑的地方擦拭，如果是晒斑导致的，可以做一些晒后修复如果是肝斑可以进行内调，平时多喝点红枣汤等补血的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

每天喝一杯萝卜汁可以美白肌肤，多吃一些西红柿以及多喝柠檬水祛斑产品中含有维生素C和维生素E如果是避孕药引起的应该立即停止避孕药用茄子皮敷脸也是有效果的，坚持一段时间效果明显日常要注重补水和防晒。

防晒霜在室外一定要用防晒系数高的产品

是高高哦

1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。

　　2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.　　4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、不要滥用退色素药物或去斑霜。

如果在用期间，局部有刺激感或发红，要立即停用，否则越来越多。

　　6、保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。

　　7、积极治疗慢性肝肾疾病、甲状腺病、生殖系统疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　8、女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式。

　　9、黄褐斑为妊雹首娠原毁肆氏因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　10、此外，女生要注意纤散经期保养，多吃些有助于子宫内淤血排出的食物，帮助子宫机能运转正常，不会给肝脏增加负担

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1、用生姜片擦脸祛肢誉正斑　　取一块新鲜的生姜，清洗干净后对半切开。

切的时候需要用点技巧哦，尽量使生姜的内部面积外露大一点。

然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置，擦至皮肤感觉发热即可。

　　据相关网友分享，如果把先用火把生姜的切面烧一下或用微波炉稍微加热后再擦拭脸部，祛斑效果会更好哦。

但同时要注意，生姜切面温度不能过高，适温即可。

温度太高，就会烫伤娇嫩的皮肤了。

此外，如果能每天坚持，祛斑效果会更加明显呢。

　　2、生姜片泡酒涂脸祛斑　　相比上面那个方法，这个祛斑方法历悔可能前半部分会麻烦一点。

需要准备30克新鲜的生姜，洗净后切片，然后放到干净的小玻璃瓶里。

装好后，倒入适量白酒，酒量以没过生姜片为宜;加盖密封半个月。

每晚洁脸后，用棉签沾透生姜酒涂抹在脸部斑点处，用手打圈按摩大约5分钟后，用温水洗净。

想要告别斑点，就不要怕麻烦哦。

每天坚持，你就会收到意想不到的惊喜了哦。

试试看吧!　　3、喝生姜蜂蜜水祛斑　　生姜祛斑，除了用于脸上，内服调理，也能起到良好的效果呢。

新鲜生姜洗净后切片或切丝(小编听说剁成姜糊效果更好哦)，放到茶杯里，加入沸水冲泡。

待姜水温度稍凉时，加少许蜂蜜调匀即饮。

坚持每天一杯，脸部的斑痕就能够明显减少哦。

但这个生姜祛斑方法并不适合全部人，对于阴虚内热、火气过旺者，不宜多喝。

　　4、生姜水洗脸祛斑每天晚上，取少许新鲜的生姜，洗净拍碎后放到洗脸盆里，加适量沸水浸泡片刻。

然后加少许凉水中和温度后，用来洗脸。

每天一次即可，油性皮肤的朋友可以适当早晚一次。

虚睁长期坚持能有效的祛斑哦，同时还能让面部长时间保持清爽、干净。

森鹿姑娘17

如何快速去斑是许多患者朋友比较关注的问题。

夏季，去斑成为众多爱美女士美容中的重头戏，怎样才能快速有效地去斑也一直是她们不断探询的问题，下面我们就请鹏程医院的专家为我们详细讲解一下。

专家介绍说：目前去斑的方法有很多，下面几种方法就可以帮您轻松实现去斑的目的。

如何逗丛拆快速去斑1、使用遮光剂去斑最简单的办法就是使用遮光剂。

在日常生活中，我们经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，均可以达到去斑的效果。

如何快速去斑2、饮食治疗法治疗斑点，饮食方法很重要。

常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治雀斑大有益处。

另外，柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。

枸橼酸还可防止皮肤色素沉着，也有助于防治此病。

想要实现快速去山枣斑的目标，最好的方法就是到专业一员进行手术治疗。

多种激光、彩光郑兆，在治疗过程中，激光和彩光协同作用，让色斑爆破成小色素分子，代谢排出体外，轻松解决黄褐斑的各种深浅色素，让您一步实现快速去斑。

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题主这种从小就有的色斑是典型的基因遗传性雀斑，普遍发生在女性身上，在3～5岁左右开始出现，多发于面部，特别是鼻部和两颊，数量随年龄增长而逐渐增加，甚至有些人在日晒后会明显增加！雀斑与本来肤色和肤质没有任何关系，因为是基因问题，或因为面部皮肤细胞内黑素小体生成过多，或因为面部皮肤内将谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸转化成谷胱甘肽的酶较少，会源源不断产生雀斑。

所以根本无法通过淡斑护肤品或特殊用途化妆品来解决。

医美激光治疗可祛除雀斑，但因为基因问题，雀斑是源源不断产生的，所以期限过后依然因为色素积累而再次长出来，不过，目前也只有这一种方式能有效对抗基因雀斑了。

除了医美治疗手段，尤其在做过激光淡斑后应特别注意防晒，不分季节不分室内外地防晒，常备太阳伞或帽子，防晒霜的使用上最好选择不会对皮肤造成负担地物理防晒成分。

医美后可持续使用美白产品以尽可能延缓雀斑产生的周期，最好使用可渗透到肌底层对黑色素有还原作用、或直接降低黑素细胞活性的产品，目前比较有效的美白成分是：左旋维生素C、维生素C乙基醚、4MSK、烟酰胺、抗坏血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、传明酸。

修丽可维生素CE复合修护精华液、CPB光透白密集焕亮精华液和奢护面膜、宠爱之名亮颜晶化维生素C系列（水、精华、乳、面贴膜）、霓净思水杨酸抗痘无痕精华、净瑕匀白精华和美白淡斑面膜、资生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光动极效嫩白精华、SK-II淡斑小银瓶、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液和精华乳、我的心机台湾进口熊果苷美白面膜和传明酸美白面膜、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液精华乳和面膜等淡斑产品都有助于延缓雀斑复发的效果。

另外，对于怀孕产后产生的色斑黄褐斑，和年龄较大带来的黄褐斑问题属于内分泌问题，淡斑产品同样很难起到有效作用，医美也无法做到根治。

哪里出现问题调理哪里，内分泌失调只能通过中医来调理。

西医的手术没得说，但说到内部调理，除了中医，找不到更好的替代手段。

就酱紫吧！

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现在随着社会的进步，大家都在说化妆如换脸，但是仅仅想要靠化妆遮盖斑点是行不通的，治标不治本，而且随着日积月累的使用化妆品只会造成毛孔堵塞，使斑点却越来越多。

一开始对于淡淡斑点通过化妆可以进行修饰，让它不那么明显，但颜色较深的斑应该用什么方法去处理呢?下面小编向大家介绍如何帮助大家消灭色斑。

防晒是第一步。

大家都很关心美白，祛斑，去皱，缩小毛孔的问题，其实我们一直忽略了这些都是在皮肤受伤害后的弥补和修复。

最高级的护肤应该是一边防一边护，防止皮肤老化，防止皮肤长斑，防止皮肤长皱纹，是护肤第一步，很重要的一步。

除了孜孜不倦的求产品来修复皮肤，郑闹也要把第一步防晒，就是防止皮肤受损做好。

内调是第二步。

减少敏感食物的摄入量，这些食物含有丰富的金属元素如铜等，它直接或间庆丛神接地增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性.如果你吃太多，它会使你的皮肤更容易受到紫外线的影响，变得黑暗或长斑。

常见的致敏食物有柠檬和胡萝卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐时才吃，因为吃后不宜在强光下活动。

多吃一些美容美白的食物，例如西红柿，柠檬，蔬菜等富含维生素C的食物，尽量不要吃油腻辛辣的食物。

最重要的一步就是使用美白祛斑产品，许多女生因为自己的脸上的斑点而特别不自信，自卑的阴影常常包围自己，把自己每天都搞的非常糟糕。

事实上拥有一个好心情也是有利于更快祛斑的。

选择合适自己的产品，保持良好的生活誉亏习惯，下一个靓女就是你。

蚁远修俏

谢谢邀请！谁都想自己的肌肤白里透红，对于这样问题，我也是想说斑根本就去不掉，只能淡化，哪怕你用些激光去斑，也是只去了表皮而已，在一些时间与岁月的吞噬中，一个不小心就又回来了。

对于雀斑，首先雀斑是发生于面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，为常染色体的显性遗传，日晒后会诱发和加重皮损。

多在3到5岁出现皮损，其数目随年龄增长而逐渐增加。

好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。

损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑点，散在或群集分布，孤立不融合，无自觉症状。

夏季经日晒后皮疹颜色加深，数目增多，冬季则明显减轻，所以，对于这样的一个情况，还是建议多补水，做好防晒，对于雀斑呢，相对比还是好淡化，如果是做激光手术的话，后期维护好，还是可以的，毕竟是在表皮嘛，但是小编还是不建议你去做哦。

虽然长斑，我也很美😀

青琉璃17

祛斑的方法有哪些？是不是每个女人都有斑呀，我是遗传雀斑，生完孩子就更多了 我是吃的内调排毒的调理好的，已经好了一年多了

饭饭猪9

楼主,注意平时的保养，注意内调，平时一定要注意防晒，多吃野野些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的，要想效果明显颂誉喊快最好口服一些胶原蛋白，内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的产品.我有个朋友她以前也有过斑,不过现在已经完全没有了,她说她用了个很有效的祛斑产品才好的!现在脸虚扰上斑点一点都看不见了,看着很漂亮很舒服,自信又回来了!楼主也可以试试,点击下面网址查看详细信息,摆脱斑点困扰!呵呵~~希望可以帮到你!~~

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祛斑的方法有哪些？在全球女性皮肤调查中，日本女人的皮肤状态名列前茅，而中国女人惨遭多国碾压，落在了第13位。

（数据来源：ADE皮肤研究中心）

更让人意想不到的是，日本女人的优势竟然是“不长色斑”！结果一出，全网沸腾了：怎么可能，评比水分太大了吧？专治不服气的研究小组，PO出了一组中日韩30-40岁女性的皮肤状态比例图表——

日本女人真的这么厉害？这不得不让人想起来前阵子火爆网络的日本“美魔女”，的确，年近半百却白皙无斑的“神仙姐姐”一抓一大把！比如这位普通中学教师和田优子，被称为“日本林志玲”，看这白皙紧致的脸蛋，你能想象她已经46岁了吗？再比如下面这位家庭主妇，不长斑不长纹的脸，看着最多也就30岁吧，可哪能想到，人家已经51岁！！这样看来，日本女人排第一，也不是平白无故的。

当奶奶的年纪还有这样的皮肤状态，试问哪个女人不爱？反观我们身边，30-40岁之后很多人就已经脸色暗黄、满脸色斑了。

看到这里，不少网友表示很疑惑：太不公平了吧？！同样是为生活操劳的女人，为什么日本女人却“不长斑”？？？1. 神秘淡斑成分曝光那些不长斑的女人都爱它媒体揭露：日本女人不长斑并非天生丽质。

早在30多年前，她们就开始使用一种神秘的成分做保养——氨甲环酸，美白、淡斑的效果尤为出色！而那些50岁仍然不长色斑的“美魔女”，平时根本不去美容院，也不喜欢医美，不易长斑、不易显老全靠氨甲环酸！更有日本专家称，如果一个人从20岁开始使用氨甲环酸，那么直到60岁，他依然可能保持20岁的皮肤状态。

纳尼？氨甲环酸到底是什么？为什么效果这么厉害？2.揭露“氨甲环酸”真相坚持1周期，脸上斑点逐渐淡化网友找了大量资料发现，氨甲环酸，又叫传明酸、凝血酸，是一些美白针、美白丸等产品的核心成分。

然而在20世纪70年代前，氨甲环酸只是作为止血成分，被广泛应用于外科和妇产科。

1979年，日本医生Nijor在治疗血友病的过程中意外发现：病人连续服用两个月的氨甲环酸，脸上的黄褐斑竟然淡化了，皮肤变得白皙细腻。

日本专家深入研究后证实，氨甲环酸的确具有美白、淡斑的功效！而且它淡化的有效率高达91.7%，祛除黑斑功效比维C高约50倍，是果酸的近10倍。

（*数据来源：日本东京：文光堂出版社，2006：130-138.）这个发现瞬间在日本美容圈炸开了锅，获得了日本东京大学等机构一致认可，被评价为：20世纪美容界具有价值的淡斑成分之一。

历经数十年的发展，氨甲环酸在不知不觉中经历了三个时代：口服→注射→涂抹，效果一代胜过一代。

用过的人都纷纷感叹：“黄脸婆”的救星，色斑变淡了，皮肤真的白了嫩了！近年来，国内专家也相继证实，氨甲环酸正是他们苦苦寻找数十年的“斑点克星”。

韩1005

祛斑的方法有哪些？去班还是要内外调理吧！个人经验！主要还是因人而异吧，我用过方法不少但是要么没什么效果，要么反弹严重，最后我还是内调排毒＋外护才调理好

icecold灬

孕妇可安全使用。

所以把它放在美白精华里也无可厚非，加上欧缇丽家葡萄籽抗氧化的功效是人尽皆知，放在这一款精华里自然也成为了有效的加持。

当然，市面上的美白精华还有很多，举例说几个，是让大家可以理解其中的原理，而不是以为护肤品中所谓的美白或者祛斑只是空穴来风，不切实际。

3.抗氧化

前面说到欧缇丽的葡萄籽的时候已经稍稍提到了抗氧化，所谓的皮脂过氧化也就是皮肤在生存环境之中逐渐走向衰老的迹象，其中也包括色素的沉淀形成的色斑，不然怎么也有老年斑这一说，所以在很多护肤品，尤其是精华中都会有有效的抗氧化成分，对于没斑的抗氧化能够有效预防，有斑的抗氧化能够配合美白成分加速色斑的淡化，总是抗氧化是百利而无一害。

但是为什么护肤品，尤其是进入亚洲地区很火的护肤单品很少是以抗氧化为噱头的呢？很简单，因为亚洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其实大多数美白精华都是结合抗氧化成分一起来完成的，所以我们在选择时，侧重观察这一点也是方便我们权衡一款产品是否有效的参数。

4.坚持无论是防晒还是其他功效型的护肤品使用，都要坚持，切忌三天打鱼两天晒网。

很明显，使用护肤品的速度说明一切，一瓶防晒产品如果总容量为六十毫升，坚持每天使用并且每天达到至少一毫升的用量，因为只有达到有效用量防晒产品产品才能发挥对应的防晒效果。

那么一瓶防晒每天使用的话只能使用两个月，如果期间有不需要外出不用防晒的情况，那么可以适当延长，如果一瓶防晒迟迟未用完，说明在坚持使用或者使用的频率和用量上出现了问题，那么效果也会打折扣，面部精华的使用也是一样，都是作为消耗品，需要快速用完，效果才会显现出来。

并且，皮肤的新陈代谢周期是二十八天，美白祛斑的护肤品，至少要坚持一到两个月再对比效果，通常，一瓶面部精华是三十到四十毫升，也就是说至少用一到两瓶再来谈功效，欲速则不达，坚持才是胜利。

希望对想通过护肤祛斑的朋友有所帮助。

可爱小仙女酱酱

长斑如何祛斑？内调 注意防晒补水保湿

美太樱子147

怎么样快速祛斑 你知道怎么样快速祛斑吗？脸上有斑点会给自己的外貌掉很多分，脸上长斑点也是女生们最不希望的事，那么有什么方法可以快速祛斑呢？下面我来告诉大家怎么样快速祛斑，希望能帮大家解决长斑的烦恼。

　　怎么样快速祛斑1

　　 如何祛斑小窍门、注意防晒 　　许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。

尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。

防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。

并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。

　指衫　 如何祛斑小窍门、定期去角质 　　其实对于怎么去除脸上的黄褐斑，去角质层是少不了的。

平日里可以先进行局部去角质，然后再进行美白护理。

当然，勿忘记加强保湿。

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。

但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。

充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

如果角质层本身较薄，那么周期可以长些，或者尽量使用一些温和的东西来清理皮肤的老化角质。

　　 如何祛斑小窍门、使用科学的祛斑产品 　　现代医学证明，色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。

所以一款专业科学的祛斑产品是必不可少的，直击长斑的根源问题，同时无数实例也说明了祛斑产品比其他方法都有效。

一款好的祛斑产品不仅可以成功祛斑，而且保障肌肤的年轻健康性。

今天我就给大家推荐一款这样的产品——兑白。

　　一般效果好的祛斑产品必须满足三个条件：1)、科学健康。

2)、安全可靠。

3)、持久不反弹。

如果祛斑产品不能同时做到这三点，广大爱美女性就不可以轻易尝试，防止给自己带来不好的后果。

兑白法国医学实验室携手全球医学、植物学专家对色斑20年的不断探索，最终成就划时代的突破性植物淡斑植物精粹，4段式卓效淡斑，深入肌肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，阻截黑色素传输，由内而外层层击退黑色素，源头淡斑卓然有效！获得多项美容大奖，被誉为肌肤“超级净化器”! 　　兑白(Delbill)携手全球医学、植物学专家，20多年不断探索实验，与世界一流的化妆品技术研究机构合作，结合植物医学甄选纯天然源材，专注肌肤精准修护，创造尖端科技。

研发出更易于肌肤吸收、安全性更高、渗透性更强、功效更明显的的祛斑美白产品，先后突破了“固态负氢离子缓释”和“植物微分分离提取”两大护肤科技应用难题，成为新时代的突破性祛斑美白产品。

　　兑白专家认为，成为国内大品牌，不仅要有快速的祛斑美白效果，顾客的安全健康更为重要。

而兑白天然祛斑，遵循脸部肌肤生长规律，用天然的祛斑产品，让脸部色斑自然消失，根源祛斑才是真材实料，才不会出现反弹。

兑白这样的祛斑理念，不仅保证了消费者的祛斑效果，而且还保证了祛斑成功后不反弹，为消费者的安全健康负责。

　　兑白(Delbill)四大优势，彻底终结各种色斑暗沉 　　优势1：医学祛斑成果，专业有效 　　优势2：祛斑+美白，双向护肤，合二为一 　　优势3：植物精粹安全祛斑，不反弹 　　优势4：深入基地深层，永久祛斑美白 　　兑白坚持倡导“科学祛斑，自然美白”理念，完全遵循人体的自然规律。

真正科学祛斑不反弹！只需短短数周，就可以重获无暇美肌。

不管是肤色暗沉、发黄还是色斑，都可以得到很满意的效果！ 　　兑白祛斑套装变补水为再生“原生水”，增强细胞生水功能，能唯谈腔做到短期内的给肌肤补给充足的水分，从根源改善肤色问题，帮助肌肤恢复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透！祛斑霜特含祛斑成分熊果苷，能够深层净化肌肤，白皙由内焕变，帮助匀净肤色，修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质，令肌肤盈润亮白。

最值得推荐的这是一款适合一年四季使用的美白祛斑护肤品，即便是干燥的秋冬季节也侍卜不会觉得很干，夏季也不会觉得很厚重。

　　兑白祛斑同时还为肌肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力！全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题！使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑！

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　　 女性脸上长斑概率大于男性 　　脸上有斑是现代很多女性都会面临的皮肤问题。

据护肤专家分析，中国女性脸上长斑发生率为40%，而男性仅20%，女性脸上长斑概率大于男性，主要有以下原因： 　　1、女性的皮肤较之男性更白皙细嫩，皮脂膜更薄，难以抵抗紫外线，越是皮肤白皙、薄嫩的就越容易长斑。

　　2、女性都喜欢用各种化妆品，很多女性脸上的.斑和所用的化妆品有直接性的关系。

一旦使用了含有铅汞、激素、抗生素等成分的不良化妆品，会对内在真皮组织造成了严重损伤，导致色素沉积形成斑。

　　3、雌/孕激素水平，一般女性在怀孕期间，斑点容易出现或者加重，以及日常忙于工作和操劳家务都容易导致生成斑点。

　　 怎样祛斑最快最有效目前最安全的祛斑方法 　　怎么祛斑效果更好？护肤专家根据以上女性易长斑的原因提醒大家：斑点并不是一下子长出来的，而是经过了一段时间的色素沉着，最后才爆发于表面。

因此，祛斑需要循序渐进，需要把专业祛斑与日常护理相结合，双管齐下，才能达到更好的祛斑效果。

　　1、在日常护理方面：要养成好的生活习惯，不熬夜;注重防晒;选择好的护肤品;保持良好的情绪，每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁;要科学饮食，多吃含有维生素E和维生素C的水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

　　2、在专业祛斑方面：虽然日常护理对预防或者减少斑点有一定的帮助，然而想要真正彻底地祛斑，还要依赖科学、专业的祛斑产品。

护肤专家推荐了俏颜黛，这款祛斑霜品牌，植物萃取，质地温和，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精准锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。

在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤瞬间水润晶莹，散发动人光泽。

　　截止目前，根据我们的记者深入调查发现，已有超过97%的“斑友”通过使用俏颜黛成功祛除了斑点，获得良好的信誉和口碑，成为备受广大爱美者信赖的祛斑霜品牌。

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长斑如何祛斑？1.通过牛奶祛斑，将化妆棉蘸满鲜奶，均匀的涂在脸上，然后保持10分钟左右，再用清水洗净。

2.将常见的美容养颜功效的植物、蔬菜混搭在一起，也可以达到祛斑效果。

3.每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

4.多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。

冯酱

白皙光泽的美肌是每一个女人的梦想不仅让你看起来干净、漂亮更让你由内到外散发出健康迷人光彩然而，随着岁月的侵蚀不少小仙女都会面临长斑的问题脸上生斑，就像是美玉蒙尘再精致的五官，再玲珑的身段也会因为那些形形色的斑点大打折扣要想科学祛斑，必须解决影响美白的罪魁祸首——黑色素不论是黄褐斑、雀斑、青胎记、褐青色痣、色素沉着等皮肤问题其主要原因就是因为黑色素的形成。

1.多吃富含维生素c的食物，柠檬水简直必备2.适当的根据自己的肤质用一些淡斑护肤品，sk2小灯泡、还有Olay的小白瓶，长期使用也是有一定的效果3.实在不行，去正规医院做做皮秒吧，亲测有效，原理大概是利用强大的能量击碎黑色素，然后让它自动排除体外，同时刺激皮肤的胶原蛋白再生修复，除了刚做完的时候脸会肿一点，消下去之后皮肤状态简直了，但一定要去正规的机构哦~

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祛斑的方法有哪些？祛斑怎么判它好不好呢，效果、费用、售后、服务体验。

正规的连锁的美容院售后和安全都比较好，一次的费用在一千至三千不等，激光祛斑是目前比较流行的一种方法，从斑点根部进行去除，后期注意防晒和补水就可以了，深圳激光祛斑最好是：传奇光学美容，没有任何隐形消费，至于位置基本地图搜索一下都可以找到

不期而遇只为你

当面部出现色斑的时候，首先要搞清楚是什么样的斑。

1. 雀斑 是一种点状色素斑，一般4-5岁开始发病，到青春期更明显，日光照射后会加重。

这种斑很好认识，只要看过一次就会记忆深刻。

2. 褐青色痣 又叫真皮斑、颧骨母斑，主要见于中青年女性，好发于颧部和颞部，表现为褐色、灰青色斑点，数个到数十个。

这种斑也很常见，差不多10个人中有一个发病。

3. 黄褐斑 育龄期妇女常见，50%以上女性怀孕期间会长黄褐斑，表现为面颊及前额对称性、黄褐色斑片。

而褐青色痣是斑点，这是最重要的区别。

4. 老年斑 又叫脂溢性角化，虽然好发于老年人，但30岁左右长老年斑的也不少见，表现为大小不一黄褐色斑片，可能凸出皮肤表面，单个或者多个，散在分布，面周比面中部好发。

四种斑很常见，仔细阅读本文后，自己都能做出诊断。

很多人长了色斑后，会做以下几件事情：1. 大多数人会使用美白祛斑类护肤品；2. 部分爱美者会求助于附近美容院；3. 少数人会去专科医院求治；4. 还有部分人懒得理它。

(想想你是怎么做的呢？有没有更加无厘头的做法？）给选择第二项的人提个醒，很多人貌似选择了高端大气上档次的美容院，但美容院虽然装修很漂亮，但舍不得在设备上花钱，往往会以高科技的名义提供石器时代的治疗方法，最后取得的效果却是这样的：面部雀斑，采用低廉的电离子治疗，留下凹坑真皮斑，采用祛斑药水治疗，遗留疤痕经过一番折腾或者不折腾，一些人取得了满意的效果，但大多数人没有效果，甚至越来越严重。

从医生的角度出发，当然希望所有人都能遇到靠谱的专科医生，得到最科学最有效的治疗。

真皮斑（褐青色痣）治疗前后面部雀斑，激光治疗前后但是不管你求助于何种方式，如果你的脸上长了色斑，在求助医生之前，以下几件事情是必须做的：1. 防晒 紫外线是各种色斑的罪魁祸首，不管求助谁，不管采用何种治疗方式，都必须做好防晒。

防晒的方式多种多样，包括但不限于防晒霜、戴帽、打伞以及躲着太阳走。

2. 修复 有色斑产生的地方，一定有屏障受损的情况发生。

需要温和清洁，护肤品应使用含神经酰胺、透明质酸、虾青素、角鲨烷等具有修复作用的产品。

在做好防晒和修复的前提下，谨慎使用美白祛斑类护肤品。

3. 睡眠 充足的睡眠不仅可以保证身体健康、精神倍爽，还能够促进色斑的代谢和皮肤屏障的修复。

栗子i丫

长斑如何祛斑？目前还没有真正能有效完全去除斑的产品，只能淡化。

生活中不要熬夜，多喝水，多吃含维C的水果。

可以用些不含铅、汞、无激素的淡斑产品，注意补水、保湿、锁水、防晒。

经济允许，可以去做医美，如不破皮皮秒或光子嫩肤，都是可以起到淡化斑点的效果。

不知道该叫什么呢啊

祛斑的方法有哪些？朋友们一直问我是怎么祛斑的？是不是用了激光，我确实用过激光，不过一点用没有，说了她们不信，去年我一个朋友就去激光了，和我一样花了3万多，结果一点用没有，后来还是我给她介绍的几款祛斑产品，虽然慢，但是逐步见效比激光和别的偏方靠谱，现在我的色斑基本没有了，我的主要是黄褐斑，她的比我的要稍微黑一点，现在也淡化了很多，已经请我吃了好几次饭了，今天我就给大家分享出来这些好用的祛斑产品，真心有效的，也是目前最靠谱的祛斑方法了。

1 兰蔻塑颜紧致焕白霜好用指数：★★★★★兰蔻这款面霜是以植物为原料，其中的活性精粹能够有效的击退黑色素，改善皮肤的暗沉和色斑状况，使肤质看起来更加白皙有光泽感。

2 宣致蜗牛原液修复霜好用指数：★★★★★这款是黄河故道的天然蜗牛原液修复霜，也是朋友用了好用介绍给我的，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白修复色斑效果非常好，同时还可以补水紧致，但是市场上99%都是化学合成的，黄河故道是全球蜗牛原液原产地之一，原料出口欧美日韩，真正的天然蜗牛原液，我用了一段时间效果，后来搭配他们的精华液，真心大赞的效果，肌肤亮白通透，我几个朋友也是用这个祛斑的，真心国货之光。

3 娇韵诗清透润白亮肤精华乳好用指数：★★★★★娇韵诗这款精华乳有非常好的美白效果，它利用针叶樱桃作为原料，让维生素C充分的被肌底吸收，这样皮肤的黑色素问题也会得到很好的改善，整体发肤质看起来也会很白皙清透。

4 资生堂美白精华好用指数：★★★★★这个就是红腰子了，效果挺好的，一次用量要大大的，太少了没效果。

5 馥蕾诗牡丹亮白润妍精华乳好用指数：★★★★科颜氏的这款乳液是以牡丹花作为原料，能够让其中的活性物质渗透到肌底，起到击退黑色素的效果，这样面部的色斑和暗沉问题也会逐渐消失。

6 SKII小灯泡好用指数：★★★★这个小灯泡价格真的好贵，我一共用了2瓶，效果还只能说不错，没有太好。

7 科颜氏淡斑精华液好用指数：★★★★这款精华液是以牡丹和活力维生素C作为配方，能够从根源解决黑色素沉淀的情况，以此来宝成皮肤的光泽感，长期实用肤质会维持得特别稳定。

8 梦妆花萃净白淡斑精华露好用指数：★★★★越橘树中萃取的天然熊果苷成分，温和渗入肌肤底层，改善黄褐斑、雀斑等肌肤瑕疵问题。

帮助缔造透明洁净的白皙肌肤。

大家记住不要去激光，我和朋友都吃过这个亏，所以不想让大家在吃亏，老老实实用护肤品会慢慢淡化，虽然慢但是安全有效，我觉得这才是目前最靠谱的祛斑方法。

厚蕊真凰

祛斑的方法有哪些？我们可以采用生活中的祛斑方法来达到祛斑的目的。

　　方法一、 防晒　　斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。

想要美白的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜 ，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法。

　　二、饮食祛斑　　祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。

生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM们要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以出门之前最好不要选择食用这一类食物，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。

　　三、 补水　　干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!

THeENdo

祛斑的方法有哪些？我是遗传斑，之前一直注重祛斑入了不少坑，现在已经淡化到肉眼看不见了，很开心。

谁有斑可以分享方法

爱时尚的小诺诺

　　岁闭卖现代社会，人们的工作压力日益增加，身体也越来越容易长斑。

大家是不是非常想知道怎么样才能祛斑呢?以下是我整理的祛斑最好方法，欢迎阅读。

　　鸡蛋+醋能祛斑 　　将一个新鲜鸡蛋洗干净，选择一个密封的容器洗净擦干后装满一斤米醋或白醋，放入鸡蛋。

泡上大概一周后，鸡蛋蛋壳软化后，取出鸡蛋中的蛋清涂抹在长斑的部位，15分钟后清水洗净。

每天坚持涂抹，一段时间后就会看到效果。

如果想要效果更好又不介意醋蛋的味道，可以尝试用白开水、蜂蜜冲泡醋蛋喝哦乎逗~ 　　祛斑原理 　　醋本身就有美白祛斑的功效，醋可以加速血液循环，帮助身体代谢掉垃圾，抑制黑色素沉淀。

但!醋蛋本身并不能消灭黑色素，只能做到抑制黑色素生成。

　　柠檬祛斑 　　这个方法是很常见了，柠檬切片用蜂蜜浸泡，一周后取出柠檬用凉水冲泡饮用。

　　祛斑原理 　　柠檬含有丰富的维生素C，对美白祛斑有很好的功效，不仅仅可以消除面部色斑还可以防止皮肤血管老化。

但喝柠檬水的方法见效很慢，需要搭配其他方法哦~ 　　茄子祛斑 　　选择新鲜茄子一个，切片榨汁或直接摩擦长斑的部位，一日三次，一个月内见效。

　　祛斑原理 　　茄子内含维生素P、C，可以软化微细血管的同时还可以阻止黑色素的合成。

　　中药祛斑 　　中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法，但中药祛斑见效慢。

但对于已经形成的表层色斑，中药已经比较难达到淡化和彻底消除的效果。

每日煎服中药两次，需长期服用。

　　祛斑原理 　　如果不需要快速祛斑，可以选择去中医院开中药从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平等来调节机体，以达到阻止斑点生成的目的。

　　密陀僧祛斑法 　　密陀僧研至极细，加水溶解，每晚搽脸，十五分钟后洗去。

　　祛斑原理 　　密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。

《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　丝瓜祛斑 　　将丝瓜自然晒干后研磨成粉，每晚用水调和后涂在脸上或需要祛斑的部位，次晨用温水洗去。

用蜂蜜调涂，还可以帮助去除面部皱纹。

如果担心膏体会黏头发、弄脏床，可以涂上后二十分钟后洗去~ 　　祛斑原理 　　丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用，改善皮肤细腻白度。

但见效慢，需要长期使用哦。

　　激光祛斑 　　激光祛斑又分为点阵祛斑、二氧化碳激光等几种手术方式，经过六到九个月的治疗期的多次治疗来达到祛斑的效果。

　　祛斑原理 　　由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。

因此整形机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。

并且，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的`皮肤组织是不会受到损伤的，所以激光去色素斑不会留下疤痕。

　　耳针疗法 　　用针刺或其他方法刺激耳郭穴位来阻止色斑形成，但耳针疗法的次数不宜过态棚多，建议大家去医院咨询医生后进行治疗。

　　祛斑原理 　　这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调理作用，或者是经过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功用，而抵达防斑祛斑的目的。

比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。

美容穴道有合谷、三阴交、曲池、足三里等穴。

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