简单有效的祛斑方法(你知道怎样祛斑最有效吗？)

有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜 　　西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。

它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。

均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

建议每星期做1-2次。

　　 有效的祛斑方法二：鸡蛋+醋——扫除面部所有黑斑 　　找好久去雀斑最有效的方法原来鸡蛋加醋：取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　 有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——补充足够维他命C 　　生活中蔬菜护肤美容很多品种，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

　　 有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜 　　蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　 长斑的内部因素 　　1、压力：当人受铅皮到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。

如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　　2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分数袭泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。

可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的.紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。

有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

　　3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。

因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。

身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

　　4、错误的使用化妆品：使用了不适薯激兄合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

　　 长斑的外部因素 　　1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。

所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。

经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

　　2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。

当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　3、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。

这是预防斑必须注意的。

森屿麋鹿1718

中国最健康的5种饮料分别是：西红柿汁，柠檬冰糖汁，黄瓜粥，黑木耳红枣汤，胡萝卜汁。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红态信森柿，对防治雀斑有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库”。

大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

健康饮料的做法

鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡帆亩，可使皮肤滋润、消除雀斑。

金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

维生素A原在体内可转化为维生素A。

维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使坦兆面部清洁，少患皮炎。

以上内容参考百度百科-健康饮品

蛋挞的小姐姐

献给长斑的女性们！为什么会长斑？如何击退斑点？又如何预防斑点？今天就让我们一起探讨一下斑！一、斑的分类：1、活性斑：由酪胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

如新Nuskin美白祛斑全系列共有五款产品，每款产品均含有不同的特别成份，五款产品充分结合，系统化地提升肌肤亮度，为您带来滢白、晶透、明亮的肌肤。

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使用方法：作为滢透三效保养系列护肤的第一步，每日早晚使用。

以温水沾湿脸部及颈部，挤出适量洁面乳，轻揉起泡后涂抹于脸部及颈部并轻轻按摩，然后用温水洗净并拭干。

接着使用滢透三效爽肤水爽滢透三效爽肤水Tri-Phasic White Toner滢透三效爽肤水有助舒缓肌肤。

含专有成份Fairtrex白萃皙，帮助促进肌肤表面的老化黯沉细胞的代谢，带来明亮均匀的肤色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，对抗引起肤色不均的不良因素。

本品的非果酸类肌肤新生配方，能温和促进细胞新生，均匀肤色，呈现明亮白皙的动人光彩。

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使用方法：每天早晨于滢透三效精华露之后使用，取适量轻轻涂抹于脸部及颈部肌肤。

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请先以滢透三效洁面乳清洁脸部，再涂抹滢透三效爽肤水后，取出面膜敷在脸上（注意对齐眼部的圆孔，以露出眼睛）。

放松静待5-15分钟后取下面膜，轻轻按摩直至脸部剩余的精华液被完全吸收。

后续使用滢透三效精华露。

黛芙壹薇尔祛斑小薇

祛斑首先要明确是何种色斑，如果是雀斑，可以通过激光、冷冻等方法祛除，日常注意做好防晒，有条件可以做复合彩光治疗。

如果是黄褐斑，注意防晒，可以给予六味地黄丸等调理性药物治疗，配合维生素E口服、维生素C口服治疗，还可以通过激光的方法祛除。

TracyLu

0当今是个爱美的社会，越来越多的年轻人关注于自己的皮肤健康，一旦出现祛斑或是色斑等症状，将会影响到皮肤美观，且会累及到个人形升斗袭象。

而祛斑就变得特别的重要，如何祛斑成为了人们所关注的问题，只有正确选择祛斑方法，才能改善面部斑块问题。

以下的几种方法可有效祛斑。

1、蜂王浆去斑。

蜂王浆具有美容功效，不但可以内服，还能外用，更能有效祛除面部的斑块。

洁面之后，取出适量的鲜蜂王浆进行研磨，将其涂抹在面部皮肤，轻轻的进行按摩直到出现微热感，30分钟之后将其洗去，每天涂抹两次。

此方法吵兄适用于面部或是眼角部位的斑块，还可以淡化老年斑。

2、柠檬祛斑法。

柠檬中含有丰富的维生素C，可有效清除皮肤角质，还能帮助到新陈代谢。

使用柠檬汁洗脸的话，能够祛除脸部的斑点，但要控制销备好水温，不能使用太热的水，否则会分解柠檬当中的维生素C，影响到疗效。

坚持使用的话，还能去除黑色素，从而淡化脸部的斑点。

3、土豆祛斑法。

土豆当中含有丰富的碱性食物，且具有不错的美容效果，可以帮助到肌肤解毒，达到消炎的疗效。

正确使用土豆的话，能够活血消肿，且将多余的油分吸收，达到令人满意的祛斑效果。

取新鲜的土豆洗净干净之后去皮，再切成为薄片状，轻轻的敷在面部，一刻钟之后取下，清洁脸部即可。

只為遇見心动

第一：首先注意下多补水，无论是皮肤补水还是自己喝水第二：看下自己是什么斑，有的可以用一些祛斑的产品，但是这个是需要一个漫长的过程，也可以进行激光之类的祛斑，这个快速，但是一定要之后多注意第三：一定要涂防晒，一年四季，要不然很容易有晒斑，多注意早点休息，我也是正在调节自己这点最后希望大家都美美的啦> 　　注意事项 　　一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的`几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。

那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

　　二、出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

　　三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。

把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

　　五、平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

　　六、睡觉前擦一点维E。

　　七、保持足够的睡眠。

　　八、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

　　九、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

　　预防 　　1.多吃些含维生素的食物，不要经常熬夜。

　　2.经常做做脸部运动，增加血液循环，防止皮肤松弛长斑。

　　3.不要长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，易引起皮肤的黑色毒素产生。

　　4.妊娠斑是可以预防的，只要饮食中有足够的叶酸,维生素E、维生素C。

　　5.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒。

　　6.避免刺激性的食物。

　　7.多吃一些新鲜的水果。

　　8.有时间做做面膜。

　　9.平时最好是少化浓妆。

出门时，注意防晒，以免形成晒斑。

　　 结语： 以上就是关于祛斑的内容了，相信大家看完之后对此也是了解了快速祛斑的方法是有很多的。

脸上长斑会让我们的形象受到很大的影响，因此祛斑一直是爱美人士关心的话题。

但是在祛斑的时候，不能盲目，一定要选择适合自己的方法。

雯雯1718

我曾亲身经历过脸上长斑带来的自卑感以及别人的眼光，后来经过反复考量，我选择在伊启莱皮肤管理中心做了祛斑项目，现在脸上白皙干净，如果你也想祛斑，我真心推荐伊启莱。

小树保典

最有效的祛斑方法1、胡萝卜汁祛斑每天洗完脸后，取出10ml新鲜的胡萝卜汁，轻轻拍在脸上，15分钟后清洗，此外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到美白祛斑的效果。

最有效的祛斑方法2、金盏花叶汁祛斑取一定量的金盏花叶，将其捣碎，用金盏花叶汁涂抹在脸上，等待10分钟后用温水洗净，长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，也能使皮肤白皙洁净。

最有效的祛斑方法3、苹果敷脸祛斑将苹果切成块，捣碎搅拌成泥，涂抹在脸上，每次15分钟，每隔两天敷一次，坚持一个月，可以有效清除斑点，让皮肤细腻光滑。

最有效的祛斑方法4、自制土豆泥面膜祛斑将新鲜的土豆去皮切成块，放入榨汁机中搅碎，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，把搅拌后的混合物洁面后涂抹在脸上，20分钟后洗掉即可。

土豆中含有丰富的维生素，能够有效减少脸上的色斑。

最有效的祛斑方法5、杏仁去除雀斑每天晚上睡前，将10克杏仁磨成细粉末，再加入适量蛋清搅拌均匀，涂抹在脸上，20分钟后用温水洗掉，每天使用一次，坚持20天，就可以看到明显的美白祛斑效果。

最有效的祛斑方法6、巧用柠檬洗脸祛斑柠檬含有丰富的维生素C和果酸，可以促进肌肤的新陈代谢，淡化脸部的斑点，把新鲜的柠檬榨成汁，加入适量的温水，每天早晚用来洗脸，可以达到去除黑色素的效果。

　 　最有效的祛斑小偏方

1、 醋蛋液将一枚鸡蛋洗净，放入五百毫升的醋容器中泡约一个月，待蛋壳完全溶解于醋中，取出一勺放入一杯白开水中搅拌均匀，每天服用一杯，长期服用可以让皮肤变得光滑细腻，消除面部所有的黑斑。

2、 蜂蜜蛋白膜每周两次，在睡前拿一枚新鲜鸡蛋，加上一小汤匙蜂蜜，搅拌均匀，用干净的软刷子将膜涂抹在脸部，并进行按摩，以刺激皮肤细胞，促进血液循环，待膜干后用清水洗净即可。

3、 蛋黄面膜将牛奶和鸡蛋清混合，或将鸡蛋黄搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟，对中性皮肤的护理效果更佳。

如果能坚持三个月，你的容颜就会变得更加美丽。

4、蛋清珍珠粉拆衫面膜将蛋清和适量的珍珠粉混合，搅拌均匀后，用面膜刷抹在脸上，等待15-20分钟后洗净即可。

中医硕士王医生

怎么祛斑最快最有效？黄褐斑是由于黑色素增多而形成的，所以要想去除黄褐斑，最重要的就是清除黑色素，可以通过医美和使用护肤品的方法来达到目的。

祛斑是一个需要慢慢坚持的过程，没有一个最快或最有效的方法。

医美淡斑的方式有光子治疗和激光治疗。

光子治疗是通过特定光谱的光照射皮肤，有选择性地清除皮下色素和血管，消除色斑，收缩红血丝，同时可以促进皮肤内胶原蛋白的生成，让肌肤更白嫩有光泽。

激光治疗方式有调Q激光和皮秒激光，它们的作用原理是通过破坏黑色素，促进机体修复功能加速黑色素的代谢，并促进胶原蛋白的生成。

淡斑护肤产品和美白产品的成分类似，但淡斑产品中美白成分的浓度比美白产品高，其中主要有酪氨酸酶抑制剂（如熊果苷、维生素C及其衍生物）、加速黑色素代谢的产品（烟酰胺）、抗氧化产品（维生素C衍生物）、促进表皮细胞新陈代谢的产品（维A酸、果酸）等。

购买淡斑护肤产品应注意成分含量，最好在医生指导下使用。

本内容经中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师郎娜审核通过。

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唉没名可取啊

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，可以有效防止祛斑，因为西红柿中富含谷胱甘肽，能够抑制黑色素的形成，从而减少沉着的色素。

4、洗脸时，可以在水中加入1-2汤匙的食醋，可以减轻色素沉着的现象。

5、每晚洗完脸后，取10-30毫升新鲜萝卜汁，涂抹在脸上，等待干后再洗净，此外，每日还可以喝一杯胡萝卜汁来美白肌肤。

6、将柠檬汁搅拌均匀，加入适量糖水，可以饮用。

柠檬中富含多种维生素，如维生素C、钙、磷、铁等，长期饮用可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，有助于祛斑。

7、将木瓜和牛奶用搅拌机混合打碎，然后涂抹在脸上，二十分钟后洗掉，坚持一个星期，可以见到不错的效果！