头疼怎么办最快最有效 头疼怎么办(感冒头痛怎么办才能快速缓解？)

1、将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，敷在头疼处，等待头部血管受冷却后，症状就会减轻。

2、当发生偏头痛时，可以在光线较暗、四周安静的房间里躺下来歇息片刻，如果能睡上半个小时，偏头痛就会有所缓解。

3、以适中的力度对头部进行按摩是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是重要的按摩穴道，可以用食指按压，也可以用拳头从太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、适量饮用绿茶可以有效缓解偏头疼，是一种有效的解决方案。

5、使用瑜伽和冥想是治疗偏头疼的新方法，你可以购买一盘类似的CD，在头疼发作时，闭上眼睛跟着音乐进行冥想，让大自然的和谐之音把病痛抹去。

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感冒头痛怎么办才能快速缓解？首先需要测量一下体温，如果发热，就要按照医生的指示服用清热感冒药物治疗，多喝温开水，可以用葱头、大蒜、姜片煮热汤来散寒，并且要注意多休息，不要让身体受凉，坚持治疗几天，头痛会逐渐消失。