最简单的肤质辨别法(护肤小知识：如何判断自己的肤质？)

其实掌握自己的肤质很简单，看看这几张图，帮你一秒锁定自己的肤质类型。

其实，我们也可以通过时间计量法来辨别自己的肤质类型。

具体操作：洗面奶洁面后，擦干面部水分，感觉到皮肤紧绷后，在不不使用任何护肤品的条件下，计算皮肤紧绷感消退的时间。

一般中性皮肤的紧绷感约在洗脸后30分钟左右消失;油性皮肤紧绷感消失较快,约在洗脸后20分钟左右;千性皮肤的紧绷感则在洗脸后40分钟左右消失。

千面多的

最简单的肤质辨别法 　　最简单的肤质辨别法，肤质有干性、油性和混合性、中性的之分，肤质不同对护肤品的选择也有很大差异。

如果没有弄清自己的肤质，而胡乱用护肤品，会让皮肤变差，来看最简单的肤质辨别法。

　　最简单的肤质辨别法1

　　 1.正常皮肤(弱酸性) 　　柔软、稳定，组织滑而幼细，皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。

　　肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆， 　　上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少，保养恰当，肌肤即呈健康、漂亮。

冷时皮肤偏干性，热时肌肤偏油性。

　　外观：光滑，新鲜，清洁，有健康色彩。

PH值正常。

放大镜下光滑幼嫩，柔软，不厚不薄，没有油腻感。

　　 2.干性皮肤(碱性) 　　肤质辨别：肌理纹路平整，毛孔细小，皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，易产生皱纹，黑斑、雀斑，不易长面疱，易上妆，不易脱妆，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛。

又分为缺油、缺水干性皮肤两类。

　　 肤质辨别法 　　 3.极厚组织皮扮空肤(苍黄皮肤)： 　　毛孔粗大而缺少补充性，表面组织粗糙，在颊部下面由脂肪聚积，显得很难看。

　　 4.油性皮肤(酸性) 　　皮肤腺和汗腺特别发达，油脂分泌多，易受细菌感染，易吸取空气中的灰尘，使毛孔污染，易长粉刺，毛孔易粗大，对细菌抵抗力弱，易长面疱与肿瘤，上妆后易脱妆。

男性激素分泌旺盛。

　　外观：皮脂分泌旺盛，有光泽，终年滋润，随年龄增长，皮肤易衰老，毛孔粗大，易生黑头，暗疮，堵塞毛孔。

　　接触：皮肤较粗糙，厚而呈现不平衡组织，缺少补充性，有油质感。

　　如果您是干中性皮肤，可以选用活夫洗面奶，柔肤修护露，真白修护霜，防晒霜，晚上使用祛斑霜和舒缓修护露；如果您是油性皮肤，只要将真白修护霜换成补水霜即可。

　　最简单的肤质辨别法2

　　 怎么判断自己的肤质？ 　　 1、干性皮肤 　　干性皮肤油脂分泌不足，很少长痘肢孝，但皮肤干燥、易起皮，洗完脸后有明显的紧绷感。

皮肤角质层薄弱，易发红、长斑，虽然皮肤细腻且毛孔小，但易出现皱纹，尤其是鱼尾纹和眼纹。

　　因为皮肤干燥，所以上妆难，不服帖且易浮粉。

干性肌肤需选择温和洗面奶，洗完脸后及时涂抹补水保湿护肤品。

　　侧重选择高维生素和脂肪食物，如猪肝鸡蛋牛奶或新鲜水果。

在干燥的春天必须做好补水工作，选择油脂含量高的护肤品，避免皮肤干燥脱屑，延缓衰老。

　　 2、中性皮肤 　　中性皮肤油脂分泌正常，没有突出的`问题，如痘痘、毛孔粗大和红血丝，这是健康的理想型肤质。

只要做好水油平衡即可，平时适当的补充营养，就能保持皮肤油腻光滑。

　　 3、混合型皮肤 　　混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻，偶尔长痘，T区以外的皮肤干燥敏感且有细小的皱纹，因此需分区护理。

　　要选择补水和控油的护肤品，不能盲目的追求补水或控油。

一周对T区做1~2次清洁面膜，一个月去一次角质，去角质后及时补充水分。

　　 4、油性皮肤 　　油性皮肤角质层厚，需定期去角质。

皮脂腺分泌旺盛再加上角质过厚，易出现闭口粉刺和痘痘。

油性肌肤相对于干厅饥瞎皮来说易上妆且不易起屑。

　　油性肌肤几乎是油光满面，易出现毛孔粗大。

此类肤质的人主要以清洁、控油和补充水分为主，尤其是做好清洁工作，每周至少做1~2次清洁面膜。

多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，减少分泌过剩的油脂。

　　 温馨提示 　　先分清自己是哪种肤质，然后做好护理工作，每天早晚各洗脸一次，及时涂抹护肤品。

人30%的时间处于睡眠状态，皮肤在睡眠过程中代谢和修复，所以夜间需做好皮肤保养。

　　平时对脸部按摩能促进细胞代谢，更好吸收保养品中的营养物质，能让皮肤变得更加紧致，同时保持皮肤弹性，避免皱纹滋生。

　　必须做好防晒工作，出门前半小时涂抹防晒霜或带上遮阳伞，能减少紫外线对皮肤带来的伤害。

减少玩手机和电脑时间，23点之前必须上床入睡。

　　最简单的肤质辨别法3

　　 1、油性皮肤(酸性) 　　皮肤腺和汗腺特别发达，油脂分泌多，易受细菌感染，易吸取空气中的灰尘，使毛孔污染，易长粉刺，毛孔易粗大，对细菌抵抗力弱， 　　易长面疱与肿瘤，上妆后易脱妆。

皮脂分泌旺盛，有光泽，终年滋润，随年龄增长，皮肤抗衰老能力弱， 　　毛孔粗大，易生黑头，痘痘，堵塞毛孔。

接触：皮肤较粗糙，厚而呈现不平衡组织，缺少补充性，有油质感。

　　 2、干性皮肤(碱性) 　　肌理纹路平整，毛孔细小，皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，易产生皱纹，黑斑、雀斑，不易长面疱，易上妆，不易脱妆，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛。

又分为缺油、缺水干性皮肤两类。

　　 3、中性肤(弱酸性) 　　组织滑而幼细，皮脂及皮肤保湿能力强，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。

　　肌理纹路平整，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少。

冷时皮肤偏干性，热时肌肤偏油性。

　　外观：光滑，清洁，有健康色彩。

PH值正常。

放大镜下光滑幼嫩，柔软，不厚不薄，T区没有油腻感。

　　 4、混合性偏干

　　T区毛孔粗大，T区容易泛油光，两颊偏干; 　　 5、混合性偏油 　　T区毛孔粗大，全脸泛油光，且容易长痘痘与粉刺; 　　 6、过敏性皮肤 　　与干性皮肤相似，容易出现血管扩张及对化妆品、花粉的刺激出现过敏反应。

通常脸颊出现红血丝，恶劣天气使肌肤问题恶化。

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总体来讲，人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质和敏感性肤质四大类：1、油性肤质，是指皮肤的皮脂分泌过剩，即使刚洗过脸不久，肌肤摸起来仍有油腻感，且皮肤表面可见密集、细小的颗粒，常伴有粉刺与痘痘；2、干性肤质，是指皮肤两颊摸起来比较干燥，脸部常感觉紧绷，易起细小皱纹，不常长粉刺与痘痘；3、混合性肤质，则是指在面部T字部位（额头和鼻子）比较容易出油，而两颊及面部边缘会有一些干燥察纯，前额、下巴容易长痘痘和粉刺；4、敏感性肤质，是指皮肤容易发红、发痒，皮肤角质层薄且脆弱，用化妆品或是略有刺激的护肤品就容易引起败歼咐皮肤改世过敏，摸起来感到粗糙，常因含水量不足，皮肤失去弹性和柔韧感。

可以根据以上特征判断自己属于哪类肤质，再有针对性地挑选出适合自己的护肤品。

扩展资料：根据肤质选择选择合适的护肤品：对于油性皮肤的人们来说，应该使用清爽补水系列的护肤品，洁面宜用偏碱性的洁面膏，洗完脸后用调控油脂、调整皮肤PH值的清爽型精华液；干性、敏感脆弱性皮肤的人们宜用滋润舒缓型系列护肤品，洁面宜用具有保护和修复作用的洁面乳，洗完脸后，要用柔肤水滋润肌肤，精华液宜用镇定舒缓补水系列；而混合性肤质的人需要着重进行局部保养，一边要照顾到T字部位的油性皮肤，一边要用滋润型护肤品对两颊特别进行湿润。

人民网-你真的了解自己的肤质吗？别再盲目“买买买”了

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护肤小知识：如何判断自己的肤质？从皮肤的特征可以判断出不同类型的皮肤。

1、毛孔细小、皮肤紧绷、脆弱没有光泽，上妆不容易，容易脱皮，对温度变化敏感，容易被晒伤，眼部、唇部四周和额头早现皱纹，这就是干性皮肤。

2、中性皮肤细腻，肤色均匀，上妆不易脱妆，没有油光感，对阳光不敏感，但也会晒黑和晒伤。

3、油性皮肤的毛孔较大，脸部有油光，T字部的油光更加明显，皮肤很少有皱纹，容易脱妆，但是不容易晒伤。

4、混合性皮肤的T区毛孔粗大，容易出油，而U区则比较干燥，因此在护理时应该分开对待。

5、敏感性皮肤的角质层薄，遇冷或热时面部会出现潮红、红血丝，有时还会出现长痘或斑。

如果温度变化过大也会造成皮肤敏感的情况。