打饱嗝怎么解决( 一直打嗝，怎么做可以缓解？)

一、若发生打嗝不要心焦气燥,若因过饱、过急饮食造成者数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉加强胃动力治疗后也无大拦罩碍,不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动,打嗝加紧急处理,尽量闭气有时可止住打嗝。

二、让打嗝者服用水少量,尤其在打嗝的同时咽下。

三、如打嗝难以止住,倘无特殊不适也可以顺其自然,一般过会儿就会停止,如果是长时间卜码的连续打嗝就要去医院及时的就诊型衡哪,以免耽误病情。

中老年人或者生病者突然打嗝连续不断,这可能在提示疾患或病情恶化,需要特别的引起注意。

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打嗝岁消指雀雀顷气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是一个生理顷陆上常见的现象。

健康人也可发生打嗝，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

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1、屏气止嗝直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

但心肺功能不好的人慎用此法。

2、打喷嚏止嗝打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

3、深呼吸止嗝进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

4、掐按中指止嗝分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

5、掐按段历内关穴止嗝用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

6、按压少商穴止嗝在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

以上无用，可能是肠胃消化不良，胃肠道动力不足引起的，建议可以用点吗叮啉片。

扩展资料：打嗝的原因1、喝迟卜充气饮料从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。

这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

2、吃饭太快在快餐店用餐后常会打嗝。

匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。

所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

3、吃饭说话太多吃饭说话太多也会引起打嗝，所以吃饭时最好安静。

如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。

如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

4、焦虑情绪当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。

结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸握旦搜进很多空气，引起打嗝。

5、某些疾病伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。

此时就要找医生求治了，疾病防治很重要。

因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

打饱嗝-百度百科

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一直打嗝止不住怎么办？ 出现一直打嗝止不住的情况，可先尝试屏气、饮水、重复呼吸、转移注意力等方法，若以上方法无效或打嗝伴其他不适症状时，应及时前往医院就诊，明确病因后再进行治疗。

人们说的打嗝，医学上称为呃逆，是指膈肌、肋间肌等辅助呼吸肌的反复、不自主的痉挛性收缩，伴吸气期声门突然关闭，空气迅速流入气管内，发出特异性声音。

健康人受精神刺激或快速吞咽药物、食物、吸入冷空气等，可发生呃逆，但大多历时短暂，一般经屏气、饮水、转移注意力、重复呼吸等方法多可停止。

若呃逆频繁或持续24小时以上，则称为顽固性呃逆，多发生于某些疾病，应及时前往医院就诊，以明确病因，尽早治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核 点这里，查看医生回答详情

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打嗝有两种情况，一种叫嗳气，一种叫呃逆。

嗳气，是指胃里面有过多的气体，出现逆流从口腔中排出，一般是由于精神过度紧张，或者不自主的过度吞气造成，所以一定要放松精神，不要过于关注。

气从哪来呢？气是在吃饭、讲话、喝水吞进去的，故平时吃饭的时候应细嚼慢咽，尽量减少进入胃内的气体，因为这种病人本身胃敏感性比较高，通过以上措施，可以减缓呃逆，临床上这类病人非常多见。

如果仅仅有嗳气的症状，而没有任何其它不适，绝大多数是神经性的，即过于关注不自主吞气造成，绝大多数不会有器质性病变。

另外一种叫呃逆，如果有持续性的呃逆，一般都是膈神经或者膈肌受到刺激而产生，这个时候需要做一些刺激迷走神经的动作，常见的抑制的方法，第一个是喝水，我们喝一大口水分几次快速地咽下去，或者是连续吞水，来抑制呃逆。

其次，可以做屏气呼吸的动作，可以捏住鼻子阻断气道，使劲做向外呼气的动作，兴奋迷走神经，终止呃逆的发生。

另外，对比较顽固的呃逆，需要使用镇静药治疗，晚上睡觉的时候可以用一些安眠药、镇静药助于睡眠，睡着了绝大多数人的呃逆就会缓解。

严重的呃逆，甚至睡觉用镇静药后都不能终止，需要到医院在医生的指导下进行专业的治疗。

有的时候需要做亚冬眠的镇静治疗，才能中断病人的呃逆，但最关键的还是要找到其病因。

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　　打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”，成因很多。

胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。

程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。

如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。

杨家耀医生说，这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。

但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。

这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。

这时，患者常会感到两侧肋部胀痛。

这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方，气体易聚集，便引起疼痛。

打嗝原因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。

杨家耀医生说，一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。

幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。

这些患者也需要尽量减少打嗝次数。

因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。

另外，肥胖引起腹腔、腹壁压力过大，也可导致打嗝。

打嗝原因三肿瘤病变先兆经常打嗝一般问题不大，但医生们同时提醒说，如果经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要渣梁小心。

经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。

如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。

它预示着体内出现肿瘤等病变。

调节身体抑制打嗝首先，饮食是关键。

应避免油腻及刺激性食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不宜多食；戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出现烧心、泛酸水、腹胀、肠鸣的情况，可以吃一些促进胃动力的药物，如吗丁啉或普瑞博思（西沙比利）、莫沙比利。

最后，加强体育锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，使得胃肠的运动与分泌减弱，甚至可能停止，从而导致功能性消化不良。

杨家耀医生认为吞气症的患者应在生活中尽量避免打嗝，每次有嗝意时，可把头抑起。

通过一段时间的调整，这种功能消化不良会慢慢缓解。

胃肠检查有必要总的说来经常出现打嗝症状有多种可能，所以，如果通过上述的调整还是无法缓解时，做一做胃肠检查也是有必要的。

胃镜检查是器质性病变的主要检测方法，用于检测胃肠道、食管是否有糜烂、溃疡、炎症等。

器质性病变表现为胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、急慢性食道炎等病症。

一旦确诊，应该在医生指导下予以治疗。

在排除器质性病变后，还可以做圆念一下动力功能方面的检查。

1．食管下段括约肌压力测量。

括约肌控制着胃肠道的内压，括约肌压力减低，胃肠道内的气体就容易上行。

2．胃内ph值测定。

胃内酸碱度不平衡会引起消化不良等疾病。

3．胃电如腔运图检查。

胃功能低下，蠕动减缓，引起消化不好。

另外，还可以做一下碳14幽门螺感菌呼气实验，以检查是否存在幽门螺感菌感染

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膈塞闭绝，上下不通，则暴忧之病也。

《黄帝内经》素问通评虚实论)。

噎膈一证，必以忧愁思虑，积劳积郁，或酒色过度损伤而成。

(景岳全书噎膈)(调养禁忌)因嗝膈有轻重虚实之别，故调养和禁忌不同。

1，噎证多与情志有关，故调理情志为重要。

2，″顾胃气″为治疗之要，应千方百计使患者进药进食，可釆取微量频投。

3，本症后期以正虚为主，用药切忌攻伐。

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打嗝放屁为什么有这个词呢？其实就是臭。

为什么会臭呢？是消化不良。

为什么会消化不良呢？其实人体是一部精密的化学加工厂，各个消化器官都受大脑神经支配，其中迷走神经主管五脏的自律运动。

就打嗝一问，对其它器官不作详细说明，单就肠胃而言:胃饿了想吃，饱了就不想吃。

肠到每天早晨，副交感神经上升，肠蠕动催人苏醒，起床就要上厕所，如果今天忙着去办事，大便未去，明天大便就要排两次，这就是大脑迷走神经自律运动的结果。

如果大便没去，身体热量没有排出，放屁就多起来了;如果多次大便未出，肠胃功能失调，热气就会往上拱，胃蠕动频率增加，刺激中枢神经引发胃痉挛，胃痉挛就会引起打嗝。

我治过不少打嗝者，用一个小妙招，热天用冰块或者用冰箱里任何东西，冬天就用碗和杯子放在喉节下，锁骨上的凹陷处一至三分钟，打嗝必停。

我是根据以上道理想出来的好办法，但我希望大家早上醒来就上厕所，大便正常，打嗝没份。

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打嗝是一个很常见的生理现象，其主要原因是胃里面产生气体并且通过口腔排除，通常会伴随着响声，虽然这算不上严重的疾病，但至少说明胃里面出问题了，这时候千万不要掉以轻心，下面教大家一些解决该问题的小妙招。

1、喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止哗亮瞎嗝的目的。

2、伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法比如在进食时发乱空生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。

“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。

压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。

患者自行压迫键租可两手交替进行。

4、屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。

但心肺功能不好的人慎用此法。

中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。

一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

5、惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。

因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。

但有高血压、心脏病人应慎用。

6、纸袋呼气法用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

7、舌下放糖法吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。

糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

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如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在觉得下一个嗝来临时，把食物吞下，如此2到3次，深呼吸一下，接着再重复前述动瞎宽作，当处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加，结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝，不要喝过热的汤或饮料，因为热汤热饮料的枣悔蒸汽会随大量空气一起吸人体内，为了让热的东西很快冷却，就吸气凳神正，这样也会把大量空气吸人体内。

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一、如果发生打嗝，不要紧张，如果是因为过饱或过急的饮食而引起的，几分钟内就会自行缓解；如果是慢性病导致的，在进行胃动力治疗后也没有大问题。

打嗝时不要服用冷饮，也不要做剧烈运动，可以尝试尽快采取紧急措施，尽量闭气，有时可以止住打嗝。

二、让打嗝者服用水少量，尤其在打嗝的同时咽下。

三、如打嗝难以止住，倘无特殊不适也可以顺其自然，一般打嗝只会持续一会儿，但如果持续时间较长，就应该及时就医，以免加重病情。

老年人或者生病者突然连续不断地打嗝，可能暗示着疾病或病情恶化，应该引起特别的重视。

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一、当进食时出现打饱嗝，可以暂停进餐，做几次漏仿帆深呼吸，可以在短时间内抑制它。

二、当打饱嗝频繁时，可以用手指按压两侧的少商穴来缓解症状。

三、按摩：将一端裹上棉花的根细棒放入口中，用它的软端按摩前软颚正中线一点，按摩一分钟可以有效控制打饱嗝。

四、喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，可以让胃部的温暖抵达膈肌，弯腰还能按摩膈肌，从而缓解痉挛，达到止嗝的效果。

打宝嗝

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平时吃饭要细嚼慢咽，不要吃得太快，以免气体过多，导致打嗝。

吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物也会引起打嗝现象，如果是消化不良引起的，可以服用有助消化的药物治疗。

扩展资料：1、吃饭过快会引起胃里吸纳多余的空气，从而导致打嗝。

但如果频繁地打嗝或嗳气，尤其是一整天都在打嗝或嗳气，甚至需要借助药物来缓解，可能是胃食管反流病的表现，建议去医院检查。

2、约翰-里昂医学院提到，指甲易撕裂是一种典型的甲状腺机能减退症，但往往被人忽略；缺乏维生素D也是一种可能的原因；指甲出现凹痕可能是牛皮癣的前兆；指甲床变白则可能是贫血的信号。

3、鼻塞是指鼻腔持续不通气或有压迫感的症状，可能是低度化脓性感染的表现，但有些患有长期鼻塞的人却误以为是过敏而不寻求治疗，这是非常危险的。

如果出现持续的鼻塞、流鼻涕、面部有压迫感等症状，应及时就医，以防感染扩大。

4、不明原因的脱发可能与甲状腺功能异常有关（如果是甲亢，可能伴有焦虑、体重降低、极度饥饿和心悸等症状），也可能是缺乏营养素所致。

5、风湿性关节炎的典型表现是关节疼痛、郑迅棚发红、摸上去感觉温暖，最显著的特点就是关节炎的对称性，即身体另一侧相同位置的关节也会出现问题。

如果是由于运动过量引起的，休息一两天就可以缓解；但如果疼痛持续时间超过一周，就应该去找医生检查。

健康报网---打嗝等5个小症状预示身体大毛病

老刘谈胃肠

很多人都有过打嗝的经历，老刘在临床上也遇到过不少持续打嗝的患者，他们痛苦不堪，今天就来聊一聊这个话题吧。

呃逆又称打嗝，是迷走神经、交感神经、膈神经、膈肌和呼吸辅助肌等多种因素共同作用的神经肌肉反射动作，其特征是膈肌的痉挛。

如果发作频繁、症状顽固、持续时间超过24小时，就称为顽固性打嗝。

膈肌局部、膈神经或迷走神经受到刺激，就可能发生打嗝。

此外，快速进食、过饱、食物过冷、过热、过度辛辣、凶酒或大量喝含碳酸饮料，以及气温急剧变化、胃肠道内窥镜检查，或者情感因素（如恐惧、大笑、过度兴奋）、体位改变时，肋间肌或膈肌所承受的压力骤然改变，也会引起打嗝。

反复打嗝应注意排除器质性疾病，其中神经性打嗝可能与颅内疾患有关，如脑炎、脑肿瘤、脑损伤、脑积水、脑血管病变、蛛网膜下腔出血、硬膜上或下血肿等；胸肺部病变可能与大叶肺炎、肺癌、胸膜病变、支气管病变、食管扩张、食管肿瘤、反流性食管炎、急性心肌梗塞、心包炎、主动脉瘤、纵膈肿物等有关；腹部病变可能与膈下脓肿、肝脏肿大、胆囊炎、胃扩张、胃肿瘤、胰腺炎、胰腺癌等有关；膈肌病变可能与各种类型的膈疝、膈胸膜炎等有关。

一般轻度打嗝，不需要采取措施，可以自行缓解。

如果打嗝不能缓解，可以尝试以下方法：1、患者取坐位或立位，深吸一口气，然后迅速使劲憋住，再慢慢张口呼出气，如果出现呃逆，则重复这个过程。

2、患者闭上眼睛，双手拇指放在眼球的两侧，按照顺时针方向轻轻揉压眼球的上部，直到打嗝停止为止，但如果心率突然降到60次/分钟以下，应立即停止操作。

青光眼和高度近视患者不宜使用，心脏病患者应谨慎使用。

3、患者取仰卧位或半卧位，张口伸舌，治疗者用纱布裹住患者舌体前1/3～1/2部分，轻轻向外拉伸，达到患者略有痛感的程度，持续30秒左右后松开，使舌体恢复原位。

如果呃逆未消除，可以重复上述操作。

4、弯腰喝水法：将身体弯曲到90度，大口喝几口温水，因为胃部离膈肌较近，可以从内部温暖膈肌。

在弯曲时，内脏也会对膈肌发挥按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的效果。

治疗打嗝的方法还有很多，比如针灸、药物穴位注射等均可试试。

临床上经常会遇到持续打嗝超过24小时的病人，对于这些病人，可以给予适当的镇静治疗，方法是安定5mg口服，每日2~3次，或10mg肌注或静注，每日1次；特别严重的患者可以用苯妥英钠200mg缓慢静注（5分钟以上），后改为口服每次100mg，每日4次；如果镇静也无效可以考虑使用巴氯芬治疗，首次5~10mg口服，观察疗效，若停药后复发，则采取5~10mg口服，每日3次维持1~3天。