怎么样去除脸上的色斑？(如何去除祛斑？)

祛斑的方法有哪些？祛斑的方法有很多，例如用食物、药物、美白产品、激光、果酸换肤等方法，都可以达到祛斑的效果，但是斑的种类有好多，面积大小不同，颜色的深浅也不同，而以上说的这些方法，不是对每个人、每种斑都合适，所以要确定自己长的是哪种斑，再选择适合自己的祛斑方法。

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祛淡斑可以通过食疗、面膜以及激光祛斑。

淡斑主要是由于黑色素的沉淀而导致的，平时多吃含有维生素C比较高的食物，例如柠檬、猕猴桃、西红柿。

但是对于年纪比较大的人，由于体内的新陈代谢比较差，食用效果不是很好，可以口服天然的维生素C。

也可以用珍珠粉加芦荟胶敷于面部，进行按摩15-20分钟，长期的坚持使用，淡斑的效果也比较好。

外出的时候要做好防护，涂擦防晒霜，避免紫外线的照射。

斑比较多的，而且用以上方法效果不是很好。

长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。

同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。

建议去医院做激光或者刷果酸等治疗，促进面部新陈代谢、胶原修复，进而达到祛斑目的。

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怎么样快速祛斑 你知道怎么样快速祛斑吗？脸上有斑点会给自己的外貌掉很多分，脸上长斑点也是女生们最不希望的事，那么有什么方法可以快速祛斑呢？下面我来告诉大家怎么样快速祛斑，希望能帮大家解决长斑的烦恼。

　　怎么样快速祛斑1

　　 如何祛斑小窍门、注意防晒 　　许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。

尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。

防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好的隔离紫外线。

并且不要再强光下活动，避免黑色素的沉着。

　指衫　 如何祛斑小窍门、定期去角质 　　其实对于怎么去除脸上的黄褐斑，去角质层是少不了的。

平日里可以先进行局部去角质，然后再进行美白护理。

当然，勿忘记加强保湿。

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。

但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。

充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

如果角质层本身较薄，那么周期可以长些，或者尽量使用一些温和的东西来清理皮肤的老化角质。

　　 如何祛斑小窍门、使用科学的祛斑产品 　　现代医学证明，色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。

所以一款专业科学的祛斑产品是必不可少的，直击长斑的根源问题，同时无数实例也说明了祛斑产品比其他方法都有效。

一款好的祛斑产品不仅可以成功祛斑，而且保障肌肤的年轻健康性。

今天我就给大家推荐一款这样的产品——兑白。

　　一般效果好的祛斑产品必须满足三个条件：1)、科学健康。

2)、安全可靠。

3)、持久不反弹。

如果祛斑产品不能同时做到这三点，广大爱美女性就不可以轻易尝试，防止给自己带来不好的后果。

兑白法国医学实验室携手全球医学、植物学专家对色斑20年的不断探索，最终成就划时代的突破性植物淡斑植物精粹，4段式卓效淡斑，深入肌肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，阻截黑色素传输，由内而外层层击退黑色素，源头淡斑卓然有效！获得多项美容大奖，被誉为肌肤“超级净化器”! 　　兑白(Delbill)携手全球医学、植物学专家，20多年不断探索实验，与世界一流的化妆品技术研究机构合作，结合植物医学甄选纯天然源材，专注肌肤精准修护，创造尖端科技。

研发出更易于肌肤吸收、安全性更高、渗透性更强、功效更明显的的祛斑美白产品，先后突破了“固态负氢离子缓释”和“植物微分分离提取”两大护肤科技应用难题，成为新时代的突破性祛斑美白产品。

　　兑白专家认为，成为国内大品牌，不仅要有快速的祛斑美白效果，顾客的安全健康更为重要。

而兑白天然祛斑，遵循脸部肌肤生长规律，用天然的祛斑产品，让脸部色斑自然消失，根源祛斑才是真材实料，才不会出现反弹。

兑白这样的祛斑理念，不仅保证了消费者的祛斑效果，而且还保证了祛斑成功后不反弹，为消费者的安全健康负责。

　　兑白(Delbill)四大优势，彻底终结各种色斑暗沉 　　优势1：医学祛斑成果，专业有效 　　优势2：祛斑+美白，双向护肤，合二为一 　　优势3：植物精粹安全祛斑，不反弹 　　优势4：深入基地深层，永久祛斑美白 　　兑白坚持倡导“科学祛斑，自然美白”理念，完全遵循人体的自然规律。

真正科学祛斑不反弹！只需短短数周，就可以重获无暇美肌。

不管是肤色暗沉、发黄还是色斑，都可以得到很满意的效果！ 　　兑白祛斑套装变补水为再生“原生水”，增强细胞生水功能，能唯谈腔做到短期内的给肌肤补给充足的水分，从根源改善肤色问题，帮助肌肤恢复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透！祛斑霜特含祛斑成分熊果苷，能够深层净化肌肤，白皙由内焕变，帮助匀净肤色，修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质，令肌肤盈润亮白。

最值得推荐的这是一款适合一年四季使用的美白祛斑护肤品，即便是干燥的秋冬季节也侍卜不会觉得很干，夏季也不会觉得很厚重。

　　兑白祛斑同时还为肌肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力！全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题！使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑！

　　怎么样快速祛斑2

　　 女性脸上长斑概率大于男性 　　脸上有斑是现代很多女性都会面临的皮肤问题。

据护肤专家分析，中国女性脸上长斑发生率为40%，而男性仅20%，女性脸上长斑概率大于男性，主要有以下原因： 　　1、女性的皮肤较之男性更白皙细嫩，皮脂膜更薄，难以抵抗紫外线，越是皮肤白皙、薄嫩的就越容易长斑。

　　2、女性都喜欢用各种化妆品，很多女性脸上的.斑和所用的化妆品有直接性的关系。

一旦使用了含有铅汞、激素、抗生素等成分的不良化妆品，会对内在真皮组织造成了严重损伤，导致色素沉积形成斑。

　　3、雌/孕激素水平，一般女性在怀孕期间，斑点容易出现或者加重，以及日常忙于工作和操劳家务都容易导致生成斑点。

　　 怎样祛斑最快最有效目前最安全的祛斑方法 　　怎么祛斑效果更好？护肤专家根据以上女性易长斑的原因提醒大家：斑点并不是一下子长出来的，而是经过了一段时间的色素沉着，最后才爆发于表面。

因此，祛斑需要循序渐进，需要把专业祛斑与日常护理相结合，双管齐下，才能达到更好的祛斑效果。

　　1、在日常护理方面：要养成好的生活习惯，不熬夜;注重防晒;选择好的护肤品;保持良好的情绪，每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁;要科学饮食，多吃含有维生素E和维生素C的水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

　　2、在专业祛斑方面：虽然日常护理对预防或者减少斑点有一定的帮助，然而想要真正彻底地祛斑，还要依赖科学、专业的祛斑产品。

护肤专家推荐了俏颜黛，这款祛斑霜品牌，植物萃取，质地温和，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精准锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。

在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤瞬间水润晶莹，散发动人光泽。

　　截止目前，根据我们的记者深入调查发现，已有超过97%的“斑友”通过使用俏颜黛成功祛除了斑点，获得良好的信誉和口碑，成为备受广大爱美者信赖的祛斑霜品牌。

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长斑如何祛斑？可以使用苦瓜淡化色斑，将苦瓜放入冰箱冷藏十五分钟，然后取出来洗干净切成片状敷在脸上，十五分钟后取下来，用清水洗干净脸即可。

苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

也可以使用柠檬洗脸祛斑，柠檬中还有维生素c和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。

将新鲜的柠檬炸成汁，然后放至于洗脸盆中，加入适量的温水汇合在一起，在早晚的用于洗脸，效果是非常好的。

琳琳的碎碎念

祛斑，一个就是医美手段，比如激光治疗，其次就是我们日常保养，也就是护肤。

首先明确两点，护肤主要针对的是后天色素沉淀的色斑，如果是先天形成或者后天其他原因形成的色斑护肤品很难发挥作用，其次时间越久的斑越难有效果，最主要的是针对新鲜的色斑，这是护肤品的局限性，如果超出这个范围，最好尽快使用医美手段，护肤品并不是万能的，对于医美我个人了解的比较少，今天主要来说说在护肤品的范围内，祛斑的一些要点。

祛斑，简而言之就是淡化已经形成的色斑，或者说黑色素，再通俗一点说就是美白，是的，美白，是祛痘印祛斑的最直接的效果，肤色白了，之前的印记也就不见了，所以最大的诉求就是美白。

1.防晒

防晒的工作，一年四季都要坚持，并不是只有夏季日照强烈就要防晒，春夏秋冬都有紫外线的作用，不仅仅有晒伤晒黑，更多的是紫外线对皮肤老化的影响，对色素沉淀的影响，都是长期以往潜移默化的，所以，如果不防晒，谈美白，用祛斑产品，基本就等同于徒劳。

即便是做完激光治疗，医生也会建议你防晒，因为如果治疗后，不做好防晒工作，日后依旧避免不了色素沉淀，色斑依旧可以周而复始的出现，所以没有防晒的习惯，或者觉得自己无法坚持使用防晒产品，那么后面的步骤都可以不看了，因为基本就没有作用。

2.美白

有了防晒的观念，再谈美白，对于美白最有效果的就是有具体美白成分和效果的美白精华，各个护肤品牌深知亚洲人对于美白的执着，所以纷纷针对美白推出面部精华，为什么说精华是最值得投资的美白产品，因为精华的浓度要远远大于其他基础护肤单品的有效浓度，并且针对性也更强，说一些较有口碑和认知度的美白产品。

·SK-II 小灯泡

主要成分是烟酰胺，具有很高的安全性的一个美白成分，有效抑制黑色素沉着，同时还可以加快肌肤的新陈代谢，加快了黑色速度角质细胞脱落，同时还能减少肌肤老化的现象，不仅仅是这一款产品，各个国际大牌在护肤品中都有所应用，比如雅诗兰黛，兰蔻等等。

同时还要它家的专利独家成分PITERA，也是神仙水中的主要成分。

能够调节皮肤油脂分泌，调整肌肤整体的状态，显得皮肤有光泽，长期使用可以提亮。

·SK-II 肌因光蕴祛斑精华露

这一款更针对淡斑，相对适合本身肤色已经比较白，但是色斑明显的人群。

除了前面两种有效美白成分，还添加了维生素C的衍生物，主要用于阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色的生成，具有美白效果。

·资生堂 HAKU 臻白无瑕精华

如果说SK-II的拳头成分是PITREA，那么资生堂不得不提的就是4MSK。

4MSK可改善角质化异常，从麦拉宁黑色素生成的源头阻断，有效抑制黑斑。

同时这款产品非常温和，不含香精和其他刺激成分。

·欧缇丽臻美亮白精华

这款精华很多人认为主要成分主打的是抗氧化，但是品牌把它的定位放在了美白这个区间。

每个品牌都有自己的拳头成分，比如这一款就是威尼菲霖，是欧缇丽的独家专利成分，淡斑和亮肤效果，比维生素C高62倍，比熊果素高13倍，比曲酸高4倍，不具有光敏感性孕妇可安全使用。

所以把它放在美白精华里也无可厚非，加上欧缇丽家葡萄籽抗氧化的功效是人尽皆知，放在这一款精华里自然也成为了有效的加持。

当然，市面上的美白精华还有很多，举例说几个，是让大家可以理解其中的原理，而不是以为护肤品中所谓的美白或者祛斑只是空穴来风，不切实际。

3.抗氧化

前面说到欧缇丽的葡萄籽的时候已经稍稍提到了抗氧化，所谓的皮脂过氧化也就是皮肤在生存环境之中逐渐走向衰老的迹象，其中也包括色素的沉淀形成的色斑，不然怎么也有老年斑这一说，所以在很多护肤品，尤其是精华中都会有有效的抗氧化成分，对于没斑的抗氧化能够有效预防，有斑的抗氧化能够配合美白成分加速色斑的淡化，总是抗氧化是百利而无一害。

但是为什么护肤品，尤其是进入亚洲地区很火的护肤单品很少是以抗氧化为噱头的呢？很简单，因为亚洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其实大多数美白精华都是结合抗氧化成分一起来完成的，所以我们在选择时，侧重观察这一点也是方便我们权衡一款产品是否有效的参数。

4.坚持无论是防晒还是其他功效型的护肤品使用，都要坚持，切忌三天打鱼两天晒网。

很明显，使用护肤品的速度说明一切，一瓶防晒产品如果总容量为六十毫升，坚持每天使用并且每天达到至少一毫升的用量，因为只有达到有效用量防晒产品产品才能发挥对应的防晒效果。

那么一瓶防晒每天使用的话只能使用两个月，如果期间有不需要外出不用防晒的情况，那么可以适当延长，如果一瓶防晒迟迟未用完，说明在坚持使用或者使用的频率和用量上出现了问题，那么效果也会打折扣，面部精华的使用也是一样，都是作为消耗品，需要快速用完，效果才会显现出来。

并且，皮肤的新陈代谢周期是二十八天，美白祛斑的护肤品，至少要坚持一到两个月再对比效果，通常，一瓶面部精华是三十到四十毫升，也就是说至少用一到两瓶再来谈功效，欲速则不达，坚持才是胜利。

希望对想通过护肤祛斑的朋友有所帮助。

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　　 一、怎样祛斑美白最好宏竖桥呢 　　 1.情绪调理 　　黄褐斑，也称肝斑。

多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。

　　保持愉悦好心情。

在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。

因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。

想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

　　 2.调内分泌蔽猛 　　黄褐斑，也称妊娠斑。

多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。

　　妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。

　　抗氧化，清除自由基 　　 3.酵素调理 　　酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢;二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。

黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。

黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。

　　 4.激光配合中医内调外治祛斑 　　斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。

复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治;同时配合中医，对色斑实行"分型"、"分层"、"分时"针对性治疗，层层击破，直达根源。

无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑 　　 二、怎么样才能有效的去斑美白呢 　　 妙招一：纯牛奶美白祛斑 　　将牛奶加入到温水中纤樱进行洗脸，又或者可以将牛奶直接涂抹在肌肤上，进行擦拭并且按摩，而后再用清水清洗干净即可。

无论是用牛奶来洗脸，还是擦拭肌肤，美眉们长期坚持，都可以令肌肤的斑点消退，净白嫩滑。

　　 妙招二：食醋鸡蛋祛斑美白 　　鸡蛋可以很好的帮助细致嫩滑肌肤，而与食醋进行混合之后，便形成了非常好的美白祛斑效果，尤其是针对面部肌肤的各种黑斑，此方法非常适用哦，面部有黑斑的美眉们可以尝试一下! 　　 妙招三：新鲜的西红柿汁祛斑美白 　　西红柿当中含有非常丰富的维生素C，美眉们想要快速去除面部斑点，维生素C是不可缺少的，美眉们可以多吃西红柿，来帮助肌肤补充维生素C，减少黑色素的形成，从而消除面部的色斑。

　　 妙招四：黄瓜粥祛斑美白 　　经常喝黄瓜粥，做法也非常简单，只需要将黄瓜切成小块，与大米一同煮熟即可，黄瓜粥每天坚持喝，美眉们的皮肤就会变得越来越白皙和嫩滑了，对于祛斑美白效果非常棒! 　　 三、祛斑美白养颜秘法 　　(1)外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。

外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。

涂搽后都有不同程度的疗效。

该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。

近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

　　(2)剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。

液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。

术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

　　(3)面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。

其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。

面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。

其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。

面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。

目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

　　(4)激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

　　 全身治疗 　　维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

　　 四、祛斑美白的土方有哪些 　　1. 睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的`化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，保证你的皮肤，会有想不到的水亮清透喔!! 　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10.市售的纯水一瓶(600cc)不到20元，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!! 　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔! 　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc 的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 　　A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。

多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B.睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

　　C.运动每天早晚各运动一小时 　　14.只要觉得毛孔粗大时，我会马上用各式各样不同的面膜来敷脸，比较有效的大概是以下几种： 　　A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳! 　　B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。

　　D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　15.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： 　　A.薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时 待凉当开水喝可消肿及美白。

　　B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色 红润眼睛有神ㄛ! 　　C.多喝用排骨炖的各种汤品。

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怎么防止妊娠斑减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。

　　控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

　　正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。

此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

　　补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红悔培素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。

　　皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承雀袜受孕期的变化。

　　这些就是怎么样防止妊娠斑的措施，女性朋友可以做好这些预防工作。

你如果想更有效的去处妊娠斑，那你碧岁唯还是用朵夫美白祛斑产品吧，不错的。

祛斑效果蛮好的

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祛斑的方法有哪些？我们可以采用生活中的祛斑方法来达到祛斑的目的。

　　方法一、 防晒　　斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。

想要美白的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜 ，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法。

　　二、饮食祛斑　　祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。

生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM们要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以出门之前最好不要选择食用这一类食物，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。

　　三、 补水　　干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!

不知道该叫什么呢啊

祛斑的方法有哪些？去班还是要内外调理吧！个人经验！主要还是因人而异吧，我用过方法不少但是要么没什么效果，要么反弹严重，最后我还是内调排毒＋外护才调理好

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祛斑的方法有哪些？去斑我只信内调➕外抹因为我从小遗传我老妈还有怀孕时长的黄褐斑就是那样好的，好了快两年了也没有在长，需要可以推荐给你们，我不卖

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我是用的黛芙壹薇尔把脸上的斑去掉了，想祛斑可以试试这个

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1、用生姜片擦脸祛肢誉正斑　　取一块新鲜的生姜，清洗干净后对半切开。

切的时候需要用点技巧哦，尽量使生姜的内部面积外露大一点。

然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置，擦至皮肤感觉发热即可。

　　据相关网友分享，如果把先用火把生姜的切面烧一下或用微波炉稍微加热后再擦拭脸部，祛斑效果会更好哦。

但同时要注意，生姜切面温度不能过高，适温即可。

温度太高，就会烫伤娇嫩的皮肤了。

此外，如果能每天坚持，祛斑效果会更加明显呢。

　　2、生姜片泡酒涂脸祛斑　　相比上面那个方法，这个祛斑方法历悔可能前半部分会麻烦一点。

需要准备30克新鲜的生姜，洗净后切片，然后放到干净的小玻璃瓶里。

装好后，倒入适量白酒，酒量以没过生姜片为宜;加盖密封半个月。

每晚洁脸后，用棉签沾透生姜酒涂抹在脸部斑点处，用手打圈按摩大约5分钟后，用温水洗净。

想要告别斑点，就不要怕麻烦哦。

每天坚持，你就会收到意想不到的惊喜了哦。

试试看吧!　　3、喝生姜蜂蜜水祛斑　　生姜祛斑，除了用于脸上，内服调理，也能起到良好的效果呢。

新鲜生姜洗净后切片或切丝(小编听说剁成姜糊效果更好哦)，放到茶杯里，加入沸水冲泡。

待姜水温度稍凉时，加少许蜂蜜调匀即饮。

坚持每天一杯，脸部的斑痕就能够明显减少哦。

但这个生姜祛斑方法并不适合全部人，对于阴虚内热、火气过旺者，不宜多喝。

　　4、生姜水洗脸祛斑每天晚上，取少许新鲜的生姜，洗净拍碎后放到洗脸盆里，加适量沸水浸泡片刻。

然后加少许凉水中和温度后，用来洗脸。

每天一次即可，油性皮肤的朋友可以适当早晚一次。

虚睁长期坚持能有效的祛斑哦，同时还能让面部长时间保持清爽、干净。

附赠1

楼主,注意平时的保养，注意内调，平时一定要注意防晒，多吃野野些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的，要想效果明显颂誉喊快最好口服一些胶原蛋白，内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的产品.我有个朋友她以前也有过斑,不过现在已经完全没有了,她说她用了个很有效的祛斑产品才好的!现在脸虚扰上斑点一点都看不见了,看着很漂亮很舒服,自信又回来了!楼主也可以试试,点击下面网址查看详细信息,摆脱斑点困扰!呵呵~~希望可以帮到你!~~

美太樱子147

祛斑的方法有哪些？祛斑方法有很多，中药，西药，激光，提取，祛斑霜，产品，食疗等等，这些我都用都没有效果，我还是熟人介绍才给我治好的，每个人皮肤不同，方法自然不同，方法很多种不过我最相信的还是内调外养，因为我就是这样才好的

是高高哦

1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。

　　2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.　　4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、不要滥用退色素药物或去斑霜。

如果在用期间，局部有刺激感或发红，要立即停用，否则越来越多。

　　6、保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。

　　7、积极治疗慢性肝肾疾病、甲状腺病、生殖系统疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　8、女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式。

　　9、黄褐斑为妊雹首娠原毁肆氏因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　10、此外，女生要注意纤散经期保养，多吃些有助于子宫内淤血排出的食物，帮助子宫机能运转正常，不会给肝脏增加负担

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祛斑的方法有哪些？朋友们一直问我是怎么祛斑的？是不是用了激光，我确实用过激光，不过一点用没有，说了她们不信，去年我一个朋友就去激光了，和我一样花了3万多，结果一点用没有，后来还是我给她介绍的几款祛斑产品，虽然慢，但是逐步见效比激光和别的偏方靠谱，现在我的色斑基本没有了，我的主要是黄褐斑，她的比我的要稍微黑一点，现在也淡化了很多，已经请我吃了好几次饭了，今天我就给大家分享出来这些好用的祛斑产品，真心有效的，也是目前最靠谱的祛斑方法了。

1 兰蔻塑颜紧致焕白霜好用指数：★★★★★兰蔻这款面霜是以植物为原料，其中的活性精粹能够有效的击退黑色素，改善皮肤的暗沉和色斑状况，使肤质看起来更加白皙有光泽感。

2 宣致蜗牛原液修复霜好用指数：★★★★★这款是黄河故道的天然蜗牛原液修复霜，也是朋友用了好用介绍给我的，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白修复色斑效果非常好，同时还可以补水紧致，但是市场上99%都是化学合成的，黄河故道是全球蜗牛原液原产地之一，原料出口欧美日韩，真正的天然蜗牛原液，我用了一段时间效果，后来搭配他们的精华液，真心大赞的效果，肌肤亮白通透，我几个朋友也是用这个祛斑的，真心国货之光。

3 娇韵诗清透润白亮肤精华乳好用指数：★★★★★娇韵诗这款精华乳有非常好的美白效果，它利用针叶樱桃作为原料，让维生素C充分的被肌底吸收，这样皮肤的黑色素问题也会得到很好的改善，整体发肤质看起来也会很白皙清透。

4 资生堂美白精华好用指数：★★★★★这个就是红腰子了，效果挺好的，一次用量要大大的，太少了没效果。

5 馥蕾诗牡丹亮白润妍精华乳好用指数：★★★★科颜氏的这款乳液是以牡丹花作为原料，能够让其中的活性物质渗透到肌底，起到击退黑色素的效果，这样面部的色斑和暗沉问题也会逐渐消失。

6 SKII小灯泡好用指数：★★★★这个小灯泡价格真的好贵，我一共用了2瓶，效果还只能说不错，没有太好。

7 科颜氏淡斑精华液好用指数：★★★★这款精华液是以牡丹和活力维生素C作为配方，能够从根源解决黑色素沉淀的情况，以此来宝成皮肤的光泽感，长期实用肤质会维持得特别稳定。

8 梦妆花萃净白淡斑精华露好用指数：★★★★越橘树中萃取的天然熊果苷成分，温和渗入肌肤底层，改善黄褐斑、雀斑等肌肤瑕疵问题。

帮助缔造透明洁净的白皙肌肤。

大家记住不要去激光，我和朋友都吃过这个亏，所以不想让大家在吃亏，老老实实用护肤品会慢慢淡化，虽然慢但是安全有效，我觉得这才是目前最靠谱的祛斑方法。

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祛斑，我只相信大医院研制的美白淡斑的乳膏和外敷的中药。

1、烟酰胺乳膏烟酰胺是近几年非常火的一种护肤成分，不仅可以美白控油，还可以修复，抗衰老，帮助阻止黑色素入侵我们的皮肤， 提亮肤色。

它的本名其实就是维生素B3的一种衍生物。

2、熊果苷凝胶熊果苷它是能抑制体内酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是形成黑色素的关键性产物，它能阻止这个酶的形成，从而减少皮肤黑色素的沉积，同时还有杀菌、消炎的作用。

3、祛斑露含三七、白蔹、制白附子等，活血行气，清热祛瘀。

局部涂抹在有斑的地方，按摩吸收，清清凉凉好舒服。

4、增白散含白芷、白芨、白芍、白术、白薇、制白附子、蒺藜、牵牛子，这些成分都是增白淡斑的。

与温开水调成糊状敷脸，洗净后皮肤白白嫩嫩的。

大概2-3天敷一次。

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祛斑的方法有哪些？在全球女性皮肤调查中，日本女人的皮肤状态名列前茅，而中国女人惨遭多国碾压，落在了第13位。

（数据来源：ADE皮肤研究中心）

更让人意想不到的是，日本女人的优势竟然是“不长色斑”！结果一出，全网沸腾了：怎么可能，评比水分太大了吧？专治不服气的研究小组，PO出了一组中日韩30-40岁女性的皮肤状态比例图表——

日本女人真的这么厉害？这不得不让人想起来前阵子火爆网络的日本“美魔女”，的确，年近半百却白皙无斑的“神仙姐姐”一抓一大把！比如这位普通中学教师和田优子，被称为“日本林志玲”，看这白皙紧致的脸蛋，你能想象她已经46岁了吗？再比如下面这位家庭主妇，不长斑不长纹的脸，看着最多也就30岁吧，可哪能想到，人家已经51岁！！这样看来，日本女人排第一，也不是平白无故的。

当奶奶的年纪还有这样的皮肤状态，试问哪个女人不爱？反观我们身边，30-40岁之后很多人就已经脸色暗黄、满脸色斑了。

看到这里，不少网友表示很疑惑：太不公平了吧？！同样是为生活操劳的女人，为什么日本女人却“不长斑”？？？1. 神秘淡斑成分曝光那些不长斑的女人都爱它媒体揭露：日本女人不长斑并非天生丽质。

早在30多年前，她们就开始使用一种神秘的成分做保养——氨甲环酸，美白、淡斑的效果尤为出色！而那些50岁仍然不长色斑的“美魔女”，平时根本不去美容院，也不喜欢医美，不易长斑、不易显老全靠氨甲环酸！更有日本专家称，如果一个人从20岁开始使用氨甲环酸，那么直到60岁，他依然可能保持20岁的皮肤状态。

纳尼？氨甲环酸到底是什么？为什么效果这么厉害？2.揭露“氨甲环酸”真相坚持1周期，脸上斑点逐渐淡化网友找了大量资料发现，氨甲环酸，又叫传明酸、凝血酸，是一些美白针、美白丸等产品的核心成分。

然而在20世纪70年代前，氨甲环酸只是作为止血成分，被广泛应用于外科和妇产科。

1979年，日本医生Nijor在治疗血友病的过程中意外发现：病人连续服用两个月的氨甲环酸，脸上的黄褐斑竟然淡化了，皮肤变得白皙细腻。

日本专家深入研究后证实，氨甲环酸的确具有美白、淡斑的功效！而且它淡化的有效率高达91.7%，祛除黑斑功效比维C高约50倍，是果酸的近10倍。

（*数据来源：日本东京：文光堂出版社，2006：130-138.）这个发现瞬间在日本美容圈炸开了锅，获得了日本东京大学等机构一致认可，被评价为：20世纪美容界具有价值的淡斑成分之一。

历经数十年的发展，氨甲环酸在不知不觉中经历了三个时代：口服→注射→涂抹，效果一代胜过一代。

用过的人都纷纷感叹：“黄脸婆”的救星，色斑变淡了，皮肤真的白了嫩了！近年来，国内专家也相继证实，氨甲环酸正是他们苦苦寻找数十年的“斑点克星”。