大学体育课

大学体育理论课教案

大学体育理论课教案（通用6篇）

大学体育理论课教案1

一、指导思想：

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学

生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个

体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参

与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习

惯，为终身体育服务。

二、教材分析：

在《课程标准》中，要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动

作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球

动作。排球作为一个运动项目，是一项集体性运动，是非身体接触的对抗性运动项

目，因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的

基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知

识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素

质，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心

的健康成长。

三、设计思路：

根据水平三学生的身心特点，确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以

健康第一为指导思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式。

加强教学方法的改革，注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位，教师的主

导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练

氛围，提供给学生更多的展示舞台。

四、教学阶段

水平三(六年级)

五、教学重点、难点：

重点：垫球时击球做到：“一插”“二夹”“三提”

难点：垫球到位，动作自然协调

六、教学设计

学习目标：

1、学生知道正面双手垫球的方法。

2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。

3、能知道游戏的名称和方法，并在游戏过程中遵守规则。

4、学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，严格遵守纪律，提高

学生的合作意识，并学会尊重他人。

学习内容：

1、排球正面双手垫球

2、游戏：两头蛇

器材准备：排球50个、绳子24根、音响

大学体育理论课教案2

设计意图：

随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具（价格高、科技含量高、对

学生教育意义与发展功能不高）占据了学生有限的游戏空间。其实，生活中的许多

普通用具都富有潜在的教育功能。板凳游戏可以锻炼学生勇敢的品质、培养善于与

人合作、交往的习惯，启迪学生利用生活用具自创游戏的创新思维。

活动目标：

1、通过板凳游戏进一步培养学生活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展学生的动协调能力。

3、发展学生的创造性、锻炼学生大胆勇敢的品质。

材料与环境准备：

1、学生人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）

2、长2米，宽1.5米的较厚体育运动软垫2个。

3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。

4、活动得到本班其他配班老师的支持。

引题部分

1、学生右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。

2、组织学生复习小动物模仿操。

师：小动物模仿操小朋友还记得吗？

学生：记得。

学生：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！

学生：噢，我也想。

师：大家觉得他的主意怎么样？

学生：噢，可以站在凳子上了，太好了？

师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办

呢？

学生：可以再站上来。

学生：不能太紧张要不也会掉下来的？

学生：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。（教师倾

听、微笑、默许？）

师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（学生听音乐做模仿操

一遍）

师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？

学生：我很高兴的！

学生：我觉得自己又长大了。

学生：感觉腿有点酸酸的。

学生：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。

学生：我觉得自己比以前高了？

基本部分

1、引导学生利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，

我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。学生：我趴在凳子上伸开

胳膊我就是大老鹰了。

学生：我让小凳子当我的小舞台。

学生：我绕着小凳子转圈玩。

学生：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

学生：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

学生：我把小椅凳放到头上练习的平衡。

学生：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样？

师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友

们一起分享。

2、组织学生玩集体的板凳游戏。

（1）穿过森林。

学生排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿“S”形路线穿梭。

（2）过段桥。

学生排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。

学生：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

（3）乌龟爬。

学生在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

学生：身体要收拢，要不就会掉下来。

学生：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

学生：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快？

（4）小伞兵。（学生练习从50――100公分的高度往下跳。）师：我们怎样

让我们的小凳子变的高一点呢？

学生：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

学生：我们来试一试。

学生：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？

学生：好的。（教师帮助学生从50公分的高度跳到体育垫上）师：我们的小

伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？

学生：好。

学生：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。（学生从80公分高度和100公分高度跳

下）

学生：好高呀。

学生：感觉今天我也很勇敢的

学生：呜（哭声）？老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

结束部分：

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去

洗手、喝水，然后休息一下。

活动反思：

从学生活动过程中的表现分析：大部分学生对游戏活动很感兴趣，积极性很

高，活动中教师与学生的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”

这个字眼，听到老师说要让大家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创

意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大

幅度的提高了。

在学生提出想站上凳面做操时，教师及时的给予支持和满足，能较好的体现新

课程中教师是学生探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的观念。

基本部分的第一个环节教师引导学生和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的

创造积极性和创新思维。

游戏目标的达成。

学生通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、平衡、跳跃

的能力，同时进一步培养了学生的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在

板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给学生创造了体验“刺激”、挑战自我的好

机会。

游戏活动中有引发反思的不足之处：

集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时学生均应分成两队或三

队。原活动设计中安排学生站一队，是有意识的想锻炼学生的等待与合作能力，但

实践过程中发现学生等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。

大学体育理论课教案3

（一）指导思想与理论依据

本节课以激发学生兴趣和需求为出发点，依据《体育与健康》课程标准，坚持

“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以培养学生合作能力为核心。通过

讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段，使学生积极观察、思考、探究、自主

学习，养成动脑的习惯。培养学生合作学习的能力和竞争的意识，激发学生主动参

与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下良

好的基础。

（二）教学内容

内容：1、排球垫球2、游戏：换物接力

版本：北京版

年级：五年级

（三）单元课次

本单元共8课次，本课为第3课次

（四）教学背景分析

1、教学内容的分析

排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成

的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合小学生的年龄、生理、

心理特点的很好的运动项目。正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一

种击球动作，是整个排球教学中的重要任务之一。垫球时的准备姿势、移动方法等

的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到积极的促进作

用，对于培养学生的协作意识和集体主义精神，摆正个人在集体中的位置、以及个

人行为对集体其他成员的影响等方面都具有积极的意义。通过教学，培养学生对排

球的兴趣，感受排球练习的乐趣。

2、教材的重点、难点

重点：正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定

手型：采用叠掌式手型，击球的下部

难点：“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调

夹：两臂夹紧；插：插入球的下部；压：压腕；蹬：双脚蹬地，提臂送球

针对本教材的重难点，学生易犯错误是两臂夹不紧，屈肘，上下肢不协调，上

动下不动。

解决办法：学生两人一组做徒手模仿练习，近距离或向左、向右一抛一垫进行

练习。

3、学生情况分析

教学对象：五年级六班

知识、技能基础：

知道排球运动，有一定的知识、技能基础，但在知识理解、技术掌握、学习能

力、学习兴趣等方面存在一定差距。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同

需求，确保每一个学生的发展。

心理、身体素质特点：

心理状况处于思维活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和集体荣誉

感较强，有一定的合作意识，但合作学习的能力较差。处于生长发育初期，身体素

质呈现发展不均衡的特点。

4、教学手段：

采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段

（五）教学过程

1、教学目标

①掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位，学习正面双手连续自垫，体验

“插、夹、压、蹬”的动作要领，大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自

垫。

②发展学生上下肢力量，提高反应速度和全身协调能力。

③通过排球基本技术教学，发挥球类运动集体性、竞争性强的特点，培养学生

对排球运动的兴趣，体验排球运动的乐趣，增强合作意识，培养团结合作、勇于拼

搏的精神。

2、主要教学环节

开始部分：

①上课式，包括队长整队，师生问好，教师宣布本课内容并提出要求，目的是

培养学生良好的课堂常规。

②队列练习，原地转发练习，裂队---并队走，目的是使学生建立良好的空间

方位感，以及培养学生良好的组织纪律性。

准备部分：

为了使学生精神振奋，教师安排了健身操提高学生的兴趣，同时培养学生情

趣，达到热身效果，为下一步学习做好身体、心理上的准备。

基本部分：

（一）排球垫球

1、教师讲解示范，强调使用叠掌式手型击球的下部，在手腕十公分处击球，

目的在于让学生有动作整体的感官印象；

2、学生集体进行徒手模仿练习，目的让学生掌握动作技术；

3、学生两人一组进行击固定球练习，目的让学生有正确的动作定型；

4、散点进行自抛自垫练习，目的让学生体会自垫球的动作方法；

5、两人一组进行互抛互垫练习，目的帮助学生进行脚步移动，解决上下肢不

能协调配合的错误动作；

6、学生散点进行连续自垫练习，目的是能够让学生掌握完整的垫球技术；

7、学生四人一组使用“运动处方”的练习方法，通过相互诊断动作（找出错

误动作），运动处方（介绍改进措施），锻炼实践（自己练习），改进动作（进行

纠正后的改进练习），让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练，提高学习

效果。

（二）游戏：换物接力

游戏方法：

1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的`小篮球进行交换；

2、再将手中的小篮球与下一位置中的排球进行交换；

3、学生持排球绕过标志物跑直线返回，将手中的排球交给下一名同学，此时

下一名同学出发；

4、全组学生按照以上的方法进行接力，哪个组的最后一名学生先返回哪个组

获胜。

大学体育理论课教案4

【设计意图】

编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，

它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培

养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

【活动目标】

1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做

热身运动。

二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿

放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩

的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始

游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花

篮"。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

【活动延伸】

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

大学体育理论课教案5

活动目标

1、发展幼儿的反应能力。

2、体验与同伴游戏的快乐。

活动准备

平整的户外活动场地；录音机；音乐磁带

活动指导

一、教师向参加游戏的幼儿讲清游戏规则，注意活动安全。

二、找10名幼儿示范，手拉手站成一列，站在最前边的同学是"白菜心"、游

戏开始后，大家一边有节奏地说："卷呀，卷呀，卷白菜!卷呀，卷呀，卷白菜"一

边以"白菜心"为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏继续开

始，且速度逐渐加快，最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。

三、班级幼儿按每组8―10人分组参与游戏，规则同上。

四、放音乐，幼儿边听音乐边参与游戏，提高游戏的节凑感和趣味性。

五、让部分幼儿说明游戏带来的收获。

活动反思

在活动过程中，要提醒幼儿注意保持平衡，防止集体摔倒，造成幼儿的人身伤

害。

大学体育理论课教案6

1、教学内容：

（1）高校体育课程目标、任务

（2）健康内涵；

（3）科学体育健身；

（4）健康体质测试意义及要求。

2、教学目标：

（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康

认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育

练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测

方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

3、教学重点：

健康的内涵和科学体育健身方法。

4、教学难点：

健身计划的设计。

5、教学过程：

一、知识决定命运，健康成就未来：

1现代教育两个高于一切的目标：

1.1培养合格的社会公民

1.2培养心智和情感健全的人。

2高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合

作。

3高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能

力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“健康第一”的观念：

1树立体育参与的责任感；

2树立科学健身的观念；

3树立终身体育观念。

三、健康内涵：

1心理健康；

2躯体健康；

3道德健康；

4社会适应性良好。

四、健康的误区：

1对健康内涵的认识不全面；

2观念与行为的不一致；

3未给予体育应有的地位；

4健康投资主题错位；

5体育健身行为不当。

五、保持健康要素：

1科学体育锻炼；

2合理营养；

3心理健全

4生活方式良好；

5定期体检、体测，加强医学监督。

六、健康体质测试的意义和要求

七、西亚斯体育课程设置

八、健身无涯路，莫在途中绝！

九、课后小结：

我运动我健康我的健康我做主