怎么看自己是什么肤质?(怎样判断自己的肤质？)

1、触摸测试法早晨起床时，用手指触摸肌肤来进行肤质判断。

干性皮肤：触摸肌肤有不平整、粗糙感。

油性皮肤：触摸时肌肤有油腻感、粘粘的感觉。

中性皮肤：触摸时皮肤平滑细腻，不干不油。

混合性皮肤的触摸感受是：两颊有紧绷粗糙的感觉，额头、鼻梁、下巴有油腻的感觉。

2、洁面测试法在洁面后不使用任何护肤品，观察肌肤的紧绷感持续时间来判断肤质。

干性皮肤：洁面后紧绷感持续40分钟或者是更长时间消失。

油性皮肤：洁面后紧绷感20分钟后消失。

掘缺凳中性皮肤：洁面之后紧绷感约30分钟消失。

洁面测试法3、纸巾测试法睡前清洁皮肤之后，不擦任何护肤品，第二天醒来后，用纸巾轻轻擦拭脸部，观察皮肤情况。

干性皮肤：不在纸巾上留下油迹。

油性皮肤容易在纸巾上留下大片油迹，常见的部位有额头、鼻梁、鼻翼、下巴、脸颊等。

中性皮肤：在纸巾上仅留下星星点点的油迹。

混合性扮册皮肤：容易在纸巾中心留下片状油迹。

4、肌肤问题测试法干性皮肤：容易晒伤、缺水干燥、脱皮、长皱纹、毛孔不明显。

油性皮肤在天气炎热时会出油，在天气寒冷干燥时又会缺水，容易长粉刺、暗疮以及毛孔粗大。

中性皮肤：不干不油，皮肤平滑又弹性，受季判旅节影响小。

T字部位容易泛油光、出现油性皮肤的问题；其他部位则偏干燥，出现干性皮肤的问题，属于混合性皮肤。

对于敏感皮肤，季节变化时容易出现局部发红、起小丘疹、出现红血丝等症状。

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总体来讲，人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质和敏感性肤质四大类：1、油性肤质，是指皮肤的皮脂分泌过剩，即使刚洗过脸不久，肌肤摸起来仍有油腻感，且皮肤表面可见密集、细小的颗粒，常伴有粉刺与痘痘；2、干性肤质，是指皮肤两颊摸起来比较干燥，脸部常感觉紧绷，易起细小皱纹，不常长粉刺与痘痘；3、混合性肤质，则是指在面部T字部位（额头和鼻子）比较容易出油，而两颊及面部边缘会有一些干燥察纯，前额、下巴容易长痘痘和粉刺；4、敏感性肤质，是指皮肤容易发红、发痒，皮肤角质层薄且脆弱，用化妆品或是略有刺激的护肤品就容易引起败歼咐皮肤改世过敏，摸起来感到粗糙，常因含水量不足，皮肤失去弹性和柔韧感。

可以根据以上特征判断自己属于哪类肤质，再有针对性地挑选出适合自己的护肤品。

扩展资料：根据肤质选择选择合适的护肤品：对于油性皮肤的人们来说，应该使用清爽补水系列的护肤品，洁面宜用偏碱性的洁面膏，洗完脸后用调控油脂、调整皮肤PH值的清爽型精华液；干性、敏感脆弱性皮肤的人们宜用滋润舒缓型系列护肤品，洁面宜用具有保护和修复作用的洁面乳，洗完脸后，要用柔肤水滋润肌肤，精华液宜用镇定舒缓补水系列；而混合性肤质的人需要着重进行局部保养，一边要照顾到T字部位的油性皮肤，一边要用滋润型护肤品对两颊特别进行湿润。

人民网-你真的了解自己的肤质吗？别再盲目“买买买”了

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中性肤质：中性皮肤摸上去给人感觉细腻而有弹性，不会让人感觉到干燥以及油腻。

不过在天气转冷时，皮肤会偏干，夏天的时候，偶尔会有油光，但比较耐晒，对外界刺激不敏感。

干性肤质：皮肤看上去不激握会给人细腻的感觉，当人触摸时会感觉到粗糙。

在季节交换的时候，干性皮肤比较容易变得干燥，还可能容易出现脱皮现象，并且平时容易生成皱纹及斑点，明棚庆但很少长粉刺和暗疮。

油性肤质：油性皮肤的人面部经常给人油亮亮或者油腻的感觉，平时洗完脸就会感觉有油出来，脸上容易一片油光。

而且毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚并且容易生暗疮粉刺，不过不容易产生皱纹。

混和迟合性肤质：混合性皮肤油脂分泌不平衡，面部一部分油腻，一部分干燥，例如额头、鼻梁、下颌容易有油光，易长粉刺，其余部分则比较干燥。

敏感性肤质：敏感性皮肤较薄，在换季的时候或者遇冷热变化较大时，会出现皮肤发红，以及容易起小丘疹的情况。

并且敏感性皮肤毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，在受到各种因素的激惹时容易而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。

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其实掌握自己的肤质很简单，看看这几张图，帮你一秒锁定自己的肤质类型。

其实，我们也可以通过时间计量法来辨别自己的肤质类型。

具体操作：洗面奶洁面后，擦干面部水分，感觉到皮肤紧绷后，在不不使用任何护肤品的条件下，计算皮肤紧绷感消退的时间。

一般中性皮肤的紧绷感约在洗脸后30分钟左右消失;油性皮肤紧绷感消失较快,约在洗脸后20分钟左右;千性皮肤的紧绷感则在洗脸后40分钟左右消失。

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来教教大家怎么辨别自己兆滚的肤质

首先用温水洗净脸部，这里只用温水就可以了，不需要用洁面产品，会影响测试结果，然后毛巾吸干剩余水分（注意是吸干，不是擦干）；然后过10分钟后摸一摸自己的鼻头和脸颊

知道自己是什么类型的肌肤后，我们再来每种肌肤的特点，和注意事项：

干性皮肤

干性肌肤的肤质细腻较薄；皮脂分泌少无油腻；皮肤较干燥不易现痤疮；易老化起皱纹；易受环境刺激不易过敏。

如果您是干性皮肤请一定保证皮肤得到充足的水分。

中性皮肤

中性肌肤是比较理想的肤质；皮脂分泌适中；细腻光滑；对外界刺激不太敏感；易受季节变化，夏油冬干。

如果您是中性皮肤要特别注意季节族盯余变化。

油性皮肤油性肌肤的皮脂腺功能分泌旺盛；面部油腻，不易清洁；不易老化；易出现面部皮肤疾病；附着力较差。

如果您是油性皮肤要特别注意补水保湿。

混合型皮肤混合性肌肤的额头、鼻、下颌处为油性肤质，易出现小的痤疮；偏碱性，易出现细菌；皮肤较干燥。

如果您是混合型性皮肤要特别注意水油平衡和洁面。

敏感性皮肤

敏感性肌肤对刺激的耐受性降低；会产生刺痛感、针刺感；皮肤干燥。

如果您是敏感性皮肤要特别注意尽可能使用成分简单，少含或不含刺激物的化妆品。

另外每个人的肤质并不是则铅与生俱来，一成不变的，肤质会随着周围环境（季节、电脑辐射、空气状况等），身体状况（营养状况，生理期等）的变化而变化。

针对肤质的变化，选择的护肤品也需要适时更换护肤品，适合自己的才是最好的！

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1.触摸测试法 早晨起床时,用手指触摸肌肤来进行肤质判断。

干性皮肤:触摸肌肤有不平整、粗糙盯尺感。

油性皮肤:触摸时肌肤有油腻感、粘粘的感觉...

2.洁面测试法 洁面之后不使用任何护肤品,根据肌肤的紧绷感持续时间进行肤质判断:干性皮肤:洁面后紧绷感持续40分钟或者是更长时间消失...

3.纸巾测试法 睡前清洁皮肤之后,不擦任何护肤品,第二天醒来之后用纸巾轻轻擦拭脸部进行观察:干性皮肤:不在纸巾上留下油迹凯键高...

4.肌肤问亮陆题测试法 干性皮肤:容易晒伤、缺水干燥、脱皮、长皱纹、毛孔不明显。

油性皮肤:天气热出油多,天气干冷又缺水,爱长粉刺、暗疮.

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人的皮肤大体上可以分为干性、中性、油性、混合型和敏感型。

看看各种肤质有什么特点，现在教各位水粉怎样判断自己的肤质，让你的美容护肤小知识越来越强大。

　　1、干性皮肤

　　毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

　　2、中码枝性皮肤

　　皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

　　3、油性皮肤

　　毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

　　4、混合性皮肤分三种类型

　　（1）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。

而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

　　（2）T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

　　（3）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。

而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

　　5、敏感性皮肤

　　皮肤角质层稿雀薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造迟敬敏成的。

　　敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

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护肤小知识：如何判断自己的肤质？不同的皮肤类型所表现出来的特征是不一样的。

所以，大家可以从这方面来判断皮肤的类型。

1、干性皮肤 干性皮肤，一般毛孔细小，皮肤紧绷、脆弱、没有光泽。

但是，不容易上妆，也容易脱皮。

而且，对于温度的变化表现出敏感，容易被晒伤。

眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2、中性皮肤 对于中性皮肤来说，皮质细致，肤色均匀、易上妆，不易脱妆。

皮肤不会出现油光的情况。

对阳光也不容易敏感。

当然，皮肤也会晒黑和晒伤。

3、油性皮肤 油性皮肤的毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，皮肤很少皱纹，容易出现脱妆的情况。

当然，皮肤也容易被晒黑，但是不易被晒伤。

4、混合性皮肤 混合性皮肤的T区毛孔粗大，易出油。

而U区去干燥。

所以，在护理的时候，要分开进行。

5、敏感性皮肤 敏感性皮肤的角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，有时长痘或斑。

如果温度变化过大也会造成皮肤敏感的情况。

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最简单的肤质辨别法如果不了解自己的肤质，而随意使用护肤品，可能会导致肌肤变差，因此，有必要了解最简单的肤质辨别法。

肤质可以分为干性、油性、混合性和中性，根据肤质不同，选择护肤品也有很大的差异。

最简单的肤质辨别法1、1、正常皮肤(弱酸性)肌肤柔软稳定，细腻滑润，皮脂和水分充足，无瑕疵，表面颜色红润，面部和颈部颜色一致。

皮肤细腻光滑，皮沟浅细，皮丘小而平，毛孔不明显，汗液和皮脂分泌正常，肌肤健康有光泽，易于上妆。

冬天肌肤偏干，夏天肌肤偏油，经过妆容后，皮肤表面瑕疵少，保养得当，肌肤变得健康漂亮。

外观：光滑、鲜活、清洁，呈现出健康的色泽。

PH值正常。

放大镜下可见表皮光滑细腻，质地柔软，厚度适中，无油腻感。

2、干性皮肤(碱性)皮肤表面肌理纹路平整，毛孔细小，皮质层水分含量较低，皮脂分泌不足，容易出现皱纹、黑斑、雀斑，不容易长面疱，上妆容易，脱妆困难，洗脸后肌肤会有紧绷感和刺痛，可以分为油性皮肤和干性皮肤两种。

肤质辨别法

3、极厚组织皮扮空肤(苍黄皮肤)：肌肤的毛孔粗大，缺乏补充性，表面组织粗糙，颊部下面有脂肪堆积，使它看起来不太美观。

4、油性皮肤(酸性)人的皮肤腺和汗腺发达，油脂分泌多，容易受细菌感染，吸收空气中的灰尘，导致毛孔污染，容易长粉刺，毛孔会变粗大，细菌抵抗力较弱，易长面疱和肿瘤，上妆后容易脱妆，男性激素分泌旺盛。

皮肤油脂分泌旺盛，表面有光泽，保持滋润，但随着年龄的增长，皮肤容易变老，毛孔粗大，容易出现黑头、粉刺和毛孔堵塞等情况。

皮肤粗糙不平，质感油腻，缺乏补充性。

如果您是干性皮肤，可以选择活夫洗面奶、柔肤修护露、真白修护霜、防晒霜以及晚上使用的祛斑霜和舒缓修护露；而如果您是油性皮肤，只需将真白修护霜替换成补水霜即可。

最简单的肤质辨别法2、 怎么判断自己的肤质？

1、干性皮肤油脂分泌不足的干性皮肤，很少长痘痘，但皮肤容易变干，洗完脸后有明显的紧绷感，角质层薄弱，容易出现红斑和皱纹，皮肤细腻且毛孔细小，尤其是鱼尾纹和眼纹。

皮肤干燥，上妆困难，容易脱妆，所以干性肌肤应选择温和的洗面奶，洗完脸后要及时补水保湿。

春季饮食要多吃富含高维生素和脂肪的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶或新鲜水果等，同时要注意补充水分，多使用富含油脂的护肤品，以防皮肤干燥脱屑，延缓衰老。

2、中性皮肤中性皮肤油脂分泌正常，没有明显的暗疮、毛孔粗大和红血丝等问题，这是一种健康的理想肤质。

只要做好水油平衡，平时适当补充营养，就能保持皮肤滋润有弹性。

3、混合型皮肤混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻，偶尔长痘，T区以外的皮肤则干燥敏感，有细小的皱纹，因此需要分区护理。

在护肤时，不能只单纯追求补水或控油，要同时兼顾两者，一周在T区做1~2次清洁面膜，一个月去一次角质，角质完后及时补充水分。

4、油性皮肤油性皮肤的角质层较厚，需要定期去除，皮脂腺分泌过多，容易引发闭口粉刺和痘痘。

相比于干性皮肤，油性皮肤上妆更容易，也不容易起皮屑。

油性肌肤几乎是油光满面，易出现毛孔粗大，为了保持肌肤健康，油性肌肤的人需要做好清洁工作，每周至少做1~2次清洁面膜，并且多喝水、多吃绿叶蔬菜水果以减少分泌过剩的油脂。

温馨提示首先要弄清楚自己是什么肤质，然后做好护肤工作，每天早晚要洗脸，及时使用护肤品。

因为睡眠时间占人30%，所以夜间也要做好皮肤保养，以便让皮肤在睡眠过程中得到修复和代谢。

通过定期对脸部进行按摩，可以促进细胞代谢，更好地吸收保养品中的营养物质，使皮肤变得更紧致，同时保持皮肤的弹性，从而防止皱纹的出现。

出门前半小时要涂抹防晒霜或带上遮阳伞，有效减少紫外线对皮肤的伤害。

减少使用手机和电脑的时间，晚上11点前上床休息。

最简单的肤质辨别法3、1、油性皮肤(酸性)油性皮肤的毛孔容易变粗大，皮肤腺和汗腺分泌的油脂较多，易吸收空气中的灰尘，容易受到细菌感染，抵抗力较弱，容易长粉刺。

皮肤有光泽，终年滋润，但容易出现长面疱和肿瘤，上妆后容易脱妆，皮脂分泌旺盛，随着年龄的增长，皮肤的抗衰老能力较弱。

皮肤粗糙，毛孔粗大，容易形成黑头、痘痘，毛孔堵塞，触感油腻，缺乏滋润度，整体状态不平衡。

2、干性皮肤(碱性)皮肤表面肌理纹路平滑，毛孔细小，皮质层水分过少，皮脂分泌不足，容易出现皱纹、黑斑、雀斑，不易长出疱疹，上妆容易，脱妆困难，洗脸后会有紧绷感和刺痛感。

可以分为油性皮肤和干性皮肤两类。

3、中性肤(弱酸性)皮肤细腻柔滑，皮脂和保湿能力都很强，没有瑕疵，肤色红润，面部和颈部的颜色浅深一致。

肌肤细腻光滑，毛孔细微不明显，汗液和皮脂分泌正常，肌肤健康有光泽，上妆效果自然明亮，皮肤表面瑕疵少，冷时肌肤偏干性，热时肌肤偏油性。

外观表面光滑、清洁，呈现出健康的色彩，PH值正常，经放大镜观察，表面幼嫩柔软，厚度适中，T区没有油腻感。

4、混合性偏干T区毛孔粗大，T区容易泛油光，两颊偏干;

5、混合性偏油T区毛孔粗大，全脸泛油光，且容易长痘痘与粉刺;

6、过敏性皮肤油性皮肤容易出现血管扩张及对化妆品、花粉等过敏反应，常见的表现有脸颊红血丝，而且恶劣天气会让肌肤问题加剧。

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怎样判断自己的肤质？如果整个脸部油光满面，就是油性肌肤；如果脸部整体感觉干燥，就是干性肌肤；如果T区和U区出油，而脸颊两侧比较干，就是混合肌肤；如果肌肤既不干也不油，就是中性肌肤。

如果平时脸部皮肤没有明显的油性、干性或混合性标识，基本上可以判断为混合性肤质。

皮肤的油性是由遗传因素决定，由皮肤表面脂质的多少来判断皮肤类型，可以将皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。